运动作文300字15篇
早晨，第二节课换成了体育课，大家欢呼雀跃起来。
“叮叮叮”上课铃声响了，同学们一窝蜂跑到了操场。老师说：“这节课我们跳长绳。”两个高个女生被指定为甩绳子的人。我跑出队伍，看到前面的同学跳得非常起劲，后面的人则跳起一个，断一个，跳起一个断一个。
这次是轮到我了，我匆匆忙忙地跑进去，被绳子打了个正着。“哎呀，又断了。”我很沮丧，怪绳子甩得不好。
突然，“好棒啊！”三个字飞进我的耳朵里。我后面的同学像一只只灵活的小鸟，看准时机冲进去，身体像一条条闪电般，闪了进去。绳子也变得听话起来，乖乖地从同学们脚边滑过。
不知不觉，又轮到我了。这回我有经验了，看准时机，也像她们那样冲进去。双脚轻轻一蹬，整个人腾空而起，绳子从我脚下飞过。哈哈哈，成功了！我的脸上洋溢着胜利的笑容。看来，面对困难，要挑战它，打倒它，而不是退缩，这样才能享受成功的喜悦。
星期四，我们学校举行了一场秋季运动会。
一大早，操场上热闹非凡。比赛将要开始，运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班的运动员身穿运动服，脚穿运动鞋，胸前别着号码牌，真是神采飞扬。我作为一名小运动员，心中只有一个念头，一定要为班级争光。
运动会的项目可多了，跳远运动员咬紧牙关，奋力助跑，到了起跑线上，终身一跃，稳稳地落到地上。我们班的运动小将冯峻煜，参加四百米和两百米。两百米赛跑时，他像骏马一样飞奔，驰骋在跑道上，不负众望，他拿了第一名，全场顿时沸腾起来，为他喝彩。
我参加的项目是足球绕桩，我站在起跑线上，心里忐忑不安。二声哨响，我像离了弦的箭一样冲了出去，我带着球，控制球的方向和速度，又稳又快的绕过一个又一个桩，直到最后一个桩，我的脚踩到球，一扭摔倒了。我立刻站起来，向终点冲过去，我很失落自己没有拿到好名次，同学们安慰我说我是最棒的。
两天的运动会结束了，我们班获得了第三名，希望我们明年再接再厉，更上一层楼。
我们班有位运动健将，由于他跑得特别快，所以被我们叫作“飞毛腿”。
他的耳朵灵敏极了，怪不得反应这么快，腿和手都那么细，那么有力。“飞毛腿”曾经多次代表我们班级参加运动会并夺得桂冠和优秀的成绩。
记得在一次运动会上，“飞毛腿”正在参加200米。那时我们班的同学都到操场周围为他加油呐喊。只听见发令枪响了。“砰”的一声，起跑线就发出许多“彩色的箭”。“飞毛腿”也毫不示弱，奋力地往前跑：他的手臂摆得特别快，就如刚上过发条似的，让人看着眼花缭乱。他还迈开大步，这使他遥遥领先，无人可比。
正当我们都认为“飞毛腿”稳拿第一时，突然，令人异想不到的事情发生了，有人竟然超过了他！我们班啦啦队的喊声更响了，不断地大声喊：“飞毛腿，加油，飞毛腿，加油……”。“飞毛腿”开始冲刺了，只见他的头上落下一滴滴豆大的汗珠，手心也都出了汗。他仍不管不顾地往前冲，终于超越了对手夺得了第一名。
这就是我们班的“飞毛腿”——陈泽震。
今天，是我最开心的一天，因为我400米和跳远拿了两个第一名。
上午，我先比的是跳远。预赛时，我跳了三次，可是，有两次因为没有踩线，就没有了成绩。第二次的成绩时米多，我进入了决赛。在决赛的时候，我是第三个跳的。三次都有成绩，第一次跳了两米二十多，第二次跳了三米多，第三次跳了三米十六厘米。我最高的成绩和尉子仪只差了1厘米，于是，我拿了第一名。可当比赛完后，我发现自己的裤子的膝盖的地方已经脏掉了，手上也有许多沙子，这些都是为了取得好成绩而摔在沙坑里造成的。
下午，我比的是400米。随着一声枪响，我直接抢道跑在了第一位。当跑过班级的地方的时候，我听到了同学们的加油声，看见了同学们手上举的“510班，加油”的旗子，这使我又恢复了体力。一直遥遥领先，取得了第一名。楼老师告诉我，我跑了1分18秒02的好成绩，这比我在体育课考试时的成绩多了许多，因为我的考试成绩时1分22秒，真高兴啊！
当放学的时候，我知道了我们班的成绩大约是第一名，这些都是我们班运动员的功劳。
前不久，我们学校举行了一年一度的秋季运动会，选手们精神抖擞，蓄势待发，我们这些观众则成了十足的拉拉队队员，真诚地为选手呐喊助威。
运动场上彩旗飘扬，裁判员、运动员各就各位。首先进行的是400米单人跑步项目预赛，各参赛队员都已经在对应的跑道上准备就绪，周围一片寂静，只听裁判员一声哨响，大家像离弦的剑一样瞬间冲出起跑线，我们班的孙XX更是一马当先，大家一个劲地喊着：加油，加油!喊声震天响，一眨眼的功夫，他就率先冲向终点，同学们欢呼雀跃起来。接下来是扔铅球项目，只见李XX使出浑身的劲，抡起胳膊，用力一扔，扔出了很远，超出其他选手一大截，大家都由衷地为他鼓掌喝彩!在400米单人跑步项目决赛中，孙XX继续保持强劲势头，毫无悬念的获得了第一名。
最精彩的还是4x100米接力赛，场上队员一棒接一棒地跑，我们这些观众也都揪着心，棒棒有看点，也棒棒有悬念，不到最后真不知道谁输谁赢，真是又紧张又刺激。
运动会虽然已经结束，但它带给我的那些快乐让我意犹未尽，我期待下期的运动会早点到来。
今天，我们第一节课本来是语文课，但是变成了校园运动会，我们班的同学都高兴地活蹦乱跳。
黄老师带着我们到大操场，去参加运动会。
我在队伍中，正好好的，看着踢毽子比赛，卢华庭，趁我不注意，把我推倒在地，还把我的胳膊弄出血来了。
金子涵懂一点医术，给我涂了一点药。
到了拔河比赛的项目，我以为会赢，可是，我看见151班有一个六年级的，开始拔河的时候，我感觉这个伤口好痛，之后拔河比赛第一局输了，就快递二局了，我看见旁边有好多其他班的，为我们班加油，我在心里念到：“这样为我们加油，我们这一次肯定会输，因为，151班的人，看到有人为我们班加油，更会不甘示弱。”
休息时间已过，我们双方互换了位置，比赛开始了，我们尽全力，可是，还没拉过来一点，等对方快要赢的时候，不知怎么回事，我们的力量好像突飞猛进一样，直接拉到平等，就在我们快要赢的时候，那股力量又突然不见了，害的我们直接冲到前面，输了这场比赛。
输了，这场比赛，我觉得一点都不重要，我才读四年级，下次拔河，有的是机会。
4月29日下午，阳光明媚，晴空万里，我校首届趣味运动会在校园成功举行。
第一场，先比赛“翻山越岭”。裁判老师的口哨一响，全体队员箭一般地冲到自己的同伴前。我从他们的脸上看到了欢笑，看到了自信，也看到了成功的希望。第一场比赛结束后，我问了问获胜者，他们说刚开始很紧张，不过一会儿就不紧张了，现在看来，不紧张倒很有用。
后来，我又来到了小朋友的比赛场地。他们正进行的是“足球撞瓶”比赛。只见一个个瓶子被他们那手里的小足球打倒，一个男同学只要出一次球，就能打倒一两个。还有，女同学也不错噢。她们虽然没有次次都中，但也有中的时候，反正中的比没中的多呗。
虽然有些比赛错过了，但从高年级的第一组比赛情形，也就知道了其他几组的赛况也差不多。
有的同学虽然没有获胜，可他们也是高兴的，因为他们参加比赛本身就是为了放松，为了高兴，也为了热闹吗。
这次运动会尽管时间很短，却也给了同学们不少的快乐。
4月30日上午，期盼已久的盛大杯第十三届运动会开幕了！预选赛的时候，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，充满一试身手的激情,相信本次运动会一定会令人耳目一新。
比赛开始了，观众席上掌声雷动，同学们自制的彩色条幅迎风飘扬。在热烈的“加油！三（1）必胜！”的呐喊声中，我们的小夏有如神助，如离弦之箭一般冲向终点，拿下一个第一。别急，惊喜在后面呢，小金同学紧接着“巾帼不让须眉”又拿下了田径项目的两项第一；小沈，小傅，小林不甘示弱，好几个项目的第一名花落我班—这时的气氛达到了高潮，啦啦队的呐喊声简直要爆棚了。
考验团队合作的项目“长绳表演”开始了。我加入其中，参加“跑绳”。只见摇绳的队员奋力挥动手臂，我们像翻飞的.燕子，穿梭其中，一个都没有断，一次都不曾停顿！最终，我班多项个人第一，“男女接力赛”“趣味运动团队赛”，以及“团体总分”年级第一！
兴奋的欢呼声响彻云霄，对于我们而言，这个运动会意义非凡。因为这是个良好的开端，一定会激励同学们的运动热情，让体育精神长存！
开运动会啦！开运动会啦！一年一度的运动会又开始了。
同学们好兴奋啊，一大早就来到了学校。哇，同学们带来了好多玩具和零食，如：巧克力饼干饮料斗兽棋飞行棋等等，操场上都是同学们的欢声笑语……
今天就来讲讲我参加的接力赛吧！紧张的比赛开始了，我在女生队排在后几位，站在那里那耐心的等，然而，没想到的是一转眼就轮到了我，我成功的接住了接力棒，飞快的向男生队伍跑去，这时一个熟悉的声音大声地从耳边传来，“郑羽洛，加油，郑羽洛，加油，快冲啊！”原来这是我们潘老师的声音，她正为我加油助威呢！一听到这个声音，我跑得更快l的把接力棒传给了下一位同学。我耳边回荡者同学们呼喊加油的助力声……
所有的项目比赛完了，我们回到教室，听到潘老师宣布说我们班得了第一名，听到这好消息所有的同学像狼一样的吼叫起来……
运动会可真让人开心，我特别喜欢这快乐的运动会……
“砰”随着发令枪的一声巨响，所有的运动员都如同一支离弦的箭一般飞奔而出。他们的速度也不相上下，都相差不大，仿佛都有信心拿到比赛的冠军。
那一次学校举行的运动会是在我上四年级的时候。
记得运动会开始的前几天，老师就在课上让我们自行主动报名参加运动会的项目。我当时不知道怎么回事，脑子一热，就自告奋勇地报了两个项目，分别是：一个四乘一百米的接力跑，还有二个是六十米的跑步比赛。
后来的我，每一天都如同己经疯了一样的一直练习，在每一次跑步的同时，心中也一直在想，为什么去报这些。
经过了好几天的锻炼下来，速度有了巨大的变化。
终于到了比赛的时候，我来到了比赛的跑道，做好了开跑的准备活动，随着一声令下，我一下子飞了出去，耳中交杂着同学们的鼓励声，我立刻信心十足，继续向前奔跑，成功冲到了终点。
这一次的运动会可真让人难忘。
清晨，太阳还没睁开眼睛，薄雾给山城披上了一层轻纱。我跑跳着走在上学的路上。
因为学校将举行我期待已外的运动会。
跨进校园，早已许多参赛选手在运动场上热身。跳长绳这边绳舞飞扬，跑步那边健步如飞，跳远的身轻如燕……。
下午，长绳比赛将开始，同学们精神抖擞，斗志昂扬地来到比赛场上，为夺取冠军个个摸拳檫掌。一声哨响比赛开始了，只见操场上绳飞舞，人跳跃。在比赛进行得非常激烈的时候，突然周永锋一不小心绳棒就飞了出去，把同学们急得一起惊叫起来，只见他迅速地捡回绳棒。紧接着喻无若也不小心被绳子绊了一下，但他脚一甩迅速地跳了出去。后来还出现了一些失误，但都化险为夷。同时，场外的同学为我们喝彩，加油!加油!三五班冠军!三五班冠军!听到喝彩声参赛的同学们更加斗志昂扬，奋力拼搏。
五分钟的比赛很快结束了。虽然我们班没拿到冠军，有些遗憾，但通过这次比赛活动体现了我们班集体团结合作，坚持不懈的体育精神。
昨天，我们学校举行了一年一届的运动会，我也是运动员，还得了两块铜牌呢!我十分开心，真想找个没人的角落放肆地大笑一场!
那天，我们班的同学早早地就来到了运动场。不一会儿，所有的班级都到齐了，运动会正式开始。我们班的运动员个个摩拳擦掌，有的在椅子上静坐，保存自己的实力;有的正在锻炼，想让自己发挥得更好。还有些人虽不是运动员，但精神极了，看见我们班的运动员就大声地为他们加油助威。
五年级女子200米决赛正式开始，我也是参赛选手之一。就要到终点了，我和15班的一位同学齐头并进，难分胜负。那时，我已经精疲力竭了。正在我力不从心之时，同学们的加油声给了我力量，令我加快脚步，终于在最后一刻超过了那位同学，获得了一枚宝贵的铜牌，我欣喜若狂!
你说我们班不给力?——口是心非;说我们班没声音?——震耳欲聋!哈哈，我们班真够劲儿，助我登上了领奖台!
今天又是一年一度的运动会。昨天天空还下着小雨，今天就放晴了，像是在欢迎我们的运动会。
我们早早的来到了教室，同学们都很开心、兴奋。一会儿，我们听到广播里说：“女子200米马上要开始了。”我们飞快地跑到楼下看比赛。比赛可激烈了，操场上顿时响起了一阵阵喊声，“加油、加油”。下午是全班接力跑，这时火药味就浓了起来，我们整齐地排好队伍进场，一听到广播里说，“三、二、一，跑”，第一位同学就像后面装着马达似的飞快地跑着，再把棒子交给下一位同学。不一会儿，就轮到我了，我并使出浑身的劲，拼命地往前跑，把棒子交给另一位同学。比赛完了，我们班获得了第四名。
今天的运动会比赛真激烈啊！我们都特别兴奋。希望明天参加比赛的同学，努力拼搏，得到一个好成绩。加油！
在这个假期里，我做了很多体育运动，如跳绳、跑步、仰卧起坐、扔实心球等，我最喜欢的运动是扔实心球。
我家楼下有一条小路，妈妈经常陪我去练实心球。
第一次扔球的时候，一拿起球，我就感觉球好重，当双手把球举过头顶时，我差点被球压了下去，扔出去后一看，球就在眼前不远处，跟扔沙包的距离相比，相差太远了。后来，妈妈查了一些关于扔实心球的资料，我看了以后，按照资料所说的方法，开始了练习。我把两脚前后分开一定的距离，双手将实心球举过头顶置于脑后，再用力扔出去，当球从我前方“飞”出去的时候，我的身体也差点冲了出去。就这样，我不停地扔球，妈妈不断地捡球传给我，我热得汗流浃背，妈妈也累得腰酸背痛，还时不时地帮我纠正错误姿势、把正确的动作示范给我看，经过一次又一次的努力，我扔的距离明显远了起来，最远的一次有米，我和妈妈都很开心!
虽然现在的成绩还不是很理想，但我相信，只要我不断地努力，就会取得更大的进步!
对人类有很大帮助的是天天运动身体好，有一句话说：“药补不如食补，食补不如运动。”这句话告诉我们要天天运动对我们有很多的好处喔！
运动的种类有很多种，其中两个我最喜欢的运动就是游泳和其滑板车或是自行车。每次我骑完滑板车的时候，都会满身大汗的回家，回到家就洗一个舒舒服服澡吧。有时候我和哥哥一起出去运动，有风吹过来的时候，好凉快呀！好像到了另一个世界去了，又好像躺在一张舒服的床上真令人觉得畅快呀！
另外一项我喜欢的是游泳，如果不会游泳就只能泡在水里，学会了游泳就会发现它是非常有趣又令人觉得快乐的`运动。游泳有非常多种方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的参加游泳课，上课的原因是万一掉到水里可以懂得怎么样救自己，当我学会游泳就非常有安全感了！
我爱运动，我最喜欢运动。无论是骑自行车、滑板车，各种运动我都觉得对身体有很大的帮助。常常运动，这样我的身体就会很强壮，甚至成为运动家喔！