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个人成长报告格式【优秀13篇】

2023-12-07 11:42:59工作报告

个人成长报告格式【优秀13篇】

个人成长报告格式 篇1

  总医院工会资产清查工作报告 扎煤公司工会财务部:

  按照公司及公司工会资产清查工作的有关政策要求,我工会对所管理的工会固定资产、办公用品、备品及低值易耗品进行清查,已按时完成清查工作任务,现将有关资产清查的工作情况报告如下:

  一、资产清查工作总体状况

  (一)资产清查工作时间:20xx年4月22日至20xx年4月26日;

  (二)资产清查范围:根据公司工会财务部的要求,纳入本次清查范围的为总医院工会固定资产、办公用品、备品及低值易耗品;

  (三)资产清查工作具体实施情况:接到公司工会通知后,医院工会认真清查固定资产和库存物品,对借出的进行收回、借用的给予归还,无法使用的资产和物品进行登记,严格履行报废程序。

  (四)经过认真仔细的资产清查,次工作取得良好的成效。

  二、固定资产状况:

  1、总医院工会共有固定资产14项,报废两项(因卡拉OK电视和多功能跑步机已损坏,无法使用,已按照报废程序处理),剩余资产12项(具体明细见附表一)。

  三、备品、办公用品和低值易耗品状况

  总医院工会备品、办公用品和低值易耗品经认真清查,共有22项(具体明细见附表二、附表三)。

  四、清查存在问题分析和整改

  此次清查发现个别物品保管方法不到位,影响了使用寿命,经认真分析,已提出改进措施。

  清查结果属实,同意报送

  领导签字:

  经手人:

  扎煤公司总医院工会委员会

个人成长报告格式 篇2

  摘要:面对困境,不会悲观,在人生的任何时候都不怕重头再来。对生活多一点耐心,信心与坚持。相信未来掌握在自己的手中,有得有失,才是人生。

  关键词:成长过程,情感,人际处事,职业规划

  冬去春来,晃眼间十九年,说长未长,说短也不短。成长的过程坚实而厚重,来去也匆匆有时总觉得我的成长毫无经历可言。但要说到成长,这些年来,确实由懵懂变得慎重。也可以说是因为天真在成长之路上跌跌撞撞,它被芒草割伤后学会了所谓的乖巧,褪去了原有的轻狂,多了份深思的羁绊,这就是所谓的成长吧。

  关于成长过程

  我出生在一个很平凡的小家,拥有着一般孩子有过的童年,现在想起,小时候总是值得回忆的。记得那时上学都是步行的,早上看水稻上一颗颗露珠晶莹,用腿扫一下,露珠全部落到小腿上,冰凉凉的滚落,带来一天的好心情。中午顶着太阳回家吃饭,一上午的课,饿的半死了,感觉白米饭也能吃好几碗,一回家直接从后门窜进厨房,拿着碗筷,那时候的饭菜虽不丰盛,有时候只是菜园子里的白菜萝卜,可是吃起来却是那么的香,那么的美味;中午回到学校,喝着自己带的水,枕着书本午睡,听窗外蝉鸣,枕着蝉鸣入眠,偶尔在老师监视的眼皮子底下捣蛋,那么活泼,那么可爱;傍晚看着夕阳西下,一群叽叽喳喳的孩子回家了,就开心打起水仗,衣服被弄的湿透,明知道回家会挨骂,可是那一时的快乐是想不起来挨骂的;回到家就被爸妈吆喝着写作业了,灰头土脸的,身上也是脏兮兮,便只有乖乖的端个凳子坐在门口写作业了。时候没有忧郁,从来不知道烦恼是什么,不用想那么多。 后来,抱着初生牛犊的雄心,怀着不败的决心,带着满腔热情,还有一腔年少轻狂,我走进了中学时代。如同多数年轻人一样的轨迹,期盼收获却又禁受不住诱惑。学习,上网,听歌,甚至逃课,三年中学时间过的很快,我却蓦然发现我已不在是我,原本上进的我已经在不觉中堕落!白天一副无所谓的样子,暗夜却在独自懊恼!转眼就是高考,最终,在一个暑假的反思下,带着一份不甘的心来到了大学,想想别人所说的“生活总会向美好转化!”也就多了一份释然。终于明白被生活狠狠击败后免疫力便会增强,人生经历过挫折后会显得更加坚实厚重,正如雨过后的彩虹会格外绚烂,沉重之后的心灵也会更茁壮的成长。现实正帮我脱去稚气的外表,我慢慢懂得懊恼解决不了任何问题,奋斗才是真理!

  终于走进一个全新的大学时代。想起曾经给自己设计的.一条人生轨迹——“念大学、拿奖学金、考研究生”,现在的我依然有激情和热血去实现它。如今,我学会了沉默与内敛,曾经经历过太多的辉煌与没落、成功与失败的我开始懂得:人生奋斗过就不会有遗憾!毕竟,树立一个远大的目标,不再仅仅是为了成功那瞬间的辉煌,只要为它奋斗过,抗争过,努力过,成败也就不再那么重要了。

  关于情感

  我知道,交朋友一半是赋予真心,另一半是有所保留。我喜欢你便对你好,除此之外我不指望你会怎样。我知道,朋友有裂隙是修得好的。他来我信他不会走,他走我当他没来过。 唯一值得我去付出牺牲的,是父母和那个真正爱你的人。如此然而他们是不会放我伤害自己的。所以,我会永远保护好自己。

  今天,重新谈有关爱情的话题我不会像以前那么冲动盲目。不是经历的多了就会懂的多,而是对人与人之间的情感感悟得越发深刻。走到今天,我相信自己已经具备了迎接爱的能力,拒绝爱的能力,鉴别爱和解决爱的冲突的能力,以及面对失恋的心理承受力。不再为爱情伤感,也不再在空间里写一些无关痛痒的日志。或许以后会有自己的家庭甚至孩子,陪在身边的另一半也不是当初与自己纠缠不清的那一个。有的人适合结婚,而有些有却只适合恋爱。前者是我在哭过痛过伤过之后的最终归宿,他负责去抚平我的伤口,给予我无限的包容与谅解。他虽然不善言谈,却时刻都在为我着想,为这个家着想;后者给了我很多前所未有的快乐,也给了我别人都无法逾越的伤害。我觉得,女人终究是要回归于家庭,做不到一个全职太太,至少可以做一个孝顺的好妻子,好儿媳。而且我认可心理学上强调的一点,即有爱的能力的人,是独立的人,有自己独立的价值观,有自己的生活空间。有爱的能力的人也不排斥对方,又是尊重他人、关心他人的人,会尊重对方的选择,尊重对方的个人隐私,尊重对方的发展。我当然幻想像小说里那般幸运得遇好男人相爱相伴终生,但我也知道把自己变成好女人总是最靠谱的。

  关于交际处事

  我顶看不得女生做什么偏要别人陪伴,好似没人一起便一事无成似的。只觉得有个言谈投契的妞儿做伴固然好,但实在没必要时刻保持连体状态。我手脚健全,自己会走路会办事。我亦不需谁的陪衬来显示自己几多魅力。其实若真是恰好一起便罢,共同行动做个伴亦无伤大雅,最头痛的是不在一起时还要你等我来我等你,一时走散还需东找西找,今日若有变动还要费心去通知别人“你不要等我了喔”,又或者别人对你这样子说之后你便马不停蹄去拉临时伴侣……给我点自由吧,这样我便可以悠哉地去打饭,然后独自坐在理想的光线充足或昏暗一隅,吃饭的节奏全凭我自己掌握,要看什么书报也是我的自由,抑或遇到好久不见的旧友便走去一同进餐,共同讨论近日生活又或静默而食。

  要感谢很多人尊重了我的自由。我最感动的是一个平日里不错但全然不粘着的朋友一日忽然打电话给我,原来是她正遇困难正难过却没人可说。便此一事,我俩便知对方态度,以后需要安慰鞭策也知道去到谁处——我可以说我们是真朋友了吗?——可是我们是完完全全不粘不腻的。

  讲了许多,其实我也爱热闹。只是爱热闹也要分时候。当你真正有了去玩,去休闲的时间,你可以尽情去和狐朋狗友去疯,要知道有人肯陪你一起疯是幸福的;只是大部分的时间,还是留给自己吧!

  人成熟的标志便是熟谙“发生在你身上90%的事别人是没有兴趣的”以及“100%的人对自以为是滔滔不绝的人毫无好感”的道理。这也是朋友教给我的,我懂得吸收消化,我承他们的恩,他们让我变得更成熟。

  哗众取宠,我所恶也;暗箭伤人,亦我所恶也。很多事情,只要自己心里有数就好了,没必要说出来,金玉良言也。

  人都是自私的,冷血地讲出这种话我也是鼓起了很大的勇气的。可毕竟是事实。这是我所信奉的教条,我认为这是世间真理。你若要与我辩论我乐意之至,交换苹果互通有无嘛——但是我不会为此结论做出任何改变。譬如父母对孩子的自私,体现在期冀自己的生命更好地延续;挚友之间的自私,在于对彼此心灵上的温暖的需索:只是此类自私无毒无害,但毕竟是自私的。所以,别人对我好不好,是他们的自由,不必过于在意。

  关于职业规划

  既然已经成为了大学生,就免不了考虑一个职业规划问题。因为就业求职是每个大学生眼前必须迈过去的一个坎,作出职业选择关系着未来人生的发展。可是在这之前,我们首先要做的是培养健康的就业意识。 有些人,不顾家庭经济情况,坚持出国,又或者一味向往高薪工作而不愿脚踏实地。我觉得这是不可取的。我清楚自己家庭情况是普通到不能再普通的,我懂得怎样做事才能“忠孝两全”——或者说在独立自主的前提下过自己想要的生活——家境这种事是不好比的,人外有人天外有天。而且我自认为没有缺过什么,我的骄傲不允许我感到自卑。与其幻想不靠谱的事,不如努力去做出改变。

  再者,树立自我肯定意识,自我调节意识和积极的机遇意识十分重要。所谓“金无足赤,人无完人。”每个人都有优缺点,难免会面临着自身条件的囹圄,加上一些外界因素,很可能会在求职过程中遭遇“滑铁卢”。这时候,建立在清楚认识自我基础上的积极自我肯定就显得分外可贵。不过,在竞争激烈的求职场上,有人成功就有人失意。不管什么原因受挫,都要学会冷静分析,那不是世界末日,不能因此丧失了展现自我的勇气。“机会是留给有准备的人。”因此,我会抱着抓住机遇、寻求机遇的意识去积极面对,在千军万马中找到自己的职场进攻之道。

  我不知道10年后的我会是什么样子,是否和爱的人一起教导着自己的孩子,是否还做着这一刻选择做一辈子的事情。10年里又会为自己的选择付出多大的代价,会不会遗憾,会不会到头来如同旁观者一样的质问自己,值得或不值得。唯一清楚的是,如果这一刻放弃,下一刻我就会后悔。我无法贪求这一辈子都没有遗憾。但至少这一刻,我会尽力把握。

个人成长报告格式 篇3

  我是一个性格内向的男孩,今年我已经20岁了。光阴似箭,回顾自己的成长历程,回首自己幼年、童年时期自己曾经走过的时光--有快乐有悲伤;有委屈有挫折;有天真幼稚的幻想;有远大的抱负和志向;有自己的选择和向往的目标--生命中的每一个点点滴滴,就像跳动在琴键上的音符,编织着我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母,感谢那些所有关心过我和帮助过我的人,我尤其要感谢的就是我的姥姥,因为是他们给了我机会和力量。

  我出生在一个普通的家庭,爸爸妈妈都是省属国企的管理人员,他们和所有的爸爸妈妈一样,有一颗热情、善良的心。他们为人正直,豁达,做事认真负责,踏实肯干。在他们的教育影响和细心呵护下,我也成长成为了一个正直善良、健康快乐的男孩子。我出生时由于难产,在医院里抢救了两天一夜,那时的我没有体温、没有新生儿强有力的啼哭,有的是冰凉的吊瓶和氧气。最后医生还是找到爸爸,放弃治疗。但家人没有放弃,我终于从鬼门关里闯了出来。但随之而来的是产伤后遗症、体弱多病,我也成了医院的常客,医生、护士都“老熟人”,由于爸爸工作经常出差在外,妈妈只好放弃了自己的事业,姥姥放下了有病的姥爷,把全部身心的放在了我的身上。他们带着我四处求医问药,穿梭于沈阳、北京、上海、广州之间,来往在知名专家教授甚至江湖诬医中,尝试着各种西医、中医、气功、民间偏方等等,凡是家人能做到的不能做到的,他们都想尽一切办法去做,当时爸爸妈妈的收入都不高,但他们省吃俭用,保证我的治疗费用,同时让我在生活和其他方面也比同龄孩子都好。这期间他们不知为我付出了多少精力、泪水和汗水,在家人的不懈努力和精心照料下,我的身体情况慢慢好转、恢复,能和其他孩子一样正常的学习生活。我深刻体会到他们的艰辛,不易。所以,我爱我的家人,当然他们也非常爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉。我为有这样的家人而感到骄傲和自豪!

  虽然我的幼年、童年生活是在病痛和药罐里长大,但在我的记忆中,我的幼年和童年生活也是充满无限的乐趣,就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》里面那样,充满了乐趣。有采花捉虫的春天,有水中嬉戏的夏季,有草地上摸爬滚打的秋天,有堆雪人打雪仗的冬季……在妈妈的教导和小朋友的游戏中我快乐的成长成了大孩子。由于身体的原因,九岁的时候,我开始接受学校的正规教育,小学阶段在父母的关爱和老师的教育下,我德、智、体、美、劳得到了充分的发展。

  刚入中学,一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。于是,走过了陌生,一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习。由于生病经常缺课,加上爸爸妈妈担心我的身体,所以放松了我的学习,基础打的不是很扎实,这一切为我以后的学习埋下了隐患。中学阶段正是处于青春期这个特殊时期,这个阶段的发展是非常复杂、充满矛盾的,不过在老师的教导和家人的帮助下,我学到了许多书本上学不到的知识,我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往,加上小时候身体原因,有时受到别人的欺负,回家又不敢说,怕爸爸妈妈说我,让我养成了自卑、孤僻的性格,往往喜欢一个人独处。现在看来,这也是青春期的一个特征。中学的生活是忙碌的,又是单纯的,我在快乐中结束了我的中学生活,步入了中专的大门。

  中专阶段的学习应该是紧张而充实的,但我曾在这段时间里陷入了低谷。由于和同学不熟,自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来,我和两个同学慢慢熟悉起来,成为了的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境,我开始显现我的乐群性,和班里的很多人成为了朋友,养成了很好的环境适应能力。进入中专的学习,我逐渐意识到了以前的学习基础薄弱,学习方式也是行不通的,而且使我与其他同学成绩之间拉开了一定的距离,没有人认为我是一个学习好的学生,自己在父母和亲戚朋友面前觉得没有面子,我的心里陷入了很深的低谷。自己也很想努力赶上去,可是就是找不到动力,那时我很失落,觉得自己很没用。但这时我们的初中班主任知道了,他向我伸出了援助之手,给了我努力学习的勇气和力量,他鼓励我从头开始做起。于是在他的指引下,我开始改进自己的学习方法,把自己拉下的知识补上,加快自己前进的脚步。我很感激我的初中老师,是他改变了我的人生方向,教会了我如何战胜困难,走出困境。

  虽然有时学习的内容多、压力重,但ZUI近大部分时间的心情都特别的好!

  我现在开始意识到自己真的开始长大了,以后更多的事情要靠自己来解决,更长的路要靠自己来走。记得老师上第一节课的时候对我们说的话:“在大学里,第一先要学会做人,然后再作学问”。我记住了这句话,并在学习生活中逐渐体味和实践着这句话。尽管如此,我深知书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理,深知做一个对社会有用的人的价值,于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高,我觉得自己需要加强的方面还有:第一,继续坚持天天阅读,读好书,多读书,把终身学习定为个人学习进步目标。在书中与ZUI伟大的心灵对话,从而使个人修养、精神境界不断提高;第二,生活中更多的做好自己,关心家人,帮助他人,从而快乐自己;第三,更多的学会取与舍,得与失,真正做到心静如水,心态平和,宽待他人,善待自己;第四,把握现在,打理好今天,并快乐每一天;第五,完善人格,保持积极向上的人生观。

  逐渐成熟的我,现在更能正确看待自己和他人,在不断打磨自己的过程中,看待他人有了更加明确的认识和态度!与他人相处中,总是告诫自己人无完人、和平相处。首先,看别人优点,哪怕只有一点点,就足以值得我学习和相处,如有志同道合、心有灵犀者,那就是不约而同的知己!如果个性不相投,但真诚善良,也可成为真正的朋友!

  从小父母和老师的教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄形象应该是能够永远保持积极、乐观的生活态度;并且能感动我;能够鼓舞我前进;要善良、有爱心,宽容大度;舍己为人,大公无私;还要正直勇敢,有高尚的品德;在压力下能够英明决断;能够超越自我。

  对成熟我也有自己的见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人;一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达的人;一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人;知道自己想要什么,而不是什么都想要,懂得坚持也懂得放弃的人;成熟的人拥有大智慧而不是小聪明;一个成熟的人一定非常爱国,他知道:父母给了他生命,但祖国却能让他的生命更博大。

  “没有,只有更好”这是我的人生目标,积极进取、善于思考是我的本色,按照计划定期,逐步实现目标。真正的成功来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运就能一步登天。所以我会把精力放在若干个短期目标上,相信一定能实现更长远的目标。坚持不懈,每天都要为实现目标而努力。不管我取得的成就多么微小,也要给自己进行庆祝。我憧憬幸福美好的生活,希望并努力去好好学习,希望自己有所成就,我将会不断学习、不断探索,ZUI终达到目标。在实践中逐步提高与完善自我,是我今后所努力的人生方向。

  在今后的日子里越走越远,越走越好!

个人成长报告格式 篇4

  转眼间,来到芙小工作已将近三年的时间了。三年对于我一生的教育事业来说,只不过是沧海一粟,对于人的整个生命来说也只不过是几十分之一。但是,三年对于我这个刚刚走入社会的人来说却可以用意义非凡来概括。作为一名刚踏上工作岗位的青年教师,一开始我心中不禁有些忐忑。幸运的是,学校各位领导和许多老师在工作和生活上给予我很多的关心和帮助,而我本人也倍加努力,各项工作得以有条不紊的开展。在这三年里我也深刻体会到了做老师的艰辛和快乐,我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上,倾注于每一个学生身上。

  听课是提高自身教学能力的一个好方法,尤其是像我们这样的年轻老师,只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。除了听课之外,平时我也经常其他老师请教教学上的问题。这些老师都非常热情的帮我解答,使我获益匪浅。从中我也明白了,知识和经验不会自己从天上掉下来,必须发扬勤学好问的精神,把自己当成学生一样,积极吸取周围其他老师一切先进的东西,才能提高自己的水平。此外,学校组织的科组活动和集体备课活动,也使我明白了教学的目标和方向。

  总的来说,我在这过去的一年中,无论是教育教学的思想理念,还是具体的课堂操作能力,个人基本素养等等,都有了很大的进步,这是在大学中都无法学到的。尤其这一年里,我转变了很多观念,而且更加明确了“关注学生”这一重要思想。

  学生的表现有时只是一个细节,但是这些细节背后蕴藏着他们ZUI原始,ZUI真实的想法,如果老师能够关注到学生这些细节表现,了解他们的想法,然后根据这些情况随机地改变自己的教学行为,就有可能收到意想不到的效果。关注着课堂上每一个学生的表现,适时地去调整自己的教学。在真正的课堂上,就算有上万人坐在学生中间,教师也要做到熟视无睹。因为你的眼中只有学生,一定要做到“心无杂念”,这是我们追求的教学境界。

  在今年的教育教学中我还特别关注了学生在课堂中的情绪表现,在整个课堂教学过程中,我觉得不仅要关注学生的学习状况,更要关注他们在课堂活动中所表现的情感和态度。有的时候“师生情绪对立时,学生会拒绝接受来自教育者的一切要求。”这也是我明白在教学中,我不能忘记保护学生的自尊心和上进心。

  实践证明,关心学生的身心健康是教师的职责,只有从学生的个性差异、思维规律、心理、生理特点出发,走进学生的心灵,乐做学生的朋友,建立师生间的友谊,结合教育的需要,把握适当的教育时机,教育才能收到效果。我在实践中不断学习,也在实践中开始慢慢成长。

个人成长报告格式 篇5

  一、自我成长分析

  (一)我的心理发展史

  1985年冬天,我出生在xx地方的一个普通家庭。父亲和母亲都是普通工厂的普通工人,虽然我是家中的第一个孩子,但并不是万千宠爱集一身的小公主。由于家庭经济条件等原因,我从小在外婆的抚养下长大。外婆给我的爱和关怀是我终身怀念和受用的,她对我的影响很大,她用最朴素的语言给了我人生最初的启蒙。

  6岁时我有了一个妹妹,妹妹的到来让我意识到我是一个“小大人”,从那时起我的责任感和爱心得到了建立和培养。

  很小的时候我就表现的乖巧懂事,自理能力很强,也试着去理解大人的世界。我是个求知欲很强的女孩子,很小的时候就喜欢读书,通过故事来理解生活和世界。阅读带给我的快乐和充实伴随着我直到现在。

  如果说学习成绩是童年幸福指标的之一,那么我的童年还是比较幸福的。小学的学业是我各个学习阶段中完成的最出色的,因此还担任了一些班内和校内职务。对一个小孩子来讲,成绩好在家父母宠爱,在校老师喜欢,在同学中间也受欢迎,因此小学时代我有很强的优越感和满足感。

  这样的优越和成就在步入初中之后发生了很大的变化。进入初中之后,可能是因为学习优秀的孩子在一个班级里开始集中,我的存在和受老师关注的程度发生了很大的变化,不再是老师掌上明珠。这一切对我来说发生得比较突然,幼年的我没有心理准备却也默默接受了这样的事实。现在想起来那时刚刚进入青

  春期的我其实对这个“失宠”的事实是非常介意的,但是也只能无可奈何地接受,给自己贴了一个“我本来就不是好学生”的标签。

  这个标签虽然在学习上起到了一定的消极作用,成绩显然不再像小学那样出类拔萃,但在人际交往中,我认为,这个标签让我放下了“优等生”的“架子”,交到了很多知心的朋友,理论上讲,学习中等的学生还是居多的。

  现在想起来,可能记忆都不太深刻了,不过和所有人一样也经历了青春期的敏感、躁动、叛逆,有对异性同学的好感有对老师的反叛。

  幼时和外婆长大,所以和母亲的矛盾也在这一时期激化。母亲对我的任性和不可理喻给予了极大的包容,那时的我还不是很理解。

  我在那个厂矿高中和老师的关系一直不是很好,再加上个人的叛逆和老师发生了很多冲突。当然这一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印,它使我懂得,在这个世界上没有什么比自由更重要,于是考上大学离开这里成了高考的主要动机。在那个燥热的夏天经历了高考的洗礼后我越发的成长了。

  虽然高考的成绩不是很理想,还是勉强上了本市的一所大学,我格外的珍惜这个上大学的机会,在大学期间性格比较内敛学习也格外努力很认真。

  大学生活是我很怀念的。大学是个自由的小社会,这让我性格外向的一面得到的发展。和同学的相处让我懂得了为人处事的道理,爱情的到来让我懂得了如何爱一个人珍惜一个人。长大的我开始懂得母亲的艰辛和生活的不易,我们母女的感情也越来越好。

  大学二年级时外婆去世,这个养育我将近二十年的老人就这样的离开了,那段时间我真的很痛苦,不敢面对这个事实,我想念外婆,常常在睡梦中哭醒。我努力学习得到的奖学金再也没有办法交到她手上看她满足的笑容。我非常低落

  我非常难过。后来得到了朋友的关心和帮助,我才明白,世事无常,我应该学着重新面对每一天好好的过日子才对。活着的人更应该好好的活下去,而外婆始终活在我的生命里。

  大学生活看似平静和缓,实际对我个人人格的塑造起到了不可忽视的作用。 我对自己的本专业不是很感兴趣,在公选课时开始接触心理学,我惊讶于心理学的神秘,并且选择心理学作为自己的第二个专业并且在毕业时获得了双学位。大三的时候我决定要进一步学习心理学于是报考了心理学研究生的考试,这是我人生第一次因自己的兴趣爱好做的一个重大决定。

  考研的过程是辛苦和充实的。我想我人生第一次为了证明自己不是一个一无是处的人作出了很大的努力。我是个不太聪明的人,又没有系统的学习过心理学的知识,所以考研的过程格外的吃力。我从很早就开始准备并且制定了很详细的学习计划,事实证明我付出的努力得到了回报,我比很多心理学专业的学生取得了更好的成绩。

  世间万物可能真的是此消彼长,当我到异地继续学业时,爱情却发生了变化,我和大学男朋友的爱情也就因为重重难以逾越的现实障碍画上了句点。此时的我已经能够理智平静的接受了。爱情是没有了,但是至少爱曾来过。

  现在我已经是一名心理学专业二年级的学生,我非常喜欢这个专业,并立志以这个专业为职业为己任。

  成长的过程让我成长为一个理智的人,让我可以以一种平静的心态看待这世间万物。我的经历让我很能体会到每个成长的阶段那些矛盾和挣扎,但是回过头看也会有一种释然。我认为,成为一名心理咨询师是我最好的选择,我在帮助

  他人和帮助自己的过程中体会到快乐和充实。我会努力在心理咨询方面做出成绩实现自我。

  我觉得自己需要加强的五个方面是:1、完善人格,永远积极、乐观。2、学会坚持,永不退缩。3、修炼境界,心静如水,心态平和。4、不断学习,充实提高,精益求精。5、学会感恩,帮助他人,快乐自己。

  (二)个人人格类型的描述

  借助卡特尔16种人格因素进行分析,我性格总体是外向、热情,和蔼可亲;富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立,常常有反抗意识,喜欢坚持自己的观点,但易变通;敏感、怀疑,遇事喜欢思考,能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向,情绪体验偏强烈,易生烦恼,稳定性呈低分倾向,有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是:真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多,他们对我的评价是:真诚、外向合群、积极向上、幽默,放松时给人带来无比欢笑,安静时给人带来深刻思考,是一个有情趣的人。同事们评价我是:性格外向随和,善解人意,待人真诚,易相处,为人热情善良富有同情心,聪颖,工作能力强,事业心强。

  人无完人,当然我也有我的缺点,大家这样评判我:有时太过于理想化、完美化,偶尔的行为个性化,过于敏感,太在乎别人对自己的看法。

  如果用三个形容词来描述自己就是:感性、积极向上、善解人意。

  二、职业行为分析

  (一)为什么做心理咨询师

  成为心理咨询师是我人生的理想和职业要求。通过对自我人生历程的分析,让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要,健康的心理是一个人事业成功的前提,心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业;同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业,特别是在大学心理咨询室做心理咨询工作的过程中,看着来访者那求助和信任的眼神以及在帮助他们走出心理困惑解决心理问题后他们兴奋喜悦的神情,这更增强了我从事心理咨询事业那原本强烈的动机、信心和决心,所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨询师。

  (二)、成为心理咨询师的优势

  1、从未间断的心理学的理论学习使我有足够的心理学知识储备和理论支持。

  2、我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质:在心理健康的状况下,我的情感丰富但稳定,处事比较理智,语言表达能力较强,为人随和热情具有亲和力,尊重他人,而且具有强烈的责任心和爱心。

  3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为来访者的榜样。

  4、另外心理咨询行业在中国还处在起步阶段,从人类社会的发展上看,它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人更大的价值。我从骨子里热爱心理学,热爱心理咨询师这个职业,这是我坚持和信仰并且要为之奋斗终身的事业。

  (三)从业期待

  期待求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值。

个人成长报告格式 篇6

尊敬的公司领导:

  你们好!

  光阴如梭!恍恍然我从进入天怡至今,已近两年。在这几百个日日夜夜里,在天怡亲和的大家庭里、在公司浓郁的学习要求进步的工作氛围里,通过观察和对比,我认识到自己的不足和很多需要努力的方方面面,每每联想到领导们那种宽阔的胸怀、超前的眼光和卓越的才能都让我惊叹不已,还有同事们友善的眼神和诙谐、亲切的话语,也让我感动莫名深深的记在心里!“近朱者赤,近墨者黑。”我进入公司以来,经常和一些优秀的领导、同事在一起交流、探讨,通过自己有意识的学习和进一步的磨练,我想,就个人能力来讲,我多多少少还是取得了一些进步!至于公司业绩方面,有一句话说的好:“生命以时间为载体,以贡献的多少计算其价值,生命的境界取决于后者而非前者!”除去QC本职工作不讲,其他方面我的贡献还是微乎其微,整体来讲乏善可陈,闪光点可以飘过不提!我只能把进入公司以来的主要工作经历大概的整理一遍,以便各位领导查看、指正。

  20xx年4月初进入天怡QC部,在广东四会华凯/华声工厂协助同事阿红负责有关公司第三方验货的业务!阿红严谨的工作态度和灵活的工作方法对我的影响很大,直到现在我还在努力超越中!

  5月份,对公司的规章制度、工作守则和业务流程有了比较全面的了解,华凯、华声工厂的业务主要已由我负责,阿红在旁指正!

  6月份起由于公司业务需要,阿红经常跑其他工厂,华凯工厂的工作由我一人负责实施!

  7-9月份工作状况同上,不过值得一提的是,公司抽时间搞的那次惠州短暂之旅,海岸沙滩、自助烧烤还有别出心裁的特色小游戏,让我对公司产生了深深的认同感!在那一刻,感觉大家就像一群大孩子,穿着相同的公司文化衫,一起肆无忌惮的玩闹,不管是公司领导还是公司职员,每个人的脸上都挂着轻松的、发至内心的笑容,第一次发现那种同事玩闹的场景竟然会如此的震撼人心啊!就是现在想起那一幕我依然会感动的一塌糊涂!这种人生经历就现在的社会风气来讲是那么的难得一见!事实上我还真的听到了路人们的惊呼声。还有好看新颖的公司文化衫,更是天怡一道靓丽的风景线!难忘的人难忘的事,难忘的惠州之旅!

  10-11月份同事晓东和我一同负责公司华凯工厂的业务,晓东工作的时候原则性很强却不显古板,生活中的他是一个合格的倾听者难得的朋友!

  12-13年元月份华凯工厂的工作由我一人负责实施!

  20xx年我的工作业绩称不得完美,中间也出现了很多问题。比如和工厂因为对品质的理念不同所产生的一些争执,还有一些客人的问题投诉等,大概就是由于我与工厂沟通不及时和在抽检时不够全面造成的。在不断的尝试改进和调整工作方法中,使我积累了相应的工作经验也磨练了个人能力!这里我还得感谢公司对我的包容和支持!不得不说的是,年底回公司参加公司旅游、年会,让我开阔了视野增长了见闻,欣赏到了异国他乡的山水风光,领略了各种难得一见的事物和风俗习惯等,大大丰富了我的人生阅历!使我很好的融入了天怡这一个大家庭,进一步的熟悉了各位业务同事,为我接下来的工作打好了基础!

  XX年2-3月份公司华凯工厂的业务由我一人负责实施!直到4月份我和阿红同赴江浙。我去台州协助同事小徐开展公司在黄岩区域几家有合作关系的工厂的`工作以及内销发货事宜!小徐那有条不紊的工作状态让人佩服,他和阿红、Jack、Mary等几人对我进入公司以来的帮助都很大,他们都是我的天怡引路人,我心里是非常的感激他们的!因为有他们把工作经验和行业知识无私的传授给我,我才能很快熟练的掌握公司的各项业务,感谢他们!

  5月份我和小徐主要负责公司在黄岩的相关业务直到11月份,中间有短暂的出差,比如现在我负责协助阿红尚霖搬厂事宜等!

  20xx年度的工作对我来说有点困惑,因为与公司有合作关系的大多工厂我都走了一遍了,我对于公司产品的品质状况是有点担心的,我觉得公司的这种走货模式有点不妥,因为公司还要做自己的品牌还要上市还要走向世界,我认为不能把产品品质的好坏建立在客人是否投诉上,客人一旦投诉即使有工厂负全责,但也会对公司的品牌效应造成一定影响,殊不利于公司的长远发展。对于现在的这种被动局面,我知道公司高层已经在逐步调整,我深信公司的领导很快能够解决!

  愿身体健康,工作顺利!

个人成长报告格式 篇7

  作为一名大二的学生,在键盘上敲下这些文字时,说真的,感悟颇多。有太多的话要说,从哪谈起呢?

  我从12年10月份担任班里心理委员开始到现在已经有两年多的时间了,期间加入了大学生心理协会,参与了心理活动月的宣传活动,参加了学校组织的心理健康教育活动,关注每一次学校的心理宣传教育活动?

  每当听到人们提起“心理”两个字时,我总会停下来去听一听,看一看。宿舍人笑我说,你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太爱她了,大学生心理健康教育——已成为我大学生活的一部分了。

  对于“心理委员”这个职务,要做好真的很难。她跟其他工作不同,不是你花一些时间,费些精力就能做好的,因为她是在跟别人的心“打交道”。你只有发现她,了解她,走进她,才能帮助她。她需要你细心,用心,有耐心,有技巧。

  要帮助别人拥有健康的心态,首先要做好自己,能够乐观向上的面对生活,勇敢的面对挫折失败,用实际行动去感染别人。如果自己都不能做到怎么去引导他人。

  大学看似繁华,其实对好多人来说置身其中,感到的是冷清,是孤单。他们不是班委,很少参加班级活动;他们没有参加任何社团,那些比赛、晚会也似乎跟他们毫不相干。渐渐的他们离人

  们越来越远,越来越孤独,越来越寂寞。他们习惯性的.把自己保护起来,慢慢的成了大学里的“独行侠”。同学们也渐渐远离他们。 作为心理委员,应该细心的观察你的同学。当发现问题时,如果你和他的关系能够达到让他放开心去跟你交谈,那你可以针对他的性格采用合适的方式去开导他。记得大一心理委员培训时,老师说,“心理委员,你在开导别人时,要做的不是说,而是听,倾听。”因为更多时候他们需要的可能只是一个“倾听者”,他需要一个人来倾诉自己内心的苦恼、痛苦。而你听完他的话,才能了解他问题的所在,从而“对症下药”。

  当然不可能跟所有的人都能跟你倾诉他们内心的烦恼,你可以倡导他的朋友来开导他,同学们一起努力帮助他。我认为,在大学里,每个人,不管性格怎样,他们内心都是好的,都是想跟大家接触的,如果他不能走出第一步,那我们先向他迈一步,把他拉出来,带他走进大家的圈子里。

  大一的时候我们做过一个关于大学生心理问题的调查,发现主要存在一下一些问题:

  1、异地恋问题

  2、进入大学,面对诱惑太多,不能很好取舍

  3、学习没有目标,目标不明确

  4、就业压力太大,纠结于考研还是工作,不自信

  针对这些问题学校开展了心理健康教育方面的讲座,来解决同学们的困惑,苦恼。

  所以我认为心理讲座是解决公共问题的一个很好的方法。在特定的氛围中,先让老师讲解一些共性的问题,引起同学的共鸣,进而引导他们提出自己的困惑,大家敞开心扉,共同克服问题。所以我建议,学校除了对心理委员进行培训之外,可以开办几场心理健康教育讲座。讲座次数可根据效果和反响来决定。

  此外,我认为开展全校范围内的心理健康教育普及宣传活动也十分必要。还应在大范围内进行宣传,引起人们对心理健康的重视。同时加大对学校心理健康咨询室的宣传,让人们知道它的存在。当他们不好意思跟熟悉的人诉说自己的苦恼时,可以找老师来帮助自己。

  再者,人们都说学校应调动心理委员的积极性。心理委员是班级心理气象观察员,是和谐班级的润滑剂。心理委员可以组织班上各种形式的心理健康知识的宣传工作。例如公布一些好的广播节目,在班级群里发布一些心理常识,减压小技巧。还可以组织排练一些心理话剧,心理话剧不仅能够宣传心理健康,在排话剧的同时也能增进同学之间感情。

  看到一篇文章说:作为一名心理委员就要像一个嘹望台和巡视员,自觉维护班级同学的心理健康,在日常学习和生活中要细心观察,及时发现不良情况。我认为心理委员更应该是一座桥梁,不仅架起同学交流沟通的平台,还要及时做好信息的整理和反馈,发现在心理上有障碍的处于痛苦中的同学,要帮助劝说、陪同到学校心理健康教育中心,介绍给心理老师做出相应的咨询和危机干预。

  总之心理健康是大学生成才的基础,可以使大学生克服依赖心理增强独立性,从而取得事业成功的坚实心理基础。因此,我们应加大对心理健康的重视,努力做好这项工作。

个人成长报告格式 篇8

  我是一个很热情开朗、平时大大咧咧,很容易和他人交往的人。平时会有点小幽默,其实幽默是一种自嘲,幽默很容易缩短与周围人的距离。举个例子来说,初中的时候我们班的科学老师上课风趣幽默,而隔壁班的那个老师就比较严肃,课堂气氛就感觉很紧张。所以在私底下我们与我们班科学老师的关系会比较亲密,像朋友一般。

  老师偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了,想喝杯水了,我们都会很乐意去帮他做。合作和适应的能力比较强,喜欢和别人共同工作,?乐于参加或组织各种社团活动。不会太斤斤计较?对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也能和对方很聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。

  情绪比较稳定?,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对。但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动,有时会情绪失控或有所懈怠。能较好地协调自己的想法和别人的想法。一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性、轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。

  有自己的目标和理想?虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事都会负起自己的责任。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松。但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的。但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事。比较认同“害人之心不可有?防人之心不可无”。

  乐观自信、心平气和、坦然宁静、容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。很多时候意志力不坚定,很少能坚持完成自己计划的事情,总喜欢用各种各样的借口来搪塞自己。比如,在平时我计划过N个减肥计划,到目前为止还没有一个成功过。在美食的诱惑下,我就抵挡不住了。

  二兴趣

  平时的话,挺喜欢运动的,像羽毛球、乒乓球、台球、排球什么的都会打,但是玩的不精。很喜欢和朋友一起逛逛街啊,看看电影啊,找个环境比较好的地方吃吃饭、爬爬山等。我这个人不怎么爱看书,最喜欢的事情是骑上一辆山地车,然后漫无目的,自由自在的去大街小巷玩。

  三职业理想

  我的专业注定了我将来要当一个小学老师,但是我的性格决定了我肯定是不甘只当一个小学老师的,对于有些人所说的那样,他们想沿着教师这条路一直走去,当小学校长,当教育局局长等,对于这一点我是没怎么想过。我想在做好一个尽职尽责的小学老师的同时,去开一家甜品店或者服装店,可以交给自己的朋友打理,自己周末的时候就过去帮忙,自己顺便可以好好享受一下。

  四缺点和自身的不足

  1.在日常生活和学习中,我最忍受不了自己的.一点就是粗心,经常丢三落四,所以常常去麻烦别人。粗心这个习惯总是改不了,但是我觉得身为一个师范生,一个准教师,做事细心应该是最基本的素质,所以在日后的点滴中我都得注意,努力培养自己做事细心的习惯。

  2.平时的举止还不够文明,对有些老师同学总是显得有些没规没矩,老三老四。虽说这是我与他们关系亲密的原因,但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去,更不能随意带到学习中去。

  3.对于父母、老师,自我感觉还是小时候比较听话,长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰,以前在学校里,那时候会因为想得到老师的夸奖和小红花,经常自觉帮忙打扫教室的卫生,帮家里洗洗碗,拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。

  4.有的时候,虚荣、好强好胜的心理过于强烈,我也不是很确定这个点到底是个缺点还是我的有点。小学的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。高中的时候,尤其是高三那段时期,我跟我同桌的成绩差不多,所以每次老师把试卷,甚至是平时作业发下来,我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番,如果比她好,我会暗暗得意,反之我会给予她一个不屑的表情,但是心里明明会很在意。会让这一次的落后当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的内心带来了太多压力,太多负担。

  这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的,实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全部文化都是以自卑感为基础的,追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上,等级上超过别人,也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度,而是个体无论追求什么都想要有能力和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标,对优越感的追求是所有人类的通性,它取决于每个人所赋予它的生活意义。

  这一篇自我分析报告是我将近20多年的成长历程中第一次回头这么仔细的看自己,了解自己,写的时候也带给了自己很多感动。

个人成长报告格式 篇9

  过去的时光,犹如老电影一般,一张张欢声笑语的画面,常常在脑海中浮现。

  现在的我对于小时候的事情,记得并不是格外的深刻,可能是岁月的侵蚀,也可能是自己将那段时光慢慢的淡忘,所有一些关于小时候的故事,都是从爸妈叙述中得到的,他们说我小时候白白胖胖的,而且很听话,不爱哭也不爱闹等等。

  童年的时光,我和其他的小朋友一样,整天除了睡觉吃饭,剩下的就是玩,那个时候,喜欢和一群小朋友打弹珠,满身蹭的都是灰尘,但乐亦在其中,喜欢在夏天里,光着膀子,跟着大孩子们去树林里捉知了,喜欢在家里看葫芦娃,喜欢吃棒冰,喜欢过春节,喜欢拿红包,喜欢……那个时候也有很多的想法,想当一个科学家,做一位人名教师,成为一个抓坏蛋的警察,现在想起,只觉的儿时的稚嫩,单纯和无知。

  但是在那些岁月里,是一生中最开心,最无忧无虑的生活。

  在我七岁那年的某个早上,第一次背上书包,带着一份忐忑不安的心情,走向一条“不归的道路”,如果没有那天,也就不会有今后许许多多的故事了。

  在小学的阶段,我是一个略微内向的孩子,上课的时候,不敢举手回答问题,即使那个题目自己是会做的,而下了课,除了上厕所之外,就一个人独自呆在教室里,拿削铅笔的小刀,在课桌上刻刻画画,不敢和高年级的同学一起玩,总是怕被他们欺负。

  记得有一次,在语文课,背诵一篇叫做《火烧云》的课文,老师抽到了我,在断断续续的默背中,终于没能背出而停顿了下来,在老师几句的责怪声中,那时的我,尽然开始哽咽,最后哭了出来,老师见状马上让我坐下……

  我就这样诺诺弱弱的,像女孩子一样的过完了6年的小学时光,最后顺利的升入了初中。

  也许是正直青春期,喉结不知何时凸了出来,嘴角也长出了细微的胡须,“摇身一变”成了一个高高瘦瘦的小男生。

  那个时候开始喜欢上了篮球,在夏天校园的体育上,顶着炎热的阳光,在球场上跑来跳去,下课回到教室,坐下来已经是大汗淋漓,似乎永远的精力无限……

  也是从那个时候,自己也有了叛逆的心理,开始和老师发生争吵,会被班主任拉到教室里谈话,尽管如此在自己看来,老师说的都是一些没有用的废话,多听无益。

  在青春期那种桀骜不驯,自大自满的状态下,中考可是一塌糊涂,那个时候觉得特别对不起自己的家人。

  09年的夏天,我没有收到一本录取通知书,一个人失落的走在文三路,后来在一个小社区里,看到有个学校还在招生,便尝试的报了名,在这之后我成为了,那个学校的一个学生,并在那里度了岁三年的时光。

  三年不长不短,我渐渐的变得懂事,会在爸妈忙碌的时候,给他们烧一顿晚饭,会洗掉那些爸妈没来的及洗掉的衣服。懂得开始换位思考,懂得开始题他人考虑,渐渐的变得成熟起来,开始,憧憬自己的未来,开始想要的到自己想要的得到的东西。

  6月的高考,击碎了所有的梦想,尽管最后高考失败了,但是并不意味整个人生都是失败的,在人生的道路上,也曾遇到过许许多多的困难,挫折,也一次次的迷茫过,徘徊过。

  青春没有失败,我始终认为只要付出,未来就是美好的。

个人成长报告格式 篇10

  这学期学习了大学生心理健康与自我成长这门课程,感觉从中受益匪浅。的确,从自我认知到与人交往再到融入集体,我对事物的认识又提高了一个层次。从我自己的角度来讲,在学习方面我得到了最大的收益。

  “六十分万岁,多一分浪费”这句话在很早以前我就有所耳闻,这很鲜明的体现了一部分大学学生的学习观念。其实这种观念并没有什么错误,每个人都有权利选择自己的大学生活,当然他也要为自己大学四年的所作所为买单。我只能说这不是我的观念,我觉得初等教育带给我们知识的同时,让我们成为了考试的奴隶,只是为了考试而学习,这种目光短浅的学习知识是现在教育的弊病。而到了大学,我们也难以摆脱这种思想,说明这种思想已经在我们的潜意识里根深蒂固。六十分万岁的思想就是因此而来。其实到了大学我们可以学习的知识很多,但是最重要的是对于学习模式的转变,我们可以随心所欲的选择自己喜欢的东西学习,而不是一再的只完成课内的内容,这种学习理念算是比较符合大学生活的了。当然,如果选择玩过四年也未尝不可,因为选择是人拥有的最基本的人权,只是四年以后,我们会激昂的回想着我们的大学生活,说一句“我爱我的青春,我从不后悔”就是最完美的结局了。上完心理课后,我不断思考,思考我和学习的关系,所以我总结了我对大学学习生活的见解就是两个问题:学什么?怎么学?学什么?

  这个问题萦绕了我很久,与其说是不知道学什么,不如说是选择什么。因为大学里可以学的东西实在是太多了,面对要花缭乱的课余生活,我们没有时间把所有的东西都尝试一遍,只能有所取舍,于是,选择什么就成了最纠结的问题。北京体育大学与其他大学有所区别,这是一所体育院校,所以有很多东西是别的学校所没有的。比如说我们有棒球社,橄榄球社,武术协会等等等等,看上去所有的社团都是那么吸引人,所以我曾经就纠结于选择哪个社团这个问题。但是结合自己课程紧而且要有自己的时间学习别的东西,所以我选择了一个社团,即使这样还是有些不甘心。

  还有一点就是书本以外的知识。在这方面我深有体会,在学生会里,我不仅认识了朋友,还学会了一些书上没有的东西。比如说与人交际方面的经验,我想这一点是很重要的,生活里面到处都要与人交际,而要做到愉快的与人交流并且了解别人的观点和看法并不容易,这就需要学会倾听,并且用商量的语气与别人讨论。还有一些礼貌的做法都会给别人留下一个好印象。

  怎么学?

  明确了学习的目标后就剩下付出努力完成目标了。但是要是学习的时候不注意方法反而会耽误很多时间。上大学后因为时间比较宽裕,所以大大小小的讲座我倒是听过不少,其中不乏一些学习经验交流会。一些好的经验我就会拿来借鉴。比如在学长说过要提高学习效率,集中精力放在当前做的事情上。还有英语学习方面,要多重复,比如单词,单词量是一个逐渐积累的过程,我们最容易出的问题是背的单词第二天忘记了一半,这无疑是个难点,更是对自信心的巨大打击,于是学长就教我们如何背单词,在如何复习,反复看,这些经验让我在英语学习方面少走了许多弯路。

  同时,挑选自己的擅长也是学习方面的难点。面对纷纷扰扰的大学生活,选择最适合的生活方式和学习观念也是“怎么学”的关键。这就需要我们有一个坚定

  的目标。有一个坚定的目标是指导大学生活的标准。但我们累了倦了,想想自己的目标,这时就会精神百倍;当我们迷茫了,想想自己的目标,这这时我们就会信心百倍。我想我的目标已经很明确,就是想出国。这样我就要保证我在成绩方面有一个好看的GPA,每科都取得一个较高的分数,同时托福成绩和GRE成绩也要考得很好才能去一个好的大学。每当我抗不住的时候,我总会想想自己的目标,想到了达成目标后的喜悦和热泪盈眶的激动,总是会重整旗鼓投入到学习中去。我想着就是学习方面最大的收获了,学习怎么学习应该也是大学四年最应该弄懂的事情了。学习本身不是目的,真正的目的是为了你的目标一直努力下去,而且还要在失败中不断总结教训,找到一个完全符合自己的方法来指导、鞭策自己的生活,我想,在面对一切困难时,我都不会轻易地被打败。再想想心理书上的话:发展,从学习开始。

  学习使人一辈子的事,不管自己的地位学识有多高,人需要的也还是不断学习。我很喜欢的学者钱钟书先生就是这样一个人。在学识方面,他可以说是中国第一人,通晓古今,文学造诣极其高深,但是他却是个低调的人。一生都在学习中渡过,从不炫耀自己的学识。七十五岁高龄还奋斗在文学界的一线,出版书籍。钱老一生都在不断学习中渡过,直到八十八岁钱老去世,在新华社播出的新闻通稿中,出现“永垂不朽”字样。这样的文豪况且如此爱学,我们反而就应该更加努力了。

  业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随。我将不断鞭策自己的学习生活。

个人成长报告格式 篇11

  我们的青春,我们的大学,要让她变得五彩斑斓。新的起点,每个人都是一张白纸,我们可以决定人生的方向,规划人生的蓝图。大学是个自主学习的地方,我们摆脱高中的学习方式,自主学习,使自己变成有文化、生活规律且充实的人。大学生活,是要培养我们自主学习的能力,提高我们的素质修养。大学里,我们要时刻表现出自信,学会表达,展示自己,为将来真正走向社会打下基矗原来隐没的才能要展现出来,心中汹涌的激情要迸发出来。但是大学生毕业面临社会经验不足的问题,所以在校期间应当转变自己的传统观念,自己走出校园象牙塔,去勇敢地接触、拥抱社会,丰富自己的实践经验。在这样的观念下,在老师的领导下,去本地的商场进行了为期半年的职场体验。在商场做导购的半年时间里,与在教室里听老师讲解是截然不同的。

  从实习的第一天开始,我们经过培训人员,我们了解了超市的发展历程,更了解超市的结构跟流程及管理部门。在这次的实践里我所学习到的东西是我在学校里永远也学不到的。在实习经的过程中,我学会了很多东西,也吸收了许多前辈们的工作经验。通过工作,我明白团队精神是非常重要的,也懂得了如何和同事融合团结到一起,如何去挖掘每个人优势,充分发扬我们自己的团队精神来共同完成工作,达成高效高质量的工作成率。同时在工作中我们也必须尽可能的帮助我们团队里的成员,一但某个成员遇上了困难,我们都应该毫不犹豫的去帮助她,使她感到集体的温暖。每个顾客也都会有自己的个性,急躁、粗俗、儒雅、端庄等等。有些急性子的顾客不满时也许会大声跟我们说话,以牙还牙是不可行的。为缓解气氛,解决问题,我只能以温和的语气,带着微笑真诚地向顾客道歉或问他有什么需要帮忙的。只要做到真诚待人,面带微笑,语气温和,再急的顾客也会缓和下来的。因为真诚、微笑、温和就是服务员与顾客间最好的沟通。

  虽然时间很短,但是只要我们用心,会学到好多知识,收获很多,在这里我非常感谢三人行广告有限公司给我的这次实习的机会,我会在这个假期期间不断完善自我,在正式毕业之后,以一个精神饱满,斗志迸发的青年投身工作,积累经验,完善自我,不断进取,不断进步,走向成功。

  我们的实习生年轻而富有朝气,勤勉努力。他们的学校与公司相距很远,但是即使在大雪天也没有迟到过。他们都珍视在这里工作的机会并通过各种方式去

  学习和实践,不仅仅是学习知识,还包括适应企业里的新环境。他们带来的新想法是我们忽略了那么长时间的,他们去观察、倾听,而后提出自己的建议对于如何平衡学习和工作,他们曾经感到困惑,但通过努力,他们已经学会了适应。一年的时间也许不足以学到所有的东西,但这将是他们未来职业生涯的开始。

  六个月的实习圆满结束了,带着满心的感激之情我和指导老师与公司的领导同事一一道别,在这六个月里,有劳累更有收获,有困难更有感动,亲历的每一件事都深刻而又生动地实践着我在学校所学的知识,更多的工作经验是从书本上获得不到的。我终于体会到“读万卷书,行万里路”的深刻内涵,实习是教学过程中理论联系实际不可缺少的重要环节。我会以此次实习为契机,努力学好专业知识、积累经验,踏实工作、求实创新!

个人成长报告格式 篇12

  由于意外事故,我没能按时的来到学校和新的同学们一起学习,一起完成心理健康课程的学习任务,面对着这份3000字的分析报告确实无从下笔。好在热心的同学帮助了我,给我讲述了心理健康课程的主要内容,让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长。

  回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。

  童年,在我的记忆中,是非常快乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们非常重视我的学习,但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我很多自由的时间,所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。

  在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母,现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样,我上学后很轻松,爸妈几乎没有管过我的学习,也常常因为这个而沾沾自喜,有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错,同学们都很羡慕,老师也很喜欢我,也就是那时形成了我的一个性格特征:自信。(虽然有时候有点大)

  初中阶段应该是我的第一个转折点,初一的第二个学期,由于没有父母的约束,自己又认为自己很聪明,所以对学习就放松了,同时迷上了网路,结果就可想而知了。成绩大不如前,后来父母发现我迷恋上网,大发脾气,从这开始,原来自由的生活被约束起来了,但网络对我的吸引并没有减弱,自己还是偷偷摸摸的往网吧溜,爸爸第二次在网吧抓住了我,这一次我挨打了,虽然不疼,只是挨了两脚,但从小娇生惯养的我,从来没有被动过一根手指头,我也从来没看过父母这般的生气,也许是我天生性格的原因吧,我并没有怨恨他们,从那以后我又回到了最初的乖小孩,每天认真学习,初三时期,由于是外省人不能参加当地的中考,迫于无奈,我只能回到自己的出生地内蒙古去完成自己的初三学业,参加内蒙古的考试,离开了我从小长大的村庄,离开了一起玩到大的伙伴去了一个陌生的地方,当我下车的那一刻,我后悔了,呈现在我眼前的是破乱不堪的景象,弯弯曲曲的乡间土路,高低不平的小屋,尤其是父母告诉我这就是我以后学习的地方,我彻底失望了,我幻想的一切美好都没了,他们就把我一个人扔在了这陌生的土地上,起初的那段时间是很难受的,一切都是那么不自然,生活习惯与方式不同,课程进度不一样,这些都让我产生了厌烦,但慢慢地,我开始和那的一切熟悉了起来,才发现,其实也并不可怕,老师给我带来了一整套的教材,同学每天带我去这去那,熟悉那里。我的陌生感与孤独感都消失了,我很感谢他们,虽然仅仅在那里度过一年,但我结识了许多好朋友,虽然现在都已各奔东西,但我们的那份友谊是无法被抹去的。

  高中,我来到了市里读书,又是陌生的环境,在那里我开始了真正的学习,高一的第二学期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩,我选择了文科,也就是从这时,我才认真地对待学习这件事情,因为小时候的优势已经不复存在了,一切都是从头开始。转眼间,我们步入了高三,到了高三,生活紧张而充实,每天都忙忙碌碌。做不完的习题,没完没了的考试,为的就是一个目标,考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬大学,每次听老师给我们讲大学,我们都非常的兴奋,觉得大学生活简直就是一种享受。大学,是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰,虽然,高考并不理想,但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。

个人成长报告格式 篇13

  19XX年08月12号我出生在一个普通的家庭,父亲是一名农民。家里的条件不是很好,现在算算随着龙泉的人均dgp增长我家还不及这个数字的一半,不过父母省吃俭用把最好的东西给我,我过得跟其他同学差不多。爷爷家就在我家隔壁,由于我4、5岁的时候父母出去做了两三年的生意,我就跟爷爷奶奶住在一起,所以跟爷爷奶奶关系很好,爷爷是个勤劳老实的老农民,今年已经70岁了还在自己种田,奶奶是个很普通的农村妇女有着一颗热情善良的心,他们对我性格形成的影响很深。爷爷虽然是个农民,但在我眼里一直是一个很有学识的老者,我和我堂弟的名字都是他取的。

  我四岁的时候上幼儿园,七岁的时候上小学一年级,我读了两年的幼儿园和一年的学前班,好像幼儿园的时候在小朋友中间还算是个比较聪明的孩子,也许像我的妈妈,话比较多,装个大人会跟邻居家的大妈讲自己家里的事,平时路上见到熟人也会主动问好,所以邻居都比较喜欢我。上学前班的时候总觉得自己长得不怎么可爱,所以期末表扬,奖状之类的也轮不到我。但还是见了老师会主动到招呼,即使三、四年级的时候见了学前班的班主任也会叫住她说声“老师好”她也还能叫出我的名字。那时候还是个开朗活泼的小男孩,穿的好像比较邋遢,整天疯来疯去,所以小学班主任不太喜欢我也算是可以理解的。小学的时候当了5年的小组长,其实觉得自己可以当班委的只是每当班委选举的时候没多少人选我。平时不太喜欢做作业,那个时代的动画片只要能讲的出名字的我都看过,因为家在农村还算是过了一个快乐、自由的童年,不过总的来讲现在回想起来发现那时候错过了很多好时光用来学习。现在很多不好的习惯也是当初养成的。

  刚入中学,一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。于是,走过了陌生,一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习,那时候我最讨厌的就是英语课,从第一节开始的时候,我就深深的讨厌上了这门课,还为自己找了个“满意”的借口:我相信我很爱国,所以我不学英语。现在想起来真是可惜,长大了还是得学。

  不知不觉就进入了大学,我没有考上父母期望的重点大学,而是上了一所职业大学,选了(3+2)机电一体化的专业,学习了一些专业知识,认识了许多的新同学,人际关系还不错,时间过的很快,短暂的大学生涯就结束了。在这期间还实习了半年,让我学习了很多做人的道理;很多的社会经验!

  自从进了大学之后,接触到了许多各式各样的人。大学不像大学紧张学习一样,大学相对来说比较自由。大学是三点一线的学习,大学是自主学习!大学的活动很多。我参加了很多的社团,有青联、学习部等;参加社团不仅能锻炼自己的组织,交际,领导的能力,还能结交更多的朋友。学习更多的专业知识,提高自己的能力,能有一个美好的未来!

  我希望给人的印象是正直诚恳、勤恳敬业,有幽默感、宽容待人、做事认真负责、乐于助人。最重要的能正确的来表达自己,期望通过我大学期间的努力能做到这一点!