运动作文300字【通用11篇】 我运动我健康作文300字
【前言】运动是一种积极的生活方式，通过运动可以增强身体素质、锻炼意志力、培养团队合作精神。在这篇作文中，我将分享我对运动的理解和体验，以及运动对我的成长和发展所起到的积极作用。本文是会员“rv08136”分享的运动作文300字（共11篇），供大家品鉴。
9月29日上午7点半洋溪小学运动会如期召开，运动员们在进行曲中有次序地进入大操场。
首先是运动员代表讲话，接着是裁判员代表讲话，最后校长宣布运动会正式开始。紧接着就是60米预赛，200米预赛。运动员们个个意志风发，精神抖擞，像离弦的箭一样冲出起跑线。在200米预赛的时候，我看见一位胸前佩着4206的大哥哥突然在转弯处摔倒了，大家都很紧张，老师和同学马上跑过去，但他立刻站起来又继续向前跑去……顿时整个操场上响起了热烈的掌声和加油声，他奋力拼搏，勇往直前，超过了一个又一个，终于跑到终点，还得了个小组预赛第二名。
我想这位大哥哥真了不起！他这种为班级争光，不怕困难，不怕疼痛，勇往直前的精神真值得我好好学习！最后我想对这位大哥哥说：你真棒！
今天就要开运动会了，我们怀着紧张的心情走到了操场。第一个项目是“换物接力”，第一棒是江子续，他拼尽全力，跑到了盆子旁边拿起棒子就跑。经过同学们的努力，男生得了第二名，女生得了第一名，真不知道她们使出了什么招，跑过我们“男子汉”。
下午“30米短跑”的项目又开始了，在去的路上李静茹一不小心摔跤了，她的身上，胳膊上都是血，大家都劝她不要去了，可她只说“不，我要去”。过了一会儿，老师回来了说：“李静茹受了伤都得了第[]二名，大家都要向她学习这种坚强、克服困难的精神。”我觉得李静茹真是我们学习的好榜样。
第二天跳绳比赛又开始了，虽然我“死”了四次，但是同学们说我跳了一百四十多下，真想知道别人跳了多少个。
下个星期我一定要去看看我们班得了第几名，我觉得我们得了第一名，你觉得呢？
这真是一场有意义的运动会呀！
运动达人
何紫基
我妈妈工作繁忙，家务繁多。但她仍然坚持锻练，每周只休息一次。锻绿色作文网练项目有引体向上、慢跑、仰卧起坐和压腿。
她一天之内，不同的时间，锻练方式是不同的。凌晨六点，她会在工作的空闲时间里做压腿三次。有时，因为很痛而发出“哎呀”的叫声。晚上七点，她会在公园里慢跑三圈，风雨无阻，不怕蚊虫。有一次，天下着小雨，但她仍坚定地打着伞，穿着雨鞋，向公园走去。傍晚九点，她会在瑜伽势上做仰卧起坐三组，每组30次，做得大汗直流。有一次，她的背伤着了，但她仍忍着痛，坚持坐完了三组。慢慢的.，她又圆又大的肚子，变的又小又平。之前压腿时身体贴不到大腿，现在也可以贴到了。
渐渐的，她变成了一个又美丽又健康的运动达人。
我爱我的运动达人妈妈！
今天，在我们学校举行了一场隆重的运动会。在运动场上，我看见了许多运动员。我也是其中的一个运动员。开幕式开始了，首先，是表演的先上场，最后是年级上场，在表演时，我就是表演的一员。然后，是升旗仪式。
开始比赛了，第一项是投掷，我的项目是100米跑步，到我跑步了，我真激动，激动得心要跳出来似的激动，各就各位，预备，开始，砰!张老师说道。我一刚开始是落后在二(1)班的`后面，我心里想，这场比赛不是一般的比赛，这枚奖牌一定要给我拿回来!我加快了速度，一下子，就超过了二(1)班，我听见了呼喊声，易上海，加油，易上海，加油。我听了就更加快速度了，我觉得我就像刘翔一样，跑得可快了。比完了，我想，我能不能拿奖牌呢?突然，我听到了翁主任叫我的声音。易上海是亚军，请上台领奖!我高兴极了，因为我拿了亚军，我真是太高兴了!我觉得这一天可真甜蜜呀!我忍不住都要吻吻我的奖牌，可是时间过得真快呀!
一下子就放学了，我只好依依不舍的看着学校回家了。我想，下次一定要拿个金牌让妈妈高兴高兴。
今天下午，学校举行了一次热闹非凡的冬季运动会，同学们个个都兴奋不已。
第一个比赛项目是做广播体操，我在队列中吓得连大气都不敢出，生怕哪个地方做错了，被老师批评，心里像十五个吊桶打水——七上八下。
第二个比赛项目是跳短绳，同学们尽力地跳着，有的'同学把牙齿咬得紧紧的，把脸蛋涨得像大红苹果，手中的短绳飞快地动着，划成了一个个圆弧；有的悠闲地跳着，动作十分慢，我心里为他们捏了一把汗；而我也不甘示弱，也加快了舞绳的步伐，奋起直追，也获得了一百零一分的好成绩。那时，我心里真有一丝说不出的快乐！
最后一个比赛项目是跳长绳，我们班因为一个人的速度慢了，而乱成了一锅粥，没有得到理想的成绩，但是我们不会气馁，相信“失败是成功之母”。
这次运动会真有意思。
我们期待已久的运动会终于开始了。
第一个比赛是50米跑，我也参加了。女子组开始跑了，只见陈小雨遥遥领先，操场上响起了热烈的掌声。
终于轮到我们男生了。只见裁判员的发令枪一响，我们像离弦的箭一样冲了出去。一开始我跑在第一名，正当我以为我是卫冕冠军时，我们班的赵旭逐渐超过了我。只见他脚步均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的.，奋力向前疾跑，真是后来居上呀!我也不甘落后，拿出吃奶的劲，拼命地追。所有的同学都在为我们呐喊助威。我们俩个不相上下。要到终点了，赵旭头竟然一抬，胸一挺，取得了第一名。我比他慢了一步，得了第二名。
操场上立刻欢声雷动，老师和同学们个个笑逐颜开，大家围着我们俩又唱又跳，别提有多高兴了。
激烈的比赛结束了，虽然我累得满身大汗，但我很开心。
今天天气晴朗，阳光明媚。我们的心情就像天气一样好，甭提有多高兴了。因为我们盼望已久的'学校趣味运动会终于开始了。
我们三（2）班参加的比赛项目中，最有趣的是夹气球比赛。我们班首先上场的是体育健将张烨阳和崔乐阳。比赛就要开始了，他们两人背靠背，把气球小心的夹在中间。随着裁判的一声哨响，他们两人小心翼翼地向前走去，生怕一不小心把气球夹破或者掉在地上。经过他们俩的努力，终于不负众望，第一个到达了比赛终点。我们赢了！大家都高兴的跳了起来。
最激烈的比赛要算拔河比赛了。只见运动员们左边一排右边一排，排成一条长龙，等待比赛开始。随着裁判的一声令下，队员们两手一前一后死死地握紧绳子，脚恨不得被深深地钉在地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红，使劲往后拉。一会对方队员被拉过来，一会我们班的`队员又被拖过去，像拉锯似的。我们拼命的呐喊助威：加油！加油！最后，大家齐心协力，终于赢得了比赛。
这是一场多么令人难忘的运动会啊！
“哇！”大家期待已久的运动会终于来啦！我们感到又惊又喜，为了这一天而努力练习，大家一定要全力以赴，为班上争取好的成绩。
首先，运动员进场，轮到我们班的时候，我们像意气风发的青年，大家都为我们班加油呢！而我们参加的项目有团体接力﹑跳大会舞﹑健康操﹑及八十米个人竞赛﹑安步当车……等。而我们最期待的比赛就是团体接力，因为我们班有好几个飞毛腿，而且，大家都很喜欢运动，所以我们要大显身手，让众人看了目瞪口呆。
精采的'团体接力终于来了，第一棒都努力的往前冲，旁边的观众不停的为大家？加油！加油！比赛结束了，我们得到了亚军，也就是第二名，老师跟我们都眉飞色舞跳了起来，最后，班长很荣耀的上台领奖，由于我们不停的努力奋斗，竟然从第四名跑到第二名，俗说的好啊！皇天不负苦心人，我们的辛苦果然没有白费呢！
我们努力的成果，都在这里被看得一清二楚，经过我们日日夜夜不停的训练，终于获得了好成绩，因为我们班很有向心力，有啦啦队不停的支持，还有老师不停的鼓励，我们就好像丑小鸭变成美丽的天鹅似的，最后，我们还是要感谢大家那么团结合作，能让这一年的运动会圆满达成。
在这个风和日丽的天气里，我们学校又举行了一次校园运动会。可别小看这运动会，它的热闹和激烈的比赛情景，给我们带来了无限的欢乐。
今天爸爸特意休假和妈妈去为我加油，他们还带了一大堆的零食，都是同学们喜欢吃的'。没过多久，我们带的零食就被同学们一扫而空了，就连其他班的`人都来要了，都已经没货了，他们还在那边使劲地寻找棒棒糖和薯片。
我是参加跳绳比赛的，等待中的我们是紧张的。等着等着，终于轮到我们上场了，我的心慢慢地平静了下来。进场后，我们每个参赛员的面前都坐着一位帮我们数数的老师，看着数数的老师，我的心又不知不觉地紧了起来。裁判员的口哨一响起，我们就疯狂地甩起了手中的绳子跳了起来。使得后面我的脚过酸速度就慢了下来，但是又不能不跳。很遗憾，我们的跳绳组全军覆没。以后我一定要多多练习跳绳，争取在下一次的比赛里能获得名次。
但是我们班的运动小将还是很值得骄傲的，男生获得往返接力第一名，女生获往返接力第一名并打破年段记录，为班级取得了优异的成绩。
在这次的运动会，运动员们赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的.精神。我为团结、努力的我们自豪！
20xx年11月18日，东山学校迎来了首届运动会。这一天阳光明媚，我一进校门，就看到同学们穿着各种各样的衣服，每个班都有自己的服装。
运动会一共举行三天。第一天早上老师让我们一人拿一个花环到操场上去，男生两队，女生两队，喊着我们的`口好；“三一三一，拼搏努力，超越自我，创造奇迹。”我们班的同学偷偷地改了一下口号：“三一三一，全是第一。”
我参加了我们班的60米迎面接力，一共有20人参加，我是倒数第三个上场。第一棒是臧谦棋，只见他已经做好了奔跑的准备，随着发令枪的一声枪响，同学们就像受到了惊吓的野马奔跑。轮到我快上场的时候，我心里七上八下，老师叫我们不要紧张，我做好了接棒的准备，我接到棒就像豹子看到猎物样地奔跑着。跑道的左边是同学们和老师为我们加油打气，右边是对手和我们比赛。在我们班同学和老师的共同努力下，我们胜利了，赢得了第一。老师和我们一起欢呼！
这一次的运动会，我们都很开心！
今天下午，晴空万里，第11届学校运动会开始了，我们班参加了实心球、50米赛跑、立定跳远这三个项目。按照老师的安排，由我带着一队同学到50米赛跑现场去为我们班的运动员们加油鼓劲，我们带着写有“三年二班加油”的`红旗兴冲冲地往操场赶。
50米赛跑马上就要开始了，运动员们摩拳擦掌，各自做着准备工作。我们班庄诗妮参加的这一组比赛马上就要开始了，只见裁判一声令下，运动员们像离弦的.箭向终点冲去，一开始，大家不相上下，不一会儿就分出了高低，庄诗妮渐渐地落在别人后面，我们的心都揪紧了，异口同声地喊：“庄诗妮，加油！庄诗妮，加油！”庄诗妮听见了，奋力往前追，但因为一开始输得太多，最后只取得了小组第五名的成绩，但我们相信她已经尽力了。
当我们回到班级的时候，老师隆重地宣布：“李雅颖获得实心球比赛冠军，庄铭哲获立定跳远第一名、吕丹妮获得50米赛跑冠军！”
我为他们感到骄傲，更为班级感到自豪！
评语：
这是一篇叙事的作文，叙事较为完整、清晰，个别地方用词比较生动，但是不足之处在于：语言不够简练。今后作文，希望小作者能够在语言描写上多下功夫。