运动的作文400字（必备15篇）
【简介】如何写出一篇精彩的400字运动作文？下面是热心会员“luyunzaduzhuang”收集的运动的作文400字（共15篇），供大家参考。
今天是个很特别的日子，天高地爽，非常晴朗，三年一次的运动会开始。运动场上坐满了观众，全世界的各种动物都有运动员代表来参加。
跑步比赛开始了！运动员们你追我赶，都想为集体争光呢。突然，小兔子使劲撞了小花狗一下，裁判喊：”犯规！”可是太晚了，小花狗已经摔倒在地。但小花狗并不退场，腿流血，它不管，满脑子里想：我要为集体争光，我要跑第一！”唰”的一声，小花狗开始最后的冲刺，胜利已经在小兔子眼前了，但它不能放弃，因为这是为集体争光的机会！观众们被小花狗感动了，拼命的呼喊：”小花狗加油！小花狗加油小花狗得到了观众的支持，跑得越来越快，它已经把所有的队员抛在了后面，除了犯规的小兔子。离终点线还有10米……5米……就在这时，小花狗超越了小兔子，嬴得了冠军！观众们胜利地呼喊：”耶！””小花狗，太棒了！””棒
之后还举行了跳水，游泳等项目，但最为出色的是小花狗，它拖着伤腿，竟然嬴得了跳水冠军！颁奖时，大家都为小花狗欢呼。很多运动员们都取得了前三名的好成绩。
加油，加油！操场上，一阵阵热烈的呐喊声此起彼伏。跑道上，运动员们如离弦之箭冲向前方，20xx年春季田径运动会正紧张地进行着。
运动会正热火朝天地开展着。首先进行的是女子50米赛跑，我们班的运动员们个个都精神抖擞，为胜利努力拼搏。虽然只有一个人进入决赛，但每一位选手都努力地赛出了她们的精神。
200米短跑即将开始。我和我们班的快跑健将们来到跑道，我们互相打气：我们最棒，一定可以的。但内心却忍不住地紧张。一声枪响，运动员们仿佛射出去一般，用最快的速度冲向终点。在阳光下，运动员们流下的汗水就像一颗颗晶莹剔透的水晶，挥洒在整个赛场上。他们红扑扑的脸蛋上满是汗珠，满是喜悦。是啊，我们包揽了此项所有小组第一名，怎能不自豪呢？
还有掷铅球比赛，我也参加了。看着别人掷，好像很简单，自己掷时用尽吃奶的力气才掷了12米左右。与高手相比差距是明显的，不过，我的内心更多的是满足，因为我挑战了自己，超越了自己。
还有很多项比赛：4乘50米的接力赛，选手们全力以赴；男女生跳远，个个奋力向前跃；还有跑步决赛，让人热血沸腾，每一项都是那么激动人心！
时光过得好快，运动会已接近尾声。蓝天下，我们的欢声笑语充满整个校园。
我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜爱踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。现在时间长了，我的`进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜爱踢毽子!
×月×日星期×天气×
九月二十四日和二十五日是两个好日子，因为这是我校召开第三十五届田径运动会的日子。
运动会还没开始，运动场上已经开始喧闹起来，同学已经早早的来到了运动场地。有的在练习跳高、有的在练习跳远、有的在练习赛跑、还有的……
你听，震耳欲聋的音乐声响起了，运动会开幕仪式开始了。每个班级的同学都进入了运动场，他们都组成各自的啦啦对围绕着操场喊着自己班级的口号，积极准备着为班级加油。
比赛正式开始了，首先是初中部的男子一百米短跑，接着是初中部的男子四百米赛跑……
到了九点三十分的时候，是我们小高男子组男子二百米赛跑。各班级小选手们都拿出浑身力气拼命向终点奔去，都想为班级争得荣誉而拼搏。
广播里传来播音员令人振奋的消息：第一名产生了，是五(一)班的同学；第二名和第三名跟着产生了，是我们五(二)班和五(五)班的选手，同学们都激动万分。
最后，我又看了跳高比赛，四年级有的选手还没有到秆子的地方，就开始跳了，唉！看了真是非常惋惜。轮到我们班了，我们班跳得和别人班就是不一样。我们班的王成同学活像一只猴子一跳三尺高，敏捷地跃过栏杆。我高兴得也差一点一蹦三尺了，班主任老师也不由自主地翘起大拇指。
在这次运动会上每位运动员都积极地为班级的荣誉而拼搏着，奋斗着。通过这次运动会使我懂得了一个很重要的道理，参加运动会并不是为了争夺冠军，而是重在参与！
现在，我妈妈很喜欢运动。以前，她总是念叨：“嗯，要运动，我一定要运动！只有运动，才能健康！”但是，那时候的妈妈是“三天打鱼，二十天晒网”。最近，她可是真正喜欢上运动了。
妈妈的运动方式多种多样，跑步，跳绳，踢毽子，做健身操，转呼啦圈，有时还打单人网球呢！
妈妈一有空，就会专心致志做运动。每天早晨，我早早醒来，妈妈已经开始运动了！踢踢腿，揉揉肩，伸伸胳膊……什么运动都做。她浑身的关节都像活了一样，蹦蹦跳跳的，仿佛那活泼好动的皮卡丘。每天上班下班妈妈都是步行，她走起路来可快了，称得上健步如飞！妈妈说只有快走才能健身。上班了，在办公室，工作间隙也不忘运动，就是开会时，她也要扭扭脖子，揉揉手指。
我觉得妈妈最喜爱跑步——她经常跑步，变着花样跑步。有时像专业运动员一样快跑，有时转过身子倒着跑，有时伸直手臂挥舞着跑，最有意思的是跳着跑，像小姑娘一样。
妈妈运动时还做事呢！印象最深刻的是上次周末，我想买一本书，正和爸爸商量着怎么去呢，妈妈走过来爽快地说：“别操心了！这事儿交给我吧。步行去，既运动了，又替你俩解决了困难，岂不是一举两得？”说完，妈妈便出去了。不一会儿，就满载而归，有我想买的书，有美味的糕点，还有新鲜的蔬菜。
我真喜欢这个能干的健康妈妈！
星期四的上午，我们学校举行了运动会。运动会有很多很多的项目。有立定跳远，有一分钟跳绳，还有定点投篮，最后是“吃汤圆”和“小马过河”。
其中，我最喜欢的运动项目是“吃汤圆”，吃汤圆的规则是：先放两个盆子，在第一个盆子中放了许多乒乓球，然后在准备一个勺子，用另一盆子接住。体育老师健步而来，还带了秒表，第一个同学上场，王老师开始用秒表计时了，可是第一个同学好像还没有做好准备，他还在东张西望，我们焦急的提醒他，这时他才反应过来，以最快的速度冲入前方，把乒乓球放入桶里，这样我们就一个接一个的把乒乓球放入桶里，时间一分一秒的过去了，还没有轮到我传。
虽然这次运动会我没有亲自感受“吃汤圆”这个项目，但是我一样玩得很开心。看见同学们那满脸的笑容，那文明的举止，那拼搏的精神，让我明白了一个班级，一个团队是多么的重要，团结才是力量，团结才能让我们变的更强大。
这次运动会让我学会了很多无私奉献的精神，让我难以忘怀。
一年一度的运动会终于来了。星期四的早上，我们穿着整齐的校服，怀着激动的心情来到学校。
不一会儿，运动会的开幕式开始了。伴随着运动会进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐，向主席台走来。
开幕式一结束，比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。800米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行，操场上拉拉队的“加油”声此起彼伏。
我觉得我们年级最精彩的要算女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班的女生接力得了全年级的第一名，我们激动地欢呼起来。
运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。
在这个金秋时节、果实累累的秋天。我们实验小学20年一年一度的秋季运动会开幕了！
早上，我们早早的来到学校，搬起板凳，整齐的来到学校操场。过了一会儿，比赛终于开始了，你们看运动员们那矫健的步伐，满怀信心的向我们走来，校长宣布了一项又一项的比赛名称，首先是女子赛跑，然后是女子赛跑，接着是接力赛、田赛。
很快，操场上就变得人山人海，尽管天气闷热，同学们依旧为运动员加油、祝威。在800米得赛道上，裁判员随着一声枪响，800米比赛开始了，运动员像一把利剑一样，飞奔而去，只有马培岩落在最后，我一见马培岩在后面，就猜测他肯定输了，顿时，我们班鸦雀无声。眼看，终点在眼前，马培岩一咬牙，好像被野狗追赶似的，一下子冲了过去，得了第4名。
时间过的飞快，转眼间就结束了。在今年这个运动会，让我获收了许多东西，运动员不但要有坚强的意志，还要有勇敢的拼搏精神，下一年我一定要参加，要怀着不怕困难、永不退缩的运动精神。
今天振奋人心的日子：我们要开运动会了！这件事情，我期待了好长时间。
我很早地醒来，刷洗结束，吃过早餐，用最短的时间走到院校。到院校没多久，就想到踩球王和跛球王要先去足球场上，因此我和同学们跑到足球场上。
运动会开始了！大家都报名参加了很多新项目，有足球队机坪、三十米运球、手和脚传球等，较难但很有意思的就是足球队绕碟了：要像三十米运球一样，缓缓的、一点一点地踢，这一步和三十米运球一模一样，但是，也要绕S形，地面上摆着五到八个碟子，随后从第一个起，一个一个地绕到最后一个，把球发送给下一个同学们，十名同学们全绕完后，草地上留有了歪歪扭扭的印痕，仿佛一条青蛇在上面肠蠕动。
最最好玩的来啦，父亲们和体育老师们要出场踢足球了！学员们欢呼跃雀，一窝蜂地勇敢向前冲，有的都冲过中间了，老师使大家往后退，大伙儿只有退了，比赛开始了，此次比赛一开始大伙儿就激动不已。高喊：父亲队，给油！有的喝着水、有的都站到桌椅到了，许多大伯把球用头上以往，我想一定很疼，但她们却一点也不在意。
你看看，一个多么的独一无二的运动会啊！
“加油，加油！”听，这是我们班同学在给运动员加油助威。白云一朵朵飘在学校上空，好像也在观看我们的比赛，为我们加油。运动会的“硝烟”弥漫在校园里，好像一声令下，各班运动员就会“开战”。
随着发令枪一声令下，我们班的小刚便以迅雷不及掩耳之势，第一个冲出起跑线，但不久又被小明反超上去，眼看小明快要冲过终点，小刚突然像打了鸡血似的，两眼发光，赶在小明之前冲过终点线，啦啦队员们团团围住小刚，对他竖起了大拇指。
接着是跳远比赛，我们班的小亮在助跑之后突然停了下来，一脸茫然站在沙坑边，裁判员示意他重新跳，他回到跑道上，助跑之后冲出起跑线，一头栽进了沙坑。只见他从沙坑里出来的时候，从嘴里吐出一大口沙子，满脸被尘土覆盖，就像在沙漠中遇到了沙尘暴一样。他获得了第二名。
我们班获得了第三名的成绩，不好也不坏，但我相信，在明年的运动会上，我们一定会取得更优异的成绩！
时光匆匆，转眼间我就要毕业。六年来学校举行过多少次活动：精彩的元旦晚会，快乐的六一游园，中秋节时赏月……但令我最难忘的活动就是六年级最后一次运动会了。因为我们收获了很多。
我们首先在练习中收获了艰辛。在体育课上，跑步运动员跑得腿发疼，跳高运动员跳得腿抽筋，掷沙包的运动员投得胳膊发酸，还有所有的同学都练习集体项目仰卧起坐和跳绳……总之大家都努力练习，洒下了不少汗水。
我们在“战场”上还收获了成功。你看投沙包的小东投得多远，拿到了第五；你看跳高的小荣蹦的比小兔还高，拿到了第二；你看抱球接力的同学，他们奋力奔跑，累得汗流浃背，取得了第三。
我们还在运动会中收获了感动。你看六年级的八百米跑，虽然运动员们都在半途中累了、喘气了，但他们却咬着牙坚持了下来。当一组又一组的运动冲过终点，台上也一次又一次发出震耳欲聋的欢呼声，而且还一次高过一次。不管自己班的运动员得了第几，大家都很快乐，因为我们都知道他们尽力了。
在这次运动会中，我们收获了艰辛，收获了成功，收获了感动……
有人说：人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。我想在每个人的青春年岁里，都曾有过一段关于旅行的憧憬，一段说走就走的旅行。可是在现实里，因为种种的原因，这个美好的希冀变成了每个午夜梦回的美好梦想。
因为这样或那样的原因，也许在我们脑海里计划了好几天甚至好几个月的那场旅行始终被搁置在一旁。也许是因为没有足够的时间、也许是因为没有金钱、也许是因为宅或者懒惰，我们在空余时间躺在床上或者沙发刷着手机，吃着外卖，做着这些我们七老八十时也能轻松做到的事情。虚度光阴、荒废青春。既然这样，我们为什么不趁着年轻多出去看看这广袤美好的大千世界呢。
沿途中会有各色各样的风景。会见识到形形色的人、遇到许多有趣新鲜的事情。亦会扩大自己的视野，增强自己的见识。以此来充实和丰富自己的人生阅历。这些东西不是躺在家里刷刷手机就能获得的。
所以，年轻的朋友们，趁着年轻，多出去转一转、闯一闯，不要现在做着那些我们七老八十能做的事情，这样我们和那些大爷大妈们有什么区别？
我有一个同学，每次在学校运动会的比赛上都为我们班级争光。他跑步的速度非常快，篮球打得也很好，大家都叫他“运动小子。”
有一次体育课上，周老师要进行50米短跑测验，同学们异口同声地喊：“耶。”同学们都感觉自己能取得第一名，他却站在原地不动，默不作声地在那里压腿做热身运动。测试开始了，我和他分到一组，只听周老师一声令下，我就如一架飞机飞奔出去，把其他同学甩得远远的，正当我得意洋洋奔向终点时，他却如闪电般超过了我，第一个到达终点。
他不仅跑步像“飞毛腿”，打篮球也非常棒。每次体育课我们分组打比赛，我就负责防守他，成为他的“拦路虎”，他就会皱起眉头，一会儿微笑，一会儿面露难色，思考着怎么穿越我这个防线。他忽然一个假动作，把我给骗了，他就一路向篮筐奔去，来了一个三部跨篮，球进了。他笑了笑说：“你要多加练习哟，不要再被我的假动作迷惑了。”
写到这里，大家猜出他是谁了吗？他就是我们班的运动小明星—孙伟钦。
热闹的运动会
关翔宇
四月十五日这天，阳光灿烂，碧空如洗，我们的操场上正在举行春季运动会。看，我班同学们都围过来给运动员加油助威！
女子六百米比赛马上要开始了，我们班龚雅琳同学正站在起跑线处双脚一前一后站着，双手满分作文网握拳在胸前，眼睛盯着前方，双唇紧闭，全神贯注，时刻准备着裁判员发口令。只见红旗一挥，小龚同学如离弦之箭一样冲出起跑线。
“加油，加油……”周围传来同学们的加油呐喊声。
参加比赛的运动员们甩动双臂，大步迈着步子，你追我赶。最后，我们班龚雅琳同学第二个跨过终点线，她取得了第二名的好成绩。
“哗……”同学们给出了热烈的掌声，都争先恐后的对她说：“你真棒！”小龚同学也露出了灿烂的笑容。
热闹的运动会陆续进行着跑步，跳高，跳远，扔垒球等项目的比赛，加油声欢呼声此起彼伏，一阵高过一阵。
星期四的上午，空气清新，天气宜人。我们学校举行了体育达标运动会。施老师带领我们来到操场等候。
我们在耐心等待的时候，施老师为我们鼓励打气，还为我们留下了合影。没多久第一项跳绳测试开始了，我们拿着跳绳排成整齐的两排，我的心“怦怦”地跳。裁判老师的一声开始，我飞快地跳了起来，只听见绳子“啪啪”的在地上响，手里的绳子像彩环似的飞舞起来。很快一分钟时间到了，今天我一次都没绊住脚。我迫不及待去问帮我数数的大姐姐，她告诉我162下。我太兴奋了，这次是跳得做多的一次。
第二项50米短跑开始了，我们每组八人，我是最后一组。此时我又紧张起来了，心里像揣了只兔子一样“蹦蹦”乱跳。我们走到了跑道上做好起跑姿势，裁判老师拿着一面小旗帜说“预备跑”时，同学们都像箭一样地冲出了起点，我也不甘落后使出所有劲向终点冲刺。可是我发现自己不是第一个到达终点，心里很难受。妈妈在一旁安慰我说没有关系，以后我们多锻炼锻炼。
通过这次达标运动之后，我明白我们不仅要学习好，而且加强身体锻炼，增强体质也是非常重要的。