感恩的心演讲稿12篇(农民对党的感恩演讲稿)
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在现在的社会生活中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是范文网小编收集的感恩的心演讲稿12篇(农民对党的感恩演讲稿)，供大家参阅。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
感恩的心时常听人说：父爱如山，母爱如水。父母总是在身后默默地支持着我们。我们应该怀揣一颗感恩的心，时刻记得父母的养育之恩。
也许朋友会因为某种利益而背叛你，也许爱人会因为某些原因而离开你，也许父母会因为——不!父母不会!父母是你的至亲，他们生你养你，为了你可以付出一切，甚至是生命。父母会在你失落时给你鼓励，父母会在你高兴时与你分享，父母会在你得意时给你鞭策……父母总是关心着你，不求一丝回报。还记得汶川地震后的第二天，搜救队员在北川县的废墟中看见了她：她一动不动卧在废墟中。
透过那一堆钢筋水泥的间隙，人们可以看到她倒下的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐，双手扶着地支撑着身体，有些像古人行跪拜礼，只是身体被压得变形了，看上去惨不忍睹。救援人员确认她已经死亡，但救援队长却在她身下发现：“有个孩子，还活着!”废墟被清理开，在她身下出现了一个红色带黄花的小被子，里面包裹着一个大概三四个月大的婴儿。因为母亲的庇护，他毫发未伤，抱出来的'时候，还安静地睡着。随行的医生解开小被子准备做些检查时，发现一部手机塞在被子里，手机屏幕上是一条写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”!这一刻，历历在目。这一刻，在我心中久久无法忘怀。
有时，父母会因为小事责备你;有时，父母会不知真相错怪你;有时，父母会强迫你做一些你并不愿意做的事。但是，不要顶撞，不要冲动，要平心静气地和父母讨论，讲道理。因为，父母都是为你好。因为，心中有颗感恩的心。感恩的心不只是在心里，更多地，我们应该表现在行动中。一个亲切的问候，一次善意的微笑，一个精致的礼物，一曲悦耳的歌曲……回报父母，让父母感受到我们的感恩之情。相信每一次父母都会很欣慰，喜笑颜开，说我们懂事了。在感恩中成长，在成长中学会感恩!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《感恩父亲》。
每年六月份的第三个星期日是父亲节，本周日就是今年的父亲节。这个由外国人率先设立的节日，它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，他同样符合我们中国人。因为我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。
在人类爱的'长河里，父爱和母爱同样伟大。回想一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的是父亲;父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求学的岁月里，父亲留给我们的是坚强和忍耐，如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼、波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管爸爸在哪里，一个电话，一句教导，一个叮嘱都证明了父亲的爱是无限的。难怪人们会选择一年之中阳光最炙热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱;感谢他无私的付出，让我在优越的条件下生活，在优美的环境中学习，让我享受童年的快乐;感谢父亲成为我们的人生加油站，成为我的良师益友，成为我们温暖的避风港。同学们，在我们歌颂和赞美母爱的同时，千万不要忘记父亲的伟大。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂这本书，就读懂了整个人生。
希望在父亲节这个特殊的日子里，让我们怀着真诚的心，真诚地对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。我会付出行动，做一个值得您骄傲的好孩子。”
最后，祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲永远健康!
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家好！
我们中华民族是个“礼仪之邦”，“知恩图报”是我们民族的传统美德。自古就有“投桃报李”，“衔环结草”的传说，也有“滴水之恩，当涌泉相报”的古训。俞伯牙摔琴以报答钟子期的知遇之恩；诸葛亮鞠躬尽瘁，死而后已以报答刘备的三顾之恩，这些感人至深的故事，教育和影响了一代又一代的人。
其实生活中，这样的事例很多，只要我们常怀一颗感恩的心，就会发现许多值得我们去感激的人。
我们感激父母，是他们给了我们以生命。从我们呱呱落地的那天起，是母亲用乳汁哺育我们长大，是父亲用智慧陶冶我们的情操。在我们开始呀呀学语的时候，是他们教我们喊第一声“爸爸”“妈妈”；在我们开始学习走路的时候，是他们弯着腰，弓着背，牵着我们的小手，引领我们迈出人生的第一步；当我们背上书包，跨进学校的大门时，他们就担负起教育我们的“第一任教师”羊有跪乳之恩，鸦有反哺之情，何况人呢？
我们感激教师。是教师把我们从一个不懂事的娃娃，培养成为一个讲礼貌、懂礼貌、守纪律的人；是教师将知识输送到我们的头脑里，才使我们懂得了许多做人的.道理；是教师的言传身教，让我们懂得了是非曲直，善恶美丑；当我们在生活的道路上行走偏离轨道时，是教师帮忙我们拔正航船，使迷途的羔羊不再迷失方向“天地尊亲师”，还有什么比得上教师对我们的恩情？
我们感激祖国，是她给我们创造了今日的幸福生活，是她给了我们供给了一个良好的学习环境。祖国母亲为了让她所有的孩子能够理解九年义务教育，免费供我们上学，如果没有她，我们就没有今日的幸福生活。如果没有祖国对我们的关心和呵护，我们又怎能坐在明亮的教室里吮吸知识的乳汁，汲取精神养份？祖国是个大家庭，我们都是这个家庭中的一个成员，我们仅有好好学习，才能回报祖国母亲的养育之恩。
我们还要感激同学。当我们在学习上遇到困难时，是同学给了我们以帮忙；当我们犯了错误时，是同学的友爱和宽容，让我们有了改正的机会，我们还要感激身边那些熟悉或不熟悉的人，我们从他们身上看到诚实、善良的美德。
多谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
感恩不但是一种美好的情感，还是具体的行动。现在就看看我在感恩路上的其中一件事吧！
那是个下着倾盘大雨的晚上，妈妈下班回来，尽管她带有雨伞，但还是湿透了想起妈妈为了养育我每天在外奔波劳累，我总想为妈妈做些事。
说干就干，我走进厨房，端来一盘热水，把妈妈拉到椅子上坐好，帮她脱下鞋子和袜子。妈妈疑惑地问我：“乖女儿，你想干什么？”我说：“妈妈，小时候都是您帮我洗脚，今天就让女儿为您好好洗一次脚吧！”我小心翼翼地把妈妈的脚放入温水中，用毛巾来回轻轻地搓，用手轻轻地给妈妈的脚按摩。这时，我发现妈妈从前美丽的双脚变得粗糙、布满老茧、青筋暴露，这都是妈妈每天在外奔波劳累的结果啊！我的眼眶湿润了，感激的说：“妈妈，您辛苦了！”妈妈再也抑制不住她心头的激动，一把将我拥入怀里。
是的，鲜花懂得感恩绿叶，因为绿叶衬托着鲜花，使它变得更美丽；小草会感恩大地，感恩雨水，因为它们赋予小草生命；我感恩母亲，因为她为我付出的无私的爱。
我有一颗感恩的心，它将伴随着我不断成长，让我的人生更美好、更精彩！
苍鹰、小鸟感恩蓝天，那是因为蓝天养育了它们；小花、小草感恩太阳，那是因为有了太阳，他们才能茁壮成长；蜜蜂感恩花朵，那是因为花朵给它了花粉，让它酿造蜂蜜；常怀一颗感恩的心，那将是一笔巨大的财富。
我感恩父母，是父母给了我生命，把我养大成人。他们总是那么和蔼可亲，循循善诱，他鼓励我，欣赏我。我成绩不好时，爸爸妈妈来安慰我，告诉我如何自强自立。我骄傲自满时，他们又告诉我“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的道理。
我感恩老师，是他们教给我无穷的知识，教导我如何做人，为我传道、授业、解惑。他们是我成长的'道路上垫脚石；他们是我人生道路上的启明星。
我感恩同学，是她们在我有疑问时为我释疑；是她们耐心地告诉我不懂的知识。他们阳光般的笑脸，带给我无尽的快乐；他们对我的宽容和帮助，让我铭记在心。
我感恩那些帮助过我的人，是他们让我感到人间处处有真情；我也感恩那些接受过我的帮助的人，是他们给予了我回报他人的机会，让我感悟助人为乐的幸福。
我感恩挫折和失败，是它们教会我如何坚强，不怕困难，百折不挠。经过五年级学习的辛苦与挫折，才有了六年级的甘甜。因为挫折与失败，我学会了永不言输，永不放弃。
有一首歌唱的好，“感恩生命，感恩命运，花开花落我一样会珍惜……”愿每个人都有一颗感恩的心。只有这样，我们以后的人生道路才会更加的一帆风顺；只有这样，我们的社会才能够形成和谐繁荣的景象。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
冬日下午柔和的阳光透过玻璃照到孩子们天真淳朴的小脸上，在培育小学一一班教室孩子们坐得十分端正，正在等待着我们特有的感恩活动。
首先介绍感恩节的由来，也许我们的孩子还不能体会出1621年欧陆的新移民举行盛大的欢庆丰收的意义，但他们却清楚的知道：感谢祖国，因为祖国妈妈的强大和繁荣，自己才能坐在宽敞、明亮的教室里探索世界；感谢爸爸妈妈，因为爸爸每天辛苦的工作，自己才有了各种精美的玩具、才有了漂亮舒服的衣服，因为妈妈每天无微不至细心的照顾，自己才可以健康长大；感谢老师，因为老师们耐心的教育：孩子们上课坐端正，用正确的握笔姿势写拼音，操作数学学具，在知识的海洋里畅游，还在做错事时微笑的纠正自己的`错误，教自己做人的道理；感谢伙伴们，因为每天一起学习，一起经历最美妙最难忘的第一年小学生活。
接着是孩子们一起用庄严的心，动情的做手语《感恩的心》，随着歌曲高潮的部分：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己—————”孩子们情不自禁的用稚气的声音真诚的边唱边做，看到这感人的一幕，我也也特别动容，在引导孩子们学会感恩家人，感恩帮助过自己的人，在这浓郁的节日氛围里，老师也十分感谢孩子们，感谢你们每天纯纯的笑和最真的心陪伴的每一秒。
虽然感恩周会结束，可是怀有一颗感恩的心、一份份感恩的情仍在继续。感恩的心，感谢有你，相信通过感恩活动，我们的孩子会更加爱自己的家人，懂得为他们做自己力所能及的小事，会更珍惜伙伴们朝夕相处的每个细节而越加友爱亲密。感恩的心，感谢有你，伴我一生，花开花落我一样会珍惜。
首先我要感谢今天让我能够站在这里参加此次活动的所有的人，包括我自己。我今天演讲的题目是《感恩的心》。
高尔基曾说过：“我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的……没有母亲，既没有诗人，也就没有爱”。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。
曾几何时，我想为母亲创作一篇文章，可记忆的箱子从底儿到顶儿，一切都是那么的平和和自然，甚至寻不出一点点浪花。母亲对孩子所做的，仿佛已是一种习惯，几十年如一日的一贯，以至我们不曾留意那个曾经年轻美丽，弓着身体被我们当马骑的母亲早已满头白发。偶然间，街头的一曲《懂你》，竟让我的心震颤不已；是什么带走了美丽母亲的年轻，是什么改变了母亲美丽的容颜？
记不清母亲多少次叮咛嘱咐，总是告诫我做人的方方面面而不厌其烦，为我在成长的道路上铺满基石，我一次有一次被她的痴心不改而感动，纵观天下有几人能向母亲那样竭心竭力地关心我，呵护我。随清晨露水滴落的清脆响声，母亲吻上我脸庞的一刹那，母爱就降临到我身上。看着母亲那忙碌的身影，多想说声：妈妈，您辛苦了。但始终未能叫出来，也许您期待的也并不只是那只言片语，您更希望的是我努力取得的`成功吧！
母爱就像空气，阳光和水，拥有它就拥有了世上的珍宝，什么也不能换取，它让平凡的生活充满色彩，但没有它，即使有世上的珍宝，也不过是一堆货物而已。经历坎坷的朋友如是告诉我。
我的算不上风雨的人生中，有人始终情有独钟的呵护我，默默地听我倾诉，与我共同承担忧愁和痛苦，即使我在学习上有小许的成功，也会痴心地为我喝彩，她就是我敬爱的母亲——一位平凡的女人。
我曾经为看过这样一篇漫画而禁不住心酸：幼儿园里，阿姨问小朋友们：“妈妈最爱吃什么菜？”一个小朋友答：“妈妈最爱吃剩菜！”也曾在报纸上看过“妈妈爱吃鱼头”的故事：因为疼爱孩子，家里每次吃鱼，母亲都只吃鱼头，孩子便以为母亲只喜欢吃鱼头，不爱吃鱼肉，每次都乖巧的先把鱼头分给母亲，甚至觉得自己是在做一件最爱母亲的事，直到孩子长大了，也为人母时，才真正懂得了母亲的爱！
拿出母亲年轻时的照片，那是一张充满青春气息的脸，黝黑的长发、纤纤的双手、还有轻盈的身姿，而这一切如今早已一去不返。“一年一年风霜遮盖了笑颜，你寂寞的心有谁还能够体会”？其实，我们怎能不懂：是孩子成长的风风雨雨，吹皱了美丽母亲那飘飘长裙，让母亲没有了年轻时的飘逸；是孩子的成长，压得母亲的背渐渐驼了，眼慢慢花了，皱纹悄悄多了，黑发变成了白发……正如歌中所唱的：春花秋月无情，春去秋来你的爱已无声！
仔细想想，在准备高考时，母亲是怎样坐在我们身边支撑着疲惫的身体陪我们夜读；在寒冷的冬夜，母亲是经过怎样的努力才为我们营造出暖烘烘的空间；在没有空调的酷暑，母亲付出多少辛劳才让我们倍觉凉爽；在外读书时，母亲又是怎样一遍一遍不厌其烦的打电话询问：吃的好不好，住的惯不惯？……“把爱全给了我，把世界给了我，从此不知你心中苦与乐”，这样操劳的母亲怎能不添白发，怎能不染风霜？
曾经以为长大了，一定好好孝顺母亲，曾经以为给母亲零用钱，给母亲买衣服，就是对母亲最好的报答，想来我已经错了，母亲每天忙忙碌碌，只想在她有生之年为我们多做一点，母亲是以我们的快乐为她最大的快乐，这么多年，母亲在我们面前早已没有了自己。她们的爱就是这样：默默无闻，不改初衷，纯洁无私，连绵不断。
老子曾训言：“上若善水，水善利万物而不争。”如果说有道德的人像水，那么，母亲就是水，母亲心地清澈如水，本性柔和如水，虚怀沉默如水。
母爱，并不轰轰烈烈，有的只是平凡中透出的暖意，炎热中透出丝丝凉意。也许在不经意间，你就获得了母爱。珍惜母爱那无微不至的关怀吧，那是我们应该得到的也是母亲值得骄傲的啊。但我们不在为母亲的唠叨而烦恼，不再对母亲应付了事时，天下的母亲们也该有了健康身体和愉快的心情吧。
感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样珍惜。
我今天的演讲到此结束，谢谢大家 ！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!我是五年二班的黄蕴珠，今天我发表的是关于感恩的演讲稿。
感恩常在，生活的每一天，都充满着感恩情怀，因为感恩，我们学会了宽容，学会了付出，懂得了回报。
“感恩”这个词是什么意思?简单点说也就是当别人帮助你之后，你要感激别人。就算一件小小的事情我们也应该感恩，例如：在别人递给你东西的.时候，你一个会心的微笑或者是说一声谢谢，就足以让人感到欣慰;在母亲节的时候轻轻地亲一下妈妈的脸，就可以使妈妈非常开心，忘记平时生活中的那些烦恼;老师给我们上课那么辛苦，不但要给我们传授知识，还要教我们做人，我们给老师一个亲切的问候，这是对老师的感恩。用心去感恩，你会发现世界其实是那么美好。
从现在开始，我们不要吝啬自己感恩的目光，我们要真心对待身边的每一个人，如果在操场上看见扶起摔倒的同学，我们投给他一个感激的目光，如果有同学帮助别人解答难题，投给他一个感谢的目光。
常怀感恩之心，让我们为那些为我们天天付出的人，送上我们最美好的祝愿，让我们心与心一起，构筑爱的同心圆。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”
每逢我听起这首歌，就想起了我的恩师——杨红霞老师，是老师交给我们做人，是老师毫无保留的把知识教给我们，一位永远在我记忆中的老师。正如一句古诗所说：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。在我上小学一年级的时候，别人帮我把位置扫得特别干净，可我却没有说一声谢谢，就走了。
感恩是中华民族的传统美德，我们一定要将这种美德继承并发扬光大。
小时候是谁天天照顾着我们？在我们生病的时候是谁夜夜陪伴着我们？在我们摔倒的時候，是誰用大大的手掌把我们扶起来，并鼓励我们继续努力？是谁在没日没夜的赚钱，供我们读书以及生活的用品？这难道不是我们最伟大、可爱的爸爸妈妈吗？父爱比山高，母爱比水深。爸爸妈妈含辛茹苦的把我们养大，同学们，试问：你们平时帮妈妈洗衣服吗？更重要的是爸爸妈妈每天在外面奔波忙碌，你们对父母说过一句“爸爸妈妈我爱你们”吗？父母为我们辛辛苦苦的赚钱，可有的同学总认为这些钱就好像天上掉下来的，花起钱来大把大把的，很不珍惜父母的劳动成果。同学们，爸爸妈妈对我们无微不，你们又怎么报答父母的呢？
我今后一定要好好学习，要成为对国家和社会有用的'人，一定要好好孝顺父母，让他们享受天伦之乐。还有尊敬老师，老师就是另一个我们的父母，教我读书认字，叫我做正人君子。同学们，你们一定不要让爱你的人失望！你们一定要对父母大声的喊一次：“爸爸妈妈，你们辛苦了！”也对我们的再生父母——尊敬的老师说：“我爱你们！”
记住：不要让爱你的人失望、绝望，常怀一颗感恩的心！
娇弱的小草感恩大树为它遮风挡雨，挺拔的大树感恩小草替它衬托高贵；美丽的鲜花感恩大地哺育了它的芳香，辽阔的大地感恩鲜花为它装点希望；涓涓的小溪感恩大海容纳了它，无边的大海感恩小溪为它增添了广袤与神秘。
你还记得朱自清笔下“蹒跚地走到铁路边，慢慢探身下去，肥胖的身子向左微倾，显出很努力的父亲吗？”还有怀念亲人写下《项脊轩志》的归有光对母亲的爱吗？再有孟郊的“谁言寸草心，报得三春晖”？？如果他们没有一颗感恩的心，怎么会写下如此脍炙人口的文字呢！
拥有一颗感恩的心，你会发现母亲的唠叨充满着关切的爱意。无意中你也许还会发现风霜早已夺去母亲的容颜，但唯独对你的爱却永不止步。无情的`岁月把道道皱纹刻在母亲脸上。曾有多少次，母亲为你夜以继日操劳；曾有多少次，母亲为你扬起爱的风帆，助你乘风破浪；曾有多少次，母亲为你的进步而欣慰，曾有多少次？？
拥有一颗感恩的心，你会发现父亲的严格也洋溢着潺潺的关爱。无意中你也许还会发现沉重的担子早已夺去父亲那大山巍峨般的肩，但对你的严却从来没有松弛过。随着时光的穿梭，父亲的头发也染上了丝丝银发，还有那双又大又粗糙的手一刻也没有停止过对家的重任。这时的你也许会怀念儿时父亲哼着曲儿送你上学的情景；怀念父
亲给你买好吃的欣喜；怀念被父亲驮在背上的温馨；怀念父亲？？
在享受爱的日子里我们又该做些什么呢？怎么来反哺父母、老师还有周围关心我们的人的爱呢？亲爱的同学们，时不我待呀！让感恩的心进驻我们的心灵吧！让我们扬起求知的帆，遨游于知识的海洋吧！
各位老师、各位同学：
大家好！我是来自四年级2班的朴珈萱。我演讲的题目是《感恩的心》。
母亲对我的爱如同流不完的溪水，永远也不会结束。母亲的爱是夜航中的一座灯塔，当我在茫茫黑夜中迷失方向时，她为我导航。母亲的爱还是说不尽的美好
第二单元的拼音卷发下来了，成绩有点见不得人，只有23名，我们班才37个人，就相当于是倒数了。我第一个想到就是回家怎么被妈妈批。终于，挨到了下课，我垂头丧气地走回家，一想到如果妈妈怪我，她那冰冷残酷的手就会拿起“武器”来教训我，我可不想那样。回到家，写作业时，我一笔都有写不下去，我的心有些虚。自从进入四年级下学期后，我的成绩就一直往下掉，想着想着，妈妈就回来了，她果然张嘴第一句话就是问我拼音卷的成绩，我小心翼翼地拿出卷子，不敢看妈妈的眼睛。正如我所料，妈妈一看我这成绩便是一巴掌，我还有些没反应过来哭了，这是我想不到的`。这时我看到妈妈的眼睛里充满了泪水，她的眼睛里透出了心疼，懊恼，难过和自责。
于是，我似乎懂了，妈妈打我，她自己心里会更痛，她是多么希望我能够努力学习取得优异的成绩啊！我的脑海里佛现出了妈妈辛苦工作一周，休息天还要很早起来送我去读兴趣班；我生病的时候妈妈在我身边陪伴着我，累得在我病床边都睡着的情景
前几天，妈妈给我买了昂贵的泡腾片，一拿到，我就等不及得拆开包装，还时不时的打开来看，因为盖子没盖紧，又因我一时的贪玩，我一甩，全都掉到了地上。我顿时傻眼了，妈妈看看我，平静的对我说：“既然事情已经发生了，也不能挽回了，就当一次教训吧！希望你下次小心一点。”我想：真不应该呀！我怎么会呢么调皮呢？
自从那几次过后，我比以前更努力了，妈妈的笑容也更多了。我也真切的感受到，妈妈是伟大的，妈妈的恩情永远是我们报答不完的。
妈妈，您辛苦了！女儿感谢您！
亲爱的同学们：
你们好!
我们在人生的道路上总是阳光明媚，晴空万里，到底那一束最为耀眼呢?有人说是美好的礼物;有人说是优异的成绩;也有人说是可亲的面孔;然而，我说是感恩的心。
我要感谢我的.父母，是他们给了我生命，给了我观看五彩缤纷的世界的机会。我感谢他们让我知道了甚麽是爱，甚麽是情。当我还是孤单一人的时候，我回想象我的生活，我的未来。
我是多麽想写一篇关于他们的文章，赞叹他们的爱，他们的无私，然而，无论我的内心是多麽的澎湃，提起笔来却不知该如何写了。真的，就像冰心说的一样“当我们太爱一个人的时候，却不知该如何用文字来描述他了”。
一个月前，我与爸爸通电话，得知他们那儿已经下雪了，好冷的天。我让他回来，他却说“我在这一天，就挣一天的钱，回家没事，哪弄钱去?
我在这还好，你不用挂念我，实在不行，我自会回家。”普普通通的一句话，却击中了我的心，我不知道该说些啥，只有那些令人认为是懦弱的泪水滑落我的脸旁。
尊敬的老师、同学们：
老师们，同学们早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。
人生不如意事常八九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢？
美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能。
拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的`生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受。
有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息；野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢？人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。
世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。
我今天的发言完毕，谢谢！