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跑步小学生作文400字50篇

2024-05-31 12:24:47综合

跑步小学生作文400字50篇

  下面是范文网小编整理的跑步小学生作文400字50篇,欢迎参阅。

跑步小学生作文400字50篇

跑步小学生作文400字1

  明明和小军一起在操场跑步,明明跑来跑去跑不好。“对了,是我的衣服不好!”他拿来了小军的衣服。

  明明穿着小军的衣服跑步,跑来跑去还是跑不好。“对了,是我的裤子不好,他拿来了小军的.裤子”

  他用了小军的裤子跑步,跑来跑去还是跑不好。“对了,是我的短裤不好”他拿来了小军的短裤。

  他用了小军的短裤跑步,跑来跑去还是跑不好。“对了,是我的鞋子不好”他拿来了小军的鞋子。

  他用了小军的鞋子跑步,跑来跑去还是跑不好。“对了,是我的鞋垫不好”他拿来了小军的鞋垫。

  他用了小军的鞋垫还是跑不好。“对了,一定是我的跑道不好。”他又和小军交换了跑道。

  小明换了跑道,跑来跑去还是跑不好。“我还有什么东西不好呢?”

  小军拿起它的衣服,捡起他丢掉的裤子,短裤,还有鞋子和鞋垫。换在自己身上,还是在明明的跑道上跑,跑的很好很快。明明这时候明白了:“不是我的衣服裤子,鞋子不好,根本就是我自己的姿势不好。”

  明明像小军一样,认真的跑步,明明慢慢跑,就跑好了。

  他还明白一个道理:“做事不能找借口,要多从自己身上找原因

跑步小学生作文400字2

  “哎呦,好累呀!”满头大汗的我在操场上大声地一次又一次地叫道。

  大家都知道,我在班里的跑步成绩真不咋样,一提跑步我就头疼。但体育课它必须跑哇,嗯,我就来跟你说说上节课我的跑步经历吧!“有人欢喜有人忧”,这句话用来形容我班的跑步真是贴切。随着体育老师的一声令下“今天400米跑测试!”,男生们已经高兴得跳了起来,而我和几个女生则垂头丧气的。

  轮到我跑了,第一圈开始我便使劲儿地往前跑,虽然妈妈告诉过我第一圈要匀速地跑可以省力,但我只想让这事儿快快地结束!那时,我屏住了呼吸,感觉操场是那么的宁静,风是那么的.急促!我心里跑得飞快,可是我总嫌我的脚步没有我的心跑得快。我快速摆动双手,眯起眼睛奋力向前跑。第二圈开始,我就觉得两腿发软,我的速度渐渐在放慢,“快到了,快到了”!

  我不停地鼓励自己,可那路怎么还那么长……总算快接近终点了!我长长地吸了口气,真想停下来休息一下啊,哪怕只是短短的一秒钟!接近了,接近了!看见蹦蹦跳跳的男生,神情凝重的老师,他们都在望着我,终于到了!

  我顿时感到天昏地暗,口干舌燥,还有突然放松后的急促呼吸。我吐出一句话来:“哎—呦,好—累—呀!”

跑步小学生作文400字3

  在上上个星期里,我们全校只有五年级八个班在学校,你知道这是为什么吗?对啦,是因为这个星期,三、四、六年级都要举行实践周活动,三年级要去博物馆,四年级要去学军,六年级要去学工,他们都不能参加下午的跑步。我心想:这下完蛋了,整个操场全都给五年级,那样在同样的时间里即跑得多,又会很累,会不会跑死啊?

  终于到跑步的'时候了,我抱着忐忑不安的心,走进了操场。啊!操场中间的标志桶都没有了,不会要跑大圈吧,哎,真是怕什么来什么,就要这样跑!开始了,第一圈很轻松,第二圈也不累,第三圈开始喘气了,第四圈、第五圈勉强过关,到了第六圈,脚步不自觉得慢了下来,第七圈,我快不行了,可老师却还让我们加速,加速,再加速!我的手麻了,脚也跑酸了,只好忍忍了,可我越忍腿越沉,实在不行了,我只好用“心里法”,我让自己想:坚持,就会胜利!坚持,就会胜利!

  终于跑完了,周老师让我们原地踏步走,我一抬腿,哇,腿上是不是挂了铅球啊!

  这件事让我明白了一个道理:坚持就会胜利的!

跑步小学生作文400字4

  我非常喜欢跑步,它不仅给我带来了许多乐趣,而且使我认识了许多朋友,还给我一个强健的身体。

  有一次,我早早地来到校园,看见杨明老师带着一群五年级学生正在操练。好奇心驱使我跑了过去,学着大哥哥们的样子,也做起了操练。杨明老师见了,说:“你想来就参加吧!”我说:“ok!”我终于成为校队的一名运动员。

  经过我不懈的努力,我被选入了参加县运动会,成为一名运动员。我多么激动啊!我更加努力苦练,在运动中我崭露头角。现在,我只在九人之下,而十几人之上呢!

  自从我入队那天起,我还认识了许多朋友:牛利明、刘伟、蔺如意、张璐、李龙。现在,我们见了,还热情地打招呼呢。要不我喜欢跑步,恐怕还不认识他们呢!

  跑步给了我一个健壮的身体,让我不像以前那样弱不禁风。现在我终于彻底与感冒无缘了。有一次,我们去苏家湾小树林里捡柴火,数我、武鹏宇、张泽机灵,因为我们三个都爱跑步。因此,这次上山,数我们三个收获大呢!

  跑步,给了我无穷的乐趣、交了朋友、给了我一个健壮的身体。我有许多梦想,比如:当一名像小翔那样的'运动员,或者成为世界田径最棒选手!我要向我的梦想进发。

跑步小学生作文400字5

  在品社课上我们学习了第一课的第五课时,{生活处处有登山}。为了让我们体验到生活中处处都会遇到困难,老师让我们也来体验体验“登上”,然后再谈谈“登山”自己克服困难的经历。老师给我们安排的是:每天跑步20分钟。

  第二天早上,妈妈早早喊我起床,可我怎么的起不来,还是妈妈连拖带拽把我拉起来,我又磨叽了半天才收拾好自己,刚开始准备跑步,妈妈说时间到了,要上学了,明天再跑吧!哎,行动起来还真难啊!我明天一定早点起床,我在心里对自己说。

  后来几天我都很努力做了,不过还是没达到老师规定的'时间,我气馁了,不想跑了,可妈妈不停的鼓励我,加油!好,明天我一定一定会完成老师教给我的任务,这样老师会给我一个美国拼图,我又一次对自己说。

  今天起床,妈呀!下雨了,我跑,还是不跑,我又一次犹豫了,可是我又看到美国拼图在向我招手,不管了,跑吧!我下定决心。没想到,我才跑几分钟,身上衣服就有点湿了,可是我还是坚持跑完了。我太开心了,因为我做到了。

  经过这次“登山”经历我明白了做什么事情只要坚持到底,克服困难,没有什么事情可以难倒我们的。

跑步小学生作文400字6

  除了紧张、充实的学习生活外,我还拥有轻松、愉快的假期生活。那丰富多采的内容,充实了我的人生,也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。

  茶余饭后去慢跑是我每天的必修课。漫步在小区的花草旁,呼吸着清香的空气,与花鸟作伴,欣赏着玫瑰的浓郁,百合的高洁,晚饭花的奇特,还有玉兰的娇美,美人蕉的绚丽,我会轻轻地对自己说:“生活真是美的。”我用真诚感受身边的五颜六色,用热情欣赏周围的姹紫嫣红。我不由自主地从内心发出:“我,属于大自然!”

  更多地,我会一头扎进书的海洋,呼吸着书店、图书馆特有的那种书香的气味,感受漫步书海的乐趣。钻进历史的'海洋,我会为秦始皇焚书坑儒的举动而激愤,为霸王别姬的悲惨而落泪,为诸葛亮“出师未捷身先死”扼腕叹息;漫步文学的殿堂,我渐渐体会到宝钗的无奈、黛玉的才华,体会到玛丽的倔强、科林的孱弱,体会到余秋雨的“晨雨初听”、钱钟书的“围城”……

  我的暑假生活,是一首诗,一片绿叶,一支歌……

跑步小学生作文400字7

  今年,学校组织运动会,我报名参加了800米赛跑,经过激烈的小组赛后,我进入了更为激烈的总决赛。

  在我们的期待中,决赛开始了,发令枪响后,每个人都努力向前冲,我也不例外,一直处于第一的位置。但是,跑到一半的时候,我觉得很累,就慢慢落后了,眼看着一个又一个的.选手从我身边跑过。我心里很着急,但是就是跑不快,同学们看我落后了,就一个劲的喊“陈奎桦,加油!”听到同学们的喊声,我想,我不能让同学们失望,一定要拿到第一,为班里争光。我觉得浑身又充满了力气,一直往前冲,一个又一个的选手被我甩在了后面,等我跑到第一的时候就快到终点了。离终点越近,同学们的加油声就越激烈,我转过头向后看了一眼,见选手都向我冲来。我想,我一定不能让他们超过我,我用尽全身的力气向前冲刺,终于,第一个跑过了终点,我赢了!同学们欢呼了起来,为我喝彩。

  通过这次比赛,我感受到了想成功很不容易,要靠自己的努力,更要靠同学们的鼓励与支持!

跑步小学生作文400字8

  我爱跑步,因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地,望着准备比赛的同学们,她们个个无不精神抖擞,想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响,便相继冲出起跑线......

  站在起跑线上,我突然就有了一种莫名的荣誉感,我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士,突然,“预备”一声吓了我一跳,身体开始发抖,胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳,每个人没有丝毫懈怠,撒腿就跑,可我仍然控制不住心中紧张的心情,还是砰砰直跳,慢慢地,我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫,此刻,我的动作越发协调,那只“小鹿”有规律的跳动着,为我打着节拍。我的'体力已达到极限,大口大口的喘着粗气,我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光,硬着头皮跑下去,跑着跑着,便喊出声来,用尽全身最后的力气,“啊——”突然,那条红绫子挂在我的胸前,还没反应过来,同学们便跑过来,把我围成一圈,我捧起胸前的红绫子,高兴的只是笑,竟然说不出一句话来......

  这便是我第一次正式比赛的经历,现在想想,依然很开心。奔跑,永无止境。我爱跑步,爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

跑步小学生作文400字9

  我看了看同学们,有的已经借好了书,在图书馆外专心致志看了起来;有的拿着一本书,背靠书架,翻阅着;有的'还在寻找自己中意的书;还有的,右手捧着几本书,左手托着下巴,闭目沉思,脸上露出为难的神色。

  我想了想,挑了一本海明威的《老人与海》,登记好,心满意足地看起了书。

  “加油!”“加油!”森林的跑道边上传来一阵阵声响,到底发生了什么事?请和我一起去看看吧!

  原来是蜗牛慢慢和梅花鹿快快在比跑,随着小猴裁判员一声令下,梅花鹿似箭一般冲了出去,而慢慢还在起跑线挣扎呢!

  快快跑了很长时间,感觉有点累了,刚想休息,他就想起兔子天天输给了乌龟乐乐的事,那次就是因为天天大意了。他想:我可不能那样。跑在

  最后的慢慢想出了一个办法,他把头缩进壳里,然后立起,壳就把慢慢向前滚,一直滚到快快边,快快很惊讶,他想:咦,慢慢怎么这么快就到我边上了?当快快要接近终点时,慢慢已经在终点了。

  慢慢对快快说:“有时候比赛也可以用智力取胜!”

跑步小学生作文400字10

  我最喜欢跑步了,特别是在玄武湖公园,看着高高的城墙,呼吸着新鲜的空气,那感觉可真舒服!我突然想到,如果2014年的青奥会,把跑步这个项目放到南京的城墙下来进行,那该是一件多有趣的事情啊!选手们可以从中华门城堡开始起跑。

  他可以一边触摸着古老的'城砖,一边欣赏着夫子庙那古色古香的建筑,他一定能想象得出历史上的南京有多么繁华美丽!当选手们跑到石头城公园时,他一定会被“鬼脸城”的神秘所吸引,他会看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戏,每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑。他们的身后是各式各样风格的高楼大厦,那是南京人美丽的新家园。即使是匆匆跑过,那些选手也一定能感受到南京人民幸福的生活!最后的终点就放在小桃园吧。比赛结束,选手们可以轻松自在地欣赏美景:城墙脚下开满了五颜六色的花,清清的护城河上有很多的游船在飘荡,远处有青翠的狮子山、高耸入云的阅江楼……

  美丽的南京一定会成为他这次比赛最美的记忆。怎么样,青奥会组委的叔叔阿姨们,我的建议很特别吧?请把跑步这个比赛绕着城墙来进行,让大家都来感受南京独特的魅力吧!

跑步小学生作文400字11

  如果你想知道我们班的跑步能手是谁,我肯定会不假思索地说:“当然是祝俊溢了!”

  祝俊溢有着不高的个子,有力的大腿。从他那充满活力的.大眼睛中就能看出,他是个喜欢运动的男孩子。

  一次,我们小队和其它三个小队比赛跑步。到他了,我们的目光都集中在他的身上。发枪令一响,他就像离弦的箭一样,飞奔而去,冲出终点。YEAH!我们赢了!

  还有一次,老师举行了一场接力赛。比赛正如火如荼地举行着,很巧,祝俊溢分在了我们这一组。小组里,有几人跑得慢极了。特别是周振业,等他将棒传给祝俊溢的时候,我们已经落后很多了,大家都十分着急,拼命地喊着:“加油!加油!”祝俊溢一点不慌,一拿到棒就飞快地跑了起来,像一匹千里马,超过一个人、二个人、三个人------

  他紧咬着牙,甩掉了所有紧追不舍的人。“还有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最终,他第一个冲出了终点,我们全场沸腾了,胜利真是来之不易啊!

  跑步能手,非我的朋友——祝俊溢莫属!

跑步小学生作文400字12

  我的课外生活丰富多彩,画画、下棋、跳绳……没有一个不是我喜欢的。但跑步是我生活中必不可少的一部分,也是我最喜欢的一项运动。

  每天,我早早地起了床,洗完脸,就沿着小区的大路跑两圈。这天,我从家里出来,太阳公公刚露出小脸。“早上好,太阳公公,又是新的一天了。”说完,就伸伸脖子,弯弯腰,甩甩脚,做起准备活动来了。

  “三、二、一,起跑!”我在心里默默念道。“艘”地一声,我像一阵风一样跑了出去,一口气跑出了一百多米。开始,我跑得很轻松,一点也不觉得累。过了一会儿,我的`能量好像要用完了,气喘吁吁,大颗大颗的汗珠从我脸上滚落下来,腿上像绑了两块大石头,迈不开脚了。呼吸也变得非常急促,心跳得也非常厉害,我真想坐下来休息一会儿。一阵微风吹过,身边的小树、小草随风飘舞,好像都在为我“加油”似的。我鼓足劲,放慢脚步,任凭豌豆般的汗珠从后背落下。坚持就是胜利!

  早上晨跑的时间结束了,回到家,吃着妈妈做的香喷喷的早餐,心里可高兴了。

跑步小学生作文400字13

  一天,蜗牛聪聪来到小河边散步。它看见河对岸有一片青菜地,就想:“这河水太急了,我怎么能过河呢?”这时突然吹来一阵,把大树上的梧桐叶吹了几片下来。聪聪马上想出了一个好办法,它把梧桐叶放到了水中就坐着梧桐叶过河了。

  来到菜园,它不知道这片菜园的主人就是鸭子。蜗牛聪聪就跑进菜园里大口大口的吃起来,蜗牛聪聪吃得正高兴时,鸭子发现了聪聪,说:“你竟敢偷吃我的青菜,我要吃你。”鸭子刚要吃它的.时候,蜗牛聪聪大声的喊了一声:“停”,鸭子问:“你要干什么?”蜗牛聪聪说:“我们来比跑步,如果我跑输了你就吃我,如果我跑赢了就让我吃青菜。”鸭子说:“比就比!”蜗牛聪聪说:“明天早上在那边的大树旁见。”

  到了第二天早上,聪聪叫它的弟弟到菜园那儿等着。自己就在大树旁等鸭子来跑步。鸭子来了它说:“我们开始吧,一二三开始。”但蜗牛跑都没跑。鸭子跑到了菜园它看见蜗牛已经在那里了。蜗牛弟弟说:“我赢了!我赢了!”

  从此蜗牛聪聪就可以无忧无虑的吃东西了。

跑步小学生作文400字14

  跑步既能增强体魄,也能给人们带来乐趣。所以,我爱跑步。

  我爱跑步,因为小时侯我特别顽皮,所以跑步很快,普通男生休想超过我!可是我一进入小学,体重就慢慢增加,跑步的速度也减慢了!就算跑50米也会累得气喘吁吁。

  一次上体育课,体育老师让我们女生测验50米短跑,我的心里非常紧张,惟恐自己不及格。“各就各位。”“准备,跑!”体育老师一声令下,我们便如脱缰的野马一样,飞快得跑了起来。一开始,我还占居上峰,遥遥领先,可是后来我有些力不从心了,眼看着同学们一个个地追上了我,我最后一个到达终点,而成绩也可想而知了!12秒,不及格。就算这样,我仍旧喜欢跑步。

  为了让我的跑步速度提高,我要求妈妈陪我练跑步。在妈妈的指导下,我的跑步速度逐渐加快,于是我向妈妈挑战起来,可是我总是失败。然后,我总结失败原因,自己研制了一套跑步方法,终于战胜了妈妈,而跑步的'成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒,成绩也随之提高了不少!因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。长大后,我也要像奥运健儿小翔一样,为国争光!

  我爱跑步!我的座右铭是:只要多运动,才能有棒棒的身体。你瞧,我是不是一个不折不扣的跑步迷呢?

跑步小学生作文400字15

  今天下午,我们学校举行了一场接力的跑步比赛。

  突然,体育老师宣布四年级的接力跑赛正式开始。我的心怦怦直跳,我得天啊!我们班不完蛋了,这个该死的体育老师,抽的一点也不合理,尽然把我们班三位跑步的“大将军”给推了进去。我拼命对自己说:“不。不!他们可以的,我们会赢,要相信他们。”开始了,我们和老师用最大的声音呐喊:“四年三!必胜!”

  在三个班里,我们班的声音是最响的。可是,那三位大名鼎鼎地“大将军”还给我们加了不少压力,第一圈,差一米;第二圈,差一百米;第三圈差一百米;第四圈差一百三十米;第五圈,差一圈。我不敢再看一眼。“不。不!不可能!”我不相信自己的`眼睛,我们班“光荣”地取下了第三名。一粒晶莹的泪珠在我眼眶里打转,被我制止了,又一次出来,又一次被我制止。我们输了,眼里含着泪珠;我们输了,脸色十分痛苦;我们输了,正与现实斗争。不!事实太残酷了!我们无法接受,心久久不能平静,面对吧!也许有一天,我们会走向成功的在路。

  啊!难忘的跑步比赛!

跑步小学生作文400字16

  一年一度的文具跑步赛又到了,所有的文具都来参加比赛了。它们各个都在家里练习得很充分。

  广播响了,裁判拿着话筒开始讲话:前三名可以免费乘坐豪华游轮环游世界!所有的文具抓紧时间!这时裁判开始倒计时:3!2!1!go!钢笔反应最快,立马就开跑了,好!钢笔领先。哇!尺子超越钢笔!加油!裁判像巴西世界杯的解说员一样大喊。这时,反应最慢的橡皮追上来了,修正贴也不甘示弱,拼命的跑。

  忽然,前面有一条河,橡皮弹跳力非常好,轻轻一跳就过去了,这时,橡皮太得意了,往还没过来的'文具做鬼脸,这时修正贴悄悄地过了河,跑掉了。橡皮这时才回过头来,继续跑步。突然,橡皮看到所有的文具都在它前面。这时橡皮才知道自己太骄傲了。它很失望,自己不能环游世界了。它放弃了比赛。修正贴回头看了一眼,看不到橡皮,它想:刚才橡皮在做鬼脸,好像它太骄傲了,是不是浪费了时间,放弃了?我可不能这样!尺子和钢笔也追上来了。这样看,这三个文具就有可能是前三名。前面就是终点!三个文具一起冲向终点。其他文具到齐的时候,裁判说:我宣布!前三名是修正贴、尺子、刚笔!嘢!它们欢呼起来了。

  它们高高兴兴的上了豪华游轮。

跑步小学生作文400字17

  “唉!老兄,快点好不好?”“我有什么办法!前面的不跑!”"快累死了!"唉,这周,这倒霉的`对话重复了无数次。为什么?学校这周开始跑步了!

  宣读这坏消息的时间是上周三,宣读人是某位体育teacher(老师),teacher说:“由于天气转冷,我们要加强体育锻炼,下周早开始跑步。”台下全部担心起来。“五、六年级绕操场跑六圈,三、四年级绕操场跑五圈,一、二年级绕操场跑三圈。”Teacher说完,全校几乎都要晕倒。

  “嗯,那……开跑吧!”周一早上,teacher说。“啊!”同学们诧异地望着teacher,刚说完,只听“喳”、“喳”的脚步从六年级一班传来。跑啊,跑,该我们四年级二班了。我们开始跑,“一圈”,同学们开始有点兴高采烈,第二、三圈时便开始大口大口地吐气,跑完后,大家都断断续续地说:“明……明天,我……我要请……请假”可累死我们了!

  到底是谁发明的跑步?给我站出来!

跑步小学生作文400字18

  打开记忆的大门,寻找最闪亮的繁星,一颗繁星代表一件难忘的`事情。我最难忘的事件就是一次800米跑步比赛。

  对于这次比赛,同学们都期待已久,终于,比赛如期举行,我信心十足的参加了比赛。比赛这天,我们分别站在不同的跑道上,同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试,我暗下决心非拿第一不可。

  比赛马上就要开始,场外加油声连续不断,场内我们都屏住呼吸、全神贯注的在起跑线上做着起跑前准备工作。只听裁判员一声清脆的哨响,我们像离弦的箭一样飞奔出去,顿时尘土飞扬,大家互不相让,仿佛奔驰在战场的千军万马一样向前猛冲。

  跑到一圈半时,距离渐渐拉开了,我冲在了前面。此时,我也有一些累,想放松下来,可这时有一位同学想超过我,我咬紧牙关不放松,我想只要坚持就一定能够取得胜利。我冷静下来,控制好速度,左右摆臂加速,没有让他超过。终于,我冲到了第一,获得了胜利。

  “胜利了,周轩宇得第一了”,大家都在为我鼓掌祝贺,树上的小鸟也喳喳地唱歌,好像也在为我庆功。我感到无比地骄傲自豪,也为自己的努力结果而高兴。

跑步小学生作文400字19

  春天的狗最暴躁,夏天的狗最疯狂,在夏天不要和狗“赛跑”。

  大黄狗脖子插着一个竹签,它身上的毛是黄白相间,由于它身上的'黄毛比较多,所以我们叫它大黄。

  一天,我和小伙伴们正在小区里玩的不亦乐乎。突然,“汪汪“几声狗叫,我们顿时警觉了起来,我们东张西望,希望快点知道大黄的位置,便于逃跑。”汪汪“的声音愈来愈近,周围10平方米的地方都没响有声,只听到几只蝉在鸣叫,当蝉声叫结束后,“咚咚“我们的心跳声都能听得见。

  汪汪“大狗突然在树丛中窜了出来,我们就像比赛一样,使出全身力气拼命地跑。很不幸,它追得是我,它没命的跑着,不知跑了多长时间,我身上的汗水就像下雨一样。我想:这真是一场没用硝烟的战争它已经被我甩掉了吧。我回头看了一眼,大黄还在追。我又经过终点,这才算了一下,我绕了小区跑了6圈了,相当于3天得运动量。终于在第8圈开端我跑不动了。

  我也松了口气,可是还没放松3秒,大黄又追了过来,它以每次跳跃1米2的速度追上了我,“呜呜汪汪“从它嘴里传来,我吓得又开始加速。跑完第八圈,我实在是跑不动了,便们坐在体育器上面,我的小伙伴在楼上宣布大黄胜了。

  啊!下次与大黄不能再跑了,要站在那儿不动。

跑步小学生作文400字20

  秋风送爽,我校的金秋运动会又一次拉开了序幕,赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平,赛出了风格!“加油!加油!”的呼喊声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们三年级精彩的跑步比赛了!

  “砰”地一声,发令枪响了,四名队员像四支离弦的箭似的,冲出了起跑线。我班号称“飞毛腿”的`王者同学使劲地向前冲,他的双臂不停地摆动着,迈开大步,身体微微前倾,他的速度简直跟风一模一样。他还不停地向后看看别的队员有没有追上来。正在这时,一个人影追了上来,啊!原来是三(4)班的小明同学,王者和他你追我赶,不分上下,不一会儿,王者气喘吁吁,满头大汗,放慢了脚步,被小明同学超了过去。拉拉队员们急得站了起来,高声喊道:“王者加油!王者加油!”喊声震耳欲聋,此起彼伏。此时,王者仿佛感到一股强大的力量注入了自己的体内,感到自己有了力量,昂起头,飞奔起来,终于追上了小明同学。到了冲刺阶段,王者咬紧牙关,加快脚步,冲过了终点。王者不停地和大家热情飞吻,挥手示意。大家不停地喊:“王者,王者,真是一个王者。”

  瞧,这是一场多么激动人心的比赛啊!

跑步小学生作文400字21

  跑步是一种健身的方法,也是比赛的项目。在昨天的体育课上我们比赛了一下。

  叮铃铃,上课铃响起来了。同学们飞快的向后操场跑去。老师让我们先热身一下跑三圈。跑的队伍,非常乱。有的人说话、有的人玩。队伍非常不整齐。跑完后,老师说前一次跑得不好,要我们这次6 个人一起跑,全部跑完了再跳跑得不好的再跑一次。20米往返两次。

  老师叫到“1、2、3、4、5。、6……号到这边来”。老师喊道跑。同学们就加速跑起来,飞快的奔跑。同学们都不想落后,有一位同学落后了,他用最后的力气,跑到了终点。第一呀!!!同学们都 不敢想他是第一。老师说出成绩“18秒19”好快呀……

  到我了,我做好了得第一的准备。开始了,我加快速度但还是第三名,我有点累了,放慢速度。但快到终点了。我心里想着加速加速,加速得第一啊。我到了终点,第一、第一、我是第一耶,我非常高 兴。我的成绩是18秒47,我对我的.成绩非常满意。因为我以前只跑19秒的,我非常满意。

  在别的同学的成绩里我还算是好的呢,但别的同学也要加油,不要落后哦!

跑步小学生作文400字22

  竞赛行将开端,小翔做着各种的预备动作,希望能平复他坐卧不安的心。

  全我国人都在注视着他,严重的汗水不断流了下来。

  小翔渐渐蹲下来,用双手支撑着,趴在地上,脚不停地移动着,头轻轻抬了起来,做出了豹子要奔驰的动作,他抿了抿嘴唇,双眼盯着前方,一次一抔一次地深呼吸,暗自好像在说:加油!我必定能够的!

  跟着一声嘹亮的哨声,我们的小翔如一只白,“射”了出去,双手有规则地摇摆着,一双细长的腿大步迈着,三部今后,他的双腿像是装上了绷簧,“咻——咻!”地一下弹了起来,跨过了一个又一个栏杆,逾越了一位又一位的运动员。

  到了终究的冲刺环节了,小翔要紧牙关,双臂摆得越来越快,双眼瞪得可大了,腿上的青筋突了起来,每次迈的.频率逐步加速,好像一阵风,吹过观众的脸颊,头发如一位位舞蹈甲,随风摇动。

  “十二秒五一!”这个惊人的数字改写了世界纪录,全场欢腾了,大声呐喊着:

  “小翔!小翔!小翔!……”

  小翔身披我国的国旗,在赛场上奔驰着,张开大嘴为自己喊着……

跑步小学生作文400字23

  今天的一节体育课成功唤醒了我锻炼的决心,战胜了自我。

  这就体育课,主要是跑步,我们男生先跑,老师一声令下,全班男生都冲了出去。可我却是一个不折不扣的小胖子,我对于跑步是极不情愿的。因为要跑400米,以前我跑过都差点儿吐了,所以我对跑步十分害怕。我跑起来也是非常的'慢,身上那些肉反而成了累赘,似乎拖着我不让我向前。一开始我超过了许多人,鲁春泽也在我的身边,可一眨眼他已经冲刺到前面了,远远望去飞驰那些人是多么的矫健,尤其是飞驰在队伍前面的李光,加一双大长腿一身肌肉,他跑起来相当的轻松。看见大部分同学早已把我甩的远远的。我感觉我插上翅膀也难以追上这一大段的差距。这时我已经气喘吁吁,腿开始发软,速度跟走的差不多,摇头晃脑。当我跑到终点时就直接趴到了地上,拼命的呼吸,真像一条缺氧的鱼,不停的鼓着腮。

  我想到下一次体育考试还有两个月的时间,我这种成绩真是给班级拖后腿,给年级拖后腿。若我不锻炼的话,以后总分我是会吃大亏,所以我下定决心给自己定制了一套魔鬼式训练,这种严格的要求我是不会做“装饰品”的。我一定要靠我坚定的毅力坚持下去,来补足我的短缺。让身边的人都看到我的变化。

跑步小学生作文400字24

  这几天,实验小学的操场上一片沸腾,因为我校第24届校运动会正如火如荼地进行着。同学们的叫声,喊声震耳欲聋,响彻了整个校园。

  瞧,四百米跑步比赛就要开始了,跑道上站着一群生龙活虎的运动员。他们个个精神抖擞地做着准备工作,一会儿压压腿,一会儿伸伸手、弯弯腰。他们鼓足了劲儿都想为班级争个好名次。随着裁 判员的发强令一响,运动员们就像一只只下山的猛虎跑了起来,同学们高喊着“加油,加油!”加油声一阵高过一阵。跑道上的运动员们一圈又一圈拼命跑着。看,我们班的.王凯彬太棒了。只见他咬紧牙 ,弓着身子,握紧拳,大概连吃奶的力气都用上了吧,只见他越跑越快,超过了一个又一个的其他运动员,跑到了第一个。我见了,高兴地直喊:“王凯彬好样的,加油!”他似乎听到了同学们的喊叫 声加油声,更加快了步子冲向了终点!万岁!王凯彬以第一名的优势进入了总决赛。他真是我们班的骄傲!同学们欢呼着回了教室。

  啊,这场比赛真是激动人心啊!我们好期待下一场比赛中,我们班的运动员们都能拿得第一名的好成绩。

跑步小学生作文400字25

  每周二至周五,课间操改为密集型跑步。

  刚改的时候,天气还不冷不热的,大家觉得挺新鲜的,所以跑得还不错,口号也喊得特别洪亮。可是现在天气转热了,每次跑完大家都热得大汗淋漓,衣服也湿透了,累得全身无力,直到第三节下课时还缓不过劲来。但是同学们却很少抱怨。为什么呢?且听我慢慢道来。

  我们是351班,后面紧跟的是352班,每次喊完我们自己的口号,352班便开始喊他们的口号:“上山为虎,下海为龙,三五二班,个个英雄。”这几天真是听得都烦了。

  “妙计,妙计!”不知是谁在跑步前喊了起来。怎么了?原来是瘦尉同志想出了一个妙计。就是在352班喊那个口号中的“三五二班”时,咱班也一起喊,但必须得改一下,把“2”改成“1”,这就等于352班帮我们喊了3句,咱只喊了一句,便多了一个口号,很好,很好!这个注意妙极了。

  于是,每次在进校门时喊的`口号便多了一句,这句喊得比原来的口号还要响亮。所以,每次跑完上了教室,大家还在兴高采烈地谈着口号喊得多么好,一点都不觉得累了。

  这就是我们苦恼跑步中的快乐。

跑步小学生作文400字26

  我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书,还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄,还能磨练我的意志,也能给我带来快乐。

  每天清晨我都要出去跑步,我享受那种微风拂面的清凉,享受那种速度与力量的激情,享受那种大汗淋漓的'快感。跑步不仅让我身心愉悦,还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时,100米就已经让我气喘吁吁,为了让我的跑步速度提高,妈妈每天坚持陪我跑步,在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的,但它会逐渐给你好处,带领你走向成功。因此,每当我要体力耗尽,想要放弃的时候,都会在心中告诉自己:再坚持一秒,就一秒,我一定会进步。就这样,在妈妈的指导下,我经过一段时间的不懈努力,我的跑步速度逐渐加快,成绩也随之提高了不少!现在我跑800米都不成问题了。

  我想对所有人大声的说:生命在于运动,请你也爱上跑步吧,它会带给你快乐,让你心情舒畅;爱上跑步吧,它能锻炼你的身体,让你健康成长;爱上跑步吧,它可以激发你的潜能,坚强你的意志。从现在开始,让我们一起跑起来吧!

跑步小学生作文400字27

  今年是我第二次参加800米项目,有人会问前年是第一次,今年不应该是第三次吗?不是的,因为去年脚崴了,非常遗憾第二次的800米项目没有去参加了。

  800米是在星期四下午3点46开始的,但是我星期三就开始紧张了,心像兔子一样乱蹦乱跳。虽然是第二次,但是觉得还是有困难,平时我都不怎么跑步,没有办法,谁叫我比较适合跑长跑呢!

  比赛的下午如期而至,我和雨梦迅速来到检录处,拿号码牌、热身等一系列过程做完,我心中揣着一颗石头一样,跟着参与800米项目的'同学来到赛道上。裁判员高声呼喊着:“各就各位!预备!”“砰”的一声枪声,大家疯狂的跑了出去。很快,一班的同学跑在最前面,我跟在第二名后面跑着,雨梦跟在我后面,我努力地跑着,心中默念着:一圈、二圈、三圈。还有最后一圈,我冲了出去,跑到了最二的位置。可在最后面又被六班的同学反超了。冲过终点,我有点伤心,没有保留住第二名,回到座位我伤心的大哭了起来,同学们都跑来安慰我。

  回到家我把成绩告诉了爸爸妈妈,爸爸说:“没关系,我们不跟校队的比,我们只跟自己比。”爸爸这句话如今我才真正理解了。后来得知,第二名是我画画班的好朋友,我心中更是欢喜欢。

跑步小学生作文400字28

  老师最近要选两位男生与两位女生参加全年级400米跑步比赛,首先是选拨。

  老师带领着我们来到了运动场,男生排成了一排,个个弯着腰,眼睛直盯前方,老师一说:“跑!”我像离弦之箭冲出跑道,渐渐地我被其他同学甩远了,我也不是软豆腐,立即跟上了同学们。一圈跑完了,我上气不接下气。再看看王聿浩,他个子虽然不高,却跑得非常快,我向王聿浩投去佩服的目光,而人高马大的陆子君却被甩在了身后。最后钱一童与刘杨获得了参加运动会的资格。我刚到达终点,就立刻瘫倒在地。

  女生的跑步比赛开始了,陆洋遥遥领先。可是,很快,吴怡就超过了陆洋,渐渐地一两个同学也超过了陆洋,陆洋像泄了气的足球一样,耷拉着脑袋……一圈跑完了,大家像散步一样走着,有的同学竟然说起了话;有的把衣服脱了;还有的.满头大汗……几位同学得到参赛资格,高兴得一蹦三尺高。

  我们回到教室,有的喝水,有的脱衣服,还有的坐在椅子上休息呢。

  虽然我没有赢得比赛资格,但是我为夺冠者自豪。

跑步小学生作文400字29

  六点一刻,我已经准备好去跑步去了。

  就在昨天晚上,我已经准备好了去旁边的广场跑步去,早上那里的人比较少,空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈,他们也欣然同意了。于是我又把自己的'运动短裤,运动鞋等准备好。

  而早上的太阳非常微弱,此时的空气非常得清新,温度也十分宜人,于是我更加开心。下了楼层,我先热身活动,什么膝关节,大腿都被我训练了一下,是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。

  接着,我开始跑步了。一开始,我很是轻松,毕竟一开始就很累,那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久,我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了,此时的步伐,特别地沉重,每一步都是挂了千斤的铅锤一般,使人想要停下来。但是,我岂是那种轻易放弃的人呢?然后我还是忍着疼痛继续跑下去,坚持到底。

  也许过了很久吧,树叶都开始沙沙作响,小草也是随风摇摆,都为我加油呐喊,为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙,坚持了下去。最后当然,我还是跑到了终点。

  三公里的距离,虽然不长,但是让我明白了很多,人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它,最终积少成多,走向自己的人生终点。

跑步小学生作文400字30

  我喜欢运动,最喜爱跑步,我就加入了田径班。

  田径队里,一次慢跑四圈之后,我一下子气喘如牛。虽然在班里跑得比较快,但是人外有人,天外有天,所以不能骄傲更不能自满,是我下定决心,不能放松自己,要把自己锻炼到极至。每天的慢跑最后两圈,我都会把速度变快。

  也不知过了几天,老师让我当上了队长。可是当了队长,我就不敢放松了,因为队里的女生共有十个,我是两个五年级中的一个,剩下的八个都是六年级的。老师又一次让我们跑了一个一千二百米的,如果不是4乘100米接力赛的`人只用五圈半。六年级有没有人用我不知道,我也不接力赛的,可是硬要跑六圈,老师说谁如果中途停下的话,就会退出田径队,不要再来了。我听见了,从头到尾没有减速,最后一圈我冲刺到最后。

  休息时,我把衣服脱了下来,还是很热,我的脸好像熟了的大苹果。现在每次比赛的胜败都有关系,如果你胜,老师会给你安排出去比赛,败了,就只好退出。有一次,有个人哭了,因为她对田径队的热爱,所以不想退出。

  我一定要加油,让我的热情燃烧吧!

跑步小学生作文400字31

  这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下,睁开惺忪的眼睛一看,是爸爸。

  爸爸穿好了运动服正趴在我的身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜的梦中,再躺一会多好呀!外面这么冷,可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。

  爸爸说:“跑步有利于身体健康,身体好,真棒!”

  爸爸抬起胳膊做着扩胸运动,一边说:

  “体育运动能给人一种精神!”

  我似懂非懂,但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

  早晨的太阳还没有出来,勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,一位清洁工阿姨在扫马路,一条围巾围在她的卫生帽下,脸冻的.红红的,阿姨真辛苦!

  我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗,在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松,我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

  小朋友,早晨起来跑跑步,一天感到很轻松,不信你也来试一试!

跑步小学生作文400字32

  天渐渐暖和起来了,我和妈妈决定在每天晚上一起去体育场跑步锻炼。

  这是跑步锻炼的第一天,我们一起走到体育场,因为第一次锻炼,刚走到那儿就已经有点脚酸了。我们开始跑步,刚开始时,我很兴奋,跑得很快,不一会儿,一圈就跑完了,这时的我和妈妈已经是累的精疲力竭了,看见旁边的人都在跑,而且跑的一点也不累,我觉得有点羞愧了。于是,我们又开始跑步。“滴滴答答”,汗如雨下,金豆豆一滴一滴的`落下来。我们跑了好久,终于跑了3圈了,刚开始我还夸大海口说要跑10圈,看来做不到了,跑5圈已经不错了。哎,都怪平时我缺少锻炼,好累啊!看见一旁的妈妈也累得不行了,我心里稍微放松了点。跑第4圈了,我们的速度越来越慢,都快变成走的了。我们实在走不下去了,于是就让爸爸接我们回家了。

  第二天早上醒来,手臂痛,脚痛,总之昨天动过的地方都很痛。我想,我只要每天都认真锻炼,就一定会身体健康的。

  我们制定了计划,每天跑5圈,等体力增强了,我们就多加几圈,我一定会履行自己的诺言的。

跑步小学生作文400字33

  “哎呀,累死我了!”别以为我故弄玄虚。这是我们班的感叹。为什么学生会这样感叹?请慢慢听我说!

  俗话说,生命在于运动。不,今天下课后,我们要出去跑步。首先我们所有同学都排好队,男生在前,女生在后。没跑多远,就听到一个同学喊:“好累!”不然就喊:“我要晕了,救命!”队伍也歪得不成样子。我们终于完成了“困难”一圈,跑第二圈的情况就大不一样了。学生的步伐变得轻松多了,队伍明显整齐了,几个学生边跑边喊口号。就这样,我们跑了好几圈。

  下课后,我们以“闪电般的速度”冲进教室,全班同学的反应发生了巨大的转折。有同学说:“我腿像铅,走不动!”其他同学说:“我的脚被强力胶粘住了,抬不起来!”这时,我想到了一个故事:从前,有一个小男孩,他的`腿被严重烧伤,不能走路,但他从未放弃。经过不懈的努力,他不仅走了,而且长大后成为了最伟大的田径运动员。似乎坚持什么都贵。

  好了,今天就到这里。想知道下一次跑步的体验?请听下一个分解。

跑步小学生作文400字34

  有一天,兔子很无聊,想找一种动物来竞争。它想了想,想出了一个好主意。他移动了一张桌子,把它放在草丛中的一棵大树下,并挂了一个牌子,上面写着:“报名参加跑步比赛!获胜者将获得森林跑步冠军的称号!”

  不一会儿,有人来报名了。黄狗、猴子、马、松鼠、兔子、乌龟等。他们排好队,一个个报名。等他们都拿到申请表后,兔子开口了:“咳咳,咳咳,选手们,我郑重的告诉你们,第一场跑步比赛已经开始了,今年跑步比赛的获胜者将获得森林跑步冠军的.称号,保证期限为一年。比赛明天开始。”

  游戏开始了。兔子裁判说:“准备,开始!”裁判和队员们跑进了跑道。呵呵,大家都有点奇怪。兔子为什么要当裁判,参加比赛?事实上,兔子自己也想参加比赛。

  兔子和马一起讨论了一个计划。兔子牵着马的鬃毛,马飞快地跑向终点。跑的时候,兔子拉着马的缰绳,跟着马往前跑。最后,他们两个跑到了终点线,获得了联合第一名。

  最公正的河马先生发言:“兔子没有凭自己的力量参加比赛,被取消资格。”兔子傻眼了。

跑步小学生作文400字35

  最近,我爸爸给我买了一台跑步机,要两千多元,我可喜欢了!

  跑步机有一条带子,是黑色的,这个带子的.后面有一个转轮,我想这条带子就是让我们跑步的吧。跑步机还有两个手柄,手柄上裹着泡沫,手柄上方有一个表,上面有速度、时间、卡路里、距离、心率,跑步机的最快速度是每小时12千米,速度可以自己调整。我看完跑步机后,立即迫不及待地站在跑步机上,爸爸帮我插好电源,我调整好速度,是每小时6千米。我就跑了起来,刚踏上跑步机,我都没做好准备,猛地一个踉跄,差点摔倒。第二次跑了,这次可做足了准备,吸取了上次的教训,我果然跑了起来。

  对了,这台跑步机还有两个功能。一是有一条按摩带,我把带子扣在身上,按下开关,带子就抖动起来了,我的身子也动了起来,真舒服啊!第二个功能是足底穴位磁疗,这是一个圆盘,只要人站在上面,扭动身子,级可以锻炼腰身,也可以足底磁疗,真是一举两得呀。

  我真喜欢这台跑步机呀,它的功能真多,它带给了我健康!

跑步小学生作文400字36

  今年年初,一场突如其来的病毒,让我们更加感受到生命的可贵,也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了,因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式,比如说:跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

  我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步,起初,我不想跑,妈妈在前面跑,我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了,我有点害怕,也加快了步伐开始小跑起来,就在快要赶上妈妈时,我被路上的一块大石子给绊了一跤,一下子把我的腿给摔破了,两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我,她对我说:“男子汉,有了强壮的身体,那才是最好的.,摔一跤没什么的,快跟着妈妈一块儿跑!”听了妈妈的话,我一骨碌爬了起来,觉得腿不是那么疼,小声对自己说我是男子汉,不能因为这一点点小事就要哭,我就跟着妈妈一块跑了起来。

  不知不觉,我和妈妈跑了半个小时,妈妈直夸我,宝宝,真了不起!都能跟着妈妈跑半个小时!我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事!

跑步小学生作文400字37

  老师和父母常常说,要想学习好,前提就是要有一个好身体,因为身体是革命的本钱,如果没有了健康,那么其他的一切均免谈,而想要有一个好身体,就要做好日常的锻炼,最有效的方式就是跑步了,但是我却唯独不喜欢跑步这项运动。

  每次上体育课的时候,我都会提心吊胆的,害怕老师会突然说:“今天这节课我们的内容是跑步”,要是听见这句话,我都会有逃课的心理了。因为我每次跑完步以后,身体就像是散了架一样,好几个小时,身上都会觉得十分的酸软无力,精神上因为锻炼过度也会变得特别的疲劳,所以跑步对我来说,就像是一场噩梦。

  每天的'日常跑操也很是令我头痛,但是这个活动班主任老师必须到场清点人数,所以我没有办法躲避,幸好这种跑步不是很剧烈,所以我还是能承受的。我知道自己的身体不好,就越应该通过跑步锻炼身体,但是由于我内心的抵触,所以到目前为止还是不喜欢跑步这项运动。

  但是为了有一个好的身体,我决定,及时我不喜欢跑步,也要逼着自己坚持锻炼,只有这样才能获得健康。

跑步小学生作文400字38

  下午放学之后背着书包来到了操场,在上学期就养成了操场,每日打卡的习惯。

  现在台子上坐了一会儿,看着身份证的操场,到处都有学生的身影,两个月来没有跑过200米以上的路程,看着不少学生在跑步,心里也很痒,之后便拉着五班跑步第一去跑步,刚开始速度不算慢,也不算是冲刺,感觉十分舒畅轻松,有一种在体育课上跑步不同的感觉,体育课上跑步大多是进行比赛的,自己为了得第一,大多都是在巨大的压力下跑步的,很少享受跑步的快乐,两个月没剧烈活动过,今日再次跑步,感觉身轻如燕,每一步都像踩在云朵上一般。

  但这舒适感很短暂,跑了200米之后,自己出现了胸闷,呼吸急促等现象。跑了600米后,自己撑不住了,嗓子因脱水而感觉有火车经过,腿脚也像灌了铅一样,这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈,在这之前我还跑了一圈,四圈1600米,活活把自己跑虚了,有种强烈的.反胃感觉,脸上也全是汗水,全身四肢都柔软乏力,好久没有过这样的感觉了,突然间还感觉挺好。

  今日跑了四圈,自己的身体素质也提高了一些,明日继续打卡,一天一天的增强,提前为体育考试做准备。

跑步小学生作文400字39

  今天体育课的时候,老师为了选出优秀的跑步比赛的选手,让我们举行了一场跑步比赛。

  老师让我们男生和女生分别排成三排,每排七个人,安排好以后,就开始比赛了。

  因为我以前只参加过四百米接力跑,对跑步的方式不太熟悉。所以,我先看着别人怎么跑的,吸取经验。

  看着看着,就到了我们那一组了。我们那一组里,全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧,她们都是特别厉害的。这事,我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时,冯老师示意我们准备。预备——开始,我们的比赛开始了。

  最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来,我加把了劲儿,追上了米涵湘。可是,在我还没追到米涵湘,还和米涵湘差一两步时,任姿慧到终点了。然后是米涵湘,第三名是我。

  我的脚也跑崴了,走路的'时候一瘸一拐的,后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛,我就差那么一点点。这时,米涵湘向我微微地笑了一下,我开心极了。

  因为,今天,我知道了友情的真谛。

跑步小学生作文400字40

  昨天晚上我和爸爸妈妈约好早上起来跑步,一早闹钟就把我从美梦中吵醒,好烦啊,太吵了,我把它一下子放进我的被子里。好让铃声离开我的耳朵。过了没多久。爸爸和妈妈就来到我的床边叫我,我一骨碌爬起来,换好衣服就和他们一起出门了。来到楼下,我发现天气真凉爽啊。因为我从来没这么早起来过,天气真美好啊!小鸟在树上叽叽喳喳的'叫着好像在说:快起床啦,新的一天来了。今天真美好啊!五楼的爷爷在楼下打太极拳,他的那只黑色的小狗在他的对面崇拜的望着他,还有几个爷爷在打乒乓球,有几个奶奶在伴随着音乐跳舞,还有在练剑,原来早上外面的生活也很丰富啊!

  我们沿着小区的道路开始慢跑着,我和爸爸总是一前一后的变化,妈妈总是在慢悠悠的跑在最后,我们跑了三圈,都累得满头大汗。妈妈又和我拿起羽毛球拍,打起了羽毛球,只是风好像在和我们玩游戏,风太大了,我们总是接不到球。爸爸去买早餐,买完了早餐,我们就高高兴兴的回家了。

  虽然今天早上起床的时候有点像偷懒,但是起床后才发现早起也有很多的乐趣。以后我争取坚持,这样就能把身体锻炼的更棒啦。

跑步小学生作文400字41

  世界上的每一个人都有属于自己的大梦想,我也是。可我不仅有一个大梦想,还有一个小梦想在下一届学校的运动会的跑步比赛中,能得第一名。而在这个运动会开始之前,我也要好好地练习一下跑步能力了!

  要上学的日子里,我每天5点起床,然后做好准备后,便到门外去跑步了。跑步的路线是在我家门口出发,然后跑到前面的一条马路上,最后跑到家门口。这样,一圈就跑完了。就这样,我要一直持续跑小一个时,就是从5点跑到6点。我不仅上学时要练习跑步,而且放假时也不例外,只是要起的完一些。放假时,我每天6点起床,然后还是按照那个路线跑一个小时。

  光阴似箭,一眨眼。一年一度的`春季运动会拉开了帷幕,我参加了一千米的跑步比赛。

  比赛当天,首先上场的是低中年级组的比赛,接着,就是我上场了。一开始,我有些紧张,可我渐渐地恢复了过来。突然,呯的一声,比赛开始了。我先下手为强,把其他人都甩在了后面,只有两人还紧追不舍,可我却突然加速,让他们措手不及。在跑第三圈时,他们来了个后来居上,超过了我。可我没有放弃,最终又超过了他们,得了第一名

  我的小小冠军梦,终于实现了。在完成自己的梦想时,我要不屈不挠,坚持不懈,这样才能成功。

跑步小学生作文400字42

  哎呀,又是一次恶魔般的跑步训练。

  星期四早上起来,我头脑里只有两个字,那就是“跑步”,这真是我的噩梦。我大约七点半的时候就来到了教室,那时教室里已经有几个人了,但老师没来教室,应该是在办公室里批改作业。我高兴地叫起来:“奥耶,老师不在。”我开始跟同学谈天说地。

  开心的时间总是溜的很快,第一节课很快就结束了,老师把我们带到操场,做好广播操,我们五年级开始跑步。噩梦就要开始了,唉!……领队的人一开始是走的`,离前面的人有点远时,伸开双手,面部看向前,两脚大步跑起来,很快跟上了前面的队伍,班里有很多人让领队的人再跑快点,可领队的人不耐烦地说:“再跑就撞到人了。”第一圈时,我已经体力不支,心脏飞快地跳动着,嗓子异常难受,坚持、坚持,我一定可以的,第二圈开始了,但我跑了半圈就真的不行了,被远远的甩到了后面。哎,我的天呐,怎么还没结束。

  终于结束了,大家都搀扶着回到教室。同学们边走边说:“这次跑步太累了。”另一个同学把头一仰得意地说:“这就累了,真菜。”同学们你一言,我一语,就这样回到了教室。

  这真是一次恶魔般的跑步训练!

跑步小学生作文400字43

  星期六早上,爸爸很早就起床了,叫我一起去跑步。

  开始我本来不想起来跑步,想再睡懒觉。但爸爸坚持要我起来跑步,爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。爸爸还说你将来要想当将军,现在就要好好跑步锻炼身体,我只好强迫自己起床了。我虽然陪爸爸跑步,但觉得跑步很枯燥无味,不像玩游戏那样有趣味。我又跑又笑,或者扭屁股、身体摇摇晃晃的。爸爸看见了很生气,说我跑步的.动作姿势不标准。爸爸还做出标准的示范给我看,我慢慢按爸爸的示范去做,感觉跑得是比较快了。

  在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛,有些人在旁边练习打排球。看到这些情景,爸爸又教育我说:“你看,那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范?不按规范去做就打不好排球,这跟你的学习也是相似的;学任何东西都是要认真听,仔细观察,你学习不好就是因为上课不认真听,不会仔细观察东西。”

  听了爸爸说的话之后,我觉得做任何事情都离不开认真。今后我要好好认真听老师讲课。

跑步小学生作文400字44

  我有许许多多的兴趣爱好,比如,踢足球、看书、拉小提琴和跑步,在这些爱好当中,我最喜欢跑步,因为跑步能够锻炼我意志力,可以让我挑战自己。

  刚上小学时,我跑步并不快,总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看着他风驰电掣般从我前面跑过去,我是真的羡慕啊!回到家,我就在思考,后来,我终于发现,原来他的.脚步很快,而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识,每次上体育课,我都非常认真,老师说的动作要领我都记在心中,周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下,我的跑步速度逐渐加快,像插上了一对翅膀。功夫不负有心人,终于在最近的一次体育课上,我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦,在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

  我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐,虽然取得了一些成绩,但是我知道,只有不断努力,才能收获更多!

跑步小学生作文400字45

  我的名字叫“张铭”看上去好像是个男孩,其实我是个女孩。因为我无行缺金,所以铭是金字旁的。

  我有一头乌黑光亮的头发,一双可爱而水灵灵的小眼,一个很好笑的鼻子,一张大大的嘴巴,一张胖呼呼的脸。这几点我都很满意,有一点我一听就生气,那就是同学们老叫我“老胖子”这又没有办法,谁叫我天性好动,好吃,才成了一只胖呼呼的“笨企鹅”。我很喜欢音乐,只要听到好听的音乐,我就好像入了迷一样,一边舞蹈,一边唱歌。

  我的天性好动,使我上课老是坐不住,你能安安静静地坐好,老是要动铅笔,橡皮之类的东西。有一种运动我最讨厌,那就是跑步,每次要跑之前,我都有一种难受而说不出的.感觉,在马上要跑的时候,我的心在怦怦地跳,好像已经紧张过度似的。跑了一分钟不到,喉咙好像一滴水都没有了。真的要倒下去了。

  有一次,班级要跑四百米,我竭尽全力跑好了,虽然成绩不错,但是,我头晕眼花,最后吐了。我一直认为我对跑步有过敏!

  这就是讨厌跑步的我。

跑步小学生作文400字46

  对于平常的人来说,跑步是再枯燥不过了,可是,在我们少年军校中,跑步也有快乐的,10月17日,我们就经历了一次有趣的跑步,那就是障碍跑。

  障碍跑有四个障碍,第一个是低空跳跃:它又一个相极小极小的楼梯一样的台阶,中间连着一个中间空心的大方块,只见庞永琦跑了过去,一只手按住石壁,一个腾空飞跃,就跳到了中间空心的地方,又一只手按住石壁,两只脚平行向右,几乎是“飞”着跳过去的。我也不甘示弱,跟在苏圣泽后面,用左手的小拇指、无名指等四个指头按住石壁上,大拇指按住石壁右面,一个跳水,我下去了,我又一个“鲤鱼跃龙门”,我就跳出了障碍,进入了下一个障碍。

  这个障碍十分简单,就是翻木板,窝三下五除二就翻了过去。

  第三个更加简单,就是根平衡木一样,所以我也轻而易举地通过了。

  最后一个障碍看看易如反掌,做做却比登天还难,那就是“电网”,它有四根十分短的.柱子,上面铺了一层网。我两只手关节紧紧的收住,就是用关节动来走的,两只脚也全部“粘”到地上,伏地前进。当我走出这关时,我的手上,脸上都有沙子,同学见了我,都说我像“大花猫”。

  你瞧,跑步也有快乐的吧!你是不是也特别想试试呢?

跑步小学生作文400字47

  每天早上六点钟,我准时起床,和爸爸一起跑步。这是我最喜欢的课外运动。

  今天早上,和往常一样,我和父亲早早起床,做热身运动:深臂,踢腿,然后来到我们社区的鱼塘,绕着鱼塘跑几次,让我们的身体动起来。我感到充满力量。之后。我对父亲说,“爸爸,让我们赛跑吧!”爸爸说,“好吧,让我们比较一下谁跑得更快!”

  “准备好了,走!”在我父亲的`命令下,比赛开始了。我像箭一样从弦上冲了出来。起初,我遥遥领先,不敢灰心,因为我父亲在追我。但是没过多久,我觉得好像我的力量突然消失了,我的腿很虚弱,我的脚不能动,我几乎不能呼吸。这时,我父亲轻易地超过了我。

  当我接近终点线时,我很焦虑。我尽力奔向终点线。当我跑到终点线时,我父亲已经等了我半天了。

  虽然我没有赢,但我仍然很开心,因为我看到了自己的缺点,我相信只要我努力训练,我一定会超过我的父亲!男孩女孩们,跑步是一项锻炼身体和增强体质的运动项目。为了我们的健康成长,让我们每天一起跑步吧!

跑步小学生作文400字48

  我爱跑步,几乎每天都要去学校操场跑几圈。我的妈妈对我说,运动会让人健康。

  我有个好朋友也喜欢运动。有一次,我去叫他一起去公园跑步,可是他不想去。我问:“为什么?”“很累。”他说。我说:“跑步是一项体育运动,能让我们的.身体变得强壮。”他听我这么一说,就高兴地答应我去跑步了。后来,每周末我都约他一起去公园或广场跑步,有时也在体育课上跑。

  有一天上午上体育课时,体育老师让我们进行跑步比赛,两人一组,刚好我和好朋友一组。比赛轮到我们了,体育老师把哨子一吹,我们就跑起来了。开始我跑在好朋友的前面,突然全班同学为我加油助威。慢慢地,好朋友超过我了。于是,我紧张起来了。我在心里告诉自己,一定要稳住,我立即加快步伐,一步步往前冲,终于超越了他。“张风月加油!张风月杰加油……”操场上再次响起了加油声。此时的我信心十足,又加快了速度,最后冲刺到了终点。

  跑步带给我快乐、健康和自信,我希望自己坚持跑下去。

跑步小学生作文400字49

  一天,哆啦A梦大电话给猪猪侠说:“喂,是猪猪侠吗?”“是我,你是谁呀?”猪猪侠装着神奇的语气问道。“我是哆啦A梦,听说你非常喜欢体育运动,我们就来比一比跑步吧!” 哆啦A梦不紧不慢的说。猪猪侠说:“我非常乐意接受你的挑战。” 哆啦A梦说:“那就三天以后在体育场见!再见!”猪猪侠打完电话后急忙给迷糊老师打电话:“喂,是迷糊老师吗?”“什么事情啊,这么匆忙?”迷糊老师不紧不慢的问道。猪猪侠说:“三天后我要和哆啦A梦比赛跑步,快给我多做几个超级棒棒糖!”迷糊老师说:“哦,知道了!”

  三天后,猪猪侠拿着迷糊老师给他做的`超级棒棒糖来到了体育场。哆啦A梦已经早早的在那里等着了。它对猪猪侠说:“我已经在此等候多时了,现在就开始吧!”

  比赛开始了,起点是体育场,途中要经过恐怖的森林,然后最终回到体育场。猪猪侠和哆啦A梦同时到达了恐怖森林,那里树木茂盛 ,树枝上全是刺钉,他们量奋不顾身的冲进了恐怖森林,猪猪侠拿出了超级棒棒糖,嘴里念着:“蛤蟆功!”于是把树枝都折断了,冲出了恐怖森林,哆啦A梦也使用竹蜻蜓飞出了恐怖森林。

  最后,猪猪侠和哆啦A梦同时达到终点,于是他们打成平手!

跑步小学生作文400字50

  阳光明媚的早上,我来到学校,今天我开心死了,因为学校组织开运动会。我报名参加了跑步,这可是我的强项,今天我一定要拿第一名。

  我心想:我在班上能拿第一,就能在学校运动会上拿第一,我这“小飞人”的名号可不是吹出来的!

  运动会在兴奋的期待中开始了。我兴高采烈地上场了,在同学们的加油声中,我觉得我的心像长了两只小翅膀快激动得上了天。

  正式比赛开始了,我像超人一样往前冲,冲到了第一,心里想着:亲爱的同学们,敬爱的老师,我不会辜负你们对我的`希望的!冲啊!我感觉全身充满了力量!突然,我觉得我踩到了什么东东,原来是踩到了鞋带,一刹那,我失去了平衡,我摔倒了,其他同学都跑到前面了。糟糕,糟糕,我一定要反超!我咬咬牙想!

  我摸了一下伤口,继续往前跑,跑呀,跑呀,我又跑到了第一名。就快到终点了,我越发加快了速度,我冲过了红线,终于松了口气,我赢了!!!回到教室,同学们都夸我很棒,耶!

  今天我不仅拿了第一,还懂得了一个道理,就是做什么事一定要坚持不懈,遇到困难不能退缩,才能取得最终的胜利。