宿舍抽烟的检讨书

　　尊敬的老师：

　　我是来自xxx寝室的学生xxx。最近，我违反了学校和宿舍的重要规定“禁止吸烟”，对我们寝室和班级造成了严重的影响，导致操行分被扣除，更重要的是影响了同学们的健康。

　　我深刻反思了自己的问题。作为一个高中生，我当然知道吸烟的危害，而且学习场所严禁吸烟，尤其是我们这些未成年学生。但我仍然犯了错误，因为我无法控制自己，偷偷在寝室角落里抽烟，试图蒙混过关，但没想到老师已经嗅到了烟味，发现了我的行为。

　　接受您的批评后，我意识到了自己行为的危险和寝室内抽烟对同学们的危害。我非常后悔我危害了大家的健康。

　　回顾起自己的抽烟理由，其实没有什么大不了的事。自从步入高中之后，学习的压力加大，大家为了缓解压力选择适合自己的减压方式。但是我犯了错误，因为抽烟只是我在过去养成的习惯，本来并不常抽烟，但把它作为减压方式后，不自觉地开始不断地抽烟，让烟雾弥漫四周。我知道这不好，但是我又不舍得停止这种行为。

　　其实，这只是我自己欺骗自己。根据过去的学习和经验，我深刻地知道抽烟的危害，但我却麻痹自己，视而不见这些危害，忽视周围同学的健康。我感到非常惭愧。

　　经过您的批评，我开始深刻反思自己的错误，我决定彻底戒烟。这不仅仅是空话，因为我一直在担心吸烟的危害，但我一直无法控制自己，一直没能改正错误。所以现在，我希望同学们能监督我，远离香烟，不让香烟伤害我们的身体。我希望您能原谅我的错误。

　　敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日