体育课3篇
下面是范文网小编分享的体育课3篇，以供参考。
犹记第一堂体育课，阿美老师自我介绍时，说的那口“超流利”的英文，还有同学们一起笑的东倒西歪的样子，我就知道，未来的体育课，会是我初中生涯最自在、最轻松的课程。最印象深刻的，就是阿美老师曾说过的那段话：我很重视你愿不愿意去尝试，愿不愿意去做?你只要肯去学，我可以让你补考到一百分都没关系，反正我就是要你们至少把基本的学好。当下听到这些话，心里突然想到好多……
什么叫做“学习”?是被父母逼着关起电脑，到书桌读书叫学习?是被老师骂到哭后，才硬着头皮翻开课本叫学习?还是为了让自己在别人面前说自己成绩时有点面子才去死被课本叫学习?我想那都不是真正的学习。学习是发自内心想得到知识、技能;学习是为了充实自己而去钻研、去练习。学习是种挑战，挑战自我极限，挑战自己的毅力。就像阿美老师所说：不怕学不会，只怕不肯学。
记得有一次的体育课，老师要考用桌球拍连续打乒乓球，打一下一分。当时听到这段话，真的是差点没昏倒，什么?打一下才一分?那么想要一百分不是要连续打一百下?天啊!别说一百下了，我连自己可不可以打个及格分(六十下)都不知道呢!看阿美老师示?的轻轻松松，可是自己拿起球拍，打到好不容易快二十下时，乒乓球就这样毫不留情的掉到球拍外，心里真的是既难过又生气，怎么每次都这样!眼看其他同学都渐渐往七十下、八十下迈进，内心真的好沮丧。
顿时，突然想起阿美老师告诉我们的事，对啊!我还不能放弃呢!现在的我是不想学，又不肯学，因为不学，所以才学不会啊!于是，我努力练习，虽然，每一次也才进步个一点点，每次，乒乓球也才多在桌球拍上多跳个几下下，可是一次次的进步，还是让我慢慢迈进六十下。下课时，因为深怕自己跟不上别人，也只好多花些时间和其他程度一样较差的同学一同努力。
“现在，女生到这里考试!两个两个考，共有三次机会，可以补考，可是至少要先打完这三次……”听到阿美老师要我们女生去考试的声音，心里又不由的多了一丝丝紧张。“别紧张，加油!”告诉自己尽力就好，怀着忐忑不安的心，开始我的考试……“三十五、三十六、三十七……啊!掉了!”第一次的成绩，不如练习时顺利，但我不灰心，仍旧是继续努力：“没关系，我还有第二次机会，对吧!”拿起桌球拍，我继续第二次的考试。
过程中，曾有好多次，乒乓球就这样快要掉出球拍外，可是我还是凭着自己的经验，自己的直觉，努力去接那快要掉出去的球……“九十七、九十八、九十九、一百!、、、、、、你一百了耶!佩妤，你一百了耶!”帮我考试的同学又惊又喜的告诉我。“真的耶!我一百了……终于!”内心的激动已不知道该如何去形容。是啊!是啊!我终于做到了，我终于完成了，我终于突破了，这就是学习啊!此时此刻，领悟好深。
曾在电视上听过这么一句话:“不懂不羞耻，不学才内疚。”很多时候，我们还没努力去做一件事前，我们就自己先画条界限，告诉自己永远跨不过这条界限，也已设定自己永远做不到。只是，何必如此呢?凡是用心尽力去做，即使很难做得到，但发挥“人一己百”的精神，总会有突破自己的一天。
今天又要上体育课了呀，整天心情都不好了，因为体育课就像一个噩梦，就像英语书里面说的“every English class was like a bad dream”我想说“every P.E class was like a bad dream”为什么呢？因为体育课特别的折磨人，练你的体力，还要提高体育成绩，体育老师曾跟我们说:“体育成绩很重要是要算到中考里的。”我也知道呀可是体育课也不用这么折磨人吧，跟噩梦无异。今天只有一节体育课惨了呀。
上课铃打了，我们班的同学都在操场上集合，操场很大，一圈儿400米。体育老师吹起了哨子，然后从第一个开始报数。报数完还要整队，各种“立正”“向前看齐”“稍息”然后就要开始最折磨人的跑步了。绕操场跑十圈儿，我就想说，十圈4000米？反正已经习惯了，但是每次跑完都会特别特别的累。我跑到第五圈都受不了了，刘海都已经汗湿了，而且样子特别的狼狈，这对于平时很注意形象的我来说，是多么打的一种折磨啊。从第六圈开始我们都已经没有力气了，但是没有办法呀，面对这么严厉的体育老师，我们只能唯命是从，怎么敢反驳呢？更惨的还在后面呢，第十圈要冲刺跑，就是在你完全没有力气的时候还要跑的比别人快，男生经常比我们快了一圈，但是连他们都累得气喘吁吁。
终于熬完了跑步，然后就是站成四队，每一对最前面的人先来，然后后面的人跟着，做一些运动什么的，最后两种运动还是冲刺跑，怎么样都离不开跑，你说累老师还可能让你休息一会儿，但是老师去经常会说:“体质这么差，一看就是在家里没练过的。吃完了就睡。”听着很不顺耳的。往往做完这些运动之后就要三级蛙跳，这个运动最容易腿疼，也许做完三级蛙跳，就站在四级台阶旁，从第一节跳到第四节。跳不上去一直跳，还好我体育不算差，可以跳过。我在一旁休息，看着我们班那些其他人在一直跳。他们都大汗淋漓的，脸红红的，就这样还是不能休息。直到下课。
没错，每节体育课都是这样的'。第二天腿就会特别疼，几乎楼梯都上不了了，还得互相扶着上。哎……
一步步迈向操场，略有些沉重，心跳很快，手心沁汗。最不擅长的就是跑步，最怕的自然就是体育课了。
照常，三圈慢跑算作热身，刚开始脚步还算不慢，却跑着跑着就感到了体力的流失，步伐也小了下来，早已没了冲刺的心情。热完了这三圈，我执起跳绳，飞速地飞舞着，长发摇摆，眼镜也随着身子上下蹦跳。一百八。一百九……两百！扔了绳，几次深呼吸，便放松了一些，摸了把流海下细密的汗珠，我跑去找老师。一路走，一路脚步微颤，最狠的还在后面。
“热好身了？”爽朗的声音在耳边炸响，我点了点头。“那么，四组蛙跳，一组要远，一组要高，一组控制，一组加速，做完后一圈冲刺，然后回来找我，加油！”我呆了几秒，转身，默默地迈开脚步，也默默地为自己悲哀。“一个，两个……”嘴中轻数，眼中只有终点线。腿酸疼不已，可我无暇顾及。“终于完了！”我喘着粗气迈向跑道，奔跑的每一步，都是煎熬。我不喊疼，也不放弃，直咬牙坚持着，为自己加油。近了，近了，我攥紧了拳头，指甲陷进掌心，感受到尖锐的痛楚。到了！我慢下脚步，向老师踱去。“累了？”看到老师笑眯眯的眼睛，我本想笑的，却笑不出来。
“坐下，做坐位体前屈，我给你压。”我脸色白了白，还是坐下了。老师推着我的肩膀，头不由自主向膝靠去。腿在剧烈地抖，指尖 着地，却掩盖不了腿部彻骨的疼痛。老师又加了劲儿，跟我说着话帮我转移注意力，可是，还是疼，说不出的疼。眼眶一下子湿润了，刻苦训练的紧张和委屈，一下子涌上心头，泪，大滴大滴地落。
“疼吧？想哭就哭吧，成功是很苦的，可你要一步步走下去，才不负你的苦啊。”含泪点头，我知道，我会坚持下去，我要用脚步证明我盛开过。