沟通800字作文12篇
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21世纪是个多元化的世纪，是一个信息化的时代，要生存，要发展，人与人之间就需要沟通，在沟通中获得信息，在沟通中寻求发展的机会 ，在沟通中寻求理解，在沟通中得到认同….. 沟通是一种本领，更是一种能力，沟通是一个过程，沟通是一种体验。在沟通中你会感到快乐。
上中学时，第一次其中考试，考了个全班倒数，将我近半年努力付之一炬，又想起那无数个挑灯夜战，又想起父母为自己学业奔走的劳累，又想起老师与同学那鼓励的眼神。我委屈，为什么付出了那么多却没有一个理想的回报，窗外的树开始落叶了，望着一片片落叶在秋风中打着旋儿，四处飞舞，就好像自己乱糟糟的心情，真是剪不断，理还乱。我独自一个伫立在班级的窗前，眼泪簌簌而下。从此，我的学业一蹶不振。
我的班主任老师仿佛看出了我的心事，有一天“××，你来一下”我先是一惊，随刘老师进了办公室，因为大家去吃晚饭了，老师也下班了，所以整个楼都很静，只有我与刘老师，刘老师先打开了话题，“这次考试没考好，”我一听把头埋得更低了，“老师知道，你很委屈，为什么自己付出那么多，却是这个结果”，我低声答应了一句。“老师知道你是一个自尊心很强的孩子，这次打击对你很大，不要灰心，一次考试算什么，人生难免遇到挫折”，“您说的对，老师！”我不知从哪来的勇气，“我觉得我很努力，却取得不了好成绩，是不是我的学习方法有问题？”我问到，“是有些问题，像学完一课，不注意及时复习……就这样我们谈了大约半小时，“好了××快去吃晚饭吧，最后老师送你一句话‘当你对生活感到很茫然时，你不晓得生活是怎么一回事，其实别人也不一定晓得，而别人之所以能战胜生活中的不幸与挫折，就是因为他们对待生活有一种积极的人生态度。老师相信你一定行。’”我默默地听着，反复细细地咀嚼着她的话……
后来，我又找回了原来的自己，我的“心门”又一次的敞开了，后来的学业渐渐地有了起色，在老师、同学、父母的帮助下我的成绩又有了突飞猛进的提高。
“当你对生活很茫然时，你不晓得生活是怎么一回事，其实别人也不一定晓得，而别人之所以能战胜生活中的不幸与挫折，就是因为他们对待生活有一种积极的人生态度”。我感到这不仅仅是一句话，更是刘老师对人生的一种提炼。
后来的日子晨，我一直牢记这句话，在我遇到困难时，每想起它，又使我坚强起来，勇敢地克服困难，日子过得很愉快也很充实。所有这些不正是那两个换来的吗？
沟通不是快乐的吗？
在大千世界中，每个生物都存在着自己的不同表达方式。比如：人与人之间的交流，蚂蚁与蚂蚁之间的传递信息，荧火虫与荧火虫之间的求爱……除此以外还有许多许多。
可是我们有没有想过大自然应与人有怎样的沟通呢？在《都市精灵》这一篇文章中，作者提出“与狼共舞”这个漂亮而又荒诞的词组更具现代意识，这足以让人们深思，同在一片蓝天下，同饮一江水，共同生长在这一块土地上，人类和动物是平等的，应和谐相处，而现代都市却到了鱼、鸟、兽渐渐退避三舍的地步呢？因为人们的霸道。在《幽径悲剧》这一篇文章中，我们也可以知道，原先美丽的古藤，依靠着树木攀爬，长出白色的花，非常美丽，可过了几年，作者再去看时，已成了“吊死鬼”。这种种事例足以说明人类太霸道了！
所以人类应与大自然沟通，应当怎样去沟通呢？其实只要你细细去体会，就可听到森林在哭泣，鸟儿在哭泣，地球在哭泣。娇小的麻雀见到人立刻就跑，为什么？因为在它们的脑海中，已经印下了人类残害它们同胞的场面，它们是无比地痛恨人类，但小小的它们怎能战胜人类呢？它们只能选择逃跑……而上海广场的鸽子见到人不仅不跑，反而去逗他们玩，游玩的人也会买一些食物去喂鸽子，难道鸽子天生就与人类好吗？
人与人之间的信任是沟通的结果，人与大自然也是如此。只要我们不去伤害它们，尽力去保护它们，人与动物一定会成为好朋友的，这正应了“金诚所致，金石为开”这一句话。
当然动物也是有感情的。如果你不随便伤害一只小鸟，那么在你忧愁苦闷的日子里，它会给你带来动听的歌，使你心情愉快。
如果你不随意踩踏一棵小草，那么在你满眼枯黄的时候，它会给你送上一片绿，给你生的希望。
……
大自然的万物生灵都是有感情的，只要你与大自然多沟通，就知道它们内心的纯洁。予大自然生命，予自己快乐的心情。
[点评]：“一松一竹真朋友，山鸟山花好兄弟”。作者倾听了大自然的呼声，发自肺腑，感言人类要善待自然，善待生灵，创造一个和谐优美的生存环境。感情真挚，动人心灵。
生活中我们经常会遇到一些人，他们抱怨个不停，把各种各样的过错都推卸给别人，把别人推向舆论轰炸的中心，自己却悄然退到安全区域。若事情暴露没自己也会处于一种非常尴尬的境地吧。就像那位太太，隔着脏的窗户指责着别人的过错，却从来没有反思过自己。
反思自己是成为忠贤的必经之路。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”曾子强调我们要对每一天的每一件事都加以反思，然后从这些事情中吸取教训，使自己更加完美。反思的过程同样也是一个与自己独处的过程。黄永武在他的文章中写道“独处可以养精、养气、养神、养德…”所以反思可以收摄精神，凝聚生命的全力，因此便有“思一分，慧一分”的效果。
人们习惯于站在整个社会的公平、公正的角度看待问题，依据人的基本道德准则去评判问题，这是社会正义感的表现。同样，它也有一个弊端，那就是：谴责别人自私的人自己本身有可能不大度、不慷慨，类似于《寡人之于国也》中的一句话“以五十步笑百步，则何如？”。因此，我们要反思自己，是不是“五十步之人”，是不是陷入了思维的怪圈。
与反思自身同等重要的是人与人之间的沟通与交流。如果那位太太没有只通过窗户看待世界的话，是不是她的认知就不一样？是不是她不会抱怨？是不是她会和对面楼的人家成为很好的朋友？反观社会，如果人们放下手机，放下平板电脑，真真正正地去观察这个世界，会不会比从电子产品上得到的更有意义？
还记得小的时候，在老家，于一场大雨中活蹦乱跳。而现在，路上行人匆匆，车与车互不相让，人与人之间信任越来越小，人们无论干什么都是一种很急躁的样子。平板电脑、手机、名牌包包，它们在大雨面前不堪一击，大家小心翼翼地饱管这些东西，于是大雨成了阻碍。倘若我们什么都没有，也不怕淋湿衣服和鞋子，痛痛快快地淋一场。
与其抱怨下雨，还不如抛却名贵着装，就像是擦去窗户上的污渍一样，丢掉一切，简简单单。
所以，不要让窗户越来越脏，不要把自己围得越来越小。
幸福是首诗，平平仄仄，仄仄平平，一句句动人的言语，是诗人与我们的思想交换，心灵的沟通；幸福是首歌，时而激情高昂，时而婉转悠扬，一段段优美的旋律，是作曲家灵魂的象征，是他们与听者的心灵沟通；幸福是……终归而言，幸福之源来自于心灵的沟通！
沟通是一座桥梁，架起了陌路人之间的友谊。用心灵沟通，则唱响了幸福的篇章。听，仔细去听，纷扰的市场有人对路人言谢；看，离别的车站，有久别母子的温情拥抱……啊！沟通原来如此简单，给周围人带来了幸福。
曾看过篇报道：广州一名叫悦悦的小女孩儿，在路上不幸被一名司机开车碾过，司机肇事逃逸。而在此期间，有18名路人路经此地，竟无一人去救这名可怜的女孩儿。就这样，女孩儿在血泊中等待着……终于，第十九名路人——以捡破烂为生的阿婆小心翼翼地把女孩儿从马路中央抱出，积极奔走施救……
这件事给了我们深深震撼，让我们看到了沟通在我们当今社会的欠缺，明白了心灵沟通的重要。想想那18名冷漠的路人和驾车逃逸的司机，他们是绝对不会品尝到心灵沟通的真正含义，他们自然是不会得到幸福。而那位善良的阿婆，她却是最幸福的，因为她的善意帮助不仅挽回了一条生命，而且更重要的是她的举动帮她寻到了幸福之源！
幸福需要沟通，沟通带来幸福，可真正的幸福并不仅仅是彼此的交流，而更是心灵的思想交换。著名作家史铁生因病下身瘫痪，当刚得知自己的病情时，他整天闷闷不乐，常无故摔东西发脾气，他的母亲看到儿子的表现，疼在心上，仍默默地为他付出着，可当时的史铁生并未真正理解母亲的爱子之心……当母亲永远的离他而去时，他才顿悟，深感后悔。他的经历告诉我们：幸福，就在我们的身边，只要我们用心灵去沟通，我们就会感悟到幸福，而珍惜现有的幸福，我们就会加倍幸福。
古今中外，用心灵沟通获得幸福的人数不胜数。古有廉颇负荆请罪与蔺相如心灵沟通共建赵国的幸福，今有残疾人刘伟用脚弹奏钢琴，与音乐沟通的刚强幸福，古有范仲淹“不以物喜，不以己悲”的豁达幸福，今有霍金轮椅上遐想宇宙太空的幸福……他们的幸福皆来自于心，来自于心灵的沟通！
幸福点点，心灵的沟通是其快乐的源泉。幸福无处不在，它期待我们的采撷。朋友，请不要再徘徊，让我们一同用心灵沟通化解彼此之间的隔阂，用梦想点燃幸福的激情与欢乐，去追寻那份属于我们的幸福。朋友，还在等待么？带着幸福之源——心灵沟通出发吧！
风轻轻飘漾，把小鸟的歌儿传遍四方；雨淅淅沥沥，把大自然的温暖赐予万物……，望着窗外缠绵的春雨，听着风中鸟儿的歌唱，我不禁浮想联翩，大自然里的沟通使世界五彩斑斓，那么我们人类呢？沟通又能创造什么奇迹？我迷惘，我渴求有谁能为我诠释，刹那间，一个个模糊的身影在我心中映现，逐渐清晰，啊！那就是沟通创造的奇迹！
我的小学启蒙老师是一位和蔼可亲的年轻女教师——李老师，她在我的成长旅程中，有着不可磨灭的影响。上小学时，我的个子很小，被老师和同学称作“小不点”，可是李老师却很喜欢我，常常与我聊天、游戏，到处都留下了我和她的足迹和欢声笑语。小溪边，我们谈时间，在那里，我领略到“逝者如斯夫”；
夕阳下，我们议美，是李老师教导我“什么是真正的美；花坛边，我们说理想，我才懂得拼搏才是实现理想的途径；阳光下，我们道成长，我才明白思考才是成长的真谛……。于是，不多久我与李老师便成为忘年之交，是沟通为我们垒起一道彩虹，是沟通在我们之间连起一条五彩的纽带。
记得那是夏天的一个夜里，我们全家就要离开浙江了，心里千万个舍不得我的李老师，想到这倍感离别之悲伤，那时，我多么盼望能再看一眼李老师啊！令我意外和惊喜的是李老师在那天夜里居然来与我道别，李老师送给我一个笔记本，语重心长的对我说：“你的弱点就是惧怕困难，以后你可要知难而上，与困难背水一战，这样，你会变得坚强、勇敢……”
那个夜晚，我们并没有谈离别之痛，而是将四年的日子从头到尾进行回顾，共同回忆四年沟通的结晶，从老师那依依不舍的眼光中，我恍然大悟：沟通的神奇力量居然能使师生情化为强烈的友谊，居然能使训斥化为巨大的勉励，居然能使别离充满温暖的鼓励和信任的星辉！
沟通是一种奇伟的力量，它不仅使师生成为朋友，还燃起了奋斗的精神动力，难道这不是沟通创造奇迹的凭证吗？那么，我们为什么不多一些沟通，让我们的生活缤纷，让我们的生活充满爱、充满理解呢？为什么不用沟通营建一个和谐的氛围呢？
我们的生活不能没有沟通，我们要用沟通架起一座七彩虹，用沟通创造奇迹，创造未来，我要说：“沟通万岁！让沟通点燃心灵的每一个角落！让沟通为梦想增添一份力量！”
每个人无论在学习上还是在生活上都会犯很多的错误。而犯了错误，勇于承认，还是一个好孩子;如果由于害怕批评，而隐瞒真相，那就是错上加错了。
那一天，我第一次反驳了一位素不相识的老师。放学了，我和往常一样，去坐公交车。一切都显得平平凡凡，没有特别之处。车上人很多，非常挤。快到站了，于是我拼命的向前挤。突然，我的脑袋被人莫名其妙的拍了一下。我凭直觉像后面的一位妇女喊道：“你为什么打我?”“因为你在车上挤来挤去。”她生气地答道。“那你就可以打我吗?再说我不挤怎么下车呢?”下车时，我急匆匆的丢下一句脏话气冲冲的走了。下午，我怀着一颗忐忑不安的心来到学校，想到我当时不假思索说出的那些话，我感到万分地后悔莫及。上课了，老师讲的我一句也没听进去，满脑子浮现出和那位妇女争吵的画面。课上半晌，一个妇女走进教室，我一看，正是那位妇女。我连忙摘下眼镜，把头埋的低低的，，以为这样就万事大吉了。当她走了一圈之后，也没看出个所以然来。可我的心还是以超负荷的速度跳动着，我都能感觉到了。一个同学站了起来，指着我说道：“是他!”我的心又比原先跳动的速度快了几十倍，这准要坏事。果然，她走到我面前，端详了一番，可老师说：“肯定不是他，他家不在那边。”她便走开了，我也松了一口气，可还是紧张得不得了。下课了，老师找到我，询问了当时的情况。我犹豫再三，终于说了实话。第二节课，那个妇女又来了，我头脑了记得老师给我说的话，我准备向她承认错误。当她走到我这里时，我站了起来，支支吾吾地说：“是是是……。我干的。”本想她肯定会大骂我一顿，可没想到她把我叫到教室外，给我讲了很多做人的道理。我顿时黯然泪下，可她却说：“因为我是一名老师，我有权利、有义务教育你。今天这件事，也许对你是刻骨铭心的。”我向老师道了歉，并向她保证以后不再犯这类错误。这一天，我感觉天空格外蓝，白云格外白，空气特别新鲜。
一个人的一生中，犯的错误也许会很多很多。就看你用哪种心态去对待它。有的人也许因为胆怯害怕惩罚而退缩，而有的人却因改正错误而自豪。
沟通——在普遍人的眼里就只是说几句再普通不过的话了。但是，当我们在与父母、朋友、同学进行交流时，我们并不会体验那其中的乐趣，那其中的美丽。因此，我们应学会进行沟通，从而去享受这其中的美妙乐趣。
“与父母沟通”
当我们在与父母沟通时，我们始终都是小孩子，始终都是不懂事的。但是我们在与父母沟通的时候，父母也会给我们带来许许多多的乐趣。
记得那天我正在看着音乐频道，正播出《伤不起》这首歌时，忽然爸爸从外面走进来了，他看到这个歌词就问我：“女儿，这个词什么意思啊。”我突然就说了一句：“爸爸，你out了。”爸爸突然很惊讶的望着我说：“什么我奥特了，我是奥特曼吗？”我不禁扑哧一声笑了出来，并向爸爸解释了歌词的意思。爸爸听懂后，与我一起哈哈大笑起来。
“与朋友沟通”
那天，我与我十分在乎的那一位同学为了一句话，就在教室里吵得不可开交。但由于他是一位男孩子，声音也比我响亮，我争不过他，被他说哭了。由此，我感到十分的委屈，便趴在桌子上嚎啕大哭起来，哭得十分伤心。
放学后，和我玩得十分要好的闺蜜走了过来，并与我一起趴在桌上，她见我始终不肯抬起头来，便在我耳边轻声的对我说：“可能你往往在乎关心的人，他可能并不会真正理解你，你对他的好，在他眼中或许并不在乎罢了。”听到她说道这里，我便告诉她说：“你知道吗？我真的很想与他成为好朋友，希望他在乎我、关心我…，在我心里，我仅这么点要求而已。”她说：“有些人可能并不值得你去关心，你去在乎，他或许就没有把你对他的这一份最真挚的友情放在心上，有些人他根本不配成为你的朋友，他根本不配你为他付出这么多。往往在你认为付出很多的时候，他们却可能认为你在自作多情。”
在我与她进行了一些沟通后，我觉得我不在感到那么伤心，我更加地看开了，我也在与她的交流沟通中理解到了许许多多的道理，我与她在沟通中也曾感到一丝丝的快乐，且不再那么任性了。
沟通——它就好比似一把能够开启我们心灵之门的钥匙，只要我们用真诚去沟通，去交流，那么我们将会收到许多意想不到的答案以及乐趣。让我们用真诚去沟通，用交流去换取更多人的快乐，让他们体会到真正意义上的沟通的乐趣。
不知什么时候，我爱上与他们沟通。
我喜欢和春姑娘沟通，多漂亮的一个女孩子呀！多善良的一个女孩子！她甘于自己美丽，她要让养育他的大地妈妈同样美丽！一颗感恩的心，我应当学会感恩。春姑娘笑着对我说，她说了，她也做了。她将自己最美丽的青纱裙披在了妈妈身上，一瞬之间，大地一片新绿。生机盎然。小草妹妹为了感谢他，偷偷从泥土探出头来，为他表演时装；柳树妹妹为了感谢她，伴着和煦的春风挑起了舞；泉水弟弟为了感谢她，为她照出最美的一面，为她唱出最动听的叮咚之歌，和春姑娘沟通，我学会了“滴水之恩，当涌泉相报。”
我喜欢和夏弟弟沟通，曾几何时，我问过夏弟弟，“你为什么总是让太阳公公炙烤着大地，难道你就不喜欢凉快一下吗？”“我总是有你说的那种想法，我也不知道为什么，也许，也许是一种责任吧，我说不清楚，你看那边！”顺着夏弟弟的手，我看到了一副《夏收图》。一位农民伯伯在地里收割着金灿灿的稻子，麦子。麦粒个个都特别饱满，农民伯伯也笑得合不拢嘴。一位农民伯伯说“谢谢老天爷给我们的好天气。”“你明白了吗？”夏弟弟问我，和夏弟弟沟通，我学会了。生命不熄，责任不止。
我喜欢和秋娃娃沟通，我走在林间小道，望着那一片片飘落得黄色枫叶，忽然感觉到了一种很壮烈的感觉，远方一条条黄色的小道蜿蜒曲折，我看见了一个熟悉的身影，是她——可爱的秋娃娃，他又在调皮什么呢？去看看吧！“你们一定的回到大地母亲身边，明白吗？”秋娃娃语重心长地对枫叶们说，“化作春泥更护花，如果你们是真的爱你们的树妈妈，就一定得下去，尽管很痛，尽管你们很不舍，可这是你们的责任，这是你们的使命！”枫叶明白了，我也明白了。我像秋娃娃投去了赞许的目光，秋娃娃发出一丝淡淡的苦笑，“我也没办法，这些他们必须做。”我望见了壮烈的一幕，一树黄色枫叶，纵身从树上跳下，他们也没有怨言，尽情享受这壮烈的时刻，他们跳起了旋舞……“这是奉献吗？”我很想了解。“这是奉献，这是爱的奉献！”我喜欢这句经典的话！和秋娃娃沟通，我学会了“奉献，将爱传递下去”。
也许，我也不知道为什么，也许是和他们沟通，让我学会了做人……
那个号码既熟悉又陌生，明明很轻松就按下的拨号键，却怎么也按不下。而这种沉默一直到那一天才被打破……
那天，杨老师问了全班一个问题。她问我们，自己的父亲是一个怎样的人，是怎样的性格，是怎样关心我们的全班……都踊跃的举起了手，而我却默默的坐在一旁。父亲是一个什么样的人，他有关心过我么？曾在心底问过自己多少次，但我真的不知道答案。
父亲是公司里的一位领导，平时不爱笑，十分严肃。很少有时间能和我呆在一起，大多时间都在四处奔波。所以我一点都不了解他。可老师似乎偏要和我作对，把我点了起来。我十分紧张，手心里沁出了汗水，双手不由自主地抓紧了衣角，怔在那里，不知道说什么好。老师等了一会儿，便让我坐下了……但她让我今晚和父亲好好沟通一下。
这令我犯难了，我从未和父亲沟通过。一是因为父亲不经常在身边，二是因为我和父亲谈话时，一看到他那副严肃的表情就顿时泄了气，只会有事说事，连“吃饭没有”这类普通却温暖的话语，也从来没问起过，沟通那就更别提了。
我想我只有去问问奶奶。于是，我那天早早的回了家。家门是虚掩着的，我刚想推门而入，一段对话飘进了我的耳朵里，“小辉啊!缘缘这几天学习状况还不错，又拿了几张满分的数学试卷回来，马上她就过生日了，她想买个平板电脑，记得买回来啊！”奶奶说道。电话那头隐隐约约地传来了父亲的声音：“哦！我知道了，妈，您给她补下语文吧，这小家伙数学还行，就是语文太差，您以前是教书的，给辅导辅导……”直到这一刻我才知道，父亲为什么总能买到我心仪的生日礼物，为什么总能猜对我准确的考试成绩，为什么不经常在我身边却总能知道我的一切……
我夺门而入，奶奶看见我，刚想挂电话，却被我一把将电话夺了过去。那天，我和父亲聊了很久，第一次毫无压力地与父亲谈天说地。发现了父亲不为人知的一面，原来他也不乏轻松幽默。我也发现了和父亲沟通的乐趣，把自己的心里话对他说出来原来是那么的愉快。我开始期待着每天都能与父亲好好地聊聊了。
第二天，我大胆地向老师和同学介绍了我的父亲。我想，我应该为拥有一个如此平凡却伟大的父亲而感到自豪。当然，我也受到了老师的表扬。我想，任何一个人都会为有一个好父亲而高兴吧！
其实沟通是一个排毒的过程，是把心中的压力释放出来。只要善于沟通，你就会发现沟通的乐趣。
月儿幽幽，风儿愁愁，今夜我无法入睡，倚窗而立，倾听窗外风摇芭蕉的细语，我的泪悄然划落……
今天与母亲吵架了，我什么也没有说，独自跑到海边。母亲她错了，她不该偷看我的日记。我站在海岸，倾听浪打岩石的声响，忆起了以往的一点一滴。自小，我是一个比较内向的女孩子，不善于用语言表达自己的思想，主动去与别人沟通。我只能在自己的日记里畅想属于自己的天堂，我也只能独自漫步林阴小道，看庭前花开花落，望天上云卷云舒，去寄托自己“雁过无痕，风吹无形”的感触。日子久了，自然而然与母亲之间的隔膜就深了。我无法了解母亲，我只能默默享受着母亲双眸中无意间流露出来的关怀。然而今天的这一切，却让我措手不及。
不知什么时候，母亲瘦小的身影出现在我的眼前。她的身影显得那样孤独，我的心猛地一颤。母亲的声音很柔很柔，令我有一种想哭的感觉。“孩子，你已经长大了，你有自己的理想，自己的人生，但你却不会用语言跟我交流，”母亲继续说道，“我在无意中看你哭泣过，我不知道为什么，我无法了解你，我只能用这种做法来尽一个母亲的责任。孩子，你能理解吗?”我看到了母亲眼角闪动着的泪光。这一份深沉的不易觉察的爱，我又懂得多少呢?我内疚。或许，母女之间的这一份情太深，却因无法沟通而隔膜了。我扑进母亲的怀抱，放声大哭，聆听着母亲沉稳的心跳，觉得欣慰多了。于是，在那一刻，我说了很多很多，包括我的理想，我的人生态度，以及我的一切感受。面对母亲，我第一次用语言，毫无保留地展现了自己的心声。母亲笑了，尽管那笑中还带着晶莹的泪珠，然而却是那样令我动容。很久以来，我都没见过母亲笑得如此舒心。我感觉得到，母女之间的心贴近了。母亲抚摸着我的头：“孩子，记住，无论做什么事，都要试着用语言去表达自己的内心，去与别人沟通。只有这样，人与人之间才不会存有什么误解，彼此之间才能相互信任……”我从心里感激母亲，她给了我人生中一笔最重要的财富。
一阵凉风拂过我的长发，我发现周围一切是那么的安谧、幽静。泪也不知什么时候干了，我的脸上浮现出舒心的笑容。从今以后，我会努力学着去与别人沟通的——用自己最熟悉却不易表达的语言。我相信自己能行!
随着年龄的增长，我们和父母之间沟通越来越少，面对父母关心和爱护我们通常都会觉得无奈、烦恼甚至是厌倦……总会为了一些鸡毛蒜皮的小事和父母打起“官司”，久而久之孩子与父母之间形成了深深地“代沟”。 我和妈妈就是如此，常常为了一点小事闹得大家都不愉快，互相看对方不顺眼……让我们之间的关系进一步恶化。
一次偶然的机会，我们认识了许老师，他邀请我们参加了“一念之转”的活动，告诉了我们人与人之间沟通的三个关键步骤：
1、陈述事实。
2、沟通的意图是什么。
3、陈述感受。
我和妈妈互为练习对象，由我陈述一件事情的事实并说出沟通的意图和感受。我对妈妈说：“妈，每当我在做作业、画画或看书的时候，我总是想把房门关上，可您却总是强制我把门打开，像个狱警一样的监视着我的一举一动，看看我有没有做什么坏事，或者做与学习无关的事情。通过这次沟通我很希望以后可以留给我一些自己的空间，让我关上房门，自由自在的做我想做的事情。您看可以批准吗?”“我觉得老妈每次不让我关房门，给我的感受就是不信任我，似乎我只要不在家长的监视下就没有自控能力，什么事情都做不好，其实我觉得我已经长大了，没有必要每一件事情都被父母知道的一清二楚，希望可以得到父母的尊重和信任，希望老妈可以满足我的请求，留给我一些自由的时间和空间。”
在老师的鼓励下，我把心里的感受也说了出来。 妈妈竟然理解了我，开心的笑着说：“以前我为什么经常不给你关门，那是因为很多时候你明明说好了要睡午觉，却又在那里看小说;明明说好了要写作业，却又在那里画画;明明说好了要预习和复习功课，却又在哪里上网……久而久之我就不再信任你了。当然，现在你已经长大了，是应该留给你一些自己的空间去做你想做的事情，但是在自由的同时，你一要学会更好的管理自己，知道什么该做，什么不该做，应该在什么时间做……这些你都做得到吗?”我赶紧表了个很坚决的态度，妈妈终于点头了：“我答应你的请求，让我们之间可以相互信任吧。”
我开心极了，这个困惑我多年的问题，没想到就因为这一次小小的沟通而轻而易举的解决了!看来沟通的魔力真的不容小看，它像一把钥匙，打开了我和妈妈的心，说出了我们对对方的期待与理解，促进了我们之间的信任。 沟通，是跨过人与人之间“代沟”的桥梁，沟通，是打开人与人之间宽容、理解的门窗。
与父母的相处中，总有深深浅浅的代沟。已经进入青春期的我有了独立的思想，而这些想法与父母的思想相反使父母无法接受。
在这种情况下，有益于双方的办法就是冷静与沟通。
记得那一次，我升上初中，见周围的同学们都拥有了属于自己的手机，便回家强烈要求父母也给我买一部手机。但我语音刚落，爸爸就立刻对我的想法表示反对。爸爸的反对像一根导火线似的点燃了我的怒火，我立刻大吼大叫起来，吼了几句就怒气冲冲地跑回房间。我之所以会这么生气是因为我长这么大一直是想要什么就有什么的，是爸妈的掌上明珠，可爸爸这次居然那么斩钉截铁地反对我买手机。
我跑回房间后，就一直抱怨爸妈不给我买手机。心里烦极了。就在这时，不争气的肚子唱起了“空城计”。不下去吧，这肚子也受不了;下去吧，我刚刚才和爸妈吵架，现在怎么好意思下去吃饭啊。最终，我还是受不了楼下飘来的香味的诱惑。
我蹑手蹑脚地走下楼去，就看到了爸爸做的一桌子美味佳肴。这时爸爸刚好从厨房端着一盘菜出来，就对我说：“快来吃饭吧!来到爸爸身边，我听到爸爸这话，战战兢兢地走过去，并按爸爸说的，坐到爸爸的身边。爸爸夹了好多的菜到我碗里，我立即狼吞虎咽的吃了起来。
爸爸看着我吃饭，脸上挂着一丝微笑，微笑中又带着一点严肃对我说：“你是不是很想拥有一部手机呀!”“嗯，我周围的朋友都有手机了，就我没有，觉得自己好另类啊!”“可是你买了手机之后，照你这性格，一定会影响学习的，你爸妈不识字，现在就只能给别人打工，赚辛苦钱，现在我和你妈就只能期望你和你姐姐好好读书，将来轻松赚钱了。”听了爸爸这话，我心里觉得有点酸酸的，压低声音告诉爸爸：“爸，我不会影响学习的，我知道您对我的期望很高，我会努力读书，不会让您失望。爸爸听了我这话，好像有点感动，拍了拍我肩膀说：“好吧，既然你这样说了，那就买吧!但有一点千万不能影响学习，一担影响到了，手机我会立即没收!”“yes，sir!”我做了个敬礼的动作对爸爸说。这时我开心极了。
经过一番沟通，老爸答应给我买手机了，但我最大的收获不是拥有手机，而是明白了沟通的重要性。如果这次争吵我和爸爸没有好好沟通，结果将是两败俱伤，但沟通了，就没什么大不了的，一切矛盾都解决了。
生活，需要沟通，它是人与人之间的调和剂，是矛盾的克星，是我们心灵的桥梁生活不可缺少沟通。