八戒减肥记450字12篇
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一个炎热的夏天，金灿灿的阳光照在美丽的高老庄上，湖面也被照得波光粼粼的。知了也被热得不叫了，只见一个庞然大物向着高老庄靠近，原来是猪八戒回来了只见他挺着大大的肚子，小小的眼睛被太阳照得眯一下就好像没睁开一样，头上有一撮黑黑的头发盖在他那宽宽的`额头上方，左手拿着大西瓜，右手拿着九齿钉耙，看着开心极了！
猪八戒刚准备买一堆的肉在家里大口吃肉，心想：反正我回来了又不用取经了，这次我要好好的享受。可就在猪八戒准备买的时候，想起了猴哥的告诫八戒，过几天我们就要去天庭了，听说太上老君要给我们奖励，嫦娥也在，你可要好好减肥哦！
八戒这次下定决心一定要把身上的肉减下来，八戒这次做好了充足的准备，准备了两个减肥的好东西。
第一个：减肥药。他看见电视上好多人都用，八戒买回来毫不犹豫的吃了下去，吃了后八戒就躺在床上，一脸期待的等着他发出想有的效果，猪八戒躺了一下午，结果睡着了，可刚睡着猪八戒就被一阵剧烈的疼痛弄醒了，猪八戒感觉是肚子，果然，一定是刚刚吃了减肥药的效果，猪八戒懊悔刚刚吃了减肥药，只见猪八戒向厕所飞快的奔去，这一拉猪八戒卧床不起，看来这东西不能喝，都是假的。
第二个：减肥跑步机，这个是悟空告诉他的，猴哥还说有神效呢！他满怀期待地站在跑步机上，刚准备开始跑，机器就坏了，原来机器都承受不了她那膘肥体壮啊！猪八戒已经前功尽弃了。最后，八戒还是没成功，八戒心想：减什么肥？大口吃肉不爽吗？
我们可不能学猪八戒呀！做事一定要持之以恒，咬牙坚持才能获胜！
西天取经之后，八戒跟着悟空回到了花果山。开始了吃了睡，睡了吃的幸福的日子。
此时，八戒站在镜子前，看到自己那又大又鼓的肚子，像一口大锅。捏起来像水晶泥一样软，走路来东倒西歪的，像一只胖嘟嘟的小企鹅一样。腿像马路边的大柱子，手臂像空调一样。为了追求嫦娥，八戒决定减肥。
悟空听到了八戒这些话，便想：我就帮着八戒吧！悟空走过来，说：“我听见你刚才说的这些话，我就来帮你一把吧！”八戒说：“谢谢大师兄，可是从哪做起来呀？”悟空挠挠了腮帮子，说：“让俺老孙想想，对了，可以从跑步做起呀，你去围绕花果山跑一圈。”可是，八戒说：“大师兄，可我的早饭还没吃呢！”悟空生气地说：“你给我跑步去！”八戒只能失望地走了出去。
八戒太胖了，所以没跑几步，就累得气喘吁吁的，趴在了地上，对悟空说：“猴哥，要猪肉有，要猪命可不行啊！”悟空气得挠着腮帮子，嘴里发出“呲呲”的声音，拿出金箍棒，一边打八戒一边生气地说：“你这个呆子，还想不想减肥了。”
八戒无奈地说：“猴哥，我换一种减肥的方法吧！我想吃减肥药。”悟空说：”好吧！”他买了一盒减肥药，八戒看了看，便疯狂地吃了起来。可是，不一会儿，八戒的肚子开始疼了起来，捂着肚子，在地上直打滚。八戒用虚弱的语气说：“哎呦！哎呦！好疼啊！”说完，起身就往厕所跑，悟空见了哈哈大笑。
最后，八戒减肥没有成功！
一天，猪八戒去称自己的体重。它刚往秤盘上一站，指针迅速转动。“my god！我的体重都400斤了！这也太影响我的帅哥形象了！我要减肥！我要减肥！”“走，八戒，我请你去吃大餐！”悟空突然出现。一听到吃大餐，八戒把减肥的事忘了个精光。到了饭店，八戒海吃猛喝着。吃完饭，八戒又上称一称，哇塞，500斤了！八戒看减肥茶广告做得欢，便买了几大包减肥茶回家了。它一下子喝了三小包。
到了晚上，八戒的头刚挨上枕头，肚子就咕噜咕噜的疼起来，赶紧跑厕所。刚从厕所回来，又疼了，再跑去……一晚上，八戒就这样来回折腾着，害得猪弟弟想上厕所都不行，因为厕所总被八戒占着。第二天，八戒往秤盘上一站，哈，是减了两百斤，但它也变成了熊猫眼。咕咕，咕咕，猪八戒折腾了一夜，肚子饿了。它闻到小笼包的香味了。“老板，来8锅小笼包。”吃饱后，八戒的重体又回到了500斤。“减肥减肥，真害死我了！”猪八戒边走边说着。怎么办？怎么办？一只凤凰飞来了，八戒把减肥的苦恼告诉了它。凤凰让八戒骑到它的背上，飞到了天上，让它在瑶池里泡了个澡。洗好后，八戒觉得自己的身体轻飘飘的，一照镜子，哈哈，这不是标准的帅哥身材吗？凤凰给八戒制订了一个科学的节食、运动计划表，对八戒说：“你一定要按照这个计划表去做，否则再变胖，我可不管你了。”八戒满口答应着，心里那个美呀。减肥成功的八戒骑着龙哥哥高高兴地回家了。
回家后八戒会遵守那个计划表吗？它的体重还会不会反弹呢？减肥路上，可爱的八戒还会闹出那些笑话呢？欲知详情，请听下回分解。
据说猪八戒取经后，每天回家吃饭睡觉，一天胖了24斤。终于，肥宅很快就爆了！所以，猪八戒要减肥！
猪八戒见过很多很胖的人做运动燃烧脂肪。于是，猪八戒开始找运动。他先跑了。他跑啊跑。他不小心滚下山坡，弹了起来，打在地上的一个大洞上。土地神差点晕过去！
跑步失败的时候，猪八戒又想：我可以跳进火山里燃烧。于是猪八戒开始到处找火山，可是火山太少了，猪八戒连死火山都没找到。后来饿着睡着了，梦游。他步行去了郭华山，在那里他一直吃，吃完就走了。醒来后发现身边有很多山神和地神。他们都来给八戒找麻烦。原来八戒太重，压倒了五千万平米的土地，吓坏了八戒。他拔腿就跑，山神和地神在后面追。八戒跑到郭华山向悟空求救。结果因为八戒把郭华山吃成了无果山，猴子们一个个拿起武器，在山神和土神的帮助下打猪八戒。
这次猪八戒又受伤了，走不动了，只好去别人的猪圈当猪。几天后，八戒好了，把家建好了。然后，八戒买了一大堆减肥药和茶，一天就吃光了。结果他突然肚子疼，跑进了厕所。没想到厕所砰的一声爆炸了！八戒这次瘦了一两百斤，但体重还是五百斤，八戒又受伤了。
啊，可怜的猪，他可能一辈子都瘦不下来。
自从猪八戒被封为净坛使者后，就敞开肚皮，整日好吃懒做。猪八戒还暗下决心，一定要把取经路上没吃到的美食都补回来。就这样，他的体重一路飙升，已经高达100000千克了。
这天，天庭举行了体检大会，众位神仙挨个测量体重。猪八戒刚站上体重秤，它就“砰”的一声爆掉了。猪八戒目瞪口呆，一下子缓不过神来。其他人都哈哈大笑，大会只能暂时停止了。
回到家里，八戒痛下决心，一定要减肥。他带着一大堆新鲜的水果，跑去花果山找悟空。到了水帘洞，他拉着悟空，心急火燎地说：“大师兄，你能帮我减肥吗？”悟空一口答应：“好啊，那我们去游泳吧。”八戒重重地点了点头。
他们来到了游泳馆，悟空先做了一次示范。只见悟空像一只欢快的鱼儿一般，在水里飞快地游着。八戒也急忙跳入水中。可是悟空已经游上岸很久了，都没有看到八戒浮上来。悟空心慌意乱，急忙下水把八戒救了起来。八戒呛了一口水，说什么也不去游泳了。
于是，悟空和八戒回到了花果山。悟空思索了一会儿，说：“我们爬山去。”说着便飞了上去。八戒也慢慢地爬了上去。可是，爬到半山腰的时候，八戒被蚊子咬了一口，他一挠，手没抓紧，就掉了下去，摔得鼻青脸肿。八戒一边哇哇大哭一边说：“我再也不爬山了！”
悟空觉得八戒还是从节食上面下手比较好，就抬来了一筐蔬菜，对八戒说：“以后你每天都吃蔬菜，肯定能减肥成功！”八戒狼吞虎咽，一眨眼的工夫就把蔬菜都吃掉了。没过多久，八戒肚子里翻江倒海，开始呕吐了。这一吐，体重减轻了六百万吨。八戒开心极了。
这个故事告诉我们，坚持就是胜利。
在一个阳光明媚的早上，猪八戒穿着西装，打着红领结，穿着黑皮鞋，来到了征婚所。一进大门，一眼望去，猪八戒发现了一位美丽如画的小姐，就走了过去，问道：“小姐，请问你结婚了吗？”小姐回答道：“我没有结婚，怎么？你还想和我结婚？想得美！我看你呀，还是回家去减减肥吧！” 猪八戒听了，心里难过极了。回到家，猪八戒考虑了很久，最后作出决定：我一定要减肥，减完了肥，我再去征婚，看你们还有谁瞧不起我。
说减就减，猪八戒每天早上五点起床，围着小区的花园跑两圈，然后早餐只吃一杯牛奶和两个馒头，之后，从家走到小区的南大门，再走回来，要走两个来回。
到了中午，猪八戒只吃三盆蔬菜，一碗蔬菜汤，睡十五分钟的觉，然后下楼走三圈，再上楼把地扫扫，地拖拖，桌子擦擦，被子叠叠等家务活。
到了晚上，他只吃四盆蔬菜，一盆蔬菜汤，外加一盆水果。吃完晚饭之后，猪八戒就会去楼下散散步，最后回家睡觉。
当第一天“魔鬼训练”结束时，猪八戒就昏倒在地了，但是他知道，不能半途而废。功夫不负有心人，经过猪八戒辛苦的努力及付出的辛苦汗水，终于成功得减了三百斤肥。
减肥成功后，他又一次来到了那位小姐的身边，小姐一看，简直目瞪口呆，猪八戒问道：“小姐，我们现在可以结婚了吗？”小姐结结巴巴地回答道：“可以”就这样，猪八戒用自己的汗水，换来了他幸福的生活。
有一次，猪八戒发现身旁的人--孙悟空、沙和尚、还有金蝉子唐三藏都开始讽刺它，嘲笑他太胖了，所以猪八戒也开始她的减肥计划了！
有一天，唐三藏接到了一道圣旨，上面说“各位神仙们注意了，请所有胖的神仙都减肥，因为朕的朋友要来我们这里参观参观，不过，他不喜欢胖的神仙，所以胖的神仙减减肥，特别是天蓬元帅。只要天蓬元帅瘦下来了，就赐它们师徒四人蟠桃每人一个”
后来，孙悟空对八戒说“八戒，你快去减肥吧。”“可是我怎么减啊？我每天至少吃10桶饭，20碗粥，30碗汤······”八戒郁闷地说。“哈哈哈哈，哈哈哈哈。俺老孙有一计，就是八戒，你每天到人间的山底去爬山，每天爬20圈，绕着南天门跑50圈。用不了几天就可以收下来了。师傅、沙师弟，你们觉得怎么样？”悟空说道。唐三藏和沙和尚异口同声的说道“嗯，这个办法好。八戒，你觉得怎么样？”“竟然你们都这样说了，我又不能违抗师父之命，所以只能试试喽？”八戒无可奈何的说。
第一天，八戒很没有耐性，走3步，就休息2分钟，甚至有时候，走几步，还睡了几个时辰，真够懒惰的。他回到天庭，就说“我瘦不下”悟空道“你听过人类有句话叫‘吃得苦中苦，方为人少人’这句话吗？”“没有”“就是只有你努力，才能有收获”“我想我知道怎么做了”第2天，其余的师徒3人去为八戒加油打气，终于，一天一天的过去了，八戒终于瘦了，也得到了玉帝的奖励。它们吃的可甜了。而且，八戒很大方，把自己的经过写出了，打印，发给他胖的神仙，最终，天庭胖的神仙，都瘦下来了！
这天，猪八戒依旧和往常一样，吃着甜丝丝的西瓜，躺在床上听着广播。“玉皇大帝的女儿嫦娥在4月27日过20岁生日，特邀请体重在100~300斤之间的人去参加嫦娥的生日派对！”广播里这样说着。老猪一听“噌”地一声跳了起来，把西瓜也扔了，他兴奋地嚷道：“嫦娥大美人，我来参加你的生日派对了！”可她转念又想：我膀大腰圆，体重不下600斤，可怎么参加嫦娥美眉的生日派对呢？不行，我得减肥，再过半个月就到嫦娥的生日了，为了嫦娥，我老猪豁出去了！
猪八戒跌跌撞撞地跑到唐僧家里，说：“师傅，您长得这么苗条，肯定知道怎样减肥！哼哼，告诉我老猪吧！”唐僧不慌不忙的说：“早上一碗米粥，中午两片面包，晚上两块锅巴！”“啊？”猪八戒听了头都要大了，“不行，为了美丽动人的嫦娥，就这么做吧！”谢过了唐僧，猪八戒便急忙跑回家，照师父唐僧说的去做。就这样，小半个月过去了，猪八戒站在体重计上一称，“耶，400斤！”猪八戒笑了。现在，猪八戒每天不仅少吃少喝，还要再跑个5000米。
时间过得真快，嫦娥的生日到了。这时，猪八戒已减肥成功，体重减到了280斤，他欢欢喜喜地捧着一束鲜花，想着美丽的嫦娥，向天宫飞去……
八戒可是出了名的大胖子，整天只知道吃喝玩乐，他的师兄孙悟空知道了对他说：“你不能整天吃喝玩乐吧，你应该去减减肥！”八戒听了这句话，心里很不高兴，但是一想：孙悟空说的也对，应该去减减肥。第一天，他5：00起床，出去锻炼身体，猪八戒锻炼好了身体，走在回家的路上，他听到了一阵阵叫买声：“卖减肥茶了！卖减肥茶了！卖减肥茶了！……”八戒心想：正合我意。他高兴的问孔雀小姐：“多少钱一盒减肥茶？”“50元一盒。”“啊！这么贵，比我的一个月的零花钱还贵！”“那好，算我吃亏48元一盒，96元两盒！“好，我买两盒”说着八戒从口袋里掏出96元。到了家，八戒每天都按时喝茶！过了两个月，八戒高兴地去称体重，他在路上美滋滋的想：“会是90公斤、80公斤、70公斤、60公斤……猪八戒越想越高兴，可是到了称体重的地方还是120公斤，八戒才知道自己受骗了，他这时明白了一个道理：凡事都要靠自己的努力，才能有所成功！
从那以后，八戒总是最早的一个起床，变成了最苗条的猪！爱美猪的深深都来向八戒请教经验呢！
众所周知，猪八戒护送唐僧到西天取经，成了寺里的使者。因此，他住在寺庙里，没有食物和衣服。他在天宫呆了很长一段时间，当他厌倦了生活，他大胆地去地球散步。
他先去了商场，刚想进去，却被商场的门卡住了。他终于进去了，但是被那个孕妇、熊海子和一个漂亮的女人骂了。孕妇慢慢地说，“你的肚子比我的大。”熊海子笑着说:“你的腿看起来像大象的腿！”美丽的女人不屑地说:“只要你移动，山就会震动，地也会移动！”猪八戒不想听一句话，捂着耳朵跑了。突然，他看到一件他喜欢的衣服在跑。不幸的是，他一穿上它，就听到一声“嘶嘶”声，衣服破了。
最后，他决定减肥。他先买了一台跑步机，但他一上去，跑步机就被压坏了。因此，他开始使用第二种减肥方法。他买了一盒减肥茶，每天喝三天。他终于能够呕吐和腹泻了。
这只绝望的猪正在路上徘徊，这时他看到了墙上的减肥广告。他立刻精神焕发，跑向减肥中心，就像他看到了救世主一样。医生看了看猪的胃，决定从他身上取脂肪。然而，他一遍又一遍地看了之后，还是找不到一个方法来做这件事。然而，针一扎进他的皮肤，他就大叫:“啊！”然后他严厉地对医生说，“你不能温柔。”正如他所说，他从手术床上跳了下来，医生看上去很生气，说道:“如果你感到疼痛，就去吧。”然后他把他赶走了。
因为我想不出任何办法，猪八戒减肥的事情给打断了。后来，猴哥哥告诉他，"要减肥，你必须闭上你的嘴。"“我知道。”猪不耐烦地说，让我们猜猜猪是不是终于瘦了。
话说，猪八戒跟着唐僧去取经，跨过千山万水，经过千辛万苦最后终于取到了真经。
回来后，猪八戒发现自己瘦了许多，便想：这些年吃了千辛万苦。真累啊！我何不趁机好好补身子呢！于是，八戒天天大吃大喝，吃完后就躺在床上舒舒服服的大睡。睡醒后，又猛吃顿。这样吃了睡，睡了吃，没过多久，八戒的肚子上的肉多得堆起来，都快变成大山了。于是，八戒决定减肥，但是又想不出好办法。
有一次，孙悟空到八戒空做客，看到八戒肥得像一座大山，笑着说：“八戒，你怎么变得这么肥？”八戒听了连忙放下手中的鸡腿和汉堡，叫道:“好你个弼马温，敢骂我天蓬元帅，现在我们是朋友了，还笑话我，真不够意思。快点帮我想想办法，如何减肥。
孙悟空带着八戒来到人间，想看看人类是用什么方法减肥的，他们路过一个体育场。孙悟空说：“我们去体育场！听说锻炼能减肥。”以兴奋不已了，就说：“太好了！我们走吧！”一走进体育场，八戒就型跑步了。可是没跑几米，八戒就累得气喘吁吁了。跑完了一圈，八戒差不多倒下了，但他挺了过来。他想：为了减肥，流点汗，吃点苦也是正常的。
回到家后，八戒发现自己轻了几千克。心里美滋滋的。以后，八戒天天运动，体重一天比一天轻。坚持了半年。减肥终于成功了。
孙悟空对八戒说：“运动是最好的减肥方法，只要我们坚持不懈，不半途而废，就一定能心想事成，马到成功。
猪八戒可是出了名的大胖子，整天只知道吃喝玩乐，他的师兄孙悟空知道了对他说：“你不能整天吃喝玩乐吧，你应该去减减肥！”猪八戒听了这句话，心里很不高兴，但是一想：孙悟空说的也对，应该去减减肥。
第一天，他5:00起床，出去锻炼身体，猪八戒锻炼好了身体，走在回家的路上，他听到了一阵阵叫买声：“卖减肥茶了！卖减肥茶了！卖减肥茶了！……”猪八戒心想：正合我意。他高兴的问孔雀小姐：“多少钱一盒减肥茶？”“50元一盒。”“啊！这么贵，比我的一个月的零花钱还贵！”“那好，算我吃亏48元一盒，96元两盒！“好，我买两盒”说着猪八戒从口袋里掏出96元。到了家，猪八戒每天都按时喝茶！过了两个月，猪八戒高兴地去称体重，他在路上美滋滋的想：“会是90公斤、80公斤、70公斤、60公斤……猪八戒越想越高兴，可是到了称体重的地方还是120公斤，猪八戒才知道自己受骗了，他这时明白了一个道理：凡事都要靠自己的努力，才能有所成功！
从那以后，猪八戒总是最早的一个起床，变成了最苗条的小猪！爱美的猪深深都来向猪八戒请教经验呢！