优秀读后感3篇
下面是范文网小编整理的优秀读后感3篇，供大家参阅。
在上自习的时候看到大学生杂志里，易中天先生说了他喜欢读书，是因为故事，因为儿时的父母不在家时常伴随他的是恐惧，只有听故事才能解决心理的不安，最后因为自己的索求而主动地去满足听故事的心理，读书就是一种很好的方法，最后读书形成了习惯，读书成了一种必需。
先生说这个，让我明白了，读书有时候不是真得那么喜欢， 而是一种对安全和远离孤独的需求。有些孩子内向寡言少语，因为聪敏和感性，慢慢的走就了读书的路，可是读书根本解决不了一个健康人格形成所需要的环境需求。于是，内向固化成了性格，对事情多是内向寻求答案，而不能有一种外在的强劲的追求。我说的这种读书，是指儿时因为不安和恐惧，通过书籍来躲避和远离那些消极的伤害。 这样的人容易形成一种病态的读书习惯。时时离不开书，读书的某个时候不是因为喜欢而是一种逃避困难的方法。读书成为了一种非理性的选择，达到这种地步的人才是我所说的。 读书不过一种方式，寻求暂时之安，而非精神上长久的安全。也许这种境界会慢慢的读出来的，毕竟人都会成长的。曾经的病态倚重慢慢会随着成长而开始有了选择有了自信，有了更多的安全诉求，慢慢的走上了真正的读书之路。
这些都是读书而引起的思索，人的成长离不开书，但是还不能完全靠书。
大道无形。好书不是给你路子，而是让你去想，去感受，去正视自己的感受，相信这些感受才是世界的真实，这才是好书应该给人的， 身体力行后参透的有效思想 ，多维而深入的感受，正视一切的自信
人的精神也和肉体一样，读书就是补充食物，思维体操就是体育锻炼，精神的冥思就是良好的睡眠。
读书，就是补充精神的营养，你的书目就是你精神的食谱。如果你喜欢小说里的故事，说明你是一个精神不安的人，浮躁而追求短暂的刺激，是一个难得深入的人。如果喜欢诗歌散文，那说明你的精神构成中逻辑的少，感性的多，追求一种气氛，只需要谨慎的升华即可，一瞬间的感动，长久对你来说有时是种残酷。如果喜欢论文性质，逻辑清楚条理分明的把一个问题说通讲透，不达目标不罢休的，那么你是一个成功人士，最起码你有成功的良好素质，那就是持久的注意力和很有韧性的神经纤维，你的思维力度很有开发的潜力。而且不容易被现象所蒙蔽。
读书所补充的营养就决定了一个人的身体素质，不是说有的人身体呈碱性，呈酸性吗，喜吃肉食多脂肪高蛋白的就容易形成酸性体质，其实单纯的`喜好小说情节和简易知识快餐文化的读书人，体质也是酸性的，是不健康的，精神是脆弱的，是经不起考验的，既不能持久地保持注意力，也不能满足竞争需要的思维韧性，一旦觉得痛苦，精神方面的疼痛感还很强，忍耐不足，呻吟良久，最后容易寻找安逸的方法，或者逃避或者沉溺，成了生活中的失落者了。
思维体操，就是经常的思维锻炼，如果没有好的体育锻炼身体就是一种老化和衰弱的状态，即使脸面很光彩却没有那种肢体的力度，即使自信也是柔弱的没根基没力度的虚张声势。精神也一样，有时候需要读一些需要痛苦思索，需要心灵挣扎的作品，需要自我反省，需要痛苦面对的，甚至抓狂的东西。 只有这些刺痛感极强的东西才能让你保持活力，保持一种动力，生命力，不然你会沉溺于生活的琐碎中，慢慢消亡。
精神的冥思就是睡眠，睡眠的重要就是休整。就是重塑生命力，一个人没有睡眠那么即使他在不停的思考也是在一条线上狂奔，没有休整的时候人们意识不到自己的差错，因为到达一种疲惫的状态的时候人就失去了多余的能量和意识来调整自己，只有无意识的运动。睡眠就是在一天的活动中休整自己，让自己的状态再一天的消耗之后有一个安全的时刻来休息，修正，反思，静默， 回顾， 重塑体力。冥思也是一样，在一段追索之后，要安静下来，要有一个不怎么耗费脑力和精力的时候，提供多余的能量来保持冥思的质量。精神的休眠可以让一个浮躁的人安静下来，让一个神经疲惫的人安全着陆。 冥思，就是我们的睡眠，
我们看得到自己的肉体，却不知道精神的肉体一样的清晰可见，需要合适的营养和适当的锻炼，还有休息。