开学第一课健康教案（精品9篇）
每当开学的第一课，我们都需要一个健康教案，来引导我们养成良好的生活习惯和健康的身心状态。那么，如何编写一份合适的健康教案，让我们在新的学期里迈出健康的第一步呢？以下是会员“jpu1”整理的开学第一课健康教案（共9篇），以供参考。
1、做好课间活动的安全。
楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流；二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷。
2、做好劳动活动时的安全。
学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，同学们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范；注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动；不要在高空和有危险的地方劳动；不要在劳动时间打闹嬉戏。
3、注意交通安全。
马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍；不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”；不坐“三无”车辆；过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行；在城市里还要注意走斑马线，走人行道。
4、要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。
不迟到早退旷课，不违纪，按时作息；严禁翻越学校围墙和大门，不进“三厅两室二吧”；不参加结伙斗殴、盗窃、赌博等违法犯罪活动；不早恋，慎交友，；严禁购买、收藏、携带管制刀具；爱护学校财产，不损坏公物；配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。
5、注意增强“防火防盗”意识。
随时做好防火防盗工作，要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。
扩展资料：
1、人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。
2、交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
3、财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
4、饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
教学目标：
1、自我介绍，拉近师生之间的距离，为以后学习打下良好的基础。
2、了解本册数学书的内容，激发学习兴趣。
3、明确数学课和数学作业的要求，养成良好的学习行为习惯。
教学重点、难点：
1、明确自己本学期应有的学习态度，认真扎实地上好每一节课。
2、悟出学习方法的重要性并掌握一些数学学习的方法和技巧。
教学过程：
一、导入——自我介绍
二、简单认识本学期学习任务
三、介绍本学科的相关要求
问题1：上课前要做哪些准备?怎样爱护书本?
(一)学习用品
1、课前准备好学习用品放在左上角。(书，练习册，练习本，文具)(安排检查组长)
2、书本要包皮，不乱涂、乱划、乱写。
3、作业用铅笔，练习册上错题用红笔改。
问题2：课堂上注意哪些纪律?在教师办公室注意哪些纪律?
(二)学习纪律
1、坐姿端正不做小动作(慎言慎行)
2、积极发言，声音响亮，表达完整。
3、老师讲话时看老师，老师写字时看黑板。
4、预备铃响后马上回座位静候老师到来。
5、上课迟到或进老师办公室喊“报告”，得到允许后方可进入。
6、在教师办公室不得随意讲话，排队三人以上时，第四人应在办公室外等候，出一人后再进。
7、做作业独立完成。
(三)课堂作业的要求
1、按时、按质、按要求完成作业。
2、在每次写作业之前，先在第一行写上第几次。
3、认真书写，字迹工整，争取做到干净、整洁、不涂改。
4、每格写一行，做完一题空一行。
5、有错当天及时订正，养成检查的好习惯。
6、只用铅笔写作业。
7、凡是请假的同学，来校之后立即补作业并及时上交。
四、全课小结
少壮不努力，一生不给力!新的学期，新的征程。愿我们在小学二一(二)班这个温暖幸福的大家庭里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天!
开学第一课讲点什么，我想最好不讲学习的事情，不要讲作业什么的。最好的就是谈谈理想，或者写写梦想，描绘一下自己在本学期结束后会变成一个什么样的人。作为老师，我想我会讲三个故事。
第一个故事：我会讲《山体滑坡的故事》
一个灰心丧气的青年人，因科举没考上，便颓废不堪，一蹶不振，整天关在屋子里，抱头痛哭。有一天，一位老者跨进门，语重心长地说：“假如山上滑坡，你该怎么办?”年青人喃喃：“往下跑。”老者仰头大笑：“那你就葬身山中了。你应该往山上跑，你只有勇敢地面对它，才有生还的希望，天下事皆然。”说完便飘然而去。
需要告诉学生的是：只有勇敢面对挑战和困难，才能战胜它。往上走，不要往下走，学习亦如此。
第二个故事：我会讲《老鹰的故事》
一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来!
需要告诉学生的是：相信自己是一只雄鹰，勇敢面对一切挑战和失败。
第三故事：我会讲《苏格拉底的故事》
开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事情，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，这回，坚持下来的同学只剩下了八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请大家告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时候，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
需要告诉学生的是：成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。
三个故事讲完之后，我还会问问，成功除了学会面对困难，相信自己，学会坚持之外，还需要那些成功因素?当然还需要养成好习惯和掌握好方法。
最后我还会讲两个小故事。来结束我的第一课。
故事一：
父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”牛应声而动。
——要培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。
有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要?小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”老人问：“你要钓竿做什么?小孩说：”这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。“你们说，这个小孩是不是很聪明?
——重要的还在钓技。学习，不能只记住知识，更重要的是掌握方法，形成能力。
活动目标
1.让幼儿感受在幼儿园生活和学习的快乐。
2.安抚、稳定新生入园的情绪。
活动准备
布置好的活动室。
活动过程
一.安抚、稳定新生情绪。
1.热情地和小朋友们问好，抱抱哭闹的幼儿。
2.安抚幼儿情绪，引导幼儿玩自己感兴趣的玩具。
二.教小朋友们唱《问好歌》，引导幼儿之间相互问好。
(一)活动导入
教师：小朋友们，祝贺你们上幼儿园了，以后每天早上来上学时，我们都会见到自己熟悉的小伙伴，那小伙伴之间见面时，应该说什么话呢?(你好)
教师：相互之间除了问好，还可以做哪些动作?(点头、抱抱、握手等)
教师：小手也会问好哦，看看它们是怎么做的?请欣赏手指谣《问好歌》。
(二)活动展开
1.幼儿欣赏教师表演《问好歌》，初步熟悉童谣的内容。
教师：大拇指见面干什么?
幼儿：点点头
教师：四指伸出干什么?
幼儿：拉勾勾
教师：手指张开干什么?
幼儿：抱一抱
教师：手指并拢干什么?
幼儿：拉拉手
教师：手在耳边干什么?
幼儿：转一转
教师：我们都是好朋友做什么动作?
幼儿：拍拍手
2.教师完整示范，引导幼儿表演每一句里手指的动作。
教师：请小朋友的小手和我的小手一起来问好吧。(幼儿和老师一起边说童谣，边做动作。)
三.结束活动。
提醒幼儿喝水、如厕。
附童谣：
《问好歌》
你好!你好!点点头。
你好!你好!拉勾勾。
你好!你好!抱一抱。
你好!你好!拉拉手。
每天见面要问候，我们都是好朋友!
关于安全教育，我在日常工作中是这样做的：
安全无小事，必须放在首要地位。开学第一课：先给学生们上一节安全教育课，讲一讲安全注意事项：
校园安全：
1、上下楼梯不要慌张、不要拥挤，按次序进行，下楼不能顺楼梯的扶手滑下来。如果慌里慌张的容易扭伤脚脖;如果拥挤，会发生摔伤事故;滑扶手万一摔下来，很危险。
2、课间活动要文明，追逐撵打易碰伤，谨记教导是上策。
3、打扫卫生时，一定注意不能拿扫把乱打、乱闹。
4、为了督促孩子们自律，我特意安排了课间安全监
督员，发现课间或课外活动有学生有不安全的行为，
安全监督员首先制止，然后报告老师，发现不安全的
表现及时报告老师，老师及时教育并弥补管理上的漏
洞。
校外安全：
1、告诫学生遵守交通规则，看信号灯过马路，不要横穿马路，特别是你忽然从花坛里蹿出来，很危险的。
2、按时上学和回家，不要早到，在外边逗留有不安全音素;放学按时回家，让家长放心，最好不要私自去同学家或相约到某个地方玩，如果去给家长说一声。
3、网吧、游戏厅不能去，里面人员杂乱、环境不好对身心健康不利，万一碰上坏人，很麻烦。
4、放学有学生坐公交车，在公交站牌的地方孩子容易拥挤，我安排有值日队长，维持秩序，一定做到排队上车，公交车到站不能拥挤。
5、路上遇到陌生人，最好少与他们交谈，一定不能要陌生人的东西。
6、大雨天，不要再大树下避雨，大雨天出门要小心，最好不要出门。
饮食安全：
1、提醒学生早餐尽量在家吃，一定要吃好。
2、不乱吃小零食和地摊上的食物。
3、多饮用白开水，少喝饮料特别是碳酸饮料。
4、不能暴食暴饮，容易损伤肠胃的。
节假日安全：
寒假：不能长时间坐在电脑前，在家人的监护下放烟花、爆竹。
暑假：不能单独去游泳，远离水库、河坝之类的地方。
作为班主任的日常管理安全：
1、和家长及时沟通。
2、开学家长会上，告知家长学校作息时间安排，便于家长监管孩子按时上学，按时回家没有。
3、孩子没有按时到校又没有请假，立即和家长取得联系，告知家长。
4、如果发现有孩子上网吧或游戏厅及时和家长沟通，加强对孩子的管理、教育。
5、孩子在校生病，不能让孩子单独离校，一定通知家长来学校接孩子回家治疗，并让孩子填好离校请假条。
为纪念中国人民抗日战争胜利70周年世界反法西斯战争胜利70周年，进一步推进学生爱国主义教育和良好的行为道德习惯培养。根据局党委近期工作安排，结合上级文件精神制订本活动方案。
一、活动主题
牢记国耻，弘扬抗战精神;从我做起，做自强自律学生。
二、活动目标
1.开展纪念中国人民抗日战争胜利70周年世界反法西斯战争胜利70周年活动。继承和发扬中华民族的优良传统，自觉接受中国革命传统教育和中国近代史教育，树立起民族自尊心、自信心和自豪感，增强爱国情感，弘扬民族精神。
2.举行“贯彻新《守则》、新《规范》活动”启动仪式。按照《××市教育系统贯彻落实《中小学生守则》和《中学生日常行为规范实施方案》的总体要求，让全体学生从被动到主动学习、落实新《守则》、新《规范》，从“我”做起，从现在做起，注意自己的一言一行，不断培养自身的良好习惯，做个尊法守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、孝敬长辈、自立自强的好学生。
三、活动安排
(一)时间：9月1日。
(二)内容：
1.开展纪念中国人民抗日战争胜利70周年世界反法西斯战争胜利70周年活动。
2.举行“贯彻新《守则》、新《规范》活动”启动仪式。
(三)形式：国旗下讲话，倡议、签名、宣誓，主题班会、团队会等。提倡形式创新，出新出彩。
四、活动要求
(一)重视领导，务求实效。活动的目的是使全体师生受到爱国主义教育和行为道德习惯培养，各校根据实际和受教育者接受能力制订切实可行的活动方案。校(园)长亲自监督举行，确保活动严格依照方案进行，要追求实效性，不走形式，不讲排场，科学安排，有力部署，从而使活动有条不紊进行，并保持活动目标的延续性，达到预期教育效果。
(二)材料整理及上交说明：
1.中心小学、初高中、局直：上交活动方案和活动总结纸质材料(含图片，盖章);局直各中小学幼儿园录制不少于10分钟的活动视频资料;村小及幼儿园的活动材料报教办备查。
2.纸质材料行文要求：见附件《局机关公文格式要求》，请下载延用，今后不再提醒。
3.上交时间：x5年9月3日前，联系人：()。
一、活动目标
1、养成良好的饮食卫生习惯。
2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
二、活动准备
1、录象、课件。
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
三、活动过程
（一）激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）
2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？
3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？
（二）认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！
2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）
3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。
（三）深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！
（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。
（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。
（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！
2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）
3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？
四、活动结束
1、评价
2、总结
活动目标：
1、结合幼儿园一日活动，让幼儿知道保护自己，不做危险动作。
2、让幼儿学习保护自己，懂得避免事故发生的一些简单方法。
活动准备：
示教图片、记号笔。
活动过程：
1、在户外活动中不做危险动作
师：每天早晨天气很好的时候，我都会看见小朋友在操场上锻炼，但有些小朋友会做一些危险动作？能告诉老师有没有小朋友看见过？
师：和幼儿一起看看示教图片，请幼儿指出哪些是危险动作？我们应该怎么做？
总结：在户外活动过程中，勇敢精神是值得表扬的，但一些小朋友在没有老师的看护下，自己从高处跳下，走彩虹桥的时候注意力不集中，就是很危险的动作，我们不要学他们的样子。
2、在日常生活中保护自己
师：教师出示图片，请幼儿判断其做法，并要求幼儿将其改正。
(小心关门、小心滑倒、小心触电、下楼小心)
总结：我们在上厕所的时候，应该注意地上的水，小心滑倒；我们在下楼的`时候不要拥挤，注意安全，有秩序地排队下楼；关教室和橱柜门时，要轻轻的；不要玩弄教室里的电源和插座，防止触电。
3、认识安全标志
师：请幼儿将示教图片与他们所知道的安全标志连线。
总结：在日常生活中，我们要好好保护我们的身体，不做危险动作，发生事情时，及时向老师家长报告，寻求帮助。
4、活动结束
引导幼儿一起随健康安全歌做律动，自然结束教学活动。
幼儿的年纪一般都不能自己拥有安全意识，只能由家长和老师为幼儿灌输安全意识，让幼儿能够懂得在外面保护好自己，不让自己受到伤害。
一、教学目标：
本次主题班会的目的，是通过学习安全知识，分析安全事故案例，使学生掌握一些常用的交通安全、人身安全、安全保卫、消防安全等方面的常识，增强学生安全意识，学会在日常生活中逐步提高学生的素质和能力。
二、活动形式：
多媒体、自由发言、资料。
三、教学过程：
（一）活动引入：
同学们，你们好！“珍爱生命安全第一”主题班会现在开始。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们在父母的温暖的阳光下成长，在老师的悉心教育下一天天成熟。尽管我们的生活充满阳光，可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，请看报道——（出示网络资源：车祸数据、火灾、绑架等相关方面的数据。）
（二）以事论事，让孩子明白道理
1、你认为以上事件怎么做可以避免呢？学生说说自己了解到的安全知识。
2、教师引导学生整理记忆：
（1）为避免交通安全应注意什么？
生纷纷发言。
师小结：要遵守交通规则，乘校车学生要服从陪乘教师、校车司机的指挥，安全有序乘车；由家长接送的学生要在指定地点等候家长；步行学生要坚持路队制度，骑自行车学生要走非机动车道，注意路况动态，禁止逆行，遵守交通规则文明出行，不在路上跑和玩等。
（2）平时怎样才能保证自己的人身安全呢？
生自我发言讨论。
师小结：要加强人身安全自我防护知识教育，增强防范意识，防止被坏人蒙骗。不要进入人员混杂的营业性娱乐场所；外出时要尽量由家长陪护或与同学结伴，上下学途中，特别是女生一定要结伴同行，互相照顾；禁止女生晚上单独外出，遇到陌生人，不要随意与之交谈，对陌生人所说的话要提高分辨能力，不能轻易相信陌生人的许诺，坚决禁止学生尤其是女生随陌生人进入陌生场所或偏僻的环境中；遇到陌生人求助时，尽量告知周围的成人相助，不要随意单独帮助陌生人，以免误入坏人所设的陷阱，危及自身人身安全；自己在校外遇到困难，要找警察或想方设法联系老师、家长、亲戚朋友帮忙，不能轻易求助于陌生人；遇到危险或遭到暴力侵害，要根据周围的环境灵活进行处理，在保证自身安全的前提下，机智地摆脱伤害，并及时报警。
（3）你认为在校园安全方面该怎么做？
让学生小组讨论，班级交流。
（师教育学生配合安全保卫人员工作，不携带危险物品、管制刀具进校园，不结伙社会人员进校园，不在校园追逐打闹，不做有危险的游戏。）
此外老师提醒学生冬季来到要注意采暖安全。
（三）安全知识竞赛（抢答形式）
1、乘坐校车应该注意哪些？
2、平时用电炉取暖对不对？有什么影响？
3、发生火灾时，要拨打什么报警电话？并且要说清楚什么？
4、如果你是女孩子，别人约你晚上出来玩，你该怎么做？
5、陌生人向你求救，你会怎么做？
6、在马路上你赶时间可以闯红灯吗？为什么？
（四）活动小结：
同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？
四、总结：
这节课我们学到的安全知识一定要牢记，而且平时要以预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在我们每个人自己的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍爱生命，保护自己的人身安全。