托班健康教案6篇
活动目标：
1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
2、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。
3、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
4、增强思维的灵活性。
5、初步养成良好的卫生习惯。
活动重难点：
学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
活动过程：
（一）开始部分
1、随音乐入场，导入情景并四散站开，
（1）幼儿随教师一起头戴头饰，手持小棒，扛在肩上，随着音乐入场。
（2）幼儿四散站开后，教师作引导用语；
2、热身运动；棒操；
"孩子们，你们是猴宝宝，我就是你们的妈妈。今天我们这里来了这么多客人阿姨，我们给他们问好吧，客人阿姨好。"
"孩子们，今天的天气真好，太阳照得大地暖洋洋的，猴妈妈要带你们去摘桃，你们想去吗？""在去之前，我们要先练好本领，才能摘到又大又红的桃子，孩子们练起来！"
准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小猴做动作，使身体充分活动开。
（上肢，下肢，肩，腰、膝，脚部都要锻炼到位，为下面的活动做好身体准备。）
（二）基本部分
1、练习跳跃；（过小河沟）；
（1）"小猴子们，太好了，"猴妈妈向远处望，"猴妈妈发现了前面有一片桃林，我们等会就可以摘到又红又大的桃子了。""可是我们要跳过很多小河沟，才能到达桃林，你们先跟妈妈学习怎样跳过河沟吧！"
练习跳跃。几人一组，练习跳小沟，用纸棒摆成小沟，后练习跳小沟，请配合好的组示范。
（1）分成4组，每一个幼儿将纸卷棒横放在地上，跳过纸卷，往回跑，排在队伍后面；第二个幼儿跳过一根纸棒后，把自己的纸棒横放在地上，再跳过去，跑回；第三个幼儿跳过一、二根纸棒后，把自己的纸棒竖放在地上，从棒上走过，跑回；第四个幼儿同第三个一样。
2、摘桃子；
幼儿分四排站好，老师讲述规则：每组的第一个幼儿先摘，共四名幼儿；摘到桃子后，站到队伍的后面去，不能乱跑，在摘桃的路上，不能碰到其他的小猴子。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
教学目的：
帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。
教学内容：
1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。
2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。
教学重点：
中学生情绪发展的特点。
课型及授课方式：
讲授课、讲授与训练相结合
教学过程：
一、讲读(教师讲解，学生阅读)
1.明确什么是情绪？
在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。
2.情绪在交际中的。作用。
(1)情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。
(2)情绪在现实交往中的巨大作用。
(3)情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。
3.情绪的不同表现形式。
(1)孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
(2)宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。
(3)今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。
4.情绪的特点及不同类型。
(1)情绪肉格性的特征；
(2)按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪；
(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪；
(4)按强度不同可分为强弱两种状态；
(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。
5.中学生的情绪特点。
(1)没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律；
(2)中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。
二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析
三、训练：
要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。
四、全课小结
喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。
五、作业
结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。
板书设计
做自己情绪的主人
1.什么是情绪？
2.情绪的作用。
3.情绪的演变。
4.情绪的特征。
5.中学生的情绪特点。
6.情绪的调节。
设计意图：
早教班的小朋友对滚、爬、跳等运动特别的热爱。每次看到小朋友进健康区总是玩的很开心。但是，在平时的游戏活动中，我却发现并不是每位幼儿都会积极参与到活动中来。中间的原因会有很多，有可能是小朋友自身不喜欢体育运动，也有可能是这个活动不够吸引他。因此，设计一个有趣的游戏活动，让所有小朋友都参与到游戏中来，是我的一项重要目标。
活动目标：
1．学习双脚并拢向上跳，能够按照老师的指示跳高或跳底。
2．能够以积极、愉快的情绪参与到游戏活动中来。
活动过程：
1．教师带领幼儿以跳、滚、爬等形式进入活动室，帮助幼儿舒展筋骨。然后教师提问：“豆宝宝有哪些本领？”以次引出活动内容。
2．幼儿学习双脚并拢向上跳，要求按照老师的指令，跳高或跳低。
3．游戏：《炒豆豆》
游戏分为三部分进行：
第一遍游戏时，集体炒豆豆，幼儿按照老师的语言提示“炒得重，跳得高；炒得轻，跳得低。”，在游戏中练习双脚并拢向上跳。
第二遍游戏一颗一颗地炒豆豆，让第一遍游戏时活动得不够多的幼儿多跳几次。
第三遍游戏时，老师不再用语言提示幼儿，幼儿通过观察老师的动作来判断，动作幅度大说明炒得重，要跳得高；动作幅度小说明炒得轻，要跳得低。
4．“豆宝宝”蹦蹦跳跳离开活动室。
活动目标：
1、知道晚上是睡觉的时间。
2、能集中注意力听故事。
重点难点：
1.知道晚上是睡觉的时间。
2.能集中注意力听故事。
活动准备：
小熊的`手偶一个，小猫、小兔、小鸟的手偶一个。
活动过程：
1、用手偶绘声绘色地演绎故事中的情节和对话，帮助宝宝初步了解故事的内容。
2、再次讲述故事并根据故事中的内容进行提问。
——请宝宝做做相应的动作，如拉拉被子等。
3、结合宝宝已有经验，告诉宝宝晚上是睡觉的时间，不能再出去玩了。
活动反思：
通过多媒体，幼儿能认真倾听故事，孩子们知道白天要睡午觉精神好，晚上黑了也是睡觉时间，不能出去。
设计意图：
3月份的时候，孩子们再一次看到了雪，可这时的雪都积在了地上，雪花真正飘下来的时候，孩子们并没有看见。为了能让孩子们更清楚地看见，并能用手触摸它，因此设计了此活动。
活动目标：
练习奔跑、跳跃、下蹲等动作，发展幼儿腿部肌肉的力量，提高反应能力，使动作更加敏捷。
活动准备：
“雪花”（用纸煎成，数量多），大灰狼头饰
活动过程：
1.教师带领幼儿在音乐伴奏下，扭动身体和上肢，模仿冬天雪花飘的`样子。
2.游戏“抓雪花”。
教师向高处抛撒雪花，幼儿在雪花落地之前，努力把雪花抓住，可以跳起抓头顶的雪花，也可抓身边的雪花，但不能捡地上的雪花。反复游戏，比一比，谁抓到的雪花多。
3.游戏“捡雪花”。听音乐在规定时间里捡雪花，音乐停，把捡到的雪花交给老师，说说自己捡了多少。
4.赶走大灰狼。
把雪花揉成雪团。配班教师戴上大灰狼头饰，大家一起打大灰狼，大灰狼四处逃窜，直至被赶走。
活动延伸：
教师可更换其他材料进行该形式的游戏，如拾树叶、捡花瓣等。
反思：
幼儿活动的积极性很高，孩子们都意犹未尽，但是教师准备的材料不够充分，应该大大小小都有，以免能力差的幼儿抓不到，教师还要多鼓励孩子跳起来抓，发展跳跃能力。
设计意图：
3月份的时候，孩子们再一次看到了雪，可这时的雪都积在了地上，雪花真正飘下来的时候，孩子们并没有看见。为了能让孩子们更清楚地看见，并能用手触摸它，因此设计了此活动。
活动目标：
练习奔跑、跳跃、下蹲等动作，发展幼儿腿部肌肉的力量，提高反应能力，使动作更加敏捷。
活动准备：
“雪花”（用纸煎成，数量多），大灰狼头饰
活动过程：
1.教师带领幼儿在音乐伴奏下，扭动身体和上肢，模仿冬天雪花飘的样子。
2.游戏“抓雪花”。
教师向高处抛撒雪花，幼儿在雪花落地之前，努力把雪花抓住，可以跳起抓头顶的.雪花，也可抓身边的雪花，但不能捡地上的雪花。反复游戏，比一比，谁抓到的雪花多。
3.游戏“捡雪花”。听音乐在规定时间里捡雪花，音乐停，把捡到的雪花交给老师，说说自己捡了多少。
4.赶走大灰狼。
把雪花揉成雪团。配班教师戴上大灰狼头饰，大家一起打大灰狼，大灰狼四处逃窜，直至被赶走。
活动延伸：
教师可更换其他材料进行该形式的游戏，如拾树叶、捡花瓣等。
反思：
幼儿活动的积极性很高，孩子们都意犹未尽，但是教师准备的材料不够充分，应该大大小小都有，以免能力差的幼儿抓不到，教师还要多鼓励孩子跳起来抓，发展跳跃能力。