心理健康的体验和感悟

1. 心理健康教育是提高学生综合素质的重要手段

　　心理素质是个体在心理方面相对稳定的内在特点，包括个性、气质、情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生的成长和发展本质上是心理活动和心理发展的过程，而教育的文化知识只有在个体的选择和内化过程中才能渗透到人格特质中。因此，在提高学生综合素质方面，心理素质发挥着至关重要的作用。学生各种素质的构成和发展，要以心理素质为中介，创造出意识、自主人格、竞争技能和适应本领。在一个复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是不断抵御各种诱惑，承受挫折和实现自我调节的关键。因此，大学生综合素质的强弱主要取决于他们的心理素质高低，同时也有赖于学校心理健康教育的成功与否。

2. 心理健康教育是驱动学生人格发展的主要动力

　　心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。在心理健康教育过程中，学生通过理解道德规范、行为方式、环境信息以及社会期望逐渐完善自身的人格结构。同时，心理生活中客观存在的价值观念是对个体的衡量、评价和调控，也会影响主体人格的发展并转化为人格特质，进一步上升到一个新的高度。因此，心理健康教育不仅仅是被动地附属于这种转化过程，更能够主动引导受教育者调整方向、把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而实现心理优化和健全人格的目标。

3. 心理健康教育是挖掘和开发学生潜能的探究途径

　　教育的目的之一就是要挖掘和开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，因此，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助他们在更高的层次上认识自我，实现主角转换，发展在环境中适应的本领，最终使潜能得到充分释放和发挥。