顶岗实习个人总结精品【必备9篇】
工作快一个月了。感觉收获了很多，不管是人际关系还是适应社会的能力方面都有很大提高，我从事的工作是家居用品销售的职务，地点是在北京的家居建材有限公司。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时的完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡是须得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。
很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。自己的提议和工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色，同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动的帮同事做一些力所能及的事情，并会积极的寻找合适的时间，向同事请教问题，跟同事像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和同事走得更近，在实习当中，同事就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。
现在的我已经熟悉了这份工作。习惯了早起晚睡的的忙碌的上班族生活，刚到这里的时候。感觉挺别扭的。毕竟自己刚毕业，还没有完全从学生的背景中走出来，一切的习惯还没有为现在的工作而发生改变。但是毕竟年龄已到，再留恋学校的生活已不可能，只能试着去改变，改变自己的心态。改变现在的生活状态。
在这一个月的实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验。为将来自己走创业之路做准备。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的却给予了我很多。
今后，我将继续保持认真负责的工作状态，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的去运用自己的知识。
在这个为期半年的顶岗实习阶段，我得到了我们的驻县老师和--第二高级中学领导以及有关老师的大力帮助指导，较好地完成了顶岗实习任务。下面我就实习期间自己在思想政治表现、教学工作以及队长工作等方面做一个自我的总结：
一、思想政治表现方面。作为一名顶岗实习教师，我热爱自己的教学工作，积极地参加教学工作，爱岗敬业，尊重老师，平等对待每一位学生，积极完成学校布置的教学工作和任务，同时教授学生要尊重老师，尊重他们的教学成果。
二、教学工作实习方面。在教学工作中，我能认真的备课上课，认真的准备教学课件以及设计教案，尽量让学生在课堂中学到更多的知识。教学语言表达清楚、流畅，对不同程度的学生做到因材施教，积极进行课外辅导，答疑解惑正确而具有启发性，批改作业仔细正确。课堂教学中，教学效果好，教学内容丰富而具体。
三、队长工作实习。由于第一次担任队长工作，本学期的工作都是在摸索中完成的。在工作的过程中，有崔老师和各位实习老师的大力支持。在实习的过程中，团结协作、相互尊重，相互理解。同时在时间紧迫的情况下，加时加班，保质保量的完成工作任务。在实习期间，我工作认真，虚心听取别人的意见和建议，与全体实习生以及学校领导和睦相处，得到校领导的一致肯定。
四、学校管理方面。在顶岗实习期间，我作为一名实习老师，积极的配合学校的管理工作，在教授学生们知识的同时要积极地配合学校，帮助学校对学生进行管理，积极配合学校的工作，加强对学生管理，同时在教学的过程中要注重对学生的教导，让他们形成尊师重教的优良的学风。
总而言之。这次的实习经验，让我对自己对社会都有了深刻的认识，提升了自己的教学能力，顶岗实习让我受益匪浅，在顶岗实习中，我更加明确了未来的方向和奋斗的目标，同时顶岗让我迅速成长起来。在这次顶岗实习中，使我积累了丰富的顶岗教学经验，为我在以后的教学中能够更迅速的进入到工作岗位。
在国际大酒店的毕业实习生活，自己学到了很多东西，也品尝到了许多的辛酸与快乐。但我始终牢记，实习不是正式工作，而是一个学习过程，是“从做中学”。不管是喜是忧，也不管是经验还是教训，任何一点认识、一个心得、一种感受都是收获。
实习部门：餐饮部
餐饮部包括：中餐部和西餐部。西餐部，包括x咖啡厅，特色餐厅，大堂吧，池畔吧，行政酒廊等。内设有经理、主任、厅面领班、迎宾员、厅面服务员、吧员、收银员、布菲员、客房送餐员等。
实习职位介绍：
咖啡厅服务员
1、熟悉并掌握本餐厅的工作情况;
2、做好上班前后的厅面准备工作，积极检查备用餐具是否齐全，餐台上器皿及需用品是否整洁和齐备;
3、工作时要做到口勤、眼勤、手勤和脚勤，并及时了解客人心态、需求，为顾客提供服务;
4、要有牢固的业务操作知识，掌握及记得客人需要的每份饮料及食物的用餐规律;
5、接待顾客应主动、热情、礼貌、耐心、周到，使顾客有宾至如归之感;
6、迎宾员带客到位。服务员应主动上前为客人拉椅子，做好接待工作;
7、善于运用礼貌语言，为客人提供服务，做到文明有礼、掌握原则、有问必答、言简意赅;
8、善于向顾客介绍和推销本餐厅饮品及特色菜点;
9、有较强的工作责任心，有独立处理事务的能力，发现问题及时上报，善于班前或班后会提出问题，及时转告客人提出的意见;
10、配合领班工作，服从领班或以上领导指挥，团结及善于帮助同事工作;
11、加强业务知识的学习。不断掌握服务技能，提高服务质量。
实习内容
(1)礼貌问候客人并询问用餐人数。
(2)引领并为客人拉椅子，打开餐巾。
(3)为客人打开菜单，并介绍单日特色菜品和单日例汤。
(4)点酒水，并服务酒水。
(5)点菜(女士优先，点菜时应站立在客人右后侧)。
(6)服务面包和黄油。
(7)结合客人所点食品，为客人换餐具。
(8)服务菜品(同上同撤)。
(9)巡视餐桌并时常更换烟灰缸或剩余食物的餐盘及不用的餐具。
(10)询问客人对主菜质量是否满意。
(11)当客人吃完后，清除桌上所有的盘子，连带剩余食物及用过的餐具，用一件干净的餐巾把桌上的碎屑扫到一只碟上，并收去餐桌上的调味品，建议客人饮用餐后酒或其他种类的酒水。
实习主要收获和体会
1、服务意识的提高
对于酒店等服务行业来讲，服务质量无疑是企业的核心竞争力之一，是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础。而且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。
2、服务水平的提高
经过了一年的酒店实习，使我们对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向客问好，在向客问好的过程中还要做到：口到，眼到，神到，一项都不能少。
在实习期间，成功地完成了个人角色的转换及整个人际关系的变化。并且在心理上适应了酒店行业与全新的生活环境，清楚的认识到，学历只是一个方面，它与最终的能力有关联，却不是绝对的。所以，在实习期间我虚心地倾听前辈们的指点和教导，记录下每一天的工作内容与收获，不时地温习，熟悉并掌握餐饮部门的相关情况，一步一个脚印，从小事做起，关注每一个细节。
现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果——我相信。
时间飞逝，转眼间到了期末，已经进入实习的尾声。本以为漫长的顶岗实习，结果却在不知不觉中就结束了。在这实习的四个多月中，我们脱离了学校，我们实现了角色的转变，由学生转换成了老师，从单纯的学校环境进入了复杂的社会环境。在这个期间，我学到了很多东西，无论是在教学实践，还是在社会实践上。顶岗实习成为我人生中一笔重要的财富。房山区大宁学校实习了近半年，经过这么长时间的短线和学习收获颇多，现总结如下：
学校校园并不是很大，但“麻雀虽小，五脏俱全”，学校是“九年一贯”制学校，全校共18个班级，每个班级都配备了多媒体设备等教学设备，现在学校教师有55人，学生有658人。学校在四至九年级（六年级除外）实行的是新课改“四学一检”高效课堂模式，导学、读学、研学、展学、检学，将课堂教给学生，整堂课以学生为主，老师为辅，大大地调动了学生的积极性。
我担任的是四至六年级品社课以及七年级一班历史课，每周15节课，指导老师隔段时间便会听我的课，课下告诉我一些在课上的不足，是我在课上便显得更游刃有余；在课余时间我和姜老师也经常讨论一些历史问题，互相补充不足，这是我收益很大，他在生活和教学上都很帮助我；历史教研一般都在周五上午，而我周五四节课调不开，所以教研活动很少参加，但每次姜老师回来都会和我说一些教研活动的内容。
学校对我们三位实习生比较照顾，刚刚来到学校时，李校长和张校长分别和我们谈过话，向我们介绍了学校的一些情况，在餐厅和走廊碰见也会不时地问下我们的情况。为了我们更好地适应学校，适应教师的角色，学校给我们都安排了相应的指导老师，我的指导老师姜会松老师虽说比较年轻，但教学经验还算比较丰富。刚刚开始工作一周后，他便开始听我的课，每节课听完都会给我适当的建议，比如要学会回应学生；导入要新颖，足够引起学生的兴趣；课堂上发生的问题要学会随机应变等。后来在做导学案时，他把七年级的内容交给我，但我每次都会想他询问题目是否适合学生去做。除了教学上帮助我，他也教了我很多在学校的一些为人处世之事。
在教法上注重启发学生，培养学生思维的发散性，提高学生的想象力，丰富学生的知识，培养学生的创新的`精神。在课堂上抓好课堂纪律，加强对纪律和组织性较差的学生的教育等。我们在一起实习的几个同学还经常坐在一起讨论教学方法和经验，取他之长补己之短。
虽说我从其他老师那里获得了不少教学经验，但在课堂上处理学生突发情况还是不算太得心应手，发生了事情我都是先询问一番，为了保证课堂顺利进行，大多时候去交给班主任处理；对于学生提的一些稀奇古怪的问题经常应付不来，那是我都会说“咱俩课下在讨论好吗？”下课后学生忘了我也忘了……这样的我并不算真正的解决了问题，大多我是在逃避问题；还有就是在和同事之间的人际关系上可能做得也不是很到位。这些都是我的不足之处。
我希望以后顶岗的学生可以更多地掌握专业知识，学会做好应对课堂上突发状况的举动，以及为人处世的一些原则，和学生及其他老师搞好关系，作为实习生，要多做事，少说话。总之，实习成为我人生中一笔重要的财富，通过顶岗实习，我受益匪浅。
顶岗实习是师大教育中一个极为重要的实践性的教学环节。在这期的顶岗实习中，我在思想上严于律己，热爱教育事业；行为上为人师表，处处以一名正式老师的标准来严格要求自己；工作中塌实上进，维护师大良好的师范形象。此外，我还积极参与各类政治、业务学习，不断提高自己的政治觉悟和业务水平；服从学校的工作安排，配合学校和老师们做好校内外的各项工作，圆满地完成了学校交给的各项任务；为学校注入了新的活力，受到了实习学校领导和师生的广泛好评。现将各方面的工作总结汇报如下：
**年2月26号到6月30号，本人在南宫市苏村中学实习。实习期间，我的实习任务是教学工作实习及班主任工作实习，通过实践来提高自己的教学技能及班级管理能力。正式顶岗之前，我们在南宫教师进修学校进行了为期一周的岗前培训。培训始终，我认真的听取来自各教学一线的优秀教师和班主任的经验之谈，为即将开始的教学实践作着准备。
于3月2号，我们实习小组来到实习基地-----苏村中学，受到了全校师生的欢迎。在学校的安排下，我担任初一（2）的数学老师并兼班主任。在正式工作之前,先进行为期一周的听课，在此期间，我认真听取当地老师的课程，并思索课上的每个教学环节及程序，以及老师的，认真做好听课记录。
接下来是正式试讲，我精心的做好准备，备教学内容，备教学活动，更重要的是备教学心态，力求打响教学第一课。功夫不负有心人，除了略微紧张外，我较流畅地讲好了第一课。好的开始是成功的一半，在接下来的教学工作，作为一名数学老师，我认真钻研教材，根据学生的接受知识的`能力，按大纲要求，制定了教学计划，注重教学理论，认真备课和教学，上好每一节课，并且坚持听各优秀教师的课，从中吸取教学经验，取长补短，提高自己的教学的业务水平，还注意从生活出发，结合现实生活中的现象层层善诱，多方面多角度去培养学生的数学能力。在教学中，我是从以下几个方面做的：
第一，作好课前准备，精备课。
（1）认真钻研教材，掌握教材的基本思想，基本要领了解教材的结构，重点与难点掌握知识的逻辑，能运用自如，并补充一些资料，拓宽学生的知识面；
（2）了解学生原有的知识技能，了解他们的兴趣、需要和习惯；
（3）考虑教法，思考如何把知识传授给学生，包括如何组织教材，如何安排每节课的活动。
第二，把握控制好课堂，做一个合格的引导者。
在数学课上，把抽象的数学知识与学生的生活紧密联系，为学生创造一个富有生活气息的学习情境，带动他们学习的积极性。例如，我在解二元一次议程组的实际应用时，举了一个同学们日常去商店买东西的例子，引导学生设身其中，用“假如是你，你是怎么做的”来提问，启发学生思考。在讲解时，面对学生基础较差的现状，我多方面启发引导，尽量抓紧学生思维，让他们的思路主动跟随课堂。对于上课走思、睡觉的同学，我采用多提问的方式来抓住学生的注意力；习题设计层次化，使所有学生有所发展。平时我还注意积累小故事和笑话，适当用于调控课堂气氛，寓教于乐之中。此外，还注意合理分配课堂时间，讲解与练相结合，留给学生思考空间。
第三，注重课堂总结，做反思型教师。
在课堂最后几分钟，我都会为学生做课堂总结，让他们明确重点、难点，为他们梳理知识脉络还向他们灌输平时多总结的思想。为人师表，我是他们的表率，每节课后，我都会认真听取指导教师的点评，明确自己在课堂上的不足，作好课后总结，力求下一节课有进步。平时我还注意针对课堂上出现的一些问题，多查阅相关教育书籍，掌握更丰富的教育理论，提高自己的教学素质。
三个月的实习工作已经结束了，我作为一名即将毕业的大学生，其实内心很多感受的，我知道自己在这方面的工作还没有做到位，作为一名实习生，我实在是感觉自己收获了很多很多，来到公司实习是我一个幸运，我知道自己能够结合自己的理论知识，提高自己的能力，对于我而言，帮助很大很大，在未来的生活学习当中，更加是有很多帮助的工作，其实讲的就是一个态度，我一直以来都保持非常好的心态，明白自己现在的状态是一个什么样，我虚心的学习，提高自己的能力，专业知识方面一丝不苟，对于这三个月来的工作，我也总结一下。
首先在工作能力上面，其实在学校所学习的东西运用到工作当中，这让我感觉非常的好，因为自己所学的知识能够运用出来，还是非常有成就感的，但是自己所学的知识是有限的，所以在实习工作当中更加能让我体会到这种感觉，我用心的在提高自己的专业能力，我虚心的跟周围同事请教，因为自己的能力并不是拔尖的那种，所以还是需要提高专业方面的知识，来到这里实习是一种幸运，也是一种机会，我不会错过的，日常的工作当中遇到的困难，我都会虚心的去学习，去请教他人，这样能够提高自己很多很多，这方面我是有着非常明确的意识的。
我相信自己能够有着一个好的心态，有这一好的态度，去做好这些工作当中也经常能够体会到这一点，所以我不会放弃这样的机会，正是因为我有着这样的态度，所以我在工作当中进步的很快，得到了很多收获，真的很感激。
在日常的工作当中，我也是非常认真的，我迅速地熟悉了这里的工作环境，跟日常的一个工作流程，这对我的帮助很大，我也知道了，刚刚刚步入社会，我需要去好好的学习，实习也是我职业生涯的一个开始，这样的经历对我而言是非常宝贵的，会影响我今后的整个职业生涯，我态度非常的好，我知道自己肯定是要去经历的，所以这次的实习工作让我非常的珍惜，也让我明白自己的为人处世方面还是需要磨砺，通过工作，我也成长了很多，给了自己足够的知识，给了自己足够的理由，我再那么的提高，也在陆续地去传达自己的一个信念。
通过这次的实习，我真的是成长了很多，也学习到了很多，所以我一定会在接下来的工作当中更加的用心体现自己的价值，做一名优秀的员工，这是我应该做好的事情，我相信未来有很多机会在等着我，我也相信自己能够展翅翱翔，在这毕业之际，能够有这么一次机会，是我的幸运，我也感激实习公司，我也感激这段实习经历。
此次毕业顶岗实习是在一家金融机构的债券部门完成的。在这个部门里，我负责了一些简单的跟踪博弈和对资产组合进行的风险分析。
在顶岗实习期间，我受益匪浅。首先，我掌握了一些基础金融知识，无论是金融市场还是金融产品的基本面都更加了解。其次，通过与其他部门的沟通和协作，我学习到了如何与不同背景了解金融的人交流。当然，这中间也有挑战。在实际工作中，我学习到了如何分析金融市场和资产组合。对于一个新手来说，这有点棘手。然而，在困难的时候，我得到了我的领导和同事的帮助，越过了人生第一个金融难关。
总之，毕业顶岗实习是一个对我的发展有很大的帮助，助于我协调各种策略，发现个人职业路线和求职准备。在此我要向我的领导和各级同事表示感谢，他们在这段时间内给了我极大的支持和鼓励，让我感到愉悦和充实。在实习期间，我深刻认识到了实际工作与学校教学存在的区别。企业的工作环境与学校的教学环境截然不同，企业需要的是高效率和团队合作。我学到了如何更好地融入团队、协作与交流。我也有了更多的机会展示自己，并得到了领导和同事的肯定和鼓励。
另外，在实习期间，我也发现了自己的不足之处。我努力了解更多的知识、技能和经验，不断提高自己的能力和素质。同时，我也在工作中发现了自己的缺点和不足，如表达能力、沟通能力等，并不断寻求改进。这些经验和教训将对我未来职业道路的发展起到巨大的帮助。
总的来说，这次毕业顶岗实习是我人生中非常珍贵的经历之一。通过实习，我学习了很多知识和技能，并增强了自己的职业素质。企业的实践和学校的学习是互相补充和促进的。通过实践，我更加深入地了解了我所学的知识，并将其应用到实际工作中。我也更好地了解了自己的优势和不足之处，并努力提高自己。我相信这次实习经历将对我的职业生涯产生深远的影响，并帮助我更好地适应未来的职场环境。
最后，我要向所有为我提供帮助和支持的人表示感谢。感谢我的领导和同事们给予我的信任和指导；感谢我的家人、老师和朋友的支持和鼓舞。在未来的职业生涯中，我将不断践行所学，努力成为一名出色的职业人士。通过这次毕业顶岗实习，我深刻认识到实际工作与学校教学存在的区别。企业的工作环境与学校的教学环境截然不同，企业需要的是高效率和团队合作。在实习期间，我学到了如何更好地融入团队、协作与交流。
另外，在实习期间，我也发现了自己的不足之处。我努力了解更多的知识、技能和经验，不断提高自己的能力和素质。同时，我也在工作中发现了自己的缺点和不足，如表达能力、沟通能力等，并不断寻求改进。
通过实践，我更加深入地了解了我所学的知识，并将其应用到实际工作中。我也更好地了解了自己的优势和不足之处，并努力提高自己。这次实习经历将对我的职业生涯产生深远的影响，并帮助我更好地适应未来的职场环境。
感谢我的领导和同事们给予我的信任和指导；感谢我的家人、老师和朋友的支持和鼓舞。在未来的职业生涯中，我将不断践行所学，努力成为一名出色的职业人士。这次实习经历是我人生中非常珍贵的经历之一，在这个过程中我取得了很多进步，并为未来的职业生涯打下了坚实的基础。
很高兴自己能够在XX一中实习半年，下面我总结一下自己在实习期间的工作。
在学校管理方面，我参与了学生的学分认定工作，主要是在河北省普通高中网络教育平台上完成一系列的设置，并输入学生的语文成绩。我还参与了针对高二全体学生的体能水平测试，负责全体男生的身高体重记录。同时我还负责了两个星期教工食堂的伙食，主要负责统计人数，订饭，搬菜等工作。
在考试方面，我参与了高二阶段性考试的监考工作，自己独立监考2场，与其他老师共同监考3场。后期与其他老师一起负责了判卷，总分，记录成绩的工作。
在教学方面，我一周有16节正课，10节的自习，比其他的.普通教师多出两节，和班主任的自习课数量相同，另外每周有三次的语文早读。
在学校的活动方面，我们高二主要有两次比较重要的活动，一次是“走复兴路，圆中国梦——读书成就梦想”演讲比赛，我负责组织活动，同时担任评委，；另一次是书法比赛，作为语文教师，我负责筛选参赛作品的工作。
实习的生活，不仅提高了我的教学能力，也使我的组织与管理能力得到一定的锻炼。
在与孩子们交往的过程中，我真切的感受到了付出与收获的关系。实习结束的那天，我组织了一个小小的语言活动和孩子们告别，但我说道自己要离开你们，回去继续读书时，情不自禁的哽咽了那一瞬间我才意识到，原来孩子们已经深深印在了我的心底，不知不觉间我已把他们放在了心里这么重要的位置。听到我要走了的消息，叫笑笑的小女孩伏在我的肩头抽泣不已，叫阳阳的小男孩把自己做的小卡片托生活老师放在我的包里，叫涵涵的男孩说会在周六的时候写信给我，叫思思的女孩说会亲手做个小鞭炮给我当孩子们毫无保留的表达出对我不舍时，我被这份真实的情感打动了，这是一份沉甸甸的情感，足够我回忆一生。
与孩子们在一起的日子充满了阳光和欢笑，他们的一颦一笑深深地刻在我的脑海里，我很感激他们用心的爱我，从他们的眼中，我看到了感恩，看到了希望。他们还很小，未来有无限种可能的发展，但是在人生的第五年他们就已经懂得了很多成年人都没搞清的“感恩”，这让我欣慰，甚至激动。如果一开始，我只是抱着完成任务的态度去实习，那么与孩子们接触的过程中，我是真正地投入到了其中，我被他们的天真无邪、淳朴善良所打动，我像他们一样，毫无保留的奉献出了自己的爱，也许不久后的一天，他们会忘记我，但是这有什么关系?他们已经明白了怎样接受爱，怎么爱别人，这就足够了，这就是足以肯定我和他们在一起的这两个月了。
实习的日子，短暂而漫长，除了孩子们带给我的温馨感受，老师们的爱也让我受益很多。我的指导老师，经常与我私下沟通，交流孩子，交流教育理念，交流生活问题，毫无保留地给予我很多指导，她的敬业精神和专业能力对我影响很大，作为具有研究生学历的幼儿教师，她有很多很有建树意义的想法，并且努力的将这些理念付诸于实践，虽然目前没有足够的空间让她能完成想法，但她这种孜孜以求的精神给了我莫大的鼓励。今后无论是否从事幼儿教育工作，我想我都能脚踏实地得一步步做起，不骄不躁，把平凡的事情做到精致，把精致的事情做到卓越!
时光匆匆，两个月的实习是我迈向社会的第一步，这些日子的收获大大丰富我的人生阅历，我很感激伴我一路走来的老师、孩子们，在这里我要向他们说声谢谢。同时也要对自己说句感谢，感谢自己很认真的走完了这段日子，感谢自己严格要求自己，很努力地成长。以后的路还很长，还会有更多的实践机会，我会努力的夯实自己的专业知识，完善自己的人格修养，不断进取，勇往直前，创造一个美好未来!