安全红领巾广播稿最新10篇
甲：敬爱的老师们
乙：亲爱的小伙伴们
合：大家早上好
甲：我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。
甲：今天又由我们为大家广播，希望大家能喜欢。
乙：首先由我给大家播报一下上周的校园快讯，快讯第一条：上周大队部对各班的班级常规管理进行了突击检查，暴露出了好多问题来，五六年级部分班级的垃圾桶里发现了三无零食的包装纸，三年级的种养殖园地的植物太少，部分班级的墙面布置没有更新，我在此代表大队部向小伙伴们发起倡议，班级是我家，美化靠大家，希望队员们远离三无零食，及时捡起地面纸屑，帮助老师共同美化我们的学习环境。
甲：接下来由我来播报校园快讯第二条，上周五我们的在阶梯教室里隆重举行了“创造乐无穷，想象境更宽”科技节开幕式活动，期待我们的每一个同学拥有发明创造的权利，享受发明创造的乐趣，开幕式里实验社团的队员们表演了精彩魔术，让我们对科学又有了新的认识和发现，在本周一的国旗下降里，科技室的陶老师再次对我们全体队员发起了倡议，积极投身到活动中去，在活动中，努力实践、大胆探索、增知识、长才干。
乙：说到上周的科技节开幕式，我不得不夸一夸我们Xx的少先队员，科技节开幕式那天，队员们见到客人老师主动上前敬队礼、问声好，希望队员们长期保持下去，无论在家还是在学校都能做个文明有礼人。
甲：接下来是《我来告诉你》栏目，xx你知道企鹅为什么不能飞吗？
乙：这个我还真不知道，不过我知道企鹅是游泳健将呢，
甲：xx你快给文明大家普及下知识吧。
乙：好的。
甲：时光如梭，转瞬间一个学期都过了一半了。下星期我们就要期中考试了，在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。即将到来的期中考试，大家准备好了吗？
乙：同学们，记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民；假如你拥有羊群，你就成为一个牧人；假如你拥有厂房，你就成为一个企业家；假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，我们才是真正的富翁，因为我们有朝气有活力，拥有许许多多的机会。
甲：我们汇聚在xx小学，作为xx的一份子，我们自豪，我们骄傲。在这里，我们发展自己的个性，培养着自己的能力。
男：同学们，勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。
女：期中考试就要到来，让我们努力学习、刻苦拼搏，认真复习、认真总结，我相信，只要我们坚持不懈的努力，就一定能取得令人满意的成绩。
合：最后，祝同学们在即将到来的期中考试中取得满意的成绩。
合：红领巾广播到此结束，谢谢大家。
合：雏鹰展翅任翱翔，柳小伴我共成长。
乙：老师们，同学们，大家好。欢迎收听本期红领巾广播。
甲：我是，祝大家早间愉快！
乙：也许，一缕阳光，一滴泉水，一点空气，一片土壤，一阵春风，就可以让我们拥有精彩的人生。满世界去寻找还不如蓦然回首：看看拥有什么，看看需要什么。
甲：寻找一缕阳光，给亲情、友情以温暖。李密辞官不就，为的是给祖母能安度晚年，为的是给亲情温暖。正是因为他寻找的是“孝”这缕阳光，李密才被举荐，才被世人赞许。而患难之际，若给朋友一缕阳光，那他的朋友是幸福的，而他就是那撒播阳光的天使。当然，自己身处困境，也会有人直接或间接地给你的心灵撒上那缕阳光。
乙：寻找一滴泉水，给恒心、毅力以动力。为事，为人，贵在恒，靠毅力。古之成大事者，半九十，而功亏一篑者，就是在这“九十”的地方缺少了恒心和毅力的动力。如果能及时地给其动力，败于“九十”的人也就能成大事了。磨铁杵的老太太给疏于学习的少年李白的心灵撒上了一点泉水，成就了一代诗仙；而那滴泉水的缺失，却使方仲永这一神童失了灵气，最终文才平平。
甲：寻找一点空气，给青春、健康以活力。繁重的学习压力，激烈的升学竞争，家长的殷切希望，使我们本该拥有的健康、青春大打折扣。其实，高中，这只是人生的开始，一个美好人生的开始，所以，我们需要给自己、给家人的健康与青春增加活力。如果那健康与青春是个“1”，那么人生其它的寻找都应以此为前提，都是“1”后面加更多的“0”。
乙：寻找一片土壤，给美德、情操以滋养。在这方面，中国传统文化是十分注重的，儒释道无不以此作为立家之本。缺少了她，再辉煌的人生也不会精彩；缺少了她，再富裕的人生也是贫乏的。生活中，学术上造诣很高的人很多，而能称为大师的人却很少，被后人一直敬仰的泰斗更是屈指可数。北大季羡林先生在我的脑海里，就不仅仅是一个学术大师的形象，还是一位“给新生看行李“的老者，一位美德和情操的导师。
甲：一阵春风，人生泛起层层涟漪。在阳光的普照下，在泉水的补给下，人生有多少不精彩。
乙：要拥有精彩的人生，其实不必四处寻找。她也许就在你的后花园，也许就是一缕阳光，也许就是一滴泉水。
甲：说到这里，我们本次广播又要和大家说再见了。
合：老师们，同学们，本次播音到此结束。谢谢大家的收听！
A：敬爱的老师们
B：亲爱的同学们
合：大家好！
A：伴随着轻快的歌声，红领巾广播又和大家见面了。
B：今天由我们XX中队为您广播
A：我是主持人——XXX
B：我是主持人——XXX
合：我们广播的栏目是：如何安全用电？
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：
1、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
四、结束语。（音乐）
A：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐。
B：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。
A：再见！
广播稿三：小学红领巾安全广播稿
甲：同学们、老师们，红领巾广播又和大家见面了。
乙：本次广播由我们四（3）中队为大家主持。
甲：本周学校开展了"学消防，促平安，建和谐"消防安全教育活动，在此首先让我们来了解一些消防知识吧！
火灾及其类型：
火灾通常指违背人们的意志，在时间和空间上失去控制的燃烧所造成的灾害。
甲：敬爱的教师们
乙：亲爱的同学们
合：大家上午好！
甲：我是主持人xxx
乙：我是主持人xxx
甲：今日我们为大家安排的是《安全教育栏目》
乙：安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业；也关系到我们的教师能否在一个安全的环境中教书育人。所以，我们必须清醒地认识到“安全无小事”、“隐患就是事故”，需时刻牢记。
甲：为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：
乙：一、要时刻坚持高度的安全意识，认真学习小学生安全自护自救知识，切实提高自我防护本事。
甲：二、要注意课间礼貌游戏，不大声喧哗，不追逐打闹。
乙：三、要注意运动安全。上体育课前要做好准备活动，运动时要遵照教师的要求，不剧烈碰撞，不违规行动，防止运动器材伤人。
甲：四、要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。信息技术课上要按规定程序操作电脑。
乙：五、要注意食品安全。不到小摊小贩前购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。
甲：六、要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学，以防交通事故的发生。坐公交车时，不随便把头或手伸出窗外，上下车时必须要注意安全。放学排路队必须要有秩序，听从值勤教师和路队长的指挥。
乙：七、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。
甲：八、要加强行为自控本事。同学之间遇到矛盾时，必须要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自我和同学带来不良的后果。
乙：九、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。
甲：十、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能理解陌生人的馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮忙。
乙：安全重于泰山，期望我们大家要时时处处注意安全，做遵纪守法的模范！
甲：好了，时间过得真快，又要和您说再见了
乙：期待着下次的相会，再见！
★当灿烂的阳光温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。亲爱的同学们，你们的好伙伴——红领巾小广播又来到了你们身边。我是主持人，今天的节目由我为大家主持。甲： 和煦的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
乙：今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议：
（1）遵守交通规则，过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
甲：(2)做好秋季防病。现在甲型H1N1流感在有的地方蔓延，秋季又是多种传染病流行的季节，因此我们要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。各班要做好每日晨检，午检，及时填写晨检午检表，一旦发现有传染病发生，要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。
乙：(3)安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
甲 (4)不允许玩火、皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。
（5）不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
乙：(6)爱护校园，保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园。
甲：同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。
乙：下面，让我们听一段音乐放松一下吧。
★今天的节目就为大家播诵到这里，让我们下次再见！
你们的好伙伴——红领巾小广播又来到了你们身边。我是主持人，今天的节目由我为大家主持。 甲：今天，让我们一起走进我们小学生食品卫生与安全特别节目！
乙：保尔。柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该提高安全意识。乙：食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒，而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者。
甲：食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中，我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些。
有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的？?同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西；有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。
乙：所以，我们首先就应该注意食品安全。
曾经，一篇新闻一度轰动：劣质奶粉与“大头娃娃”头大，嘴小，浮肿，低烧。这些幼小生命(转 载 于:w :小学生红领巾广播稿大全)的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。造成171名婴儿致病，13名婴儿死亡的事例，着实让我感到心寒与心痛：现在的生产厂家太缺德了，不管对别人的身体健康会造成怎样的伤害，只顾着赚钱。
甲：现在，食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题，成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代，超市的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品；
农贸市场里蔬果的颜色，红的红，紫的紫，黄的黄，五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗？从它们表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。
乙：食品安全是我们老百姓日益关心的话题，工商部门积极管理的同时，也常常实施着食品的检查工作。在人的生活当中，衣食住行，样样都不得。古人云：“民以食为天，食以安为先”，由此可见食品在生活中的重要性。
甲：因此，食品安全要警钟长鸣，不容忽视。稍不留神就会影响健康，甚至危及生命。一句话，为了大家的利益、健康和安全，我们呼吁：
“让全社会都来重视食品安全吧！”
乙：接下来，让我们听一段欢快的音乐吧。
★今天的节目就为大家播诵到这里，让我们下次再见！
你们的好伙伴——红领巾小广播又来到了你们身边。我是主持人，今天的节目由我为大家主持。
甲：今天的广播主题是：节约用水
乙：节约用水是每个公民应有的职责，如果一个水龙头1秒钟漏掉一滴水，一年
便会漏掉360吨水。长期以来，人们普遍都认为水是“取之不尽，用之不竭”的。他们不但不爱惜水，而且任意浪费挥霍。比如：把烟头、碎细废物倒到厕所里冲掉；为了接一些冷水，而白白地浪费掉很多水；停水期间，忘记关上水龙头；洗手、洗脸、刷牙时，让水一直流淌着……
甲：其实我国的水资源的人均占有量并不丰富，地区分布并不均匀，再加上污染，
使水资源更加紧缺，所以自来水也是来之不易的。
祖国淡水资源缺乏，我们应该要更加地去珍惜和节约它。据分析，每个家庭只要注意改掉浪费用水的坏习惯，就能节水70％左右。
乙：节约用水，人人有责。只要大家都注意节约用水，水荒才会远离我们，我们的生活才会安定、和谐；环境才会优美、舒适。
甲：水是生命的泉源，是农业的命脉，是工业的血液。为了避免更多的水荒，请珍惜每一滴水！
乙：接下来，让我们听一段欢快的音乐吧。
★今天的节目就为大家播诵到这里，让我们下次再见！
你们的好伙伴——红领巾小广播又来到了你们身边。我是主持人，今天的节目由我为大家主持。
甲：今天的广播主题是：安全知识
我们时刻要把交通安全记入我们的大脑中，我们要自觉遵守交通规则，过街路要看好红绿灯，走斑马线人行过道，不闯红灯，不攀越路中的栏杆，不在街路上穿行，不在街路上玩耍等，放假期间不单独出游，出游时不乘超员车辆，跑线车辆，破损车辆，报废车辆。要选择车况好的车辆出行。
乙：饮食安全
大家一定要注意养成科学进食的习惯，有规律地吃东西，不吃不洁食品，不吃过期食品、不合格食品，不要饮酒、不要吸烟，吃水果一定要洗净，因水果表皮上有农药，很易引起中毒现象。
甲：用火用电安全
在家要掌握用火、用电知识，特别是煤气点燃后，不要离人，烧水时，有时水开把煤气火浇灭，煤气流出到室内空间易引起煤气中毒，易引起火灾及爆炸事件，使用电器要正确操作，不要违规操作，时刻注意用电安全。
乙：上网安全
“远离网吧，文明上网”不准进入电子游戏厅、酒吧等场所，不交网友，不与网友会面，夜间不单独外出，不随意接受他人邀宴。不和陌生人交谈，不随意轻信陌生人的话。单独在家，要注意不允许陌生人进门，就是熟人也不要轻信，要提高警惕，提高自我保护意识。
甲：出游安全
不单独出游，出去旅游必须有成年人监护，出游时不安全的场所不去。
乙：做文明公民，不参与封建迷信活动。
要崇尚科学，不搞封建迷信活动，也不搞非法组织活动。要敢于同坏人坏事做斗争，遇到违法事件时，要量力而行，用我们的聪明才智处理问题，记住违法者的特征，及时报警，为公安机关破案提供有效线索，一定要确保自身安全不受侵害。
甲：接下来，让我们听一段欢快的音乐把。
★今天的节目就为大家播诵到这里，让我们下次再见！
你们的好伙伴——红领巾小广播又来到了你们身边。我是主持人，今天的节目由我为大家主持。
甲：今天广播的主题是健康
说到健康，我们以往更多的是关注人们外在的肢体健康，比如：上下楼梯要注意安全，不打架骂人，不做危险的游戏等，其实，一种更为重要的健康——心理健康也应引起我们的关注。
乙：什么是健康的心理呢？
心理健康，一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容：
甲：对自己有一个正确的认识和客观的评价。心理健康的人，对自己的长处、短处，自己的个性特点，都有一个现实的、正确的认识，知道自己能干什么，适合干什么；对于办不到的事，
也不会苛求自己。
乙：有自信自立精神，有自我发展的心理动力。心理健康的人，一般都明确生活目标，有自我发展的驱动力。因此，在困难和逆境面前能调整和控制自己的情绪，冷静对待和处理各种复杂的问题，并不断前进。
甲： 能和他人友好相处，善于协调人际关系。心理健康的人，对人对事都能采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度；对人际交往中出现的问题和矛盾，能采取友好宽容的、公平的、有理有节的方式处理，容易与他人合作和相处。
乙：主动适应环境，顺应社会需要。心理健康的人，能够自觉地调整个人和环境的关系，不是环境顺应自己，而是使自己适应环境。在任何复杂的环境中，一方面保持自己人格、个性上的特点；另一方面，又有扬长避短、适应环境需要的应变能力，无论是在艰苦的逆境中，还是在顺利环境中，都能很好地发展自己。
甲：下面，让我们听一段音乐放松一下吧。
★今天的节目就为大家播诵到这里，让我们下次再见！
尊敬的老师、亲爱的小伙伴们，大家好！
我是主持人我是主持人陈玉婧。今天红领巾广播的主题是夏日来风
夏季天气特点
一说到夏天，人们首先想到的就是热，夏季是一年当中气温最高的时期，但夏季的天气绝不是用一个热字可以概括了的。夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期，我国大部分地区的降雨主要集中在这段时间里。近三十年来北京全年降水量是570毫米，而仅仅夏季的降水量就达423毫米，占全年降水量的74%，特别是7月下旬和8月上旬，常常是大雨和暴雨的集中期。另外，各种灾害性天气，例如雷电、冰雹、雷雨大风、洪涝、干旱、台风等也都多发生于此时。
夏季天气炎热，在高温的环境中人体的很多功能都会发生变化，特别是人体体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统，这些变化一旦不能很好适应环境，人体就会有各种不舒适感，中暑就是夏季里最多见的一种情况。另外夏季高温高湿又是细菌繁殖活跃期，各种传染病，特别是消化道传染疾病的多发期。
甲：为了能平安度过夏季，人们在日常生活中应该注意以下几方面：
合理饮食 多吃清淡少吃油腻食品，多吃一些带有苦味蔬菜，如苦瓜、丝瓜、苦菜、芹菜等。苦味可以促进食欲，可以清心健脑，可以促进造血功能，还可以泄热排毒。
动静适宜 活动锻炼应在清晨、上午，一天中相对较凉爽的时段进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度一定要适量，而且时间不宜过长。
起居有序 由于暑热使人夜晚睡眠减少，中午要适当休息，以补充睡眠不足。另外在睡觉时一定要注意空调的温度不可调得太低，一般在26~28℃之间较适宜，还要注意经常开窗通风以使室内空气洁净。
着衣科学 夏季着装要遵循凉爽、简便、宽松、美观的原则。盛夏酷暑有些人喜欢打赤膊，以为这样可以凉快些，其实并不是这样。当气温接近或超过人的体温时，赤膊不仅不凉快，反而更热，因为只有当皮肤温度高于环境温度时，才能通过辐射、传导散热。
乙：过了六月马上就要放暑假，酷暑炎炎，你一定想去游泳吧？要注意几种常见的小毛病。下面教大家几招夏日游泳安全自救方法
游泳自救的方法
腿部抽筋 发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理。
呛水 不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区又自觉身体十分疲劳不能再游时，可呼叫旁人帮助上岸休息。
腹痛 一般是因水温较低或腹部受凉所致。入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身，以适应水温。如在水中发生腹痛，应立即上岸并注意保暖。可以带一瓶藿香正气水，饮后腹痛会渐渐消失。
头晕 在水中游得时间过长或恰好腹中空空，可能会头晕、恶心，这是疲劳缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。
甲：夏天如何预防感冒？
夏季感冒较其他季节的感冒有所不同。进入夏季，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而睡眠不足、食欲不振又使人体的免疫力和抵抗力就下降，如果过于贪凉（如露宿、电风扇直吹、空调温度过低等），就会导致伤风感冒。
病情较轻的一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适；因夏季往往夹有暑、湿，故在伤风的同时，兼有身热有汗出而热不解，头胀如蒙，胸闷、泛恶、胃口差、口淡而粘；病情较重的常有高热，而且出汗后热仍不退，并伴有头痛、沉重如裹、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便黄赤、舌苔黄腻，有些患者还会出现呕吐或腹泻等。所以，对待不同于其它季节的夏季感冒来说，应该采取特别的预防措施来减少或避免：
疲劳时要特别注意
中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。
使用空调电扇要特别注意
要注意热伤风的高危场所。办公室里的空调经常是呼呼地吹着冷风，凉快倒是凉快，可时间长了难免被吹得四肢发冷，如果下班被热气一蒸，很容易热伤风。所以在办公室里如果用的是可调温的空调，最好把室温调至24℃以上，保持室内外温差不超过7℃，免得体温调节中枢负担加重。
办公桌最好不要安排在冷风直吹的地方。稍有冷感就应穿上一件衣服。鞋子、袜子可以保护怕冷的腿部，在膝盖上盖毛巾效果也不错，同时注意经常站起活动活动，以增进末梢血液循环。
下班回家，最好能先洗个温水澡，同时对肩、膝关节等自我按摩一番，帮助血流通畅。睡觉时空调或电扇不能对着头直吹。驾车族不要把温度调得太低，车厢内外温差在10℃以内为宜。另外最好放一件长袖衣服在车里，给自己留个变通的空间。
特别注意饮食的调理
1)不暴饮暴食，不食高脂饮食以及不洁食物，喝冷饮要适度；
2)饮食上宜清淡，少油腻，忌辛辣燥热之物。
3)夏季出汗多，消耗大，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好；
4)新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含有大量丰富的维生素c;
5)谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中，含有大量的维生素b类，有利于提高机体的抵抗力；
6)应多吃些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等。
甲：亲爱的同学们，以上就是今天周三加油站校园广播播音的全部内容，感谢您的关注和收听。祝大家天天快乐！让我们下周同一时间再见吧！
乙：下周再见！
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，下午好！
甲：今天是11日，星期四，很高兴与您准时相约在校园电视台。我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：绚烂色彩，缤纷校园，了解最新校园动态、聚焦点滴新闻，尽在新闻袋袋库。
乙：低碳，是一种时尚的生活新方式，更是每个公民的责任。9日上午， “20xx低碳环保植树公益行”在公园拉开帷幕。截至9日上午十一时，20xx低碳环范文网保公益活动共辐射88万用户，种子短信转发条，种子彩信共转发条，环保彩拍参与客户共347户，订购植树节主题曲彩铃的客户共1098户，有千名社会各界人士参与了活动，种植了200棵树 。
甲：明天我们又将迎来一年一度的植树节，在此我们呼吁亲爱的同学们做到以下几点：
1、珍爱绿色，珍爱我们绿色的校园。不踩踏草坪，不攀折鲜花。
2、多一片绿色，多一片温馨。积极参加学校的植树活动。
3、绿色环境，美好心情。在教室中种点花花草草，增添一份绿色。
4、生命在于绿色，希望在于绿色。让我们养成保护绿色的好习惯，世界将会更加的美好。
我们伸出我们的一双双小手，让我们毫不吝啬地贡献出我们的一切力量，让更多同学投身与植树的行列中来吧。
乙：省妇联近日提出要把“节能减排进万家”作为今年巾帼家庭志愿服务的重点之一，倡议我们从“家庭低碳计划15件事”做起，让低碳生活成为每个家庭的生活习惯。“家庭低碳计划15件事”具体包括：使用节能灯、随手关灯、拔插头；少用空调多开窗；使用节水型洁具，循环用水；温水洗衣自然晾晒；随身自备饮水杯，不用一次性纸杯；少喝瓶装饮料，多喝白开水；外出用餐自备筷、勺等便携餐具；购物使用布袋子，尽量不使用塑料袋；电梯少乘几层，楼梯多爬几层；每周少开两天车，多坐地铁和公交车；每周上班走路或骑自行车一到两次；多在户外运动锻炼，少去健身房；提倡减少荤食，合理健康饮食；家里多养花种草，绿化居室环境；建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量。同学们，让我们行动起来，为国家的环保出一份力吧！
甲：好了，以上就是今天节目的全部内容。
乙：祝每一位同学下午过的愉快！
合：谢谢收看，再见！
大家好！
今天，我演讲的题目是《红领巾微力量》，伸出一只手，就会有奇迹。
青青的草，点缀着我们的校园；美丽的花，洋溢着风中的喜悦，欢歌笑语，朗朗书声，映蓝了校园的天空。三附小是我们共同的家园，干净整洁的校园环境需要我们每一位少先队员共同维护。
为了保护我们学校的校园环境，为了保护我们的地球母亲，前几天，学生们在大队辅导员要老师的带领下开展了“回收废旧电池，倡导低碳环保”的活动。从上个学期开始，要老师和同学们首先对废旧电池的危害进行了宣传，随后在学校内放置了三个废旧电池回收箱。到现在为止，大家总共收集了2470块废旧电池。于是在活动中，50名学生在地上用废旧电池摆出“红领巾微力量伸出一只手就会有奇迹低碳我们一直在努力”几个大字，字的旁边，会有大队委专门向同学们介绍废旧电池的危害；大家都参与进来，一起大声呼喊着：“红领巾，微力量，伸出一只手就会有奇迹！低碳！我们一直在努力！”
同学们，你们知道吗？废旧电池中含有汞、、铅等金属物质，这些废旧电池若未得到妥善的处理，将会直接或间接地危害我们的健康。一颗纽扣电池进入大自然，就会污染60万升水，相当于一个人一生的饮水量；一节一号电池烂在地里，就能让一平方米的土地失去利用价值，并造成永久性的公害……半年多时间，我们回收了2470节废旧电池，如果学校没有回收，那这些电池到大自然中会产生多少危害啊。
伸出一只手，就会有奇迹！同学们，在校园里看到垃圾，我们是不是应该上前主动捡起呢？看到水龙头没有关，我们是不是应该把它拧紧呢……红领巾微力量，伸出一只手就会有奇迹，从我、从你、从我们大家做起，让我们对自身健康负责、对我们生活的环境负责、对我们美好的地球家园负责。最后，让我们一起做一个环保达人吧！
谢谢大家！
齐：敬爱的老师，亲爱的同学们，中午好!伴着熟悉的开播曲，我们的红领巾小广播又开播啦。
甲：大家好!我是六(1班的王XX。
乙：我是六(1)班的周XX，很高兴能和你们相识在电波。
甲：本期节目由我们六(1)班为您编辑播出。
乙：首先感谢您的收听，本期节目是这样为您安排的：首先给大家安排的是有关安全的话题。
甲：接着是接着是《美文欣赏》、《好书推荐》。
乙：最后是《开心一刻》。
一、安全话题
齐：今天，我们为大家带来的是有关安全的话题——《让安全伴随我们茁壮成长》，欢迎大家的收听。
甲：碧蓝的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;
乙：蔚蓝的天空下，鸟儿在无忧无虑地鸣唱。
合：这个世界最生机盎然的就是生命!
甲：正是这一条条鲜活的生命，让我们的整个地球也鲜活起来。
乙：可有关调查数据显示，每年我国有万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
甲：排除那些不可预见的自然灾害/和/人力不可抗拒的重大事故外，约有80%的非正常死亡/是/可以通过预防措施/和/应急处理得以避免的。
乙：在校园里有这样的现象，请同学们判断一下，这样的行为安全吗?
甲：有些同学喜欢在来往学校的路边/购买小摊贩的食品或物品，觉得既方便又便宜，但却不知道这些物品有许多是“三无”产品，人吃了容易造成呕吐、恶心等不良症状。
乙：有些同学喜欢拿尺子、小刀等东西玩耍打闹，岂不知这些物品存在不安全因素，容易给自己或别人造成伤害。
甲：有些同学不遵守学校的规定，经常在课间爬球架、大门，翻越围墙护栏。
乙：有些同学处理事情能力单一，自己处理不了的事情，不会请老师来帮助处理，只会用武力来解决，打伤了别人，自己也受伤了，严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈/停下手中工作，到学校来处理打架的后果。
甲：生命对于每个人来说，只有一次，但有些人往往却因为一时贪玩和疏忽，为此付出了高昂的代价，甚至赔上了自己宝贵的生命，给自己造成了永远都无法挽回的损失，留给家人无限的悲痛!
乙：我们的安全仅仅靠社会、学校、家庭对我们进行保护/是远远不够的，更重要的是/我们要形成自护自救意识，掌握自护自救能力，使我们能果断正确的进行自护自救，机智勇敢的处理遇到的各种情况和危险，为此，我们向各位同学提出几点建议：
甲：1、知道每天上学、放学时，正是交通最拥挤的时候。要遵守交通规则，不要在路上打闹、嬉戏和看书看报，不要攀扶机动车辆。
乙：2、知道预防疾病的常识。讲究饮食卫生，养成良好的卫生习惯。
甲：3、知道汛期是事故多发期。雷雨交加时，不要到旗杆、大树、电线杆下避雨。
乙：4、知道校园内人员聚集，安全尤其重要。上下楼梯不拥挤，不往窗外、阳台外探身，不玩危险游戏。
甲：5、知道在家里也有危险因素。使用高压锅、煤气、电器等，都要了解其性能，如有危险及时自救，并拨打“120”急救电话。
乙：6、知道外出活动要落实安全措施。要结伴而行，不要单独外出。禁止到高压塔下、公路上等危险区域游玩。
乙：7、知道玩火的危险性。任何地方都不要玩火，要安全燃放烟花爆竹。如发生火情，要及时撤离，并拨打“119”火警电话。
甲：8、知道社会上有坏人。独自在家，要锁好门，不让外人进入家中;外出时要把行程告诉家长，不走偏僻的小路和荒地。发现坏人实施犯罪，要迅速拨打“110”报警。
齐：最后，让我们牢记这句话——“安全重于泰山，安全时刻记在心中。”
二、美文欣赏
甲：接下来是美文欣赏
乙：一篇美丽动听的文章;能把我们带往蔚蓝色的大海，也能让我们驰骋辽阔的草原……春天是美好的象征，是希望的象征。请听刘畅给我们带来的散文诗：春
三、好书推荐
甲：一篇美丽动听的文章，能把我们带往多彩的春天，怎么样?感觉美吗?
可不知你们还想看好书吗?在这一期里，我给大家推荐的好书是-----《草房子》。
乙：先给大家介绍一下故事情节吧：
少年桑桑跟随父母来到父亲出任校长的油麻地小学读书。他是个喜欢“异想
天开或者做出一些出人意料的古怪行为”的孩子，他为了让自己养的鸽子有个像样的家，就把家里用的碗柜改制成一所鸽舍;他看到渔船上的人用网捕鱼，就把家里的蚊帐剪开做成一张渔网，还真捕到了鱼;他在夏天里想到城里卖冰棍的人总将冰棍裹在棉套里，就突发奇想地在大热天里穿上棉衣棉裤……所有这些怪念头和行为，使桑桑性格中的聪明、好奇、敢想、敢做，爱自我表现等特点充分表现了出来。
《草房子》的文字如诗，作者虽不是诗人，却凭着他对儿童深入生命的同情
和爱创造了小说的诗的世界。《草房子》是一个美好的所在，她让我们想起浪漫、温馨、遥远，想起美丽的童话。感兴趣的同学可以马上去饱览一下哦。
五、结束语
男：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。
女：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;
男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
女：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。
男：再见!
大家好！
11月9日是消防宣传日。为了广泛普及消防知识、增强师生消防安全意识、提高自我保护和自救能力、xx区教育委员会采取多项措施在校园开展消防安全教育活动。总结如下：
第一、责任要落实。区教委高度重视学校消防安全工作、严格落实安全生产“一岗两责”、召开专项消防安全会议、签署消防安全评估和消防安全书、层层传递压力、落实责任。建立消防部门的技术指导和各校区具体实施的责任制、共同开展整改工作。
第二、宣传到位。各校区利用好现代媒体手段、黑板报、LED显示屏等载体、通过消防示范班竞赛、安全管理人员集中培训、消防安全演练等方式开展消防安全教育培训。从而提高师生的消防安全意识。
第三、活动要持久。各校区定期组织各种消防安全知识的宣传培训、进行消防应急疏散演练。通过邀请xx消防中心的指导员进行消防知识培训、消防安全讲座和紧急疏散演习、各校区提高了师生的`消防安全意识、使师生认识到学习消防、了解消防、能够逃生的重要性。
谢谢大家！