沟通话题作文（锦集12篇）
我现在正处于青春期，而妈妈也提前进入了更年期，由于缺少沟通，互相无法理解。要不是那次与妈妈进行了“一次心灵的沟通”，我还真不知道她有那么多的心酸。
“你这双鞋不错啊!”“你也想要?”“嗯，回家问我妈妈要去。”
我猛地拍打着门，不耐烦地大喊道：“喂，开门啊!”妈妈缓缓地打开门，眼神冰冷冷的，音色低沉：“你就没什么要跟我说的吗?考试考一次比一次差，我说什么了吗?你还这么凶!”“你怎么这么事儿啊!够了没!”我不耐地喊道。
“那个什么，你看下这双鞋，可以的话，就立刻下单，下周我要穿的!”“可是，这个月我们家真没钱了!家里的日常开销这么大，刚给你爸换了手机，交了房租，还给你配了个眼镜以及……”“够了!没钱?每个月都说没钱!没钱!”我打断了妈妈的话，“快点啊。听不见话嘛!”我瞪着眼睛，咬紧牙像是对待仇人一般要威胁她的样子。
但是，她并没有像往常那样急着做解释，而是直勾勾地盯着我，那神情中没有恨意，倒是有点心灰意冷。甚至，还有一丝绝望和心碎的感觉。大概过了20秒，渐渐地，妈妈眼中闪烁着泪光，我开始有点不知所措了。我静静地等待着她指着我大骂，可是她的眼泪越流越多，根本停不下来，我不知道怎么了，感到羞愧不已，低下了头，不敢与她直视。
突然间，我忘却了她的不好，眼前浮现的是许多小时候温馨的画面，那一点一滴是多么的清晰。我抬起头，她竟然还望着我，我极力忍住泪水。她仿佛看穿了我的心思。“你都这么大了，还不懂事?”妈妈边抹眼泪边说。我心想：对啊，我怎么这么不懂事呢!妈妈对我无微不至的关心换来的却是我对她的仇恨。
顿时，眼泪再也忍不住地滚落下来，不由得心疼妈妈，更觉得自己像是一个恶人!我眼中的妈妈已经渐渐地模糊了，也许这才是真正的她吧，谁知道她为了我经历了什么呢!
“对不起!”虽然我当时脑海里有很多想说的话，但是在此时也只能说出了这一句。
“嗯，没事，我们吃饭吧!”平时的微笑再次出现在妈妈的脸上……
自从这件事之后，我才终于明白了，爱之深，责之切的道理。
也许因为缺少沟通，使你错怪了别人的好意。
也许因为缺少沟通，使你与父母之间存在着一堵心墙。
也许因为缺少沟通，使你猜不透他人动作背后的含义。
为什么学生见了老师要绕道而行，让高尚的师生情变质？为什么父母与子女之间的代沟会越来越深，使和睦温馨的家庭充满争吵？为什么人与人之间的交流越来越少，让人感到世态炎凉、人心冷漠……正因为人与人之间缺少真心的沟通，人们在各自心里筑起一道“围墙”，把心牢牢地裹住，才使缺乏沟通的世界变得暗淡无光。
一直以来，我都认为我与父母之间有代沟，我说的流行语言他们听不懂；而他们的苦口婆心我却不理解。道理我也懂，我知道父母从我呱呱坠地到长大成人付出了多少精力，可我却不知道怎么与他们沟通。
记得一天晚上，爸爸来接我放学，我坐在车里闲着无事就把CD 打开听歌。“庐州月光，洒在心上……”耳边传来熟悉的音乐，我顺口说了一句：“是姐姐买的CD 吧？”粗心的我没有注意到爸爸脸上欲言又止的表情和从喜悦到失望的神情。回到家后，我问姐姐：“姐，你什么时候买的许嵩的CD 呀？”
“嗯？不是我买的，应该是你爸买的吧！”
我心纳闷，咦！爸爸怎么知道我喜欢许嵩的歌？第二天爸爸再来接我的时候，我问爸爸：“爸，CD 是你买的'吗？你怎么知道我喜欢听许嵩的歌呀？”
“哦，我那天听你在电脑上放，然后就买了，你不喜欢？”
“没，没不喜欢。”
忽然，我感觉眼角有点湿润了，我的眼泪流了下来。我又听到了一声巨响，原来是我的心墙倒了。我终于感受到了父母的爱，他们的爱夹着阳光透过心墙照进了我的心房。
原来沟通是那么重要。沟通是人与人的交流，是心与心的对话。只要你肯伸出你的双手，敞开你的心扉，让别人去拥抱你的热情，那么也许只要一个眼神，一个手势就足以让人看到赤诚的心了。
关于“沟通”，每个人都应该会说，“沟通有什么难的，两个人一起谈论、交流，不都是沟通吗？”如果你这样想，那么你就错了，“沟通”是两个人敞开心扉，用真心去沟通、去交流，而不是普通的聊天。如果每个人都只是为自己的利益去与人交往，而且必要时会出卖朋友、出卖友情，那么这个世界就将是黑暗的，暗无天日，所以，我们应用心去沟通。
当和朋友意见不合，开始争论，进而变成争吵，最后不欢而散，这样信心就有了一道墙。这座墙虽非岩石所筑，却坚硬的隔在两颗心之间；这座墙虽不高，却让原来的友情无法跨越。误会与流言在这座墙上添砖加瓦。隔了一道墙，风景却变得迥乎不同了。蓦然回首的时候，昔日熟悉的脸已经变得陌生，只留下自己和寂寞陪伴。循着记忆的沿岸，发现问题只是“小颗粒”，只是我们把他无限的扩大了，让自己的心处于非理智的墙围之中。
当和父母意见不合，甚至到了无话可说的地步，这样心里就有了一道墙。这座墙虽不是很长，却限制了你的视野，你的眼里只有父母的不理解；这座墙孙然不是很厚，却在亲情之间划了一道鲜明的界限。这道密不透风的强，挡住了关爱，挡住了谅解。猛然发觉，自己的不了解和拒绝了解，把心关在了荒漠古城。
世界有墙，必定有门。只有及时沟通，做适当的“妥协”，给彼此一个融化冰点的笑，就会开一扇和解的门…。
生活中，父母和子女之间，老师和同学之间，在生活观念、生活方式、兴趣爱好等方面都存在很大的差异，于是，渴望沟通成为了今天中学生的一种特殊需要。我们在渴望被理解、被尊重、被信任的同时，更渴望与父母沟通，与老师交流，与同学建立良好的伙伴关系。老师一束鼓励的目光，也许能激起你学习的信心；父母一个歉意的笑容，也许能唤回你失落的情绪；同样，你轻轻地道一声“Sorry”，也许能化解老师的误会；你甜甜地露一个微笑，也许能赢得父母的谅解。不仅人与人之间需要沟通，单位与单位、国家与国家、人与自然之间也是一样。沟通是情感的桥梁，能够缩短心灵的距离；沟通是情感的火焰，能够融化心灵的冰块；沟通是情感的'纽带，能建起相互的信赖。
墙，推倒了就是桥。人与人心灵上的距离就如一堵厚厚的墙，我们只有用真诚去推倒它，才能建造一座沟通彼此的桥。
父母和孩子说理的技巧
循循善诱，充分说理，是家长教育孩子的重要手段，跟孩子说理不仅需要有耐心，还应结合少年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。
首先，要充分肯定孩子的长处。古语云：“数子十过，不如奖子一长。”跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的.进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。如果一味地数落孩子，责怪孩子这也不是那也不对，只会让孩子产生自卑心理和逆反心理。
其次，所讲的道理要“合理”。跟孩子讲的道理应合情合理，不能信口胡说，也不能苛求孩子，因为大人信口胡说，孩子是不会服气的，大人的要求过分苛刻，孩子们是办不到的，比如生活中有的父母自己喜欢吃零食，却对孩子大讲吃零食的坏处，如此，孩子是不会听从的。
其三，要给孩子申辩的机会。跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，大人应给予孩子申辩的机会。应该明白，申辩并非强词夺理，而是让孩子把事情讲清楚讲明白，给孩子申辩的机会，孩子才会更加理解你所讲的道理，使教育收到良好的效果。
其四，要了解孩子的情绪状况。孩子和大人一样，情绪好时比较容易接受不同的意见，不高兴时则容易发拗，因而跟孩子讲理，要充分了解孩子的情绪状况，在其情绪较好时，对其进行教育，若在孩子情绪低落时跟他说理，是不会奏效的。
微笑与握手
见到对方以后以微笑开始，要传达一种信息，那就是满足对方赏心悦目的需要，天下没有人不喜欢微笑的，然而不是每个人都会微笑。因为具有感染力的微笑，能使对方感受这种微笑是深入人心的，是甜蜜的、纯真的、友好的。并能使对方以微笑给予反馈，以微笑开启双方沟通的大门。
见到对方以后，通过握手传达一种“见到您很荣幸”，并配合开头语利用握手的轻重缓急表达一种尊敬、仰慕心情。对方能够快速地理解、接受你所传达的信息，对这种温暖的握手，对方感到亲切，加之甜蜜的微笑，就会解除对方的戒备心理，完全处于一种“心甘情愿”状态之中，并能够做出愉快的接受的反馈，开始真诚地与你进行沟通。
人与人之间最重要的就是沟通，无论是朋友之间，亲人之间还是师生之间。这个道理我们都懂，但很少会有人去细细体会这其中的'奥妙，沟通，能让我们在快乐幸福时，让更多人体会到我们的心情，和我们一起快乐和开心；沟通，能让我们在痛苦和悲伤时，让更多人分担我们的伤感，把我们的痛苦一减再减，沟通对我们来说是多么重要啊！
一天晚上，我一个人孤零零地走在放学回家的路上，快到家时，我看到一位身穿蓝色运动装，头戴蓝色鸭舌帽，脚踩蓝色运动鞋的“纯蓝派”女生，她大步流星的走着，我认识她，她就是隔壁新搬来的住户，是我的邻居。可是我要不要跟她打招呼呢？我们只见过了两次面，我不认识她，她也不认识我，可是我们又是邻居，迟早要认识，于是我加快了脚步。可是，走近了一看，她冰冷着个脸，似乎很难以接近，我有些犹豫，不过我还是大声的.说：“嗨，你好，你要上哪里啊？”一瞬间，她放下了冰冷的脸，笑盈盈的和我攀谈起来。
这只是一个小小的插曲，其实这就是沟通，在这小小的沟通的交流之中，让我感受到沟通和交流所带来的愉快和幸福。
沟通是人和人之间交流最原始和简单的程序，是连接心与心的桥梁，是治疗孤独和寂寞的良药，更是化解冷漠的风……
一个阳光明媚的下午，我正为一道难题而烦恼，我的妈妈一会送牛奶，一会削苹果。而我却不领我妈妈的情，把一句冷冰冰的话抛给妈妈：“我正在做题，别烦我了！”妈妈听后什么也没说，就回房了。但我做完题，才恍然大悟，我跑向爸爸妈妈的卧室，向妈妈道了歉，妈妈特别懂我，她并没有生气，
沟通如雨丝般细小但不乏晶莹闪亮，他奔向大地，汇成溪流，义无反顾的流进心灵交汇的江河；沟通如雨滴般无声胜有声，一滴一滴的流坠，碾着时光的足迹，终于滴穿了人也人之间如石般的隔阂。
那是一个雨季。
雪儿和红豆并肩在街上走着。天，下起了蒙蒙细雨。雪儿心情不好，可红豆想让她开心便开了个玩笑。可雪儿不但不高兴反而气愤，便在众目睽睽之下打了红豆一巴掌，红豆走了……过了几天，雪儿恍然大悟就去找红豆，可红豆不想见她。雪儿这才明白有情这么易碎，她哭了，她知道彼此之间已无法进行心灵的沟通。不管她怎样道歉，红豆都会默默地走开。一见面也只会制造尴尬的气氛。他们渐渐地陌生了，疏远了!雨季里，再也看不到他们的身影。
他们无法面对现实，他们不懂得沟通。雪儿只知道无助地哭泣，而红豆只懂得逃避痛楚。我相信只要有一个人敢于大胆的说出自己的心声就不会发展到如此地步。
敞开心扉去想，朋友之间是否需要沟通?
沟通是心灵的感应，沟通是心灵的交换，沟通是心灵的传递。懂得沟通的人才懂得友情的珍贵。
相信会沟通的你，一定会潇洒地走过每一步，因为你知道怎样与人相处。你知道用沟通这种奇异的语言去理解人。会沟通的你，无论走到大江南北或世界各地都会异常受欢迎，你虽不懂当地的方言却能用心灵沟通，以至成为朋友。会沟通的你，不会再愁找不到工作，公司的老板不会错过一个用特殊方式谈生意的人。会沟通的你知己一定会很多，因为面对难以相处的'人你永远不会说放弃。而是用心去做，对你来说这是一种信念和执着的追求!
沟通心灵，让心去感受世界，接纳世界!
架起沟通心灵的桥，让它通向光明，通向缺少沟通的地方。不要在犹豫，试着去感受。也许失落的你正仰望星空倾诉自己没有朋友，那是因为你不会心与心之间的沟通，你不会希望你的星空挂满泪水。那就从现在做起，把你的心声传达给别人。
当然走上沟通心灵这座桥时，星星对我微笑，我明白，也许你不会懂，因为那是心与心之间的沟通。
周末，出差许久的爸爸难得抽出时间陪我练了一节课的跆拳道，看我练得那么认真，还闻到了“臭臭”的我，便决定晚上带我去浴室泡个热水澡和我聊聊天。
简单的洗浴后，爸爸带我去了浴池泡起来澡，开始还在聊一些日常的生活小事的爸爸突然认真了起来问道：“阿尧，你知道为什么你最近的学习成绩这么差呢?”思量了片刻，也许是怕爸爸凶我，我只能低着头解释道：“因为态度不好，而其它的我就不知道了。”爸爸不紧不慢的又问道：“是哪几个方面出现了问题?”看着爸爸不再那样严厉的询问，忐忑不安的心微微放下了，思索了下最近自己实际学习情况回答道：“语文的阅读和作文”。再看向爸爸，的确他没有凶我，只是微微的朝我点了点头便陷入了沉思。
稍许片刻后，爸爸过来抚摸着我的头，意味深长地问我：“你长大后想去选择什么样的工作?是像现在的爸爸一样为了生存生活而工作?还是选择自己喜欢的事情快乐的工作去享受你的生活呢?”“当然是做自己喜欢的事情的工作啦!”我不加思索用强有力的声音回复道。父亲点了点头嘴角微微露出了点微笑对我说道：“那你从现在开始更要好好学习，因为这是你未来能开心的工作和生活最快的捷径。”我坚定的向父亲点了点头说道：“好的!”
回到家里，回忆起今天和父亲聊过的点滴，我想爸爸的工作压力和不知疲惫的奔波更不愿今后长大的我也这样。想到这。我又想到了父亲说的一句话：“学习不是为了父母，更不是为了老师，而是为了自己!”
是呀!我们每个人都是一个独立的个体，种瓜得瓜、种豆得豆，作为一个小男子汉的我，一定要为自己的将来加油!
人与人之间都有一架桥梁，他就是沟通。
望着门外的伙伴，我心中充满了对妈妈的不满。“今天星期天，也不让我休息，还要我在家复习功课，真烦。”“星期六时，我把作业全部写好，就是为了今天和伙伴们一起出去玩，昨天就与小伙伴们说好了，这不是让我言而无信吗!”我在心中自言自语，并暗暗发誓：从此，再也不理妈妈了。
在厨房忙碌的.妈妈一言不发，过了一会儿，妈妈打开门喊我吃饭，我本不想理她，可人是铁，饭是钢，不争气的肚子早已咕咕叫了，只好不情愿的出去吃饭，妈妈看到我磨磨参参，便大叫起来：“快点啊，”“压住火，压住火，”不然饭都吃不到了，坐在饭桌上，头也不抬的吃起饭来，妈妈望着我在吃白饭，便夹了一块红烧肉给我，哇是红烧肉，我最爱吃的菜，可为了面子，只好把红烧肉夹了回去，妈妈那双火眼金金看出我在生气，便亲切的对我说：“我让你用玩的时间来学习，是为你好啊，你和同学在同一起跑线上，而你在别人玩时，认真学习，这样你就会超过别人，要记住知识改变命运。”此时我恍然大悟，我的眼泪从眼眶中溢出，望着妈妈说：“妈妈我会好好学的，可是，光学习没有娱乐时间是不行的，”妈妈递给我一张纸，纸上密密麻麻的字，原来是一张星期日计划表。
我认为很合理，便无条件答应了。沟通后，我与妈妈之间的矛盾奇异般的消失了，并增加了我们之间的亲情。
啊!沟通是一所桥梁，是一所可以化解矛盾的桥梁。
你是一只猫，常常穿梭在屋顶窗檐上，动作轻快灵活，真羡慕你有这一身的好功夫。我认识你好久了，但你对我的印象好像并不深，见了我，你总是要跑，你要知道，我对你并无恶意。我真想亲近亲近你，嘿，机会来了。
今天，你高雅地蹲在小巷里，直直地望着前方，不知在望些什么，你看见我并没跑，我盯着你，你瞪着我，双方僵持了好久，没有谁敢轻举妄动。最后，你大概觉得很无聊，悻悻地走了。我感到很沮丧。我得出了结论，你我就是无法沟通，所以才是这般不有趣，不像咪咪那样，一玩可以玩好久，毕竟，咪咪是我看着它长大的。
沟通，原来是这么重要啊，人与人、人与自然之间的交流是生活在这个复杂世界上的必要工具。语言交流是发自内心的表达，那么心灵的沟通又何尝不是呢?一句话，一个眼神，一个动作都可以表达我们的喜怒哀乐，都可以是表达内心感受的一种方式。也是所有生物的情感表达方式，是人存在感情的证明。
让我们用语言和内心来表达自己的心声，用交流和动作互换我们的感受，让我们用真诚的心真诚地对待每一件事。
汽车销售的整个过程：
1.客户开发。在销售流程的潜在客户开发步骤中，最重要的是通过了解潜在客户的购买需求来开始和他建立一种良好的关系。只有当销售人员确认关系建立后，才能对该潜在客户进行邀约。
2.接待。为客户树立一个正面的第一印象。由于客户通常预先对购车经历抱有负面的想法，因此殷勤有礼的专业人员的接待将会消除客户的负面情绪，为购买经历设定一种愉快和满意的基调。
3.咨询。重点是建立客户对销售人员及经销商的信心。对销售人员的信赖会使客户感到放松，并畅所欲言地说出他的需求，这是销售人员和经销商在咨询步骤通过建立客户信任所能获得的最重要利益。
4.产品介绍。要点是进行针对客户的产品介绍，以建立客户的信任感。销售人员必须通过传达直接针对客户需求和购买动机的相关产品特性，帮助客户了解一辆车是如何符合其需求的，只有这时客户才会认识其价值。直至销售人员获得客户认可，所选择的.车合他心意，这一步骤才算完成。
5.试车。这是客户获得有关车的第一手材料的最好机会。在试车过程中，销售人员应让客户集中精神对车进行体验，避免多说话。销售人员应针对客户的需求和购买动机进行解释说明，以建立客户的信任感。
6.协商。为了避免在协商阶段引起客户的疑虑，对销售人员来说，重要的是要使客户感到他已了解到所有必要的信息并控制着这个重要步骤。如果销售人员已明了客户在价格和其他条件上的要求，然后提出销售议案，那么客户将会感到他是在和一位诚实和值得信赖的销售人员打交道，会全盘考虑到他的财务需求和关心的问题。
7.成交。重要的是要让客户采取主动，并允许有充分的时间让客户做决定，同时加强客户的信心。销售人员应对客户的购买信号敏感。一个双方均感满意的协议将为交车铺平道路。
8.交车。交车步骤是客户感到兴奋的时刻，如果客户有愉快的交车体验，那么就为长期关系奠定了积极的基础。在这一步骤中，按约定的日期和时间交付洁净、无缺陷的车是我们的宗旨和目标，这会使客户满意并加强他对经销商的信任感。重要的是此时需注意客户在交车时的时间有限，应抓紧时间回答任何问题。
9.跟踪。最重要的是认识到，对于一位购买了新车的客户来说，第一次维修服务是他亲身体验经销商服务流程的第一次机会。跟踪步骤的要点是在客户购买新车与第一次维修服务之间继续促进双方的关系，以保证客户会返回经销商处进行第一次维护保养。新车出售后对客户的跟踪是联系客户与服务部门的桥梁，因而这一跟踪动作十分重要，这是服务部门的责任。
汽车销售技巧
销售技巧目录：
销售人员的五个条件销售的七个步骤
认识汽车消费者分析客户需求
如何寻找潜在客户接近客户技巧
把产品利益转化为客户利益
专业销售人员的五个条件
1.正确的态度： ·
自信(相信销售能带给别人好处);
·销售时的热忱 ;
·乐观态度;
·积极;
·关心您的客户;
·勤奋工作;
·能被人接受(有人缘);
·诚恳;
2.产品及市场知识：
·满足客户需求的产品知识;
·解决客户问题的产品知识及应用;
·市场状况;
·竞争产品;
·销售区域的了解;
3.好的销售技巧
·基础销售技巧;
·提升销售技巧;
4.自我驱策
·客户意愿迅速处理;
·对刁难的客户，保持和蔼态度;
·决不放松任何机会;
·维持及扩大人际关系;
·自动自发;
·不断学习;
5.履行职务
·了解公司方针、销售目标;
·做好销售计划; ·记录销售报表 ;
关于“沟通”，每个人都应该会说，“沟通有什么难的，两个人一起谈论、交流，不都是沟通吗？”如果你这样想，那么你就错了，“沟通”是两个人敞开心扉，用真心去沟通、去交流，而不是普通的聊天。如果每个人都只是为自己的利益去与人交往，而且必要时会出卖朋友、出卖友情，那么这个世界就将是黑暗的，暗无天日，所以，我们应用心去沟通。
当和朋友意见不合，开始争论，进而变成争吵，最后不欢而散，这样信心就有了一道墙。这座墙虽非岩石所筑，却坚硬的'隔在两颗心之间；这座墙虽不高，却让原来的友情无法跨越。误会与流言在这座墙上添砖加瓦。隔了一道墙，风景却变得迥乎不同了。蓦然回首的时候，昔日熟悉的脸已经变得陌生，只留下自己和寂寞陪伴。循着记忆的沿岸，发现问题只是“小颗粒”，只是我们把他无限的扩大了，让自己的心处于非理智的墙围之中。
当和父母意见不合，甚至到了无话可说的地步，这样心里就有了一道墙。这座墙虽不是很长，却限制了你的视野，你的眼里只有父母的不理解；这座墙孙然不是很厚，却在亲情之间划了一道鲜明的界限。这道密不透风的强，挡住了关爱，挡住了谅解。猛然发觉，自己的不了解和拒绝了解，把心关在了荒漠古城。
世界有墙，必定有门。只有及时沟通，做适当的“妥协”，给彼此一个融化冰点的笑，就会开一扇和解的门…。
外表光鲜美丽的事物背后总有许多的风风雨雨，而他们总是坦然面对，
才成就了他们现在的风光无限。 在我们家，爷爷总是喜欢养一些各色各样的花，自然而然就吸引了很多蝴蝶的参观以及劳作，看到这些色彩鲜艳的蝴蝶，我不禁问爷爷：“蝴蝶是怎 么形成的？"爷爷笑着对我讲蝴蝶是怎样形成的。蝴蝶的成长坎坷多磨，蝴蝶妈妈把它们的孩子放在阴暗潮湿的树叶上，让它们从半圆形的卵细胞经过复杂的发育成为一个幼虫，从出生它们就是一个独立体，自己从卵壳出来，自己找食物成长，无论在多恶劣的情况下，它们始终都这样倔强的成长，虽然在这个时期，大家把它们当做害虫，因为它们啃食植物，但是它们还是那样乐观向上的成长，在这努力的过程中，慢慢的从幼虫变成蛹，这时蛹已经成形了。
最后它们破蛹成蝶，飞驰在空中，那个破蛹的伤痕已经变成了它们身上最美丽的那道花纹。 蝴蝶的成功是自己创造的，而我们也再为自己的成功而努力着。听到蝴蝶的成长，自己也想到了很多，蝴蝶从来都是自食其力，而现在的我们，从小都是衣来伸手饭来张口的“小皇帝小公主。”家长赋予我们最大的任务就是好好学习，然而我们却不知足，在学习中，遇到一点小困难，就觉得受不了，这太难。
而蝴碟呢？它们不是从来都是依靠自己的吗？与它们相比，我们自叹不如，从今以后，我要向蝴蝶学习那种自食其力，乐观向上的精神。想要成功是靠自己的努力，只有这样，才能散发出无限的光芒。