关于运动的作文12篇
下面是范文网小编整理的关于运动的作文12篇，供大家参考。
“锻炼身体，保卫祖国”咦？这是从哪里传来的声音，哦！原来是同学们在开一年一度的运动会呀！
首先，是一个个运动员入场，你快看，从远处走来喊着口号的不是三六班吗！他们一个个精神抖擞，像在用表情告诉我们：我们是最棒的！
然后，我们进行了跳绳比赛，预备，跳！刷，刷，刷，三六班的健儿们一起跳了起来。突然，总裁判长有说了一声停！裁判们纷纷向总裁判长飞奔而去，可惜，我们班跳得太少了，我们都失望的低下头。
紧接着，我们又进行了各种项目的比赛。最令人难忘的就是跑步，快看呀！运动员们都在跑道上飞快地奔驰着，老师和同学们正在为我们加油。可我们掉棒的次数最多，其他班级没有掉棒，所以，我们拿不到名次，还有就是我们不团结，有些人还怪女生，有些人还哭了。
最后，我们进行了闭幕式，裁判们宣布了各种比赛项目的成绩。都没有我们，我们有的伤心地流下了眼泪，有的失望的低下了头，我们只得到两张奖状，一张是精神文明奖，令一张是乒乓球的奖。
老师安慰我们说："只要我们刻苦锻炼，继续努力，就一定会在下一次运动会中取得好成绩！”我想，我们平时也一定要认真训练！
“加油！努力！五二班必胜……”一阵阵激烈无比、热闹非凡的助威声传入耳中，4×100米女子接力跑比赛开始了。
时间过得飞快，转眼间就到了第4棒的交接了。呀！董蕊芯快坚持不住了，速度越来越慢，额头上的汗珠滚滚而下，原来的遥遥领先已变成了远远落后。我们大声喊：“董蕊芯，坚持住，快把接力棒传给李祖涵……”一瞬间，李祖涵拿稳了接力棒，飞快地追赶着向前三名选手。我们拉拉队燃起了希望之火，开始了激烈的斗争：“五二班加油！五二班加油！五一班漏油！五一班漏油！……”突然我们的目光一齐投向了李祖涵身上，许多人惊讶地小声数着：“第三名，第二名，第一名。”李祖涵不愧是咱们班的飞毛腿、体育健将，一下就把第一名给抢回来了。我们高兴得一蹦三尺高，一边相扔拥欢呼，一边向五一班做出鄙视的手势。
热闹的运动会还在进行着，虽然这次4×100米女子接力跑比赛拿了个第一名，但是我们不能骄傲，要争取在其他项目上再拿几个第一名。
盼到了，我期盼已久的春季田径运动会终于来到了！今天，我起了一个大早床来到学校，只见彩旗飘舞，整个校园弥漫着花的香气，同学们的脸上也挂满了笑意。
在阳光的照耀下，运动会开幕式开始了。先由学校领导致开幕辞，接着裁判员代表宣誓。开幕式结束后，运动会就正式开始了。
激动人心的接力赛即将开赛，运动员们穿着整齐的衣服精神抖擞地来到了起跑线前。代表我班首先出场的是我们的“运动健将”雷卓瑞，只见他像离弦的箭似地向前奔走。接下来是我们班的李佳峰，他如同一匹骏马似的在操场上飞奔。突然，兄弟班的一个运动员摔了一跤，周围观战的同学赶紧把他扶了起来，老师和同学们都劝他不要跑了，可他还是要跑下去，最后他坚持跑完了全程。我班的王磊同学在接棒时没有接稳，棒子掉在了地上，我心里非常担心，可王磊马上捡起棒子向前奔去，我那颗悬着的心终于放下来了。运动员们都把自己的能力发挥到了极限，所有的同学的脸上都冒出了豆大的汗珠，旁边的老师和同学大喊着：“加油！加油！”叫喊声传遍了整个操场。在老师和同学们的呐喊声中，我班同学加快速度跑在了最前面。比赛结束后，每个同学都已经是筋疲力尽了，我们马上拿来水给他们喝。
接下来的比赛精彩不断，其中我最喜欢垒球了。我们班参加垒球赛的有两人：高雨帆、刘洋畅。第一场由刘洋畅一马当先打头阵，可他扔出的几个球都不是很理想，我心里好紧张，生怕我们班得不到分。第二场高雨帆出马，前两球他都扔得相当不错，到了最后一球了，只见他抡了一圈胳膊，然后拿起垒球，深深地吸了一口气，手臂向后一伸，然后，用力将手臂往前上方甩出，将手中握住的垒球扔出。那垒球像一颗流星划出一道美丽的弧线向前上方飞去。啊，这一次他扔得更加远了，超过了所有对手！我们班的同学都高兴得跳了起来，大家纷纷走过去向高雨帆祝贺胜利。
虽然我们班的总积分没有进入前三名，但我觉得比赛中的互相帮助、团结友爱的精神是最重要的。
“咻咻！”随着一声口哨声，同学们像一匹匹野马冲了出去。
今天的运动会场格外激烈，有的满脸笑容，有的紧张得直跺脚，有的则在赛场前认真地做着热身运动。我们要参加跑步比赛了，同学们早已到达场地，严阵以待，只听裁判一声口哨声，我们班的选手，如出膛的子弹，“嗖”地一声冲出起跑线。只见他左手在前，右手在后，双臂随着脚步的节奏摆动着，而班主任在后面急得眼珠都要冒出来了，忽然一声棒子掉落的声音响起，原来是我们班的选手失误了，我和几位同学急得在原地打转。到了我们班的冲刺选手，此时他已落后其他班级好几米。当我们都以为要输了的时候，说时迟，那时快，只见他像一支箭一样，快速地跑到了终点线，虽然我们取得了第三名，但友谊第一比赛第二，我们没有放弃。
接力赛结束不久，同学们立马投入篮球比赛，我们班的几名球员真是体形矫健，一看就很有经验。比赛开始了，裁判把球往天上一抛，我们队的一名球员就轻轻一跃，就把球抢到了手，对方的一名球员立马反应过来，一个转身，堵住了我们队的球员，他使用了各种假动作依然没有绕过对手，对方球员一个转身加冲刺直接把我们的球抢断了，那名球员一路过关斩将，连过好几人，他来到球框前，我们的心已经提到了嗓子眼儿，他起身投篮，我紧张地闭上了眼睛，只听“啪”的一声，我们队的一名球员直接一个盖帽，挡住了那致命一击。最后我们队团结一心，赢得了比赛。
运动会还在激烈地进行着，通过这两次的比赛，我明白了友谊第一，比赛第二。遇见什么困难都不能放弃。
校运会，因为我是我们班的“大力士”，所以被老师选中了。既然被老师选中了，我就要努力。我一共有3项：800米长跑、3级跳远、铅球。看起来好像很容易，但是做起来，那可比登天更难，不是我吹，那是真的。
第一项，女子铅球比赛。“菲菲！铅球比赛开始啦！你怎么还在这里聊天啊！”俐俐一边跑一边说。“哦！我来了……”我说道。“陈茹菲……陈茹菲……”裁判员大声说道。“到！”我也大声喊到。比赛开始了，朱老师在我的后面一直鼓励我，我自然也信心十足。终于，我也要比赛了。“呀！”我大力的把球扔了。“Yes！”朱老师大声喊道。我就知道我可能把球扔到老师所说的地方，嗯……不错，拿到5.85，旁边的同学大声的喊到：“菲菲，加油！菲菲……”不过，我还有许多对手，2班的同学既然拿到5.90，真是气死我了，我一定要加油啊！废话我就不讲那么多，我入了总决赛，最终拿到了第5名，虽然拿到了第5名，我也一样开心。因为我尽力了。第二项，女子800米长跑。好了，又到了跑步。比赛之前，我的同学一直鼓励我，他们竟然比我紧张，真是“皇帝不急，太监急。”“各就各位……预备……嘣”随着老师的枪声，我拼命的'跑，好像有一只老虎在我的后面似的。第1圈我拼命的跑，第2圈我的肚子好像被针刺了一下，第3、第4圈更不用想了，我输了，但我还是坚持了下去，我真后悔第1圈为什么跑那么快，但老师说，不要紧，下一次还有机会。第三项，女子3级跳。第1项虽然不是很好，但也拿到了第5名。(.)第2项我尽力了，但输了。我想第3项我会比前2项更好的成绩。但是我没有想到，强中更有强中手，我又输了。我想我下次一定要加油，加油，再加油！努力，努力，再努力！最后一定能成功的！
我虽然初一输了，我还有初二嘛，你们一定要支持我哦！我的感受：我是一个很胖的女孩，经过这次校运会，我瘦了很多。我从小就有一个毛病，一到冬天，我就怕冷，不想干活，但是经过这次校运会，我改掉了这坏习惯。你也要多运动哦！
原本美丽的天空霎时变得乌云密布，几枝零落的燕儿正在急匆匆的飞回自己的家，我坐在座位上发着呆。这时，老师走进教室说：“因为时间变动，校运会调到了明天！顿时全班都欢呼起来！”我一听到这个消息难过极了，因为这次校运会是亲子的，我知道我的爸爸妈妈明天回不来……
我失落的回到家，小心翼翼的拿起电话询问，希望有惊喜发生，可爸爸妈妈和往常一样说：“下次下次一定参加！”
我闷闷不乐地坐在餐桌前，爷爷看出了我的不开心，可什么话也没说，一直在给我夹菜，吃完饭后还给我买最喜欢的零食吃，可我依旧开心不起来，爷爷看了看我，叹了一口气……
校运会很快就来到了，我埋着头坐在长椅上，眼泪顺着脸颊流了下来，我擦了擦眼睛，便抬起头看了看其他的参赛选手。突然，一个身影闪过，我仔细看了看，是爷爷！我惊讶的望着爷爷，爷爷说：“活宝！动起来！当年你爷爷可不是吃素的！”我心想：“什么嘛，哪有爷爷来参加比赛的，但也只好不情愿的来到比赛的场地。”
我在远处呆呆的望着爷爷，爷爷来到起跑线，和其他家长一样，把手放在地上，随着枪的一声响。爷爷和其他家长一起冲了出去，因为他拖着几十年没有运动过的身子，所以被远远的甩在了后面。同学们看见最后一名是我的爷爷，都在议论纷纷。我羞愧地低下了头，不敢抬头去看那尴尬的场面。观众席突然传来“老爷爷，加油！”我猛地一抬头，只见爷爷卖力地踏着脚步，肚子上的肉来回地抖动着。看着卖力跑步的爷爷，才恍然大悟：爷爷为了哄我开心，不惜和其他年轻的家长同台竞技，我怎么能嫌弃他呢？这时我也给爷爷加起油来，最后爷爷吃力地跑过了终点线……
我快速的跑到爷爷身旁，此时的爷爷正用手擦着汗，我抱住了爷爷，眼泪沁在爷爷的比赛服上，我感激的说道：“你真是我的好爷爷！”
有趣的运动会这天阳光明媚，灿灿金光给绿叶投下阵阵斑驳，亮亮的光斑闪闪发光，发佛在位这天的好天气而赞叹不已，运动会的开幕式正在运行中，首先出场的是方阵队，表演的方阵队个个精彩，让我们大饱眼福。
下午的比赛项目是八百米跑步，跑八百米的同学个个雄赳赳站在跑线上，气昂昂精神抖擞，裁判员举着枪说“各就各位，预备”。枪声一响，跑八百米的同学想离弦的箭一样，飞快向前奔跑。他们有的瞪着眼，有的咬着牙，你追我赶谁也不让谁。忽然，四年级二班的奉柯南从四名运动员中脱缰而出，他咧着嘴，瞪着眼，向着终点跑去，结果是四二班的奉柯南得了第一。虽然得第一的不是我们班的同学，但我们还是为四(二)班加油。在接力赛中我们经过奋力拼搏终于取得团体赛第一名。经过这一次运动会，我们懂得了“众人同心，其利断金”的道理。
一想到运动会即将来临，总是让人睡不着觉，为什么呢？因为只要想像整个操场人生人海，热闹非凡的景象，就令人既兴奋又期待运动会的到来。
这一次的运动会，从活动流程到奖品，都是精心策划，尤其是先前准备工作更是多，其中表演和比赛都要一次又一次的反复练习，才能有好的表现和成绩，说来真是有够辛苦。
运动会的项目林林总总，为了要将比赛顺利完成，运动会要一连进行两天，星期五首先登场的是田赛部分，班上的选手在垒球掷远的比赛中，获得男女双料冠军，真是值得庆祝。星期六当天一早人朝像海水般的涌入，坐在休息区的我，看着紧张刺激的比赛，和一个比一个精采有趣的表演，几乎忘了寒冷无情的北风正呼呼的吹着。终于轮到六年级的比赛，虽然在趣味竞赛中输了比赛，但是相信随后在大队接力的时后可以扳回颜面，就这样结束上午的比赛和表演。
接着，下午的比赛开始了，大队接力最刺激，看到一二年级在跑步时，觉得他们好可爱，等到我们的时候，差点就输了，幸好最后板回了一城，终于赢得最后的胜利，结束了精采又刺激的大队接力。
这是小学最后一次运动会，总觉得时光过的真快，这次运动会就在愉快和欢乐的气氛中，画下完美的句点。
“紧急通知，紧急通知，动物运动会将于明日早上八点举行。参赛选手如下：游泳：小狗、小鱼、青蛙；跑步：小兔、野狼、猎豹；飞行：蝙蝠、小鸟、雄鹰；跳高：袋鼠、小猴、跳蚤。请参赛选手准备好明天的比赛。
第二天，运动会盛大开幕了，运动员都信心满满，迎接接下来的挑战。首先是游泳比赛，运动员纷纷跳下水，小鱼生活在海洋里，很会游泳，已经遥遥领先。青蛙与小狗也毫不示弱，一同追了上去。加油！加油！在这一声声的鼓励中，小狗、小鱼、青蛙一起冲过了终点线。运动员你推我，我推你的，都想让对方得冠军，最后，运动会由始以来第一次有了三个冠军。
接下来是跑步比赛。砰！随着一声枪响，运动员都起跑了。猎豹与野狼并列，小兔正在后面拼命的追着。猎豹与野狼想着等一下小兔，于是都停了下来，小兔上气不接下气地赶了上来，比赛又开始了。最后，野狼比猎豹快了0。1秒，取得了胜利，猎豹虽然没有取得胜利，但是他跟野狼和小兔也成了好朋友。
紧接着是飞行比赛。比赛开始了，雄鹰飞速飞着，小鸟跟在雄鹰后面，蝙蝠最后。突然，蝙蝠一下子把小鸟撞倒了，受伤的小鸟从高空往下掉，说时迟，那时快，雄鹰以最快的速度飞向小鸟，而撞到小鸟的蝙蝠则视而不见，眼看蝙蝠就要冲过终点线了，突然一阵欢呼声传来，扰乱了蝙蝠的听觉，只见雄鹰背着小鸟迅速冲过了终点取得了胜利。
最后是跳高比赛。大家都准备好了，都信心十足呢。跳蚤第一跳跳出了40米高度的好成绩，第二跳发挥得更好，跳出了43米的高度。轮到袋鼠上场了，袋鼠第一跳就跳出了50米高度的好成绩，决定不再重跳。小猴心想：得不了第一，得个第二也是不错的。于是选择了45米的高度，它用尽全力就要跃过杆时，小猴的尾巴勾住杆了，小猴很害怕不敢下来，小猴的父母很是着急，在这紧急时刻，袋鼠跃了上去，把小猴救了下来，但是袋鼠却因此负了伤。
“人间处处有真情，人间处处有真爱”这不仅仅是一场运动会，而是对运动员们心灵的考验，他们都赛出了心灵美。
专家点评:
这篇文章构思巧妙，通过具体描述一场别开生面的动物运动会，体现了人间处处有真情，人间处处有真爱。文章表达了作者对动物心灵美的赞美，语言自然亲切，立意深刻。
星期四，我们学校要举行第四届运动会了，我的心情非常激动，我早就迫不及待地上学去了。那一天，阳光明媚，大大的太阳照在我们学校的上空，这时，两辆大巴整齐地停到了我们学校的门前。“咦?”这是干什么呢，顿时，操场上的同学们七嘴八舌地讨论了起来，很快从车上下来了一大帮哥哥姐姐们，有的人悄悄地说：“这可能就是高新区外国语学校的哥哥姐姐们吧。”
体育老师用洪亮的嗓子说：“用热烈的掌声欢迎高新区外国语学校的哥哥姐姐们!”霎时，我们的掌声响彻学校，我从中看到了一些熟悉的面孔，那就是曾经五年级的同学们，他们又回到了他们熟悉的操场。我们欢迎了高新区外国语学校的哥哥姐姐们以后，就先把椅子摆放在指定地点，然后排好队形，准备开幕式。
“开幕式开始”随着一声响亮的话语，武术、健美操、健身操开始表演，表演完了，我们好像只懂得了鼓掌和惊叹一样。现在该班级出场了，别的班走得非常整齐，该到我们班了，我们也不甘示弱，我们昂首挺胸，走在了主席台面前，我们前几天的努力总算没要白费，我们的口号响亮，我们的步子整齐，我们的信心十足，我们都高兴地走到了自己所站的位子上。
我们像杆子一样站到了位子上，听了很多人的演讲，都觉得非常精彩。开始退场了，我们安静地坐到了椅子上，运动会开始了，我报的是“4×100接力”。在之前，也有好多第一名呢，比如：200米、100米等。一声枪响，我的比赛开始了，我是第三棒，跑的时候我心里好像一直在说，‘快跑，快跑”，接棒成功，第四棒飞快地冲向了终点，“第三名”，真是松了口气。
时间过得真快，运动会结束了，闭幕式有了郭校长的演讲变得更加夺目。送走了高新区外国语学校的哥哥姐姐们以后，我还真有点怀念运动会的日子，运动员的汗水、一声声的枪声、我们的呐喊、炎热的太阳和高新区外国语学校的哥哥姐姐们，一切都变为历史，只有等待下一届运动会的到来。
我相信，下一届运动会阍将会更加精彩、更加夺目!
秋姑娘迈着姗姗的步伐来到人间，带来了秋的凉爽情怀，在这凉爽的季节中，学校迎来了同学们期盼已久的运动会。
看！鼓号队员们正吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周，他们踏着整齐的步伐，喊着自班响亮的口号，为自己鼓劲加油，操场上彩旗*，象征着各班的胜利。校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕-预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。
比赛正式开始了。运动项目真多啊！有短跑、长跑、实心球、4×100米接力，但牵动人心的还是那400米，只看见我们班赵传琦，他站在起跑线上，一脸轻松，眼睛始终盯着终点，耳朵竖得老高，随时向终点出发。只听：“砰”的一声，运动员们像闪电一样飞奔在跑道上，他们在你追我赶，不分上下，谁也不肯落后，只见赵传琦咬紧牙关，拼命向前跑，同学们顿时忍不住，从座位上快速站起，高呼：“赵传琦，加油！”仿佛他听到同学们的呐喊声，他卯足了全身的力量往前冲，当他跨越终点线的那一刻，同学们的脸上露出了满意的笑容。随后，他稍做休息，又将跑200米，教师担心赵传琦，连忙走向前问：“还能坚持吗？”他点了点头，说：“能，相信我，没问题的。”此时，他已经站到了起跑线上，等待枪响。我们紧攥着拳头为他鼓劲加油，当枪响的那一刻，我的心也像跟着跑出去一样，他飞奔在最前面，超过一个又一个的弱者，离终点越来越近了，过了、过了、哦！第二名，不错好样的，我们高兴的欢呼起来。在一阵欢歌笑声中结束了上半场。
下半场正式开始，首先是400米决赛，我再次看到一个身影站到起跑线上，他再次奔跑在赛道上，此时能看出他不是一个人在跑，而是我们全班一起在跑，齐心协力一起上赛道，此时离终点越来越近了，他又再次使出全身的力气，冲向终点，赢得的赛场。你是最棒的。我们为你而自豪。
时间过得真快，转眼间运动会在孩子们的笑声中圆满结束，这真是一场别开生面的运动会啊？每个运动员的付出和努力得到了回报，你们是赛场上的佼佼者，你们为班级赢得了荣誉，赢得了精彩。
比赛之前，各班同学喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐通过主席台。开幕式时，由我们班同学组成的乐队表演了两个精彩的节目，获得了大家的阵阵掌声。表演结束后，校长宣布开幕。然后就开始比赛了。比赛的项目有很多，有：一年级的亲子活动、我们四年级的双龙戏珠、其他年级的三条腿比赛跑、个人的一分钟跳绳比赛、五十米跑……一年级的亲子活动就是邀请家长来参加活动，参加活动的家长和孩子用一个布袋套住下半身，像袋鼠一样比赛向前跳。那情形就像许多只大大小小的袋鼠在操场上蹦跳，让人忍不住要发笑。双龙戏珠就是两个同学背对背夹着篮球比赛跑，既不能让球掉下来，又要跑得快。经过激烈的比赛，最后我们班获得第一名。
我参加了个人的跳绳比赛。老师把我们带到比赛场地的旁边，让我们先练一练，老师又告诉我们谁是第一组，谁是第二组……我是第五组。我就先看前几个年级的比赛。只见他们每个小组的六个人排成一行，做好了起跳的准备，等裁判一喊“开始”他们就马上摇绳子跳起来，他们摇绳子的速度很快，几乎看不到绳子，只听见绳子打地板的啪啪声。我心里想：我也要像他们跳得那么快。准备轮到我了，我心里很紧张，生怕比赛输了，轮到我了，我拿起绳子向比赛场地走去，裁判喊：“开始”，我就拼命地摇绳子跳起来，就感觉绳子很重，我还是尽力地跳。这时，我耳边传来了“（凌天）加油！”的喊声，原来是同学们在给我加油鼓劲呢。我跳得更起劲了。一分钟到了，裁判喊：“停。”我就停下来，我听到评委说我跳得112个。虽然我不是得第一，但是我已经尽力了，所以我还是很开心。因为比赛比名次更重要的是精神，但我以后会加强锻炼，争取更好的名次。
这是我第一次参加学校的运动会，这次运动会给我很大的收获，我以后要再接再厉，迎接明年的秋季运动会！
今天，学校开运动会了，我当啦啦队，哟，可以看运动员的精彩好戏喽!!
到了比赛场地，先是高年级男子100米冲刺。“各就各位，预备，跑!”枪一开，运动员就飞也似地跑起来。“哇哦!好行啊!!好崇拜哦!!!”我一说完这句话，这盘比赛就完了。不久，就是中年级男子100米了，我们班的张罡参加了，“加油!加油!”响声不断，只听见“啪”的一声，张罡跑起来了，“加油啊!加油!!!”大约1分钟过去了，比赛结束了，哎，倒数第一!“没关系，只要你努力了!”张老师说.下面，就是女子100米冲刺了，我心里好紧张啊，“这一盘一定会赢吧!”我自言自语。“啪!”又一枪声过去了，“151班必胜!!151班必胜!!!”周栩如箭步飞身，可还是跑不过张依玲，又1分钟过去了，“哦，第二，哦!!!”我们的高兴声不断，几乎要全世界的人都听到。过了一会儿，跳远了，我们班的体育委员到底还是体育委员，体育委员周栩如又得了个名次，跳远女子第一，体育委员曹流沙男子跳远第二。跳远比完了，开始了1500米的比赛，哇，十圈啊!真多，大哥哥、大姐姐们飞快的速度，我真是看的眼花缭乱。“中年级男子1500米。”谢小仕和曹流沙上场了，“预备，跑!!!!”一个又一个圈，真差点把我看昏了。“曹流沙第二……谢小仕第七”“我们班得名次了哦!!”“女子1500米”我们班的张清喻上场了，“啪!”十圈过去了，张清喻第四，她当场就快昏了，我们赶快去扶她，给她喝了几口水，不一会儿张清喻就好了。
明天，我在告诉你们他们怎么样了!!
运动可以使人健康，健康可以使人达成愿望，使人快乐！
小时候，我很爱玩，但不爱运动，因此我很容易生病，感冒、扁桃体发炎等等更是屡见不鲜，而且一感冒一般就得持续一个月左右的时间才的见好，那就意味着一个月的时间不能剧烈运动、出汗，这对我来说很是痛苦，简直觉得是在受煎熬。于是，我就努力想办法使我的身体变得越来越健康，想来想去，那只有一个办法：运动！
一年级下学期，我加入了乒乓球培训班。我的教练是一位很瘦弱的中年人，但听说他的技术很高超，参加省里面的比赛还得了一个什么大奖。我就在他的培训下学起了乒乓球，刚开始时是基础训练，就是练习跆球，日复一日，周而复始的跆，跆的我的手酸痛，虽然我的跆球技术得到不断的提高，但这是非常无聊的，令我心生厌烦，而且教练在每次结束后都会点评，名曰点评，我觉得就是在批评我，更让我讨厌它了。终于，有一天，我再也忍受不了了，“啪”的一下扔下乒乓拍就冲出训练室，一直在街上游荡到天黑才回家，一打开门，我就发现一道消瘦的身影坐在沙发上，咦！这不是教练吗？教练这时也发现了我，站起身向我走来，我以为他要责怪、打骂我，便本能地后退了一步，“小明，我理解你的心情，我也是这么过来的，但练习跆球是学乒乓的基本功，万丈高楼从地起，没有人一生下来乒乓就打的好的，让我们一起努力吧。”望着教练诚挚而自信的目光，我坚定的点了点头。
两年的时光过去了，我的乒乓球技术得到了很大的提高，更重要的是我的身体经过不断的锻炼已经变得非常强壮了，现在很少生病，就算得了感冒，过过两三天它自己就好了，根本不用我费心。现在由于我转到外地读书去了，所以一周才能回家训练一次，但我感觉我的乒乓球技术正在提高，身体也更健康，而身体的健康，也令人愉悦、快乐，全身心的投入到学习中去了，我取得的成绩也使我更加快乐。
运动能带给人意想不到的快乐，所以，让我们一起运动，共同收获快乐吧！