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勇于尝试,突破自我作文17篇

2024-04-27 17:27:48综合

勇于尝试,突破自我作文17篇

  下面是范文网小编分享的勇于尝试,突破自我作文17篇,供大家赏析。

勇于尝试,突破自我作文17篇

勇于尝试,突破自我作文1

  我本是一个温婉,稍带点柔顺的女子,但在这次经典诵读中,我竟然要演一个貌美如花但却是蛇蝎心肠的历史性人物——南后,也就是郑袖。对我来讲,这无疑是一个巨大的挑战。

  刚开始,我还挺兴奋的,因为可以上台表演了喔,而且竟然还是演大人物,不是谁都可以充当大人物的,心里有点洋洋得意。理想很丰满,现实很骨感,我似乎把一切想象得太过美好了。“你表情不到位,不够凶狠”“你跟楚王之间太有距离了”“声音不够大,没有演出南后应有的心机”……面对几位语文老师不同程度的挑剔,我真是难过到了极点,甚至想放弃了,因为我本就不是有心机之人,这根本就不符合我的性格啊。

  第二天早上训练时,我谎称自己生病了,再也不想去了。不过语文老师还是看穿了我的.谎言,并对我进行了一番语重心长地教育。其中老师有几句话是这么说的:“你就甘心这样半途而废吗?就给所有语文老师这样的一个印象吗?没错,这个角色跟你的性格不太符合,甚至是截然相反,你就不想突破一下自己吗?不尝试着去挑战一下吗?”

  最后,我重新站上了舞台。虽然表情、动作、话语等,还是被诸多挑剔,但终究是有进步了。为了演好这个角色,我每天回到宿舍都会跟舍友一起讨论,让舍友对我存在的问题进行纠正。终于,皇天不负有心人,在最后一天的排练中,我成了大家心中的“南后”。

  这次诵读让我懂得了:一定要相信自己,再困难也要咬牙坚持,因为没有等来的辉煌,只有拼来的精彩。

勇于尝试,突破自我作文2

  我是一个爱下国际象棋的男孩,现在已经是一个三级棋士了。但我有一个弱点,就是害怕和高手下棋,一看到对方是一个高手,就会心虚、自卑。

  去年,在老师和家长的鼓励下。我参加了常州市少儿国际象棋晋级赛。赛前,我精心准备,反复练习,对比赛是胸有成竹。

  终于等到比赛的那一天了,我信心满满地走进赛场。下到第三局时,我遇到了一个跟我水平旗鼓相当的'对手。我谨慎地在棋盘上落下每一颗棋子,当下到平局时,我的棋局处于优势,可是我一高兴摸错了棋子,让对手有机可乘。这下可好,前功尽弃了!我急得像热锅上的蚂蚁,乱了阵脚,落棋时迟疑再三,不敢轻举妄动。对手看到了我的破绽,便乘胜追击。

  当下到最后一局时,我得了四点三分,而对手得了五分,如果我要晋级就还要赢一盘。可是对手实在是太强大了,我还是认输吧!我难过得一下子哭了起来。在一旁观战的外公看见了,就走过来安慰我说:“孩子,我相信你,你是最棒的,现在你所要做的,就是战胜自己,这样才能战胜对手。”听了外公的话,我抹干眼泪凝神继续比赛。下棋时,我沉着冷静,一下便找到了对手致命的漏洞,于是我便瞄准对方的漏洞一鼓作气,穷追猛打,把对方打得落花流水。

  通过这次比赛,无论下棋还是学习我都变得勇敢坚强起来,因为我知道突破自我,就能实现完美的蜕变。

勇于尝试,突破自我作文3

  请问雨过天晴的彩虹有几个颜色呢答案是:无限个;请问是谁发现出来的呢答案是牛顿,五彩缤纷的世界,充满着各式各样的色彩,每一样色彩都代表着不一样的意象,深入里头,便能够找到他那颜色的哲学。

  “轰!”火车发出一声巨响,驶离火车站,我就坐在火车中,漫无目标,任由火车主宰,看是要把我送到遥远的地方,或是要让他在岁月中止步。眼前的景物,是由一根根的电线杆以及一户户的民宅交织而成,不时有大形广告板呼啸而过,有的人守在家,有的人为了生计,到处打拼,四处游走,而我呢只因为数学成绩不梦想而自暴自弃,会不会太不值得了

  火车慢慢地北上,窗户也由黑白相间,转便为蓝,哇!多湛蓝的海水,海水由浅入深,由动变静,蓝,好比是天空与大海,广阔的体积,让人联想到学习,许多事情正等着我们去探索,发掘,我们永远学不完,唯有努力不懈才能充实自我。

  湛蓝的海,依旧还停留在我的脑海,片刻之间,黑暗暗的隧道包围了我们,寂静的.黑,给我们寂静,但也给了我们不安,不明白何时才能发出隧道,不知是否能突破这阴霾,赶快驶离这隧道,好安抚我惧怕的心灵。

  忽然眼前为之一亮,天空和海洋互相错纵,亮得使我睁不开眼睛,在隐隐约约之中,彷彿看见了七色彩虹竖立在天空,原先天外面是这么的明亮,这么的漂亮,把自我困在狭小的空间,只是心囚,并不能真正的改变自我,学习七色彩虹,将每一个颜色都显现出来,做一个突破颜色的自我,啊!我懂了!我懂了!

勇于尝试,突破自我作文4

  人生中,人们可以完成许多次自我突破,而上帝今天就给了我一个自我突破。

  我的短跑一直都还可以,长跑却不行。望着跑后大家庆祝的场面,我的心里很是凄凉。

  “今天跑400米”。老师这一简短的话语影响力非常大。有人高兴,有人伤心,有人躺下保存那少得可怜的体力,也有人精神抖擞,为先出发的人加油。

  经过了好似五个世纪似的五分钟,轮到我们最后一组了,我深吸一口气,准备迎接末日的到来。

  “嘀”,随着老师一声哨响,400米跑开始了,我用一百米冲刺的速度向前狂奔,不管是否用尽了体力,不管是否要达到终点,只管向前狂奔。

  跑到一半,我的喉咙开始疼了,体力也耗尽了。寒风猛烈的灌进气管里,喉咙如刀割,呼吸也不行了,体力没有了,只能一步一步向前迈。我能感到后面人的呼吸喷在我的脖子上。还有一百米,我跑不动了,我不能达标了。还有50米了,加快呀,我在心中对自己说。我用力迈着沉重如铅球的`腿往前去,我闭上了眼睛

  “1分16秒。”一个平静的声音传来,惊得我睁开了眼。我竟然已经完成了400米,取得了1分16秒的好成绩。

  回顾整场跑步,我感慨万千。人要成功,不就是要最后时刻的努力吗?当你一件事即将完成,但你一定很累时,请记住迈出你那最后的一步吧。

  我打起精神,准备迎接明天考试时的自我突破。

勇于尝试,突破自我作文5

  丑小鸭是安徒生笔下众多可爱的英雄之一。也许人们看到它,会认为它只是在写鸭子丑陋的样子,让同胞甚至鸡都不满意。但如果结合安徒生生活的社会背景,不难看出。这篇文章的寓意。

  看了这篇文章,我感受到了社会的不公平,没有漂亮的外表,没有奢华的家庭背景,无论走到哪里都不会有人看得起他们。即使有巨大的成就,他们也无能为力。

  但是,根据当时丹麦的生活背景,我看到了一种光的再现:不顾他人的讥讽和歧视,向往自由,追求光明的人。

  也许,正是因为丑小鸭具有以积极的心态面对生活中一切困难的勇敢精神,才使得丑小鸭进入了“美丽的行列,美丽的境界”。它和安徒生有着非常相似的人生经历。

  他们都正视生活。当压力来自四面八方时,他们没有放弃生活的意愿和对美的追求。比起丑小鸭,作者心里压力更大。但是,作者很强。在成功的道路上,世俗的偏见和习惯性的势利导致了他内心的压抑和消沉。然而,这仍然不能摧毁他对美的追求和向往。

  他们赢了!

  他们登上了向往的美的巅峰,感受到了生命的'真谛。这就是野心勃勃的安徒生的本色,丑小鸭的本色。丑小鸭也实现了自己的理想。安徒生最终成为一个伟大的童话作家,给人们带来了幸福和希望。

  同时也让我们觉得,只要坚持不懈的追求,即使身处逆境,也能实现自己的理想。

勇于尝试,突破自我作文6

  前天,谢老师给我们说了这样一个词儿——不破不立。也就是说,人要想进步就要打破自己的坏习惯。今天我也“打破”了自己一回,去操场跑了一圈。

  早上风很大,天冷的让人直打哆嗦,但是在教室里却温暖如春。我们一下早读就被轰出了教室。天哪,真的好冷,风吹在脸上如刀割一般疼,我不禁打起了退堂鼓,想着去上个厕所假装自己跑过了,但就在这时,我仿佛看到两个人在斗争——一个是天使,一个是恶魔。天使说:“宋亚轩,去跑步呀,你不能偷懒!”恶魔则说:“没关系的,反正又没人知道!”最终,天使战胜了恶魔,我克制住了坏念头,下楼跑步了。

  正下楼时,我的脑子忽然冒出了一个奇妙的念头,为何不去操场跑上一圈?昨天谢老师说过,只有去操场跑步才有效果。我拉上几个同学,向操场进发,开启一段“长征”之路。

  时间紧,任务重,所以在去操场的路上,我们都是快马加鞭的`,到操场已气喘吁吁。停歇十几秒后立即进入正轨,开始跑步。

  今天的天气冷,我穿的衣服厚,跑时自然也不轻松。前200米还好,能坚持下去,后200米就吃不消了,呼哧带喘的。我好几次都想要放弃,但我都忍住了。我忍,我忍,我忍忍忍!坏念头一次次出现,也被一次次压制下去。终于,我到达了终点。

  这次的400米,我不但突破了自我,而且还学会了克制自己。这次的跑步,我受益匪浅。

勇于尝试,突破自我作文7

  我害怕被别人注视,无时无刻都在担心我是否做错了事情,在意别人的观点和看法。单技课老师告诉我:他看到过一个调查,在伦敦的街头采访一些行人,问他:你想对曾经的自己说什么。老师告诉我,有很多人这么回答:放开点,不用在意别人的眼光。听到这句话,我不禁回忆起曾经的自己因为不够自信失去了多少机会,未来又会错过多少机遇。现在的我也希望这么警醒曾经的自己。

  每当我下定决心想做出改变时,要不就是没有机会,或仍然对心理压力这座巨峰望而却步。在英语课上我接到通知说要演英语剧,老师指定的名单里有我的名字。我很意外,却没有勇气拒绝,所以就将就试试了。我们已经熟悉了《音乐之声》的剧本,然而老师让我们更换了《卖火柴的'小女孩》。虽然我只有几句台词。

  经过不到一周的正式准备我们就要展演了。我换上了衣服,坐在礼堂里我就感受到了莫名的压迫感,但我知道我必须要克服恐惧,抓住这个不可多得的机会。当我真正站在舞台上,上百双眼睛注视着我,我却不那么紧张了。下了台,我感到前所未有的快乐与轻松。当我突破了这个瓶颈,我发现,可能跳出这一步,外面的世界会更广阔。

勇于尝试,突破自我作文8

  在人的一生中,总要经历许多困难,只有努力去尝试,才可以突破自我,打败困难。当然尝试不一定都是成功的。下面,就让我来讲讲一次突破自我的尝试吧。

  那一天,我坐在沙发上,看着电视,在一旁的爸爸看我那么懒散,便说:“你不要整天都坐在家里无所事事,有时间就去学骑单车。要不然,买单车来有什么用?”“哦。”我不耐烦地说。“现在太阳太晒,下午我和你一起去。”爸爸又说。“我知道了。”我说完又继续看起了电视。

  时间过得飞快,不一会,下午就到了。我和爸爸把单车推下楼。到了小区楼下,烈日炎炎,我心想:这么热的天,还不如在家里看电视。不过,还是要把单车学会。俗话说“技多不压身”嘛。

  我们做好了准备工作以后,没有一会,就开始了。我先坐上了单车,两只脚放在踏板上,拼命地踩,拼命地踩,但是我的双眼一直盯着脚,生怕脚会从踏板上掉下来。但是,我忘记了骑单车时,眼睛要盯向前方。还好,爸爸在关键时刻提醒了我,要不然会发生什么,我也不知道。

  我继续骑着,时不时回头看看爸爸还有没有在抓住单车,保持平衡。爸爸叫我要专心往前看,我听了他的话。他又叫我要快一点踩踏板,我也听了他的'话。慢慢地,我骑的速度越来越快。突然,我不小心回头一看,没想到爸爸已经离我有百米远。我心里先是惊讶,然后是开心。

  “我终于会骑单车啦!”我都对天大喊,我终于成功啦!这就是,我的一次突破自我的尝试。

勇于尝试,突破自我作文9

  班级再一次举办了演讲活动。

  上一次失败了,但我不服输,我要再一次走上讲台,突破自我。

  其他同学演讲时,我偷偷记诵着稿子。但我这个脑子呀,关键时刻偏偏掉链子,总是记不完整。

  时间真快呀,很快到我了。颤颤巍巍走上台,手脚不约而同地抖了起来。起初,讲得挺好,很流畅。可是,越到后面,我的心越忐忑。惨了,错了,要是现在走下讲台或重讲,同学们肯定会笑话我的。摆在后面的'摄像已把我的一言一行全都被记录下来了,要是发在班级群里,那多尴尬呀,还是赶紧编写吧。同学们,别看我讲得行云流水,其实心里啊,早就慌死了。

  不知怎地,无意中看见了几个同学憋笑的情景,像是在期待我出丑似的。我当然不能如他们意呀。每当我记不住,又编不出时,我都会想起他们的小心思,鼓励着自己,不能出丑。短短几分钟,但对于我来说,仿佛有好几个小时,多么漫长啊。

  我演讲完毕,迎来了同学们自发的掌声。

  这次演讲,我发挥了所有干劲,尽了最大的努力。虽然有遗憾,但我自豪的是我突破了自我,证明了自己。

勇于尝试,突破自我作文10

  人生的经历就好似一盒吉力贝糖果,多姿多味。有的是咖啡味的,苦涩却有回甘;有的是榴莲味的,难闻但很好吃;有的是草莓味的,流淌着甜蜜与幸福。而我假期的经历正凝结着一颗专属于我的糖果。

  今年暑假,爸爸妈妈带我去了安固里大草原,那里风景优美,天空湛蓝,白云低垂。不远处,有一座马舍,许多游客在那里骑马娱乐。我从小就怕马,怕它会向我飞奔过来,然后一脚把我踢飞。妈妈为了克服我怕马的胆怯,便硬拉着我去骑马了。

  马舍的叔叔给我拉出了一匹高大健壮的黑马,那时我的心里是拒绝的。看那一张长脸黑乎乎的,两只恐怖的大眼睛相当吓人,大大的鼻孔呼哧呼哧地喘着粗气,还有那嘴巴里的牙齿简直要把我吓哭。黑马好像能听懂我的心思似的,先送给我一个白眼,像似在说:我的主人在牵着我呢,我又不会吃你,也不会跑掉,如果这你也害怕,那我们马都瞧不起你了。“谁?谁怕你了!”我边说边一跃而上,妈妈和叔叔都被我吓了一跳,而妈妈一定以为她在做梦呢。我拍了拍黑马说:“嘿嘿,刚刚你不是还瞧不起我吗?现在我可是一个不害怕马的`女汉子了!”在大草原的夕阳黄昏里,一个女孩子骑在马舍叔叔拉着的黑马背上,相信她已经和那匹黑马成为好朋友了。

  你说什么?你想知道我的假期是什么味的糖?我的假期好比椰子味的糖,要想吃到它甜美的果汁,就要努力将椰子的外壳打破!

勇于尝试,突破自我作文11

  今天,妈妈跟姥姥要带我和妹妹去地上玩。我很喜欢那里,哪里有花、有草、有树,虽然今天很热,但在大树下,一点也不觉得热。

  走着走着,我看到了许多小花,又是一阵子高兴,妈妈还说,姥姥要浇地,可以在那里玩水。所以我很高兴。可姥姥说的话就令我扫兴了:“前面有个坑,很高的,别掉下去了”我有点不信,因为坑能有多么大呢?可当我去了才大吃一惊。那个才不是坑那么简单呢,那个简直就是悬崖!不过这可也不奇怪,因为姥姥的家在山上,所以什么悬崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的,所以不敢过去,还有啊,那个空只有一个脚的长度,那个土还软软的.,左边是水,右边是坑,搞不好又要倒霉了……所以我不敢过去,就在那里蹲了下来,我觉着我是一个失败者。妈妈已经护送妹妹过去了,妈妈想要来接我,可妹妹也害怕呀,没办法,妈妈只好跟妹妹耗着。我想到了老师说过的话:“你可以把困难比作石头。有的人把它当做垫脚石,而有的人,把它当过绊脚石”所以我想,我可以的,是有自己相信自己,才会成功!我慢慢地过去了,虽然还是害怕、虽然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了过去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我欢呼着。

  就这样,每次遇到这样的事,我都会用这个事来激励自己,就这样,我再也不恐高啦!

勇于尝试,突破自我作文12

  昨天,王老师带我们来到焦作市进行拓展训练,一件事使我突破了自我。

  下午,我们队来到了高空断桥的训练基地,首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”,上面还有一个断了的桥,中间隔有1米多点的距离,每个人都要爬着杆子上去,再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了,更别说行动了。我排好队,看着一个又一个同学顺利通过,压力感倍增。这时,还有一个人就轮到我了,我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳,紧张得不行。

  终于到我了,我故作镇定系好安全绳,慢慢地爬上小楼梯,当我离开地面1米时,我就快坚持不住了,头上一滴滴的汗水就像晶莹的露珠在叶片上流过,手上抓住的栏杆,好像就是我生命的支撑。可我不能退缩,因为下面有几十双眼睛在看着我呢!我继续小心翼翼地往上爬,好像已经爬过白云,爬过天空,爬过了恐惧……

  要上高台了,我的脚竟然感觉没地方落了,安全绳也挂住了,好像只要我的手一松,就会摔下。但我没有放弃,暗暗咬了咬牙,手再一次抓住了上面一个栏杆,脚也轻轻落在了高台上,又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的`那一刻,好像有一阵风拉着我向前的步伐,我仔细听着教练的指挥,卖力一跳,成功越过了那个断桥。我兴奋不已,那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋,是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑,牢牢拽住安全绳,顺利到达了地面。

  迈出一小步,成功一大步。这句话已被我记在心中,无论走到哪里,都不会忘记。

勇于尝试,突破自我作文13

  这世上肯定会有困难的事且数不胜数,我们不可能因为困难就放弃它,而是要更加努力去学、去练,从而攻破这个困难,突破自我,而在体育方面也是同样。

  在上个星期五,王老师向我们公布了期末体育考试标准,我们听到后都做出了惊讶的表情,因为这次考试是提升了不止一个档次:跑步从400米升到1000米,跳绳从156个提高到了177个,跳远更是从原来的两米提高到两米二五,不“惊掉大牙”都毫不夸张,不过跳绳和跳远其实并不难提升,只要平时在体育课认真练习,在日常生活中自己再加练,满分就不成问题。主要是跑步这一项,要知道一个人的肺活量是有限的,当你肺活量已经到极限,可是还在跑时,那么你的身体就会非常难受,这时你放弃的.念头会充满你的大脑,所以1000米特别考验耐力和信念,而且要想1000米考得好些,不仅只是仅限于跑完,还要你的速度、肺活量以及最后冲刺的能力,1000米取得好成绩并没有好的办法,只有四个字“拼命地练”!在体育课上认真对待每一次长跑,按要求完成老师的任务,在家里坚持每周一次或两次练长跑,千万不要放弃,心中只有一个信念:“我要胜利!”这样才有可能攻克这个大“困难”。

  同学们,体育答案已经发到自己的手里,就看你自己怎么往上填了!记住,任何困难总有一天会在你的努力下被消灭的,相信自己,突破自我!

勇于尝试,突破自我作文14

  人的一生是要不断突破的,而自己则是在突破中一点一点慢慢成长的。

  周末我的课程不是很多,一节素描课、一节英语课,总共加起来只有四个多小时,因为为不是同一天,我更是会浪费许多时间。一般我都会在周五晚上给自己放个小假,只完成当天随笔就可以了,到时候星期六下午上午一般不干什么,下午去上课,傍晚回来写点儿作业再完成随笔就回房间睡觉去了,到了星期天才感觉不妙,于是上午狂补作业,如果补不完的话,就在上完素描课狂奔回家写作业。每次写完作业都要到晚上10:00多了,第二天又要顶着两个大大的黑眼圈去学校上课。

  因为今天下午的英语课取消了,于是我打算利用一天的时间来完成周末所有的作业。

  说干就干,早上读完书后,我便手拿着pen勤笔及写,中午吃过午饭,稍微休息了半个小时左右就继续完成作业,每一项作业我都规定了时间,到了时间就换下一项。最后空出一节课的`时间去完善未完成的作业,这就比以前快了许多,在傍晚5:00多的时候,我就把所有作业全部完成了。

  突破自我,相信优秀的自己。

勇于尝试,突破自我作文15

  那是一次突破自我的尝试,是我第一次尝试着挑战自己。

  记得那次,我们一家人和姥姥、姥爷一起吃饭。在饭桌上,爸爸突然宣布一条命令:吃饭时,每人必须说几句祝福的话,不然可不让吃饭哟!宣布完之后不要看我挺平静的,其实我的心里已经打起鼓咚咚咚的响了。心想:我最不擅长口语交际了!如果现在让我说,岂不是让我难堪吗?到底怎么办?开始吃饭了,爸爸率先站起来拿起酒杯,能说会道的爸爸对这那不就是小菜一碟吗!爸爸滔滔不绝的说道起来,妈妈也不比爸爸差,也站起来跟爸爸一起说,两人一唱一合,如果要选最佳拍档,那就非他们莫属了。就到最后他们还给姥姥姥爷一人一件礼物,姥姥姥爷笑的都合不拢嘴了,连忙点头。

  马上就要到我了,我该如何是好呢?“好了彤彤,该你了,快!”爸爸有点幸灾乐祸的样子。我拿起了杯子,端着它犹豫了几秒钟,我站了起来。我用胆怯的.目光扫视了一下大家,他们好像对我的发言充满期待。我在大脑里迅速搜索了一些词语,组织好语言后,我试图张开嘴,可刚张开嘴说了一个字,就马上闭上嘴了。心想:如果,我说不好或说错了,他们会不会笑话我呀!这时,我的脸红了,很窘迫,觉得很没面子,如果不说与说都会被嘲笑的话,要是我选择我就会选择----说。我豁出去了!这时,我涨红了脸说了几句,没想到的是,他们不但没有笑我,反而还给我鼓掌。原来,爸爸就是为了考验我,敢不敢说,会不会说。

  我试着挑战了自己。我突破了自我!

勇于尝试,突破自我作文16

  老师同学们都知道我上语文课是不怎么敢发言的,就在星期五那天,我决定要突破自己!

  星期五的语文课上,老师在讲解尖子生,我们都很认真的听着。我把尖子生翻来翻去,决定选择一道题目来回答,终于,我选上了一道题目。当老师叫同学回答时,我颤抖着小手慢慢地举起来。我突破了我自己!王老师微笑了下,叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖动着。我断断续续地念着。王珏小声地对我说:“你的手在发抖。”我不管三七二十一,把我写的答案念了出来。虽然有些错误。但是王老师并不是想我想像的那样,会批评我。同学们也没有嘲笑我,而且帮我解决了错误的地方。

  第二次,老师也是问了个问题,我自己觉得我的答案很正确,于是我想举起手来回答的时候,已经被人抢答了。不过我也觉得好高兴,因为我自己只差一步就在此突破了自己。

  这节课,使我明白了,做什么事不要犹豫,只要自己觉得自己没错就努力去做。有时候,犹豫了,机会就会从你的身体旁边溜走了。从现在开始,我会的.题目一定要举手发言,不再当“缩头乌龟”!

  我的下个目标,一天发言两次!虽然对于很多人来说是很简单的,但是对于我来时,我已经满足了,我一定要进步!提高我的语文水平!

  我觉得,发言其实也不是什么恐怖的事情,只要勇于突破自己,就可以获取成功!

勇于尝试,突破自我作文17

  我是一个体育项目很差的一个学生,胆子小,跑步慢,跳绳跳的少,力气也不大不小,除了扔沙包以外,没什么特长。而这个暑假,我决定要把跳绳、跑步这两项运动给好好的加强一下,突破一下。

  我来到了小区广场上,装备齐全:运动衫、运动裤、球鞋、和跳绳专用绳。经过多次的练习,今天我准备让妈妈验证一下我的练习成绩。

  我先准备练习跳绳。我系好鞋带,整理好衣服,握好绳子。“预备!跳!”妈妈一声令下,我就开始跳了。“一、二、三……二十七,二十八,二十九……啊呀!不好!被绳子绊倒了。我不敢怠慢,赶紧重新调整好姿态,可时间不等人。”停!时间到。一共87个!“妈妈宣布到。唉,要不是中间被拌了几次,我一定早就满一百下了。我不服气,申请重新跳,妈妈爽快的同意了。这一次,我只拌了一次,一共跳了111个,我好开心啊!原来我也可以跳这么多。接下来是跑步。跑步之前我已经练习过好几次了,所以信心满满。”跑步距离:400米,预备!跑!“妈妈刚一说完,我就像离弦的箭一样冲了出去。跑步过程中,我均匀的分配速度和体力,到最后大约100多米的时候,渐渐感到体力不支。坚持!我一定要坚持住!加油!吴诺舟!我用尽全身的`力气,结束了这400米的路程。”2分40秒,还行哦!“妈妈鼓励道。”嗯,下回一定继续努力!“我也对今天的表现感到满意。

  身体是革命的本钱,以后我一定要加强锻炼。