运动作文600字【精彩15篇】
【导语】每当我们写一篇关于运动的作文时，我们都希望能够以恰当的方式表达对运动的热爱和感激之情。那么，如何写一篇600字的运动作文才能得体而大方呢？以下是网友“andun65”整理的运动作文600字（共15篇），供大家品鉴。
我是一双运动鞋，我出生在中国，漂洋过海来到福建，销售阿姨把我摆在百货公司的专柜上。每天看着兄弟姐妹被他们的主人带走，脸上充满幸福快乐的样子，我就很羡慕。希望有一天我也能遇到爱我的主人把我带走，我愿意背着他走遍天涯海角，上山下海到处去旅行。
“妈妈，我想要这一双…。”我的心噗通噗通跳得好快！我又兴奋又紧张，我的心愿要实现了。今天一早，就有一个小男生和他的妈妈到店里来，试穿了许多我的兄弟姐妹后终于选定了我，我终于遇见我的小主人了！
这是一个风和日丽的早晨，我充满了精神，跟着小主人出门展开我第一天的新生活。我背着小主人走过草坪，他蹦蹦跳跳的`，看起来开心极了。“早安，小明。你看，这是我妈买给我的新运动鞋，今天学校运动会我可以好好表现了。”
喔~原来今天是小主人的运动会，没问题，我一定会全力以赴，帮助小主人夺得奖牌，做小主人的最佳拍档。
在令人振奋的赛跑比赛后，主人果然心满意足的得到跑步金牌，我也感到非常的光荣呢！不一会儿，主人飞快的脚步宛如在测试我是否有赤兔马般，能日行千里、夜行八佰的能力，立刻到操场上与同学踢球较劲。终于！远方传来救命的声响，午餐时光到了，主人和同学们终于纷纷进教室，而我则是带着满身荣耀与淤泥进到教室做片刻的休息。
黄昏了，我背着主人，拖着疲惫不堪的身躯回到家里。哎呀，我的妈啊！主人竟然表演起飞踢的工夫，我一头撞上家里大门！幸好遇到妈妈，要主人爱护我、保护我，不要随便丢在地上，要好好的放在鞋柜里。就这样，小主人还帮我洗了个香喷喷的澡，接着去蒸汽室烘干一番。终于，我又恢复成一双既漂亮又帅气的运动鞋了。
我们终于迎来了期盼已久的秋季运动会，“加油！加油！”，一声声热烈的呐喊，在校园里激荡，经久不散，这是一百米跑。
跑道上的运动健儿们在听到枪声响后，以迅雷不及掩耳之势冲了出去，时而如一支利箭，向终点疾奔而去，想要获得属于自己的灿烂辉煌，都纷纷迸发出最一股力量，想要再冲一次，再搏一把！近了，近了，更近了，最终，第一名的桂冠被我们班的尚子琳所摘取，霎时间，我们班欢呼声一片，大家兴高采烈的脸上浮起一朵朵开心的笑，这不只是尚子琳的荣耀，更是我们整个班级的荣耀！
第二天，场面依旧火爆，每个人都不甘示弱，在运动会上充分展现自己的才华。我们班的尚子琳也还是那样身影如飞，从我们身边跑过，好似刮起了一阵风，呼啸而过，吴晴雨也跑得飞快，迅如闪电，其他同学也尽力奔跑，只是很遗憾，有一些同学没能进入到决赛，但是我们并不气馁，得不到名次，没关系，我们已经努力拼搏过！
最后一天了，大家更显兴奋之情。4×100米接力更是斗志昂扬，誓夺第一，最后男生队齐心协力，拔得头筹，而后抛实心球的张高栋也没有辜负大家对他的期望，夺得头魁。
在下午的闭幕式中，我们班更是获得了初一团队第一名和道德风尚奖。鲜红的奖状是一面永不褪色的旗帜，飘扬在我们成长的天空。
十月十四日我们学校举行了一年一度的秋季运动会。
运动会的第一项是开幕式，我们每个班级都组成一个方队围着操场的跑道走一圈，然后进入中场。我们班走的时候穿着太极服，每个人都昂首挺胸、步伐整齐。我们到了中场彩旗队站在我们前面。当每个班都进入中场后，彩旗队向四周散开把中场团团围住，校长致开幕词后我们就退场了。下面就到我们表演太极拳的时候了，我顿时紧张起来，心都快从嗓子眼里蹦出来了。不过表演的时候，我就不紧张了，因为我们都打得动作整齐、喊声震天并得到了雷鸣般的掌声。表演完太极拳后运动会正式开始了，我们班的第一个项目是马林参加的四年级男子六十米决赛。枪声一响马林像离弦的箭一般冲了出去超过了所有的对手最终获得第一名的优异成绩。第二个项目是四年级四百米决赛锦雨第五名，第三个项目是女子六十米决赛伊诺第二名……最难忘的一个项目是海祺参加的女子八百米，她比赛中跑在第四位，眼看比赛快结束了，在这千钧一发的时候，海祺迅速地超过了第三个人获得第三名。每一次比赛都是六个人哟。最后校长致闭幕词，又颁完了奖，我们班获得了文明班级奖。
秋季运动会在快乐中圆满结束了，同学们顽强拼搏的体育精神值得我学习，成绩不是最重要的，重要的是参与，下次我也要报一个项目。
周三，三年级又迎来了一年一度的运动会。
三年级依次来到操场上，我们欣喜若狂，激动万分，等待着比赛的开始。
今天的太阳可真大呀，我一上操场就变成烤鸭。我忍着太阳光跟着老师做了一套操，做完后，我们来到了休息区，几分钟后，我要上场了，我和其他同学来到了草地上，准备迎接比赛。本场比赛是迎面接力，规则是：每队分成两组，一组站在这头，另一组站在对面，一组排头拿一个接力棒，老师一开枪，拿接力棒的排头跑出去传给对面的队友，依次进行直到最后一个队员跑完，哪组最快哪组就赢了。要开始了，我们心里很紧张，生怕自己会输，会失败，这时我想起了鲁滨逊说的一句话害怕困难比困难本身更可怕。这调整好心理，到我了，我飞快地冲了过去，这时的我就像一只看到猎物的猎豹，以迅雷不及掩耳之势冲到了另一个人的旁边，把棒子交给了她。比赛结束了，我们得了第二，但是我还是很开心，因为我知道了坚持就是胜利。
很快开始了第二场比赛袋鼠跳，我眼看着指令枪就要发射了，我们的排头又一次离开了白线，但这次他是跳出去的，不一会儿又轮到我了，我赶紧穿上了袋子，抓紧袋口，用尽全力跳了出去。我跳，我跳，我再跳，马上就到了，我放下袋子，把它给了另一个人，另一个人又跳了出去。可是，这次的结果不好了，我们得了倒数第三，我们非常失望。
比赛结束，我们来到了休息区玩了起来，可热闹了！有的同学在玩石头剪刀布，有的同学在玩老鹰捉小鸡，还有的同学在玩跳高，而我和同学们玩起了枪战。
快乐的时光总是那么短暂，运动会结束了。这场运动会真是令我难以忘怀！
在这一学期我印象最深刻的就是趣味运动会。
操场上飘着彩旗，喇叭里放着动听的音乐，开始运动会了，我们心里面很高兴也很激动，到四百米跑的时候，我看见我们班比赛的同学了，我就认真的注视着她，我看见她跑地很快心里面很高兴，也大声地为她加油，到了最后，她飞快地冲过终点，得了第一名，我在心里面真替她高兴，到我们集体活动的时候，做仰卧起坐，我心里面很紧张，怕自己做的不多，我又想了想这几天我们为了趣味运动会的练习，心里面也暗暗的为自己加油，我躺在垫子上，深深的吸了一口气，心情平静了许多，我一听到哨声响，就赶紧做，前面的我一个连着一个做的很快。
可是到了后面，我有些累了做不起来了，可是我一想这是集体活动要算平均分，我不能拖后腿，我心里面想坚持就是胜利，我又做起来，虽然比刚开始的时候慢了些，可是我躺下去，就赶快起来，听到第二声哨响了，我就停了，我问给我数的人我做了多少，他说做了47个，我心里面很高兴，我又问别人做了多少了，她们说做了40多个，我又问我旁边的人，他说做了35个以上，我心里面很高兴，我没有给班级拖后腿，到了最后报成绩的时候，我们班得了第一名，我心里面很高兴，到了接力赛，我看见我们班的人这在努力拼搏中，到了最后一个人的时候，她更是拼尽了全力，她使劲了全身的力气跑，我听成绩的时候，接力赛的成绩也不低，我很高兴。
我印象最深的活动就是趣味运动会，因为我在里面明白了一个道理，做事情只要坚持就是胜利。
今天我们学校要开秋季运动会啦！早上，妈妈给我准备了丰盛的早餐，有牛奶、汉堡、鸡蛋，让我吃得饱饱的，有力气可以参加比赛。
到了学校，我坐在教室里等待的时候，心里暗暗在想：今年的运动会我能不能拿奖呢？过了一会儿，郭老师来了，她组织我们排着整齐的队伍，大家精神百倍的来到操场，找好座位等待运动会开始。
首先进行的是高年级的跑步比赛，我们在位置上为他们呐喊加油！看到一个大哥哥飞快地冲过终点得到第一名，我好激动啊！等会儿我跑步的时候能不能像他那样得到第一名呢？接下来进行的是低年级的跳绳比赛，我也是参赛运动员，当我走进比赛场地的时候我的心里非常紧张，老师报到我的名字时，紧张得心都快跳出来了。比赛开始之前我先做了一些热身运动，当老师喊开始了之后，我立即拿起跳绳飞快地跳了起来，刚开始我一路顺畅连续跳了一百下，后面有点累了就有了一点耽搁，结果一分钟跳了一百四十六下，超常发挥跳出了我平时练习的最好成绩，获得了第三名，我有点高兴，比去年的运动会有进步了。后来，我又去参加了六十米短跑比赛。在休息区等待了好久好久终于轮到我上场了，这次我的心情一点都不紧张了，因为我想跑步也会超常发挥取得好成绩，结果我失败了，没有晋级决赛，我很不开心，灰溜溜地回到班里的座位上去为其他同学加油，希望他们不要像我一样失败。
运动会结束后，我们回到教室里，我呆呆地坐在位置上想，为什么我跑步会失败呢？肯定是我平时锻炼不够，以后我一定要加强锻炼，不仅能让身体变得棒棒的，更要争取明年运动会取得好成绩！
对于“人的生命在于运动”这句话，我是深有感触，我个性比较文静，不爱出去玩，天天就待在家里看看书、写写作业、玩玩电脑，父母经常逼着我出去，我都不出去。
然而这样，不久后，坏处自然就显现出来了，我经常胸闷，甚至心脏感到有电流似的，姨姨曾经也向我这样，就是因为太缺乏运动了，她经常到医院去做心电图，医生的结果就是：心脏一点问题也没有。
后来，姨姨多加运动，胸口都不闷了，我忽然意识到，我应该改改平常的生活习惯，我想利用暑假多加运动这样，身上就什么毛病也没有了，而且还增加抵抗能力。
天天安乐地在家里，什么活儿都不干，不去运动，开始似乎挺舒服的，可到最后，发现坏处之时是无法挽回的了！
人的每个部件都跟机器一样，各司其职，但唯一的不同点是：机器坏了可以修理，可是人的器官不一样，坏了就不好修理了，虽然现在有克隆技术了，但是，克隆出来的不一定会比原来父母所予的来得方便。
听表姐说，她班上有个男孩，跟同学玩闹过头，弄坏了自己的某个器官（那是几年前表姐跟我讲的，现在忘记了，只好用“某个”代替）去医院克隆了一个，本来以为好好修养就可以万事大吉了，无料到，竟然在生活的很多地方都不方便！
所以，一定要多加运动！而且运动和睡眠可以保护大脑哦！
记忆是一条金色的小船，在生活中随波逐流。它乘载着快乐、悲伤、愤怒……，它领着我们向前进。
曾在马路上看到过一群运动员，他们拿着各式各样的“器材”，在垃圾桶旁跃跃欲试，可惜结果却不容乐观，在马路上留下一些瑕疵，令路人作呕。
这不，就在上周，运动员又出现了，不过这次，运动员有些奇怪，他手上没有任何东西，而是东张西望，仿佛在寻找什么。
突然，一辆公交车出现在我的视野，这位小伙子蹦跳了两下，擦了擦手，以百米冲刺的速度向车站奔去。可惜马路中央有道栏杆，您怕是赶不上喽！可事实却与我想得相反。只见他快速跑去，在看到栏杆时一点不慌，屏气凝神抓住一根杠，依靠惊人的臂力和助跑带来的速度跃了过去，让我目瞪口呆。一套动作行云流水，甚至连衣服都没擦到，这，难道就是传说中的跨栏？听到旁边许多人的称赞，我却摇了摇头。
运动固然是好的，可这种不遵守交通，拿自己性命开玩笑也好吗？我分明看见来往的车辆大声鸣笛，可他却熟视无睹，或许是抱着自己是行人的心理吧，可万一发生意外，那就得不偿失了。
再来看看我们的运动员——小A。他的.名声在学校可是如雷灌耳。他在校蓝球队效力，球技也真不是盖的。
瞧，他又去篮球场叱咤一翻了。小A在分完组后，迅速占据有利位置，可一下子对方几个人同时围了过来，将小A困住。这时，只见小A如一条泥鳅，对方还没反应过来，小A早已钻出且抢过球，一个三步上上篮将篮球精准地投了过去，瞬间惊呆全场，真是厉害！
运动，让我们健康。但街头的运动却是有损形象，所以，让我们开心地运动，创造出一些更有趣儿的事吧！
一年一度的运动会又开始了，班级里正在紧锣密鼓地准备着，这时我们才二年级，是我们小学阶段的第一次运动会。
当时，我报了垒球和50米跑，我不知道自己的表现会如何，所以心里忐忑不安，我对自己没有信心，老是想着自己不能拿到好一点的名次为班级争光。在我无助彷徨时，是我们班那几个拉拉队员给了我足够的勇气勇敢面对。
比赛那天，我紧张极了，脸颊通红，心怦怦跳个不停。我来到了垒球场准备比赛。
“一号…，二号…，三号…”裁判宣布到，我排在第五位。前面4位慢慢地过去了，轮到我了，我的心跳个不停，手像融化的冰淇淋一样软弱无力。拉拉队员们在旁边高声喊道：“加油，岑舒莹，加油！加油！”我立刻信心十足，使劲吃奶的力气用力一扔，垒球像离弦的箭一样，在天空中划出一道美丽的弧线，同学们一阵欢呼，我感到高兴极了。在同学们的簇拥下，我就像凯旋的战士自豪极了。
成绩出来了，我虽然只拿了第二，但我很开心，我想：这只是个初赛，没关系，复赛继续努力！我有信心取得好成绩。同学们又开始为我呐喊助威，使我信心百倍，使劲一扔，比刚才还远呢！成绩出来后，我得了决赛第二名，听到这个消息，同学们一拥而上，抱住了我，老师也开心的夸我真能干。
从此，我变的信心十足，充满了力量。我想：只要有足够的信心，不管是自己的，还是别人给的，一定能战胜自己，获得人生中一个又一个的成功。
贾里是个初二的小男生，他有着许许多多的优点，但我觉得他最大的优点还是热爱运动：他经常去练习打篮球，而且，他每天早上刚被闹钟叫醒时，就抱起篮球朝篮筐投，并且每次都能投中，说明他热爱打篮球，热爱运动。
贾里十分热爱运动，而我们也应该向他学习这种精神，因为俗话说得好：“生命在于运动”嘛，只要运动就能锻炼我们的身体，使我们有健康的身体，健壮的体魄。就比如说，我，因为我没有长时间的锻炼，所以每到体育课跑步都腿酸、腿疼，有时酸的动都懒得动了。每天早上与傍晚，我都能看见我家对面广场上老年人在跑步，年轻人在随着音乐跳舞，看啊——他们多么的热爱运动啊，所以他们才会有健康的身体，不像我，总是生病，一会儿感冒，一会儿又咳嗽，时不时还会拉肚子，喉咙疼呢。看来要想不生病，就得多运动。
由此，我越发的觉得现在运动的人很少，很多人都是因为学习或工作的安排，所导致的空闲时间不够，也就是运动的时间不够，使人不能很好地得到锻炼，使人没有健壮的体魄去迎接新的挑战。让我们学习贾里，学习他那热爱运动的精神，是我们不再为生病而烦恼。
生命在于运动，因为运动有益健康，运动使人快乐。健康的运动也有许多学问。你知道吗？步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的运动。傍晚是最佳运动时间，每次运动一小时最合适。
我最喜欢的是游泳，因为它带给我欢乐与健康。最初，我并不喜欢游泳，不敢下水，怕被水沧着。可当我看见别人在水中畅泳时，我是多么的激动，我决心好好学游泳。从那以后，我鼓起勇气，坚持学游泳。
每当我在水里时，我感受到像鱼儿的自由自在，心情很放松，免疫力也提高了，身体比以前好多了。
生命在于运动，运动有益健康，运动使人快乐。
让我们一起运动，一起健康，一起快乐！
今天，对我们学校来说是意义非凡的一天。当我们衣着校服，整齐地站在内操场，庄严地看着旗台时，我们学校第一届“银杏杯”运动会开幕了。
随着激昂的音乐响起，主持人慷慨激昂的开幕词，听得我热血沸腾，我的眼前仿佛出现了这样一幅画面：一个个运动健儿在场上竭尽全力地拼搏，如一匹匹骏马，又如离弦之箭一般，让我身临其境。
之后，是学校管乐队的大型演奏，他们演奏的乐曲雄壮、有力、振奋人心。他们演奏的《友谊的花开万里香》更让人激动不已，运动会就像友谊的花，本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨，让每个班公平的竞赛。《欢乐颂》更是表现了运动员顽强拼搏的精神。
合奏表演完了。但让我意想不到的是，第二个节目“太极拳”，竞完全是由老师表演的。随着优美动听的“梁祝”乐曲，老师们打着太极，轻柔的动作像是涓涓细流，钢中带柔，那个效果，简直棒极了。看着老师们熟练的动作，我的.心酸酸的，要知道“台上十分钟，台下十年功”啊！老师们为了太极，不知花费了多少辛劳与汗水。
该轮到压轴节目闪亮登场了，在雄厚的《中华神功》这首歌曲的衬托下，近百名同学身着武术服，挥舞着刀，有种不屈不挠的精神。手中的刀，成了他们开辟未来的希望，突然，几个同学手舞巨大彩旗，更激昂的音乐开始了，彩旗的翻转让人眼花缭乱，仿佛蛟龙入海，溅起一片惊涛骇浪。一曲终了，我意犹未尽，愿这些精彩节目能鼓舞运动员们在运动会上取得好成绩！
周五早上，我怀着极大的兴趣来到学校，我无法形容我有多开心，因为今天要开运动会了。
等同学们都到了班里，詹先生给了我们一副白手套，然后我带着队伍整齐的走向学校的包干区3，等着走到升旗台。哪里，老师叫我们走好，不要丢班里的脸——过了一会儿，我们大摇大摆地出发了，到了升旗台，我们喊：
开幕式结束后，我们都去了休息的地方，等待比赛开始。过了一会儿，比赛开始了。我和陈、林家俊、吴春年、廖晔一起去参加比赛。第一场激烈激烈的比赛开始了，很多同学站在跑道两边为我们加油。我的对手是林家俊和黄汉光。我的心像定时炸弹，静不下来。当发令枪响时，我像箭一样冲了出去，但流浪汉随后要求我像一阵风一样追上我。我急了，带着护理的力量往前冲，终于超越了林家俊，拿到了第二名。据电台报道，我和林家杰都进入了决赛，我们互相击掌祝贺。决赛，我去球场想：一定要拿一等奖。但是最后我只拿到了第三名。我有点失望，但是我妈安慰我，我就没那么难过了。
下午，跳高比赛开始了。听到广播后，我跑去体育馆比赛。一开始我跳了80cm。到了90cm，其他人都输了，只有我跳了。一开始我以为他们很厉害，后来才知道他们那么脆弱。比赛结束后，我跑得很快，因为我必须参加接力赛。在接力赛中，陈丢掉了接力棒，给我们赢得了第四名。
通过这次运动会，我知道如果我坚持，我就能成功。
星期五的大课间，汤老师带领我们玩了一个有趣的小游戏——夹球跑。
这个游戏的规则是：让两个人用头夹紧球，手不允许碰到球，也不允许两个人搂在一起跑，要跑到对面的黄线，绕过标志桶，再跑回来，把球交给下一组同学，在跑得过程中，球如果掉了，就要把球捡起来从起点处重新跑。规则刚一听完，我们就摩拳擦掌，想要跃跃欲试，可是，工具还没有借来，我们只能耐心的等待，终于，工具被借来了，之后，汤老师吧我们分成了4大组，每大组里有6小组，（2人1小组），我和张郅超一组，我们把球夹好，刚听到老师说：“开始！”我和张郅超就飞快地向前冲去，由于我和他配合得很好，所以球一直都没有掉下来。
但到了第2次的时候，老师说：“加大难度。”然后，就让左边一组的男生和右边一组的女生对调，我只能胡雪涵一组，但可能也是由于“男女授受不亲”的问题，我和胡雪涵配合的不是很好，别的组下一小组都跑出去了，我们才回来。
从这个游戏中，我知道了要讲究团结，如果两个人不团结的话，只顾着自己跑，球很快就会掉下来的；玩这个游戏还要有集体意识花害羔轿薏计割袭公陋，我们一大组是一个集体，应该为自己组里的人加油打气，这样才容易取得胜利；玩这个游戏还要遵守规则，否则有的人光为了赢而不遵守规则，那这个游戏玩的就没意思了，有的人球掉了，就把球捡起来，继续跑，这样就犯规了，有的人不是把球交给下一组同学，而是扔、踢，这样就失去了游戏的有趣性了，所以，我们不应该为了赢而犯规，而是遵守规则，只有这样才能使这个游戏变得有趣起来。
体育运动项目有很多，比如：打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球、击剑、跑步……在这些体育项目中，我最感兴趣、最喜欢的就是打羽毛球。
有一天，我看见爸爸妈妈正在院子里打羽毛球，羽毛球在空中飞来飞去，仿佛爸爸妈妈的手有魔法似的，吸引着羽毛球飞来飞去，他们打得别提有多好。顿时我对羽毛球产生了兴趣，暗下决心，一定也要把羽毛球打好和他们一样好。
说干就干，我马上投入了训练。但想不到的是，要打好羽毛球还真不是一件容易的事，看别人打起来容易，可球拍一拿到自己手上才知道不是自己想的那样简单，球一点儿都不听指挥。起初我几乎连一个球都接不住、发球更是糟糕，不免有些泄气。妈妈看出了我的心思，摸着我的脑袋语重心长地说：“世界上哪有什么东西一学就会的呀！只有脚踏实地的练才能进步！”接着妈妈又教我如何握拍、如何发球、如何接球……在妈妈不厌其烦的指导和鼓励下，我又燃起了希望之火，投入到再一次尝试中。
经过一段时间的训练，我逐渐掌握了打羽毛球的技巧，发球越来越稳，接球也越来越准。在和爸爸的对决中，我一次又一次的突破了原先的记录，打得一次比一次好，兴趣也一次比一次高涨。在这期间爸爸还教会了我杀球、扣球……在不断努力拼搏中我的球技芝麻开花节节高，慢慢地爸爸和妈妈竟然也不是我的对手了，学校里很多以前的羽毛球高手也被我打败了。
在学习羽毛球的过程中，我虽然流了很多汗，吃了很多苦，为了接球，还滑倒了好几次，胳膊被划破了皮。但是通过学习打羽毛球，我找回了自信、找到了快乐，羽毛球让我的生活变得充实而充满情趣，羽毛球真是一项神奇的体育运动。希望这项有益身心的运动能成为更多人的最爱，能给更多的人带来健康和快乐。
我是一个爱运动的平凡女孩！
在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。
自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……
我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！