家长会预防近视方案
为落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，有效降低我校学生近视发生率，特制定防近视工作方案，严格遵照教育部定制的《中小学学生近视眼防控工作方案》、《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》以及《中小学生预防近视眼基本知识与要求》。
一、领导加强，意识提升。
为确保有效推进近视防控，学校成立了预防近视工作领导小组，由校长担任组长，包括副校长、中层领导、体育教师、班主任等。各岗位分工明确，责任到位，形成领导带头，学生、教师共同推进的治理体系。全校师生应充分意识到保护视力、预防近视工作的重要性，并将之作为展开素质教育、促进学生身心健康的一项重要内容。
二、宣传加大，知识普及。
为普及学生和家长近视预防知识，学校将按照教育部所制定的《中小学生预防近视眼基本知识与要求》开展全面的视力保护宣传教育。各种形式多样的宣传方法，如校园广播、墙报、班会、宣传栏、国旗下讲话等，定期进行科学用眼、预防近视眼等方面的知识普及，使学生养成爱眼、护眼意识，培养良好用眼卫生习惯。同时，教师也应掌握防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。针对家长，应向他们传达保护视力的重要性和预防方法，积极争取和动员家长及全社会参与，形成全社会重视并参与预防近视工作的良好格局。
三、制度建立，保健强化。
为了更加有效地预防近视，学校已制订了相应的工作方案和规章制度，并且采取了一系列措施来强化预防近视的工作。
首先，学校建立了眼保健操的检查评比制度，并加强对学生进行眼保健操的检查。孩子们在读写时的姿势和用眼卫生习惯都得到了纠正。此外，学校合理安排课程和活动，组织形式多样的课外体育活动，每天保证学生有一小时的体育活动时间。眼保健操检查结果每天都进行班级日常规考核之中。
其次，学校建立了定期视力监测制度，并与家长建立了联系，每学期视力检测结果都及时通知家长，督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。
此外，学校还建立了学生课桌椅调整制度，并且每学期初专人检查各班落实情况，从根本上保证近视得到有效预防。
学校还按照《中小学学生近视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的要求，在教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等方面进行改善，保证教室内所有学生有合理的用眼距离，提供符合标准的教室采光和照明设备，提供与学生身高相符合的课桌椅，保证教室黑板完整无破损、无反光。
具体措施如下：
1、学校确保教室采光照明符合国家标准，照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。
2、定期检查视力，每学年校医室都会对学生视力状况进行两次检查，并做好登记。发现视力下降趋势和轻度近视的学生，会进行分档管理，并有针对性地实施相关防近措施。发现下降，学校会及时向家长反馈信息，督促学生尽快做进一步检查和纠正。
3、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称。
4、认真做好新版眼保健操，积极推广家庭护眼按摩操。教师随时纠正学生不良用眼行为及习惯。
5、要求教师做到“三不”，即上课板书工整、字迹不要过小；充分发挥课堂教学效率，不拖堂；严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸），坚持“二要，二不要”。
希望通过这些措施，可以让孩子们在更好的环境和规范下，健康、快乐地成长。
1. 要注意正确的读写姿势，使眼睛离书本保持1尺的距离。2. 在连续阅读一小时后，建议休息或者远眺10分钟。
“二不要”指：
1. 不要在光线昏暗或者直射阳光的情况下阅读或者写作，并且不要在进餐时进行阅读。2. 不要在行走、躺卧或者晃动的交通工具上读书，并且应该适度地观看电视。
7. 确保适度的体育活动时间和质量。坚持每天为学生划定至少1小时的体育锻炼时间，并且认真组织富有创意的户外体育活动，确保学生每天参加一个小时的户外活动。充分健康的体格不仅可以预防身体疾病，而且也有助于保持视力健康。同时，应该注重营养，并规律生活，以避免过度疲劳。
8. 记住劳逸结合，遵守规定的作息时间表。根据学生的生活和学习规律，制定每天的课程和活动计划，利用视近和视远交替以及静态和活动的结合原则进行安排。确保每天至少8小时的睡眠，并且实施高效的教学方法，以提高教学的质量和效率，杜绝拖堂。控制考试的科目和次数，并且限制课外作业的时间不超过30分钟/科/天。
9. 加强与家长和社会的协调宣传工作，向家长宣传视力保护的必要性和方法，以便家长为学生提供先进的学习条件，并监督学生合理安排时间。
10. 充分调动社会参与，进行广泛的宣传。通过广播、海报和其他手段，推广科学的眼部健康知识，培养学生爱眼、护眼的意识，建立正确的阅读和视力保健习惯，从而真正达到预防的目的。