实用的快乐的运动作文6篇(运动的快乐作文)
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达芬奇说过：“运动是一切生命的源泉。”世间没有运动，就好像丢失了生命中最为宝贵的东西一样，黯然失色。当然，运动在我生命中也是必不可缺的，它给我带来了快乐，欣喜，更因为运动让我受益匪浅。
记得以前，我是无比抗拒上体育课的。因为那一项项的犹如恶魔般的训练曾使我无比恐惧。但如今，经历了那一次次的运动洗礼，经历了心里的不甘和排斥，身体的痛苦与挣扎后，才真正体会到了运动带来的快乐与享受。
随着时间的流逝，学校也先后举办了许多有益于我们身体锻炼，增强体魄的活动：接力跑，足球赛，篮球赛，拔河等等。这些活动也使我对待运动不再叫苦不迭，而是坦然接受。前段时间，学校举办了接力跑比赛。我作为其中一员，也确实体验到了运动带给我的快乐。
代表班级出赛，真的是很激动。但我一直在体育这方面都不是很好，也只是因为长得高才被选出来参赛的，“既然被选了，就一定要好好跑，为班级争荣誉！”抱着这样的信念，我心惊胆战地踏上了“战场”。迎着强烈的阳光，我接到接力棒后便犹如脱了缰的野马一样跑了出去。先开始付出了全力，但到最后我的脚步越来越慢，心跳也越来越快，快到我可以听清那清晰的节奏。但有一股力量支撑着我：不能辜负老师与同学们的期望。带着这样的信念，我忍着痛苦跑到了终点。下场后，我走出自己趋向繁复的记忆，如同走出层峦叠翠的森林，疲惫的思维躺下休息了，身体仍然向前行走，腿软到无法支撑自己行走，由于缺氧，我感觉自己仿佛走在无边无际的混沌和无声无息的空虚里。空中没有鸟儿飞翔，水中没有鱼儿游弋，大地没有万物生长。过了好一会，我才舒服了些。但努力没白费，班级如愿获得了第一。
经历了那次折磨后，我才真正意识到了运动的重要性。那之后，我经常叫上朋友一起去世纪大道晨跑，晚上散步。这对于本来免疫力就很差的我，真的是一剂灵丹妙药，是医学界的药物达不到的效果。每天迎着朝阳奔跑，呼吸着清晨最清新的空气，沐浴着清晨的第一缕阳光，贪婪地吮吸着青草的芳香，感受露珠的清新，真是给生命添上了另一抹亮丽的色彩。我喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促地呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的'天马行空，喜欢耳边的习习凉风……
每次跑步过后，都会感到一种身心的放松，尽管体力透支，身体的不适，但一次次的经历后，便习惯了这跑步的过程。学会了跑步的技巧：跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀。日复一日的运动，使我的免疫力增强了许多，运动，让我尝到了甜头，享受了破茧成蝶的喜悦与快乐。太阳每天都是新的，而新的太阳每天都给我们新的希望。每天清晨迎着朝阳奔跑，夕阳下甩起双手散步，黄晕的灯光照耀着我走完这一路。运动，确乎是快乐的源泉。
我们在书籍的海洋里徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足。我们在运动的世界里探索，可以得到身心的愉悦。要想让生命常青，前提就是运动。在运动中尽情挥洒汗水，尽情地享受其中的快乐，这样日复一日的坚持下去，还真是让人的身体解脱，把疲惫甩掉。
运动，锻炼了的是体魄，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力。要想让生命之树常青的前提就是运动，它能让人体会到破茧成蝶的喜悦。我运动，我快乐！
知道快乐是什么吗？
快乐是一种舒服的心境，一种畅快的感觉，一种欢愉的情绪。快乐是世界上最美丽的彩虹。对，就是彩虹。
看那彩虹桥弯弯成拱形，是否像笑弯的眉毛？看那色带七彩艳丽，是否预示着人生充满快乐的各种形式？赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，快乐欢愉皆是情。
有人说，快乐是无穷无尽的金钱；有人说，快乐就是尽情地玩乐；有人说，快乐就是无忧无虑，自由自在；有人说快乐是永远挂在嘴角的笑容
这道题怎么这么难？我怒发冲冠地把笔扔掉，索性不做了，但放弃怎能行！最终我还是被好胜的心拉了起来，继续苦思着。
“嘀哒，嘀哒”闹钟不停地跑着，时间一分一秒地过去了，浓浓的睡意缠绕着我，时不时打瞌睡。为了使自己不屈服于这道题。我打来一盆冷水放在旁边，打磕睡就洗冷水脸，清醒一下，也便于解题。畦！皇天不负有心人，我终于解出来了。
原来，苦思冥想出成果也能得到快乐！
很小的时候开始，妈妈怕我看电视玩游戏伤害眼睛，只要在天气好的时候妈妈都会带我去户外享受大自然的乐趣！也因此我喜欢上了旅行，爱上了运动。
四岁开始学轮滑，一直坚持到现在，一到夏天我就迫不及待地把我的轮滑鞋拿出来去广场、公园玩。后来上小学后，我又想打篮球，爸爸就买了个篮球教我，虽然不专业，但是没有影响我的兴趣。前段时间我们小区的哥哥们打羽毛球，我也学着跟他们一起打。每天我都玩得满头大汗，但是我运动，我健康，我快乐！
别看我瘦瘦的，但是我很健康，从小到大没怎么生过病。我想这是因为我从小喜欢户外运动的原因吧！小朋友们，一起来做游戏吧，让我们做一个快乐的阳光男孩。
“往后退，有水草……”伴随着一串串欢乐的笑声，我开始了五一假期玩皮划艇的运动。
我们刚抵达目的地，听到河里的浪花流淌的声音伴着人们的欢声笑语一点点地传入我的耳畔。我用目光去捕捉正，在空中嬉戏的小鸟，它们一个个划过天际，最后消失于天空之中。偶尔有几只在河底窃窃私语，水草借着微风在河里旅行。
到我们上船的时间了。一开始，我和爸爸划一条双人艇。手中的双桨在碧绿的水中划动着，微风似乎在与我们赛跑。“爸爸，你看……”我们只顾着欣赏风景，没有注意方向，船撞上了芦苇丛。“不着急，我们后退。”爸爸镇定地说。我和爸爸手握双桨从前往后划动，船慢慢出来了。“太好了，出来了！”我开心地哈哈大笑起来，眼睛眯成了一条缝。一滴滴雨珠从天上飘落，我们戴上了草帽。大风伴着急雨，水面上惊起一大阵圆晕。大风、急雨、波浪，如此恶劣的环境，小船却能如此平稳向前疾驰。我希望我的童年也能像这小船一样不怕困难，勇往直前……
在与爸爸划完平稳的双人艇之后，我想挑战一下单人艇，在这斜风细雨中，用自己一个人的努力将这单人艇划动。我咬着牙，手紧握船桨，用力划动。船开始动了起来，而且一点点变快，直到最后小船如小鸟般滑翔在水面。正当我得意忘形的时候，船划进了水草地带。我每划动一下就有许多水草缠绕着船桨。水草很容易将桨绑在水中，我每将桨从水中划出来，都要花很大力气把桨从水草中挣脱出来。经过一番努力，小船终于顺利地划出了水草地带。突然，芦苇丛中传来了“救命”的声音，我回头一看，只见张同学不幸落水了。他头发湿透，眼睛被雨淋得几乎挣不开了，嘴里大声呼喊“救命！救命！”。救生员马上赶来，把他从水中救起……这时，我感觉四周都是绿的，树是绿的，水也是绿的，小河似乎在讲述着勇敢者的传说。
天色已晚，望着这斜风细雨，我不禁想起了苏轼的《定风坡》：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马。谁怕？一蓑烟雨任平生。”玩皮划艇是这样，生活和学习也是如此。
今天的天气格外晴朗，碧蓝的天空像蓝绸子一样，万里无云。我们学校举行了运动会，这次运动会的主要项目有体操、田径、跳绳、踢毽子、拔河比赛等，同学们的脸上都洋溢着可爱的笑容，运动场上更是热闹非凡，运动员们个个精神饱满，跃跃欲试，都充分发挥出了自己的力量，使整个操场上充满了激情的喊叫。
“加油，加油……”一阵阵清脆的喊叫声传遍了学校的每一个角落。没错!是我们班正在与别的班进行拔河比赛，当然我也是比赛队员之一。
赛前，我对这场比赛是很有信心的，因为我认为我们班的同学都很强壮，理所当然没有那么担心。“预备……”比赛快要开始了，我的心情十分紧张，我仿佛听到了自己的心脏在不停地跳动，好像快要跳出来似的，我的手掌也开始冒汗了。随着一声哨声，比赛终于开始了。我们精神抖擞，一个个像大力士一样，拼命地拉着绳子，谁也不让谁。我那时脑海里一片空白，心里只是想着“用力拉，用力拉……”我们班同学用尽全身力气，一张张脸蛋都涨得红红的，一张张嘴都闭得紧紧的，一双双手都紧紧握住绳子。绳结忽左忽右，胜负难料。这时，响起了场下拉拉队此起彼伏的加油声:“一二!加油!一二，加油!……”在拉拉队的鼓励下，我们咬紧牙关，屏住呼吸，拼命地往后拉。最终，在对方体力欠佳的一瞬间，我们配合默契，猛地用力一拉，绳结移向了我方!随着结束哨声的响起，同学们高声欢呼，一片欢腾，人人心情开朗，个个笑逐颜开。
比赛结束了，我们胜利了。我们班获得了级部拔河比赛第一名的好成绩，我感受到了我们班的团结精神力量，我为这一点感到自豪和骄傲，我由衷地扬起了一个阳光灿烂的笑容。
人的一生中，有两种人，一是好吃懒做，整天无所事事，用睡觉 来打发时间的人。二是每天都劳动，运动，用这些来填充自己的时间的人。像我吧，就是那种比较不爱运动的人。不爱运动纵使我的免疫力也逐渐衰退了下来，使很容易生病，所以家里也为我花了大量的钱买药，而且还为我提心吊胆的。自从上次看了那本，它说明了经常生病，容易落下后遗症，对自己本身也不好。我就下定决心，每天都要锻炼，把自己变得更加强壮，更加快乐。我要合理安排自己的作息时间，让自己得到劳逸结合的好处。一次，我坚持锻炼竟长达1个月，自己都不敢相信。一天清晨，下起了鹅毛大雪，我和爷爷很早就起来了，我们站在屋内，正在商量要不要去锻炼。爷爷说：“要不别去了，雪太大了。”不行，锻炼就得坚持不懈。不然，有了第1次偷懒，就会有第2次，第3次······会接连不断的。”最后，爷爷听了我的话，去锻炼了。经过1个月的奋斗，果然1个月内我都没有生病，也没让家人替我担心，这使我很高兴，很快乐。那么，那些好吃懒惰的人呢，每天都把珍贵的时间浪费掉，把自己变成一种低级,软弱的动物。最后，他们就会进入到亚健康的人群中。你说，他们这时还会快乐吗？他们只会因为需要大量的钱财去治病，反而治不了本而苦恼，只会日见衰弱。而每天坚持锻炼的人就不一样了，他们把自己变得更加强壮了，就不容易生病，也就自然快乐起来了。
总之一句话：只要坚持不懈的运动，就会有健康，才会得到快乐。