游泳作文400字4选3篇
下面是范文网小编收集的游泳作文400字4选3篇，以供参考。
今年暑假，妈妈给我报了游泳训练班。听别的同学说，教练都很凶，学不会，他会毫不客气地推你下水。
初次见面，我心里直打鼓，妈妈给我请的什么教练啊，他不像我想象中的那么勇猛健壮，又那么年轻，能教会我吗？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下来他的示范动作却让我赞叹不已：潇洒有力的动作，惊人的.速度，时而蛙泳，时而自由泳，看得我眼花缭乱。还没等我回过神来，教练已经布置了今天的学习任务：下水憋气。刚开始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水时全身神经都绷得紧紧的，因为不会憋气而呛了好几口水，搞得很狼狈。教练告诉我说：“下水时手放松，嘴巴闭拢，鼻子吐泡泡，出水时嘴巴吸气。这样既节省时间又会浮起来，没关系别害怕，再继续练。”听了黄教练认真耐心的讲解，我也放松下来。
按照下水憋气的步骤，经过自己的琢磨和练习，现在憋气对我而言已经是小菜一碟了。接着学习手脚的划水动作，最后是手、脚和呼吸的协调一致。我觉得黄教练真是魔法师，一天、两天、一周过去了，我的游泳技术在慢慢提高。现在我已经是条美人鱼了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黄教练不但身手不凡、和蔼可亲，而且还保护弱者。有一次，男生调皮，脚踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起来。黄老师马上安慰她，还把男生的头往水里摁了几下，惹得那个女生破涕为笑。我们旁观的同学也哈哈大笑起来。
这次我学会了游泳，非常高兴，但是也经历了许多难关。
这天，我和刘洋一起去游泳，因为我不会游泳，所以我便让刘洋教我游泳。他教我的是自由泳。他先让我浮起来，然后手脚并用，换气时最好朝右。我可以浮起来，但是不能手脚并用。要么只能手动脚不动，要么就是脚动手不动，不论怎样，就是不能手脚并用。我游得时候总沉下去，游着游着便沉下去了。我一沉下去就呛了不少水。突然，我想到先练憋气。最起码要有十秒，因为这样不会被呛着。练会了憋气就该游泳了。于是我的双手扒在边上，一边用脚拍打着水，就这样一直练，于是我学会了手脚并用，但还是游不远。
突然，一个哥哥从我身边游过，他把手放在头前，用脚在拍打着水面，并没有手脚并用，于是我便学着他一样游，虽然会游了，但总是有不远，于是我便找到了原因，因为我在漂起来的时候已经浪费了很多时间，所以再游的`时候就很难忍住了。只能游一点。于是我便加长了憋气的时间，从原来的十秒加到十五秒，果然能游的更远一些了。比以前有的更远了一些。
我终于学会了游泳。
终于，期盼已久的越南之旅开始了，我坐在飞机上向下俯视，美丽的风景尽收眼底，真激动呀！
在美丽的越南，我们吃了形形色色的美味，玩了各式各样的游戏，赏了美丽迷人的风景……其中，最令我印象深刻的，还是那瀑布游泳池。
那天，来到瀑布游泳池，凹凸的巨大岩石和接连不断的瀑布，形成了一个水帘洞。飞落下的水，穿过岩石群，便流入了泳池中。水池中竖着两块巨石，水缓缓地围着他们流。
我小心翼翼地爬过岩石群，溅起的水花不时落在我的身上，真凉快，来到水帘洞前，望着奔流不息，飞落下来的泉水，我有些犹豫，要穿过这水帘，我肯定会被淋成“落汤鸡”的。我望了望泳池，又望了望水帘洞，似乎有些想退缩，水帘洞里的妈妈似乎看出了我的心思，她笑了笑说：“没事的'，勇敢点。深呼吸，闭上眼睛，穿过来就可以了，并没有那么恐怖，来吧。”听了妈妈的话，我心想：“嗯，我要勇敢点，深呼吸，加油！”我轻轻闭上眼睛，缓缓走过水帘洞。水顺着我的脸颊慢慢滑落，真的一点也不恐怖！
来到水帘洞，通过水帘往外看，外面一切都变得朦朦胧胧。坐在阴凉的水帘洞里，听着落水的“哗哗”声，感觉心旷神怡。在这里，我度过了一个愉快的上午，在清清凉凉的水里游泳，别提有多舒服了。
啊，我爱水帘洞，也爱这瀑布游泳池。期待下次还可以再来！