中学生演讲稿【精华8篇】
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家好！
步入一中，我总会沉浸其中，整洁的校园中荡漾着缕缕芳香。毓秀的校园，有清洁人员辛勤清扫着，有尽责的老师默默无私奉献着，美丽的校园更需要文明的中学生来增光添彩。
文明是什么呢？它是一种无形但深邃的精神内涵。文明，能体现一个人的文化素养，能够多方面的反映一个人的教养。自古以来，我国就是文明礼仪之邦，仁义礼智信，是中华民族的传统美德。孔融让梨，程门立雪等耳熟能详的故事，至今仍在给我们以深刻的启迪。在现代，朗朗上口的社会主义核心价值观，是当今社会文明的生动写照。
文明，是一个人得以成人的根基。一个讲文明之人，在他的仪表容颜，举手投足，话里行间都能得以窥见。作为中学生的我们不仅要知书，更要达礼。
细微之处方见文明真章，做个讲文明的中学生并不难。一生真诚的问候，一句诚挚的道歉，一份应的尊重，都在点滴彰显着文明。在校园，我们是集体的一部分，校规校纪是我们行事的基本规则。仪态衣着大方得体，尊重老师的劳动和付出，珍惜同学情谊互帮互助，以校为家爱护公共财产。走出校园，我们更是社会中的一份子。正确进行垃圾分类，在互联网上正确的`表达自己的观点，文明旅游保护环境……我们每个人都是传播文明的使者，我们能做的还有很多！
文明，是我们学会做人的开始，言为心声，行为内规。文明礼貌是外在的，但是却能体现我们内在的心灵。行于外，慧于中。我们既要有端庄高雅的仪容仪表，更要有内在的道德修养，这才能成为一个完整的，一个大写的人。
我们中学生即是校园文明的建设者，也是校园文明的受益者。别让不整的衣冠，玷污了整洁的校园；别让粗暴的话语，伤害了诚挚的心灵；别让违规的双脚，碾压了绿色的文明；别让随地的垃圾，污染了整片天空。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们应当做优秀文明的传承人，时时与文明交谈，处处携文明同行，让文明之花开遍一中校园！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
一个人只要他有一颗爱国之心，就什么问题都能解决，什么苦楚、什么冤屈都能受得了。
是啊，每一个人都一样，无论跑到天涯海角，也始终脱离不了祖国，祖国永远在你身边陪伴。其实每一个人，甚至是一种动物，都有一颗爱国之心。只是这颗爱国之心只有真正醒悟、真正理解人生意义的人才能完全发挥出来。但是，这颗爱国之心很脆弱，稍有不慎就会被玷污。其实，只要心中充满爱国之情，就算有比天坠下来还大的难关也会被攻垮的。
我相信，如果有一天祖国真的遭受到前所未有的灾难，大多数人都会捐躯赴国难，视死如归的。如果有一天亡了国，只要牢牢坚守祖国的信念，就等于拥有了无穷的力量，所向披靡。战胜一个又一个的敌人，让我们的祖国重现今日的辉煌。
祖国像一位伟大而又温柔的母亲，养育了我们。如今，我们长大成人，要用伟大的成就来回报祖国。我们的祖国其实有一颗雄狮的心，但这颗雄狮的心要用我们的行动来唤醒，要用对祖国的无比的热诚来将他唤醒。
爱国不是从口里说出来的，不仅要时刻心怀祖国，还要从一点一滴的实际行动做起，从自己做起。我提出倡议：全国人民共同从实际做起，从自己做起。为了中华人民共和国的未来而欢呼，为了中华人民共和国的未来努力、奋斗吧！
各位老师，各位同学：
大家下午好，今天我演讲的题目是：
珍爱生命，健康成长。
成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学：
你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角;你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力？生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。
人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。
年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：
等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。
为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧！谢谢大家！
各位老师，同学们：下午好!
很高兴与大家共同探讨有关“中学生心理健康”方面的话题，谈谈我的一些看法。在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。
中学生中常见的心理问题主要有以下几类：
1.由学业带来的心理压力大。
2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。
3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。
4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。
5.焦虑、心里烦躁不安。
6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。
7.情绪忽高忽低极不稳定。
8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。
这些问题的产生是受多种因素影响的，大家应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。
对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。
人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢?
1.要有正确的自我观念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，大家常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。
2.要善于与别人沟通，尊重友谊。
心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。大家的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?
在班级中，大家有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。
3.要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。
美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实大家都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。
曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。
4.要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。
心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。大家的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给大家带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到大家的生活，学习。
在认真分析失败的原因后，大家需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足!挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，大家才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折大家更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。
同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!
几个月以前，我看了一部电影叫《入平等敛师》，感触颇深。影片根据日本作家青木新门的小说改编而成，由本木雅弘和广末凉子主演。
电影主要讲述的一个叫大悟的人，原本他是一个大提琴手，一个在人们看来高贵且优雅的职业。不幸的是，不久之后，乐团解散，大悟失业，他和新婚妻子回到了在农村的家。这时他发现一则征文广告，他欣然前往。但真相并不是他所想的，做导游那么简单，而是做入敛师为死者化妆，人生安乐出发的助理，他十分犹豫是否应该接受这份工作，但按照他的情况找不到更好的工作，加上入殓师薪酬稳定且优厚，他决定接受这份工作却没有告诉他的妻子，因为在人们的观念中这是一份丢人、肮脏的工作，因此他妻子得知这个消息时难以接受，一气这下跑回了娘家。当大悟真正走进这份工作时，他感受到了死者亲人将对死者的爱，以及被相信尊重的感觉，逐渐他爱上了这份工作，他感到生活很充实很骄傲，此时他的妻子也默默地感受到了大悟对工作的认真，大悟身边的朋友也能理解他。不再认为这是一个低贱的职业，这是一份高尚的职业 ,为社会做贡献，反而为他而骄傲。
从中，我们可以看出这个世界上，没有任何一份职业是低贱的，有许多人说如果不好好读书就去扫大街。言语十分轻蔑。我认为这是不对的，职业是没有高贵低贱之分的，每一份工作的存在必然有它的理由，有其自身的价值，必定对社会有所贡献，我们应该干一行，爱一行，无论你是清洁工还是邮递员;是外交官还是总统，你都应该怀揣着一颗乐观、积极向上、认真负责的心，你的人格如果是高尚的就不会因为你的工作而减低一份;如果你的人格低下也不会因为你的工作而高贵一分，我相信因为时间会证明一切。希望大家对每一份职业都怀以尊重。
谢谢大家，我的演讲讲完了。
尊敬的学校领导、尊敬的各位老师、亲爱的同学们、小朋友们：
大家早上好!刚才我们班的曾直和王远韬两位同学给大家讲了好习惯对于我们人生重要意义，我现在要跟大家讲的是我们中小学生应该及早养成的一种重要习惯，那就是勤奋和积极主动的习惯。
1978年，75诺贝尔奖得主在法国的巴黎聚会，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的东西呢?”这位白发苍苍的获奖者回答：“是在幼儿园。”提问者愣住了，又问：“您在幼儿园学到些什么呢?”科学家耐心地回答：“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错了事情要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”科学家普遍都认为在学校养成良好习惯让他们终生受益，从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。
再看另一个相反的例子：有一位富人，在他去世的时候由于财富无人继承，只好财产分给自已的一位长期做乞丐的亲戚，这位做乞丐的亲戚意外得到一笔巨额财富非常惊喜，当有人问他获得这笔财富有何感受时，他做出了这样一种让人匪夷所思的回答：“我终于可以拿这笔钱去买一个新的讨饭钵了!”。这位乞丐讨饭已经成了习惯，所以在他的人家追求中只有讨饭了。这也是习惯带来的结果。
作为新时代的中小学生，我们将来要做一个具有民族灵魂、全球视野、现代精神的道德高尚的人。对于目前各种社会因素对我们的影响，我们更应该择其善者而从之，其不善者而改之。我想，我们应该养成勤奋和积极主动的习惯，做一个受人欢迎的人。
如果你是一个永远勤奋的人，那么你一定是一个受人欢迎的人。而懒惰会让人消沉堕落一事无成，一个懒惰的人，看到别人获得财富，他会认为这不过是别人比自已幸运罢了，看到别人比自已更有学识和才智，则认为是因为自已的天赋不如别人，这样的人不明白真正的成功者的成就都是要靠自已的不懈努力获得的。
懒惰的人最大的恶习就是拖沓，把本天应做的事情拖到第二天甚至第三天，这种习惯实在让任何人都无法对他产生信任，拖延简直就是对我们宝贵生命的一种无端浪费，但是这样的行为却在我们的学习和生活中不断发生，如果你把一天的时间记录下来，你会发现，拖延不知不觉地浪费了你大部分时间。
有许多这样的人，他们大清早就被闹钟从睡梦中吵醒，他们一边想着自已的计划一边又在怀念着被窝的温暖，一边告诉自已该起床了，一边又对自已说，再睡会吧，就这样，五分钟过去了，十分钟过去了，他们找借口总是那么现由充分，这实在是件十分奇怪的事情。其实，一个人只要把他那些整天拖沓浪费的时间和精力用到正事上来，他们就肯定能取得一番不斐的成绩。要克服做事拖沓的坏习惯，你就要养成积极的主动的好习惯，每天给自已确定一项学习任务，在你的老师还没布置前，你就主动将它做好。坚持这样做，你就会成为一个成绩优异品质卓越的同学。
同学们，让我们每天从早上积极起床开始，做一个勤奋的人!从自已做起，从身边的小事做起，每天做一件对自已，对别人有价值的事情，只要你把这两点坚持做下去，你就一定会成为一个成功的人，一个高尚的人，一个受人欢迎的人。
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
敬爱的老师、同学们大家好：
今天我演讲的题目是《人人讲诚信，世界更美好》。
诚信是璀璨夺目的阳光，她的光芒点亮了希望;诚信是广袤无垠的大地，她的胸怀承载了山川;诚信是翩翩飞舞的蝶儿，她的灵动带来了生机;我们需要诚信,我们呼唤诚信。你大概没有听说过延陵季子的故事，那么就让我来说给你听。春秋时期，吴国公子季札奉命出使，途径徐国。徐国的国君十分热爱季札的宝剑，可是按当地的风俗，一个使臣是不能佩剑的。季札自然也明白，便在心里决定完成使命后，把宝剑送给徐国国君。季札归后，徐君已故。物是人非，可季札却解下了自己价值连城的宝剑，挂在了徐君的坟前。别人问，人已亡，宝剑送给谁?季札回答：当时我已在心中答应了他，又岂能因为他死了，而有所改变?千年的岁月，千载的风霜湮灭了多少荣誉与辉煌，但千年的尘埃遮不住那诠释着真诚与信义的歌。曾经有这样一个故事，一位贫寒的母亲，她曾捡到一笔重金，她毅然选择了归还失主，孩子反对。母亲说，这是我们全家惟一值钱的东西。
诚信，爱它吧，就像爱你的生命一样去爱她!世上还有什么东西比诚信更可贵呢?诚信，精神与道义上的生命。相信它，你就可以创造一切，无论何时何地，像珍惜生命一样珍惜它吧。我们怎样对待每一位同学，如何上好每一堂课，怎么面对每一次考试，都是诚信对我们的考验同学们，让我们都来讲诚信吧，从身边的每一件小事做起：譬如，昨天你答应过老师要努力学习;今天早上你答应过爸妈要认真听讲，你就一定要做到。诚信无形，却可以经天纬地;诚信无色，却可以耀人眼目;诚信无味，却可以散发出沁人心脾的芬芳。这是我们心中最圣洁的东西，她让我们清清爽爽、坦坦荡荡。我的演讲完毕，谢谢大家!
书籍是全世界深的营养品，这句话说的一点也不错。书可以让人聪慧，书可以让人快乐。没当我捧起书时，总会感觉到一种快乐。每当我放下书时，头脑里又会有一种充实感。
读书真好!
我喜欢在课上聆听老师的讲解，在知识的海洋里遨游。我喜欢在课间与同学为一道数学题争得面红耳赤。对了，我自豪的笑着，错了，我仍然笑着，因为失败让我学到更多。
读书真好!
当我灰心丧气时，书鼓励我：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”于是我有了重新奋斗的勇气。当我与昔日好友惜别时，书安慰我：“海内存知己，天涯若比邻。”于是我擦干了惜别的泪水。当我想消遣时间时，书警告我：“少壮不努力，老大徒伤悲。”于是我重新捧起了书本。书给了我坚强的意志，正义的心……
读书真好!
在闲暇时我常会捧起一本书无声的读着，不知不觉进入了梦乡。梦中我与李白，杜甫一起畅谈诗歌，与海明威笔下的老人一起出海，与鲁宾逊一起冒险闯到天下……
书伴我生活，伴我成长。书，让我到达了理想的殿堂。