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暑假游泳记作文3篇 暑假的游泳日记

2024-01-26 12:03:54综合

暑假游泳记作文3篇 暑假的游泳日记

  下面是范文网小编分享的暑假游泳记作文3篇 暑假的游泳日记,供大家参考。

暑假游泳记作文3篇 暑假的游泳日记

暑假游泳记作文1

  炎热的夏季让人无法忍受,气温一天天升高:38度!39度!40度!吹来的风是热的,水也是热的,我实在受不了了,想让妈妈带我去游泳,妈妈让我再等几天,我盼星星,盼月亮,终于盼来了这一天。

  8月5日又是个高温天,37度,到了泳池前我迫不及待地跳下了水一股凉意瞬间袭满全身,凉快极了,因为我好长时间不游了,所以都快忘记了,只好先看别人游,我发现也有一些人和我一样不择么么会游泳,拿着游泳圈练习,我虽然不怎么会游但至少还记得点,便自主练习起来,我把手放平,与水面平行开始练习,我使劲拍打水面,想象自己真的在游泳,过了一会儿我觉得已经练习的差不多了,就准备游泳。我抓住围栏,吸了一大口气向对岸游去。我的双脚用力拍打水面,手像船桨一样滑动,水面上溅起的水花似乎在为我加油,这使我更有干劲了,我想试着换气,快憋不住了,没想到我居然喝了一大口水,看来我换气还要多加练习,说实话我在学游泳时也一直学不会换气,每次练习换气我常常就是会喝一口水,有时还会呛水,现在会喝水也是理所当然的,我已习以为常了。但游泳不能不会换气,我一定要学会,我在心中暗下决心。

  我准备在浅水区把换气练好,再去深一点的地方,我还是和练习游泳一样想像自己真的在游泳、换气,我把整个头埋进水中,手来回摆动,当左手向前时,我的头就向相同方向换气,当右手向前时,我的头也向相同方向换气,这样的动作我做了好几回,觉得自己已经差不多会了,便开始游,一、二、三,换气,第一次换气成功了!第二次换气,一、二、三、,换,好耶,第二次也成功了!接着我又换了几次,也都成功了,我渐渐游进深水区,自己毫无感觉,我已完全沉醉在其中了。

  随着时间的推移我也该回家了我盼望着下次能继续来。

暑假游泳记作文2

  在我三年级的时候,我学习过自由泳和蛙泳两种泳姿,蛙泳我掌握的还是不错的,自由泳游的不太好,在今年的暑假里,我再次去培训了一下自由泳,在培训的过程中,我悟道了一个体会,世上无难事,只怕有心人!

  我是一个胆子不太大的,虽然是男孩,但是我怕水,第一次学游泳是在教练、父母的鼓励下慢慢的克服恐惧的心理,挑战了第一关,学会了蛙泳,学会之后,我对自己的要求就放松了,我觉得自由泳好难,就没有用心去练习。

  第一天上课,看到泳池碧蓝的.水,看到一些大人在里面自由的锻炼,一会蛙泳,一会自由泳,一会仰泳,那么的娴熟,那么的自然,不仅锻炼了身体提高了身体素质,而且增加了自己的耐力,我不禁暗暗的下决心,一定要学习他们,坚持努力克服自己以满足,不求上进的心理!

  虽然我有了一点的基础,但是我还是非常认真的按照教练的要求进行,热身,练习水中憋气,规范动作。在行程游泳的过程中,教练发现了我的不足之处,我的手臂划水和腿打水的动作行进不协调,以至于我的整体速度就下来了。我先以20米的长度来练习手臂和脚的协调性,我思想集中,记住教练教我的要领,不断反复的来回练习,教练叫我休息一会,我也不想休息,抓紧时间练习,经过几节课的专门训练,我的手臂和腿的协调性明显好转,从l练习这项的过程中,我悟道了一点体会,坚持不懈!

  接下来我就要把提升速度的一项------腿有力的打水,只有这一项练习好了,才能把速度提高,我在游泳的过程中,发现我自己腿用力打水了就是身体不前行,力气用了,没有到点上,教练及时的纠正了我,两脚上下平衡打水,就像鱼儿轻轻穿梭于水中一样,自然,但是却有力!我把手、腿的协调性,把腿打水的注意点全部都结合在一起,慢慢地,慢慢地,速度慢慢的上来了,有上进的思想,有专注的态度,加上刻苦的练习,就能达到你的目标!

  经过一段时间的练习,在结业课上,我两种泳姿分别以优秀的成绩结束了培训课!畅漾于碧蓝的水中,舒展着身体,像鱼儿一样自由的前行!

暑假游泳记作文3

  暑假的一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳,因为我对游泳感了兴趣。

  我们来到了游泳馆,那里的水大约有一米七深,我心里想:一米七比妈妈还高,太可怕了,可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池,水太深,我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说:“不要怕,我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面,再让我把手臂张开向两侧拨水,脚也是一样的动作,像一只正在游水的小青蛙。接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气,怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做,一开始我心里很怕,妈妈看了看我说:“你不要怕,慢慢来。”我就平静了下来,学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸:“我学会了游泳了,我学会了。”爸爸笑着说:“心急吃不了热豆腐,在练熟练些,就更好了。”

  我不仅学会了游泳,还知道了做什么事都要慢慢来,要有耐心,才能学到扎实的本领。

  我学过画画,学过跳舞,还学过游泳,但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。

  我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉,心里很紧张,在水里不敢怎么动,很怕会被淹死,后来慢慢觉得有一点适应了。

  第一节课我们学闷水,第二节课我们学打腿,第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候,我们都扶着墙,到第五节课,我们真得要学游泳了,不过是手里拿着有浮力的板游。我心想:板就是墙,没什么改变,也没什么可怕,所以第一节课,我做得很成功。

  到了第六节课,老师要求我们把板拿走,空手游出去,这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游,游着游着,老师趁我不注意,一下子放手,这时我的身体一下子失去了平衡,摇晃了几下,就害怕地站了起来,再也不敢游了。

  这时,老师看到了,就鼓励我说:“陈凌昊,你很棒!只要你放开地游几次,马上就会找到平衡的感觉。”我听了老师的话,拿出男子汉的勇气,放手大胆地游了出去,就这样一次又一次,我终于学会了游泳,我现在已经能在深水池里游泳了,不仅学会了自由泳和仰泳,我还想学蝶泳、蛙泳……

  我觉得成功和失败就差那么一步,只要你坚持下去,勇敢地迈出这一步,胜利就在向你招手,我很高兴,因为我学会了游泳。