快乐运动的作文（汇编11篇） 快乐运动作文开头
每当我们谈及快乐运动时，我们不禁想起那些让我们心情愉悦、身心健康的时刻。在这篇作文中，我们将探讨快乐运动的重要性以及如何用文字来传递这份快乐。本文是会员“yanmuzhuiwen”收集的快乐运动的作文（共11篇），以供参考。
盼望着，盼望着，11月1日终于到了。这一天，天气爽朗，虽然有点冷，但一点都不妨碍我们参加运动会的热情。在噼噼啪啪的鞭炮声中，我们学校“校长杯”运动会拉开了帷幕。
全校31个班级按规定好的场地在操场等候，比赛项目有很多，障碍接力跑、拔河、青蛙跳、小脚踩大脚……裁判一声哨响，青蛙跳的同学们半蹲身子、双手搭着前面同学的腰一起奋力向前跳跃，远远看去真像小青蛙在跳，一旁的同学看得哈哈大笑，这个比赛真有趣。我参加的项目是障碍接力跑，比赛前我信心十足地和队友们来到场地，我相信我们班肯定能赢，因为我在班上是跑步能手，而且体育老师说我动作灵活。比赛开始了，只见带头的朱瑞箭一般地直往前跑，可是他个子太高，钻不进圈，把圈碰倒了，他又得把圈拿起，重新安装好，才往回跑，就这个小失误，我们队明显落后了。其他班第三名队员都上场了，我队才轮到第二名跑。到我的时候，我使出全身力气冲刺，一跨、二跳、三钻、四绕，每一关都顺利完成。妈妈请任仑老师帮我拍了几张照片，其中有一张就是跨越的动作，看过的人都说“太帅了”。在这支队伍里，我觉得自己表现还不错，但是靠我一个人是赢不了的，要靠大家的力量才能赢。下次运动会一定要建议班主任做好安排，让灵活的同学参加障碍接力跑，我们才有胜利的希望。
虽然有点遗憾，但今天还是蛮欢乐的，我盼望下一届运动会早点到来，我相信我们三（1）班一定会有出色的表现，不信，你就拭目以待吧！
生命在于运动，我喜欢上了跑步，运动给我带来了极大的乐趣。看到我喜欢跑步，一向热爱跑步的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，一有时间，妈妈就带着我在河堤边或者楼下广场跑步锻炼，刚开始我不会跑步的正确姿势，胳膊、腿、脚不协调，跑的很慢，还特别累。妈妈就教给我正确的跑步姿势，包括胳膊，腿，脚，怎么协调才能跑得更快，人也没那么累。我按妈妈教我的`正确姿势，一个一个慢慢改正。随着岁月的.增长，我已经可以和妈妈pk了。经常跑步，在运动中我享受到了无比的快乐。运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。有一次，妈妈带着我在河堤边跑了十几分钟以后，准备喝口水休息几分钟，休息的时候，妈妈就告诉我运动对身体有哪些好处：
1、促进人体新陈代谢。新陈代谢是人体排毒的一个过程，这个排毒的方式很多，如流汗，而流汗的不二之选就是运动。另外，运动还有可以促进呼吸系统功能。
2、提高大脑机能智力。因为在运动过程中，只有大脑发出各种指令，身体的各个部位才能做出各种动作。另外，大脑在快速运动中是处于兴奋的状态，而不断使用大脑的过程中也会使人变得更加聪明。可以说，运动不但可以调动肌肉，还可以启动大脑的各项功能。
3、运动让体型更完美。很多久坐办公室的人都处于亚健康的状态，而运动是有氧运动，正好弥补了这一块儿。另外，运动过程中会消耗大量的能量，为了跟上身体的脚步，就会燃烧脂肪来提供能量，起到健身的效果，练就完美身材。
4、用起预防疾病的作用。在运动过程中会加速血液循环，而提高了弱管壁的弹性，使脏腑供血供氧更好。另外，运动过程中间接刺激了中枢神经和内脏，让脏腑机能更加活跃健康。
5、运动可以发泄负面，使人有个好心情。运动过程中使大脑时刻处于兴奋状态，神经系统也跟着兴奋起来，避免了神经系统过于紧张，从而达到消除负面，使人有个好心情。另外经常运动还能提高睡眠质量，让隔天有精力来面对学习和工作的压力。
运动让我受益匪浅，我一定要坚持运动，做一个喜欢运动的健康宝宝。
十一月底就要冬季三项了，可是同学们跳绳踢毽还没有完全学会，有的同学一分钟跳绳还不满一百个；踢毽子还不会踢。因此，在这一个月中的大课间活动、体活课和吃完晚饭后的时间，同学们都会抓紧练习跳绳和踢毽，争取在冬季三项中取得好成绩！
在一节体活课上，同学们都在练习跳绳，他们纷纷从一开始的自信满满，到最后的气喘吁吁，可却还是在从不间断的练习着，一节课过去了，同学们的跳绳技术有了很大的进步。
在接下来的几天里，同学们上学练，回家练，虽然一下子不能有太大的进步，但过了几个星期以后，进步却十分明显。
又是一节体活课，跳完一会儿后，老师帮我们测一分钟能跳几个，以前一直只能跳一百个左右的'我未免有些害怕——同学们练习了这么久，肯定能跳到一百三四十个，可我虽然也一直在抓紧练习，却不一定能跳满一百个……很快就该轮到女生跳了，带着心中的恐惧，我决定近全力跳。开始跳了，一开始的时候我还觉得很轻松，可跳到一半的时候我感觉手很酸，使不出力气，可是我还是坚持的跳完了它。最后我的结果是一百四十五个，这是我怎么也想不到的，没想到就几个星期的功夫，我就有了这么大的进步！
转眼间半个月过去了，我们开始练习踢毽子了。好久我都没有碰过毽子，一开始踢还只能踢一个甚至踢不到，后来，老师让我们回家练习，我就从一个变为三个四个了。
离冬季三项还有一个月的时间，我会在这段期间好好练习，争取取得好成绩。
星期一那天，我们盼望已久的冬青体育节终于来临了。那可是两年才一届的啊。可是那天风雨交错，北风飕飕，下着蒙蒙细雨，天公不作美。但是阻挡不了我们的热情。真想知道有什么好节目。
刚开始的时候，我有一些紧张，好像浑身打摆子似的抖动起来。不过，旁边的人都很淡定地站着，我一看，心想：为什么别人不紧张而我就紧张呢？于是我自言自语地跟自己说：“不用紧张！”过了一会儿，我就没那么紧张了。轮到我们班出场了，我拿着红色竹节绳昂首阔步。这时我们全班一起大喊着：“超越自我，永不言败！”展现了我们班的风采，大家高兴地好像鞋底装了一个弹簧似的，蹦得老高。
我们班的同学非常热爱运动，每个人都会在课外学习一项自己喜欢的运动。其中，温亮钧跳绳很棒，曾在学校比赛获得前三名，还坚持每天练习。
这时，我想起了暑假学游泳的情景。那是这样子的：我很想游泳能像游泳运动员一样那么快。于是，妈妈就帮我报了一个暑期游泳班。我第一次去的时候，看到游泳馆好多人，有的在游泳池里游着自由泳，有的在游泳池里游着蛙泳，有的在跟教练练习游泳。突然，我的身后莫名其妙地出现了一位女教练，她有礼貌地说：“你叫什么名字啊？”我小声地说：“莫竣然。”那个教练又说：“你想学蛙泳，还是自由泳，又或者什么其他花样泳吗？”我说：“那就蛙泳吧。我想能游得很快。”说完，那个女教练就让我先去潜水20个。我很久没游泳，心里有点害怕，两条腿好像棉花一样软软的。接着，我小心翼翼地潜入水里，忽然发现潜水没那么吓人嘛。一共潜了25个。这时，教练走过来说：“不错嘛。”最后，教练让我在水里游一下。顿时，我心里有点害怕，一动不动地站着，像个木头人一样。我心想：一定要学会游泳，不能害怕。我鼓起勇气站在游泳池边上跳进水里，只听见耳边“扑通”一起，整个人就沉进水里了。然后，我发动引擎，手脚不停地划水，在水里游了好多圈。教练竖起了大拇指，对我说：“好棒！游得不错。”我很高兴，心就像浪花一样翻腾起来，笑得像一朵灿烂的'向日葵。
雨渐渐变小了，我们开开心心地在操场做起运动来。运动不但让我们身体健康，还带给我们很多快乐和乐趣。
今天，我们学校开运动会，老师让我们每人带两个气球，在入场式上挥舞。入场式开始了，我们精神抖擞，经过主席台时齐声呐喊：“发展体育运动，增强人民体质”，全班的声音犹如巨雷，震得旁边的树枝都微微抖动。别的班也各有特色，尤其是五年级的一个班，经过主席台时把气球放飞到空中，竟然成了一个“蝴蝶”的形状，令我大吃一惊。
入场式结束后紧接着就是体操比赛。我一边做操一边观察我们班的队列，发现队伍很整齐，我暗自高兴。
下午是迎面接力赛。我们班队伍的最前面是王钟杰，他速度如飞，只听发令枪一响，他就冲到了所有男运动员的前面，把接力棒稳稳当当地传给了对面的女生。其他班才传了一棒，我们班就传了两棒，最终我们获得了第一名，全班同学欢呼雀跃，庆祝我们的胜利。
这真是一场快乐的运动会啊！
这是一个激动人心的一天，是一个值得我们欢呼庆祝，喝彩的一天。早上，春风拂面，万里无云，我们欢呼着走进校园。要问今天是什么日子？这一天就是运动会。
早晨。我们早早的来到学校，举行运动会的开幕式。我们一个个都非常认真，因为我们知道我们要给六年级增光。我们是第一个走进评为眼中的同学们，用吃奶的劲喊出我们的口号，开幕式很快结束了，运动会正式开始。运动会有许多项目，但是最令我难忘的是有两个项目。第一个是三明治运球，第二个是双人跳绳，三明治运秋，我们走是第三个。老师告诉我们，三明治运秋就是一个拍上放一个球，然后另一个拍压上，以次往上放。我们组商量好要个高的在面，个低的在下面，还有就是要慢慢的走到终点。如果好的话，有的人跑的快，有的人跑的.慢，这样就会把球给弄掉，如果再重新弄的话就会更慢，这个项目是考验我们团结一心的。我们班谁是第三名，但我们不气馁，希望下一个项目能取得好成绩。
双人跳绳，我是和张子墨的。我们很默契，比赛开始了，我们同17条同时着地，就像双胞胎似的，配合默契，声子哟，离得选了着我们努力的跳着，等跳到30个是我们的头上冒出了汗。当跳到了60个，是我们开心的对视一下。我们一共跳了80个，我们高兴的想，只有努力才能成功。
这次运动会让我明白只有坚持不懈才能成功。我们怀着友谊第一，比赛第二的想法，圆满的结束了运动会。
在这丹桂飘香的金秋十月，我们学校第15届运动会胜利地召开了。星期三早上，我们举行了隆重的开幕式。我们手里拿着向日葵花托，脸上的笑容比花还要灿烂。大家衣着整洁，队伍整齐，昂首阔步，齐呼口号，走向操场。当我们走到主席台前时，我们的口号越来越响，我们的口号响彻云霄，展示出万松学子特有的朝气与活力。开幕式退场后，我们就去进行体育测试了，我的几项测试成绩都不错。
星期四，运动会比赛项目正式拉开了帷幕。我参加女子立定跳远和女子200米跑步两个项目。上午9：00，三年级女子200米跑步比赛就要开始了。我是站在第6跑道，做好起跑的准备，这是我心里有些紧张。突然枪声一响，我顾不上紧张，马上飞快地跑了出来。我奋力向前奔跑，开始速度还比较快，后来慢慢被其他对手赶超，我只跑了个第5名。妈妈鼓励我说：“你跑得很好了!”跑步比赛结束不久，立定跳远比赛又要开始了。比赛规定每个选手跳三次，选的一次成绩。轮到我跳的时候，我第一次跳了1米44，第二次1米48，最后一次1米40。成绩统计出来后，我是第五名。真凑巧，两场比赛我都得了第5名。我没能获得奖牌，心里有点难过，但看到班里其他选手获得好的名次，我还是衷心地祝福他们。
星期五上午，一场大雨后，扣人心弦的迎面接力赛开始了。这是全体运动员都要参与的项目，而且比赛名次得分要乘以2计入总分的，所以这场比赛胜败直接影响到班级的总分。知道这些后，我们班全体运动员又紧张又期待，连平时很调皮的朱轶和薛佳豪也变得安分了许多。最后我们得了第二名。
经过一天半的激烈角逐，校运动会圆满地结束了。我们班的'运动健儿奋力拼搏，获得团体总分第二名的好成绩，我们都很高兴。
今天是我校第三届体育节开幕的第二天。昨天的比赛让我们感慨万分，不知今天的比赛如何，让我们一起来观看吧!
上午，我们班与七年级其它几个班级开始了你争我夺的接力赛。七年级8个班占了8个跑道，因为都是按顺序分配的，所以我很容易地找到了我们班的运动员。我聚精会神地观看比赛。只听裁判员一声枪响，运动员们在跑道上奔跑起来，我们的同学一下子就抢到了前面，其它班的同学那里肯放过我们班的同学，他们加快步伐，追了过去。我在心里呐喊：“加油，加油!”手心里也冒出了汗。你们看，那不是我们班的吴晨林同学冲了过去，第一的位置又夺回来了。我心里一阵喜悦，高兴得手舞足蹈。接下来就看最后一棒的毛震宇同学了。毛震宇接过接力棒，奋力冲剌，和706班的一位同学齐头并进，互不相让，但最后第一名还是被706班的同学夺走了，我们班只得了第二名。
接下来是800米跑的比赛。我真希望我们班能得第一名。比赛一开始，我的眼光就锁定了一个地方，那就是我对面的跑道，那也是800米赛跑的起点。我看见我们班童欣同学从那儿飞跑过来，跑在第一名的位置上。我情不自禁地喊：“加油啊，不要输了!”童欣奔跑如飞，一下子就甩掉了后面的同学，得了第一。我们高兴得你拥抱我，我拥抱你，特别兴奋!
另外还有垒球、100米短跑等项目的比赛，这些比赛场面精彩纷呈，掌声、呐喊声此起彼伏，我看得津津有味，真是一言难尽。
在离开运动场的时候，我似乎从广播里听见了707班第一名的声音，但我们班最终没有得到第一名，我想，明年我们一定要争取得第一名。
去年四月二十日是学校举办运动会的日子，那天的一点一滴至今仍深深的留在我的'脑海里。
运动会，奖品似乎永远和我没关系，我努力的跳舞，但手脚慢半拍的我，别人的手已放下，我却高高的举在空中，别人向右边，我却向左边，所以挨骂永远都有我的份，不过却意外制造出“笑果”，观众指着我笑弯了腰，看着他们笑，我也跟着笑，拿出平常练习的精神继续跳，就当日行一善吧！
跳完舞，接下来是我最不喜欢的接力比赛，个个选手的眼神似乎信心十足，一副冠军舍我其谁的模样。我生来矮小，“矮冬瓜”是我的代号，四肢短小，别人一步，我可能要三步，我不可能被选为选手，只有一种情况，我会当选手，那就是——选手有人请假或受伤，那天是幸还是不幸？我又上场了，虽是艳阳高照，我却四肢发抖，“啊！”的一声第一棒的人像一匹长了翅膀的黑马，拼命的往前冲，他们跑得很快，不！是用飞的。轮到我时，我手足无措的接了棒子没命似的往前跑，两只脚像绑上金钟罩，使不上半点力，同学们急得又叫又跳，我想此时乌龟看了可能也为之气绝吧？当然冠军就在我手中飞走了。是无奈，是自责？
不错！胜不骄，败不馁，是运动家的精神！我没得名，不骄对我来说我绝对可以做到，败不馁就很难了，一次又一次的失败，怎不令我垂头丧气？我多希望运动会时颁给我一个运动精神奖啊！让我这短小精干的人，也能抱着希望迎接下一次的挑战。
过了一个暑假，我的个子长高了，这可能是我在暑假里运动的原因吧！
暑假前期，我参加了夏令营，回来时，我可算知道离家的痛苦了。因为我体质不好，给夏令营的老师添了不少麻烦，所以，我下决心，一定要把身体搞好。
我对爸爸说：＂爸爸，你不是每天都游泳去吗？可不可以带我去啊！”爸爸同意了，我高兴的一蹦三尺高！
四点时，我和爸爸来到游泳馆游泳，我穿好游泳衣，小心翼翼的下了水。＂水可真凉啊！＂我心想。我从前学过游泳，凭着自己的记忆，我先练习抱腿飘。我把头伸到水里，然后把腿和头贴到一块儿。憋了20秒，实在支撑不住了，猛地一抬头，吓的'旁人一大跳！爸爸说，让我练习头露在水面上，身子在水里的方式。他先给我示范了一遍，然后用手托着我的肚子，托了我有3分钟，把手渐渐地松开了，我立刻沉了下去。呛了我一口水。就这样练习了20多遍，我总算会了。
我每天都坚持游泳3小时，除了游泳以外，我还和妈妈早上打2小时的羽毛球。现在我的羽毛球技术大增啊，连爸爸这个羽毛球高手有时也打不过我了！
有一次，我和爸爸。妈妈一起去花园打羽毛球，我先和妈妈对决，我先发球，我把球发的高高的，哪想到妈妈一个高跳，球又返回到我这里来了。我眼疾手快，给妈妈来了个＂叩沙”，妈妈没接到，我赢了！
接下来我和爸爸对决，爸爸先发球，爸爸发了一个矮球，我没接住，爸爸得了一分，我有一点泄气了，爸爸再发球，我接住了，又给他弹了回去，爸爸鲤鱼跳龙门似的给我反了回来，我又给爸爸来了个叩沙，爸爸竟然接住了。可不能小看爸爸啊！经过了2场比赛。我以一分之差输给了爸爸
除此之外，我还实行了很多运动，以下是我的计划表：
1、早晨7点起床，到花园散步，然后回来吃早饭。
2、7：30，和妈妈打2小时羽毛球，回到家写2小时作业。
3、下午，睡2小时午觉，然后写1小时作业。
4、4：30去游泳馆游3小时，回来吃饭。晚上到花园散步。
运动伴我成长。一位伟人曾说：“生命不息，运动不止”，我虽然说不出如此深刻的话语，但我也能自豪地高呼：“我运动，我快乐
寒假里头几天，我沉迷于网络游戏，整天对着电脑发痴，都快和电脑粘一块了。妈妈提议我去游泳，我不愿意去。我说：“在那水里呆上几个小时，四肢摆来摆去 的，有什么意思，电脑游戏才是我的快乐，我才不去！”妈妈听了生气地说：“这样下去怎么行，你要是再不行动，我就把网线断了！”迫于无奈的我只好跟去游泳 了。
刚进泳池，漂白水的味道迎面扑来，我非常不情愿地将脚踏进水里，“咚”地一声扎下去。妈妈在旁软硬兼施地催促我快点游，我开始四肢划动， 我跟在妈妈后面游着，妈妈游了100米，我也游了四个来回，我开始觉得自己四肢舒展，其实也是挺舒服的。到了第六圈，我渐渐进入了状态，刚刚刺鼻的气味仿 佛也变成了淡淡的清香，我掌握了节奏，开始和妈妈比赛了，我像快乐的小鱼一样在水里钻来钻去，速度和妈妈一样快，不多久她就举手缴枪了。有时我还和其他朋 友一起玩“水中藏宝”的游戏，虽然宝贝就是泳镜罢了，但我们居然玩得这么花样翻新。我爱这荡漾的池水，我在水中随心所欲的沉浮，水就像无形的大手，时而托 起我，时而包裹我的全身，多么快乐呀。
从此以后，我不在沉迷于游戏里的偷菜，而是一有时间就游泳锻炼，我的视力大有好转，我的肺活量也增加 了，运动让我变得很健康，很爽朗，游泳已经成为我生活中不可缺少的一部分，当我学习累了的时候，当我不开心的时候，我就在泳池里痛快地游上它几百米，我真 正理解了“我运动，我快乐的.”含义了。