运动作文300字【13篇】
一年一度的运动会快要举行了。
运动会迫在眉睫，同学们早已进行训练了，出现在我们眼前的是一个个汗流浃背、气喘吁吁却还在坚持训练的运动员。有的正在压腿，有的正在跑步，还有的正在跳台阶。他们低着头默默的将每一个动作做到位。有的在跑步，有的在练习投掷，有的练习跳高跳远……
看他们个个积极的样子，我也开始着手我的项目。我报项目的是铁饼和标枪，虽然看似简单，但想要练好它们还真不容易。铁饼，虽然比较轻，但不好掌握。标枪，虽然看似容易，却不好掌握力度。不过，我也不想拖大家的后腿，也开始训练了。
不一会儿，我听见训练跑步的那几个女生的叫喊声。当我跑过去一看，原来是跑四百的那个女生摔倒了，擦破了腿。班里的其他女生都责怪她，说因为她，四百可能要不行了，说完，便走了。
我本以为那个女生要走，谁知，他竟站起来继续练习。
看她第一圈，一瘸一拐，还算成功，可到了第二圈以后，她的速度慢下来了，甚至快要摔倒了。我不忍心的递过去一瓶水，说要陪她一起跑步。
她推辞说：“不用!你也有你的训练，别管我!”我说：“我已经训练完了。”
我们一起跑起来。跑完第一圈，我看着表，1分25秒的成绩，对于一个腿受伤的人已经算是不错的成绩，但她不满足，还要跑。
从第二圈开始，虽然她体力不足，但她还是要坚持下去。慢慢的，她从1分25秒的成绩不断进步，在第四圈已经到达1分15秒的成绩。
她的体力已经完全透支了，但她还是要坚持，这一圈，我已经看出她在硬撑着跑，没有放弃，我便跟在她后面跑，给她加油，给她鼓励。一圈下来，竟跑了1分钟的成绩。她满足得笑了。
在这个训练的过程中，我们已在无形之中锻炼了自己的心理素质，锻炼了自己吃苦耐劳的精神。
起跑、飞奔。坚持、冲刺。
运动会那天，我为她鼓劲加油，告诉她昨天怎样练的今天就怎样跑。果然，功夫不负有心人，她带着腿伤，但跑了一个不错的成绩。
运动可以让我们流汗，流汗可以帮助身体排出毒素，运动后也需要喝水，喝水也能够帮我们新陈代谢更顺畅。难怪有人说“药补不如食补，食补不如运动补”，运动后可以让我们的身体觉得很舒服，就是这样的道理。
我喜欢运动，我最喜欢的运动是：跳舞。因为跳舞时让我的心情很愉快，随着音乐摆动身体，让我感觉自己很优雅、可以随时变成任何我喜欢的童话故事里的主角，有时是天鹅，有时是公主，更有时是调皮的小精灵，而且在跳舞时我可以把所有的.不愉快、烦恼全都抛到九霄云外。
运动是很棒的，但也不要运动过度而受伤，在运动前一定要记得做暖身操，如果都不运动，整天都当沙发马铃薯，当心会变成小胖子，行动会变得很不方便，而且身体会变得很糟糕，没有抵抗力，会常常生病。所以要多运动才会对身体有帮助，也能够让你变得更强壮，更健康!
同学们听说要开运动会，个个摩拳擦掌，期待这一天快点到来。今天，风和日丽，秋风阵阵，学校第 84界运动会终于开幕了。
一大早，平时安静的操场，今天也沸腾起来。严肃可敬的老师今天也格外活泼和同学们打成了一片，今天将举行迎面接力和长绳接龙等精彩的项目，广播里不停传来各班捷报。我们班廖美琪同学夺得跳远第二的好成绩，为班级夺得了荣誉。长绳接龙比赛开始了，同学们像轻快地燕子，穿梭在绳子之间，一会飞进去，一会飞出来，真是太精彩了。
最精彩的要数接力比赛，同学们排着整齐队伍，目不转睛，聚精会神的等待老师一声令下，生怕一眨眼落在别人班后面。我们也为运动员们捏一把汗。啪，一声令下，同学们像出弦的箭一样飞奔出去，你追我赶。运动员在为班级争光，而我们这些没有项目的同学也在为同学们拼命呐喊加油。比赛在同学们的呐喊声和汗水中结束了，我们班取得了第三名的成绩，结果不重要，相信比赛后同学们会更加友爱，团结了，友谊第一，比赛第二。
真羡慕那些为班级增光的同学，期待下一次运动会，我也要为班级增光。
在一八三团举行的的十三届体育节的运动场上，许多运动健儿们“十年磨一剑，今日把示君”，用一年辛勤的汗水争取了自己理想的成绩，篮球队也不辜负大家的期望，用自己出生入化的心计制住对方，从而获得了理想的名次。
在田径场上，运动健儿们身手矫健，在场上挥洒着饱含辛勤的汗水，让观众时不时感受到劲风拂面，立身不问，场下观众的欢呼声和掌声彼此起伏。
在铁饼场上，运动健儿们把承载着他们的希望与梦想的铁饼，用力抛向远方，获得了他们理想的成绩。
在标枪场上，运动健儿们把他们一年来的辛勤与汗水凝聚在标枪上投了出去，在空中画出了一条完美的弧线，像一条条在黑色湖面游过的小鱼，划出一条银色的亮线，给运动健儿们辛勤与汗水划上了一个完美的句号。
在跳高场上，一个个跳高健儿们像空中精灵一般稳当落地，却不失他本有的典雅气质。
夜晚的校园显得格外安静，墨蓝色的天空中挂着一轮皎洁的新月，看上去那么悠远，那么平和那么神秘。
在第十三届的运动场上，在这一年一度的狂欢盛宴中，我明白了“不仅历风雨，怎么能见彩虹”只有经过重重困难的磨砺，才能成功，从而实现人身价值。
前几天，我们一直在练习运动会开幕式的表演，为了让开幕式整齐有序，我们在老师的带领下，不断练习。
今天，我们开心地迎来了运动会开幕式，一个个班级有序地进场，各展风采：三（4）班拿着小国旗，不停地挥舞着，好像是爱国的小公民；三（3）班迎面走来了，他们拿着小星星，挥来挥去，非常耀眼；三（2）班紧跟着也走过来了，他们手上拿着艺术字，很有特色；现在来的就是我们三（1）班，你看，41个小朋友就像41颗小树，笔直，并且精神抖擞。主持人欢快地介绍着，我们整齐地喊出口号：“我拼搏，我最棒，我拼搏，我最棒！”太振奋了！
最后舞龙队进场了，他们真的好厉害，所有家长老师们都拿着手机在拍摄。舞龙结束后就是我们三四年级的武术操表演，随着我们的口号声：“天地玄黄，宇宙洪荒……”圆满结束了让人激动的运动会开幕仪式。
今天，我们学校举行了一场春季运动会。
今天，天气非常好，天空就像被洗过了一样，是风和日丽，万里无云。太阳像一个大大的笑脸一样挂在蓝蓝的天空中。这一切就如我的心情一样。
来到了操场上，先是开幕式。上面表演的节目都好看极了。接下来，是我最喜欢的两个体育运动项目。
第一个是赛跑。
“砰！”发令枪响了，运动员们就像离弦的箭一样向前冲去，看台上的观众又跳又喊，“加油！加油！”我们班的运动员们就像一匹匹矫健的马，向终点奔驰而去。好，我们班的一名同学取得了第一名，四周响起了雷鸣般的.掌声，我们班的同学欢呼着，跳跃着，在祝贺这名取得好成绩的同学。
接下来是跳远比赛。
你瞧，裁判一声令下，那边的一位同学就撒开了轻松、协调、舒展的脚步，迅疾而有节奏地助跑，如风般地冲上踏板，紧接着是准确而有力的起跳，优美潇洒地在空中挺胸，收腹，飞似的落在沙坑远处。他成功地超过了其他运动员，比分牌上像开出了花朵一样，表示出了他的成绩。
虽然，我这次没有项目，但我懂得了很多道理，比如，“友谊第一，比赛第二”等。
今天，寒风习习，冷气逼人。街上一片冷清，毫无色彩十分朴素，仿佛冬天把一切都冰冻了一样。可我们学校却热闹非凡人声鼎沸，像冬天里的阳光，融化冰雪照亮大地。原来我们正在举办冬季运动会呀。这次运动会一共有四个项目：单人跳绳、集体跳长绳、拔河、赶实心球。然而最令我一生难忘的是集体跳长绳，因为这个项目充分表现了我们班级的团队精神和团结意识，并且我们通过努力得到了难能可贵的第一名。
在集体跳长绳的比赛前，运动员们跃跃欲试，仿佛要把自己的全部实力毫无保留得表现出来。由于我作为集体跳长绳中的第二位，正在热身为比赛做准备，以最好的状态迎战比赛。突然，裁判大喊一声:“准备。”我们立刻各就各位，甩绳手也开始甩起了绳子，“开始。”
随着裁判的哨声和口令，高竞淞身先士卒率先通过了上下翻飞的长绳。我也不甘落后紧跟着他冲进了“呼呼”翻转的长绳里，就在绳子向我飞来时，我眼疾手快轻盈地一跃，轻松地避开了飞舞地长绳，落地后飞快地跑了出去。接着我的队友们接二连三地跳了过去，十分流畅，毫无失误。时间一分一秒地流失着，我们每个人都在默默地努力，运动员在体力透支，身体负伤的情况下努力不被绳子绊倒，拉拉队则在场外嘶声裂肺地加油鼓劲。最终我们以雄厚的实力，顽强的精神跳了二百三十一个，荣获第一名。这个第一名是难得、可贵的，它不仅突破了我们班级零的记录，一雪班耻，还为我们六(二)班的体育画上了一个圆满的句号。
运动会虽然结束了，但它那种顽强拼搏的精神和团队合作意识已深深地烙印在我的心中，令我终生难忘，收益匪浅。
今天，我们学校举行了一年一度的田径运动会。
我们把椅子搬到操场，首先，白主任讲了一些注意事项，稍等片刻后，就开始比赛了。
只听白主任在广播里说道：“请崔校长打响第一枪。”我听了，赶紧往跑到哪里望去，可只看到了运动员，只听“砰”的一声，运动员们像百米冲刺一样冲了出去，别的班都呐喊助威，我们班却在一旁看，因为那是六年级的比塞，终于到我们五年级的了，只见我们班的游奕林也跑了出去，他前面的头发全都飞起来了，满脸通红，头仰起来了，快到终点了，再加把劲。“跑了个第二名，也不错。”我想，女子的，宋懿龄也跑了个第二。
到了接力，第一棒是游奕林，第二棒是张浩......我们班好像跑了前三名，但女子的，因为孙越、吴雪萍、吴芷婷的原因我们班最后，但宋懿龄在危急时刻超过了前面的人，所以第四。
我们班虽然只得了一块金牌，但我从中知道了：团结就是力量。
9月29日，我们带着激动、快乐的心情开始了运动会。一上来，我们先开始了广播操汇演，然后，最令人振奋的比赛终于开始了。
首先是60米男子和女子，我们班派出了很多人，特别是吴荆路，跑到终点时，对手还在跑;郭汉西、朗晴都是第一，接下来就是我的一百米了。我看了看对手，哇塞!有一个大个头——他应该有1米75高吧!我想:我现在绝对不能小看眼前的对手。果然，发令枪一响，他就像离弦的箭一样冲了出去，我紧随其后。那高个子很厉害，很快，我和他就有了一段距离，我不打算就这么退缩，反而加快脚步，尽量跟上他，可他早已跑过了终点，我比他多花了1秒钟的时间才到终点，小组第二，不错了!最激动人心的——接力赛开始了，朗晴一马当先，交给了郭汉西，郭汉西给黄佳琦，但是黄佳琦速度很慢，当陈诺跑出去的时候，我们已经第3名了，他交给了刘懿，可刘懿更慢，交给我的时候，已经第4了，我迫不及待的冲了出去，夺回了第三的位置。没想到，接棒的是乐晓敏!!!但乐晓敏没有我想象的那么慢，她跑得很快，交给了最后一棒——吴荆路。他冲过了终点，我们得了第三名。
第一不是我需要的，因为只要开心，什么事情都会好的，哪怕是最后一名、没有拿到奖也不怕!
前不久，我们学校举行了一年一度的秋季运动会，选手们精神抖擞，蓄势待发，我们这些观众则成了十足的拉拉队队员，真诚地为选手呐喊助威。
运动场上彩旗飘扬，裁判员、运动员各就各位。首先进行的是400米单人跑步项目预赛，各参赛队员都已经在对应的跑道上准备就绪，周围一片寂静，只听裁判员一声哨响，大家像离弦的剑一样瞬间冲出起跑线，我们班的孙XX更是一马当先，大家一个劲地喊着：加油，加油!喊声震天响，一眨眼的功夫，他就率先冲向终点，同学们欢呼雀跃起来。接下来是扔铅球项目，只见李XX使出浑身的劲，抡起胳膊，用力一扔，扔出了很远，超出其他选手一大截，大家都由衷地为他鼓掌喝彩!在400米单人跑步项目决赛中，孙XX继续保持强劲势头，毫无悬念的获得了第一名。
最精彩的还是4x100米接力赛，场上队员一棒接一棒地跑，我们这些观众也都揪着心，棒棒有看点，也棒棒有悬念，不到最后真不知道谁输谁赢，真是又紧张又刺激。
运动会虽然已经结束，但它带给我的那些快乐让我意犹未尽，我期待下期的运动会早点到来。
我最喜欢的球类运动是打篮球，我从四年级就开始打篮球了，一开始我们只是找个小场地玩求职到五年级时有了篮球设那时我们只是有兴趣才加入的，之后在教练的教导下慢慢了解它的`规则，才开始爱上打篮球。五年级的下学期有一场比赛，那是我们的第一是参赛，所以每天只要一有时间，不管是早自习或是午休的时间，都看得到大家努力练习的身影。
五年级时大家都还是很热爱篮球，一听到又会有一场比赛大家都很兴奋，又可以继续打篮球了，因为有了前次出去比赛的经验，所以这次才能比较这么紧张，这次的比赛只有我们自己上场，这次比赛的成绩我们打得还不错赢一场输一场。
等到我们毕业后就要换四五年级的学弟和学妹出去为学校出去比赛，为校争光了，希望他们也会有不错的成绩。
在过几个月我们就要和篮球说再见了，因为我们要准备毕业考和准备毕业典礼等一些事情，所以必须暂时跟篮球告别，希望等我们上了初中我们还可以继续打篮球为学校出去比赛，跟好朋友一起练习，说不定长大以后还可以去比赛争光。
4月29日下午，阳光明媚，晴空万里，我校首届趣味运动会在校园成功举行。
第一场，先比赛“翻山越岭”。裁判老师的口哨一响，全体队员箭一般地冲到自己的同伴前。我从他们的脸上看到了欢笑，看到了自信，也看到了成功的希望。第一场比赛结束后，我问了问获胜者，他们说刚开始很紧张，不过一会儿就不紧张了，现在看来，不紧张倒很有用。
后来，我又来到了小朋友的比赛场地。他们正进行的是“足球撞瓶”比赛。只见一个个瓶子被他们那手里的小足球打倒，一个男同学只要出一次球，就能打倒一两个。还有，女同学也不错噢。她们虽然没有次次都中，但也有中的时候，反正中的比没中的多呗。
虽然有些比赛错过了，但从高年级的第一组比赛情形，也就知道了其他几组的赛况也差不多。
有的同学虽然没有获胜，可他们也是高兴的，因为他们参加比赛本身就是为了放松，为了高兴，也为了热闹吗。
这次运动会尽管时间很短，却也给了同学们不少的快乐。
今天，我校举行了一个校运动会，我们高兴地手舞足蹈。
比赛开始了，随着体育老师的一声令下，激烈的比赛开始了。穿着各色衣裙的衣服的运动员们，咬紧牙关，一个劲的往前冲。啊！我们班比赛竟然是第二名，当时，别提我心里多开心了！
最激烈的是男子800米长跑，我们班有两个运动员，一个是老连，一个是老边。比赛开始了。哇！我们班前三圈都是第一名，可不知怎么回事，到了最后一圈，渐渐的落到了第三名，到底是谁会的第一名呢？让我们拭目以待。来到了最后的冲刺，呀，我们班竟然转败为胜了，得了第一名，我真的好开心啊！
时间过得可真快啊，一眨眼的功夫，比赛就结束了，这就是我校的运动会，怎样，激烈吧！？真希望下一次校运动会赶快到呀！