秋季养生活动方案策划（精彩8篇）
一、活动概况：
活动时间：11月8日下午13:30-16:00
活动对象：已签约老业主/别墅意向客户等，约30人。
活动目的：通过本次活动，为每天都在忙碌中的客户朋友提供一个轻松愉悦的养生科普和冬季养生的`指导；同时也通过这样的小活动，为云澜湾项目现场做暖场，让近期意向客户有聚拢的机会。
二、活动内容：
1、活动流程：
入口处2名礼仪迎宾
A、13:00-13:30签到，各置业顾问接待自己的老客户。并发放活动礼品卡。
B、13:30-14:15参观品鉴云澜湾瀑布餐厅厨师制作的冬季养生百花宴。
C、14:15-15:00养生专家专题讲座。
D、15:00-16:00厨师示范，热心客户一起制作简单的养生食品并品尝。
E、16:00活动结束，分发礼品
2、嘉宾主讲议题：《冬季养生保健讲座》
（1）、冬季养生保健的必要性
（2）、冬季养生保健的方法：食物养生和起居养生
食物养生：养生餐、养生食物
起居养生：运动、睡眠，生活习惯等
在上述传统养生的基础上，单独讲一下温泉养生对人身心保健的作用！
（3）、如何进行“冬令进补”
食补：结合养生餐、百花宴
药补：根据时间及现场需要随意发挥.
活动意义：为了加强同事之间的互动交流，加深彼此之间的感情，让基情变得更激情，让闺蜜变得更闺密，同时也为了营造一个良好的工作环境，帮助大家达到biggerthanbigger的精神境界，为大家的工作生活增添一丢丢趣味。
活动目的：
1.以“书”为载体，促进交流；
2.营造一个更加良好的工作环境和办公室氛围；
活动时间：20xx年1月12日星期一下午13：30
活动主持人：吴媛媛
参与人员：全体工作人员
活动地址：会议室
活动主题：今天，你读书了吗
活动进程：
（一）默写诗词
1.游戏名称：蓦然回首，那字就在灯火阑珊处
2.游戏规则：主持人任意选一句诗或者成语让各组成员默写，每句诗必须全体成员全部默写
正确才算过关，错的次数最多的组将接受惩罚
3.惩罚项目：由对方队员把夹子夹在输的那方成员的任意地方再用力扯开
4.游戏时长：二十分钟
（二）推荐书本
1.游戏名称：不堪盈手赠，还寝梦佳期
2.游戏规则：
（1）首先进行自我介绍
（2）带上自己最喜欢的一本书，选择一个你最想选的人将书暂时借给对方，待对方看完之后再交流心得体会
3.注意事项：已经得到别人赠书的人其他人将不能再选
（三）真心话大冒险
1.游戏名称：真心话大冒险
2.游戏规则：传递一个东西，主持人喊停，拿在谁手上便谁受惩罚
3.惩罚项目：输的人选择是真心话还是大冒险，由赢的人问问题或者指派任务，输的人必须诚实回答提出的问题或者完成指派的任务。
4.游戏时长：二十分钟
活动准备：
1.请公司全体成员在1月12日即下周一下午13：30之前将书准备好并记得周一早上出门的时候把它带上
2.请大家提前将诗发给活动主持人并署上自己的名字
注意事项：
1.请参与成员爱护自己与对方的书籍
2.关于作诗，不管是五绝还是七律还是现代朦胧还是印象还是打油皆可，看你们心情
活动目标：
1、观察秋天的景色以及秋天的画面，感知彩色的树叶在风中纷飞的景象。
2、学习儿歌，能有表情地朗诵儿歌。
3、乐意到大自然中去，进一步萌发热爱大自然的情感。
活动准备：
1、悠扬的音乐磁带。
2、幼儿用书人手一册。
活动过程：
1、带领幼儿到幼儿园的大树下(或幼儿园附近有落叶的地方)，引导幼儿观察秋天的落叶。
启发幼儿看看周围有什么?秋天到了，树上的树叶变成什么颜色了?秋风吹来了，树上的树叶又怎样了?
2、带领幼儿回到室内，让幼儿说说自己看到的情景。
3、在幼儿观察自然的基础上，引导幼儿打开幼儿用书，让幼儿欣赏画面，进一步观察秋天的树叶，引导幼儿说说：画面上的树叶是什么颜色的?秋风吹过，树叶怎样了?你觉得飘落的树叶像什么?教师朗诵儿歌，让幼儿了解儿歌的内容，进一步感知秋叶的美丽。
通过提问帮助幼儿进一步理解儿歌的内容：儿歌中说了些什么?为什么说红树叶、黄树叶像蝴蝶?
4、与幼儿一起念儿歌，鼓励幼儿有表情朗诵儿歌。
5、播放音乐，启发幼儿想一想：假如你是小树叶，听了这首音乐你想做什么?请个别幼儿上来做做树叶飞舞的动作，大家学一学，再引导幼儿随着音乐在教室里自由自在地飞舞，充分感知、体验树叶在风中上下飞舞的情景。
生命无价，健康第一。为进一步提高居民健康观念和防病意识，提高中老年人自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。为了让中老年朋友能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，将举办一场“中老年人春季保健知识讲座”，在镇区内营造“人人关注健康、享有健康、人人享受健康”的氛围。
一、讲座时间
20xx年5月3日上午9:00—11:00。
二、讲座地点
余东镇社区教育中心三楼多功能会议室
三、参加人员
镇区中老年居民
四、主讲内容
随着人们生活水平的不断提高，如何以健康的生活方式获得最佳的生活质量显得尤为重要。主要讲解春季中老年人常见病有哪些，心脑血管疾病、糖尿病等发病特点是什么，如何防治慢性支气管炎、冠心病、高血压、心脑血管等疾病，如何合理用药,日常生活中饮食应该注意哪些,日常生活中应该养成哪些生活习惯,如何改增强机体免疫功能，促进新陈代谢,如何改善畏寒的现象，促进病体康复,健康对每个家庭来说都是至关重要的，注重日常保健，活到百岁不是梦。今后镇区将经常性地举办适合中老年人的保健知识讲座，普及防病抗病知识，提高居民的生活质量。衷心地祝愿镇区每位中老年居民们都能够健康长，积极参与镇区建设，为镇区的和谐稳定增光添彩。
活动意义：
带孩子秋游，让孩子在亲近大自然，感受大自然的过程中，体验生活，更重要的是让孩子们增强环保意识，宣传环保，为环境保护尽自己最大的努力。在活动中，体验到保护环境，人人有责。
活动地点：
蕉岭石窟河深圳园
活动形式：
（1） 举举手
A、每班选一个旗手，手执环保口号，制造中队活动的环保氛围。
B、201班选一个中队长，手执队旗，体现中队集体活动的特点。
（2） 弯弯腰 在外出和回来的路上、活动地点，将垃圾捡起并扔到指定的地点，活动结束后评选出“环保小卫士”，每班3名，并选一个最突出的学生进行100字左右的短文介绍其事迹，同时，请学校为其照相，进行张贴，号召大家都来做环保小卫士。
（3） 动动口
A、全级齐唱队歌。
B、齐念口号：亲近自然，关注环保；保护环境，人人有责；绿化家园，从我做起。
到达场地安排好位置后，由各辅导员组织。
C、齐读倡议书。（由中队长宣读）
尊敬的各位队员：
我是一名环保天使的队员，大家都知道，地球似一个玻璃球，一不小心，就会破碎。现在的地球是遍体鳞伤，非常的脆弱，而她的伤是人类造成的。但我们还要生活在这片土地上，所以我代表环保天使向你们提出以下几条建议：
1、 不要乱扔白色垃圾，应将垃圾进行分类。
2、 不乱扔纸屑、果皮屑。
3、 不随地吐痰。
4、 去购物时，自备购物袋。
5、 节约用水，养成随手关灯的习惯。
6、 爱护花草树木。
（4） 动动手
A、变废为宝
牛奶盒→可爱的小动物、各种玩具、人偶、礼物
空纸盒→玩具、礼物、小鬼造型
碟片→风铃
矿泉水瓶→玩具、人偶
易拉罐→装饰品、风铃等
活动中将各种废品收集起来，四人小组为一团队，合作制作一份作品。
B、收集各种环保标语，用卡纸设计各种图案，并写上自己喜欢的标语。
上交作品：
（1） 倡议书、口号
（2） 变废为宝小制作
（3） 标语签
（4） “环保小卫士”事迹介绍
注意事项：
1、 事前交待学生带好防暑用具、帽子，穿好布鞋，准备一些零食和白开水用书包装好。
2、 出发前做好学生的安全教育工作。
① 男、女生各一排，手拉手出发，强调谁与谁是一对，方便安全出行，清点人数。遵守交通规则。
② 不带雨伞，以免伞刺伤到同学。
③ 前后距离别拉太远，不踩同学的脚后跟，不故意停顿。
④ 如鞋带脱了，出列系好再走。
⑤ 出发的路上，不损坏群众的财产，如不把石头扔进田里。
⑥ 不大声喧哗，路上不吃零食。
⑦ 分配好小组成员，方便活动的开展，定好组长，负责安全。
⑧ 回的时候要清点人数，不得由家长半路带回。
3、 正班主任在前，副班主任在后（带队），清理学生身上的刀具等危险品。
4、 级长带好相关的卫生用品，如止血胶布、风油精等。
5、 道松老师骑摩托车，如有人员受伤，应立即报告学校领导并尽快送往最近的医院抢救。
6、 学生必须小组开展活动，不准单独行动，带队老师始终与学生为伍。
活动主题：
庆冬至共分享
活动宗旨：
发扬中国传统习俗
活动主办单位：
活动时间：
20xx年12月21日
活动地点：
校园里
活动要求：
(1)本次活动要求同学们都能够积极参与，体会活动给大家带来的乐趣。
(2)班委与本次活动负责人应相互合作，相互配合，共同为本次活动做好充分的准备，同时能够积极才与本次活动主题内容，为班级起好带头作用
(3)其次活动负责人应该在班里征求每位同学的建议，由活动策划人将每位同学的意见进一步整理，制成活动策划书。
(4)活动尽可能地代表班级每位同学的意愿，尽最大的可能让每位同学都能够从活动中有所收获，有所感悟，从而让每一位同学都得到最大的满意.
活动目的：
(1)在万物懒散的冬季里举办此次活动，为了能够扬起同学们的激情，活跃财经系同学们地气氛。
(2)举办此次活动，为了增强各班同学们的凝聚力，团结力。让同学们在学校在班级里也能感受到家的温暖和温馨。
(3)举办此次活动亦能够提高同学们对节日，对生活的热情，丰富我们的校园生活，进而调动起同学们对学习的热情和积极性。
(4)通过举办此次活动，最主要的是能够是每位同学从中学习到团结同学，热爱集体，增强自身谐调性和与同学友好相处等各方面的能力，是自身的综合素质有所提升
活动具体内容及安排：
(1)庆祝冬至的到来，同学自己动手包饺子，冬至日吃饺子是中华民族优良的传统习俗，在班级里进行包饺子，同学们一起吃大家共同包好的饺子享受其中的乐趣，感受学校的温暖。
(2)随着冬至和圣诞节的到来，各班组织“庆双节”节目，要求各班同学都积极参与其中，一起欢度双节。(节目不限，可以唱自己喜欢的歌，讲自己喜欢的故事，展现自己的才艺等等~)
(3)在节目表演娱乐之际，班级同学可以自制圣诞贺卡，互相赠送，共同感受圣诞节带来的欢乐之情。
(4)在班级同学共同庆祝双节之时，别忘了邀请导员和老师们共同参与其中。可以请各位老师品尝自己班同学包的`饺子，并赠送老师们节日礼物，同时送给老师们最真诚的祝福。
(5)在包饺子制贺卡的同时别忘了评选一下呦!各班可以评出饺子包的最好最多，贺卡制的最精致最漂亮的给予其表扬或奖励其节日小礼品，并同时选出较差的，活动后的家务就有他(她)们担任主角了，嘿嘿。
(6)如果各班有兴趣也可以到邻班一起拉节目，娱乐，互相分享自己班的节日欢乐之情，活跃活动气氛。
(7)在各项节目活动结束之余，各班每位同学不妨将自己对纪律部的看法，建议写下来，最后由各班负责人收缴纪律部，以此来完善纪律部，为财经系营造一个更好地学习氛围。
活动注意事项：
(1)将活动用品准备充分，以免活动中途误事而扫(活动具体用品由各班负责人与同学们共同制定备齐)
(2)在班级如果用电(如煮饺子时)请给位同学注意安全，小心谨慎。
(3)活动旨在让每位同学能够满意，并从中受益，因此，各班同学应该和谐友好相处，避免活动中因意见不同等问题而带来的不快现象。
活动目的：
1、通过秋游活动,让幼儿充分感受集体外出时的兴奋和喜悦。
2、寻找和观察秋天的美景,感受大自然中各种植物的变化。
3、知道要跟着老师和同伴,不能擅自离开集体。
4、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
活动准备：
与家长联系,帮助幼儿准备合适的衣服、鞋子、零食。并对幼儿进行卫生教育，不乱扔垃圾，应扔到垃圾袋。
活动过程：
一、谈论自己的家乡
谈话：
1、我们的家乡有什么有名的地方？
2、我们的家乡有哪些好玩的地方？
二、交代游玩的地点及安全要求
三、组织幼儿进行秋游活动——登山
1、下午2：00全体幼儿在校园集合
2、登山活动，感受秋天的美。
3、4：00准时返回学校。
4、画秋天，返回学校以后把自己所看到的秋天的景色在画纸上画下来。
注意事项：
1、对幼儿进行安全教育，提醒幼儿在活动地点不拥挤，不乱跑，不离开老师和家长制定的活动范围。
2、携带急救用品，以防幼儿突发事件。
3、家长幼儿鞋子的大小要合脚的运动鞋。
4、幼儿穿秋装园服，白色短袖穿里面。
5、自带适量的零食和饮料，杜绝浪费；并注意公共场所的卫生工作。
一、活动背景
自古以来，中秋节都是家庭团圆的日子，从古代至今，就一直有中秋吃月饼的习俗，月饼是久负盛名的汉族传统小吃，深受中国人民的喜爱的传统节日的特色食品，圆圆的月饼象征着团圆和睦，是团队精神的象征。“每逢佳节倍思亲”这句诗道出了中秋节浓浓的“家和”的概念，在这个一年一次的中秋节里，举办活动可以增进公司同事之间的情感，可以让大家体会到“心曲”这个大家庭的温暖。
二、活动主题
“浓情中秋，情系心曲”。，
三、活动目的
1、让心曲的员工一起度过愉快的中秋，增进员工的归属感；
2、加强各部门之间的沟通，促进关系的融洽；
3、让心曲的员工了解到公司对大家的关心，了解公司的企业文化，给大家一个交流的平台。
四、活动时间
9月5日下午（13:30-18:00）
五、活动地点
会议室
六、参与人员
心曲全体员工
七、活动安排
（一）前期准备
1、由人事行政部门负责购买制作月饼的模具、原材料、活动所需的奖品等；
2、场地的准备，活动当天需使用到的投影、麦克风、准备一部摄影的设备；
3、选定两位主持人，一男一女，控制现场的时间和气氛，9月1日上午发布征集主持人招募的通知，报名截止到当天下午为止；如果有多人报名，则由人事部选择；
4、选定五位评委，一位计分员、详细的评分规则见附表1；
5、准备好一副扑克牌，用于抽签分组使用；
6、选出一位专门负责照相的同事。
（二）活动议程
（三）活动后期
卫生清洁，把相关的设备、仪器放回原处
八、评分规则
汇总每组的分数，为了保证公平，由五位位评委为每个参赛团队打分，总分为100分，计算分数时需去掉一个最高分，一个最低分，大众评分为举手投票表决，获得大众票数最高的加10分，如果出现票数并列情况，则都加上10分。
九、经费预算