初中生自我鉴定11篇 初中生期末自我评语
不经意间就到20xx了，也意味着我在XX的第一个学期即将结束了，我将这一学期分为两个部分，前半部分我较为满意，后半部分，我十分不满意。
学习，是我们整个学期的重心，前半学期，我的学习状况还可以，一直处于比较得心应手的状态，学习较轻松，没有特别多的紧张与压迫感，而后半学期，我的学习状况就有些不容乐观了。尤其是数理化，可能是学的东西越来越难了，我做题时越来越觉得有些吃力，有很多东西都不能融会贯通地运用，这让我很苦恼。特别是几次小测验的成绩都不十分理想，让我感到十分郁闷，我意识到自己的问题所在，很想努力改变这种局面，但不知为何总是成效不。或许是因为在一班竞争较强，压力较吧，我对自己的学习越来越担忧了。
值得庆幸的是，除了数理化三科，我暂时还有些困惑之外，其他科目我还可以较为轻松地学习，尤其是英语，我对英语的.学习兴趣依旧浓厚，自己也根据自己的情况制订了计划，并且严格执行了。这是让我很值得高兴的一点。
这一学期以来，除了学习之外，我还阅读了不少课外书籍，充分利用了学校图书馆的资源。阅读各种书籍和报刊杂志不仅对我的语文学习有一定的助，更重要的是让我学会了思考，学会了更深刻地去看待问题。
一学期下来，虽然在学习上遇到了不少困难，但收获依然丰富，我已经在努力地克服学习上的困难，扬长补短，平各科的学习，平学习与活动。我相信，勤奋可以成就一切，我的努力会让我取得更的进步。
本人作为一名初中生，我明辨是非，关心国家大事，在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和高度的责任感为班级工作出谋划策。平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，初中三年均被评为校三好生，并于初二年被评为市级三好生。
学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。荣获省第xx届中学生生物竞赛xx赛区三等奖，在初三年全国初中数xx赛中获xx省三等奖，全国优胜奖。
在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。
经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的`进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在中考中发挥自己的水平，向祖国汇报。
身为一个教师，手握传承之火，要把手中的火焰传递到每一个学生手中，担子很重，也很累，这考验我们能力，也需要为这份工作负责。
我教导的是初一数学，而数学又是非常深奥的一门课程，为了教导好学生，除了给学生很多学习任务，还要为学生做解答分析，指导他们学习，上课需要做课件，每天都需要忙碌在工作中，因为心中有很重担子，所以一直都不敢耽搁，有时间我就加油努力钻研教学，没做好我就会继续。
我把每个学生视如己出，虽然学生在学习过程中，有很多问题，也出现了很多缺点，但是不可否认的是他们都是极其优秀的。只要我因此施教就会让他们有所收获，就能够使他们有更好的成绩，每次看到学生成绩提升我就感到高兴，感到自豪这是我努力才获得的成果。
每天无论课表如何安排，我都会尽早来到学校，学生在学习中经常会遇到问题，如果时间充裕，我们就去教室，询问学生在学习中遇到了那些问题，还会总结分析学生学习过程中所学的知识如何，如果有问题我就会及时给他们解析，如果成绩不好也会分析做的不对的地方，我牢记一点，那就是坚决不犯错，一定记住自己的`使命。
当我工作累了，我也不敢放松，因为心中有着太多的重担，有着太多的任务需要我完成，我必须要完成这些压在肩膀上的工作，让学生在我教导的课程中考取好成绩，获得更高的成就，这就是我每天做的事情，我从不会给自己放松，因为教育工作不能放松，一旦放松就容易出事情，不能有任何逃避，所有的责任都要牢记在心中。
学校给我们的任务很轻松，但是当自己成为了一个教师后，我才明白我的责任很重，担子不是那么轻易就可以放下，一想到每个学生的未来都掌握在我的手上，每个学生学习的结果也都是看我教学的结果，我就非常担心，担心自己做的不好，担心自己没有完成任务。
这是我的责任，我不敢忘记，这是我的义务我会一直扛下去，面对未来的改变，我相信，我会做好，明天会更好，我要成为最优秀的老师，让学生在学习时，没有什么压力，没有什么困难，只要努力就行，或许我还差很多，但我会记住我的任务，我一定做好，不让学生失望，不让各位家长寒心，做负责人的教师，做明事理的人。
在教师岗位一天，我就有着太多重担需要我扛起，需要我牢记，因为教师是文明的火把，是身负传承重担，需要为自己的工作负责，学校让我成为一名教师。我就要做学生爱戴的老师，成为家长信任的老师。
我性格开朗，在校期间能自己遵守学校及班级纪律，热爱运动，并积极参与学校组织的各项活动;与同学和睦相处，尊敬师长，热爱班集体，能为班集体贡献出自己的力量;爱好广泛，在闲暇的课余时间里我充分支配自己的时间：阅读各种书籍，看电影，锻炼身体，做一些力所能及的家务等等。在学习方面我认真完成作业，虽然目前没有取得较大成功但是成绩较为稳定，且一直对学习抱有积极向上的心态，也希望能在以后的这段日子中多加努力在中考中突破自己给我的初中生涯画上一个完美的句号。
当然我也深刻认识到自己的`不足，在学习上较于浮躁，不能持之以恒是我的缺点，对此我还需多加向在这方面做的比较好的同学学习;另外书写还不够工整，这一点还需日后多加练习。
这三年间，经历了大大小小种种的磨练，我也有了不少的收获：在一些问题上勇于表达自己的主见而不是一味依赖老师家长;学习的同时，我也学会了怎样处理人际关系;通过与同学的相处对团队精神、团队合作有了更加深刻的认识。
初中生活在转眼间飞纵即逝，不久后我们就要迎来我们人生中的一个里程碑——中考。而中考过后等着我们的是更为广阔的知识海洋，所以中考并不意味着结束，初中应届毕业生自我评价。而是新旅程的开始。三年的初中生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。
努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。在学校举办的英语手抄报比赛中获得了初一年级的一等奖，另外，还代表学校参加了全国中学生作文大赛。在这个学期里，我学到了很多知识；语文，我学到了几种文体的写作与阅读和口语表达；数学，我学到和认识了最常用的'三角形和代数最基本的整式运算；通过学习生物，我认识了人体，了解了人体；学习历史和地理，我懂得了很多国家的人情风俗。
我积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志，懂得了劳动能创造一切的道理，进一步培养和提高自己的审美能力。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。在以后的学习生活中我会继续努力，做一个德智体美劳全面发展的中学生。
初中三年来，在各个方面各取得了不错的成绩，也各有体会。
在德育方面，我自觉遵守社会学校的规章制度，严格要求自己。
通过学习政治课，我懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，热爱集体。
有时，我还参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动，例如：学校举办的艺术节和征文比赛、级组安排的学校宣传栏布置、班里的黑板报等等;在思想上和行动上，我向团支部靠拢，并加入了中国共青团。
在智育方面。
在学习过程中，我稍有不足，但也努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。
我爱好文学，经常阅读余秋雨，朱自清等名家作品，有时还参加各种各样的征文比赛或参加朗诵比赛，努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。
在三年的学习中，我担任语文科代表，协助老师做好各项工作。
思想和能力比以前有了很大的'提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人。
在体、美方面，我积极参加体育锻炼，体育课或其他测验，我都认真对待，全力以赴，不断提高自己的身体健康水平，锻炼自己的坚强意志，进一步培养和提高自己的审美能力;我爱好广泛，特长是弹扬琴和文学，在课余时间，我还很经常去体育馆打羽毛球，在乐趣中提高自己的身体素质。
另外，在家里，我尊敬长辈，经常帮家里人做家务活。
但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上钻劲不够、挤劲不够。
当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能提高.
在今后的学习上，我会刻苦学习，更上一层楼。
三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。
我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。
我勤学好问，在初中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。
我具有一定的组织才能，初一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在初二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。
我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。初一、初二年时，我还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在初二下学期学校举办的'“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。
当然，我也存在一些缺点。例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较高的位置。但是我仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是我对自己初中三年学习生活的总结。面对过去，展望未来，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。
在这初中三年里，学校、老师、家长、同学给予我关怀和教导，使我学到许多知识，懂得了做人的道理。 我是一个聪明、善良、懂事、好学的人，在学校我能做到团结同学，尊敬老师，按时完成老师安排的作业和事情。热爱劳动，乐于助人是老师常常教导我们的做人之道。 在家里，尊敬父母，耐心听取家长的教导，帮助父母做家务，减轻父母的负担。虽然我在学习上思维没有其它同学灵敏，但我勤奋好学，比别人多做多练。性格开朗、活泼、天真、成熟、温柔的我擅长有唱歌、跳舞、古筝、运动。 在特长里，我曾拿过五个荣誉证书。我的理想是当一名广播音员。有理想有目标才能让人进步，我会继续发扬我的长处，努力改正自己的短处。努力学习，不断进步，朝着目标前进，做一个对社会有用的人。
在初中阶段的三年时间里，我成长了许多。
在学校里，我尊敬老师，团结同学，乐于助人，积极参加集体活动，爱护公物，能自觉遵守中学生守则，不迟到，不早退。我明确学习目的、端正学习态度。自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。积极培养动手能力、应用能力和创造能力。
体育的成绩上，经过锻炼有所进步，但还不是很优异。所以还是要加把劲才行。在家里我会帮助家里人做家务，勤劳节俭。
总结三年来失败的经验，以及老师和家长的建议和教导，改正自己不足的方面，争取在德、智、体、美、劳等各个方面全面发展，做一个品学兼优的好学生。
我历任班干部职务，长期为同学们服务，参与组织了各项有益活动，培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。我充分发挥在音乐方面的个性特长，积极参加了校园各项文艺活动，活跃在校内的各种文艺舞台上。此外，擅长打排球等各种球类，担任过长时间的排球队长，参加了历年的班级各种比赛。我关心了解时事，具有国家和民族自豪感，遵纪守法，举止文明，正直守信，有团队精神，热爱劳动，乐于帮助他人，并自觉爱护环境卫生。我有较强的自学能力，勤钻研，肯思考，能合理安排好学习时间，善于摸索符合自己的学习方法，养成良好的学习习惯，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。
我自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标。在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。在校运会上取得优秀的成绩。生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，乐于助人，对班级交给的任务都能认真及时完成。经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在中考中发挥自己的最好水平。
我品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
学习之余，走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的'人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
在初中阶段的三年时间里，我成长了许多。
在学校里，我尊敬老师，团结同学，乐于助人，积极参加集体活动，爱护公物，能自觉遵守中学生守则，不迟到，不早退。我明确学习目的、端正学习态度。自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。积极培养动手能力、应用能力和创造能力。
体育的成绩上，经过锻炼有所进步，但还不是很优异。所以还是要加把劲才行。在家里我会帮助家里人做家务，勤劳节俭。
我在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。
在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
我能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
在初一时，我便定下了自己的学习目标。在自己擅长的科目上发挥自己的优势，在自己学习不怎么擅长的科目上尽量弥补自己的不足。在初一这段时间里，我时间虽然不是位于班级前列，但是我还是一直认真努力的学习，我的这种学习态度经常被老师们所表扬。虽然我在成绩上面可能会差那么一点，但是我从来没有放松对自己的学习要求，我也相信通过长久以来的认真学习，我也会将这最后这美中不足弥补过来。我当时给自己定的目标就是现在高一这一年积累姿势，为自己之后两年的学习打下一个好的基础，然后厚积薄发，让家看到我正真的实力和水平。
在初二这年是学业很繁重的一年，因为今年我们有多加了一个科目物理。现在我们这两个学期有要学八门科目，我没有感到厌烦，相我还越战越勇。在这个学年里，我之前的辛苦都得到了回报，我的成绩以肉眼可见的速度跻身班级前列，甚至是年级上游，这让我感到前所未有的满足，也让我第一次体会到了因为自己辛苦的付出而收获成果的喜悦。除了成绩，我在学校里还遵守学校纪律、尊爱师长、关爱同学，获得了校级“ 在初三这年里，我们又增加了一个全新的学科化学。我很喜欢这个学科，这个学科的知识不仅有趣，还对我们有很的助。在初三为了中考的复习中，我的复习方向出现了一些小错误，导致模拟考时我的成绩创历史最低，在那段时间里，我的.学习状况也一直很差，但是我后面通过对自己的学习进行分析总结，迅速的调整了过来，在最后的中考战，发挥自己应有的水平。
我相信经过我初中三年不断努力，我一定会让自己如愿以偿的进入自己的心仪的高中，让自已有重新有一个绝佳的起点，为下一个目标努力冲刺。
篇一
经历了三个春夏秋冬，初中生活转眼即逝。三年里，在老师的指导下，作为副班长的我，严格要求自己，认真履行自己的职责，关心集体，刻苦学习，积极参加学校组织的学生干部夏令营，社会实践等其他活动，不断提高自己的综合素质。三年中，我有过失望，有过彷徨，但我仍认认真真地对待每一天，对未来充满了美好的希冀。尽管脸上还有些稚气，但我相信自己一定可以坚定信念，努力拼搏，越挫越勇，实现梦想!
篇二
本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
篇三
初中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过不断的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
篇四
本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的`理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。
篇五
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
篇六
本人认真遵守学校的规章制度，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定上升。希望能成为有理想有抱负，基础扎实，心理素质过硬、全面发展的优秀学生。
篇七
本人个性良好，缺乏特长，所以在今要提高自己学科方面的特长、体育运动方面的特长和艺术方面的特长等，争取做到全面发展。
积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。与他人团结互助。约束自己的行为，尊重身旁每人想法。可以很快营造一个轻松愉悦的氛围。
无论过去是失败还是成功。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，应该再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。
篇八
本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。
初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
我热爱集体，爱劳动，尊敬师长，团结同学，对人有礼貌。生活俭朴，不浪费，不可攀比，不追求享乐。在学习上，我一步一个脚印，不懂就问，刻苦学习，勤于思考，本期学习有很大的进步。
篇九
本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标。经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在中考中发挥自己的水平。
在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。在校运会上取得优秀的成绩。生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，乐于助人，对班级交给的任务都能认真及时完成。
篇十
我历任班干部职务，长期为同学们服务，参与组织了各项有益活动，培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。我充分发挥在音乐方面的个性特长，积极参加了校园各项文艺活动，活跃在校内的各种文艺舞台上。
此外，擅长打排球等各种球类，担任过长时间的排球队长，参加了历年的班级各种比赛。我关心了解时事，具有国家和民族自豪感，遵纪守法，举止文明，正直守信，有团队精神，热爱劳动，乐于帮助他人，并自觉爱护环境卫生。我有较强的自学能力，勤钻研，肯思考，能合理安排好学习时间，善于摸索符合自己的学习方法，养成良好的学习习惯，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。
三年的初中生活一下子就临近结束了，中考结束之后我们就真正的将迈向另一个三年。那是充满挑战的三年，也是值得期待的三年。这三年的初中生活真的是充实，在学校住校的日子也非常的有趣，不仅锻炼了我们的独立能力，也让我们知道如何学会和他人相处，如何在群体之中找到自己的位置。这是我这三年来的所感所悟，也是我收获到的价值和成果。
时光忽然回到刚进初中的那一天，其实在一个人的成长中，我们对自己的年龄感知是有一些不确定的。那时候刚刚进入初中，我以为自己已经是一个大人了，因为我带上了初中的帽子，其实那时候的我们又有多大呢？不过是十二三岁的样子。那时候我就在想，初中生活一定是不一样的，一定是丰富多彩的，带着这样的憧憬我进入了这个校园。当然现实情况和我的想象肯定也是有区别的，但是不变的是我们对于学习的一种态度。
小学时我们不知道毕业的严重性，因为小升初并没有太大的压力，而到了初中之后我便认识到了中考是一道严格的关卡，它会淘汰一些态度不端正不爱学习的`人，留下的那些人才是真正的“高级玩家”。所以从那时候我就告诉自己，要好好学习，不要做被淘汰的哪一个。
初一的时候我的成绩算是比较好的，好几次排名还在前三，或许那时候冲劲足一些，也对未来怀有更大的幻想。初二的时候就比较松散一些了，成绩也逐渐落了一些层次。那时候玩心比较大，并不知道学习是需要坚持的，后来班主任找我谈话之后便让我知道了，对学习这件事情，我们不能掉以轻心，因为“小不忍则乱大谋”，无法控制住、忍耐住自己的玩心，那么将来或许就不会那么顺利，将来也许不会更好。所以自从那以后，我就开始追赶前面的同学，慢慢的，我也追赶上来了，名次也慢慢的往前靠了一些。
现在初三了，初中生活就快要结束了，这三年的日子很充实，虽然有过一段堕落的时光，但是我也依旧能够改正过来，我相信自己的未来也一定会更加的明亮。只要自己保持一颗初心，我相信我的理想一定会更加的闪亮，指引着我走向一个更好的未来，成为一个更好的自己！