开展五四青年节主题活动方案【必备9篇】
为纪念第x个“五四”青年节，进一步加强队伍文化建设，丰富干部职工文化生活，激发全局上下团结拼搏、勇于挑战、争创一流的工作热情，提升环保队伍的凝聚力、战斗力和创造力，全面展示环保队伍新形象，经研究决定开展纪念第x个“五四”青年节活动，制定如下方案：
活动一：全局业务知识竞赛
（一）组织形式
1、以支部为单位组队，机关党总支、监察支队党支部、监测站党支部、环科所党支部、辐射站和监控中心党支部共5队。
2、每队3人，要具有代表性（每队需安排1至2名女队员）。
3、各代表队要全员参与，采取预赛的方式选拔队员（不能指定队员参赛）。
（二）竞赛方式
1、竞赛分必答题、选答题和抢答题三部分，每队保底分数为100分。
2、每个代表队均有10道必答题，必答题由指定队员回答，每人不少于3题，必答题每题10分，答对得分，答错不得分。
3、选答题由每名队员自选一题回答，选答题每题10分，答对得分，答错不得分。
4、抢答题分为两种类型，参赛队抢答题目为本单位题目范围的，答对得10分，答错扣10分；参赛队抢答题目非本单位题目范围的，答对得20分，答错扣10分。
（三）奖项设置
本次竞赛设团体奖和优秀选手奖。团体奖设一等奖一名，奖金1200元；二等奖二名，奖金各600元；三等奖二名，奖金各300元。优秀选手奖按照个人答题得分情况，取前3名，各奖300元。
（四）时间和地点
20x年4月28日下午14:30，局七楼会议室。
活动二：全局职工运动会
（一）比赛项目
运动会比赛项目设团体赛和单项赛。
1、团体赛：拔河、4×200米接力跑、定点投篮、二人三足等4个项目。
2、单项赛：乒乓球单打、羽毛球单打、跳绳等3个项目。
（二）组队办法
1、以支部为单位组队，每个支部组建1个代表队，各代表队报领队1人。环科所党支部、辐射站和监控中心党支部联合组队参加拔河比赛。
2、团体赛和个人赛均以支部为单位进行报名。团体赛按比赛规定人数报名，单项赛报名人数不限。
（三）比赛规则
1、拔河比赛规则
比赛场地中间设相隔1米的三条标志线（中间线和两条决胜线），抽签决定分组，投币决定比赛场地，每队参赛运动员10人（女队员至少4人），允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后，双方运动员握绳站好，此时红色标记带正对场地中间线，裁判员鸣笛后，双方运动员齐心协力向后拉，将红色标记带拉过决胜线的一方获胜，当双方相持3分钟时，以红色标记带靠近方获胜，每局双方交换场地，每组比赛采用三局两胜淘汰制，两局胜出，本组比赛结束。为保证比赛安全，参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋，裁判未判胜负前时，手不允许松开绳子。决赛规则同上，第一轮胜队决一、二名，负队决三、四名。
2、4×200米接力跑比赛规则
采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离800米，每人跑200米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位，发令枪响后，一号运动员采取蹲踞式持棒起跑，将接力棒交二号运动员（须在20米交接棒区域完成），完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中，直到各队交接棒完成，如运动员在比赛中掉棒，须由运动员本人捡回后（运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛），从棒脱手处继续比赛，以此类推，以四号运动员到达终点时间，决定排名顺序。
3、定点投篮比赛规则
设一个投篮点，投篮姿势不限，必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。裁判吹哨后，才可投球。投篮前允许拍球几下，也可以跳投。每对队员6人（女队员至少3人），每人投篮5次，每投中一球得一分，用每组投中的总球数来计算团体名次。如成绩相同，则各队派出一名队员加投。直至决出名次为止。
4、二人三足比赛规则
每棒接力队员由男女混搭组成，将脚踝绑在一起，分立在30M端线后面，一人手持接力棒，迎面接力，2对一组同时参赛，用时少者为胜。每一棒两名队员必须将相邻两脚的踝关节用一根布带缠紧，不得松开。凡未系布带或途中布带松散则为犯规。接棒者必须位于端线后，接到接力棒后方可起跑。交棒队员未跑过端线就交接棒则为犯规。每队6人，但必须有2名以上（含2名）女队员参加。
5、乒乓球单打比赛规则
比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，胜者晋级下一轮比赛，轮空组直接晋级。在一局比赛中，每人只发2个球就应立即交换发球权，以此类推，直到一局比赛结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方，但双方比赛达到10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法，每人只发一个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位。
6、羽毛球单打比赛规则
比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。在一局比赛中，赢球的一方发球。每局比赛先得11分的运动员为胜方，但双方比分打成11比11，获胜一方需超过对手2分才算取胜。如果双方比分打成19比19，则率先得到第20分的一方取胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。
7、跳绳比赛规则
参赛选手轮流跳，时间3分钟，多者为胜。跳绳姿势可采取单脚跳、双脚同时起跳、双脚轮流起跳，任一次跳跃动作的停止均视为比赛结果。在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效；在比赛过程中，运动员进行跳跃，腾空一次，绳过一次，计数为一。设置跳绳场地，为2MxM方形场地，参赛选手在跳绳过程中，身体任何部位超出场地范围，均视为违规，裁判可宣布比赛结束。
（三）奖项设置
各项目团体赛和单项赛均取前3名给予一定的物质奖励。
（四）时间和地点
暂定20x年5月4日，市体育馆。
为大力弘扬“五四精神”，弘扬“诚信、创新、激情、开放”的企业核心价值观，充分展示青年积极向上的精神风貌并增强员工的凝聚力，集团团委特在五四前后开展“凝聚青春力量竞展青年风采”主题活动。
一、线上活动：活动主题“致青春”
1、“青春，我想说”：青春是最美的年华，青春是最炙热的太阳，青春，是最灿烂的花朵……关于青春总有那么一些话至今还深深的印记在我们的脑海中，它或成为我们成长的座右铭，或成为激励我们不断向前的动力…。将你想对青春说的话，或激励成长的青春寄语，以手写板的方式写下来并拍成照片发给我们，让我们一同通过这样的方式致我们终将逝去的青春！
2、“青春那些事”：翻开在蒙牛记忆的相册，我们总能找到一些关于青春成长的“故事”，那些年，你的喜悦、你的心酸、你的青春、你的成长，你还都记得吗？将在蒙牛时记录你成长的照片+“你感谢的话、感恩的人、感谢的事”等发给我们，让我们通过这样的方式一起来回忆刚来蒙牛时青涩的你，以及记录你在蒙牛的点点滴滴。
3、“好青年”风采：
将前期各单位团组织选拔上来的“好青年”通过筛选形成系列专题，在“MN青年”平台上进行连载，以此来弘扬蒙牛青年“创新创造、爱岗敬业、助人为乐、见义勇为、诚实守信、孝老爱亲、志愿奉献”的精神。
二、活动要求
1、各处室组织整理筛选本单位手写“青春寄语”的照片和记录成长的照片“配图并加感恩的人、事和感谢的话”陆续在4月28日前发给人事行政处张，我们统一在之声以及“MN青年”平台上进行宣传；
2、每件投稿作品须写明投稿板块（“青春，我想说”或“青春那些事”）以及作者真实姓名、性别、详细部门、职务；
3、各处室组织将已选出的“好青年“事迹缩写为50字小文，同时附带本人工作场景照及生活照电子版，于4月28日前发人事行政处张处；
一、活动背景
值此五四青年节来临之际，为弘扬五四精神，展现公司青年健康向上的精神风貌，增强团的凝聚力和向心力，特举办弘扬五四精神，展现青春活力活动。
二、活动主题
本次活动主题为春华秋实，华即是花，春天开花，秋天结果，用春天比喻公司青年员工们努力工作的开始，通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步，春华秋实，汗水凝成收获；同时用春华秋实来鞭策我们全体员工以后更加努力的工作，确保圆满完成公司全年生产任务。
三、活动安排
1、举行一场诗歌朗诵会。（x月中旬）
各团支部结合本单位工作实际，可举行一场诗歌朗诵会，组织团员青年创作、朗诵优秀诗歌，将团员青年的思想政治教育寓于生动活泼的艺术形式中，通过诗歌朗诵比赛，进一步激发团员青年的昂扬斗志。对于比赛成绩优异者，进行相应的物质奖励。
2、观看一部电教片。（x月下旬）
教育团员青年，引导广大团员青年为山推机械的发展贡献力量。
3、组织一场体育竞技活动（x月下旬）
为增强公司凝聚力，营造一个积极、健康工作环境。进一步推动公司企业文化建设，形成良好的企业向心力和凝聚力。
（1）5分钟跳绳
方法：每队x人，x位摇绳，x位跳绳，必须按顺序依次跳（每人记一次），相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。如次数相同，则加时2分钟，以最后成绩多者为最后胜利者。
（2）运球投篮接力（x男x女）；
方法：两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线（篮球架右侧底线），待听到开始口令后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜；
规则：
1、比赛中不能传球、滚球、抱球跑；
2、每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。
（3）1分钟投篮
方法：在指定地点自投自抢，如此反复，在30秒内投中多者为胜
规则：投篮时不能越过指定投篮区。
（4）背靠背夹球跑
1、场地器材：15米直道，折返标志物，排球（或篮球）
2、规则：参赛者背靠背并用背夹紧排球站在起跑先后，听到口令后两人同时侧身向前进，到15米折返处，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在球落地处将球夹好继续比赛，否则为犯规，取消比赛成绩。
3、成绩：以所用时间排列名次，时间短者排在前面。
一、活动意义：
呼唤下一代的纯真和社会国家的发展——爱国再现(当代大学生多生活于钢筋水泥丛深的城市，社会的物欲横流使得青年思想变得麻木整个国家毫无温情可言，为呼唤起人们是去善心，让我们携手发扬、宣传、传递爱心、温情、做一次真正的爱国)
二、活动内容：
1、敬老院、孤儿院、残疾人献爱心活动
2、采集贫困地区，如四川，黄土高原等生活水平极其低下地区的相片使人感动的影片
3、联络贫困山区学校地址等
4、电影等宣传工作的展开
5、募捐活动，寄予山区孩子
6、举办篝火会
具体实施方案：
1、 联合青年志协组织献爱心活动、联络山区孩子地址以便于送捐赠物资
2、 联合摄影协会进行爱心跟踪拍摄，采集相片，影片等
3、 联合校园艺术团编排舞蹈，负责篝火会服装、灯光、音响、主持、播放影片、展示图片
4、 联合保卫科做好消防组织工作
三、活动时间安排：
出行时间：5月4日早上8：30在校门口集合到
四、活动流程
敬老院陪老人谈心
孤儿院(给予关爱，一起做游戏，带些小礼物)
残疾人学院(给予信心，事先进行手语培训)
篝火会活动：6：00—7：00对歌(夜幕下空灵地飘荡)
7：00—8：00狂欢
8：10—10：00看电影，行程经过
10：00以后宣传募捐
5月5日募捐完毕
组织学生会团委干部搞清洁卫生
五、活动款项
青年志协发送爱心物资和款项
资金安排：总用大概5000人民币
六、活动评奖
评奖：敬老院，孤儿院，残疾人学校献爱心人中各选一名优秀者给予50元奖励
评选方式：看谁的狂欢效果好，阵势强，观众的反映好，在学生会团委干部中选出评委
一等奖一组：XXX
二等奖二组：XXX
三等奖三组：XXX
篝火会XXX元
献爱心XXX元
一、活动宗旨
为纪念“五四运动”x周年，弘扬“五四运动”的光荣传统，弘扬爱国主义、集体主义精神，丰富x机关干部职工文化生活，营造积极向上的机关文化气氛，引导广大青年干部职工唱响新时代的学习之歌、进步之歌、奉献之歌。
二、活动主题
挥洒青春活力争做有为青年。
三、活动人员
x机关青年干部职工。
四、活动内容
1、举办五四青年节座谈会
时间：5月4日上午。
地点：会议室。
参会人员：部分青年干部代表。
会议内容：
召开以“挥洒青春活力争做有为青年”为主题的座谈会，青年干部代表发言，围绕所在工作岗位创新发展的主题和方向，积极发挥青年人的朝气、活力和想象力，集思广益，畅谈自己的感言，抒发对工作的感受和体会、提建议、意见等。
2、组织观看《xxx》
时间：5月4日下午。
地点：影城。
参加人员：部分青年干部代表。
3、组织开展“微故事”演讲比赛活动。
时间：5月x日。
地点：会议室。
主要内容：
按照市直工委“xx故事百姓讲。机关微故事”活动方案安排，在市x及分x机关开展“我身边的xx微故事”演讲活动，宣传x机关先进典型，传播正能量。
志愿服务是一项高尚的事业，广大青年团员应发扬爱心志愿服务精神，团支部在4月13日-19日将组织开展爱心服务周活动，广大青年团员要踊跃的参与志愿者活动，在公司大门、厂房门口协助保卫部做好员工进厂服务，帮助检查通行证，协助测量体温，做好外协厂家登记工作，提高入厂速度避免人员聚堆，协助吸烟点人员做好防疫消毒，做好爱心服务工作，展现青年风采。
活动负责人员：
徐
活动报名时间：
20.上午10：00截至
活动举办时间：
20..
活动参与方式：
请有意向参与活动的青年员工扫码进群，徐海阳会在群内统一对“青年奉献日”的报名人员进行分工安排。
为大力弘扬“五四精神”，弘扬“诚信、创新、激情、开放”的企业核心价值观，充分展示青年积极向上的精神风貌并增强员工的凝聚力，集团团委特在五四前后开展“凝聚青春力量竞展青年风采”主题活动。
一、线上活动：活动主题“致青春”
1、“青春，我想说”：青春是最美的年华，青春是最炙热的太阳，青春，是最灿烂的花朵……关于青春总有那么一些话至今还深深的印记在我们的脑海中，它或成为我们成长的座右铭，或成为激励我们不断向前的动力….将你想对青春说的话，或激励成长的青春寄语，以手写板的方式写下来并拍成照片发给我们，让我们一同通过这样的方式致我们终将逝去的青春!
2、“青春那些事”：翻开在蒙牛记忆的相册，我们总能找到一些关于青春成长的“故事”，那些年，你的喜悦、你的心酸、你的青春、你的成长，你还都记得吗?将在蒙牛时记录你成长的照片+“你感谢的话、感恩的人、感谢的事”等发给我们，让我们通过这样的方式一起来回忆刚来蒙牛时青涩的你，以及记录你在蒙牛的点点滴滴。
3、“好青年”风采：
将前期各单位团组织选拔上来的“好青年”通过筛选形成系列专题，在“MN青年”平台上进行连载，以此来弘扬蒙牛青年“创新创造、爱岗敬业、助人为乐、见义勇为、诚实守信、孝老爱亲、志愿奉献”的精神。
二、活动要求
1、各处室组织整理筛选本单位手写“青春寄语”的照片和记录成长的照片“配图并加感恩的人、事和感谢的话”陆续在4月28日前发给人事行政处张，我们统一在之声以及“MN青年”平台上进行宣传;
2、每件投稿作品须写明投稿板块(“青春，我想说”或“青春那些事”)以及作者真实姓名、性别、详细部门、职务;
3、各处室组织将已选出的“好青年“事迹缩写为50字小文，同时附带本人工作场景照及生活照电子版，于4月28日前发人事行政处张处;
一、活动主题：
纪念“五四”运动“继承光荣传统，展现青年风采，成就辉煌学业，塑造绿色人生”。
二、活动时间：
20年5月日——20年5月日。
三、活动内容：
1、与中医药大学“心灵小屋”(心理健康辅导组织)建立合作关系，定于五月为我校心理健康辅导月，开展系列活动。
2、组织“五月风采”演讲比赛。
3、组织团支部与学生会到敬老院义务劳动。
4、播放爱国教育影片。
四、具体活动方案：
为了更好地宣传、普及心理健康知识，在全校范围内营造心理健康教育的氛围，帮助同学们增强心理健康意识，解决心理困扰，引导同学们更好的认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，经研究，决定把5月份定为我校的心理健康教育活动月，与中医药大学“心灵小屋”(心理健康辅导组织)建立起合作关系。具体的活动方案如下：
(一)方案主题：
关爱自我，拾获精彩。
(二)方案活动时间：
20年5月日——20年5月日。
(三)方案内容：
1、“关爱自我，拾获精彩”心理健康教育讲座。
2、班级心理辅导活动、主题班会及主题手抄报。
3、心理电影放映。
4、全校范围内的心理调查、现场心理咨询、心理测试。
(四)活动安排
1、5月日下午班会时间邀请中医药大学“心灵小屋”来我校举行“心理健康教育活动月”启动仪式，并用海报等形式对心理健康问题进行宣传。
2、5月日晚会议室举办“关爱自我，拾获精彩”心理健康教育讲座。在心理健康教育活动月中安排开展心理健康知识讲座。针对我校学生的特点力争使学生在聆听讲座的过程中真正有所收获。
3、心理电影放映及讲评。5月日晚在大会议室播放心理电影《美丽心灵》、《爱德华大夫》。播放心理电影是一种学生喜闻乐见的心理健康教育形式，使学生于轻松自然间领略心理学的内涵。由心理教师负责影片讲评工作。
4、5月日前由心理教师提供活动内容，班主任做好各班主题班会。各班以“关爱自我，拾获精彩”为主题，做一期手抄报。并于5月日中午报团委，参加学校统一组织的评比。
5、全校范围内的心理调查。由“知心小屋”工作人员利用周末时间在学校进行形式多样的心理调查。
6、现场心理咨询、心理测试。利用周末时间在校会议室与学生进行互动，准备气质类型测试，人际关系自测，考试焦虑自测，职业倾向测试等。
为纪念第x个“五四”青年节，进一步加强队伍文化建设，丰富干部职工文化生活，激发全局上下团结拼搏、勇于挑战、争创一流的工作热情，提升环保队伍的凝聚力、战斗力和创造力，全面展示环保队伍新形象，经研究决定开展纪念第x个“五四”青年节活动，制定如下方案：
活动一：全局业务知识竞赛
（一）组织形式
1、以支部为单位组队，机关党总支、监察支队党支部、监测站党支部、环科所党支部、辐射站和监控中心党支部共5队。
2、每队3人，要具有代表性（每队需安排1至2名女队员）。
3、各代表队要全员参与，采取预赛的方式选拔队员（不能指定队员参赛）。
（二）竞赛方式
1、竞赛分必答题、选答题和抢答题三部分，每队保底分数为100分。
2、每个代表队均有10道必答题，必答题由指定队员回答，每人不少于3题，必答题每题10分，答对得分，答错不得分。
3、选答题由每名队员自选一题回答，选答题每题10分，答对得分，答错不得分。
4、抢答题分为两种类型，参赛队抢答题目为本单位题目范围的，答对得10分，答错扣10分；参赛队抢答题目非本单位题目范围的，答对得20分，答错扣10分。
（三）奖项设置
本次竞赛设团体奖和优秀选手奖。团体奖设一等奖一名，奖金1200元；二等奖二名，奖金各600元；三等奖二名，奖金各300元。优秀选手奖按照个人答题得分情况，取前3名，各奖300元。
（四）时间和地点
20x年4月28日下午14:30，局七楼会议室。
活动二：全局职工运动会
（一）比赛项目
运动会比赛项目设团体赛和单项赛。
1、团体赛：拔河、4×200米接力跑、定点投篮、二人三足等4个项目。
2、单项赛：乒乓球单打、羽毛球单打、跳绳等3个项目。
（二）组队办法
1、以支部为单位组队，每个支部组建1个代表队，各代表队报领队1人。环科所党支部、辐射站和监控中心党支部联合组队参加拔河比赛。
2、团体赛和个人赛均以支部为单位进行报名。团体赛按比赛规定人数报名，单项赛报名人数不限。
（三）比赛规则
1、拔河比赛规则
比赛场地中间设相隔1米的三条标志线（中间线和两条决胜线），抽签决定分组，投币决定比赛场地，每队参赛运动员10人（女队员至少4人），允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后，双方运动员握绳站好，此时红色标记带正对场地中间线，裁判员鸣笛后，双方运动员齐心协力向后拉，将红色标记带拉过决胜线的一方获胜，当双方相持3分钟时，以红色标记带靠近方获胜，每局双方交换场地，每组比赛采用三局两胜淘汰制，两局胜出，本组比赛结束。为保证比赛安全，参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋，裁判未判胜负前时，手不允许松开绳子。决赛规则同上，第一轮胜队决一、二名，负队决三、四名。
2、4×200米接力跑比赛规则
采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离800米，每人跑200米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位，发令枪响后，一号运动员采取蹲踞式持棒起跑，将接力棒交二号运动员（须在20米交接棒区域完成），完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中，直到各队交接棒完成，如运动员在比赛中掉棒，须由运动员本人捡回后（运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛），从棒脱手处继续比赛，以此类推，以四号运动员到达终点时间，决定排名顺序。
3、定点投篮比赛规则
设一个投篮点，投篮姿势[]不限，必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。裁判吹哨后，才可投球。投篮前允许拍球几下，也可以跳投。每对队员6人（女队员至少3人），每人投篮5次，每投中一球得一分，用每组投中的总球数来计算团体名次。如成绩相同，则各队派出一名队员加投。直至决出名次为止。
4、二人三足比赛规则
每棒接力队员由男女混搭组成，将脚踝绑在一起，分立在30M端线后面，一人手持接力棒，迎面接力，2对一组同时参赛，用时少者为胜。每一棒两名队员必须将相邻两脚的踝关节用一根布带缠紧，不得松开。凡未系布带或途中布带松散则为犯规。接棒者必须位于端线后，接到接力棒后方可起跑。交棒队员未跑过端线就交接棒则为犯规。每队6人，但必须有2名以上（含2名）女队员参加。
5、乒乓球单打比赛规则
比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，胜者晋级下一轮比赛，轮空组直接晋级。在一局比赛中，每人只发2个球就应立即交换发球权，以此类推，直到一局比赛结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方，但双方比赛达到10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法，每人只发一个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位。
6、羽毛球单打比赛规则
比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。在一局比赛中，赢球的一方发球。每局比赛先得11分的运动员为胜方，但双方比分打成11比11，获胜一方需超过对手2分才算取胜。如果双方比分打成19比19，则率先得到第20分的一方取胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。
7、跳绳比赛规则
参赛选手轮流跳，时间3分钟，多者为胜。跳绳姿势可采取单脚跳、双脚同时起跳、双脚轮流起跳，任一次跳跃动作的停止均视为比赛结果。在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效；在比赛过程中，运动员进行跳跃，腾空一次，绳过一次，计数为一。设置跳绳场地，为2MxM方形场地，参赛选手在跳绳过程中，身体任何部位超出场地范围，均视为违规，裁判可宣布比赛结束。
（三）奖项设置
各项目团体赛和单项赛均取前3名给予一定的物质奖励。
（四）时间和地点
暂定20x年5月4日，市体育馆。