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心理运动会活动方案8篇 心理运动会游戏大全

2024-02-22 09:49:37综合

心理运动会活动方案8篇 心理运动会游戏大全

  下面是范文网小编整理的心理运动会活动方案8篇 心理运动会游戏大全,以供参阅。

心理运动会活动方案8篇 心理运动会游戏大全

心理运动会活动方案1

  主题:

  我们班处处有关爱。

  背景:

  学生缺少爱心,需要进行教育。

  活动目的:

  经过本次《学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班团体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心。

  活动准备:

  班班通电子白板展示心理健康教育。

  活动过程:

  一、班主任介绍班会资料。

  同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班团体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。

  教师此刻给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说:“温宇馨”。

  下头就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的。

  二、说说心里话。

  生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。

  生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。

  生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友。

  生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。

心理运动会活动方案2

  班会目的:

  1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。

  2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。

  班会过程:

  一、导入课题

  提出问题:你认为,在你的一生中最重要的是什么

  (健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

  (学生发言后教师总结如下):

  教师:同学们,此刻人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时,更应当关注心理健康。

  联系学习,我们更应当有个怎样健康的心理呢

  二、班长主持

  1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。

  2、班长总结(见补充材料)

  三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

  《诫子书》片段

  诸葛亮

  夫君子之行:静以修身,俭以养德;非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学须静也,才须学也。非学无以广才,非志无以成学。怠慢则不能励精,险躁则不能冶性。年与时驰,意与岁去,遂成枯落,多不接世,悲守穷庐,将复何及

  四、全班同学积极参与讨论。

  注意事项:

  (1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法,谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样,或推荐同学,或指定每组两个同学等等。

  (2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言),简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等),构成文字材料。

  五、班主任对此次班会课做总结,指出亮点和不足之处。

  班会总结:

  这次班会的主题极具针对性,意义重大。因为是同学自发组织协调,班会气氛和谐,很多同学都能主动起来发表自我的看法见解,大部分同学能够认真地听并且进取思考。

心理运动会活动方案3

  课题:

  改改你的坏习惯

  教学目的:

  帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

  教学重点:

  使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

  教学过程:

  一、交待任务

  我们每个人都有一些自我的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书:改改你的坏习惯

  二、新授部分

  1、看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一向吃到不能再吃为止,午时上学的路上开始胃疼,晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。

  师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯?

  生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食

  师问:这都是哪方面的坏习惯

  生答:师板书:不卫生

  师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些

  生答:师板书:

  师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

  小结学法:(略)

  2、观看课堂剧《小明的100分》。

  (大意:)教师说今日的数学卷子,我已初步看了一遍,此刻发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时教师说:“同学们,教师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:

  (1)小明这是一种什么坏习惯

  (2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯

  (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

  (4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎样办

  3、观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

  看幻灯:出示题:

  (1)故事中小立有哪些坏习惯

  (2)这是哪方面的坏习惯

  (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

  (4)如果你有打算怎样办

  用刚才学习前两个资料的.方法自学,小组讨论,派一人回答

  4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。

  三、总结

  1、问:经过这节的学习,你懂得了什么

  2、师总结:

  每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯,并下决心纠正,就能不断提高,健康成长。

  板书设计:

  改改你的坏习惯

心理运动会活动方案4

  为了丰富我校大学生的余化生活,拓展大学生素质,增进团队合作与交流,提高大学生心理健康水平,进一步推动心理健康教育宣传月活动的开展,我校将举办xx师范学院第二届心理运动会。现将有关事宜通知如下:

  一、组织单位:

  心理健康教育与咨询中心

  二、比赛时间:

  20xx年月26日下午14:0-16:0

  三、比赛地点:

  xx师范学院体育馆

  四、活动对象

  1、各学院组织一支心理运动队,每队人数为21人(参加竞赛20人,男女生各半;1人为队长负责现场联络工作)。

  2、各学院组织啦啦队(至少三十人),到场加油助威。

  3、现场设置自由区,非参赛队员可自由参加、体验游戏,娱乐为主

  五、活动安排:

  (一)团队展示

  在运动会开幕时,各学院运动队分别进行团队展示,每队展示时间不超过2分钟。各队发挥自己的创意,如在队形、队旗、口号等方面。

  (二)竞赛项目及规则

  1、无敌风火轮

  参赛人数:各学院16名队员(8男8女)

  比赛规则:16人一组,站在布履带上,利用队员之间的协调带动步履带向前滚动,中途脚步不能踏出履带之外。组织者发令后,各队开始出发,到达终点,全程0米。

  评分标准:发令后开始计时,风火轮完全通过终线后停止计时,按用时排名。

  赛前练习:利用报纸和胶带制作一个可以容纳16名队员的封闭式大圆环,将圆环立起全队成员站到圆环上,边走边滚动大圆环,全程0米。

  2、心心相印(背夹球)

  参赛人数:各学院4名队员参赛(2男2女),2人为一组

  比赛规则:各学院4名队员,2人为一组站在场地同一侧。组织者发令后,每组2名队员用背夹住球,将球运到指定地点绕过障碍物再回到原点然后下一组接力,单程距离40米。

  比赛过程中只能用背接触球,不可以用身体其它部位协助运球,否则按犯规处理(犯规1次,总时间增加1秒;犯规次,该项比赛时间无效。);如果比赛过程中,球落地,捡球后,从球落地处继续进行比赛。

  评分标准:发令后开始计时,各学院两组队员完全通过终线后停止计时,按用时排名。

  赛前练习:可用篮球、排球或气球进行练习。

  3、毛毛虫行走

  参赛人数:各学院6名队员参赛(不限男女)

  比赛规则:6名队员同时骑在毛毛虫道具上进行比赛。组织者发令后,把毛毛虫提起行走,全程0米。

  评分标准:发令后开始计时,毛毛虫完全通过终线后停止计时,按用时排名。

  4、合力运球

  参赛人数:各学院名队员参赛(男2女)

  比赛规则:每队人接力赛,前4名队员着袋鼠服,最后1名队员脚穿大脚板。组织者发令后,第1名队员抱球跳10米,第2名队员接球后抱球跳10米,第名队员接球后抱球跳10米,第4名队员接球后抱球跳10米;第名队员接球后,抱球向前跑,用穿好的大脚板去粘取该跑道上其它所有的大脚掌,并跑向终点(10米)。

  比赛过程中,如有摔倒自行爬起。如球掉地必须自己捡起后从掉球处出发。

  评分标准:发令后开始计时,第名同学大鞋任意部位通过终点线计时停止,按用时排名。

  赛前练习:可用篮球、排球进行练习。

  5、珠行万里

  参赛人数:各学院20名队员参赛

  比赛规则:20人排成一行,每人各拿一块道具,搭成一条“水渠”,在水渠的起点放上一个小球后,组织者发令后,小组队员需要借助搭成的“水渠”使小球滚向终点的塑料杯中。后面的队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅。全程2米。

  在小球向前滚动过程中,小球不能掉落,不能停顿,不能回流,否则需回到起点重新开始。队员手指不得触碰小球,否则需重新回到起点。

  评分标准:发令后开始计时,小球滚进终点的塑料杯后停止计时,按用时排名。

  6、多人多足

  参赛人数:各学院20名队员参赛

  比赛规则:20人在起点站成一排,将相邻的腿绑在一起,组织者发令后,一起跑向终点,全程0米。

  比赛过程中,要求队列不能松散,出现断裂现象时,各队要及时调整,否则取消比赛资格。

  评分标准:按每队总时长排名。

  赛前练习:可用绳子绑腿进行练习,注意安全。

  六、报名方式:

  下载报名表(见下表)并认真填写,月8日前将加盖学院公的报名表及电子版报名表交至心理健康教育与咨询中心(逸夫楼A21办公室),逾期视为自动弃权。

心理运动会活动方案5

  一、活动主题

  关爱自己关心他人

  二、活动宗旨

  通过形式多样的教育活动普及心理健康知识,提高学生心理健康意识,促进学生身心健康发展;引导学生珍爱自己,勇于承担自己的成长的责任,用实际行动建设一个和谐的生活环境,健康成长。

  三、活动时间

  5月12日——5月25日。

  四、活动安排(以时间为序)

  (一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)

  1、中心总结我院学生中存在的心理问题

  2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作

  3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨

  4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨

  5、“525”心理健康教育活动研讨

  (二)班级心理委员培训(4月中旬)

  1、心理委员的职责

  2、心理委员应具备的素质

  3、如何做好心理健康知识普及宣传工作

  4、怎样做好心理健康教育中心的信息员

  5、谈话、沟通基本技巧

  6、心理危机的发现、预防、应对技巧

  (三)“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛(5月15日前评出结果)

  (比赛细则见附录2)

  (四)心理知识宣传(5月19日展出)

  1、心理健康宣传标语(见附录1)

  2、心理健康知识展牌

  3、趣味心理图片、漫画展

  4、优秀心情故事征文展

  5、张贴倡议书

  (五)“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我学生心理健康活动周开幕式

  时间:5月22日下午2:40

  地点:北院教学大楼中厅前

  活动议程:

  1、宣布学生心理健康活动周开幕

  2、领导致词

  3、为“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖

  4、手语表演——我真的很不错、从头再来

  5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)

  6、广场心理知识有奖竞答(5月22日下午3:10,开幕式会场)

  7、广场心理测试服务(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)

  (人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表(SAD)、交流恐惧自陈量表(PRCA)等)

  8、广场心理咨询(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)

  9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏(5月22日下午3:10,北院教学大楼北侧)

  (可以设计多种游戏,诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等,使参与者从行为上展示自己的内心,在游戏中了解自己和他人,获得自我的成长)

  10、团体心理辅导:“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练

  (六)心理讲座:《我爱我和谐成长》(全院学生)(5月中旬)

  人生只要处理好三个关系:与自己的关系,与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐,就会奠定一生的幸福。

  如何对待自己,怎样才算爱自己?什么是真正的自信?专家教你如何认识自己、看待自己。

  如何对待他人,处理好自己与他人的关系呢?专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起,教你成为受人欢迎的人。

  年轻人该如何走向社会呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真诚,什么又是虚伪?其中之道,请听心理咨询师的建议。

  (七)经典电影心理赏析(专家与观众互动点评)

  1、《美丽心灵》(5月23日晚上)

  2、《阿甘正传》(5月24日晚上)

  (八)展示心情--心理情景剧(5月25日晚上)

  (九)河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片(10分钟)

心理运动会活动方案6

  一、教学目的:

  1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自我的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个欢乐的学生。

  2、教育学生正确评价自我,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。

  二、教学准备

  准备活动中所要用的各种情景问题。

  三、教学过程

  (一)导入

  1、引言:我们每个人都有自我的情绪情感,遇到不一样的事,就会有不一样的感受,但我们要学会控制自我的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今日我们学习树立自信心,做情绪的主人。

  (二)学习如何控制倾情绪

  A、关成的学习成绩退步了,应当如何对待

  B、小花是怎样对待跳绳失利的

  分组讨论,然后派代表在全班发言。

  (2)议一议

  如何调控自我的不良情绪呢

  A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。

  3、活动明理

  师:王小燕爱生气好不好为什么

  生:不好,生气影响身体健康。

  生:生气容易使人得病。

  生:生气容易影响同学关系。……

  议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

  (三)学会树立自信心

  1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为著名作家的故事,明确告诉学生是“自信心的力量”!

  2、议一议

  师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡

  生:过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚,被人笑话……

  师:之后,丁丁怎样做的成功了没有

  生:在龟爷爷的帮忙下,获得了成功;在龟爷爷的帮忙下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

  师:你明白丁丁是个什么样的孩子

  生:有同情心,愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

  师:这个故事说明了什么道理

  生:在做事之前,就认为自我不行,是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

  指点迷津:我们应当克服自卑,树立自信,才能获得成功。

  (四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自我,树立自信。

心理运动会活动方案7

  为了丰富我校大学生的课余文化生活,拓展大学生素质,增进团队合作与交流,提高大学生心理健康水平,进一步推动心理健康教育宣传月活动的开展,我校将举办xx师范学院第二届心理运动会。现将有关事宜通知如下:

  一、组织单位 :

  心理健康教育与咨询中心

  二、比赛时间:

  20xx年5月26日下午14:30-16:30

  三、比赛地点:

  xx师范学院体育馆

  四、活动对象:

  1.各学院组织一支心理运动队,每队人数为21人(参加竞赛20人,男女生各半;1人为队长负责现场联络工作) 。

  2.各学院组织啦啦队(至少三十人),到场加油助威。

  3.现场设置自由区,非参赛队员可自由参加、体验游戏,娱乐为主。

  五、活动安排:

  (一)团队展示

  在运动会开幕时,各学院运动队分别进行团队展示,每队展示时间不超过2分钟。各队发挥自己的创意,如在队形、队旗、口号等方面。

  (二)竞赛项目及规则

  1.无敌风火轮

  参赛人数:各学院16名队员(8男8女)

  比赛规则:16人一组,站在布履带上,利用队员之间的协调带动步履带向前滚动,中途脚步不能踏出履带之外。组织者发令后,各队开始出发,到达终点,全程30米。

  评分标准:发令后开始计时,风火轮完全通过终线后停止计时,按用时排名。

  赛前练习:利用报纸和胶带制作一个可以容纳16名队员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上,边走边滚动大圆环,全程30米。

  2.心心相印(背夹球)

  参赛人数:各学院4名队员参赛(2男2女),2人为一组

  比赛规则:各学院4名队员,2人为一组站在场地同一侧。组织者发令后,每组2名队员用背夹住球,将球运到指定地点绕过障碍物再回到原点然后下一组接力,单程距离40米。

  比赛过程中只能用背接触球,不可以用身体其它部位协助运球,否则按犯规处理(犯规1次,总时间增加1秒;犯规3次,该项比赛时间无效。);如果比赛过程中,球落地,捡球后,从球落地处继续进行比赛。

  评分标准:发令后开始计时,各学院两组队员完全通过终线后停止计时,按用时排名。

  赛前练习:可用篮球、排球或气球进行练习。

  3.毛毛虫行走

  参赛人数:各学院6名队员参赛(不限男女)

  比赛规则:6名队员同时骑在毛毛虫道具上进行比赛。组织者发令后,把毛毛虫提起来行走,全程50米。

  评分标准:发令后开始计时,毛毛虫完全通过终线后停止计时,按用时排名。

  4.合力运球

  参赛人数:各学院5名队员参赛(3男2女)

  比赛规则:每队5人接力赛,前4名队员着袋鼠服,最后1名队员脚穿大脚板。组织者发令后,第1名队员抱球跳10米,第2名队员接球后抱球跳10米,第3名队员接球后抱球跳10米,第4名队员接球后抱球跳10米;第5名队员接球后,抱球向前跑,用穿好的大脚板去粘取该跑道上其它所有的大脚掌,并跑向终点(10米)。

  比赛过程中,如有摔倒自行爬起。如球掉地必须自己捡起后从掉球处出发。

  评分标准:发令后开始计时,第5名同学大鞋任意部位通过终点线计时停止,按用时排名。

  赛前练习:可用篮球、排球进行练习。

  5.珠行万里

  参赛人数:各学院20名队员参赛

  比赛规则:20人排成一行,每人各拿一块道具,搭成一条“水渠”,在水渠的起点放上一个小球后,组织者发令后,小组队员需要借助搭成的“水渠”使小球滚向终点的塑料杯中。后面的队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅。全程25米。

  在小球向前滚动过程中,小球不能掉落,不能停顿,不能回流,否则需回到起点重新开始。队员手指不得触碰小球,否则需重新回到起点。

  评分标准:发令后开始计时,小球滚进终点的塑料杯后停止计时,按用时排名。

  6.多人多足

  参赛人数:各学院20名队员参赛

  比赛规则:20人在起点站成一排,将相邻的腿绑在一起,组织者发令后,一起跑向终点,全程50米。

  比赛过程中,要求队列不能松散,出现断裂现象时,各队要及时调整,否则取消比赛资格。

  评分标准:按每队总时长排名。

  赛前练习:可用绳子绑腿进行练习,注意安全。

  六、报名方式:

  下载报名表(见下表)并认真填写,5月8日前将加盖学院公章的报名表及电子版报名表交至心理健康教育与咨询中心(逸夫楼A213办公室),逾期视为自动弃权。

心理运动会活动方案8

  为增强大学生心理健康教育的趣味性,提高学生在心理健康教育活动中的参与度,学院决定开展心理健康运动会活动。

  一、活动规则

  1、以班级为单位,根据班级人数将同学们分为N个小组,每个小组包含6-8名成员(建议为偶数),男女搭配。

  2、以每个小组为单位进行比赛。一共包含10个项目,每个活动结束后记录各个小组的项目耗时,所有活动完成后,累加各小组在不同项目中的耗时,按照耗时长短排名,耗时最短者排名第一,耗时最长者最后一名,以此类推。

  各项游戏可依次进行,也可同时进行,计时人员应做好各小组的耗时成绩统计。

  二、项目介绍

  (一)项目一:盲行

  1活动目的:体验理解朋友间他助与自助同等重要,感受到朋友间信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

  2活动道具:事先设计好盲行路线,路线应该包括有跨越(路线中可设置-10个障碍物,如小凳子、篮球等)、下蹲(-10个不同高度的横杆)等多种障碍。提前准备好眼罩。

  活动步骤:

  (1)每个小组成员两两配对,分别扮演“盲人”与“拐杖”,“盲人”戴上眼罩后原地转圈,失去方向感后体验“盲人”的无助。

  (2)“盲人”旅行过程中,“拐杖”只能用肢体动作引导,不允许进行语言交流。

  ()每对成员在穿越障碍路线过程中,每碰到一次障碍物,耗时就在原有基础上增加20秒,最后以每小组的各个成员的用时时长相加为各小组的耗时成绩。

  (二)活动二:七手八脚

  1活动目的:强化团队精神,训练反应决断力和解决问题的能力,促进团队合作。

  2活动道具:写有不同数目的卡片(如,七手八脚,六手六脚等)。

  3活动步骤:

  (1)每次由小组成员随机抽取一张卡片,小组所有组员的手和脚必须按照要求的数目着地,比如七手八脚这个数目,整个小组呈现在地面上的只能有七只手和八只脚。除了相应数目的手和脚,身体的其他部位不可着地,也不能借助椅子等外力。

  (2)每个小组完成3次,即可结束。计时人员将3次的时长累加作为该小组的最终耗时成绩。

  4安全提示:注意保护、组员的安全。这个游戏会挑战身体的承受力,请注意保护组员的安全避免受到损伤。如果有同学的脚和手有伤或者习惯性扭伤,请及时告知并不参加项目。

  (三)活动三:两人三足

  1活动目的:游戏中增加团队配合能力的考验。

  2活动道具:尼龙绳或者红布条、秒表、护膝

  活动方式:各小组所有成员并排站立,一人左腿与另一人右腿的膝盖以下、脚踝以上部分用绳子绑上,一起通过长0米的赛道(具体视赛场情况而定),记录完成项目的耗时。

  (四)活动四:孤岛求生

  1活动目的:增加合作精神,训练问题解决能力。

  2活动道具:废弃报纸,秒表

  3活动步骤:

  (1)以各个小组为单位,各个小组同时进行。

  (2)将一张报纸铺在地上作为孤岛,所有成员需在开始后尽快将脚放在报纸范围内,手脚接触地面的成员则被淘汰。除脚可接触报纸外,身体的其它所有部位只能接触组员

  (3)记录每个小组每一轮留下的人数以及淘汰的人数,每淘汰一个成员就在该小组的耗时成绩上增加10秒。裁判将报纸对折后再次进行。依次类推,共进行三论,最终累加三轮耗时为最终成绩。

  (五)活动五:心灵相通

  1活动目的:培养团队成员之间的默契。

  2活动道具:写有成语的提示板

  3活动步骤:

  (1)预先准备好写有成语的提示板。

  (2)每个小组选派一名组员上场,裁判将提示板展示给该选手,该选手明确后用形体语言表达给其他组员看,组员猜出成语即为成功。每人有两次回答机会,如果两次都不对,答题成员就被淘汰,换成下一对组员上台。先成功猜对五个成语即可项目结束。

  (3)每个小组淘汰一个成员即在其小组的耗时成绩中增加10秒。

  4备选四字成语举例:龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃、手舞足蹈。

  (六)活动六:你说我话

  1活动目的:增加合作精神,训练思想敏捷能力。

  2活动道具:空白纸,铅笔,橡皮,画有组合图形的提示牌(如圆内有个五角星等)。

  3活动步骤:

  (1)每个小组成员两两配对,背对背站立,由一名成员抽取提示牌。

  (2)裁判向该成员展示提示牌,之后该成员向身后的成员描述看到的图形。听到描述的成员需尽快在空白纸上画下队友描述的图形。如果裁判认定图形不相同或不相似,则需继续绘画。

  (3)小组所有组队完成作品,记录完成耗时为最终成绩。

  (七)活动七:一元五角

  1活动目的:训练思想敏捷、随机应变能力

  2活动道具:写有不同金额的卡片(如,三块,两块五等)

  3活动步骤:

  (1)男组员价值是角,女组员是1元。男女的价钱可随意调换的。

  (2)主持人抽取一个卡片数目,男女组员依数目自由组合。

  (3)每组进行6论,每论记录完成耗时,最终累加6轮耗时为最终成绩。

  (八)活动八:共同分担

  1活动目的:让大家体会同心协力的重要性。

  2活动步骤:

  (1)每个小组先抽出4人,围成一圈背对背坐在地上,手臂互扣,然后一起运力,互相依靠的站立起。

  (2)若4人合作成功,则可追加1-2名,进行尝试。

  (3)直到小组的各个成员全部添加进去,站立起才算胜利。计时人员记录最终胜利的耗时成绩。

  (九)活动九:心里千千结

1活动目的:训练合作与问题解决能力

  2活动步骤:

  (1)小组成员手拉手围圈站立,记住左右手分别牵的是哪位同伴的哪只手。

  (2)所有人闭上眼睛,听到裁判号令后原地转圈五圈,之后向前走三步。之后睁开眼睛,面向所有小组成员开始集中,形成一个新的圆圈,并去牵刚才身边同伴的手。

  (3)牵好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行,但握着的手不可断开,解开后便为成功。各个小组可以同时进行,计时人员需记录每个小组的耗时成绩。

  (十)活动十:无敌风火轮

  1活动目的:培养计划、组织、协调能力;增强队员间的相互信任和理解。

  2活动道具:报纸,胶带,标记好的赛道(十米左右)。

  活动步骤:

  (1)小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,要求是将圆环立起后,全队成员站到圆环上,边走边滚动大圆环。

  (2)所有成员站立在圆环上,从标记好的赛道开始前行,所有人通过终点即为成功。计时人员记录从开始制作到通过终点的时长作为耗时成绩。

  (3)如果在前行过程中出现圆环断裂的情况,该组成员需马上对圆环进行修补,然后继续完成比赛,耗时将记录在内。

  xx学院团委学生会

  20xx年10月11日