《五步拳》教学反思4篇 五步拳教学后记
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十一月，利用五节课，给八年级的教了一套五步拳，学生的学习兴趣很高，取得了令人满意的结果。现就具体情况反思如下：
一、成功之处
1、在教学过程中大量使用了激励性语言，有效提升了学生的主动性与积极性。在第一节课给学生讲了武术的来源的作用，激发学生的学习欲望，然后在预热阶段我将武术的三种基本手型和五种步法以热身活动的方式融入教学中，既预热了身心，又达成了部分目标。当我做出一个武术动作的时候，都会有学生能说出相应的名称，就要不失时机地赞扬他们。
2、情境教学，使每个孩子成为“少林武僧”。
由于学生是初次接触武术，因此本课并不强调动作的细节，主要激发学生的学习兴趣。在情境导入部分，我先让两名学生和我共同表演“警察智斗歹徒”的故事，这种互动拉近了师生间的距离，提高了体育课的趣味性，有效激发了学生的学习欲望，也达到了本堂课的第一个高潮。为了便于学生记忆，我用“警察抓歹徒”的故事.将五步拳的各个动作按顺序串联起来，并采用诙谐与通俗的“非专业”语言来使学生乐学、易学。
（1）起势：请注意，左边来了一个“坏人”，请大家瞪大眼睛！握紧拳头！
（2）弓步冲拳：这个坏人用拳头向我攻击了，现在我先用左手挡开他的拳头，然后再用冲拳反击他——“哈”！
（3）弹踢冲拳：一拳还打不够，接着我对这个坏人进行“拳打脚踢”。
（4）马步架掌冲拳：这时后面来了个“歹徒”的帮手，他偷偷向我发动了攻击，但是我早就已经发现他了。于是我在击倒第一个歹徒的同时，用左手保护自己的头部——“哈”！
（5）退步格挡：这个歹徒的同伙，继续向我发动攻击，于是我先退回一步，用右手挡住他的.攻击。
（6）歇步冲拳：我可不是好欺负的，要反击了！这个坏人以为我要攻击他的脸，可是我却偏偏攻击他的下盘，只一下就把他给击倒了。稳住！可别像他一样摔倒了！
（7）仆步穿掌：这个时候，刚刚被我击倒的第一个歹徒又向我扑过来了，于是我不慌不忙一个转身用左脚踹倒了他。
（8）虚步亮掌：当他再次被我击倒后，我又对着他摆了个很帅气的造型，他被我吓得是连滚带爬地跑了。
（9）收势：最后我又看了看那个坏人的帮手起来了没，只见他早被我的气势给吓飞了。打完收工！
这一学习环节学生始终充满着欢声笑语。
二、不足之处：
1、分解法未能与完整法很好地结合。
当学生改变动作方向时，我也不断变换着示范位置。这样虽能让他们清楚地看到教师的每一个动作，但由于没有进行一次原地的完整示范，影响了学生完成动作的连贯性。
2、激励方式后续性不足。
当我发现个别学生动作学得快，做得标准时，虽然及时给予了表扬，但却没能让其尽情展示，因此给人一种点到即止未能更上一层楼的感觉。
3、未能及时调整教学策略。
在接力游戏时，一些学生告诉我腿疼不想跑，为了体现尊重学生的理念，我让他们在边上休息，谁料却引发了连锁反应，总共有7个学生没有参加游戏。
为了避免出现这种情况，我应该先向他们解释腿部酸痛的原因，并告诉他们跑步对于消除疲劳有促进作用，更应该采用有效地手段激励他们参加游戏。
高中体育课是以增强学生体质，发展身体素质，培养道德品质为目的的教育课程，相较其他课程而言，有着独特的教学形方式。现在我就将五步拳教学中的得失总结如下:
一、准备活动
准备部分的作用是为了避免学生在从事某一体育项目时因为心理、生理上准备不足而对学生造成身心方面的伤害。不同的体育项目对身心方面的要求各不相同，武术课则需要学生有较强的柔韧*、协调能力和爆发力，所以除了常规的准备活动外，更要多拉韧带和多练协调*。因此，在这一阶段我加强了柔韧和协调练习，但是由于平时练习不足，学生积极*不是很高，动作较混乱，准备效果较差。
二、基本部分
基本部分指本次上课的主要内容。五步拳是高中阶段必修课的主要内容，由于武术套路复杂，形、神、意结合要求较高，所以，不仅每个课时安排要充分，讲解示范也需要同时进行。其次，高中生对武术学习兴趣极高，进度教学太慢也可能影响他们的积极*。在这一阶段我采用了相互指错的教学方式，取得了很好的效果。但是，由于一些学生认知能力较弱，身体协调*较差，所以在个别纠错和示范中耽误了不少时间。
三、结束部分
结束部分是课程结束后给学生提供身心放松的主要时间。这个部分是很有必要的，可往往被大家忽视。但是，结束部分也不宜过于拘束，那样的话就适得其反了。本次课上，我使用了按摩、调整呼吸、唱歌等能让学生放松的方式，取得了良好的效果。
“窥一斑而知全豹”，通过此次武术教学，我也收获了不少的体育教学经验，总结如下：
1，各种身体素质练习应该平时抓。
2，不能忽视上课的每个细节。
3，示范动作规范和检查纠错的时间不宜过长。
4，注意把握课堂秩序。
优点：
武术一直是体育课教学的一个弱项，原因在于会武术的体育教师较少，本课中，教师扎实有武术基本功让人眼前一亮，更增强了学生学习的兴趣。教师讲解示范到位，组织合理，能根据小学生的年龄特征，展示时进行男女生群体和个体的PK，激发了学生的表现欲望，收到了良好的效果。
缺点：
课堂气氛还不够活跃，可否在练习动作时，让学生喊一些口号活跃一下课堂气氛，另外在动作教完之后，可否安排更多的时间让学生进行自主练习，分小组和个人练习都可以，然后再摆擂台进行PK，组与组，男女生，或个人PK等形式可以更多样，那这堂课就会更好了。
本次课的设计较好，适合学生的兴趣，达到了教学目标。从准备部分的练习选择兔子舞让练习，充分发展学生的身体能力，增加趣味性；徒手操采用练习汉字：“中国”，让学生用自己身体的各个关节写出汉字的笔顺，激发学生的学习热情；基本部分的‘教学利用五步拳的动作图解，让学生直观的了解五步拳，为学习动作技能打下一定的基础；在分组练习中采用小组合作，发挥体育优秀生的作用，让学生在互学互练中体验运动成功的乐趣；放松部分设计游戏一口香糖，让学生在游戏中放松身心；本课学生掌握了一定的运动技能，达到了一定的运动强度。
但其中也存在一些不足：在对五步拳的解释中有些牵强，应为：五步拳是用了五种基本步伐；语言还不够简洁、精炼；对课的时间把握不够合理。改进方法：以后多学习，充分备课，加强自身语言练习，做到讲解简练，课中合理的把握时间。