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跳7篇

2024-02-21 13:30:28综合
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跳7篇

  下面是范文网小编收集的跳7篇,供大家参阅。

跳7篇

跳1

  今天,张老师带我们到楼下去跳长绳。

  陈怡然准备跳时很害怕,但还是摆好了架势,闭着眼睛冲了进去,结果脚被长绳绊住了。秦翊博双手插进口袋,缩着身子跳到长绳中间,但是脖子被长绳勒住了。轮到我了,我先走到长绳中心 的旁边,头跟着绳子晃了几下,准备好后冲了进去,但结果身子还是被长绳勒住了。第二次跳的时候,长绳被我的腿给绊住了。最后一次跳时,我终于成功地跳了三个,然后顺利地钻了出去。

  我发现每个人准备跳时的表情都很奇怪:有的缩着脖子,有的身体往前弓着,还有的带着帽子,在心中默念着”一、二、三“。

  这次跳长绳真有意思,又刺激又好玩。

跳2

  大课间,我们在大操场上举行了跳长绳。只见甩绳的同学紧紧地攥着长绳,手不停地甩动着。绳子的运动产生一道道弧线。跳绳的同学有的蹦着,像小袋鼠一样上蹿下跳;有的像小燕子一摆手就飞了起来;有的像小蜻蜓一般,一降落就又一跃而起,看起来此起彼伏。

  看着同学们跳长绳,我既惊奇又羡慕。眼看着就要轮到我跳了,心里就像有一只活泼可爱的小鹿嗖嗖地蹿来蹿去,心想:我会不会被绳子甩到?甩到了会不会把我绊倒?绊倒了会不会磕得头破血流、皮破肉绽?同学们会不会哈哈地嘲笑我……。

  最终,我下定决心,鼓起勇气,飞快地冲了过去,冲到了绳子中央,我左脚一蹬,右脚一抬,腾空而起,绳子飞快地从我脚下甩过。心里一阵激动。说时迟,那时快,我迅速地跑了出去。由于我跑得太慢,绳子还是重重地抽了我的屁股,“啊!好痛。”我大叫一声。虽然很痛,但是我还是特别开心。这时候,操场上传来一阵阵的欢声笑语,不用说,那肯定是玩得不亦乐乎的同学们。

跳3

  今天,我们几个小伙伴约好一起去跳长绳。

  晚上,我如约来到小区里,只见她们已经在练习了。两个妈妈在负责甩绳,绳子甩得十分有节奏。第一个跳的是我的好朋友沈宝怡,只听“啪”的一声过后,她像一只小鹿一样跑了进去,等绳子快落到脚边了就轻轻一跳,然后飞快地跑出来,她成功了。接着几个人也都成功了。

  该轮到我了,我心里七上八下地想:“要是被绳子甩到了怎么办?”我不管三七二十一跑到绳子中间,猛地一跳,可是我失败了。大家都安慰我,要我再来一次。第二次,我的心“怦怦怦”地跳个不停,我眼睛紧紧盯着绳子,等到长绳“啪”的一声落到地上的时候,我冲了进去,绳子从我头上绕过快落到我脚边了,我轻轻一跳,然后飞快地跑了出去。我回头看了看说:“哦,我成功了!”哈哈,因为我掌握了方法,后面几次都成功了呢!

  我心里暗暗高兴,原来跳长绳这么简单呀!

跳4

  春暖花开日子里,小猪和小猴相约在河边的草坪上跳长绳。小猪说:“跳长绳要三个人,可我们只有两个人,该怎么办呢?”小猪灵机一动,想出了一个办法,它对小猴说:‘’我们可以把长绳 的一头系在树上。‘’小猴也同意它的想法。于是,它们就把长绳系在树上,开开心心地跳了起来。

  这时,小兔从河对岸走了过来。看见小猪和小猴在跳长绳,它也想和它们一起玩。它便大声地问到:‘’两位好朋友,我可以一起玩吗?“小猪和小猴爽快地答应了。小兔说:‘’但是我前面有一 条河,我该怎么过河呢?‘’小猴说:”这个好办。“说完,小猴和小猪就找来一块大木板,把木板架在河上,木板就成了小桥。就这样,小兔顺利地过了河。于是,它们就高高兴兴地一起跳长绳了。

跳5

  “叮铃铃”随着下课铃声响起,同学们像脱了绳的野马纷纷奔向大操场,宁静的大操场顿时欢快起来,同学们有的踢毽子、有的跳长绳、有的扔沙包。

  这时我站在跳长绳的同学队伍旁边观看,我看着看着突然程凯阳说:“进来试试吧?”我犹豫着说:“那好吧!”我站在队伍中非常紧张,害怕跳不过去,又看到前面的同学轻松的跳了过去,仔细观察他们怎么跳,我想我一定能跳过去。我发现他们都是往中间跳,然后跳过去的,如果跳的靠近甩绳子的同个人就到我跳了,我心想我还没做好心里准备就要跳啦?我试着安慰自己,不要紧张放轻松,反正只是跳长绳,没跳过去,没关系啦,多试几次就可以了。前面的人跳过去了,我又害怕空绳,又害怕跳不过去,心里犹豫着,唉!不管三七二十一了,跳就跳,不要害怕,说着我鼓起勇气,就冲了过去,双脚一跳,居然跳过去了,这时我跑到队伍中,心情非常激动,我跳过去了!我跳过去了!满脸兴奋,心情别提多高兴了。

  随着欢呼声,这时上课铃声也打响了,我只好依依不舍的离开了大操场,这真是一次难忘的跳长绳活动!

跳6

  “叮铃铃,叮铃铃;”清脆的下课铃声响了,我和小伙伴们一起跑到操场上,进行跳长绳的比赛。

  我们先选了两个小伙伴甩长绳,我看着小伙伴们一个个像小鹿一样轻而易举地跳过去,我心想:我到底要不要跳呢?不跳的话,小伙伴们肯定会嘲笑我的。快要轮到我了,我的`心里就像住了一只小兔子一样怦怦得跳个不停。我鼓起勇气,像其他小伙伴一样,先数了三下再跳,“一、二、三”我冲了上去,哎呀,我的脚被绳子绊倒了,没办法,只好等到下一轮了。这时,我仔细地看了看我其他同学是怎么跳的。终于轮到我了,我也照着其他同学的样子跳了起来,绳子从我的头顶甩了过去。哈哈,我成功了!太棒了!我大声呼喊着。我们又跳了几次,我都成功了。

  叮铃铃,叮铃铃”上课铃声响了,小伙伴和我依依不舍地离开了操场,从那时起,我开始喜欢上了跳长绳。

跳7

  这周我们的体育课是学跳长绳。

  跳长绳和跳绳完全不同,这一项集体运动,需要多人参加和配合才能完成。由两个人牵起长绳的两头,然后同时向一个方向旋转摇动,其他的人排成队,从长绳的一侧一个接一个的钻进上下摇动的长绳 里,随着长绳一上一下的节奏跳跃,只要有一个人没有跳好,长绳就会被绊住。跳长绳看起来简单,要想跳好可没有那么容易呀!

  刚开始的时候,我们很多同学都跳不好,不是绊住绳子,就是连绳子都过不了。慢慢地,我们在一次次的失败中掌握了一些技巧,就是当绳子摇到高处时,赶紧钻到绳子下,接着跳起来,这时绳子刚好 从脚下划过,我们越跳越顺,越有趣了。长绳一起一落,有结奏的打在地面上,同学们一个接一个随着飞舞的长绳跳过,仿佛是一个个音符在线谱上跳动,叫喊声,欢笑声一起在操场上回荡着……

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