暑假减肥作文3篇(暑假减肥的句子)
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说起来也真烦人,今年十三岁的我,体重竟然达到了一百五十多斤,体育往往都不过关不说,朋友们竟都叫我“大肥”!虽说称呼到也亲切,可我心里却不是滋味,好,为了不当一个懦夫,为了老爸笑话我没话题,为了体育成绩能及格,为了以后被别人挤兑不理亏,我闭上眼睛,一咬牙,一跺脚,我豁出去了,我决定利用这个暑假,减——肥!
说起来轻巧,做起来有谈何容易[注: 原指臣下向君主进言很不容易。后指事情做起来并不象说的那样简单。]?于是还得请来老妈、老爸、姥姥三位“魔鬼教练”:来帮我减去那一堆又一堆恼人的肥肉!
第一名教练:老妈食物疗法
老妈果真为魔鬼教练,简直非同凡响,限定每天中午一顿米饭,不能喝汤、不能吃猪肉、不能吃油炸食品、多吃零食,这样在吃午饭和晚饭时就会自然而然地少吃一点。可是我讨厌吃零食,我喜欢的可是丰盛美味的正餐啊!这时候,老妈又放下狠话:“来,一定要坚持,天天你都要多吃黄瓜、大白菜、油麦菜、小青菜、笋片,反正,兔子吃什么你就吃什么!”啊?我立即挤出一个笑脸,反守为攻:“老妈啊,现在可是我朝思暮想[注: 朝:早晨;暮:晚上。早晚都想念。形容非常想念或经常想着某一件事。]、日日牵挂的暑假啊!就稍微放宽一下吧!”可老妈却丝毫不动摇:“不行就是不行!没办法,只能坚持按要求做。可我无论吃什么都长肉,老妈的计划失败了。
第二名教练:老爸运动疗法
老爸竟然比老妈还狠!我的天啊!这还叫不叫人活了?我可是祖国的花朵,不,花朵没有这么粗壮的,我可是祖国的一颗仙人掌啊!不能这么对我!可老爸却依然坚持己见:每天跳500个绳,做100个仰卧起做,每天出去走路一小时,不能太慢。时速达4千米以上。
可是消耗的越多,我吃的就越多,老爸的计划也被我一票否决。
第三名教练姥姥综合疗法
在姥姥宣布他的计划之前,我无意间看见了姥姥的大肚子,:“哼,姥姥,你没有资格帮我减肥,你也不瘦啊!”
闹腾了一个暑假,我的体重一斤都没减,还反弹了五斤!
减肥难,减肥难;暑假减肥更叫难;全天计划无规律,饿得头晕嘴也馋;一饿肚子就想吃;一吃完饭又反弹,前功尽弃[注: 功:功劳;尽:完全;弃:丢失。以前的功劳全部丢失。也指以前的努力全部白费。]全玩完!
唉!减个肥怎么就这么难啊!
这个学期下来,我的体重直线飙升。这个暑假爸爸妈妈共同签署了第一号“法令”,强制我执行他们的“减肥计划”。
早上起来,爸妈上班去了,床头柜上却不忘插上他们的第一项指令——“由于下雨,今天的第一项任务跑步免除,直接吃早饭。”我暗自窃喜,还好,今天还比较人性化。洗漱完毕后,我来到厨房,却发现早餐只有一个小得可怜的面包和一杯牛奶,往常我可是要吃三四个这样的面包才能刚刚填饱肚子。天哪!这日子叫我怎么过啊?想到这儿,我便去拉冰箱门,却发现冰箱上很醒目地贴了一张纸条,上面清楚地列出了冰箱内所放的食物。这也太狠了点吧,我唯一的希望也破灭了。我清楚地知道,如果偷吃了被发现,就将被罚做一个星期的家务。已经够惨的了,这亏本的生意我可不能做!
上午,我刚把作业做完,就觉得头昏眼花、两腿无力,肯定是饥饿过度。我突然想起我的“小金库”里还有“银子”,这可是我的救命钱,赶紧去拿,却发现钱包早已空空如也,只有一张纸条,上书:“暂时冻结你的现金20元,以防你买零食。”连这点钱都扣了,看来我这次是在劫难逃了。
中午,老妈打来了一个电话,告诉我午饭在冰箱中的饭盒里。我欣喜地打开冰箱,以为这次能饱餐一顿了,却发现饭盒内只有半碗饭和半碗炒青菜,连汤都没有。这些只够塞牙缝儿的东西我三口两口便下肚了,可肚子还在“咕噜咕噜”地抗议呢。
下午,我在图书馆看书,与其说是看书,不如说是在灌水,把空空的胃灌满了水,总算感觉饱了点。
晚饭,我们家来了个“全素大餐”,这可不符合我“食肉动物”的习性啊。勉勉强强地吃了一点,还没来得及灌水,我又被拉走“放风”了。
减肥的一天就这么挨过去了。唉,如此减肥,非把我折腾个面黄肌瘦、营养不良不可!
经历了小升初的煎熬之后,终于接到了初中学校的入学通知书,也迎来的快乐的暑假。小学毕业了,初中又没有开学,没有了繁重的课业压力,这个暑假应该是轻松的'、自由的、快乐的。
然而,我的这个暑假却是从恼人的健身减肥开始的。
我是个胖胖的男孩儿,身高152厘米,体重55公斤,超重。因此我的体重一直是保健老师和爸爸妈妈的一块心病。
这个暑假刚刚开始,妈妈就迫不及待地为我报了一个篮球集训营,每天下午要去训练两个小时,连续训练十五天。我很喜欢篮球,但这个原本轻松自由的暑假,充满了无限遐想的暑假,却听说要去篮球集训,我顿时感到不快,对篮球也有了恨意。
带着抵触情绪被妈妈押送到了篮球训练馆,教练已经早早地等在了那里。原本以为教练会是一个古板的老男人,可没有想到教练其实是个体育大学的大四学生,是个高高瘦瘦的大男孩儿。离训练时间还有半小时,教练和我们随意地聊着,偶尔摸过篮球投一下,每每都一投即中,技艺令人钦佩。
训练开始了,教练言语风趣,教学严厉而活泼,训练过程中还有许多激情互动的情节,训练一开始和教练的距离感一下就消失了,抵触的情绪也不知到跑哪去了。我积极地参与互动,认真训练起来。
几天下来,我和教练成了朋友,我们互加了微信好友。我还和一起训练中的几个伙伴也成了好友。看了教练的微信相册我还知道他是位散打搏击运动员,于是,每每课后我们就缠着教练教我们一些散打知识和搏击技巧,只要教练没有其他急事,都能教我们一些。于是每天两个小时的训练,我们往往三四个小时才能依依不舍地离开。
接下来的日子,每天的篮球集训变成了我最期盼的事。一期集训结束了,小伙伴们约而同地都参加了第二期。
每天,我上午预习一些初中课程、看看书、练练字,下午篮球集训、练习搏击,晚上还和朋友一起相约去奥体中心体育场骑车、滑滑板。
不知不觉,暑假就快已经接近尾声,我的暑假是在健身减肥中开始,在轻松愉快中悄然度过。妈妈宣布了我的减肥成果,我现在身高155厘米,体重51公斤,减肥效果显着。
这就是我的减肥暑假,一个轻松快乐的、充实的暑假。