难忘的一次跳舞比赛优秀作文37篇 一次难忘的跳舞比赛作文400字
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阳光明媚的一天开始了，下午，我来到体育广场，看见一群人围在一起，我挤了上去。啊！原来是跳拉丁舞的呀！我跑到妈妈身边说：“妈妈，您给我报一个跳舞班，行不行？”“好！”妈妈答应了。
妈妈在“舞之秀”给我报了一个拉丁舞班。我第一天去就吃了很多苦头。我跳得东倒西歪，还被老师追着打，我心里很害怕。当我正想放弃时，有一个叫付雪儿的同学，她帮我“脱离了苦海”，她认认真真地给我讲解每一个动作。第二天，我来到跳舞班，又认识了一位同学叫杨子文。后来的几天里，老师把我调到了下午班，付雪儿也是在下午班，我也认识了很多好朋友。
下午班的速度比上午班教得快得多，我一次一次地失败。不行，速度太快了，我快跟不上了！可是，有了我的好朋友帮助我，我很快就学会了很多很多的`动作。一次次地失败很快就变成了一次次成功。有了他们，我才在这次比赛得了第一名，我很开心，他们同样很开心。
有了这些朋友，我才那么快从失败变成了现在的成功。这件事让我懂得了：做事不能轻易放弃，只有坚持才会成功，也要多多向别人请教。
如果你问我：“你喜欢干什么？”我一定会毫不犹豫地说：“这你都不知道，当然是跳舞了！”有时候练得着迷都忘记了吃饭。
说起迷恋舞蹈，还要从无聊的我开始，小时候我看别人学舞蹈，穿着华丽的舞蹈服，好像在天空中飞舞的`天鹅一般，我羡慕极了，总往他们身边凑。有一天我在睡觉前翻了一个跟头说：“妈妈，你看我翻得那么好，你就给我报一个舞蹈班吧。”妈妈只好答应了。
很快我就开始学习了，刚开始还算顺利，学会下腰后，老师紧接着让我们下腰抓脚，先自己练习，然后老师再一个个的扶，下一个就到我了，因激动用过了劲就摔了过去，但我并没有放弃，而是又一次的尝试。不知练了多久，我终于成功了。老师看到了，开心地对大家说：“鼓掌！”一阵阵掌声在我耳边响起，我的脸羞红了。
还有一次舞蹈比赛输了，别的同学都很不开心，而我却不是特别沮丧，同学便问道：“你为什么还那么高兴？”我对他们说：“我不是开心，因为我知道用赢的姿态去输才是闯将！”别的同学一听，确实是这个道理，我们努力了，明白了就不那么伤心了。
我热爱舞蹈，相信在不久的将来，你们会在电视上经常看到我的身影。
人人都知道，拉丁舞是非常优美的舞蹈。以前，也有不少人以为，拉丁舞是一个最好跳的舞蹈，其实不然。
我5岁的时候，就开始学拉丁舞了。一起步，就感受到这个舞蹈不是想象的那么简单，而是非常难。在我学的过程中，也遇到了非常多的困难和挫折。
才开始，我穿起拉丁舞鞋子就感到非常不习惯，更不用说跳起来的不习惯了。老师教我们跳舞了，我也跟随着音乐跳了起来。不一会儿，我突然“嘣”的一声摔倒在地上。那时，所有学拉丁舞的.同学都在笑我，我也伤心地哭了。立即，老师做了个手势，让大家先安静了下来，然后，她走过来和颜悦色地说：“做任何事情，都不能轻易放弃。你要像顽强的爬山虎一样，不管刮风下雨，都要努力地往上爬。”听了老师的话，我感到精神抖擞。以后，我一跌倒就会想起老师说过的这句话。
“世上无难事，只怕有心人！”经过不断地磨练，我成为了在班上跳得最好、深得老师喜欢的优秀学生。
经过这次拉丁舞蹈班，我懂得了一个道理：轻易放弃，只要经过不断地努力，就没有什么做不了的事。
今天，我坐船从长岛去蓬莱。一上船，我就满船转，爬上爬下，一点也不累，也不晕船。
我先在船的侧面，趴在栏杆上向海面张望。突然，一阵海风迎面吹来，我闭上眼睛，张开双臂，啊！我好像飞起来了！过了一会儿，我又侧着头看水面的浪花，浪花好美啊！有的像一群小女孩在跳舞，有的像七个小矮人走在回家的路上。看了一会儿，我又闲不住了，又跑到船尾，船尾的浪花非常美丽，它们好像无数只手一块从船尾两边伸出，在交汇处，它们又像好久不见的家人团聚在一起，非常热闹，后面的浪花又像两列火车驶向远方。
看了船尾的浪花，我又想看看船头的浪花。我和妈妈又来到船头，妈妈叫我从船头一侧栏杆的缝隙里往下看，让我吃了一惊的是，缝隙里都能看见白色的'浪花拍着小手跑进来又跑出去。突然，我听见妈妈说：“我看见蓬莱阁了！”我向前方望去，果然一座小山上有一片亭台楼阁，“啊，好像有一个码头，妈妈！”我说道。妈妈说：“我们去拿行李，准备等船停下来然后下船。”
我们下了船，我看见有的浪花好像在向我们挥手告别呢！
我爱大海，我更爱跳舞的浪花！
叮铃铃，叮玲玲……上课了。这节是体育课，但因为我们在体育节上要跳鬼步舞比赛，所以这节课成了舞蹈课。我们井然有序地下楼，在篮球场进行练习。
因为我们之前学过几节课，也划分了小组。我首先找到教我们队的同学，要他教我跳，我跟着跳了一会儿后，就会跳了，而且通过了他的检查。那时候我真想说：“我是个天才！”可是时间不等人，马上就要比赛了。我虽学会，但还有很多同学不会。
我一眼望去想找到我的第一个学员。我看见了王子栋在旁边站着，无所适从。我把他叫过来问：“你怎么不跳？”他一脸无辜地说：“没人教我。”我接着说：“我来教你，你会不会奔跑步？学到第几节呢？”他也一五一十地告诉了我，然后我们就开始教学，慢动作地跳着，一边说一边跳，弄得我口干舌燥，大汗淋漓。最终功夫不负有心人，我终于把他教会了。
教完他后，我去看了一下成睿豪的.进展。我一看他单脚立在李广文旁边，就把他一推，李广文白了我一眼说：“你推他干嘛？他好不容易单脚站好的。”我听后哭笑不得，我想我们班的鬼步舞可怎么办呀？
加油，我们一定能行！
这个星期，学校举行了集体舞比赛。我们跳的舞蹈是小白船，我以前学过跳舞，所以我很快就会了，但是在学的`期间，我也很认真地学。
老师先让我们看一遍，起先我觉得很简单，老师让我们学的时候，觉得难了。开始学习了，由于视频上的是一男一女，所以老师帮我们配对。我跟的是小姜，每个动作都要看着手，预备是男生手伸出，女生搭在上面；第一个动作手要伸直，里边时，外面脚跟掂起，外边时，里面脚跟掂起；第二个动作是男女双手拉起来，手弯曲，手伸直，脚前，脚后；第三个动作和第二个动作一样，但是要转圈；第四个动作是里面的手和脚动，其他不动，这是前面的，学完后，老师叫我们报号，男生1、3、5、7、9退后，女生2、4、6、8、10往前，最后是换位，（如上图），学完了，练习了几遍，就全掌握了。过了几天，在比赛中，我们认真地跳。当我们知道获奖了时，我们都高兴地跳了起来。
我们为班级争得了荣誉，老师夸我们是“跳舞小能手”。
今天，我到李老师家去上课。李老师对我们说：“现在，我们来做一个有趣的实验——让纸片跳舞。”同学们听了，非常好奇，都举手提问。“纸片怎么会跳舞？”“纸片会跳什么样的舞？”……
李老师说：“待会儿你们就知道了。”李老师拿出一块8k纸大小的玻璃、两本一厘米厚的语文书、一袋碎纸片和一条丝巾。她先把碎纸片倒在一张红色的桌子上，再在纸片两侧各放上一本书，像两个卫兵在保护着纸片们。接着，她在“卫兵”上架上一块玻璃，用丝巾在玻璃上使劲摩擦。可小纸片像一群懒汉似的，怎么也不跳。直到李老师擦的汗流满面时，纸片们才不情愿地跳起了舞。有的'跳单人舞，有的跳双人舞，还有的跳迪斯科，真是多姿多彩。这时，有个同学问：“老师，纸片为什么会跳舞？”李老师边擦边说：“纸片之所以回跳舞，是因为丝巾和玻璃摩擦产生静电，静电有吸引轻微物体的本领，所以纸片会跳舞。”说完，她就停下来，这时，有些纸片马上到了下去，好像在说：“哎，好累啊！”有些纸片还继续跳，仿佛在说：“哼，真没用！”话音刚落，自己也倒下了。
通过这次有趣的实验，使我明白：“科学无处不在，无处不有。”
校园里传来一阵阵莫扎特的《G大调小步舞曲》，同学们翩翩起舞，男生们像风度翩翩的绅士，女生们像优雅的公主。原来我们在举行集体舞比赛呢！
比赛要开始了。气氛慢慢紧张起来。大家苦苦练习了半个月的心血就在这千钧一发的'一刻了。发挥失常，心血就毁于一旦了；发挥超常，可以为班级争得荣誉。马上要到我们了，我们个个屏信呼吸，紧张极了。
该我们跳了。我们刚开始僵硬极了，动作并不非常华丽。但到后来，我们慢慢习惯了，个个精神饱满，脸上挂着一丝抹不去的微笑。伴着天籁之音般的乐曲，我们心旷神怡地跳完了一整套动作，慢悠悠地走下台。
刚下台，我们如释重负，全都松了口气。有的一屁股坐在地上；有的干脆躺着，死活不肯起来；还有的悠闲地讨论起来。接下来，是五年级和四（9）班表演了。我们津津乐道地欣赏着……
从这次比赛中我懂得了，一个人再厉害，也比不上一群人的力量，团结力量大！
星期六，我来到舞蹈教室。老师让我们练习基本功，尤其是抱前腿。我们做得不怎么好，于是老师就把我们一个一个地压下去。基本功练好了，老师就开始抠动作，特别是两横排，我们有些小细节还不对，并且不整齐。老师把我们的小细节都改了，然后让我们一排一排地练。终于，我们练得又整齐又好看。
老师对我们说：“我们跳的是苗族舞蹈，所以要跳出苗族的特点，我们不能演自己，我们演的是苗妹妹，要演出苗妹妹的活泼、开朗。所以，我们要把几个出色的苗族舞蹈动作练好，再加上美丽的表情，就更接近完美了。另外，还要自信，不能低头看地上，给人觉得你这舞蹈不行，知道了吗？带上你们的表情，自信、活泼地再跳一遍，就下课。”听老师这么一说，我就有心情对待了。在这一遍舞蹈中，我带着认真的心、感受的'心、活泼的心去跳，仿佛自己就是可爱的苗妹妹，在美丽的花园中跳舞。
这节课是我第一次用心去感受跳舞。我一点也没有感觉到累，反而觉得时间过得太快了，到下课了我还想跳呢！原来用心的跳舞感觉这么棒！
我的课余生活丰富多彩，像一道五彩斑斓的彩虹。有弹古筝，有画画，还有逗小仓鼠玩……但我最喜欢的是跳舞。
上节课，老师教我们新的舞曲《花绽放》，这个舞蹈是我喜欢的新疆维吾尔族舞。老师当时说：“维吾尔族舞动作是最难的一种舞蹈，节奏较快，要想跳好需要同学们认真对待。”果然，刚跳第一个动作同学们就开始七嘴八舌起来了。老师见了，说：“别急，慢慢来。”舞蹈室内里顿时安静下来了，老师又示范了几次，看着老师优雅的舞姿，我目不转睛地盯着，默默地记着老师的动作，果然再次跳的时候，动作流畅多了。我和同学们跟着老师的动作旋转、转身、扭脖子……经过同学们大半节课的认真训练，终于“功夫不负有心人，”一节课的时间，我们就学会了差不多半支的舞蹈，老师还说我跳得很好，这让我感到很有成就感。
跳舞不但让我们有许多乐趣，还能让我们上市里、省里的.电视台，参加各种比赛，荣获证书。这些演出都给我留下了一次次难忘的印象。
我爱我的课余生活，它使我的生活充满阳光，多姿多彩！
我的爱好是跳舞，因为跳舞带给我很多快乐。
每周六，我都会去练舞，练完了还不想走。每当这时，妈妈就会不耐烦地说：“回去还有作业呢！快走呀！”“哦，我知道了！”嘴上这样说，可是我的心依然沉浸在舞蹈的世界中还不想走呀！妈妈生气了：“快走！”我像没听见一样，还是不想回去，妈妈见我一动不动，最后硬生生把我扯回去了。
有几次，我一写完作业就开始练前后翻，妈妈提醒我说：“该下去弹钢琴了！”“知道了，马上。”过了一会儿，我还没动一下，妈妈又大喊了一声：“下来弹琴了！”我假装听不到。“你再不下来，我就取消你的跳舞！”“不要，不要取消，我这就下来！”结果可想而知，我飞快地跑到下面，鞋子差点都跑掉了呢！
每天晚上，我都和妈妈一起睡，因为我睡觉时都会想到跳舞，所以时不时会踢腿，有时还会唱舞蹈的`歌。就因为这样，妈妈每天都睡不好，不是被踢，就是被吵。一天，妈妈实在忍不住了，大吼一声：“汪梓馨，你在干嘛呀？想踢死我呀？”我从梦中醒来，一看，原来我又踢到了妈妈……
跳舞，不仅锻炼了我的身体，还给我带来了很多快乐！
今天，我很累，也很兴奋，因为我教同学们跳舞了。
上课时，班主任老师说：“学校要进行校庆，我们需要准备一些节目，参加校庆联欢会。”老师环视了一下，接着说：“大家谁有节目可以表演吗？”我高高地举起了手，：“老师，我会跳《骑马舞》。”“真的？你真的会跳《骑马舞》吗？”老师惊讶地看着我，半信半疑地问。我胸有成竹地说：“我会跳，而且是整套的.。”“好啊！”教师高兴地说，“那么有请庞宇同学到前面来表演一下吧。”听了老师的话，我美滋滋地走到前面，同学们也都用羡慕的目光看着我。
老师很快找到了舞曲，当音乐响起时，我一下子变得很紧张：会不会跳错呀？一定不能出丑呀！于是我随着舞曲忐忑不安地跳了起来。担心出丑真的就出丑了，跳到一半时，我跳错了，逗得同学们哈哈大笑。我难为情地搔了搔头。“没关系，想一想，接着跳，你跳得很带劲儿的！”老师鼓励我，并拍了拍我的头。于是我重新整理了一下思路，接着又跳了起来。跳完后，老师和同学们都为我鼓掌，我很兴奋。接着，我就开始教几名同学跳这个舞。一节多课的时间，他们就把基本动作学会了。
我心想：我学了一个多月才学会的，他们学得好快呀！噢，也可能是我这个小老师教得好呢！
晚饭后，妈妈对我说她小时候做过一个非常有趣的小实验，问我想不想看，我迫不及待的拍手赞成。
只见妈妈拿起一个空啤酒瓶，还有一个一元的硬币，她把啤酒瓶放在地上，在瓶口滴上几滴水，然后把硬币放在瓶口上。妈妈说:“注意哦，别眨眼拉。”她用双手轻轻捧住啤酒瓶，我一动不动地盯着，过了十几秒钟，硬币竟然“扑”的跳了起来，我大惊失色，情不自禁的抖了一下，妈妈笑咪咪地说：“好不好玩啊，胆小鬼！”我不相信地说：“不可能的，肯定是动了手脚，我要亲自来试一试。”妈妈把瓶子递给了我，让我用双手捧住瓶子。我聚精会神地盯着瓶口的硬币，心想我就不信了，过了不一会儿，硬币竟然在我的眼皮底下，明目张胆地跳起来了，这回我真的'相信了，真是太神奇了。
我好奇地问妈妈到底是怎么回事啊，妈妈说因为人的双手有热量，用手把热量传递给瓶身，瓶子里的空气受到了热胀冷缩的原理，就能顶开硬币，跳起舞来了。我意犹未尽，觉得这个小实验又有趣，又神奇，赶紧拿起啤酒瓶，向小伙伴们演示去了，他们一定会很开心哦！
这几天，我读了董淑亮的《在大象背上跳舞》，被这本书深深吸引住了，我对动物们还有植物充满了好奇，开始对妈妈的刨根问底。
动物们动物是人类的朋友，比如小狗汪一鸣的见多识广、小猪憨憨的聪明、还有蚂蚁丁丁的古灵精怪，等等……小动物们的各有所长。
植物一样也是人类的好朋友，课本中的柳树和枣树这一课让我懂得了人和人相处，要多给人一些赞美的话，不要特意用语言去伤害别人，才会被人尊重，才能和睦相处，开心每一天。
让我深刻的.一篇是体大又憨厚老实的大象，很荣幸被邀请，就在这时，古灵精怪的小蚂蚁丁丁，很得意的骑在大象背上跳舞，这个体长只有几厘米的小家伙可古灵精怪了，虽然蚂蚁丁丁
舞姿优美。但是那样做是不对的，是对别人的不尊重，我们要尊重别人，别人才会尊重我们。
还有文中的青蛙跳出井口之后，看到了外面的世界很精彩，很热闹，风景很美丽，青蛙再也不想回到井底去了，原来动物也跟人一样，想看花花大世界，我一定要好好读书，长大了看大的世界。
我的课余生活就像一座七彩桥，丰富多彩：舞蹈、种花、养鱼、练书法……没有一样是我不喜欢的，但我还是最喜欢舞蹈。
记得第一天上舞蹈课的时候，刚进舞蹈室的门，便看见墙上贴着一张张获奖者优美舞姿的照片，我心里想：我一定要好好学舞蹈，将来有一天也能成为一名出色的舞者。
开始上课了，老师先教几个简单动作，我学着练了练，感觉特别简单，就开始有点放松起来。练基本功最难要数劈一字腿了，这个动作有点难，我一直都做不好，要像青蛙一样趴在地上，老师坐在我屁股上，轻轻地拉开我的腿，往两边张开，那时大腿根部很痛，眼泪差点流下来，但是我为了练好基本功，就坚持忍住了眼泪，也为自己打气加油，坚持就是胜利。
这时，老师好像也看出了我的心思，连忙安慰我，说：“别放弃，老师相信你能行的，再坚持一会儿。”听了老师的话，我咬紧牙关坚持劈了十多分钟，训练结束了。我慢慢从地上爬起来，腿一下子合不拢，我终于体会到了老师说：“学舞蹈不是一件轻而易举的.事。”老师夸我勇敢，进步了。
我喜欢舞蹈，它让我的课余生活充满乐趣，让我每天都体会到无穷的快乐。
我的绝招是跳中国舞，我非常喜欢跳舞，喜欢使得我对跳舞念念不忘。
有一次，妈妈本来要我去跳舞的，后来有朋友要和我们去香格里拉酒店吃饭，妈妈终于被说服了，对我说：“今天你不用去跳舞了，赶快去穿漂亮的衣服吧！”我无奈地走进房间。一到酒店，妈妈就开始狼吞虎咽地吃起来，我却没有一点心思吃饭，心里不停地在想：如果到时跟不上怎么办？同学讥笑我怎么办？我终于忍不住了，问妈妈：“到时跟不上怎么办？”妈妈一边吃东西一边说：“赶快吃东西，到时再说。”我才松了口气，开始吃东西。
舞蹈看起来很容易，但练起来不知要流多少汗。我3岁开始跳，现在才上大班呢。学跳舞，就要有扎实的基本功，基本功主要练两个地方：腰和腿，还要练形体，也就是排练一些舞蹈，让我们尽量往高处拉，头往上抬。还有一个最重要的.，那就是软度训练。每一次我们都要练一些技巧，比如前翘、空翻、侧手翻等等，还要老师帮我们搬腿，那市最痛的环节，每次老师压腿，我都说太痛，老师总是回答：“你的腿软，还叫？”
通过跳舞，我明白了一个道理：功夫不负有心人，只要不放弃，就可以成功！
钟声响完，舞蹈组的小朋友纷纷争先恐后的冲进教室，不理会现在是上课，把教室弄得欢声雷动，全世界都听得到！老师一进来，马上叫：“安——静——！”大家都吓了一大跳，教室立刻鸦雀无声！
大家回到自己的位子，老师放好了音乐，大家轻快的跳着，越跳越顺，越跳越“热”，真的是名副其实的热舞团。我们这么厉害都是因为老师讲解时，大家个个屏气凝神，认真上课，和大家日积月累、努力不懈的练习，才会有这么好的成果！但并非完美无缺、十全十美，有些地方还是要注意、小心！有些高难度的动作，对一些同学还是难上加难啊！
但大家最讨厌有时候很多同学经过时一直看，而且还一直笑，认识的同学笑得更大声，引来更多人一直笑，我真想把他们打得落花流水，真是可恶极了！我们心里想着：你们会吗？为什么可以取笑我们？我们可是很认真学啊！
终于下课了！虽然大家有些生气，但还是带着兴高采烈的`心情离开，这些快乐就挡住了那些生气、难过，很神奇吧！所以生气难过时，要往好的地方想喔，千万不要太冲动，否则会后悔莫及喔！
跳舞带来许多欢乐，有时手脚不知如何是好，大家也经常哭笑不得！不过，跳舞还真是好玩、有趣，它带给我多么多的欢乐和健康啊！
童年的故事就像一个个精美的盒子，而有一个盒子使我终身难忘。
我从小就喜欢跳舞，在我的央求下，妈妈答应了我的小要求，我乐得一蹦三尺高。
终于到了跳舞的时间，我兴高采烈的和妈妈一起来到了跳舞的地方，这里有许多的大镜子。同学们穿着舞蹈服，一个个真漂亮！墙上挂满了的`奖状，台上还有大大的奖杯。想到我即将成为这里的一员，别提有多高兴了。
我迫不及待的想上课了，叮铃铃上课了。我穿好粉色的舞蹈服，看着镜子中的我，心里比吃了蜜还甜。老师说：“我们来练基本功！”我心想：啊！原来不是直接跳舞呀！我很失望，老师让我们先压脚，好疼啊。老师让我们下腰，这可真难为了我的腰呀，我累得精疲力尽，瘫坐在地上。老师走过来，严肃的说：“学跳舞最重要的是基本功，台上十分钟，台下十年功，想要成为舞蹈家，必须打好基本功。”我不好意思的低下头，并暗暗下定决心，一定要认真练习，成为舞台上耀眼的星星。
经过学跳舞这件事，我明白了做每件事情要努力，没有付出就没有成功。
星期天早上，我五点钟就早早地起了床，因为今天要去集体舞比赛。吃过早饭，来到舞蹈室，爱侬宝贝的化妆人员已经来了一位，接着，我开始梳头化妆。
过了大约两个小时，我们，我们每一个人都打扮得漂漂亮亮的`，尤其是头型，像一个小书童。8点多，我们和应老师出发去沈家门小学，乘车的路上，我一直心里在想舞蹈的动作，生怕在比赛时出错。即要动作标准，有要有一个好表情——笑。
到了比赛场地，别人比的时候，我们去三（1）班休息，我有点放松了，等待着比赛开始。
时间一分一秒地过去，对我来说就好像度过了一夜，等我们开始准备时，我的心又提了上来。
我们的舞蹈比赛开始了，我把动作做标准，笑得很自然，可是生怕把动作做错，我就提醒自己：坚持到底，就是胜利，只要你做到最好，再低的分数，也会很高兴。
比赛结束了，我们是小学组第一，我明白了：只要你尽力了，你就能战胜自己，超越自己。
前一阵我们不是排练校园华尔兹吗？我和我的舞伴总是配合的不太好，首先我觉得自己真得不适合跳舞，我总是低头看自己，这么粗的腿！而且轮到自己跳舞的时候才会真正意识到那些从小练舞的人真好，羡慕她们有那样柔软的腰肢。
而且我的舞伴李在跳舞的时候总是盯着我的围巾看。那些天我总戴那条棕黄色的毛绒围巾，围巾两端各缀着一颗白毛球。我的舞伴李总是小声说：“你的'围巾上绑两个汤圆干嘛？”
我瞪他一眼说：“你家才汤圆呢。”
他说：“反正我越看越象汤圆，你戴汤圆围巾会影响我跳舞。”
于是，我俩在排练的时候就越来越不默契了。
又到了今天的音乐课，老师通知了我们一个消息，她说，这次教育局来检查，抽到了六年级跳华尔兹。于是让我们再排练最后一次，好挑选一些跳得好的组。跳完后就这一组，那一组的点着名，点完了也没听到我和我的舞伴李的名字。
那一刹那，我和那些没被点到的组员，竟一时有些高兴，觉得再也不用受跳舞的罪了。
可是这高兴瞬间就消散了，因为这意味着我又落选了！
别管什么事情，落选总是不好的，就象上周六，我刚落选了英语赛。
这是落选季吗？我的心情突然象这冬季灰蒙蒙的天空。
喜欢舞蹈，也喜欢舞者对舞蹈的诠释。她舞动着你灵魂深处某处柔软的一隅。音乐为舞蹈而回旋，慢慢渗入你的内心，当舞者随之渐渐舞起，你所有的理解就会随着舞者的每一个眼神，每一次手臂和腿脚的划动与弧线的抛出，甚至每一次果断而又刚毅的、优柔的、忧郁的舞动，都会牵系着你的心，随舞者或歌或泣，随音乐起伏着心情，随舞蹈波动着的情绪。
舞者忘情舞动，恣意表演，融入了自己内心的世界，也把观众带进了她的世界，舞者的灵魂就是舞蹈的灵魂，舞蹈在世世代代的舞者的.生命里延续着人类对美好精神的追求和生命质量的向往。去看看舞蹈吧，你会发现，它是这样的美好！舞者，是至美的精灵，而舞蹈，则是至臻的经典艺术，世界静止了，惟有风在随舞者跳动；时间停住了，惟有舞者如精灵般在游走腾跃。现场是个大舞台，舞者是它的主宰。来吧，这是天使的乐园！
舞罢，世界归于静寂，一如创世之初的沉寂。一片心在律动，然后掌声无数。舞者莞尔一笑，大幕落下。
有意思真的很有意思。老人要学会跳舞。刚听说城里的老人都有这个爱好，现在已经传到我们国家了。最近几天村里组织了一个老人学舞蹈的活动，我奶奶也报名了。
晚上，我怀着好奇的.心情和奶奶来到村委会门口。我看到很多老人聚集在那里，用一种非常不和谐的方式扭动着“121”密码。他们被安排成四对，前面有一个领舞，第一个有点技术，刚进后排队伍，最后是我奶奶。看，最后一排的老人跟在第一排后面。动作缓慢，缺乏弹性。奶奶更有趣。跳舞一点节奏都没有，看起来很匆忙。我忍不住笑了。奶奶回头一看，见我在笑她，踢我的脚，摇我的手。她气愤地说，‘我不学，学起来好难，学不好。’我很着急，马上不笑了，鼓励奶奶说：‘奶奶。我是认真学的。经过外婆的努力，舞蹈终于变得有点像样了。演出结束后，我奶奶饶有兴趣地让领舞者指点迷津，似乎有点“上瘾”。
回家的路上，我故意对奶奶说：‘你们这些老人真有意思。“你必须学会跳舞，这太不可思议了，”我奶奶一本正经地对我说：‘跳舞既愉快又有体力，何乐而不为？’是的，随着生活条件的改善，农村居民的健康意识也增强了。我暗暗祈祷外婆越活越年轻。
我学会的事情有很多，其中我最喜欢的还是跳舞。在我很小的时候就梦想着能跳着舞蹈在音乐中自由自在地飞翔。
记得一个阳光明媚的星期天，妈妈带我去培训班报名。一路上，我就像只快乐的小鸟，兴奋得不得了。到了学校，舞蹈老师对我说：一定要做好吃苦的准备哦！我想：学跳舞，又不是学武术，有什么好怕的。可是，当我真正地练习基本功的'时候，才知道老师没有开玩笑。我的小腿开始麻了，渐渐地又疼了起来，到后来整个大腿都不能动了，我忍不住流下了眼泪。这时，老师走到我面前，摸摸我的头，说：台上一分钟，台下十年功，只有坚持才能成功！看着老师鼓励的目光，我下定决心一定要坚持住。
从那以后，我每节课都仔细观察老师教得每一个动作，在心里体会，利用课余时间反反复复地练习。手麻了腿酸了脚疼了，每次遇到困难想放弃的时候，我就会想起老师的话：只有坚持才能成功。一个学期过去了，我不仅能标准完成拉丁舞的动作，而且成了学习新动作上台做示范的小老师。
我学会了跳舞，但我永远不会忘了那句话：只有坚持，才能成功！
上次我们去郑州比赛跳舞的时候，得了金奖。
我们又去了上海，这一次是全国的总决赛。我们怀着很大的期望来参加比赛，都非常想得一个全国第一名。
我们到了上海的第一天，因为没有什么重要的事情，所以，老师就带我们去上海的外滩参观，外滩人山人海，从上面看，就像一只只小蚂蚁，在地上走来走去。
老师还带我们去坐船，在船上，我们看到了东方明珠，还有亚洲第一高塔，我们都兴奋极了，还去了城隍庙，城隍庙里面的东西是应有尽有，我给我们家人都买了一些礼物，虽然说平时都有卖，可这是在上海买的.，意义就不同了。
第二天，我们要比赛了，我们比赛的地点是上海的保利大剧院，我们立马紧张起来，因为要比赛了，我们化好妆，到了后台，马上到我们了，我们抬头挺胸，表情到位地走上台去，这时我们都认真起来，努力把这个舞蹈跳好。跳完后，我们回到宾馆休息。
第三天，我们去了颁奖晚会的现场，当听到我们得的是第一名的时候，大家都欢呼雀跃起来，紧紧地抱在了一起。
我妈特别后悔一件事，那就是学跳舞。
那一次，我妈去舟山广场上散步，忽然看见了一种舞蹈，鬼步舞，她觉得跳起来很漂亮，于是回到温州，找了一位老师教她鬼步舞。
第一个动作——侧滑，当我妈学侧滑的时候，一不小心动作没有掌握，把脚扭了，接着10天没过去学了。我妈在电话里说： “老师，动作怎么这么难呀，我都学后悔了。”第二天，又打了一个电话说： “我一定会坚持学习的。”过了几天，果真学会了而且十分连贯。第二个动作奔跑，所谓的`奔跑不是只跑步，而是只一个像走路一样的动作，但是跳得很快。可惜呀可惜，一不小心又把膝盖前面扭了，害得我妈到今天还打着药膏呢！
第三个动作八字便宜，这个动作似乎跳着有些别扭。因为一会外八字，一会儿内八字，外八字是要左脚脚后跟和右脚前脚掌抬起来，内八字要右脚长后跟和左脚前脚掌抬起来，我妈因为不协调又把膝盖后面扭了，真是受罪呀！
我妈现在天天说自己后悔学跳舞，争着吵着要老师退学费。
植物王国里无奇不有，说到花啊，你的脑子里一定出现了百花齐放的景象，这些花梨肯定有婀娜多姿的蝴蝶花，芬芳迷人的夜来香，还有雍容华贵的牡丹……但我却告诉你今天我要介绍的花是会跳舞的，你们肯定会异口同声地说：“不会！”那就听我慢慢讲解。
我们老师拿来了几朵干枯的栀子花，又在黑板上卸下来“我发现花会跳舞”这几个字。全班顿时鸦雀无声，大家糊里糊涂的`，真是丈二和尚摸不到头脑， 不知道老师卖什么关子。老师先拿出栀子花让我们仔细观察，它就像一位害羞的小姑娘缩在一起，又像一位上了年纪的老奶奶艰难地站立着，接着，老师把花放在杯子里，倒下一点热水，栀子花像是被温水叫醒了一样，展开了原本雪白而现在枯黄的花瓣，干花在杯子里一沉一浮，像是做着跳跃类的动作，伸伸手伸伸脚，玩得不亦乐乎，又在水面上打转，像是在天鹅转。
栀子花不仅美丽，还有很多功能，可以美化环境、净化空气、做药等。植物王国真是神奇，我也希望人类科技越来越发达，发明出不会枯萎的花，给每个角落都增加美，让空气更加新鲜。而这节课，我用自己的眼证明了花会跳舞！
什么？你从来没有见过葡萄干“跳舞”？哈哈，让我告诉你吧。
那天下午，写完作业后百无聊赖的我从冰箱里拿出雪碧和葡萄干，准备享用我的小美食。我把雪碧倒入一个杯子，突然，我灵机一动，如果把葡萄干放在杯子里會怎么样呢？于是，我大胆地做了一次实验，把葡萄干给“请”进了杯子。只见葡萄干一会儿浮在水面上欢快地跳舞，周围布满了晶莹剔透的水泡；一会儿潜到水底静静地休息，生怕别人看到它们偷懒的样子……
我又转念一想，如果把葡萄干放进白开水中，又会怎么样呢？于是，我又倒了一杯白开水，把葡萄干给“送”进了杯子里。我静静地等待着，一分钟、二分钟、三分钟……半小时过去了，葡萄干还是懒洋洋地躺在杯底“睡大觉”。
这是怎么回事呢？
上网查找资料后，我终于明白：原来雪碧中含有二氧化碳，葡萄干进去后身上沾满了气泡，便上浮了；气泡破了，“法力”就消失了，所以下沉了。
我恍然大悟，怪不得上浮的时候葡萄干身上有气泡，过了一会儿就没有了呢！
我觉得“会跳舞”的葡萄干可真神奇呀！更重要的是，通过这个小小的实验，我明白了一个很重要的`道理：无论做什么事，只要细心观察，你会发现身边很多的科学知识呢！
在我两岁半的时候，只要一听到优美的音乐，就会随着节拍手舞足蹈起来。妈妈见此，便带着我来到舞蹈学校学习跳舞。
一走进练功房，我兴奋极了，像“刘姥姥走进了大观园”似的，忍不住东瞧瞧，西望望。学校里宽敞的练功房，墙壁两边明晃晃的大镜子，大姐姐们优美的舞姿……这一切都深深地吸引着我，让我对舞蹈产生了浓厚的兴趣。
学习舞蹈，有苦也有泪。有一次，老师让我们练习基本功压腿，每条腿必须压五分钟。天呐，这下可惨了！五分钟呢，我的腿肯定要断了！刚坚持了三分钟，我的`手便支撑不住了，腿也开始颤抖。“蔡玮，坚持，滴水都能把石穿透，你能行！”我在心里暗暗为自己加油鼓气。快到五分钟时，我再也忍不住了，豆大的眼泪夺眶而出，疼死了！
舞蹈也给我带来了许多快乐。当藏族舞的音乐响起时，那优美的旋律仿佛带我走进了风光独特的拉萨；学习蒙古舞时，我又仿佛来到了“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原；当别人向我投来羡慕的目光时，我觉得平时所受的苦都是值得的。
舞蹈这位与我形影不离的朋友，让我的生活多姿多彩！我爱跳舞！
今天下午，我和我的表弟方昊哲一起去超市购物。
超市里的东西样式很不少，五花八门，让人看得眼花缭乱。我对那一堆摆放在货架上的各式各样的商品并不感兴趣，只是惦记着存物箱里头那本我还没有看完的书。一直到走出超市，我都没有看货架上的那些商品。甚至对表弟买的那些零食，我都没有什么特殊的反应。只是自顾自地看着手里的书。
回到姐姐家以后，表弟用手指捅了捅我，递给我一块儿穿着绿外套的巧克力，笑眯眯地对我说“姐姐，你尝尝这个巧克力，特别有趣！”
我疑惑地接过这块儿穿着绿外套的`巧克力，把它从头到脚地扫描了一遍，结果发现，巧克力的包装上写着大大的“跳跳”两个字儿。
这巧克力难不成还会跳？我半信半疑地撕开巧克力，它那草绿色的“外套”，小心翼翼地放入嘴中，仿佛那是一枚炸弹，一个操作不当，它就会在我的嘴里面爆炸。
我又小心地试着咬了几下了嘴巴里的巧克力，顿时，一股巧克力独有的甜蜜在我的嘴巴里扩散开来。突然，我感觉舌尖上的巧克力跳动了几下，继而，我听到了一阵子轻快无比的响声，舌尖上痒痒的，仿佛有一千人一万个人在我的舌尖上跳着舞，感觉真是奇妙极了！
记忆在我脑海中慢慢汇成一条长河，有成功的喜悦，失败的忧愁……令我记忆最深刻的还是我学会了跳舞。
一天，我看到一位大姐姐正在跳舞，舞台上的她就像是一位仙子。我就跟妈妈说：“妈妈，我也想学跳舞。”妈妈答应了，第二天就给我报了名。我兴奋极了。
到了周六晚上，我学完了跳舞课程，正在专注地练习。可是，没多久，我发现我的脚好像不听使唤似的，像个调皮的小孩儿，害得我摔了个四脚朝天。我哭着对妈妈说：“妈妈，我不想学了，学跳舞真难。”妈妈听了我的.话安慰道：“坚持就是胜利，不要放弃，再跳一次吧！”听了妈妈的话，我鼓起勇气跳了起来。带着一丝紧张不安，我再一次走上了舞台，心里默默告诉自己：加油，加油，一定可以的！音乐响起，我踮起脚尖，努力地记着舞步，虽然摔到了很多次，也因为不熟练而记错步子，我仍然没有放弃。跳着跳着，我感觉自己变成了一位仙子正在花丛中翩翩起舞。妈妈的话给了我极大的鼓励，我终于学会了跳舞。额头上已经汗如雨下，我开心地笑了。
通过这次学跳舞，我明白了做一件事情不能放弃，要坚持，也许会有意想不到的收获。
作文课时，同学罗思成教老师跳舞了呢！
我们的课桌摆向两边，中间有一块宽阔的舞台。我们坐在两旁，看着不要钱的表演。刚开始，小老师趴在桌子上，不敢上台，同学们欢呼雀跃，又是鼓掌，又是欢呼起来。他鼓起勇气上了台，双手握拳，左脚踢出，第二个动作双手向上45度角……哇，好帅！
他出了一个谜语，让我们猜跳的舞蹈叫什么名字，我们纷纷猜，有人猜“追地铁”，有人猜“花丛追蝴蝶”，有人猜“追蝴蝶去玩”，“答对了”罗思成说，但是说来说去，都有罗思成的提示，他说有5个字，他提示，追蝴蝶去，因此有了这个答案，追蝴蝶去玩。
其实不止这个呢！还有一个名字，叫“追花园芳香”。真奇妙呀！
我们开始跳舞考试了，外面的蝉在叫，我在跳舞，罗思成在前面跳，我们跟着跳。同学们一个一个上，我的心情忐忑不安，紧张得不得了，轮到我的时候，我提着沉重的心情，心里七上八下，上了场。我用全部力气冷静下来，开始了我的表演，满分10分，我也只打了6分，但总算过了这一关啦！
同学们得分不一，好在有胡老师，帮我们垫了底。这也许就是初次不熟吧，还好我不是倒数，而是正数第2，我猜2分的.人应该有些失落吧！
我们学跳舞后的考试真多啊！
跟随着我们成长的脚步，每个人渐渐学会了许多本领。有会滑旱冰的，有会骑自行车的……。我呢？开始学跳舞啦。
记得那次，妈妈带我去体育场玩，我听见了场馆上有音乐响起。我急忙跑过去，看见了和我一样大小的.孩子在舞蹈室里翩翩起舞，我羡慕极了。我也想加入到她们的团队，我实在忍不住了，把这个想法告诉了妈妈。妈妈说：“孩子，跳舞是好事，但是要吃很多苦，你能行吗？我说：“没关系，只要能学会跳舞，吃多大的苦都没关系。”于是，爸爸妈妈给我报了名，我得意地走近了舞蹈室。
老师让我排到第二排，练柔韧性。开始训练时，先把两条腿放到四十五度的程度，坚持做三组动作，每组十几分钟；还要练平衡支撑，我实在筋疲力尽了。当我快要放弃的时候，老师知道了我的心思，她告诉我：“不要着急，刚开始都这样。”听了老师的话，又看着大姐姐熟练动作，我又给自己加油。接着我又跟着老师学习换手、走步子。
通过一次次地练习，我有了很大进步，拿上了好成绩。换手又快又稳，会走纽约步、时间步、方形步、前锁步……会个人表演和参与团体舞。
自从学习了拉丁舞，我人变得自信了，也懂得：只要坚持就可以成功、胜利！
同桌神秘兮兮的告诉我她可以让火柴跳舞。我让她表演一下，她又故意吊我胃口，弄得我心里痒痒的。我不甘心被她这样折腾，回家后便翻箱倒柜查资料。皇天不负有心人，我终于在一本杂志上找到了一篇相关的文章。我迫不及待的动手做起实验来。
先准备一盘清水，、一盒火柴、一管万能胶，然后抽出一根火柴，在它的磷上涂了厚厚的一管万能胶，然后放进水中。咦？为什么没动静呢？等了一会儿，奇迹出现了！火柴忽然在水面上直立起来，一摇一摆的跳起舞来！过了一会儿，“舞蹈”停止了，我以为表演就此结束，谁知它又跳了起来。如此重复了好几次，火柴才在水面上“睡着了”。
你想知道为什么吗？嘿嘿，往下看吧——
因为万能胶和火柴头上的鳞接触后就会生产一种气体，气体越聚越多让火柴直立起来。当气体挥发时，火柴就会被带动而跳起舞来。当胶的.表面逐渐凝固，火柴就停止了动作；过了一会儿，气体又聚在一起，突破表层会发出来，火柴当然又跳起舞来啦！
嘻嘻……你现在明白了火柴为什么会“跳舞”了吧！什么？你也想做？嘿！怎样做的方法已经在文章中啦！快去吧！
暑期到了，妈妈给我安排了补习班，苦日子来临了，我不得不从，谁让“母命难从”呢？
补习班从周一到周五上课，周六周日放假，这倒跟学校的作息一样啊，就是一个累字。到了休息日，也不知是上天怜悯我还是妈妈中了头奖，她竟然让我去学跳舞。我这下别提多高兴了，终于可以放松下了。
我跟着妈妈来到了舞到教室，原来是他朋友开的，难怪会这么爽快的让我来学跳舞呢，管它呢，反正只要有得玩就行了，妈妈把我交给教练后独自走了。
教练问我想学什么舞，我看了一下墙壁上，有Breaking，有PoPin，还有爵士，看得我眼花缭乱，最后我决定学Breaking，因为这看上去很酷，还有就是，这种舞创造了一些童星，如09年春晚上周杰伦的小跟班侯高俊杰，还有四岁的小宝，不都是会跳这种舞吗？
开始学了，我的.基本功不行，所以教练先带我拉韧带，拉的我疼死了。接着训练我的力量，因为跳这种舞，不仅要有技巧，还要有力量。教练让我做了40个仰卧起坐，20个俯卧撑，光是做仰卧起坐就把我的肚子搞抽筋了所以俯卧撑就没做了。
练了一天腰酸背痛，但我还是很高兴，因为我有所收获。
一天，狐狸一家到小树林里采草莓。突然，天空乌云密布，下起了雨。
狐狸夫人沮丧地说：我今天穿得这么漂亮，现在下起了雨，别把我的裙子弄脏了!小狐狸却依然开开心心，它在伞下时而蹦蹦跳跳，时而转圈圈。
狐狸先生和狐狸夫人看见了小狐狸这么高兴，于是就问它：下这么大的雨，草莓也采不成了，你怎么还这么高兴呢?
小狐狸却高兴地说：说不定等雨停了，那些草莓可能会更新鲜。狐狸先生和狐狸夫人听了，心情也渐渐地好了起来。
狐狸一家继续高兴地走在路上。路边，被雨水冲刷过的.树叶就好像是洗过了的翡翠，连空气也好像被雨水冲洗过了的，非常清新。它们来到了独木桥边，可是，河水已经漫过了独木桥。
这时，狐狸先生和狐狸夫人非常烦恼，可是小狐狸却在伞下跳起了舞。狐狸夫人生气地说：河水都漫过小桥了，再新鲜的草莓也采不成了，你怎么还这么开心呢?
小狐狸说：你们听，这声音多像伴奏的音乐，采不了草莓我们还可以跳舞呀!
于是，狐狸一家在雨声的伴奏下跳起了欢快地舞。
雨过天晴，河水退去，它们渡过独木桥，又去采草莓，果然，草莓又大又新鲜。
六月底，我接到了通知，要参加拉丁舞比赛了。我万分激动和兴奋，急切地等待着那一天的到来。
7月27日上午，比赛的日子终于到来了，我怀着紧张的心情到达现场。啊！真是人山人海呀！许多小朋友都是从全国各地赶来比赛的`。轮到我们排队上场了，我们一个一个地跟着工作人员走进赛场。小选手们叽叽喳喳地说着各地的方言。快要轮到我们上场了，我的心扑通扑通地跳个不停。当听到广播里面叫我们小组上场的时候，我深深地吸了一口气，跑上舞台。随着音乐响起，我跳起奔放的舞蹈，慢慢地感觉不紧张了。踏着音乐的节拍，我在舞台上尽情展现着自己的风采。回想起训练的时候，虽然练得很辛苦，每次都大汗淋漓的。但是我克服困难，功夫不负有心人，我终于圆满地完成了这次比赛。我希望能取得一个好成绩，不管怎么样，这次比赛都将成为我难忘的回忆。
以前，我只是傻傻的认为，学什么都好简单，一学就会。但是，再一次经历中，我体会到了做这些并不容易！
就在前几年的暑假里，我去报了舞蹈班，去学习舞蹈。后来，在一次跳舞蹈之前，舞蹈老师对我们说了一句话；“这次，无论如何都不要出错，出错的'人挨棍子，听见了吗！”“听见了！”我们齐应。音乐开始了，我们也要开始跳学习的舞蹈了。刚开始，就有同学跳错了。那位同学，你只能去挨棍子了！看到老师敲那位同学的恨劲，我们心里刮过一阵凉风——真替她害怕！来了来了，最难的部分来了。“停！”忽然，我发觉我自己跳错了！嗨，只能去挨棍子了！一，二，三……天啊，他，他居然敲了我三下。我好恨舞蹈老师，他居然敲了我三下，啊，我的天！
直至回到家，我还在想着舞蹈老师敲我那三下时的三下！“妈！那个可恨的舞蹈老师敲了我三下！妈！妈！”妈没有回应我。嗨，伤心啊。晚上，我仔细想了想：其实做什么事都不容易，就像我一样，难免会弄错。
请大家记住，做什么都是不容易的！