三四分钟的演讲稿（精选15篇）
尊敬的各位领导、老师们 ：
大家下午好!
年的炎炎夏日，一声震耳欲聋的哭声宣告着一个下生命的降临，那就是我! X的9月，背着我崭新的小书包，我迈入了我人生中第一所学校——小学，之后的5年，快乐始终陪伴在我的左右。X的9月，我以一名中学生的姿态迈入了人生的第二所学校——中学，之后的高中，大学，今天回想起来仿佛如电影中的蒙太奇镜头一样在我眼前一闪而过。时光荏苒，转眼间当年不经世事的我已怀着美丽的梦想，带着无限的憧憬，走上了由责任和希望筑成的三尺讲台，成为了教师这个最平凡却又最不平凡队伍中的一名新人。
还记得初上讲台时的我，内心的激动和欣喜以及对自己身份的转变所带来的兴奋之情让我对未来充满了期望，然而真是"醉后方知酒味浓，为师方知师不易。"刚进学校的我不但担任了日常的教学工作更成为了一年级的班主任。为师之人都知道，班主任这几个字虽然代表的只是"一班之主"，但它所肩负的"责任"并非那些没有经历过的人能体会的。作为一名刚踏上工作岗位的"新人"，如何能成为一名合格的教师，一名受同学尊敬爱戴的班主任的切实问题一个接着一个摆在了我的面前，而我所面对的压力更是可想而知，但我没有退缩，因为在我的心中一个清晰且坚定的声音在说："我不退缩，我不后悔，因为今天我选择了做一名教师!"
教师日常的工作是琐碎而忙碌的。有时为了上好一节35分钟的课，课余往往要花费几倍甚至是十几倍的时间在查阅资料，钻研教法，设计环节，媒体制作上，教案改了又该，方法换了又换，这一切的努力都是为了在课堂上学生掌握起来更容易，早出晚归，挑灯夜战是我们的家常便饭，辛苦劳累更是常与我们结伴通行，但当我每次站在讲台上，面对几十双渴求知识，纯洁的眼睛，当我用我精心准备的知识去灌溉这一棵棵祖国的幼苗时，我就会感到一切的付出是值得的，我的努力使我无愧于"教师"这两个字所代表的神圣寓意，因为今天的我选择做一名教师!
还记得当初踏进师范学校时，面对门口"学高为师，身正为范"名言，我的内心充满着对教师行业的懵懂，今天当我正真成为一名教师后，我终于体会到教师工作的对象是人，你不经意间的一举一动将会影响这些纯洁孩子的一生。因此，如今的我深深懂得，什么是为人师表，特别师作为一名班主任更要在关注学生学习的同时，教导学生如何"学习做人"，用自己平凡的一切引导学生创造出属于他们的不平凡。当然，在工作中我也有不如意的时候，有时学生的调皮也让我身心俱疲，让我对教师的工作产生的疑惑：到底我们的存在是为了什么 如果只是单纯的"传道，授业，解惑"那为什么我们的职业又那么受人尊敬呢 我们付出的那么多努力，也许并不能得到等量的回报，那我们的付出又值得吗 ······这一连串的疑惑曾经徘徊在我的脑中，让我暂时的迷失了为师的目标，但当我看到一张张因为我的付出而充满着幸福笑容的小脸时，听到学生那一句句真诚地关心话语后，我脑中一下子明朗了，曾经的迷失的目标又回来了，那群可爱的孩子就是我的动力，我的理想!有人曾说过教师所作的努力，一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切，为了让他们健康快乐的成长，付出我的一切都心甘情愿!因为，今天我选择了成为一名教师!
教师的工作是单调乏味的，但我们甘为人梯，如春蚕，像蜡烛，在平凡的工作岗位上，用青春和热情谱写出自己无怨无悔的人生，引导学生创造出灿烂的明天。因为我们有坚定的信念，我们对未来充满着希望，正如伟大诗人泰戈尔在诗中写道："花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的。"教育的根是苦的，教育的果实却是甜的，作为教师我们始于辛苦却收于欣慰，因为你的爱早已在不知不觉间渗透在学生的心中，促使着他们的成长!
各位教师，正因为今天的我们选择了教师这一份平凡却又特殊的职业，今后让我们心怀坚定的目标，努力吧!付出吧!不为明日的轰轰烈烈，但求每日的踏踏实实;不求学生涓滴相报，但求自身今生无悔。让我们以教师甘愿吃苦，乐于奉献的品质，在人生的沙漠里播种希望;在白纸上描绘出绚烂的人生，因为在这三尺讲台上有我们的理想与追求，我们的爱与希望，我们的骄傲与自豪!因为，我们是光荣的人名教师!
教师——我无怨无悔的选择，我愿用我的一生书写出的称号!
亲爱的同学们：你们好！
订的计划和目标总是坚持不了几天；连一个人独处一个人走路都不自在，总是很违心地跟在别人的后面转，白白消磨了大好时光；困一点，累一点，就把今天该做的事推到了明天——所有这些，你能说全力以赴了吗？虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报！不努力就绝不会成功！同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请你记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功！所以人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有勇气。一般人内心有时也会充满豪情，但是骨子里却常常缺乏勇气，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫畏畏缩缩，以致错过了有利时机耽误了大好前程。其实，勇气这个东西，不需要花钱买，很多时候，你想有它就有。
那么，在这个新学期的开始之时，让我们继续全力以赴我们心中的梦，在不久的将来在一个让我们感到骄傲感到自豪的地方相逢！让我们充满希望度过我们的20xx！
谢谢大家！
大家好！
同学们，你见过树吗？不，你见过的是街道两旁或公园里的树，单调、乏味、黑不溜秋。你见到水吗？不，你见过的是人工湖的水，浑浊、发臭、游人洗过脚的。你见过鸟吗？不，那是笼中之鸟，呆呆的、只会要吃的。
“绿色是多么宝贵啊！它是生命、是希望、是安慰、是快乐。”徐霞客也曾说，遍及高山大川，迎风沐雨，为的是“多识鸟兽虫鱼之名”。前辈先哲的体验，都告诉我们大自然环境不仅能陶冶人的情操，净化和抚慰人的心灵，而且有助于知识的积累和事业的成功。
朋友，当你受到“白天寂寞”和“黑夜孤独”煎熬的时候，当你陷入挫折和失意的时候，当你烦恼至及痛不欲生的时候，那么，你就走向大自然吧！那个时候你就会真正知道保护自然环境是何等重要。拥抱蓝天绿水，吻一吻泥土的芳香，在静静的山林中坐一坐，在绿色的草丛中坐一坐，顺手摘下一粒果子放在嘴里嚼一嚼，看看地上的蚂蚁不知疲倦的忙碌，都能使心绪渐渐平和，得到抚慰。你就会在大自然的真善美中，认识到你有你年轻的生命，你拥有一段生命的里程，激发你以丰富的知识和坚强的毅力去开拓一个美好的世界。
我们即将跨入21世纪的大门，担当起主人的重任，我们能眼见着环境污染被破坏、而等闲视之吗？不，决不能，这就要求我们必须对环境做出适当的保护。
谢谢。
阿里巴巴集团的创始人马云说过这样一句话：“如果不去采取行动，不给自己的梦想一个实践的机会，你永远没有机会。”朋友们，光有创新的激情和梦想，只是让你看到了成功的大门，只有你拿出勇气、付出艰辛，为梦想坚持不懈的努力，那才能跨进成功的门槛。马云的成功很好的说明了这一点。1995年，马云决定辞去大学教书的工作，组建中国的互联网。在当时，互联网对于美国等发达国家来说也是刚刚起步，甚至连比尔盖茨都反对互联网，在中国更不用说了，绝大多数的人根本不知道它是个什么东西。所以，当他召集了二十四个朋友就此事进行表决的时候，有二十三个人反对，认为互联网这东西根本实现不了。他却认定互联网将改变人类生活的方方面面，坚信自己的理想一定能够实现，毅然决然的走上了创业之路。但困难可想而知，没有资金，没有人力，他甚至被人讥笑为骗子。
我相信在座的很多朋友都看过“于丹《庄子》心得”这个节目，其中有个故事让我很受启发，说的是，惠子啊，有一天去见庄子，说我家有一个大葫芦，有五石之大。要是把它一劈两半，当瓢去盛水的话，这个葫芦皮太薄，往上一举它就碎了。反正用它盛什么东西都不行，这葫芦大得没什么用处。庄子告诉他说，你怎么就认为它非要劈开当瓢使呢?如果它是一个完整的大葫芦，你为什么不把它系在腰间，用它当做游泳圈呢?你可以去浮游于江海啊，带着一个大葫芦自由自在的去漂泊!这个故事启发我们，在现实生活中，境界的大小决定了对事物的判断，也可以完全改变一个人的命运，我们要站在大境界上，懂得换一个角度去思考问题，想想我们待人接物的方式是否可以改变，想想我们的工作方法是否能够改进，想想我们所掌握的技能是否还可能再提高。朋友们，一个人要想成功，首先要有创新的意识，只要你拥有创新的梦想和激情，成功之门就始终为你敞开着，生命一定会更加精彩!关于创新的即兴演讲稿范文
《亚洲华尔街日报》总编曾这样描述马云他们创业初期的工作环境，“没日没夜地工作，地上有一个睡袋，谁累了就钻进去睡一会儿。”但是，崇尚武侠精神的马云具有非凡的勇气和毅力，用他手中的利剑披荆斩棘，开辟出了一条通过成功之巅的康庄大道，最终笑傲江湖，成为一位“绝世高手”，抒写了商界的一段神话!每个人都想让自己的生命更加精彩，却常常陷入困境和迷茫，但只要拥有激情和梦想，坚持不懈的创新，总有一扇门为你打开着——那就是成功之门!
最后送给大家一副对联：有创新，事业成，不成也成;没创新，事业败，不败也败。横批：创新决定成败!关于创新的即兴演讲稿范文
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我长着长长的头发，眼睛黑白黑白的，像黑白相间的钻石，嘴巴红红的，特别是红红的脸蛋像个红苹果。这就是我。
我叫黄诗涵，就读人和小学三年级二班。我是一个活泼开朗、勇敢，又文静的一个女孩。比如：我上幼稚园时常常不爱说话，很内向，父母针对我这个问题给我报了一个兴趣班——播音主持。从此以后让我更加有信心，也很大胆。做任何事情都勇敢去面对，而且话的用词也更丰富。为什么我也有文静的一面呢?因为在上小学时，我学习了书法，让我也能安静地写好每一笔，我写了很多诗句。如：望庐山瀑布、寻隐者不遇、鹿柴、登鹳鹊楼、早发白帝城、山行等各种诗句。我既学会学字，又学了很多诗词句。
勇敢是来形容男生的一面，为什么我会拿来形容我呢?是这样子的，在每年的夏天我都会学习游泳，可只会在水里看见别人游来游去，心里多不是滋味，可自己也怕得很，怕游的时候沉下去。可爸爸说：“那我来教你，学游泳要学会吸气和憋气，再开始游。”我克服着下水练习时经常一不注意就要喝水，可我还是坚持按照爸爸的要令开始一遍一遍的练习，直到我会为止。现在我终于会游泳了。
这就是我，我有活泼开朗的一面，又有文静的一面，还有勇敢的一面。你喜欢我吗?
老师、同学们：
大家好！
食物是人身体的重要组成部分！随着21世纪人们意识的提高，人们对食品安全的关注度越来越高。"君以民为天，民以食为天。"在这句古话里，说明了食品安全对我们的重要性！
在食物中，它被分为许多种类。现在，我给大家介绍两种类型！第一种——水果，在我们平时吃的水果中，最熟悉的当然是红苹果了！苹果富含维生素A和维生素C，吃了会给我们的健康带来好处。但是我们吃那些烂苹果，不仅没有营养，还会给人类带来危害，引起腹泻、咳嗽、发炎……要花很多治疗费！为了防止我们生病，我们应该买一些新鲜的苹果！
中秋节快到了，我们应该谈谈月饼，这是节日食品。每到中秋节，家家户户都有吃月饼的习俗。说到月饼，大家都会一口吞下。但是，别忘了，我们吃月饼，首先要看生产日期，生产日期，保质期。如果吃过期的月饼，会造成很大的危害。还有一点，不要吃那些防腐剂，尤其是那些有毒的。如果你吃了那些防腐剂，你应该尽快去医院检查！记住，一定要注意食品安全！我们必须更加重视食品安全。在这里，我还要呼吁我们人类：关注食品安全！
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们迎来了学校的运动节。今天的同学们摆脱了平时沉重的书包，个个换上了精神的运动服。首先我们开始是走方阵，初一的十五个方阵里的同学都着装统一，站立整齐，那响亮、整齐的口号声，更显示出他们的朝气蓬勃。我所处的是彩旗方阵，我们举起那旗帜，在阳光映衬下，我们仿佛一支蓄势待发的军队在浩浩荡荡地前进着，景象异常壮观。在此之后，是文艺表演。跳舞的同学舞蹈中有他们的阳光，再加上那优美的舞姿，不禁令人赏心悦目。
这些其实只是运动会的前戏，现在才是正题呢！首先，开始的是50米的跑步。运动员们个个燃起了斗志，视乎要争个你死我活。“开始！”那些同学们听到之后如同离弦的箭，“嗖”的冲了出去，在过程中，他们越跑越快，越跑越带劲，其中我班的何俊杰，他一点也不怕那些腿长的高个子同学，最终他得到了6秒7的好成绩，我们都不禁为他欢呼喝彩。在50米的结束之后，有进行了实心球的投掷比赛，这次还是何俊杰，他轻轻一掷，铅球在空中划出了一道优美的弧线，可以说投得又远，姿势又优美，最后投出8。4米，一个很好的成绩，随后的比赛里，运动员都大显身手，创造了一个个好成绩。
十点半了，我的比赛即将开始，我报名的是团体一分钟跳绳比赛。到了比赛场地，我的心格外紧张，虽然我在之前也做了许多的准备，但看到别的班的同学个个身轻如燕，跳得越发快速而轻盈，我还是不免担心能否发挥好我的实力，生怕一不留神，跳得让班级的成绩不高。终于到了我们班，我的脑子很混乱，不停告诉自己：“少失误，越快越好”。“开始！”我不管三七二十一，不停的跳着，没法也管他人，霎时，我觉得绳子在我手上晃如跳跃舞动的精灵，仿佛我在与它翩翩起舞。于是我跳得越来越快。终于结束了，我的手却累得抬不起来了，脚也似灌了铅，寸步难行。
后来的比赛，一个比一个精彩，而这次欢乐运动节也不知不觉拉上了帷幕。在这天中，我们体现了青春的速度，青春的活力，青春的激情，我们挥洒了汗水，因为充满活力的青春是最有意义的！
我今天有一个梦想。
我有一个梦想，有一天每一个山谷都将被抬高，每一座小山和高山都将被降低，崎岖的地方将变得平坦，弯曲的地方将变得笔直，上帝的荣耀将被显示，所有的人都将一起看到它。
哇，这对马丁·路德·金来说是一个多么美好的梦想啊。但不断变化的世界似乎告诉我，人们在成长的过程中会以某种方式逐渐失去梦想，有时我个人会不自觉地与那些遥远的童年梦想告别。
然而，我们需要梦想。它们滋养我们的精神；即使我们被现实所拖累，它们也代表着可能性。他们让我们继续前进。大多数成功人士不仅是普通人，也是梦想家，他们不怕胸怀大志，敢于成为伟人。当我们还是小孩子的时候，我们都梦想着做一些大而引人注目的事情，一些有意义的事情。现在我们需要做的是维护它们，刷新它们，把它们变成现实。然而，最难的是，我们经常不知道如何将这些梦想转化为行动。嗯，就从具体目标开始，坚持下去。唐。不要让无名的恐惧迷惑我们的眼睛，扰乱我们对未来的坚定信念。通过我们的才能，通过我们的智慧，通过我们的耐力和创造力，我们会成功的。
紧紧抓住梦想，因为如果梦想破灭，生命就是一只折翼的`鸟，无法飞翔。紧紧抓住梦想，因为一旦梦想破灭，生活就是一片冰雪覆盖的不毛之地。所以我亲爱的朋友们，想想你们的旧梦，也许是死去的梦。不管是什么，从今天开始捡起来，让它活起来。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
老师，是一支默默燃烧的红烛，点燃自己，只为照亮别人，让我们懂得奉献的伟大，让我们知道付出的快乐;老师，是一只只春蚕，“春蚕到死丝方尽”，丝尽了，挥挥手，不带走一片云彩;老师，是一盏明灯，在黑暗中把自己点亮，在黑暗中牵着我们的双手，让迷失方向的我们找到前方的路途。
老师，感谢您!还记得在我身体不适时，您关怀的话语使我感受到爱的温暖，使我有了战胜病痛的勇气;记得在我犯错撒谎的时候，您那严肃的目光使我脸红，您那责备的眼神使我羞愧;记得在我取得每一个进步、获得每一个成功时，您总是告诫我“胜不骄、败不馁”，让我在前进的道路上少了许多坎坷、多了许多自信。
在我们成长的道路上，您的.一个眼神、一句话语、一个微笑，都是我们前进的动力，我们要向每一个人证明：只要努力，我们一定行!感恩老师，老师，谢谢您的奉献、您的付出、您的指点、您的照亮，让还年少无知的我们走向成功的山峰，迈进喜悦的殿堂!
各位老师、同学们：
大家好！我演讲的题目是《励志成功，始于信念》。我先给大家讲个故事。
在非洲的一片茂密丛林中，走着4个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地向前走。他们跟随队长进入丛林探险，课时，队长却在任务即将完成时患疾病二不幸长眠于丛林中了。
临终前队长把亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说："如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还宝贵的东西。"埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了，道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓起劲往前走着。终于有一天，绿色的屏障突然拉开了，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友，可是那个朋友却说："我一无所有啊！"
于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头！就这么个故事，看起来队长给了他们一箱无用的木头，其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了比金子还贵重的东西——生命。这个故事启示着我们学习，做任何事情必须要有着明确的目的和奋斗目标。
聋哑人跳起了美丽的千手观音，盲人登上了珠穆朗玛峰，双腿下肢被截去而重新驾驶飞机返回蓝天……许多正常人都难以做到的事情，这些残疾人却把它们变成了现实，这不能不让人感到惊讶，也更被它们坚韧的毅力，永不放弃的精神所感动，他们成功的主要原因就是有着必胜的信念，朝着目标，永不放弃。
"凡事预则立，不预则废"，确定了奋斗目标，如何才能坚持不懈，如何才能永不放弃，那就必须要有行动的计划，成功的信念，这是你行动的向导，是你挖掘和运用体内潜能的催化剂。
如果你认为自己十分突出，你就真的会很优秀；如果你想象渺小，你就会落后于人；如果你想象勇敢，你就会真的无所惧怕；如果你想象辉煌，你就会变得很伟大。
因为当你行动之前进行头脑热身，构想要做之事的每1个细节，梳理心路，然后把他们深深铭记在脑海中，当你行动的时候，你就会得心应手，应付自如。
同学们，励志要有着明确的目标，目标的实现要有成功的信念，从现在开始，让他们在你的想象中成为现实——去感受它们，经历它们，相信它们。相信，不久的将来你就会看到它们最终变成现实。
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是《我的梦，中国梦》，每一个人都有自己的梦想，然而每一个人的梦想都必须要以国家的强大为坚强后盾，因为每一个人的梦想汇聚在一起就是我们的中国梦。上个世纪火得一塌糊涂的美国梦，都是以美国强大的经济实力和文化实力为依托的，而那正是美国经济最繁荣的一段时期。同样，随着我们中国经济的飞速发展，综合国力日益增强，国际地位显著提高，我们现在完全有资本，有能力畅谈“我的中国梦”。
以前我们国家积贫积弱，饱受欺凌，那时候每一个中国人都想自己的祖国强大，祖国强大了，我们才能过上幸福的生活。国家，国家，先有国后有家。让祖国强大欺凌，让中国人民站起来，这是我们上一辈人执着追寻的中国梦啊！经过艰苦卓绝的奋斗，上一辈人的梦想已经实现了，看看我们的周围，看看洋溢着笑容的你们。作为上一辈人梦想的见证者，我倍感荣幸，也深感责任重大，他们把更大的梦想交给了我们，时至今日，我们要将这中国梦继承下去。我们的祖国现在强大了，人民富足了。我们没有理由做得比上一辈差。我的中国梦就是继承了上一辈们的执着，让祖国更强大，人民更富有。同时，让我们的下一代有更好的条件实现他们的中国梦。
中国梦的传承就是中华民族自强不息精神的传承。虽然今天的我们不需要经历战火的洗礼，但是我们有责任去弘扬民族精神，为祖国的一切贡献出自己的力量。继承上一辈的中国梦，为了下一代的中国梦，这就是我的中国梦！
雄关漫道真如铁，是对梦想的追求；而今迈步从头越，是对梦想的执着！来吧，让我们携起手来，响应时代的号召，为了美好的明天，为了光荣的未来，前进！我的梦，中国梦！
我的演讲完毕，谢谢大家！
微笑是每一个人最富有魅力的肢体语言。
它代表着愉悦,善意，友好，接受等一切积极乐观的精神。它是一门极具魅力的人生哲学。
生活付于了我们太多太多崎岖与坎坷，我们有时候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我们迷惘，困惑，徘徊，孤独，无助，不知所措;这种低落的情绪很容易使我们从这个极端走向另一个极端!
于是,悲剧便产生了!
我们每日生活在这钢筋混凝土编织的灰色网络里,早已迷失了自己。只是，我们没有勇气去发现和承认罢了。其实，我们脆弱得不堪一击，因为我们缺乏面对生活的勇气，更缺乏面对自己的勇气。
朋友们，其实，如果你每天醒来在镜子面前微微一笑，你就会发现我们每天早晨醒来后一切都已经是新的了。太阳是新的，空气是新的，花草是新的，树木是新的，就连每个人的面孔都是新的。如果你再学会对这一天中每一样新的事物微微一笑的话，那你就会发现原来生活并不是我们所认为的那样糟糕。
因为，在你用微笑面对人生好与不好，坏与不坏，对与不对的时候，这一切也都在用微笑回应着你!
尊敬的各位领导，教师，亲爱的同学们：
大家晚上好！今日，我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。
说到感恩，其实很简单，就是对别人的帮忙表示感激。而遗憾的是，我们常常忽略了别人的帮忙，这样，感恩就无从谈起了。
我想，我们首先应当感激的是给了我们生命的父母。可是，我们做到了吗？
让我们一齐自我检讨一下吧。在举步维艰的时候，我们有没有埋怨过父母没有和我们商量就把我们带到了这个未知的世界？当自觉处处不如人的时候，我们是否也望父成龙，望母成凤？每一年的那一天，爸妈为我们庆生的时候，我们是否因为觉得派对不够排场而觉得委屈生气？我们想过母亲怀胎十月是怎样过的吗？在那漫长的十个月里，妈妈她睡了几个安稳觉，爸爸又合了几夜眼，我们关心过吗？
当我们学会了比较，不再以自我的爸爸妈妈为荣；当我们不愿意在同学们面前介绍这就是我的爸爸，这就是我的妈妈的时候，我们想过他们的感受吗？我们是否想过，我们的父母也很自卑，我们了解他们心痛却仍然无怨无悔付出的心境吗？
对于别人来说，我们也许只是毫不相关的路人甲乙。可是，对于我们的父母，我们永远都是最宝贝的人。有这样的爱包围着，难道我们还不幸福吗？我们不该感激他们吗？朋友们，让我们把手捂暖，然后拉拉我们的父母那双辛勤的手；张开双臂，去拥抱一下那为我们日夜操劳的身心；或者，我们还应当亲吻一下他们那已然不再年轻的脸颊。明白吗？这样做，他们会热泪盈眶，他们会欢乐很久，很久。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。这样，那根叫做的接力棒就得到了传递。
让感恩于施恩并存，接过爱的接力棒，把它传给身边的每一个人。这样，爱的光环就会成为不落的太阳！
我的演讲到此结束，多谢！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
生活中，有许许多多令人难以忘记的瞬间。有令人美好、令人感动、令人高兴的瞬间，更有令人震撼精彩的瞬间，感受其中的情、理、趣、味。
雨后的路不堪一击，没走几步，就满脚都是泥。天气热，就干脆脱了鞋子，把它拿在手上，在这许多泥巴的路上走着，走着走着。身边的朋友突然大叫了一声，弯下腰正看着什么东西。我们凑过去一看，原来是一只被雨淋湿的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的脚踩进了泥里。
那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的脚和头也是黑的。它被硕士淋湿了，又被朋友的脚将它的脚和翅膀踩进了泥里，它已经遇到了困难了，再加上这一脚，雪上加霜。朋友连忙缩回了脚，只见这只遇了难的蝴蝶，将自己的翅膀不停地抖动着，但怎么也飞不起来，大概是累了吧，蝴蝶突然不动了。
在这时，朋友想帮它一把，可是当朋友要帮助它的时候，它又抖动了它的翅膀，也许是休息好了吧！它加快了扇动着它的翅膀，它在坚持着，挣扎着，一点一点地抖动着它的翅膀，慢慢地经过它努力地挣扎，它的翅膀慢慢地从泥里土挣脱出来，这时候，它脱险了。
在这时，我们的心深深地被震撼了。那一刹那，它舞着翅膀，飞向空中。它终于自由了，它去寻找一个属于自己的天地。
在这个时候，我们的心被这只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它处于危险的时候，能够做出如此感人的举动。
我觉得此刻是精彩而令人感动的瞬间。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的内容是——合理安排时间
同学们，时间老人对于我们每个人都是公平的，一天24小时，谁也不多一分钟，谁也不少一秒钟，可是你有好好地利用它们，让它们发挥出最大的效益吗?我们又应该如何合理安排一天的学习与生活呢?下面我来给大家说一说我的建议：
1、保证睡眠，早睡早起
对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯，才能保证有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生，睡眠时间必须保证9到11个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。
2、按时到校，认真晨读。
早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后同学们早晨进教室后，都能自觉主动地马上拿起书去朗读。
3、全力投入课堂学习。
每一节课的40分钟，大家都要认真对待，因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。那么，从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一堂课，我相信你一定会惊喜地看到一个不一样的自己。
4、课余时间，劳逸结合。
在紧张的学习之后，我们也一定要抓紧时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿色植物，舒缓眼睛，也可以拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学习的东西很快被抹去，很快被忘掉。
同学们，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢?用一小时左右的时间高质量地完成作业，复习整理当天学习的内容，并预习新课。然后，可以去锻炼身体，或者帮父母做些力所能及的家务。还有一项非做不可的事，那就是阅读课外书籍。那些胡乱写完作业就觉得万事大吉的同学，他们就是在浪费时间，因为他们没有什么收获。
同学们，时间一去不复返，我希望大家能够为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜，你的生活一定会因此变得更加充实而美好!