学骑自行车日记【合集5篇】
今天，我宣布，我要学骑自行车！
我先让爸爸帮我挑了一辆自行车，做我的端午节礼物。然后爸爸把自行车搬到后院让我学。由于这个自行车有点高，所以我先让爸爸把我抱上去学。等上去了，我发现我的腿好短，根本碰不到地面，就因为这样，爸爸只能扶着车子，防止车子歪倒。我握住把手，刚开始车头东倒西歪，好像自行车很讨厌我，不愿听我的话似的。不过，练得久了，他就认识我了，不再讨厌我，而是想和我做好朋友，听我的话，听我的意愿。就这样，爸爸陪我练了好久，我终于会骑了，可是，我还不会上去呢，由于爸爸要去上班，陪不了我了，所以我就自己琢磨。琢磨琢磨着我就发现了一个办法，我先站在自行车的右边，再把左脚放到左边蹬的地方，然后左脚踩着左边蹬的地方，一使劲我就上去了。下来的时候就简单了：两只脚同时不蹬，一跳就下来了！
学自行车可真好玩呀！
因为在进行自行车运动，人体所进行的是周期性的有氧运动，这样锻炼者就可以有效地消耗较多的热量，根据科学研究骑半小时自行车可燃烧约150大卡热量，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒，长期坚持就可收到显著的减肥效果。
上坡骑行要保持正常的踏蹬动作，不可突然用力，一般情况下，不宜采用站立式骑行或提拉式骑行方法，否则会过多地消耗体力。遇到短距离坡路，应充分利用物体运动的惯性原理，轻松地踏蹬，快到坡顶时可采用站立式骑行，把速度尽可能提高，给下坡加速创造有利条件。
遇到漫长的上坡，要根据自己的体力状况及时调整传动比，不要等到骑不动和速度完全降下来时才改变传动比，要坚决避免重新起动的现象出现。坡路较长或有陡坡时，可交替使用站立式骑行方法，调剂用力部位，让部分肌肉得到休息。
上坡时跟车不要太近。由于上坡用力的原因，行车常常左右摆动，跟车过近，可能发生碰撞。再者，上坡时速度显着下降，跟车反而会使自己的骑行方法受到限制。
今天，我爸爸要为我买一辆自行车，教我骑。
我一听，说：“什么啊?我不买，你不知道我生来怕水又怕骑车。”
“不行。”最后在爸爸的强行要求下，我只好硬着头皮答应了。
车买回家，爸爸说：“骑车要先掌握平衡，不能东倒西歪。”我骑上自行车，还没有准备好，车就往左歪了。我第二次上了车，准备好后，开始骑车，还没骑一段路，又倒掉了，那一次把我脚压了一下，“哦，好痛。”我叫道。爸爸说：“好了，再坚持一下。”我想：哼，坏爸爸，一点儿都不疼他的女儿。最后练了十来次之后，我终于学会了保持平衡。
爸爸又说：“你在学习转弯和控制轮头。”于是，我上了车，把轮头握得紧紧的，刚开始骑觉得轮头挺好摆的，可是后来轮头却不听我的使唤了，我让它往右，它往左，差点撞到车子，吓得我一大跳。最后，到了转弯处，只听爸爸说：“余慧妍，轮头轻轻摆动一点儿，放慢速度。”我照爸爸说得去做了，尽然奇迹般地学会了骑车呢。
爸爸说：“太好了，余慧妍，你这样就算学会了骑车了。”我高兴地说：“哦!我学会骑车啦!小朋友们，你们学会了什么本领也来写一写吧!
学会自行车，对于平常来说有很大的便利之处，可我到现在还不会，看着别人骑自行车如此潇洒，我下定决心，一定要学会，这不周末了，学车去！
带着自行车，先坐上去，扶正车头，蹬着踏板，一只脚先踩上去，另一只跟上，可一不小心踩到底了，另一只也没上去，我只好站稳了，再来一次，抓紧把脚放上去，可车头一歪，差点翻了车，我多少有点泄气，过了一会儿，我重整旗鼓，再次尝试，终于可以同时踩上去了，我心中大喜，好不容易骑了几下，好景不长，又重心不稳，我心一慌，手一松，车头一歪，扑通一声摔了下来，和大地来了个亲密的拥抱，哎！我在心中叹气，身上早已大汗淋漓，可还是学不会，我站起来，拍了拍灰尘，扶起车子，小心翼翼上车，双手紧紧握住车把手，再次尝试，我一定要学会！自行车又像一个“醉汉”东倒西歪，我见况不妙，赶紧下车，可一不小心钩住了车子，又摔了个四脚朝天，真是难学啊！可又不能半途而废，于是我屡战屡败，屡败屡战，不放弃，慢慢来。向前看，注视前方，摆正车头，快倒时用刹车，虽然还是不熟练，但是比之前好很多了，只要勤加练习，一定会学会的，天黑了，凉风吹来，也有了些冷意，是时候回家啦！
学习一样技能，一定要持之以恒，不能半途而废，坚持就是胜利，虽然失败过很多次，但我相信只要我多加练习，总有一天会成功的。