学游泳三年级作文12篇 小学生学游泳作文
今天,我、爸爸、原一文以及原一文爸爸去温州医学院游泳了。
那里的水深有一米,都快到我头顶了。游泳池里有很多人在游泳。我爸爸虽然不会游泳,但他也在游泳池里认真地游泳。
游泳池上面是一条一条的遮阳布,隐隐约约的有阳光照下来。我去玩喷水滑板,坐在滑板上,一溜烟似的,就掉入了水中。
游完泳,我找不到我的鞋子了。我就随便穿了一双鞋子(这是没办法的)。我请原一文来我家玩,他答应了。在我家,我们一起画画、下围棋、五子棋、象棋和玩陀螺,实在太开心了。等到原一文要走的时候,我再次邀请他下次来我家玩,他又答应了。
真是无开心的一天啊!
游泳的第一节课
这个星期的.周五就是游泳的第一节课,我终于盼到这一天了。
到了瓯海中学的游泳馆里,姑姑把我们衣服换了,管理员阿姨对我们说:“以后要在家里换好。”之后,我和丫丫就到了游泳的地方。
我和丫丫是初级提高三班,我们找到我们的老师,就开始游泳。在游泳之前,我们要先运动运动身体,运动身体好后,就练习一下蛙泳的动作,再下水游泳。
之前我和丫丫都很害怕,慢慢地我们有一点不怕了。所以有一些事情一点儿也不难,只要你敢于尝试,就可以做得到。
暑假里,妈妈给我报了一个学游泳的兴趣班。我很开心,一直期待着那天的到来。
终于等到了学游泳的日子,妈妈用电瓶车把我带到了游泳馆,我静静地坐在那里,等待着教练来点名。不一会儿,教练拿着点名册来点名了。随后,教练带着我们到了游泳池,教练说:“你们先去换好游泳,然后到下面来集合。”我马上到更衣室里换好了泳衣,到教练指定的地点去集合。等我们人都到齐了,教练让我们做准备运动。我们热完身后,教练向我们身上泼了一桶水,说是为了适应泳池里的水的温度。然后,教练让我们下水,我们沿着扶梯下了水,哇!水好凉呀!我打了个寒颤,不过,我马上适应了水里的温度。教练先叫我们学习在水里屏气。当我把头伸进水里的时候,我害怕极了。我急忙用手拧住鼻子,好让水不进入鼻子。尽管这样,我还是被水呛了几口,鼻子好难受啊!原来学游泳这么难的`呀!可我还得坚持下去,我试了好几次,还是,没有成功,我旁边的小伙伴都慢慢的学会了屏气了,我还是好怕水。我就这样一直练习着,直到下课为止。我还是没有学会如何屏气?
通过第一节课的学习,我感觉到学游泳可真的不是一件容易的事情呀!
早上,我早早的就起床了,因为今天是我学游泳的第一天,我的心里特别的兴奋。吃过早饭,我带好游泳物品就迫不及待的出发了,到了游泳馆,老师让我们大家换好泳装,然后让我们淋浴和泡脚,有秩序的来到了游泳池旁边。
游泳池的水清澈见底,在阳光的照耀下更像一面明亮的镜子。我们小心翼翼的顺着梯子爬下了游泳池,哇!水真凉啊,水深达到我的胸部,我感觉呼吸急促,身体发抖。这时,教练对我们说:“今天我们学习憋气,大家屏住呼吸,把头慢慢的潜入水中,比比谁憋的时间长。”于是,我深深的吸了一口气,立刻屏住呼吸,迅速的.把头潜入水中,只听见水里不断的发出咕噜咕噜的声音。这个动作完成以后,老师又说:“下一个动作是深深的吸一口气,把头迅速的潜入水中,然后在水中慢慢的把气吐出。”我按照老师说的去做,感觉头顶上不断地冒出一串串水珠,犹如小鲤鱼在快乐的吐泡泡。我们做好这个动作以后,教练就让我们上岸了。
今天我们的收获可真不小,以后我会更加努力的练习。
听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力。今年夏天,我开始学游泳了。
我在南河体育中心报了名,那里的环境可好啦!所有的物品都是干干净净的`,我一进游泳池看见正在学游泳的不多,在水里玩的人可真多,可能他们都会游泳吧,我真想快点下水了。
我报的是初级培训班,老师先教我学蛙泳,首先要学会憋气,开始要用嘴巴吸一大口气,然后把头埋在水里慢慢地向水里吐气吹泡泡,当时我心里非常害怕,害怕呛水。但是只要注意,心里不要担心,如果有负担就会呛水,不过一会儿就会习惯了,学会憋气后学漂,学漂老师会给你两个浮背系在背上,在下水游的时候要先勾脚再伸腿合拢,但一定要把两脚勾起,就是把脚努力的挨着大腿,然后再登出去。游的时候我每次都怕沉下去,所以我一直练一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都会呛水,呛了好几口水,终于我可以在水里游了,就像鱼儿一样,游泳真是太好玩了。
别看游泳很简单但它是一门生存的技能。要掌握这项技能是要付出努力的。
今年的夏天可真热,我跟着爸爸妈妈来到体育中心学游泳。
等我换好泳衣进入泳池时,我发现泳池里的人很多。我先试着下水,水很凉,我冷得直哆嗦,我非常害怕。可是,看见那些小朋友像快乐的小鱼儿在水中穿梭,我下定决心要学会游泳。于是,我就叫爸爸过来教我。爸爸说:“游的时候先要憋住气,脚往后蹬,手在水里划。”我想,这还不简单。我深吸一口气,把头埋进水里,用脚用力在水中上下摆动。20秒过去,我实在忍不住了,刚想抬起头,却不小心把嘴张开了,我呛了一大口水,鼻子里面酸酸的,特别难过,眼泪都流下了好几颗。幸好脸上本来就有水,爸爸看不清楚,不然我就死定了,肯定会被爸爸骂的'。第二次憋气,我可不敢大意了,可是还是出了点小意外,我想游泳怎么这么难,不干了。可是看到别的小朋友都那么快乐,我想我一定要加油了。第三次,我用脚用力踢水,两只手臂不停地在水里划。哇!我竟然向前游了。可是,也就一米左右而已。但是不管怎么说我还是游起来了,我超级开心!
经过这次游泳,我明白了不论做什么事都不能半途而废,只要能够坚持到底,总是能够成功的!
20xx年7月18日 星期一 晴
看到别人在水中像小鱼一样游来游去,我羡慕极了。于是,我央求妈妈给我请了一个教练教我游泳。
第一天,教练先领着我们做准备活动,然后又教我们在水中憋气和换气,反复练习,学会这个之后,教练才开始教我们漂浮的要领。
要下水练习了,我两腿打颤,怎么也不敢下水,妈妈和教练便在一旁鼓励我。看到和我一起参加培训的'小朋友都练得十分认真,我也只好咬牙试试。没想到,几次尝试之后,我居然可以像木板一样浮在水面上了。
20xx年7月20日 星期三 晴
接下来的几天,教练教了我们蛙泳的技巧,腿的动作是:收、翻、蹬、夹;手的动作是:向外划水(手肘伸直,手掌由向下转为向外,边转手掌边将全臂向外伸出)。教练特别提醒我们注意:蹬两次腿换一次气。在岸上模拟练习了无数次之后,教练又亲自下水给我们做了示范。看到教练游得那么轻松,我在心里暗暗为自己加油。
这几天,我白天在游泳池下水练习,晚上在床上模拟练习,教练和妈妈都说我进步很大。
20xx年7月22日 星期五 晴
经过五天的认真学习和刻苦训练,我终于学会了蛙泳,现在我也可以像小青蛙一样在水中自由畅游了。
学会了游泳我很高兴。因为我不仅学会了一样本领,而且也明白了一个道理:无论做什么事都要坚持,坚持就是胜利。
每当经过游泳池畔,看到一群一群的人在游泳池里快乐的玩耍,不时发出笑声,让我忍不住驻足细看,也让我想起一年级时学游泳的.点点滴滴。
记得一年级时,我很想学会游泳,便吵着妈妈带我去报名,之后,我不断幻想当我学会游泳时,我就可以像鱼儿一样在水里悠游着,心情不禁陶陶然。终于到了第一次上课的日 子,妈妈当天特地请假送我去报到,虽然看着陌生的环境、同学和教练但只要想到可以下水游泳,我就雀跃不已!当教练滔滔不絶的讲解游泳技巧时,我的心早已飞到池里,对于教练的耳提面命,更是当耳方边风。
听见教练一声令下,只见大伙儿噗通的下水依照教练的方法练习,而我却完全在状况外,突然脚一滑,呛了水,我开始紧张,心跳不断加速,只能用双手不停摇晃求救,彷彿我就要被水淹没。幸好教练及时赶到,要不然我的小命就要不保了。
好长一段时间,每当我听到“游泳”两个字时,就像一只惊弓之鸟,看见别人如鱼得水般享受游泳的乐趣时,真是羡慕不已!幸好现在已刻服了恐惧,但回想起当时一把鼻涕一把眼泪的情景,似乎就在眼前,我想这是我一辈子忘都忘不了的第一次!
夏天游泳是一件非常快乐的事情,可惜我不会游泳,我一定要学会游泳,机会来了,就是我们要去活海,趁这个大好时机我一定要学会游泳。
我拿起游泳圈在水里慢慢游,手使劲划,脚用力蹬,可是我怎么游都在原地,心想是不是游泳圈不行,我想拿掉 游泳圈试试行不行,可是我看见那个活海里水,心里很惊慌,经过妈妈提醒,可以在水浅的地方试试,我学着大人样子,憋住气,钻进水里,手使劲划,脚用力蹬,我实在忍不住了,就喝了好几口海水,赶紧站起来,呼吸一下空气,不行我不能放弃,我要坚持,我一定要学会,我又试了几下,感觉要轻松多了。我可开心。
就这样我一直游,我想这样是不是已经学会了,就去了水深的地方试试看,我的妈呀!我还是喝了很多海水,难道我没有学会,妈妈说;“不要着急,慢慢地你会学会的.,你还是应该在水浅地方都试试”。我听了妈妈的话。心里舒服极了。
虽然我没有学会游泳,但是我掌握技巧,我想经过我的努力一点会学会游泳的。
想起第一次学游泳的经历,真有点叫人哭笑不得。一开始,我的心情挺愉快,可到了游泳池一看我傻眼了,浅水区的水竞有1。2米,我急了,心想那我下去水就会漫过我的`头顶。
做完下水准备工作,就要下水了,我心里像十五个吊桶打水——七上八下,在爸爸的激励下,我才忐忑不安地走入了泳池。
我先伸出脚试探了一下水深,然后才小心翼翼地踩了下去。幸好,水只到我的下巴。接着教练给我们讲要领,演示基本动作,第一个就是在水里憋气。不一会,我就能憋一会儿了。
教练又让我们一个又一个排好队游到他身边,不一会,轮到我了,我使劲地划水,脚拼命地蹬着,不一会就接近了教练,可教练往后退了,我很害怕,拼命地游,可教练总是等我接近了,就后退。我一紧张,手脚不听使唤连呛了几口水,身子直下沉,教练一看,不妙!连忙把我拉出了水。这时候我脑子一片空白,想起刚才,还真有点心有余悸。
学游泳不仅练了我的胆子,还练了我的手脚配合,真是一举两得。
今天,爸爸妈妈带我来到了游泳馆,想要教会我学习游泳。
我们来到了家附近的一家游泳馆。我换好了泳衣,来到了泳池旁,看着那满溢出来的水,我顿时有些退缩了。这水看着这么深,我下去一定会被淹到的,爸爸妈妈要是不能及时救我怎么办?我在心里假想了许多种危险的情况,心里也越来越紧张。“下来吧。”爸爸已经下到了泳池里,他看着我,满脸轻松的表情,好像也不是很危险。于是,我扶着泳池边的'扶手,小心翼翼地尝试着下到水里,池水一点一点地淹没我的脚踝,小腿再到肚子,我感觉到水的压迫感。我又害怕了,迟迟不敢松开手再往下走。爸爸妈妈在一旁看着很是着急,“不要怕,爸爸妈妈都在身边呢。”妈妈温柔地安慰着,鼓励着我。我鼓起勇气一下子下到了最底部,水漫到我的脖子,我感觉呼吸急促,又感觉池水很冷,不停地打着冷颤。我稍一松手就沉到了池底,喝到了几口池水,这时爸爸伸手把我捞了起来。我有些不想学了,可是爸爸妈妈满眼的期待,“这没什么难的,大胆一点,放松一点。”在爸爸妈妈不断的鼓励中,我尝试着在水下憋气,才开始只有几秒,后来是十几秒,慢慢的适应了池水,我感觉越来越好,一遍又一遍地练习着憋气。
最后,我终于可以不那么惧怕池水,并且可以憋气十几秒了,虽然这只是小小的一次进步,但是我相信只要自己坚持,相信自己,不退缩,我也一定会学会游泳的。
今年暑假,爸爸、妈妈对我说:“你可以去学游泳了。”高兴的是:我终于可以去学游泳了,担心的是:我在学游泳的时候万一落水了,怎么办呢?这可是第一次学游泳啊!
星期五的'下午我和我的同学一起来到游泳馆,跳下车,我就浑身发抖,爸爸看见了,觉得很好笑说:“你抖什么抖,很冷吗?”我没有心思和爸爸开完笑,我把心中的不安全给“倒”了出来:“爸爸你说我下水的时候会不会落到水底去。”“肯定不会的。”爸爸胸有成竹地回答:“有教练在,你怕什么呢?我听了”顿时觉得安慰了许多。
当我哆哆嗦嗦换好泳裤和泳衣来到教练旁,教练先让我们做热身运动,然后在泳池旁打仰泳腿五十个,最后把我们这群“旱鸭子”赶下了水,顿时我感到双脚发软,还不听时使唤地抖动着。接着,教练教我们仰泳的姿势,我只好咬紧牙关,握紧拳头硬撑着,首先学划水然后学打水,在这过程中,我不知道自己喝了多少口水。
时间一分一秒很快得过去了,我的第一次学游泳就这样结束了,只要通过努力,我相信自己很快会学会游泳的。
我又去学游泳了,今天是最后一节课,我们要考试,自由泳我居然能一口气游到头,也就是一口气游十八米。让腿伸伸直的决心一直没有落地,我想:这是最后一节课了,我一定要学会!
考完试就可以自由活动了,我一直在练,终于第三次翻的.时候我竟然会了,我还想试一试能不能后空翻,第一次我没过去,第二次就过去了,我真是太高兴了,居然翻过来了!我给他们演示了一遍,他们也都翻不过去,只有两个人我忘了叫什么了,他们都是男生,他们前空翻腿伸直就能翻过去了。
最后一节课了,我也不能光这样玩儿吧?我就又练了一小会儿,和他们玩儿了一小会儿。有些人都上岸了,他们和教练在上面聊天,其中有一个人应该是提起了我,他们就让我翻一个,当时我真的太尴尬了,教练也在那儿,我只好翻了一个小学生作文,唉,悲剧啊!还有半个小时就下课了,时间过得可真快啊,剩下的时间里,我就游来游去,翻来覆去的玩儿了会儿。看得出他们都很羡慕我会后空翻,我也不知道我为什么会,这真是奇迹!
我们又在一起翻了会儿跟头,这一节课就结束了,我的最后一节游泳课。