实习日志模板（汇总13篇）
今天上午来到工作的地点，先在电脑上对昨天所学的东西进行熟悉，也为今天的实习进行一下热身工作。师傅来了之后，对我昨天的任务进行了检查，对我的一些缺陷进行了指正和修改，并给我演示了一些自己不知道的知识和技巧，让我很受启发。然后师傅让我自己去体会一下刚学到的东西，并再找一个例子让我去实践。然后我便到自己的工作地方开始今天上午的实习，在电脑上对昨天的错误之处进行修改，并对刚学到的知识进行实践和体会。在此过程中，遇到很多问题，自己边上网进行查阅或者向师傅请教，上午很快便结束了，在上午感觉自己有很多的收获。下午，在对上午的工作内容进行完结后，再次让师傅对我的作品进行指点，自己感觉做的很好但在检查后发现有很多的小错误，不得不佩服师傅的功底，也不得不承认自己在实际工作中的缺陷和不足，也体会到了动手去做的重要性。很多事情要自己亲自去试试，而不能眼高手低，认为很简单，但做过之后才发现漏洞百出。
今天看到了几篇关于酒店管理的文章，我懂得了服务意识的提高是酒店赢得顾客的关键：对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。服务质量的好坏关键在于服务意识的提高所以平时我们应做到：微笑露一点，行动快一点，脑筋活一点，效率高一点，理由少一点，做事勤一点，度量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，动作轻一点。而在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。新到一处，客人落脚饭店，总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉，饭店只是一个单体的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蕴，有了文化的背景。对于外地客人而言，他们来到这里或者为了这个地方的景观特色，或者为了商务办公，基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源，比如在当地进行商务办公的路径指点。这样，饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。
今日开始我就要接受公司的基本训练。就是一些基本的礼仪和应该注意的事项。从早上开始一天都在学习和实践，训练的老师蛮严格的。和我一起学习的很多人都是新加入公司的。大家都是年轻人所以期间的气氛不错挺活跃的。早上的时间是老师在公司的学习大厅给我们教学。教的是一些公司的文化和公司的发展，以及做为公司的一员应该具备基本的情操和基本的素质。是比较学术的东西。感觉和我们在学校上课没什么区别。
下午是实践老师带我们很详细的参观了公司的人事处和安全部并且对其进行了解说。我们都有记笔记。这些东西和地方我们以后都会很经常的使用到的。
虽然名义上我是在xx消防器材有限公司实习，但是这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。平时习惯于睡懒觉的我顿时觉得时间不够用！但是想想鲁迅先生曾说：时间就是海面里的水，只要愿意挤，还是有的。而且我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。所以只好开始慢慢调整自己的生物钟来适应上班族的快节奏生活了。
从这天开始我就正式在宏海物流公司的格力外库实习，格力外库坐落在高新区格力工业园旁，格力外库就是作为格力的独立仓库。仓库的日常管理和出入库作业都由宏海物流公司负责，仓库的产品全部是格力的空调。这天没有出入库作业，我的主要工作资料就是尽快熟悉仓库的产品型号。
日期： 7月20日 地点： 中国银行东湖支行 天气： 晴
活动内容及心得体会：
经过两个星期的奋战我们终于完成了支行以及它所管辖的13个网点所有职工的工资录入工作，心想总算可以休息会了，没想到，新的任务又来了，师傅给予我们重任，让我们整理所有职工的人事档案。考虑到这项工作的保密性，我们由八楼转站到了六楼，这一层主要存放了职工人事档案、各单位及个人账户开户时的资料，在这里还有我们一起来的另外两名同学，大家很是开心终于又可以在一起工作学习了。
惟一出乎我们意料的是这个工作更繁琐，需要极大的耐心和非常认真的.态度。首先，我们要将原始档案按照统一的规格，用裁纸打孔机剪裁、打孔，遇到规格小的还要用宣纸将它补齐，其次要将整理裁剪好的档案分类编号，然后再将这些信息统一输到人事管理系统这个数据库中，最后再把这些档案的目录打出来附在每一类档案的前面，经过这些工序，档案才能装盒。一份合格的档案翻阅起来不仅要方便快速还要外观整齐，如同装订好的书一样。
当然，这只是大致步骤，在做得过程中我们遇到了许多棘手的问题。比如，由于电脑没有与档案系统同步更新，这就为我们录入数据及文字增加了困难，像仅仅输入职工薪酬变动表这七个字我们就不知道是要输多少遍，因为你永远不知道电脑会显示什么字，并且就算你前面的字完全正确，最后一个字也显示不出来，于是，我们又开始了组词行动，可想而知这些都影响了我们的工作进度，还好，最后我们找到了一台和那个系统一样老的电脑，这才完成了工作。不过，新的问题又来了，旧电脑又不能接打印机，我们只好录完后再换电脑。
在这繁琐无聊的工作中，最让我精神振奋的就是在整理档案时看着一个个人由稚嫩的面庞成长为或坚毅或沧桑的脸庞，看着他们成长过程中的进步与收获想想在若干年后，会不会有人和我一样翻看着这些散发着岁月气息的档案时，对我精彩的人生由衷钦佩?虽然摆在眼前的只是一页页或白或黄的纸，但我依旧希望自己在这些纸上有与众不同的色彩，当然自己要继续奋斗!
今天是周六，实习生里就我来了，其他人都有事来不了。还好今天人不是很多，我也难得悠哉了半天。帮着师姐查查资料，裁裁纸，练了练键盘，一晃就到了中午。今天我师傅休息，本来我要跟她上周末班的，可是另外一个实习的女孩要和我换，这样的话我就跟不了师傅了。看明天吧，没啥事我就不休息了，跟着师傅还能多学些东西呢。
忙到快中午的时候，突然大家都说，让我去吃饭，说外边有人在等我呢。我一直低头在整理资料，也不知道是咋回事。我挺奇怪的抬头一看，等我的是公司里的人，但是不熟呵。我一边疑惑着，一边回答说，这里还没有忙完呢，我先不去了。我手里又拿起来一摞资料，一位师兄笑着说，快去吧，快去吧，这里的事别管了。我只好出门，一看，老板也在。我倒有些不好意思了，我要知道他也在等，我就不在里面磨蹭了。我们一行三人，很快在附近找到了一个环境优雅的餐厅。闲谈中，我知道他也属兔，大我一轮。我心里不禁赞道，真是事业有成的.男人，这么年轻，这么能干，还难得这么谦和不张扬。看着他和同事侃侃而谈，我不禁在想，也许人到达某一种层次就会有一种魅力，有一种明媚但绝不刺眼的光芒。而这种魅力和光芒往往是我们这些年轻的不经世事的人所不具备的。真正有历练有内涵的人，他的光芒会照亮周围，但却不会给人以压力。呵呵，很喜欢这样的人。希望我以后也会修炼成这样
晃又忙到了四点，一位师姐打来电话，要另外一个男生和我去财务跟着她查账。我俩匆忙赶到了财务部，师姐已经在那里等我们了。我们合力从浩如烟海的陈年资料里翻找着我们需要的东西。三个小时过去了，我们圆满的完成了任务，yes!为了奖励一下自己，我们坐到肯德基里要了喜欢的几款饮料，顺便休息一下。师姐告诉我，她一天都没有喝水，也没有坐一坐，早上就查了一早上的帐，四点才吃的中午饭。她也是个很拼很能吃苦的女子，付出的比一般同事都要多，这也是为什么她可以做到主管的原因。从她身上再一次验证了一个道理：有付出就会有回报。
这次分到这里实习，我真的很幸运，不管结果如何，我都已经收获了很多。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是助理一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。
在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被
企业和社会所淘汰。
认知实习日记——第一天
专业：通信工程班级：通信141姓名：林志斌实习单位：新威电子有限公司实习时间：20xx年3月30日内容：
20xx年3月30日，早上8:30在校门口集合，这是第一次认知实习，实习的地点是福建新威电子有限公司，多少有些兴奋，新威电子厂位于福建省莆田市涵江区，主营电话机/计算器/钟表/数码相框等。公司秉承“顾客至上，锐意进取”的经营理念，坚持“客户第一”的原则为广大客户提供优质的服务。
这是我们的第一个目的地，经过一小时的车程，我们来到了新威电子厂。一下车天气有些热，在经过了老师讲解了进入工作间要注意的事项，包括注意安全，保持安静，不要影响工作人员的工作之后，班委就开始指导大家排队进入工厂。跟着领队我们参观了四楼，
生产车间很复杂，生产的东西都是某个产品的一部分。那些和我们年龄相仿的工作人员，面对我们的突然“造访”有些摸不着头，那些正在将一个个零件贴在塑料板上的工作人员还时不时看我们一眼，眼神也有点莫名其妙。之后又参观了机器车间，我们走马观花似的看了一遍，也没有看出个究竟。虽然这样的实习看起来没有什么用，但是其实它对我们的专业认识还是很有必要的，所以这次我还是迫不及待地想参观的下一个地方。
从今天的实训，我了解到了未曾接触过的知识。了解到了一个工厂的运作情况，也认识到了一些常见的电子设备的生产过程，了解了它们的性能和作用。让我对对电子生产技术有了更深的认识。
认知实习日记——第二天
专业：通信工程班级：通信141姓名：林志斌实习单位：涵江电商创业园实习时间：20xx年3月31日内容：
20xx年3月31日，这次参观的是“莆田涵江电商创业园”。这个创业园是涵江与软通动力共同打造的，将提供5000个实训就业机会，为400家网商提供创业机会，并带动商贸、物流、制造、研发等产业链的生成。如何引导中小企业和传统产业转型升级，成为涵江区“企业服务年”的重要课题。车子一到站，我们就为这一高大的建筑群惊叹。我们通信三个班进入大厅后分批就坐，园区工作人员热情为我们讲解了涵江电商创业园创建和发展情况、入园流程、优惠措施及各类服务平台。并地引领我们参观了创业园区和青年创业公寓。工作人员的热情讲解让我们对创业有了一个直观的认识，对人才市场有了一定的了解。只要你拥有自己独特的想法和创意，就可以建立自己创业团队，创业园也为我们大学生提供了一个创业的平台。
对于大学生而言，这次的参观实习可以使每一个学生有更多的创业机会，得知园区能提供从预孵化、创业园区孵化到加速器发展完整的创业服务体系，并通过政策扶持、创业培训、融资贷款、项目推介、法律咨询等全方位、多角度的服务以减少我们大学生创业的阻力，推动大学生创业的步伐，打造“零成本”创业环境时，使我们对以后的创业更加有信心。
认知实习日记——第三天
专业：通信工程班级：通信141姓名：林志斌
实习单位：福建省新世纪电子材料有限公司实习时间：20xx年4月1日内容：
20xx年4月1日，上午八点半早早的就在校门口集合了，今天是外出实习参观的最后一站——新世纪电子材料有限公司。工厂的工作人员很热情的接待了我们，随后我们在班委的安排下分成男女生两组分别参观。这次不同于上两次，跟着领队我们直接进入了产品的展示区域。柜台里展示着的各类的电子产品，有覆铜板、数码显示器、钻针铣刀、HDI板等。听领队的讲解了解到了LED灯的制作和控制技术以及一些电子产品的制作过程。随后到后边的工作车间参观，虽然工作间比较大，但是因为我们以“路过”的姿态，所以不到十分钟就结束了。有些无人看管的机器正在工作，只能看见显示灯在闪烁，然后显示屏上有着各种窗口框，里面显示的数据我们是看不懂。了解到这些大多是自动化操作的流水线生产。
在从生产的流水线上我们看到了，自动化生产的效率以及一个完整的生产过程需要的分工合作。
认知实习日记——第四天
专业：通信工程班级：通信141姓名：林志斌实习单位：莆田中国移动有限公司实习时间：20xx年4月2日内容：
20xx年4月2号，下午两点我们通信专业的全体学生在中金梯五集合。听一场由莆田中国移动公司技术人员的讲座。首先技术人员先给我们解释了物联网的由来与意思，虽然在短时间内我们不能完全理解，不过我们还是大概了解了物联网。物联网顾名思义：“物物相连的互联网”。最先由美国提出物联网的概念，物联网的发展给我们的生活带来了极大的便利。“物联网概念”是在“互联网概念”的基础上，将其用户端延伸和扩展到任何物品与物品之间，进行信息交换和通信的一种网络概念。又讲解了物联网的应用，其应用极为广泛，中国移动莆田分公司给我们介绍了物联网在餐卡，电话卡，360儿童手表上的应用。以及向我们介绍了物联网在他们公司的运营起到了怎么样的作用以及如何起作用。最后现场解答环节，由专业的工作人员专家团队为同学解答各种疑问。让我们对未来有可能涉及的行业有所了解。
莆田学院信息工程学院
第一天：12月12日
新的一周开始了，在新的一周的开始，调整好自己的心态，全身心的投入实习中。今天按照安排我在公司看了一天的施工定额，现在现行的定额是2004年修订的定额，定额办虽然已经更新到2009价目表，但是在现在的造价市场中仍然大多数用的是2006年价目表，少部分公司依然采用的是定额计价。该公司是根据甲方要求采用哪种计价方式，在甲方没有要求时候采用清单计价。记得去年实习的时候，由于刚毕业对定额理解不够，看书就相当于一种这么，但是今年就不同，今年看的时候就知道了那块是重点，那块应该仔细的理解，温故而知新啊！
第二天：12月13日
今天我来到西门外的一个中水管道工地，工长介绍按照国家的最新的规定，现在在每一栋建筑内必须最少同时设有三种管道：给水管道、排水管道、中水管道；其中给水管道与排水管道不用解释，中水是介于给水与排水之间的一种水，不可以饮用，主要来源时有污水处理厂处理生活排水后的水。虽然经过处理但是里面还是含有多种有害物质。中水管道的设立主要应对现在日益缺乏的淡水的一种举措，在建筑内，中水主要用于冲马桶，在街道内中水主要用于绿化与消防用水。中水管道和给水管道的要求几乎都是一样的，都是有压管道，不同之处我认为就在于一个是给水、可以饮用，一个是中水、不可以饮用。
第三天：12月14日
现在是晚上的23：30，日现在已经快结束了，号的太阳已经在慢慢的酝酿上升的势头；黑夜的现在就是阳光明媚的前期，不管怎么样，愉快不愉快太阳还是会出来的。他总是无私的为人类、世间万物服务！！其实每个人都应该像他学习，要有大公无私的精神与随时随刻准备帮助需要帮助的人们。今天的实习经历还是在办公室打扫卫生、看安装施工定额，从头仔细的阅读、理解定额的含义。
第四天：12月15日
今天不管从理论方面还是从实践方面来说可以是什么也没有得到，不过可以说锻炼了实习生在办公室的生存能力。今天上午我在办公室还是看了一天的定额，下午我看到同事在做一套安装图纸，并且我从他们那边要了一份管道的，尽管我会一点。不过我现在还只能是看看图纸，就算做出来了，也不能作为套价的依据，所以下午我就只是单单的看图纸，就算是再一次的复习视图能力。在管道安装方面我的视图能力还行，除了以前学的就是给排水外早去年的暑假我还做了一个多月的安装预算。并且在上班的过程中还大概的学了一部分暖通与强弱电方面的知识，就是还不熟悉。还得在此充电。
第五天：12月16日
今天在办公室同样无事无聊！办公室的每个人这几天都在忙着赶工程，没有人管我们实习生们，就让我们在办公室找写有用的书籍阅读，如若遇到什么不理解的地方等他们有时间的时候可以一一解答。我今天依然看的是定额，不过就是再加了新的元素：除了看安装定额，还看了一部分土建定额。现在只看理论知识还不如每日在工地学的东西多，而且更好理解。只是条件有限啊！
第六天：12月17日
是实习的第二周末了，不过说实在的这段时间以来，除了在工地的那几天觉得不仅是对以前知识的复习外而且学到了点新的东西，这几天感觉什么也没有得到，尽管每天都在看以前学过的定额与价目表，单说定额是但是整个社会水平的一个平均，但是价目表是随着市场不断改变的，所以在学习定额与价目表是我觉得不是去单单的学习定额与价目表，应该学习的是怎样去套用定额与价目表，在什么样的情况下选用怎样的定额与套用哪个价目表字母，这应该是一种技能，掌握的应该是该技能的主要使用方法，要做到活学活用，以便应对各种情况。下来又要休息两天了，可怜我的实习时间又少了了两天，我得采取别的办法，以丰富我的实习生活，不能再这样下去，这样浪费我的实习时间！
此次的校内教学实习让我有幸当了一回“老师”，第一次给大学生讲课。在即将离开校园之际，以这样一种方式回归课堂是一件多么美好且幸运的事。体会是多方面的，一方面看着大一学弟学妹们稚嫩的面孔不禁让我想到4年前的自己，仿佛就在昨天，一切都历历在目。学弟学妹平时积极配合我的工作，在这里要特别感谢他们。当我要从老师二等角度思考问题、教授英语时，我越来越感到英语老师这个岗位的不易，老师既要考虑到教学的进度还要考虑到学生的理解和学习能力，做好平衡真的不易，也是需要时间和功力的。当我要扮演英语老师的角色时，我发现自己对自己的英语要求更高了，可能因为老师这份职业的崇高性让我背负着不容推置的责任。此外，还真切地体会到我的实习指导老师x老师对待工作（不仅是教学工作，更包括带实习生的工作）的认真负责。特别是一次x老师在下班时间还帮我改教学计划的事深深地感动了我。也许除了老师，不会有谁这么无私。
今天是来第天，早上刚到公司就看到了我的天使对我的评价，真的很感谢有这样一位天使一直对我的关注，让我的一天充满了自信。
上午Helen老师为我们介绍了公司的办公软件的使用及公司内统一使用的办公软件的格式，她细心的讲解，让我们学到了很多在学校没有学到过的东西，尤其是Outlook和INFOPATH两种软件，这是我未曾接触过的。今天真正感受到了酒文化，是一家充满激情的公司，大家在一起开心的玩游戏，谁输了就要罚酒，在这里我们可以抛开一切，真的很庆幸我能来到。
下午，Stylist老师为我们讲授商务礼仪课程，对于我们这些刚接触社会的大学生来说是非常重要的，一些小小的细节往往决定着我们的成败。在以后的工作中我们一定要注意自己的仪表，很感谢Stylist老师细心的讲解，同学们都积极主动地参与到表演中，我们每个人都是演员，我们每天都在上演着不一样的故事，故事的主角是我们自己。这些商务礼仪对我们以后的工作都是特别的有帮助。
早上早早的我就起床了，收拾好自己兴奋的心情准备出发去上班了，今天的天气都格外的晴朗，鸟语花香的。
我怀着忐忑不安又激动的心情来到实习单位，今天是我实习的第天，来到一个陌生的新环境，很大部分是在担心自己不能融入新的集体，作为一个实习助理大多数的工作应该是协助工作，所以需要非常认真的学习。领导带我参观公司，认识了一下同事，然后就叫我自己去熟悉一下了解一下。这次真的走向工作岗位，不知道自己学到的知识到底有多少能应用于实际的工作中，心里的忐忑是避免不了的啊！不过，好在公司的人都很友好，和他们沟通起来比较容易，第天其实没有做什么具体的事情，就是熟悉一下公司的情况，了解一下我的工作，感觉很茫然，不知道应该干什么。自己做什么都是多余的，看到别人忙就在心里偷偷想象自己忙碌的样子。我就东张西望的，感觉就是来参观的。并非其中的一份子。
中午休息之后又要投入下午的工作中了，我其实很闲，因为没有具体的工作，从明天开始应该就要安排实际工作给我了，加油吧！
第一天去的时候，由于环境很陌生，我有点拘束。旅行社的老总人还是挺和蔼的，叫我想看什么自己看。当时我心想，旅行社也不大，能有多少业务呢？在那里呆了一天，发现业务还是可以的。因为旅行社的区位很好，前面是一条马路人流量挺多，马路对面是一个居民小区。加上再过两天就是中秋节了，很多人会有一个小假期，他们会来咨询一些一日游的短线，基本上是上海、无锡方向的。我发现，旅行社不但经营旅游业务，他们还提供租车服务，期间旅行社就谈成了两笔租车业务，还是多次合作的。
由于我是个实习生，什么都不懂，旅行社里的员工也不安排我做什么事，就让我在旁边坐着看。我想也是，他们不是那种大的、分工明确、各司其职的旅行社，每个人都要做很多方面的事。再加上事情本来就很琐碎，也无从教起，于是我就坐在那里看他们是怎么接待的，客人会问什么，要怎么回答，我就默默地记在心里。等到了第二天的时候其实我已经可以试着接待了，可能是他们人员足够，加上不放心吧，没让我接待。由于第一天的时候我看到他们的员工也负责打扫旅行社里的卫生，要拖地烧水之类的，想闲着也是闲着，就帮他们整理了一下资料，打扫了一下卫生，旅行社同意我来实习已经是麻烦他们了，别的不能做，总要留个好印象。