坦然面对挫折7篇
下面是范文网小编分享的坦然面对挫折7篇，供大家阅读。
人的一生，道路是崎岖的，充满荆棘的。遭遇挫折，我们应该怎样面对?是一蹶不振，还是笑对痛苦?面对挫折苦难。我们不应该气馁。挫折，是让我们发现自己的不足之处的，相反，我们要感谢挫折和苦难。古有西伯拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》。生命就是要经历磨练，才能完整。中国历史上这些辉煌灿烂的文明成果，无一不是因作者饱受苦难而成。只有经历过苦难的磨练，生命的火花才会闪光发亮，只有在苦难中奋进，生活的花朵才会鲜艳芬芳!面对苦难挫折，我们应当坦然，不论遭到什么打击，我们也要用坚强的躯体，道出最健康而丰富的思想。体验到的是生命的苦难，表达出的却是坦然的明朗与快乐，用睿智的言辞，来照亮在挫折面前我们日益幽暗的心。
人是万不可追求什么绝对公平，永远的利益以及完全无忧无虑的所谓的‘幸福’的。所以，如果当命运的毒针刺向我们时，学会坦然接受，成功已经迈进了一大步!面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。如果司马迁屈服了命运，放大了痛苦，则无《史记》，那他也不会流芳百世。由此看来，面对挫折，我们不应该过分沉迷于痛苦失意的阴影中无法自拔;面对挫折，我们不应该整日浸泡早悲伤痛苦的泥淖中;面对挫折，我们不应该长期颓废而迷失眼前的方向!遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，如果一味沉迷于挫败的痛苦中，又怎会知道"梅花香自苦寒来"的甘洌滋味?前事不忘，后世之师。古人已经为我们做出了许多榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，不坦然接受，就会遗憾终生。遭遇挫折，就当它为一阵清风，让它从你的耳旁轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为微不足道的小浪，不要让它在你的心中掀起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没!
在人生的际遇中，总有这样那样的挫折或困境。然而，挫折便是我们收获成功的奠基石。我们如天空的惊飞的一只鸿雁，在静谧的天空中画出一道宏伟的弧线。在挫折与困境面前，坦然面对，转念一想，便收获了"柳暗花明又一村"的惊喜。遭遇挫折，坦然面对，擦掉眼中的泪水，继续前进吧!相信总有一会看到蓝蓝的天、白白的云、青青的草，以及我们嘴角那淡淡的微笑……
世间之事，并非所有都出于己愿，也并不是你想拒绝就能拒绝掉的。态度决定一切，快乐是生活的一大原则，接受不幸，接受不公，接受平平淡淡的生活，该努力的时候付出，该放弃的时候勇敢地离开，平和应对挫折，从容面对打击，这才是每个人应该采取的人生态度。
空气对老鹰形成阻力，但是，如果没有空气，老鹰就无法飞行。挫折是生活中的组成部分，那种没有烦恼或挫折的生活，根本就是一种自欺欺人的幻想罢了。没有挫折的生活就犹如枯井中的一潭死水。
假如挫折已经发生，就去勇敢地面对，寻找解决的方法；假如挫折已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里。痛苦的感受犹如泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。
挫折一定会有结束的时候，总会因时间的推移而被解决。并且，不管你遇到多大的挫折，还得继续生存下去。所以，当挫折到来时，你一定要坦然面对。
俗话说：是福不是祸，是祸躲不过。我们遇到不幸或不公时，我们应做的不是怨天尤人，而是以平常心接受它。因为，无论我们抱怨谁，无论我们怎么不满，该来的都要来。与其无谓的苦恼，还不如平静的接受，努力去改变，将不公和不幸减少到最低程度。人生应该是在快乐和愉快中度过。人应当学会使自己快乐。
《列子》上说，有一天孔子游览泰山，看见荣启期在鲁国郊野行走，穿着粗糙的皮裘，腰里系着绳子，一面弹琴，一面唱歌。孔子问他：“您为什么会如此快乐呢？”他回答道：“我快乐的原因有许多：自然生育各种飞禽走兽、昆虫鱼虾，只有人最尊贵，我能够做人，这是第一种快乐；人生下来，有的没有看到日月便夭折，有的还没脱离襁褓便短命，我却活到90岁了，这是第二种快乐。贫穷是人的一般情况，死是人的必然结果，安于一般情况，等待必然结果，还有什么忧愁呢？”孔子听了赞叹道：“好啊！这是能够自己宽待自己的人。”
凡事逆来顺受，不作抗争就屈从于命运安排的人是懦弱的。只要有一线希望，我们就应该付出百倍的努力去争取，因为一切只有努力争取才能实现。但是，生活中有些目标，是怎样努力也无法达到的；有些苦难，是怎样挣扎也无法逃脱的；有些损失，是怎样追悔也无法挽回的。因此在无法反抗的命运前，顺应自然，保持心情的平稳，自得其乐，就像水之顺应方圆，顺应命运的潮流，随时随俗，抓住幸福的机会，这也是一种在逆境中求生存的智慧。比起自不量力的挣扎，无谓的怨天尤人，弄得自己心力交瘁却一无所得，这是最坚韧也是最聪明的生存方法。
王昕如毕业于某名牌大学化学系，怀着一腔热血与抱负，一心想成为中国的居里夫人。然而，走向社会后，所面临的'一系列挫折，让她无所适从：单位试验室的简陋、领导的平庸、人际关系的复杂。理想与现实的差距太遥远了，王昕如也曾试着去努力改变现实，但换来的却是更加无奈的现实。她的激情一点点地消逝，斗志一点点地被消磨，最终她放弃了最初的理想，草草嫁人，过起了相夫教子的安稳日子。
人生犹如棋局，星罗棋布的挫折纵横交错其间。随着社会的发展，竞争将会更加激烈，而遭受的挫折也就越来越多。
芸芸众生中，大多数人是没有太多的机会遭遇大风大浪的，不可能每个人都大富大贵，大起大落，大多数人在平淡中度过终生。我们不能就此否定自己，否定自己的人生。接受没有大喜大悲的生活，感谢上苍让自己平安度过一生，随时随俗，自得其乐，也许更是一种求生存的智慧。这比无谓的愁苦和怨天尤人不知要强多少倍。
鲁迅说：“真的猛士敢于直面惨淡的人生！”从挫折中奋起，将是成就一番事业的起点之所在。
遇到挫折时，保持一种良好的、健康的心态是非常重要的。一个人如果总是沉沦于挫折的痛苦，让挫折扭曲自己的灵魂，就好比自己往伤疤上撒盐，自我折磨。
人遇到挫折时，是心理最脆弱的时候，这时候最重要的是调整心态，不要与人攀比，更不必自惭形秽。
奋斗是一个延续的过程，暂时的挫折不是最终的结局。没有过不了的坎，许多表面看来要压倒一切的不幸，只要我们不钻牛角尖，总是能从其中挣脱出来的。
在挫折降临时，不要怨天尤人，满腹牢骚，而应心平气和地去看待它，更不要去寻找别人的过错，纠缠于“这是谁的责任”，不但无助于问题的解决，反而会使问题变得更糟，更加无法摆脱自己的困境。
“磨难是人生的另一颗太阳。”磨难经历得越多，意志力就会越强。它犹如烧红的钢刀在冷水里浸了一次又一次，久而久之，就会练就一把锐利无比的宝刀。
有些人在经历过一次挫折后，便对自己失去了信心。要解脱自我否定的心理，不妨经常在自己头脑中输入一些积极信息。
首先，进行自我鼓励。自我激励的作用是对自己的潜意识施加影响，常常会取得一些意想不到的效果。你可以大声念一些名言警句、激励性文章，也可以自创一些激励性的话，比如“我是优秀的”、“我一定能成功”等。
再次，自我肯定。把自己想象成一位胜利者，并描绘胜利的情景，这能有效消除挫折感。
我们应该明白，如果恐惧失败而放弃任何尝试机会，就不可能进步。没有勇敢尝试就无从得知事情的深刻内涵，而若尝试过，这种体验将成为你未来发展的铺垫和准备。
消除胆怯心理要做到以下几点：
首先，有渴望成功的动力。考察事业成功者的发展道路，就会发现他们大多数都属于不安于现状、不断进取的人。我们应该对自己原有的成功提出新的挑战，尽我们最大的能力去爬今天的高山，明天我们要爬得比今天高。
其次，走出自我空间。有的人，性格内向，喜欢把自己关在与外部世界隔绝的象牙塔中，自我欣赏。这种人不愿与外部世界进行联系沟通，总是有一种畏首畏尾的思想，常以消极的态度去应付外部世界。而一旦你突破自己，走出象牙塔，就可以发现原来这世界是如此多彩多姿，趣味无穷。这时，勇气就会油然而生。
再次，借鉴别人的经验。汲取成功者的经验能缩短掌握真知的过程，这比光靠自己摸索要有效得多。
最后，不断尝试。实践出真知，增勇气。实践越少，做事就越畏畏缩缩，碰到重大事情，就越顾虑重重，越没勇气。不断尝试，是提高勇气的捷径。
在生活中，挫折好似阴天一样，不知道什么时候来临，什么时候离去。或许现在是晴空万里，下一秒就会乌云密布。对于我来说，挫折的色彩并不单一，它是五颜六色的，人生也因它而精彩绝伦。
许多人认为，挫折是使我们失败的罪魁祸首，而总是怨声载道。其实不然，挫折只是使我们失败的原因之一，还有许多的其它因素参杂在其中，而自身的不努力才是我们失败的关键所在。
正如“失败是成功的前奏曲，挫折是成长的催化剂”一样，如果每个人都能以不同的人生态度面对挫折，把每一次的失败都归结为一次次的尝试，不去自卑;把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲，并能够坦然面对挫折，或许你就会从挫折中品味出不一样的人生哲理。
当我们处于挫折之中，眼前一片迷茫，迷失自我的时候，我们应该把它当作一块磨炼人的砺石，锤炼自己，以激发出生命的活力，并在挫折中学会永不言弃，乐观向上。
在黑暗中，我学会了寻找光明;在坎坷中，我学会了奋勇直前;在逆境中，我学会了获得新生。
易中天教授曾经说过：“要成功，需要朋友;要取得巨大的成功，需要敌人。”当我们渴望成功时，挫折也是我们的好朋友，他教会了我们坚强，学会乐观面对生活的种种境遇。所谓的敌人，就是我们自己，倘若一念之间选择了歧路，那么一切的努力都将化为乌有。看!我们的决定是多么的重要!
在生活中，失败无法避免的，也是我们所“需要”的，它与成功一样对我们皆有价值。只有在我们觉得自己做得不尽如人意之时，我们才会去反思：怎样做才是更好的!
挫折有时候可能会是我们的敌人，但有时候又可能是我们的一位好老师。假如在生活当中缺少了挫折这样一位“益友”的话，或许就会变得庸俗，没有创新，最终成为懒惰的代言人。懒惰可是使我们走向灭亡的损友啊!只有勤劳，才能够造就美好未来。
在前进的征途中，人们会遇到种种困难，遭受各种各样的挫折，人生因为有了挫折的光临，才真正诠释了它的意义，我们要把一次次的挫折化为前进的动力，坦然面对挫折。
从古至今，有许多人坦然面对挫折。最终取得成功。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”司马迁因替一位将军辩护而遭受酷刑，他几次想血溅墙头，了此残生，但想到《史记》还没有完成，便打消了这个念头，因此才有了后来《史记》的问世。爱迪生的实验室被炸。面对这样的挫折，爱迪生不但没有丧失斗志，反而坦然面对，在短短的三周内，发明了留声机。可见只有坦然面对挫折，才能获得成功。
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”张海迪是中国残疾人协会的代表，面对五岁时突如其来的脊髓病，她也曾想过放弃，痛定思痛之后，她选择了坚强，拿起手中的笔，写出了她心中的完美世界。张海迪之所以能战胜病魔，是因为她能坦然面对命运的挫折。同样的，海伦·凯勒也是一位残疾人，她也是在与病魔抗争中，谱写出了一篇可歌可泣的人间神话。
大海因为有了狂风的袭击，才显示出它蓬勃的朝气；苍鹰因为有了暴风雨的洗礼，才展示出它顽强的毅力；人生因为有了挫折的光临，才真正诠释出了生命的意义。
由此可见，挫折是人生的常客，遭遇挫折不应一味放大痛苦让其充塞心灵，而应学会调试心弦，坦然面对。有首歌唱得好：“不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽的景色。朋友们，让我们坦然面对挫折吧!
人生总会有些不符合自己原意的事情，但化解这种难以解决的事情，只有看你的态度是怎样的。挫折，是人生人人必走的路，只有坦然面对挫折，才能使我们的生活充满无限的乐趣。
在一次期中考试中，数学是最难的一科，不及格的人很多。上午考完试，老师以惊人的速度批完了考试卷子，下午马上下发了。同学们一听到成绩就哭，有哭不该错的题错了的，有哭分打的太低的……但是，有一位同学没及格，却没有哭，只是看着试卷发呆……可后来，我发现他愈来愈用功，而且学习成绩突飞猛进。在后来的一次考试中，分数竟然比我高，当时我去问他是怎么做到的，他只对我说了一句话：“那些人只知道在那里哭，但我心中只有一个信念‘不如把挫折化为前进的动力’。”他的这句话，让我深受感动，也就是这句话，让我知道了坦然面对挫折的深刻含义和重要性。
是的，坦然面对挫折，可以改变我们对一切事物的错误看法，是我们的生活更加有韵味。
《小公主》的作者是英国女作家弗朗西丝霍奇森伯内特，她撰写于19世纪后期。这本书使我学会坦然地面对挫折与失败，“小公主”的优秀品质与生活态度令我印象深刻。
这本书的主人公萨拉克鲁从小就没有母亲，父亲在印度经营煤矿，十分富有。在她7岁的时候，父亲把她送到伦敦的明卿女士办的一所高级女童培育院住读。父亲破产身亡后，明卿女士把“小公主”当作最低贱的佣女使唤。萨拉克鲁的人生尽管遭到瞬间变故,但她并没有向命运屈服。在最困难的时候,她没有悲伤，没有自惭形秽，始终坚强、乐观地生活,始终保持着公主的高贵气质，最终创造了一个又一个奇迹。“小公主”萨拉的优秀品质令我赞叹不已，感慨万千。
“小公主”是坚强的，在得知父亲去世后不掉一滴眼泪，这种坚强伴随她看见了幸福的曙光；“小公主是”是乐观的，她在受尽痛苦后还相信能迎来新生活，这种乐观替她找到了通往快乐大门的钥匙。阳光的心态促使这个小女孩在苦难中挺了过来，萨拉说：“如果我是一位公主，即使我衣衫褴褛，我的内心也还是一个公主，可是在不为人知时还能保持一颗公主的心，是一种极大的成功。”每个女孩子都希望自己能成为公主，能有富裕的家庭，美丽的容貌，高雅的举止，温柔的笑容，善良的心灵。但是否每个有着同样公主梦的人，都能像“小公主”萨拉一样坦然面对生活，即使遭遇极度的困苦也不改变乐观的心态吗？
这不禁让我想到了我学习新概念英语时的烦闷。由于需要背诵的课文越来越难，有的课文我背到一半就泄气了。于是，我天天郁郁寡欢，一想到英语就头疼，干什么都提不起精神来，觉得学习压力太大、生活太枯燥了。这不就是我遇到的挫折吗？当我想到萨拉经历那么多人生变故后，依然能够乐观坚强的生活，相比而言，我的这点困难又算得了什么？我开始反省自己的学习态度，发现自己缺乏“小公主”那样坦然、乐观地面对挫折的精神。这些英语有什么呀！加油！你一定能行！于是我开始静下心来背诵课文，终于有了成效，自己也越来越喜欢学英语。这可是萨拉——我生活中的“好朋友”教会我的呀！
每次翻开这本书，我都会由衷地佩服这位“小公主”，她的品质与人生态度一直是我所追求的。我一定要像这位善良、乐观、活泼开朗的“小公主”一样，不屈不挠，微笑面对生活，遇到困难不慌张，不退缩，乐观向上。坦然面对生活中的挫折，世界会向你微笑。
芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱写了人生那首平凡而又动听的歌。所以在生活的道路上坦然面对挫折，你的人生将会更精彩。
面对挫折，自强者终会知道这是人生必须搬开的绊脚石，更能从中体会到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说：“人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗礁，难以激起浪花，如果我们在挫折面前勇敢进攻，那么人生会是一个五彩缤纷的世界。”也正是如巴尔扎克所比喻：挫折就像一块石头，对弱者来说它是一块绊脚石，使你停止不前，对强者来说却是一块垫脚石，它会使你站得更高。
无数历史的事实和社会实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你的人生陷入灰色的圈子从而备感焦虑，甚至十分彷徨，难以自拔。
面对挫折我们不应该有畏惧的心里，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。坦然看挫折，从挫折中我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重。拿破仑曾说过这样一句话：“最困难之时，就是离成功不远之日，成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜，遇到挫折，我们只要相信自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前大退堂鼓。”遇到挫折，我们只要把挫折看成是让自己又学会了做一件事，从而使自己变得更加乐观快乐。
坦然面对挫折也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。