三跳比赛12篇
这个星期五，学校举办了“三跳”运动会。在前一天，张老师说可以带吃的来，可把我兴奋得不得了。
一早，我来到学校，大家都在班上吃喝玩乐呢!打铃了，张老师背着相机在门口说：“跳长绳、踢毽子、跳短绳的人员，拿好自己的物品，走了!其他没有参加的，可以出去看比赛，也可以看《三国》。”老师的话音刚落，我迅速拿出三个毽子，去站队了。我们来到操场，老师说：“到球门这一块训练自己的项目。”说完，我们就散开了。只见老师拿起相机帮我们拍照。我们正努力地练习着，“说话大王”跑来大声说：“我们输定了。有个人跳了二百五十六个!”听到这里，我心里顿时紧张得打鼓了!快到我上场了，我站在三2班的一个小朋友后面等着，我看着她踢毽子，我心里就有胜算了!终于到我了，我信心满满地踢，但旁边三2班的同学却在我耳边大声喊：“三3班酱油!三3班酱油!”我的信心被打破了，结果只踢了四十五个。轮到跳长绳了，我们站好‘钢铁侠’的队形，校长说：“开始!”可“淘气鬼”却在发呆，于是，我们起跳慢了，在中途，“淘气鬼”又跳摔了二次，结果，我们只跳了二百五十五个。倒数第二!大家都难过极了，有的同学还哭了!
通过这次三跳运动会，让我明白了，好的开始是成功的一半，还让我体会到了，有付出不一定会有好的回报，但不付出一定是没有回报的，我运动，我快乐，我健康!
下午谈话课的时间竟然想起了大课间的音乐，我开始一愣，又想起来了，今天下午是学校的三跳比赛。我们兴奋地拿上各种体育器材，走到操场上，坐了下来，等着比赛开始。
三跳比赛包括单跳绳、花跳绳、跳长绳、单踢毽、花踢毽等项目。首先开始的是男子单跳，我们班的沈龙啸取得了年级第二名的好成绩，只见他飞快地甩动绳子，一分半钟跳了260多个。在接下来的几个项目中，我们班派出的选手也都取得了优异的成绩。
我印象最深的当然是我参加的单踢毽项目了。我和其他八个选手一听到老师“开始”的口令，立刻开始踢起来。我想，我和其他选手的技术差不多，要想踢得多，必须要捡得快。看到明显踢不着的毽子，我干脆一手接住，接着往下踢。听到我们班同学的加油声，我踢得更起劲了，可是用的劲太大了，毽子一下砸中了我的眼睛，砸得我“眼冒金星”。
一比赛完我就迫不及待地去看公告栏，可比赛结果迟迟不出来，我跑了一趟又一趟，终于看到了男子单踢的名次了，我居然是年级第一名！
在颁奖仪式上，我代表班级领了年级总分第一名和跳长绳年级第一名的奖状。取得这么好的成绩，我们都非常高兴，班级同学不停地发出“耶！耶！”的喊声。
最后是校长对我们长跳绳集体项目的评论，我觉得他有句话讲得特别好：“如果长跳比赛的选手由抽签决定，你们还能跳得这么好吗？”结果只有六年级的一个班同学肯定地回答：“能！”说明我们还有很多人不会跳长绳，所以没有信心。我们要认真锻炼身体，做一个全面发展的小学生。加油！
这一个星期我们学校举行了学生三跳比赛，每个班的同学都刻苦地练习，在比赛中取得了优异的成绩，也通过三跳比赛锻炼自己的身体。而今天，让我们激动的是老师们也要举行一次三跳比赛，这可真是有意思的事情，我决定好好看一看。
上午大课间的时候，我们排着整齐的队伍，迈着轻快的步伐，来到操场。在张老师的指挥下我们在指定的地点静静地等待比赛开始。
老师的比赛场地在中心操场。比赛前，老师们先做准备活动，还有的在抓紧练习。首先进行的是踢毽子比赛。很多老师都上场了，我们四年级是由美术林老师去参加比赛的，只听见裁判员一声令下，老师都开始踢起来，我们都为老师们加油。我重点观察了林老师的比赛，只见五彩的毽子飞到空中，一会儿又落了下来，林老师把腿一弯，稳稳地接住了毽子，然后踢向天空，一来一回，真厉害！一分钟时间很快就到了，踢毽子比赛结束了，操场上响起了热烈的欢呼声。
长绳比赛快开始了，老师们是以年级组为单位进行比赛的。我们四年级的老师都在加紧练习。比赛终于开始了，你看，有好几个老师不是体育老师，可是跳起长绳来却非常厉害，瞧，轮到我们的班主任张老师了，只见她紧跟着前面的老师灵巧地跳过了绳子，大家都鼓起掌来，为老师们加油助威，我真希望张老师他们能赢。
今天的比赛真有意思！
三跳比赛已经过去好几个月了，但那些场景还是时常浮现在我眼前。
比赛那天，天下着雨。体育场从操场转移到体育馆。“请参加三四年级男单集中在体育馆。”收音机里响起了老师的声音。我拿着跳绳跑去健身房。我打算参加单人跳绳和单人踢毽子。
被大家选出来之后我就成了单人跳绳选手。而且因为翁天辰弃权，我获得了参加单人踢毽子的资格。这个月，我每天都在努力练习。一回到家，我就拿着绳子和毽子直奔操场，拼命的把它们连在一起。一根绳子跳下来，一个毽子踢了出去。我的跳绳从220增至280，毽子也从90增至120。
"请准备好，比赛马上就要开始了."老师大声宣布。我既兴奋又紧张。我很高兴站在赛场上，为班里争光。但是其他选手都很强，有的能跳300多。我能脱颖而出吗？随着一声口哨，比赛开始了。队员们的绳子扔得很快，场上一片寂静，只听到绳子被扔在地上的声音。我把一切都抛到了九霄云外，迅速跳了起来。10, 20, 30 .我在心里默默数着。突然，我被绳子缠住了。我管不了那么多，就绕着绳子蹦蹦跳跳，继续跳。
“还有30秒。”呼吸越来越快，脚步越来越重。但是想到为班里争光，脚步就变轻了，绳子甩得更快了。“还有3秒。”我拼命跳。一声哨声打破了体育场的寂静，比赛结束了。我跳了281，虽然不是我最好的成绩，但是已经很好了。最后跳绳踢毽子得了年龄第三。
通过这次比赛，我学到了一个道理：只有努力才会有收获。这真是一场难忘的比赛。
今天，我参加了学校组织的三跳比赛。
首先我们先去检录处检录，然后就坐在位置上等着。
第一轮男子单跳比赛开始了。我是5号位。我的心在怦怦跳，像有一只鹿在里面乱撞似的。随着响亮的发令声预备——开始，所有运动员就开始跳了。只听噼里啪啦的声响，运动馆里全是绳子敲打地面的声音，像许多人在拿鞭子抽打地面时发出的声音一样。我在跳绳时很紧张，生怕跳得不好，不能为班级争光。比赛结束时，我跳了246个。
下一轮男子单踢毽比赛开始了。我是4号位。比赛开始了，我踢了一个，可是毽子像一个被施了魔法的小丑，怎么也不听我的话，总是飞到外面去。我想到我在家练习时妈妈教我要耐心，所以我稳下心来，一踢居然踢了五六个。我越踢越起劲，越踢越多。那边二年级的小朋友也在帮我数数呢！他们说：哇，这个小朋友怎么这么厉害！ 听了他们说的话，我更有信心了。最后踢了90个。
接着，我去参加男子花踢毽比赛。我用右脚踢了一个，但是毽子像是老师的孩子，总是飞到老师那里去。给我计数的老师说：踢毽子要踢到自己身体前面，这样才会踢得多。我按老师的方法做了，果然踢得多了。可是我最后只踢了30个。
这次三跳比赛让我知道了只要有自信心，什么事都能做好。
今天是我们翠苑二小一年一度的三跳比赛的日子。所谓三跳是指单跳、花跳和跳大绳。
寒冷的天气夹杂着紧张的气氛，比赛开始了，参赛队员们一个接一个地上场了，大家都很努力，快轮到我时，我的心里就像装着一只小兔子跳个不停。
当我踏上赛场，我感觉整个世界只能听到我的心跳和同学的加油声，这时的我抛开一切，也不去顾及其它同学的成绩，心中默默地加油：“一定要尽全力，给班级争光。”枪声一响，我以最快的速度跳了起来，“哒哒哒哒哒……”中间虽然有断续，但我还是保持冷静，以最快的速度衔接上，渐渐地我的体力有些跟不上速度也在下降，但我始终坚持着坚持到裁判员喊停的那一刻，我的成绩定格在286个。
接下来的时间我可以以轻松的心态去观看高年级哥哥姐姐们的单跳比赛。我也在默默地替他们数着，当我看到有个男生跳了375个，我很惊讶，总以为自己跳得很快，可人外有人、天外有天，我离他们的差距还很大。
最后进行的是跳大绳，我们班这次没有完成很好的配合，中间断了很多次，最后也只跳了197个，正所谓：众人拾柴火焰高。跳大绳是个团体项目，需要每一个队员都全神贯注、默契配合。而我们这次让郑老师失望了，我们每个队员都需要反省。
这次三跳比赛对我们来讲是很艰难的，因为是在寒冷的冬天举行。但我们都很努力，从准备阶段我们每天都坚持锻炼，参赛过程也全力以赴。最后我得到了男子三跳的第一名，对于我来讲是个很特别的三跳比赛。
前不久，我代表学校参加了一年一度的上城区“三跳”比赛。
在这之前，我在四年级的时候参加过区三跳比赛，这个比赛汇集了上城区的这些项目的体育高手。获奖是非常艰难的。
今年，比赛地点还是在始版桥小学，比赛还是那么激烈，获奖还是那么艰难！
我来到比赛场地，发现选手们个个都很“牛”。我有点开始打退堂鼓了，看着一波波的“牛人”比赛后，我捶胸顿足，感觉大事不妙。身边的队友张轩昂也一副胆小怕死的老鼠的样子，另一边的尉福佳和张慧聊得起劲，她们俩仿佛吃了定心丸。
不一会儿，轮到我们比赛了，我拿了一根比较合身的绳子，忐忑不安地进入了场地，紧紧地握住绳子，屏息凝神、目不转睛地盯着裁判的哨子，耳朵像《西游记》里的顺风耳似的。“噓——”裁判吹响了哨子，我有力地甩着绳子，使出吃奶的力气，想把速度提上去。“加油！好的！就这样保持速度！像平时训练一样。”俞老师在场地外给我们打气，也为我们捏了一把汗。
我看看旁边的张轩昂，他有节奏地甩着绳子，速度似乎比我快。我赶紧加快自己的频率，再回头望望尉福佳，她的士气也丝毫没有减弱。感觉累了，我的手越来越酸，越来越酸……忽然，好象一个小精灵出现在我的前面，对我说：“卢嘉禾，难道你放弃了？你不想比了？加油！振作！我相信你！”小精灵仿佛给我勇气，我的自信回来了，我疯狂地甩着绳子，我的速度提升了！时间一秒一秒地过去，我就像充足了电的马达，像一只小狮子在怒吼！终于，裁判结束比赛的哨声响了，我松了口气，比赛终于结束了！当我听到成绩后，兴奋不已，我发挥出了自己最好的水平：296个，这是我用比赛专用绳子跳得最好的一次。
激动人心的三跳比赛我永远不会忘记！
一年一度的三跳比赛来到了。我们班的小运动员们一个个摩拳擦掌，精神抖擞，准备上场奋勇拼搏一场。
广播终于传出了“请四年级参加单项比赛的同学到体育办公室前集合”的声音，我们班参加单项比赛的同学们斗志昂扬地走出去了，其他的同学都目送他们出去，心里也在暗暗祈祷他们能取得优秀的成绩。熬人的十几分钟过去了，参加比赛的同学们气喘吁吁地回来了，大家一看他们满脸高兴的样子，就知道他们一定取得了好成绩。果然，跳短绳的申屠行健对我说，他一分钟跳绳跳了二百五十一个，真不错！
马上就要跳长绳比赛了，蒋老师带着长绳A队下楼练习长绳。我是在长绳队里甩绳的。甩绳当然是很重要了，要甩得均匀，频率适中。但是我平时练习的时候总会甩得太快。如果太快，同学们跟不上，就很容易断掉。这次我时刻提醒自己一定要控制好速度，果然很少断了。
练习结束了，很快，比赛就要开始了，我们排着队来到比赛场。裁判丁老师一边看秒表，一边大声宣布：“比赛开始！”话音刚落，所有队伍的甩绳的同学都飞快地甩起了绳子。我也不例外，也甩起了绳子，好紧张啊！一着急，甩得快了一点，结果同学们跳断了。我来不及思考，赶紧接着甩。蒋老师也在旁边说：“徐洁夫，何雨桐，控制好速度！”我的心一下静了下来，也不紧张了。
三分钟很快就过去了，我们把节奏控制得稳稳的，裁判员计算结果，宣布我们跳了两百七十三个。我们高兴得叫了起来，我们获胜了，取得了第一名！这真是一次难忘的三跳比赛！
11月30日，我们已准备好几个礼拜的三跳比赛终于在这天拉开了序幕。中午同学们陆续来到了操场，等待着比赛开始的时刻。
12点15分，三跳比赛正式开始了，我们先比的是单跳，10几分钟后，就轮到我们四年级的男生比赛了，我想：接下来就是我们四年级女生比赛了，如果比赛时，我的脚又痛了，那可怎么办呀！因为，上个礼拜我的脚不小心扭伤了，现在我还没完全好，所以我正为这件事着急呢！我在赛场外等候时非常紧张，已经隐隐约约地听到了“怦怦”的心跳声。这时，只听一声哨响，原来男生的比赛结束了。我跑到了裁判老师的面前，这时，我更紧张了，我先试跳了一下，看看绳子的长短怎么样，不一会儿，只听“预备——开始，”车老师的话音刚落，我就迅速地甩起绳子，飞快地跳了起来，这时，我耳边想起了一阵阵喝彩声，咦！这不是我们班的拉拉队吗？拉拉队队长肖泽轩、丁瀚源和黄老师正使劲的给我们班助威，可我却一点儿也没在乎，眼睛一直盯着地板，继续在跳绳，这时，我已经不感到紧张了，在最后关头，我的脚有一点隐隐作痛，被拌了几跤，但我还是坚持跳到了最后，结束的哨声响起了，裁判老师告诉我，我跳了194个。
我对自己的成绩很满意了，因为我已经尽了我自己最大的努力。
一年一度的三跳比赛在今天开幕了。在此之前，我们艰苦地训练，争取获得年级第一名，这信念，已经在同学们心中成为了动力，尽管很有信心，但是还是要挑战强大的对手。
等了好长时间，终于叫到我了，我做好了准备，个个严阵以待。“嘟――”，哨声响了起来，原来寂静的赛场上顿时热闹起来。同学们有的说说笑笑，有的安静坐在凳子上，有的紧盯着赛场等待着比赛的开始。而我满怀信心地想：冠军一定是我的。“预备――开始”只听体育老师郑老师的发令声响起，同学们精神振奋，像每次练习一样，怀着坚定的信心毫不犹豫的甩动绳子。“还有十秒，同学们坚持就是胜利！”老师的鼓励起到了作用，我疯狂地跳动，一心只想着为班级争光。“时间到”。只见赛手们一下子就要瘫坐下来，筋疲力尽了，为了夺第一而使出全力。
第二个项目开始了――单踢毽。参赛队员拿起毽子，那种卖力，这又是我们获得了胜利的强大的“力量”。“开始”，我们班的江樱柳把毽子向上一抛，灵活的身体配合了必胜信心，连续不断地踢着。
但是令我印象最深的是我们年级的跳长绳，比赛开始了，甩绳人用尽了全力，而我们则是一条龙似的，一个接一个，井然有序。突然，绊倒了，但大家没有慌张，还是接着跳。终于，激动人心的时刻到了！公布答案！五（1）班312个，而五（2）班则是比我们多几个！我们不禁失望了起来。这时，贺老师说：“成绩很不错呀，平时练习很难跳到300个，尽力就好。”我在心里暗暗发誓，下一次，一定要是第一！
这次三跳比赛，给我留下了深刻的印象！
一个星期三的下午，我校举行了一个大型的比赛：“三跳”比赛。项目可多了，有：单挑、双飞、长绳、等项目。我参加的是双飞比赛。
一到三年级的跳绳全部完毕，接下来是是四年级单跳，过了几分钟后也结束了。后面就是我的展示时间了——四年级的双飞。开始了，我立刻就位开始准备。我先把绳子放脚底，拿起来，发现长了，就卷了几道，正好，就开始跳双飞了，因为我不会一下就可以跳双飞，所以我先跳了几个单跳，我两脚合拢，两腿弯曲，纵身一跳，绳子从我脚下甩过，就这样，我挑起了双飞，可是我跳到26个的时候就累了，可我看到四（3）班的选手正起劲地跳着，我又看看冷望辰，他也跳得很起劲，又想到了妈妈以前说过：“坚持就是胜利！”就咬着牙坚持地跳着，最后我跳了119个。
最精彩的是跳长绳，等三年级跳完后，就轮到我们四年级了，我们班的甩绳员是王一农和沈老师，王一农一边甩绳一边鼓励大家说：“不要慌，一个一个来，调整好节奏，就好了”沈老师双眼紧盯选手们，低声数到：“1…2…3”王思远是领头的，绳在甩向上空的时候，她不慌不忙地冲到绳中一条腿一蹬，另一条腿往上抬起就跳过去了，再迅速地抛出绳外。后面像长龙一样的队伍不慌不忙地一个接着一个跳了过去，一会儿像猴子一样上蹦下跳，一会儿又像巨龙一样上下翻腾。突然，绳子把姚诣池绊了一跤，我被吓了一跳，心里不停地说着：“快站起来呀！快站起来呀！”只见姚诣池忍痛迅速地站起来，跑到后面去了。后面的人又接着跳了起来。短短的三分钟过去了，老师喊起了倒计时：“10…9…8…6…5…停！”像长龙一样跳长绳的队伍停了下来。场下一片欢呼声！最终我们班以414的好成绩取得了全校第一名！
在这个秋高气爽的季节里，我们行知小学举行了一场激烈的三跳比赛。而我则是我们五（8）班单踢毽男生中的一员。
当动动员都各就各位后，便开始了第一轮的比赛“单飞跳”。第一组跳绳是程浩然和张艺宸。只听裁判哨志一响，他们俩就飞快地甩起绳子，场上只听见甩绳的嗖嗖声。他们跳绳的速度可真快，在场的我们无一不为他们加油。当裁判的哨声再一次响起时，他们至少也跳了210多个了。我真为我们班的队员有这么好的.成绩而高兴。男生跳完女生跳。女生组的速度也不亚于男生。之后就是双飞。双飞与单飞一样地精彩，只不过双飞是在空中跳两下。到了最后一场，也是令我最激动的一场——单踢毽比赛。该我上场了！
我按照裁判员的要求，第一个上了场。在上场那一刻，我的心仿佛悬着千斤世鼎，生怕自己踢得少。只听裁判员一声哨响，我就立即开始了比赛。那一刻，我感觉脚上的毽子轻飘飘。我自如地一下子不间断地踢了二十三个，接下来，我再接再厉踢得更快了。旁边的一员正在比赛的队员看我踢得这么快，一下子慌了神，我用余光扫了他一眼，发现他的毽子都踢我这来了，真是让我哭笑不得！
这次三跳比赛的结果让我欣喜。我临时地拿了别人的毽子，一分半钟踢了96个，稳稳地取得了五年级男子单踢毽的第一名。我很期待下次三跳比赛，希望我下次能取得更好地好成绩，为班级争光。