自助者天助作文23篇
下面是范文网小编整理的自助者天助作文23篇，供大家赏析。
在生活中，我们或许会遇到许多的困难与不如意，但这并不可怕，可怕的是不懂得战胜自己，不相信自己，不知道心理这一关是至关重要的一步。总是在挫折面前想要放弃，但每当我看到窗台上放的那一盆不知名的花时，我就知道我要努力，我要战胜自己。
考试成绩下来了，考得非常糟糕，我恨不得把它咬成碎片。天气阴沉沉的，黑云压城城欲摧，那乌云像是马上要被雨水压下来一样。马上要下雨了，我沮丧的一步一步走到家，连钥匙也不想往外掏。就在我刚在屋里坐下来的时候，窗外一声雷鸣，接着下起了大雨，本来就烦闷的我现在的心情更加糟糕了。？大雨下了一整夜，虽然外边的空气经过雨水的冲刷变的更清新了，可却与我内心的烦闷冲击着。不经意间看到了门口摆着的那些花。昨天忘记把它们搬到屋里了，这些花有的已经被无情的暴风雨给夺走了生命。突然，一盆不知名的花映入了我的眼帘，它没有被风雨吓倒，也没有被打败，反而在大雨后的洗涤下显得更加艳丽夺目。虽然渺小，并不起眼，但它用自己的信心战胜了风雨，它用自己平凡的生命谱写了不平凡的篇章。最后，它赢了，它不屈服于命运的精神战胜了风雨，战胜了困难。而我呢？不，我不能服输，我也应该像这株花一样有着不服输的一锐气，在一场激烈的暴风雨之后仍显现出自己更加耀眼的光芒，以不屈的性格同命运做斗争。正如歌中所唱的那样“努力的往前飞，再累也无所谓，黑夜过后的光芒有多美”是啊！为了看到黑夜过后的光明，再累也是无所谓的。
我把这盆花放在了我的房间，我要以这盆花为榜样，用它来激励自己。所以我们都要相信自己，战胜自己，每个人都可以！
周末和妈妈去超市采购，我有好多需要采购的物品：我喜欢喝的酸奶、养乐多、我喜欢吃的火腿肠、蛋黄派、家里需要采购的抽纸、生活用品。走到超市门口，我推了购物车，走进超市，一边寻找着我需要的物品，一边看看，还有什么新的需要的物品。我反复确认我需要的物品是否采购了，在一再确认下，我和妈妈走到了收银处，超市新增添了自助结算通道，我好新奇，建议妈妈我们也尝试一下自助结算。
在超市收银员的指导下，我先将商品在扫码机上扫码，再将扫码过的商品，放在指定的置物台，等所有商品都扫码结束后，收银员阿姨输入确认码。妈妈用微信支付后，我们就可以算已经买单了，就可以把商品领回家了。
自助购物，真的很方便。我们小孩子都可以操作。我好期待下一次自助购物呀。我问妈妈，可以天天来自助购物么？妈妈说，得现把已经买到商品用完。好吧，那我就先快快地用我已经买的商品吧。
很多人说，最大的对手是自己。
也许吧，当你拿着一个语数双百，首先，你会大大的高兴一番，跳起华尔兹，跳着蹦着回家，在老妈面前炫耀，在同学之间显摆。也许因为这个，你可能会放纵自己，任各种欲念肆意滋长，开始不务正业，泡在《荒野行动》、《王者荣耀》这两类游戏当中，成天放任自己，因为自己有了高分的根据，大脑也已经束缚不了你对这两类游戏痴迷的热爱，以高分的名义冲破了对自己有益的节制。
但是，会战胜自己的人，一定是一个非常成功，克制力极强的人。比如，你想对一个你们非常讨厌的人做恶作剧，如在椅子上放一枝削完的铅笔，偷了别人的语文书之类等。如果你能克制，战胜自己，你有可能或一定能制止这一欲望的产生。不过，战胜自己也并非简单的事。
把自己当做一个真正的对手，如战胜自己睡懒觉的毛病，战胜自己爱玩网游的毛病，战胜自己不爱学习的毛病
强迫自己不去做喜爱做，和毫无意义，对别人不好的事，这样可以说是打败了对手，也可以说是战胜了自己，超越了自己。
记得几年前，我体育没有得优，我逼着自己去练坐位体前屈，压得我腿都快断了，还有的时候，腿一抽筋，差不多整整一个下午走不了路。我用牙咬紧了嘴唇，拼了吃奶的力气向前压，早晚都压，每次练完的时候，嘴唇都印出血来了。
可以说，我心里最大的梦想就是战胜自己，战胜我这个最强的对手。
战胜自己吧，如果战胜了自己，超越了自己，你就战胜了最强的“对手”。
今天，我和妈妈去吃烤肉。
烤肉开始了。我用筷子夹起一块肉，小心翼翼地放在烤盘上，它顿时发出“滋滋”的声音，仿佛在说：“好烫啊!好烫啊!”过了一会儿，它脱掉了粉嫩的外衣，穿上金灿灿的战甲，威武极了!我迫不及待地夹起它，毫不犹豫地放到嘴里。顿时，我瞪大了眼睛，猛地将肉吐了出来，连忙吐了吐舌头：“这个怎么这么烫啊!”逗得妈妈哈哈大笑：“别急，又没人和你抢。”
第二次，我聪明了。我把金黄的肉加起来，轻轻绿色顶点地放在青翠的青菜上，就像翡翠上的黄金。我小心翼翼地捧着，轻轻地咬一口。哇!青菜脆脆的，发出“咔嚓咔嚓”的声音;肉又香又麻，一口咬上去会流出汁水，直到心里。
接下类是蔬菜。豆腐上一秒还在烤盘上滑来滑去，下一秒就被我小心翼翼地夹起来放入口中。豆腐软软的，我还没嚼，就“哧溜”一声滑下去了。烤过的土豆，身穿黄金甲，香味能到一千米外!让我口水直流。咬一口，软软糯糯的，可香了!
烤肉可真好吃呀，下次我还要来。
我们必须首先弄清陷入困境的原因，然后才能决定是请求人助还是自助。就如材料中和尚对想被人助的年轻人说：“我不被雨淋，因为有伞；你不被雨淋，因为没有伞。所以你想要度，不必找我，请自找伞。”此人陷入困境是因为没有伞，所以他要想走出困境，就得自助，就得去寻求一把雨伞，如果他请求人助，那么他陷入困境的最基本的原因还是未能解决。
请求自助还是人助，就必须思考我们自己是否有能力自助。就像温室里的花朵，它们本来有能力在荒山野林里生存，它们可以使自己坚强，使自己勇敢。但它们放弃了自助，它们躲藏于温室中，接受人类施予它们的帮助，表面上看上去很强壮，很葱郁，但一旦被搬到室外，强风与烈雨把可以折断它们，甚至连根拔起，严寒与酷暑可以让它们枯萎；干旱与洪涝让它们难以忍耐……就这样，不断接受别人的帮助，反而让自己变得脆弱，变得懦弱，失去了向困难挑战的能力与勇力。所以说，我们应该尽自己的力把困难踏平，然后勇敢地走出困境。
选择人助不是自助，还要考虑帮助方式。如果你成绩平平，但考试时通过作弊分数确实很高，那么这种接受人助的方式就是不正确的；如果你在马路上被撞伤，没有能力独自上医院，你却执意要坚持自助，而不接受别人车子的护送，那么你选择自助的方式是错误的。
每个人随时都可能陷入困境，面临人助与自助的选择我们只有把握各种不同的情况，权衡两者的利弊，最后才能真正地踏出困境，走向光明。
人生的路上充满了荆棘与坎坷，充满挑战，充满竞争......有人认为，当对手打败你时，你应该不懈努力，战胜对手，当你打败对手时，你应该继续加油，甩掉对手。而我要说，当你遇到困难、竞争与挑战时，真正应该战胜的人，不是别人，而恰恰是你自己！
现在的我们已经到了期末——这个最黑的夜，也是黎明前的黑暗，我们更应该加把劲儿，跑好最后的冲刺。就在这时，中考的考生们占领我们的教室，紧接着就是这4天的假期，4天，说长也长，因为除了节假日之外，我们从没有在家呆过这么多天；但这4天，也许很短，我们背负的是家长、老师的期待，将要完成的是自己的高标准，4天的生活里充满了紧张的气息，我们要毫不犹豫的面对老师留下的那一堆堆的作业。
按照我的要求，我一定要在半天之内把所有的英语单词（每个五遍）写完，这是一个很曲折的过程，需要你有抵制诱惑的能力和坚强的意志。单词刚刚写的时候，我感到很轻松，觉得我一定可以坚持到底。一篇、两篇、三篇......我就是这样轻松的写下去，从没感到疲惫，但是，当我写到第七篇时，我开始关注“我的业绩”了，每写完一篇也要数数，渐渐的，眼睛开始有点劳累，可我告诉自己，挺一挺就过去了，无关紧要。我继续写下去......此时，整本书的单词已经写了一半，我的背渐渐弯了下去，为了保住我可贵的视力，我直直腰，继续写。写到脖子也酸了，我便活动活动颈部，没过多久，望着自己的伟业，我信心倍增，不再失落，继续努力工作。疲惫时，我望望头上方的表。我已经坚持了一个多小时，虽然我知道，用眼四十分钟时，就应该眺望窗外，缓解眼睛疲劳，我也知道，我的视力本来就不好，但是，为了我的目标，我依然没有停歇。过了一会，我又开始打退堂鼓，因为我的肚子正咕咕的叫，“我缺少能量了！”我不禁这样想，于是，身体开始下沉，信心开始大跌，真想停下来玩儿一会儿，玩儿完了再写吗。这样，我停下了笔，就在这时，脑海中突然飞出一行字：“坚持就是胜利！”我只好咬咬牙，挺挺胸，继续写作业。“英语单词可真多。”我不禁这样感叹。这时这我发现曙光就在前头，希望就在前头，我马上就可以达到自己的目标，面对那个富有成就感的我。当我写到最后一个单词时，我的心情舒畅多了，于是，奋力的写下那个字母，写下那坚强的一幕。
最后，我迅速的放下笔，伸个懒腰，骄傲的对自己说：“花雨，我终于战胜了你！”
时常挣扎于梦与现实的边缘，凭思绪的天平向左向右；时常徘徊于阳光与雨露的地域，任头顶烈日，手托暴雨；时常流连于康庄大道和独木桥的交界，随双眸如影般到处飘飞。
爱那“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲，却无奈置于“三更灯火五更鸡”的残酷世界；爱那“好风凭借力，送我上青云”的豪迈，却无奈常于“花谢花飞花满天”的伤感岁月独自徜徉；爱那“居高声自远，非是藉秋风”的高洁，却无奈现实无法躲避的“摧眉折腰事权贵”。
我想，现实就是这样，不能改变了吧！
一阵清风拂面，伴着缕缕阳光从窗口泻入，我仿佛听到了阵阵鸟儿的欢唱。此刻的我多想长出一双翅膀随它们一起翱翔，却被这白纸束缚住了我的双脚，还有，我的心……
又一阵清脆的鸟鸣，我的思绪戛然而止，似乎又随着那飘然而归的南风，清晰了起来……
你怎么那么自私，那么萎靡啊！难道那次登顶后的壮志凌云你不记得了吗？难道你忘了三年以来老师的付出，父母的期望吗？难道您甘心做那游离的水草，随波逐流吗？
不！不！不！
我狠狠的摇头，尽力把烦人的思绪拨开。
望望天，蓝得清澈单纯。我想，是的，我只是那只脱缰的野马，迷途的羔羊，在习惯的束缚下迷失了自我，在短暂的外出中迷了路。我仍然记得我的追求，我的理想，并且坚信：没有了他们的束缚，我依然可以不埋葬向往……
岁月如烟，往事如歌。此刻的我仿佛看见那位翩若飞鸿的女子从八百年前来与我相会。她的柔弱的肩膀依稀可见那“帘卷西风，人比黄花瘦”的清容，但她眼神里的那股坚定却流露出“九万里风鹏正举，蓬舟吹取三山去”的豪情与坚强！
向左向右的思绪，头顶烈日，手托暴雨的傻气，游离飘飞的眼神，这都是漫漫成长路上的一个站点。而如今的我，正乘坐在执着的飞驰列车，驶向那战胜自己。
在开始之前，我想问大家一个问题“如何看待努力与天赋之间的关系？”借用李浩源所说：“天赋是基础，天花板一样的东西，但是你没有努力一辈子都够不到天顶。”
当我看这本书时，一个人深深打动了我，那便是秦欣阳。因为有着相似的经历，便产生了共鸣。首先我们都选择了文科，其次我们都是数学特困生。在高一时她的数学成绩是65分，到了高二，她的数学成绩逐渐提升，但也只是稳定在及格线上下。到了至关重要的高三，其它同学已将数学提升到110-120分之间，而她依旧徘徊在90-100分之间。这很难不让她陷入无止境的迷茫与自我怀疑当中。生活暗无天日，前途看不见方向，但无论处于什么境地，她总能在迷茫之后，手拿宝剑朝着那微弱的光拼命向前奔跑。她没有放弃自己，于是，每次考试之后，她都认真地将每一道错题整理下来，反复研究。一步一个脚印，努力努力再努力，最后，她以高中三年最高成绩134分打赢这场没有硝烟的战役，进入上海财经大学。这给了我莫大的信心与前进的动力，使我相信我一定也可以学好，在她的经历中我看到了坚持的可贵。从那刻起，我转变自己对数学的学习态度，我每天更加认真更加努力地改错，尝试突破数学难题上的极限。渐渐地，我发现在一次又一次的周测当中，数学成绩有了初步的提高，虽然仍不理想，但我相信只要我坚定信心，并不懈奋斗，终有一天我会成功。同学们，当你足够努力时，便不会在乎天赋与努力之间的关系。上天不会辜负所有勇于攀登的人，所以，只管耕耘，不管收获。
我从书中所悟到的第二个便是合理规划时间。上了高二，我们会渐渐发现所有的时间都变得紧迫起来，写不完的作业，复习不完的单词，面对这种不可避免的情况，这时你会怎么办呢？我想说的是，首先要做好计划，合理安排好自己的时间，认真考虑哪个任务比较棘手，哪个任务可以暂且往后放，然后一项一项完成。这样做的好处便是，当你晚上躺到床上时心里既踏实且坚定，感谢一天的努力，期待明天的开始，同时也会减轻你的焦虑。
第三，也是我最想分享的，便是热爱。爱因斯坦曾说：“对于一切，只有热爱才是最好的老师，它远远胜过责任感。”《哈利波特》作者罗琳，基于对写作的热爱，笔耕不辍；达芬奇画蛋不厌其烦，源于对绘画的钟爱；王羲之沉溺练字不慎吃墨，乃耽于书法风骨之故；孙敬悬梁不惧苦痛，亦因对学问有着浓厚的兴趣。而这本书中的唐莉莎便也是痴人，她醉心于政治，在政治的王国里背书，做题，把每一个枯燥的知识，都变成了一个个跳动的音符。这是热爱的力量，带着趣味学政治也是她善意的“秘笈”。而我热爱地理，世上的每个角落都是我的心之所向。“世界这么大，我想去看看。”喊出了我的心声。每次翻开地理书时，我都如饥似渴地去了解每一个地方，千沟万壑的黄土高原，沃野千里的东北平原，以及水网密布的长三角。我期待着未来的某天，我将亲自探寻他们的前世今生，亲自书写与他们的故事。这是我前进的动力与源泉。心怀热爱，意气风发。高考之路漫漫，唯有热爱才能抵达。
同学们，保罗·柯艾略曾说：“当你真心渴求某样东西时，整个宇宙都会助你完成。”同学们带着热爱与毅力往前冲吧，相信自己，自助者，天助之！
大家一定有很多爱好吧！我就有很多，比如：弹钢琴、读英语、写作文……，但是，我最喜欢的，还是吃美食。
今年暑假的时候，妈妈、我，和朋友与朋友的女儿，一起跟团去大连玩，因为晚餐要自己解决，所以，我们准备吃海鲜自助。晚上，我们来到了自助餐厅，自助餐厅可真漂亮，食品的摆设也很整齐，这让我的美食欲望又高了一层。
一进去，看了看，哇！这些食物真是琳琅满目呀！有寿司、海鲜、烧烤……，由于我太饿了，就先去拿了块鱼酱寿司，放进嘴里真是回味无穷，米饭软软的，鱼子酱脆脆的，搭在一起，真是绝配呀！我比较喜欢吃烧烤，就去了烧烤摊，我拿了一个生蚝和一个羊肉串吃了起来，生蚝里的粉丝特别软，羊肉串的孜然味特别浓，都很好吃，忽然我看到了一盘白白的方块，我的好奇心让我尝了一口，是椰果，太硬了真难吃。“呸！什么鬼，跟寿司和烧烤简直是天壤之别。”
每次活动，都有一个自己环节，这次是挑战吃生鱼片，我拿起一盒生鱼片，心想：这里面装的是什么，我怎么一个也不认识呀！生鱼一拿上桌，妈妈说：“你知道生鱼片还有一个名字叫什么吗？”我摇摇头，妈妈说：“叫刺身”。我夹起了一片章鱼，天呐，太腥了。妈妈说：“要沾些芥末和酱油。”我照着妈妈的方法做了，结果，没吃到刺身，倒把芥末全涂了，辣死了，我又夹了一片鱼，味道还不错，却有刺，太难吃了，我决定再也不吃刺身了。
下次，我还要吃海鲜自助，当然，除了刺身。
已经7点了，我约好了同学出去玩，可兜里一分钱也没有，怎么办呢？昨天妈妈把一周零花钱10元钱给了我，让我合计着花。可我揣着钱像大款一样，到超市疯狂购物，不一会就消费得一干二净。再张口要，迎接我的肯定是妈妈的一顿狠训。怎么办？怎么办呢？嘿！有了。就说要买练习本。我知道撒谎不好。可是到如今也只好如此了，总不能失约吧！“妈，老师叫……叫我们买几本练习本，要……要5块钱。”妈妈正忙着，二话没说，便给了我5块钱。我一蹦一跳出了家。
一阵窃喜过后，我心里忽然有一种失落感，本来想去潇洒快活一番的我，看着手里的5块钱，两腿像灌了铅，怎么也迈不动，我攒定劲走向面包房买一包平时最喜欢吃的“牛排”，平时的又香辣的诱人味道，此时荡然无存。
向朋友请过假后，我赶快回到家里，跟妈妈一五一十地交待后，把剩余的钱还给了她。妈妈没有接钱，而是语重心长地说：“你是个诚实的好孩子，我为你骄傲，这钱奖给你了，希望你以后经常战胜自我！”
在生活中，你常能看见一些事物，但它却总是很容易被你忽略——那就是花草树木。请注意，这里的花草树木，可决不是一直在温室里长大的，也不是指哪些在田野、高山上长大的，而是那些天生运气就坏到了极点，落在石缝间被生命所遗弃的小可怜们。
与前面的幸运儿相比，这些小可怜们就悲惨多了，他们缺少了生长所必需的一样东西——土壤。没有土壤就等于它无法获取各种有机物和无机物。面对这样子的生存环境，小可怜们做出了两种不同的选择。
第一种，什么都没做。它们只是向上帝祈祷：神啊，请用一阵风把我吹到肥沃的土地上吧，吹到花农的花房去吧。那么，这起到作用了吗？不，没有，没有起作用。在幽深的石缝里，这些种子还未发芽就走向了死亡。那么，第二种呢，小可怜们又做了什么样的选择？面对这样残酷的现实它们放弃了吗？不，它们没有放弃，更没有寄希望于那缥缈的上帝。它们寄希望于自己，它们向自己求救，不做任何祈祷，只是自己！一秒又一秒，一分又一分。钻，使劲想下钻，钻到有土壤的地方去，哪怕只是一丁点儿；扎，拼命向石头里扎，扎地石头层层破碎，哪怕扎的头破血流。终于，看到希望了，活下来了，长大了。它们自己救了自己!自己做了自己的救星。
在这世界上，有两种人，一是弱者，二是强者。在面对困难时，弱者只会唉声叹气向天祈求，没有任何实际行动，最后只能安静地等待失败。而强者，他们不会祈求什么，只会奋力拼搏，哪怕会再次迎来更大的挫折，也不会放弃，最后，他们最终迎来了成功。
朋友们，不要再听天由命，不要再浪费时间去祈求，不要再奢望下一秒就是奇迹发生的时刻。挣扎吧！拼搏吧！向现实宣战，榨干你最后一丝精力们最后一滴热血，让我们相信:自助者天助!
说来也奇怪，我好像有两重性格一样，在家一个性格，但是在外却又是另外一种性格，原来是两种不同的性格，但是却同时存在于我的身上。
先说说我在家是什么样子吧!我在家可是一个活脱脱的“山大王”形象，在爸爸妈妈面前我就是太上皇，真可谓威风啊!但是一旦我走出家门，我就重新戴上了另外一个面孔，标准的乖宝宝形象，也不太爱说话，这是同一个我吗?有时候我的心里总是忍不住问自己，但是事实上就是同一个人。
为了让自己来一个转变，我决定要改变自己在外的形象，但是说是一回事，做却是另外一件事。
有一次，妈妈带我去肯德基吃冰淇淋和鸡腿，正巧我们的纸巾用完了，看见我一个手还空着，于是妈妈就吩咐我去服务员姐姐或者收银台那里去拿几张。
听到妈妈的吩咐，我没有立刻应声而去，而是在原地踌躇了起来，怎么办，我不想去，我低下了头在桌子上画起圆圈来。妈妈看我一直迟迟不动，知道我的心里的心思，于是拿出了美食来诱惑我。
“你不去，那可就没有冰淇淋和鸡腿吃罗，你还想不想吃他们啊!过了这个村可就没这店了”，妈妈貌似有些漫不经心的对我的说道。
面对诱人的冰淇凌和鸡腿，我左右为难：去了就可以吃香甜美味的圣旦，可万一说错了，或是声音轻轻的那不是糗到家了吗!去，还是不去呢?妈妈在一旁幸灾乐祸地看着我，还不断拿话激我。这时，我眼前仿佛觉得有两个画面交替出现，一个是好看又好吃的冰淇凌圣旦，一个是大人们哈哈笑的样子，我实在是进退两难。
正当我犹豫不决时，妈妈发话了：“算了，算了，还是我去拿纸巾。哎，这些小事都办不了。”看着妈妈生气的样子，我再也憋不住了，心想：说错没什么丢人，胆小才丢人呢!为冰淇凌努力奋斗!我“腾”的从座位上站起来，鼓起勇气走到柜台前。“大姐姐!”我响亮地叫了声，“什么事呀?”姐姐温柔地问。“我……要……几张餐巾纸。”终于，我把这句简单的话说了出来。阿姨笑眯眯地把纸递给我。我笑盈盈地说了声：“谢谢!”然后欢天喜地地回到了妈妈的身边。
我吃着美味的冰淇凌，心里有说不出多少的甜蜜。妈妈也表扬了我，因为我战胜了胆怯!
虽然只是问姐姐要纸巾这么一件小事，但是我却记忆犹新。
因为我终于跨出了勇敢的第一步。从此，我在成长的道路上又迈出了第二步，第三步，慢慢地，我成为一位能干的女孩子。
我是这片桃林的主人，因为家里后院有一片空地，先生觉得可惜，就打算种一片桃树。第二天，先生就买来了上好的桃树栽种下来。过了几年，由于我和先生的精心照料，我们迎来了大丰收，所以的桃子都又大又甜，一股泌人心脾的香味使人谗言欲滴。桃子虽好，但我们总吃不下这么多，坏了又可惜，于是我和先生讨论了几天,准备开一片无人看管的桃林，我很理解先生这样的做法，因为去年我和先生去买布料，但因少一分钱被售货员挖苦了一番，回来后觉得现在的年轻人缺少对对方的信任。所以做出了这样的决定。
我们亲手做了一个告示牌，用大红漆写上“桃子---自助采摘---三里路”。又在每一个弯道后画上了红箭头，并在桌子上放了几个竹篮，下面写了一张留言条：“朋友，欢迎您！每篮桃子五元钱，尽管自己采，然后把钱放到箱子里，祝您愉快！”还把我平时最喜欢的小猫小狗放在院子里，让它们欢迎旅客的到来，并带他们到桃林里。做完了这一切，我和先生就去度假了。
我们希望这片桃林能给他人带来信任与被信任的喜悦，能让他们感受到人与人之间的真诚。
这个周末，妈妈带我去参加少儿拓展训练。
一到训练中心，我看到半空中架着各种各样的绳网，就有些胆怯了。我穿好装备，小心翼翼地爬上木梯，开始闯“渔网桥”这一关：刚站在起点，我就忍不住大叫：“妈妈，我不敢！”妈妈鼓励我：“没事，只要你踩稳就行。”我胆战心惊地迈出第一步。“啊，还好。”我的心情稍微有些放松。当我迈出第二步时，整个身子左摇右摆，像一个拨浪鼓，心一下子提到嗓子眼，甚至听到了怦怦的心跳。“既然迈出来了，就要走下去。”我深呼一口气，然后死死地抓紧绳子，小心地前进。“哎哟妈呀，吓坏我啦！”
我克服重重困难，终于到达“高空速降”这一关，从4层楼高的树顶沿着绳索尖叫着滑下来。“太刺激啦！”我开心地大叫。
困难看上去很可怕，但只要克服胆小，不退缩，勇敢地面对，还是可以战胜的。
今天我是第一次来到路桥，我的表姐带着我来到一个夜市店吃烧烤。我以前吃过很多次烧烤，那都是卖烧烤的人烤，而我这次是自己烤。
到了之后，工作人员把东西上齐了，我们便去点菜。过了一会儿，点好菜了我们就开始烤了。我们是先烤青菜的，刚开始我们都是非常注意青菜烤的怎么样，还经常会去翻青菜，可渐渐的我们都没有注意了，直到烧焦了菜我们才反应过来，可我注意到我们还有韭菜没烤，就去尝试了烤韭菜，可没想到的是也烤焦了，表姐抱怨道：怎么吃个菜都这么难啊！我们断了烤菜的希望，便去烤鸡翅了，我们把鸡翅放在了中间，本以为火大一点能快一点考好，可没想到的是中间却着起了火，我们一时手足无措，便马上拿烤焦的青菜灭火，应付一下，服务员看见了刚刚的情形，于是就提醒我们说油溺的要放旁边烤，我们便听从了。快要考完的时候我们又去拿了一些吃的，我烤地时老是忘了服务员对我们的提醒，偶尔火也会燃烧起来，后来，我们又烤了很多东西，可是都被我们扔在了一边，没人吃，可吃了之后才发现很难吃，黑黑的，很难看，又难吃。我便去吃刚烤完的了。这时，我真觉得那么多都浪费了，真可惜呀！
我们吃的津津有味，我的饮料都喝了好几杯了，可是还没吃完，最后吃饱了，实在吃不了的时候，我们便回家了。
今天我的同学没有去练车，所以我们就有了时间出去玩，思来想去也没什么事情干，于是我就提议去吃自助，我们两个一拍即合，毕竟也好长时间没有吃过自助了。
约好时间后，我们就在美团上团购了两张汉丽轩的票，虽然汉丽轩被曝光了好几次，说废品回收在利用了，但是南阳也没曝光过，所以怀着侥幸的心里我们选择了汉丽轩。
到了那一天，我早上吃的很少，总得留着肚子中午吃过来吧，他来后我们一块坐公交到了地方，我们进去的时候人还很少，所以食材都很全，我们就赶快准备食材了，我记得有人发过自助餐攻略，也就是先吃什么，再吃什么，但是此刻我也顾不上那么多了，夹了一盘肉片，一盘大虾，还有一盘牛肉。
而同学选的都是一些小面食，还有春款，还有水果沙拉，我笑着对他说，你可真会吃，他说先吃水果，在吃肉，这样消化的快，就可以使劲吃了，我听了也是，但是我都把肉片烤上了，哎，就这样吧。
就这样，我们两个从十一点吃到了十二点半最后的结果就是我有一种想吐的感觉，并不是吃的太饱，而是感觉自己嘴里索然无味，哎，自己做的东西真不好吃，我只能这样感慨。
记得有次我和爸爸去星巴克喝咖啡，那天天气特别晴朗，我是一路的蹦跶着去的。刚走到门口爸爸对我说：“等下给你一张星巴克的卡，你去买单。”听到这我立刻反对：“我不去。”说完我立刻就进了门，找到一个角落位置，装出一副无所谓的样子，好让爸爸“罢工”。谁知爸爸不依不饶地坚持要去。我皱着眉头，使出我的杀手锏—--耍赖。心想：等下要是卡刷不了肯定会的丢脸，我才不去。“爸爸，你先给我示范一下。下次我一定自己来。”我试着推脱着希望能摆脱这场：“灾难”。“不行，你得要自己尝试，学会和人沟通，学会处理问题呀。还是你去！如果你不去的话，那么你就别喝了，我们现在就回家。”这下爸爸脸色明显的难看了。“哎，我千里迢迢的过来就是为了解馋的，不是吗？”我有些无奈。
此时，我的心里出现的一只天使和一只恶魔。天使说：“你应该去尝试一下没有什么坏处呀。”恶魔说：“别听他的，丢了脸多不好呀！下一次再来喝也没事。”算了，拼了我几步，来到收银台前大声说道：“你好！我要一杯大的抹茶星冰乐。”服务生微笑地接过我的卡刷了一下，“不要出幺蛾子，”我在心里默默的祈祷。“好了，卡请收好，请到旁边取餐。”服务生有礼貌地把卡还给我，指引我取餐的地点。“谢谢！”我接过卡，心里立刻跳出了一群小兔子，像是吃了蜜般甜。我心想：咦，其实挺简单的嘛，也没那么可怕也。我看向爸爸，对他比了个剪刀手，爸爸竖起了大拇指。喝着嘴里的星冰乐，觉得比任何一次的都好喝……
故人说：“初生牛犊不怕虎”。这其中的道理是不言而喻的。现在的我是一个十三四的'少年，可面对那坑坑洼洼就想避开。看着那些七八岁的孩子个个从上面跳过、跃过，我就一阵脸红。我真的如此软弱不堪吗？小小的坑，小小的洼，我竟在它面前怯步，不敢勇敢地跃过它？
一阵风吹来，身旁的一棵树晃动了几下，仿佛在嘲笑我的无能？这是，一片树叶飘下，我凝视着它，想看看它会有什么样的结局。正巧，脚下一直蚂蚁爬过，似乎在觅食，那片叶子竟死死地压在了蚂蚁身上。我俯下身子，打算为蚂蚁拨开这恼人的叶子。突然，我缩回了自己的手，特想看看这米粒般的生命将如何抗拒，如何战胜这无异于大网的叶子的束缚。
我虽然看不见树叶包裹下蚂蚁的动作，但是看着叶子缓缓地移动着，一点一点，向前而行，我被这微弱的强大的力量触动了，我就这样静静地注视着，再到蚂蚁那小小的脑袋，小小的身体慢慢地露出来。
那是怎样一个倔强的生命啊，即使处境艰难，也要拼尽全力去克服。这不正是我所欠缺的吗？最大的恐惧就是恐惧本身。
我鼓起勇气，迅速跑回刚刚避过的那些坑坑洼洼。坑仍然是坑，洼仍然是洼，然而此时的我已不同。我高高地跃起，轻轻地落下，并不管是否会踩到泥泞、溅湿自己的衣服。正如但丁所言：“走自己的路，让别人说去吧”！
古人云：“知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强。”我终于战胜了自己，成为了强者。
在很多人的心目中，过山车是一个很刺激的游戏，谁要是勇敢的坐了上去，谁就是一个胜利的人，但是每次当我看到车子在半空中极速前进的时候，我感觉我全身都麻了起来，我以为我这辈子都不可能有坐过山车的经历，但是老天爷好像不眷顾我似的，转眼就到了我无法逃脱坐过山车的魔爪的时候。
寒假快要到了，结束完繁重的课业的我们打算去附近的公园去好好的放松一下，于是几个好朋友就一起来到了公园里玩，走着走着，忽然就走到了令我恐惧的过山车面前，身边爱刺激的彤彤立马就吵着要去玩，看着几票通过的提议，我自动选择了退出，然后在旁边默默的等了起来，但是他们没有让我有喘息的机会，直接就把我拉到了车上，要我尝试着坐一次，等我要出来的时候，车子已经开动了，被牢牢拴住在座椅上的我眼睁睁的看着车子慢慢的升到了半空，眼看着就要一冲而下。
“不要啊！我不要坐，”我害怕的忍不住叫了出来，在座位上扭动起来，恐惧攥紧了我的小心脏，一想到等下要经历的我就死活不肯接受这个现实。
“丫丫，不要害怕，你怕的话就喊出来，你要勇敢的尝试自己害怕的东西，这样子以后就再也不会害怕做过山车了，”看到我这个样子，坐在我旁边的大雄安抚我道，可是我真的不想坐！眼泪在眼眶里打起转来，一不留神就掉了下来，可是再害怕也没用了，我已经骑虎难下，势必是经历这一次痛苦的经历了，我只好紧紧闭上了眼睛，不想看眼前的景象。
“啊啊啊……”车子开始急速运转了起来，顿时感觉世界都天旋地转了起来，脑袋的血液蹭蹭的往上冲，让我一下子无法思考，旁边的同学已经放肆的叫了起来，我也忍不住喊了几声，但是还是不敢睁开眼睛。
“丫丫，你睁开眼睛试试看，风景很美啊”从风中传来熟悉的大雄的声音，坐都坐了，伸一刀是死，缩一刀也是死，死就死吧！经过一阵的思想斗争，我终于缓缓的把眼睛睁开了。
眼前的风景随着急速的速度从我的视线中快速的飞过，真是不同的感觉，我好像也那么害怕了，真是越害怕就越觉得无法开始，我渐渐的全身心的投入了这个刺激的游戏中……
“怎么样，丫丫，感觉不错吧！”从过山车下来后，我就一直在旁边直喘气，大雄却轻松的过来问我，我点了点头。休息一下，刚才坐过山车的不适消失了，取而代之的是全身的舒畅，心里的郁气都消失开了，我看着那个凌驾我之上的过山车，这一次我终于战胜了自己心里的恐惧，下一次我还要来征服你。
因中国队一枝独秀，乒乓球运动险些被移出奥运大家庭。所幸，中国急中生智，选择主动为他国培养人才，最后成功化险为夷，不仅保住了乒乓球运动，还提高了乒乓球竞技的整体水准，推动了中国乃至世界乒乓球运动的发展。由此可见，助人者，自助也！帮助对方进步，自己也会变得更强大。
毋庸置疑，为他国培养人才，是护住乒乓球运动的明智之举！众所周知，乒乓球历来是我国的运动强项，他国望尘莫及。然而，一花独放不是春！唯独自己强大而难逢敌手，势必失去交锋的可能。久而久之，该项目自然无国问津，退出历史舞台也就在所难免，而中国必将因此痛失摘金夺银、强国立威的绝佳机会。幸运的是，中国足智多谋，最终与世界实现双赢：通过为他国培养人才，我们不仅提高了对手的竞技水准，也让自己变得更强大！助人者自助，此之谓也！
事实上，此等案例比比皆是。君不见，常在同学遭遇难题之际伸以援手，不仅可以助其排忧解难，巩固提高，还能方便自己查漏补缺，扫除盲点，实现突破；君不见，广东经济一骑绝尘，遥遥领先，通过帮扶落后地区，不仅实现了先富带后富，还吸引了大批人才涌入，进一步提升了自身发展的速度与质量；君不见，虽身为世界第二大经济体，中国却始终秉持和平发展理念，积极倡导共建“一带一路”，最终不仅帮助他国发展，还提升了自己的综合实力，同时树立了更好的国际形象，结交了更多的国际友人。由个体到国家乃至世界，无一例外都印证了乒乓球的发展之道：帮助对方进步，我们也会变得更强大！
反之，结果又会如何？历史为我们提供了前车之鉴。遥想当年，清朝物阜民丰，八方来朝，竟自以为是，妄称“天朝上国”，实行“闭关锁国”政策，终致我国沦为“两半”社会，深陷内忧外患的困境，民不聊生。如果当时的统治者也能深谙乒乓球发展之道，中国也就不至于长期落后挨打了！
或许，有的人会忧心忡忡：帮助对手进步，我们是否会地位不保？2022年东京奥运会告诉我们：不可能！乒乓球男女单打金银牌，男女团体金牌均被中国收入囊中就充分证明了这一点！相反，帮助对手进步后，可以更好地激发我国运动健儿的斗志，提升他们的竞技水准，从而提高中外选手对决的可看度，增加奖牌的含金量，增强国人的集体荣誉感，以此充分展现中国的底蕴和厚度，彰显中国的实力和担当，真正实现让中国变得更强大的同时赢得国际更多的认可和赞美！
由此观之，助人者，自助也！愿作为新青年的我们，时时将乒乓球的发展之道牢记于心，付诸行动，通过帮助别人进步，让自己变得更加强大！也愿我们的祖国母亲，通过帮助他国进步，日益繁荣昌盛，以便早日实现中华民族的伟大复兴，为人类命运共同体的构建作出应有贡献！
在世界上，所有生物都要战胜自己，才能完成美丽的蜕变。蝴蝶在破茧时，战胜自己；我们从出生开始，就在战胜自己中成长。在竞争中，我们需要战胜别人，但在此之前，我们先要战胜的是自己。
考试当天，我就遇到了选择，但我战胜了自己。
在考试之前，我信心满满，可当考试卷拿到手时，我不淡定了全是课外题！可我总不能不写吧，我深吸一口气，写了起来。
还好，虽然是课外知识，但还不是很难。我开始欣喜时，一道大题难住了我，这是什么鬼题目啊！我心想。眼看快到时间了，可我还是想不出来。我想起妈妈的期待，想起老师的鼓励，我多想考好一点啊！这时，我心里冒出了一个想法，抄答案。
我把身子向旁边移了移，脖子往边上伸了一点，我抬头看看老师，正好和老师的目光碰在一起，从老师的眼神中，我看到了鼓励，可我多想考个好分数啊！我在两者之间纠结，这时下课铃响了起来。老师说：“没有写完的不收！”这是老师在给我机会！我把身子拉回来，用尽全力去想。终于，这道题的答案在我的脑中出现。我立马把答案写上，交到了老师那里，这时老师又对我投来了赞许的目光。谢谢你，老师！谢谢你，亲爱的自己，勇敢的自己！
战胜自己，是一个很难的事，同时它有很简单，只要放手一搏，你就可以战胜自己，而在这个过程中，免不了同学，老师，父母的鼓励！
自助者，天助之。胸中有必胜的信念，纵然身背断箭，也能驰聘沙场。
自弃者，天弃之，丧失了拼搏的勇气，纵使大权在握，也终只能将胜利拱手让人。
自助是人给这个世界的答案，行走在世步步坎坷，处处挑战。有人选择依赖，却因身外难料而朝盛夕衰，跌入无限的深渊；有人选择自助，凭借自己的双手应对命运的刁难，创造美好的明天。
人若自助，可翱翔于绝境，起航于深渊。
史铁生可谓不曾蒙受命运的青睐，年纪轻轻，遭遇截瘫；事业初成，双肾衰竭。但他并未颓然接受命运的安排，而是培养自助的觉悟，用自己的笔手写生命的意义，倘若他当初放手施展才华的梦想，哪来一连七篇至情至深的《我与地坛》？倘若他没有坚持向前的信念，恐怕也不会有病痛缠身时的思维火花—《病隙碎笔》，史铁生大半辈子都是在轮椅上度过的，可是他自助的形象却永远在世间矗立。
人若自助，方能攀上人生的高峰，成不朽的伟业。
居里夫人一直积极奋战于科学的道路上，生活困顿，饥寒交迫，工作繁重，却无人理解她，但她并不为这些而自怜自哀，更不因质疑而退缩不前。顽强的居里夫人，靠自几的双手搅拌着成吨的沥青，从中发现了金子般的珍贵的镭元素。如果不是增强自助的精神支持着她前进，又怎会有她自我价值的实现和科学上的新突破？孑然一身的居里夫人身影是那样的单薄，可是因为她的自助使她形象变得丰满无比。
天行有常，不为尧存，不为桀亡。成败进退本不该依赖天命外物。而应将命运的缰绳握在自己的手中。玄奘经八十一难让佛教真经流传，保尔瘫痪失明而革命理想实现，正是凭了这自助的觉悟，使他们在人生的险途上弛马扬鞭，击碎命运，击碎软弱。
反观当下，许多人忘了生命娇艳的花要自己浇灌，让外物定夺自己的生活，年轻力壮，却在家中啃老废日；手脚健全却在路边乞讨为生。殊不知，这是对自己的失责，对生命的浪费。
作为当代青年，我们可大有所为，无往不胜的锦囊要亲手开启，所向披靡的宝剑其实就是我们自己。
贝多芬这位命运的扼吼者，曾呼吁道：“人啊，你当自助！”让我们擎起自助的大旗，敲响拼搏的战鼓，闯出一片属于自己的辉煌天地！
我并不擅长找人倾诉，我和朋友们只是一起说笑话的，有时候和朋友聊心事也是打哈哈，其实内心最需要倾诉的事一字不提。
不过每个人都有负面情绪，大多数女生也许是选择和闺蜜一起吐槽吐槽，我找到的方法是写日记（有意向在以后有条件的时候学拳击打沙包）。
我以前想当一个永远情绪平和的圣人，不过后来发现既没有做到也做不到。反而还有点欺软怕硬、对越亲近的人越有恃无恐的坏毛病，我明明自己最讨厌负面情绪伤及无辜的行为。
我对心理健康、情绪自助这方面的书特别关注，不算是兴趣，是需求。因为我自己情绪反复无常，有时候真的难以控制，对身边人的影响也很大。
情绪是就算你没有发泄出来，憋在心里，别人也能感受到的。比如我平时在家心情不爽，沉着脸。三岁的小表弟就要过来问我：
“晨晨姐姐，你为什么不笑呢？”
“晨晨姐姐，你为什么不说话呀？”
小朋友可能是对情绪最敏感的了。
博哥曾经说，他希望我向他表达我的情绪。我是不认同的（虽然我是这样做了），我认为情绪最好的处理方式是自我消化，因为情绪是真的会传递的，负面情绪会一直传递下去，无辜受气的人会越来越多，受害者又变成施暴者继续去伤害他人，而这个人往往是自己最亲近的人。
他说不相信我的情绪不发泄出来就能自己消解，但是事实证明我可以。
只要时间够长，就能忘记。我记性不好，因为我是个不喜欢往回看的人，所以过去的事一概记不清楚。有时候他“翻旧账”，我就要他拿出证据（比如聊天记录），因为我完全不记得有那么一回事。就因为这样，我真的通过“忘记”处理掉很多负面情绪。
负面情绪只要忍住冲动的那一下，冷静时就算再提起，也不具备那么大的杀伤力了。我的日记是绝对不能给别人看的，就是因为我会在日记本里肆无忌惮骂人，有时候很不爽，我就拿起笔疯狂骂上两整页，然后我就好了。负面情绪上头的时候，人说话是口不择言的。如果我气不过，拿起笔写绝别信，准备第二天给对方，第二天我就不想绝别了。但如果我当天就找对方做决断，那就真的绝别了。
所以，我越来越觉得负面情绪一定要自助，别人是帮不上忙的。除非对方没有心，你说什么都伤不了他；或者对方没有耳朵，你说什么他都听不见。
网上说过一个现象，女生找自己闺蜜吐槽哭诉，闺蜜跟着一起骂了一遍她男朋友，然后第二天他们和好了。情绪是反复的，甚至我们要认清，人在闹情绪的时候说的话是不能当真的。既然反反复复，就不要麻烦别人了，如果是有偿麻烦（找心理医生），那还行。
不然，还是自我调解负面情绪吧。
上个星期的星期六中午，我正在目不转睛的盯着电脑。“哈哈，太好玩了。”我在游戏里进行着激烈的大战。正玩到关键的时候脑袋突然一阵头晕目眩。
我甩了甩脑袋，想要更加清醒一些，但脑袋就像灌了铅一样沉。迫不得已关掉了电脑，自言自语道：“怎么会这样，是不是生病了？”我心里暗暗揣摩着：一定是昨晚大开风扇，今早一起来就玩电脑，才会让这可恶的病毒趁虚而入。
我很着急，但想到现在着急也没用，就冷静的思考应该要怎么做。我突然想起以前一发烧，妈妈就用探热针先探一探热。我连忙在妈妈的首饰盒里找来了探热针。几分钟后，结果令我大吃了一惊，39度，我发烧了。我暗想：父母都去工作了，我还是赶快打电话给妈妈，让她带我去医院吧。我拨通了电话，一阵优美的音乐响起……“什么，没交话费！”我大叫起来“这时候居然没交话费，我应该怎么办？”就在这时，我突然想起妈妈曾经教过我在生病的时候如何自救的方法。
我决定先吃些药，睡个觉，等父母回来了让他们带我去医院。我一边在一个柜子里翻出了药箱。我当时头脑昏昏沉沉，睡眼朦胧的，已拿出要就放进嘴里。突然，我觉得有点不对，发烧药好像不是这种颜色。我睁开眼仔细看清楚字。“专治感冒。”我读了出来“什么，这是感冒药！”我触电般把就要吞下去的药吐了出来。心里想：好险，点吃错药了。
我再次在药箱中翻找，终于找到了发烧药。可是，上面只写了承认吃一粒，没有清小孩应该吃几粒。我越急心越慌，突然，我急中生智，想；成人吃一粒，小孩不就应该吃半粒吗？、
于是我吃了药，睡了一觉，下午醒来的时候，我感觉身体好多了。
这一次可真危险呀，但我也学会了一个人在家的时候如何自己解决问题。