自信演讲稿(做一个自信的人演讲稿)
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。在充满活力,日益开放的今天,在很多情况下我们需要用到演讲稿,来参考自己需要的演讲稿吧!下面是范文网小编分享的自信演讲稿(做一个自信的人演讲稿),以供参考。
敬爱的各位老师、同学们:
大家好!
我叫xxx,来自优秀的xxx班。拿破仑有言:“不想当将军的士兵不是好士兵。”而我要说:“自信是成功的基础!”凭着小学的多年班级工作经验,我想竞选的是语文课代表。虽然说,现在任职于数学组长,只是渺小的一员,而且是数学的,但我本人并不太喜欢数学,对数学没有什么兴趣而言。在小学毕业考的时候,虽然数学是a,但是心有余而力不足,比较有兴趣的科目还是语文。曾经有过一句话:既然是花,我就要开放,既然是树,就要长成栋梁,既然是石头,我就要铺成道路。我既然热衷于语文,那么就有足够的自信和能力去胜任这个职位。
就算失败了也不要紧,毕竟我尽力了,我坚信失败乃成功之母!
当天鹅还没有飞起来的时候,谁知道它会飞几千里;鱼一出生,谁知道它能在急流中轻松畅游;梅花刚出牙的时候,谁知道他能一个人在寒冬里?
爱迪生是一位伟大的科学家。他的20xx多项发明证明了他的力量,他用汗水取得了成功。但是,他小时候因为患有多动症,被迫辍学。他因为蹲在鸡蛋上让鸡生下来,被别人嫌弃。他的童年充满了拒绝。凭着他自强不息的信念,在父母的鼓励下,他逐渐走进了科学的大门,让他逐渐成功。
洪湖之所以能行万里路,只是因为他有自强不息的信念;鱼之所以能在激流中轻松畅游,是因为它年轻时自强不息;梅花之所以能独善其身,只是因为他不断努力把握寒冷。
我们应该学习爱迪生,天鹅和自强不息的精神。面对困难时,我们应该坚强,然后克服它。自我提升是让我们努力的信念。学习不好的时候,可以努力;做的不好可以多练习。有自强不息的精神才能成功。先天的不足,后天的努力是可以弥补的。带着s的精神
自信是春天,像春天的微风,让你保持平静,从容享受生活的乐趣;自力更生是夏天,如夏天的雷,让你与人和睦相处,关心社会,贡献社会,成为一个对自己、对他人、对社会负责的人;自强不息是秋天,像秋天温暖的太阳,让你努力,进步,对未来充满希望;但是,通向成功的——最后一站,需要自信,需要自强,需要战胜。
成功需要自信。相信自己能行,是一种信念,是一种力量。罗丹作为巴尔扎克的雕像接受了巴黎当局的任务——,巴尔扎克是一代身材矮小、相貌丑陋的文学巨匠,这是一个难题。最后,罗丹把自己的思想固定在——巴尔扎克身上,穿着宽松的浴袍,一步一步地思考。但巴黎当局拒绝了他的作品。罗丹坚持自己的意见,不肯让步。几十年后,这座雕像终于得到了人们的认可。罗丹之所以成功,是因为他对自己有绝对的信心,他认为自己可以做到。其实每个人的能力都是有待开发的金矿。只要你对自己有信心,相信“我能行”,有绝对的信心去面对任何事情,用非凡的信心去做事,那么成功只是时间问题。
成功需要自力更生。“自力更生,人生甜,奴性强,人生苦。”自力更生就是一切靠自己。在她上大学不到两个月后,希望工程的一名形象代表致信要求停止资助她。她说:“这笔捐款应该用于更需要的贫困学生。你的关心和帮助让我实现了我的大学梦。现在,我应该学会自立。”我们应该学会在生活中自立。只有从现在开始,我们才能有意识地自立,锻炼自己的自立能力,培养自己的自立精神,才能在未来的社会中立足。
成功需要自我提升。“安全的人是弱者,奋斗的人是强者。”著名的石油大王哈默,年轻时成了牺牲品,来到了一个小镇。居民们给了他们食物,大多数人一言不发地狼吞虎咽。哈默坚持在吃饭前完成工作。凭着自己的骨气,他宁愿饿死也不吃白食。市长离开了他,20年后,哈默成为了著名的企业家。"田行健,君子自强不息。"自我提升是一个人进步的动力。自强是一种骨气,是一种积极进取、不懈追求的品质。自力更生的人坚持不懈地追求生活的理想,能够不断战胜自己,达到新的高度。自我提升是成功的内在动力。
自信是理想的航标,是努力的方向;自力更生,是成功的石阶,是上升的人生;自强不息是进步的力量,是不屈不挠的战斗精神。一个懂得自尊,有自信,能自立自强的人,一定会成功!
自信是走向成功的第一步;缺乏自信是失败的主要原因。莎士比亚
西方有句名言:世界是自信创造的。是的,力量是成功的根本,自信是力量的源泉。它是生命的灯塔,照耀着我们成熟的人生。
大家可能都很熟悉古代边河祭玉的故事。为了让美玉在人间大放异彩,边赫先是失去了左脚和右脚,却从未后悔过自己的第一次丧。终于,她遇到了懂得珍惜的人,以至于稀世珍宝彩禾走了出来。试想一下,如果边贺的左脚被砍了,他怀疑和动摇了宝玉的真实性,把它扔进了深山峡谷,即使宝玉也好不到哪里去,他也只能和石头在一起。但让人佩服的是边赫的自信,这让他成功了!
19世纪之前的300年里,数学家们一直忙于证明一元方程是否有四次以上的解。可惜他们要么退缩,要么半途而废,没有一个人能揭开这个心结。1818年,1岁的挪威人阿尔伯特,在研究了大量以往关于这个问题的资料后,坚定地对他的老师说:让我来回答这个历史问题,我可以证明这个方程是否有四次以上的解。凭着自信、聪明和勤奋,他用了六年时间给历史一个满意的答案:高于四次的方程没有代数解。这就是著名的阿尔伯特鲁菲尼定理。
是的,一旦你有了坚定的自信,人们可能会爆发出巨大的力量。如果周公谨没有信心,赤壁怎么会有大胜利?如果罗斯福没有信心,怎么可能连任两届?如果保罗呢?没有自信的盖茨如何达到事业的巅峰?成功研究的创始人拿破仑说:自信是人类使用和控制宇宙无限智慧的唯一渠道,是一切奇迹的基础,是一切科学规律都无法分析的神秘魔法的发源地。
当生命的轨迹倔强地向前延伸时,请挖掘自己对生活的信心。它会成为你不可摧毁的信念,成为你蓬勃成长的土壤,成为你生命中永恒的活水,不断寻找前进的方向。
鹰之所以能称霸蓝天,正是因为它有信心不断进步,浪花之所以能打得过礁石,正是因为它有勇气战胜恐惧;胜利者的成功是由于他克服困难的毅力。自信是成功的第一秘诀。
自信是克服挫折的勇气。
马克吐温曾经说过,19世纪有两个杰出的人物,一个是拿破仑,另一个是海伦和凯勒。拿破仑试图用武力征服世界,但他失败了。海伦和凯勒用一支笔征服了世界,她成功了。海伦和凯勒在一个没有光、声音和语言的世界里,把他们的成就和精神提升到了人生的巅峰。在这样残酷的生活中,她没有责怪别人,而是用自己的勇气去应对挫折,她成功了。她的成功意味着自信多么强大!
自信是不断进步的信心。
毛遂原本是平原君手下的无名小卒,但三年没有重用,却不愿意下葬。因此,当秦国攻打赵国,赵国国王派去楚国的时候,主动要求和一起去楚国,成功地说服了楚王去救赵。毛遂的推荐将成为一个流传千古的故事。因此,只有有信心不断进步,我们才能成功。
自信意味着有克服困难的毅力。
杂交水稻之父袁隆平是一位著名的伟大科学家。在他的科研过程中,遇到了险恶的政治风暴,没有深究恶劣的环境,在科研上遭受挫折,尝到了放弃亲情的悲哀。然而,他在处理困难时从不低头,以坚强的毅力顽强地解决问题。最后他成功解决了中国13亿人的吃饭问题。如果没有克服很多困难的毅力,他怎么能一次又一次地赢得荣誉呢?自信是成功生活中必不可少的精神。它就像夜晚的一盏灯,让你在迷茫中找到方向;就像暴风雨后的彩虹,让你在绝望中看到期望。让我们扬起自信的风帆,扬帆远航!
自信,就是要自己相信自己。自信,往往可以事半功倍。我就是一个充满自信的孩子。
这学期开学的第二周,老师宣布要竞选班干部,要求参加竞选的同学都要在讲台上发表竞选演说。我思忖着,二年级时担任过中队长,三、四年级时当过大队委,五年级时当班长。我对照着中队长的标准来衡量自己的能力和素质,认为自己有条件当选中队长。我对自己竞选班委有了一份自信。
回到家里,我开始认真准备。我先在脑子里构思出竞选的演讲稿,一遍一遍地改,改到了每一个词;一遍一遍地说,说到了每一个标点的停顿、语气的变化。周日的晚上,我把爸爸、妈妈当成观众,对着他们正式地演说了一遍。听完演讲,爸爸坚定地对我说:“一份耕耘就有一份收获。你下了这么大的功夫,我相信你一定能成功!”我应道:“是呀,你看我竞选什么时候紧张过?像这种事对我来说是小菜一碟。”我对自己竞选班委又有了一份自信。
这是一个周一的早晨,阳光明媚,我迈着轻快的步伐走进了教室,听见同学们在叽叽喳喳地议论着什么。我凑过去,他们告诉我,今天有好几位同学竞选中队长。听了这番话,我知道这几位竞选对手的实力与我不相上下。但是我并不紧张,我对自己充满信心。
竞选开始了,老师提过要求后,就让我们自己上台演讲。教室里忽然安静了下来,静得鸦雀无声,静得好像可以听见每一位竞选者的呼吸声。大家你看看我,我看看你,谁也不敢上台。一时间,班里出现了冷场。我想:班里肯定没有同学上台,我一定要上去。我稳了稳情绪,沉着地从位子上站了起来,大步走上讲台,迅速转过身来。我环顾四周,只见同学们向我投来期待的目光。“老师,同学们,大家好!”说完,我深深地鞠了一躬。我看见站在一旁的老师对我微笑着点了点头,我放松了许多。同学们的信任、老师的鼓励,更增强了我的信心。我用洪亮的声音,抑扬顿挫的语调,配合着坚定有力的手势,发表着竞选演说。同学们聚精会神地听着,有的还不时地点头称是。“请同学们投我保贵的一票吧!谢谢大家!”我的演讲完毕了,大家还沉浸在精彩的演讲内容中,猛地回过神来,“哗”??,同学们报以热烈的掌声。我依旧镇定自若地走下讲台,回到位子上。
投票的间隙,同学们七嘴八舌地议论着,都说我演讲得最好,无论是演讲的内容,还是语言的表达,都很不错。
畅票完毕,老师宣布:“中队长,周乐群。”全班同学再次报以热烈的掌声。我感到自己成功了,我如愿以偿。
成功就是这么简单,从我做起,从每一件小事做起,如果今天比昨天进步了,就要为自己鼓掌,为自己喝彩,为自己加油!只要相信自己,让自己有自信,那么胜利的曙光、美丽的彩虹一定属于你。
“如果你有信心,你就会有奋斗。有奋斗就会有成就。如果你有成就,你就会变得伟大。”我一直相信这句话,这句话也一直激励着我的人生。
人生的道路并不平坦,而是坎坷、曲折、艰辛。但是只有通过努力和自信,我们才能成功。
自信是每个人都应该有的。没有自信,整个人生就没有意义。自信是力量的源泉,是人生的起点。
一个人的一生是独特而庄严的。这种独特的生活,你是让它辉煌还是暗淡?看花开花落,看日出日落,努力做到冷暖自知,人情风险。
因为自信,觉得人生很美好。当然,一个自信的人并不是事事顺心,事事顺心,而是在灵魂中打开一扇天窗,让阳光从窗户飘进来。即使是下雨天,他也要学会创造太阳,太阳对自己有信心。
生活需要自信。自信的人有望成功;不自信的人没有成功的机会。
新的一天来了,你还忙吗?当太阳升起时,你是否把握住了新的一天的每一缕阳光?有目标有信心的人,在忙碌的时候,依然可以感受到阳光的温暖,闻到生活的多彩光环,因为只有自信,才能体会到生活的内涵。
自信不是自负。自负的人喜欢制造虚幻的自我满足,希望得到超越自己实际价值的肯定。
相信自己,实力在心中。只有肯定自己,相信自己,别人才能不鄙视你,你才会登上人生的最高峰。
尊敬的各位评委、各位朋友
下午好! 我是来自织里通益学校的一名教师,我叫朱栋恋,今天我演讲的题目是“人 生需要自信” 。
人生需要目标, 有目标才有前进的动力,有前进的动力我们的生活才有充实 感。人生并非是一帆风顺的,不会没有任何障碍物,它是一条充满艰辛坎坷,充 满挑战,充满挫折的旅途,在这条旅途上奋斗,自信必不可少。
当新的一天又到来时, 你是否把自己定格在忙碌中?当太阳升起时,你是否 会把握信每一缕阳光?有目标有自信的人,在忙碌中依然能感受太阳的温馨,依 然能寻找到生活的七彩光环,因为只有自信的人才会懂得人生的价值。
一个人的生命是唯一的,也是庄严的,这个唯一的生命,你是让它辉煌还是 黯淡?既然我们偶然来世走一遭,看那花开花落,日出日落,感受人情冷暖,体 验人情事故, 那么年轻的心境只有用实际行动来证明, 证明自己的生命是辉煌的。
因为自信,所以感觉生活美好!当然,一个自信的人,也并非事事顺心,事 事如意,只是她在自己的灵魂上开了一扇天窗,让阳光从窗口飘进来,即便是阴 雨的天,她也学会了创造太阳,那个太阳就是自信! 在人才济济的在城市,虽然我很平凡,但我并不渺小,虽然现实很残酷,但 我有信心与斗志,纵然是要在途中跋山涉水,踏尽坎坷,我也一样以自信的态度 去争取我的所有;纵然前面是暴风骤雨,山洪猛虎降临,我也在所不辞,我会百 折不挠地去力争上游,因为自信伴我上路,所以我信心十足。
人生需要自信。不自信者,与成功无缘;自信者,才有望获得成功! 我的演讲结束了,希望在座的每一位都能成为一个自信的人,谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
一个人的成功不仅需要个人的才干,还需要自信。自信往往能让人走上成功之路。
生肖属牛的刘德华,有一种不撞南墙不回头的牛性。香港最重要的一家电台的老板,早年听过刘德华唱歌后断言:他根本不懂唱歌,更无唱歌天分。刘德华就是不服,加倍苦练唱功,每次在香港开演唱会都主动送票给他,人没来,刘德华也不气馁,仍旧照送不误。僵持了十几年,直到2001年,站在台上演唱的刘德华非常兴奋的看见那人坐在台下的嘉宾席上,非常认真的听完了整场演唱会,最终当面承认:“原来是我错了,华仔真的会唱歌。”
现在,刘德华已经不仅仅作为大众偶像,而是一种精神的旗帜,成为很多年轻人追慕的楷模和榜样。
2004年的雅典奥运会上,人们记住了一个飞一般的名字:刘翔。12秒91,他平了110米跨栏的世界纪录。世界为他震惊,中国为他骄傲。
当刘翔站在雅典奥运会110米栏的冠军领奖台上时,这个来自中国上海,黄皮肤的亚洲人,打破了110短跑百年不变的格局。
刘翔自信的话语永远留在我们心中:“是的,今天我是世界冠军,我要让所有人都看见,我,一个黄皮肤的中国人也能飞起来。”“的遗憾,就是没有在决赛上亲手打败约翰逊,下一回,我要亲自战胜他。”
人不轻狂枉少年,只有自信的人才能取得成功!
爱迪生曾经说过:自信是成功的第一秘诀。是的,我们不能处处没有自信。一个没有自信的人,注定会被社会抛弃,被成功抛弃,被自我抛弃。所以我们可以毫不犹豫的说:自信是一个人的灵魂!
自信不等于傲慢。是一种毅力,有超越生死的力量。自信从不盲从。是刻苦训练的结果。能力如皇冠。只有镶嵌了自信,闪耀的DIA,才会变得耀眼华丽。同样,再灿烂的自信,也像一朵没有绿叶的花,价值大打折扣。
这个成语故事相信大家都听过。北宋画家文同擅长画竹子。每次写的时候,他都不假思索地自称是竹子的生动形象。他是怎么做到的?原来他每天都观察房子旁边的竹林,春夏秋冬雷声都不能动。随着时间的推移,他知道了竹枝的长度和厚度以及树叶的形状和颜色,自然他把竹子画得出神入化。
这就是自信的力量!
如果你没有信心支持他,鼓励他,即使文同有惊天动地的天赋,不相信自己的实力有什么用?他只会迷失在中国五千年历史的尘埃里。
自信可以穿越时空。它像风一样来来去去,但它留在每个人身边。但是如果抓不到它,它就会像黄河的水一样。
在生活中,我们需要保持自信。把握自信,才能交上对人生最满意的答案;在成长中,我们需要保持自信。把握自信是踏入社会的完美通行证;在斗争中,我们需要保持自信。坚持自信,成功就在你前方不远!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
每个人从一下生,来到这个世界上,就是一个独一无二的个体,你之所以为你,我之所以为我,是因为我们每个人都拥有属于自己的独特个性。当今社会就是一个需要彰显个人魅力的时代,这种“魅力”包括:道德品质、素质修养、知识结构、管理能力和与人交往的能力和方法等一系列对工作、生活和成长有推动作用的内在因素。
作为当代大学生村官,我们既有学生时期的书生气和单纯,更缺乏对社会的了解和对生活现状的认识,我们要随着对社会的不断了解而改变自己,适应社会大环境。当然,我说的改变是指改变我们为人处事的方式方法,改变我们对人生观、价值观的取向,重新对自己有准确而且正确的定位,真正做到外圆内方,外柔内刚,取众人之长,补自己之短。但是,无论环境怎么变化,我们都要保持内心最深处的那方净土不受干扰和影响,因为那里是保持你个人独特魅力的根源所在,保持内心的纯净,才不会在激烈的竞争中迷失自我。拥有了独特的个性,只是奠定了在社会中立足的基础,而能做到不被社会和自己所淘汰,关键在于保持积极乐观向上的自信!这种自信源于对生活的热爱,对工作的热爱,更源于个人综合能力的不断提高。对于我们初入社会的大学生来说,失败和挫折是不可避免的,我们要敢于面对失败和挫折,善于从失败中总结经验教训,只有经历不断的锤炼和摔打,我们才会不断逐渐成长,慢慢走向成熟。战胜自我,成功便会向你招手。
举个例子,在拓展培训中,做“步步高”游戏时,看到大家那么轻松做完,我也自信汇成商学院,当我爬到第一个圆盘站上去时,才发现,我的腿在抖,而当好不容易站到第二个圆盘上时,两条腿抖得更厉害,圆盘也在剧烈抖动,此时,我害怕,想放弃,但是教官和同学们一直在为我加油打气。我告诉自己不能放弃,我深吸一口气,大喊“一、二、三…”,轻轻一跃,抓住了横梁,我成功了!当我下到地面,我跟教官说的第一句也是的一句话就是“这真的是对自己的一种挑战”。生活中往往就是这样,越是接近成功的时候,其实事情越简单,只是我们自己把问题复杂化了,这就需要自信,其实困难并没有我们想象的那么可怕,可怕的是我们战胜不了自己内心的恐惧,只要鼓足勇气,坚定自信,轻轻一跃,成功就在手中。
有了独特的个性,有了良好的心态,工作中的方式方法更为重要。我为自己总结了“四多一少”,即“多看,多听,多问,多想,少说”。多观察别人的言行举止,哪些是我们缺乏而需要学习的,哪些是我们必须摒弃的;多倾听大家的意见,结合自身实际,做出正确判断;多向领导请示,多想同事请教,取众人之长补己之短;最后,把自己看到的听到的学到的加以总结,经过加工筛选,使之成为能指导自己前进的正确而有力武器。少说,正所谓,言多必有失,沉默往往并不是代表着无能与懦弱,相反,从某种程度上来说,恰恰是个人的修养的体现。除了“四多一少”,我还要说说细节问题,有本书叫《细节决定成败》,我特别喜欢。在拓展训练中,做“穿越电网”游戏中,我们大家更多的是关注了团队的力量,而我同时也看到了细节的重要性。不要以为我们的身体穿过了电网就算成功了,不要忽略了我们的头发、衣服和裤腿等细小的环节,任何地方碰到电网,都会导致失败。工作中也是如此,在接近成功时,我们都会激动兴奋,但是如果忽略了某些细节,很可能会让所有的努力前功尽弃,一切都归于零。
以上便是我在党校学习培训和在实际工作中的几点心得,我相信我们只要保持自己独特的个性,加上积极乐观的自信,佐之适当的工作方法,经过量的不断积累,终会达到质的飞跃!我想用两句话来形容我们大学生村官的现状和未来前景:“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”!最后,我用一首诗来结束我的讲话,这首诗我写于六年前,也就是我正在读大学的时候,虽然六年过去了,但是这首诗在我的生活和工作中一直鼓舞着我。
伟大的科学家爱因斯坦在小时候被老师认为是低能儿。一次,他应对愠怒的老师,不慌不忙地从书桌下举起另两只粗陋的小板凳,解释道:“这是我第一次做的,这是我第二次做的……刚才那个是我第三次做的。他们虽然不太令人满意,但我努力了,即使进步是微小的。”
这段话实在发人深思。如果换为我们,而对老师严厉的责备,会怎样做?我会涨红了脸默不作声,任凭老师无情的指责而毫不解释,麻木不仁;我也许还会无可奈何地说:“我已经努力了,但我真的是力不从心,我很笨。”于是,我会深深地抱怨自己拙劣的手工技能,我常规的做法与想法表现的是我很自卑,认为自己无能为力。而爱因斯坦那一番精辟的话则显得他十分自信,应对这微小的进步自信而不自负,让人敬佩。我想,爱因斯坦以后之所以能够干出一番惊天动地的伟业,原因就在此吧。
“人贵有自信”,不错的,没有自信心的人就会变得自卑;自信心过强的人又容易骄傲。纵观古今中外,这样的事例不是比比皆是吗?当代著名儿童文学作家严文井年轻时曾报考过四所大学,但四次考试均以失败告终。在这名落孙山之时,连他父亲都对他另眼相看。严文井没有彷徨苦闷,更没有自轻自贱,而是自信地说:“决不能让自己这么平庸的活下去。”于是,他利用自己在北京当小职员的机会,秉烛夜读,刻苦练习写作,阅读了超多书籍,最后写出了许多脍炙人口的佳作,成为我国当代著名的儿童文学作家。
在广东也曾有过这样的一件事:一个12岁的少年就学会了微积分,可谓是个熠熠发光的小神童,但由于他过于自信,骄傲得甚至让自己在生活上放任自流,在学习上得过且过,最后竟落得高考名落孙山,只好到一个工厂去做了临时工的境地。
超多事实告诉我们:自信也是具有两重性的。当一个人屡屡失败,心灰意冷,他需要振奋,需要自信,这时自信会给他带来勇气和力量,使他为成功而奋斗。相反,过于自信,就会沾沾自喜,夜郎自大,至使成功的彼岸离他愈来愈远,他便会被时代的飞速发展所淘汰。
我最后大彻大悟:真正自信的人,不是妄自菲薄;真正自信的人,不是自惭形秽。
1、发挥自己的长处
人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人,千差万别,但比较而言,人是各有所长,各有所短。你在做事的时候,一定要注意发挥自己的长处,避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情,老拿你的短处与别人的长处比,那你很容易产生自卑感,挫伤自己的信心。
2、挑前面的位子坐
你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会"太显眼".而他们怕受人注目的'原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。
3、练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:"你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?"不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。
4、 要为自己确立目标
确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实,设立目标本身就是自信心的一种表现,你在心中有了目标,你的潜意识就会调动你所有的能量,为实现目标而努力。但在制定目标时要注意,一定要使目标切合自己的实际,不要好高骛远。否则,一旦目标实现不了,你就会因此而产生挫败感,从而打击你的自信,使你丧失信心。
5、把你走路的速度加快 25%
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。普通人有"普通人"走路的模样,作出"我并不怎么以自己为荣"的表白。
另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:"我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在 15 分钟内成功。"使用这种"走快 25%"的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。
6、做事不拖延
在现实生活中,一些人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有处理好,不断积累,结果不断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种失败感,使自己觉得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己的最好办法,就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情,不论大小,都要认真对待,把它处理好,首先给自己一个好的交待,让自己满意。就是对于建立自信来说,没有小事。做事讲方法,行动有效率。要做到这一点,就要养成做事专心致志的工作作风,同时,养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身,心理就会感到轻松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培养自信心。
7、做事要有计划
世界上什么东西能给带来信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行,做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人,他们整天忙忙碌碌,但如果你问他们取得了什么成绩,他们可能答不上来。对于他们来说,忙碌是他们工作必要的表现形式,如果不忙碌,好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法,使他们做事没有成效。久而久之,他们不只注重形式,而忽视了
效率这一基本内容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多,我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事,不仅可以提高工作效率,而且可以体验工作的节奏感,使你不至于把工作当作是一种苦役;而是当作一种享受,你在工作中感受生命的脉动,把握生命的韵律。"做事讲方法、行动有效率"是我的信条之一,工作一定要讲究方法,做好计划。没有计划的人永远被工作撵着走
8、怯场时,不妨道出真情,即能平静下来
内观法是研究心理学的主要方法之一,这是实验心理学之祖威廉华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况,而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方,内心难免会疑惧万分,这时候,不妨将此不安的情绪,清楚地用语言表达出来:"我几乎愣住了,我的心忐忑地跳个不停,甚至两眼也发黑,舌尖凝固,喉咙干渴得不能说话。"这样一来,不但可将内心的紧张驱除殆尽,而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第 5 名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,有一次,他竟独自会见美国的汽车大王。结果,他真是胆怯得很。在情不自禁之下,他只好老实地说出来了:"很惭愧,我刚看见你时,我害怕得连话也说不出来。"结果,这样反而驱除了恐惧感,这要归功于坦白的效果。
9、咧嘴大笑
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。拿破仑希尔讲了一个自己的亲身经历:"有一天,我的车停在十字路口的红灯前,突然砰的一声,原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器,他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来,也跟着下车,准备痛骂他一顿。"但是很幸运,我还来不及发作,他就走过来对我笑,并以最诚挚的语调对我说:朋友,我实在不是有意的。他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说:没关系,这种事经常发生。转眼间,我的敌意变成了友善。"咧嘴大笑,你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得"大",半笑不笑是没有什么用的,要露齿大笑才能有功效。我们常听到:"是的,但是当我害怕或愤怒时,就是不想笑。"当然,这时,任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说:"我要开始笑了。"然后,笑。要控制、运用笑的能力。
10、自信培养自信
如果缺乏自信时,一直做些好像没有自信的举动,就会愈来愈没有自信。缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。机会来临时,更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外,也发自于内心"今天一整天都不说刻薄话",这些事看起来容易其实不简单。但是,只要下定决心去做,就做得到。如果能在声音中表现得有笑容,那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为,如果声音带着亲切的笑意,人们就会想和你交谈,然后因为和人接触而有
精神起来。电话交谈时,如果用有笑容的声音说话,对方听了舒服,自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地,不仅会让对方不舒服,自己也会不痛快。用言语冲撞对方时,就是用言语在冲撞自己,自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来,堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人,也应该努力多喜欢一个人也好,喜欢一个人,相对地,也会喜欢自己,然后,也会克服对他人不必要的恐惧。因为,自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。
11、轻易不要放弃
信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的,中途放弃、半道而废,是造成我们缺乏自信的重要原因。所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃。在你放弃的时候,你可能会感到很轻松,但事情过后,挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一样,不断地增加你的心理压力,直到你产生内疚,产生自卑。所以,千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做一事情。
爱迪生曾经尝试用 1200 不同的材料作白炽灯泡的灯丝,都没有成功。"你已经失败了 1200 次了。"有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为,他充满自信地说:"我的成功就在于发现了 1200 种材料不适合做灯丝。"他并没有放弃实验,而是继续努力,最终找到最适宜做灯泡的灯丝,获得了成功。所以,我认为,坚持到底是一种最值得提倡和嘉奖的品质。毛泽东在《论持久战》中说:"战争的最后胜利,往往存在于再坚持一下的努力之中。"坚持是获得成功必不可少的品质。居里夫人曾经说过:"生活对于
任何一个男女都非易事。我们必须要有坚韧不拔的精神,最要紧的,还是我们自己要有信心。我们必须相信,我们对一件事情具有天赋的才能,并且无论付出任何代价,都要把这件事情完成。当事情结束的时候,你要能够问心无愧地说已经尽我所能了。一个人只要有自信,那么他就能成为他所希望成为的人。"
12、练习当众发言
拿破仑希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为:"我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。"这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:"等下一次再发言。"可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的"维他命".
不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言。要做破冰船,第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:"我怀疑我是否敢说出来。"用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。
13、如用肯定的语气则可以消除自卑感
有些女人面对着镜子,当她看到自己的形影或肤色时,忍不住产生某种
幸福的感受。相反地,有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝,但自信的女人会以为:"我的皮肤呈小麦色,几乎可跟黑发相媲美。"而她内心一定暗喜不已。可是,一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:"怎么搞的,我的肤色这么黑。"两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮,看起来就觉得很漂亮,如果认为讨厌,看来看去都觉得不顺眼。尤其,关于自卑感的情况,也常常会受到语言的影响,所以说,否定意味的语言,对于一个人的心理健康有百害而无一利。
总之,运用肯定或否定的措词,可将同一件事实,形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事,诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下,只要常用有价值的措词或叙述法,则可以将同一个事实完全改观,当然驱除自卑感,而令人享受愉快的生活。
14、做自己能做的事
做自己做得到的事时,个性会显现出来。重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出现在可以做的事。知道应该做的事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。总之,要试着记下马上可以做的事,然后加以实践,没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天,所以才找不到事做。"今日事今日毕",今天可以轻松做完的工作,如果留到第二天,工作就会变得很沉重。如果心想"真烦!"而留待第二天,工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天,那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。
跑马拉松,因为身体会疲倦,所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。但是,只要不完全是肉体上的操劳,一次一次的达成目标会带给人更多的动力。所以,应该把大目标分成几个小阶段来达成。每达成一个阶段,都会产生新的动力。然后就会激发达成终极目标所需要的动力。心想:"大概很难吧!"然后陷入忧郁的人,一开始就被目标屈服了,而且,这些人会立一个自己做不到的目标,可见他们内心已经扭曲。一个健全的灵魂,会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人,会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型,以自我中心的人一旦订立目标,一定是立刻吸引众人注意的那个目标,然后,因为执着于那个目标,而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去,标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人,老了以后往往抑郁度日,就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性,到上了年纪,就成了忧郁症。有句俗话说:"雁子飞,乌龟也跺脚",就是说"找不到自己要作的事"的人,不做像这句话中的乌龟吗?假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞,那不是很奇怪吗?乌龟应该有乌龟能做而雁子不能做的事才对。
无数楼盘纷纷以“洋气”的名字跃入人们的眼帘。——《罗马加州》《米罗时报》《巴厘岛》……这些华丽的洋气名字背后,反映了人们盲目追求外来文化和生活的社会现象。造成这种社会现象的根本原因是中国人缺乏自信,中国人对外国人的崇拜!
现在,有些人以使用外国产品和说外语为荣。不时出现几个英文单词,连楼盘名称和生活方式的选择都要效仿西方。总之,外国的都可以。在我们身边,一些中国人的心里充满了这种崇洋媚外的情结。为什么会有这样的心态?这无疑反映了他们自信的心理状态。
做一个自信的中国人。盘古自创立以来,我们已有几千年的悠久历史。我们是中国人的后代,我们的祖国是礼仪之邦,我们的祖先给我们留下了灿烂的文明和传统美德。千百年来,我们一直铭记孔孟之道,秉承君子之仪。回望历史的长河,多少古代帝王开辟了一个永垂不朽的盛世,多少爱国将领在为祖国荣誉的战斗中牺牲了生命,流了血,死了。这样,中华民族的传统、文化、精神就不可磨灭,伟大而自豪。那么,在这种情况下,我们的人民有什么理由抛弃中国的骄傲,崇洋媚外呢?为什么有些中国人盲目追求外国文化和生活?
克服自卑,做一个自信的中国人。近年来,中国的科技、教育和经济事业蓬勃发展。虽然与西方发达国家还有差距,但我们正在迎头赶上,逐步缩小差距。事实证明,中国在进步,在发展!事实证明,我们可以毫不自卑的崇洋媚外,可以自信的做中国人!
朋友们:我们的祖国强大,我们不需要自卑,我们不需要崇洋媚外,因为我们可以成为自信的中国人!
敬爱的老师,亲爱的同学:
罗曼·罗兰曾说过:人能在一生之中取得成功,亦必只有一个源头,而这个源头只有自信。
古往今来,又有多少人因自信而迈向成功。
一代文学宗师韩愈,他初次应试就名落孙山,但他并不气馁,当他再次应考时,面对着相同的考题和考官,他竟然大胆地将原来的文章原封不动地上交。那位考官,当即对这位斗胆呈来相同文章的老先生大为赏识,把他定为第一名。
盲人作家海伦·凯勒,命运对她是多么的不公,她听不见鸟雀的和谐之曲,也看不见繁华的世界,甚至连话也说不出来。她难道该放弃吗?她并没有放弃,她仍自信地生活着,为残缺的人生谱写出美丽的乐章。
闻名世界的物理学家霍金,在他高兴地收到大学录取通知书时,却被无情地宣告患上了脊椎侧索硬化症。这似乎是刚刚怒放的花朵被闪电折了腰,但他并没有放弃,因为他相信他能够活下去,而且还能精彩地活下去。他不断地探索黑洞,不仅取得了成功,还靠着自信的力量创造了一个又一个奇迹。
这些都足以证明了自信的重要。
反之,那些没有自信的人,他们在言行举止中,都透露出自身卑微和渺小。他们对自己的估价过低,要求太低,从不敢去争取成功,因此陪伴他们一生的也只不过是失败而已!
自信的人,懂得“天生我才必有用”的道理,他们依靠必胜的信心,在艰苦的搏击中,驶向成功的彼岸。
自信不等于自负,自信的人都谦虚谨慎,不断充实自己,最后超越别人。
是的,自信是美好的,自信能抚平你精神的创伤,能使你精神焕发,能使你头白仍然天真……
让我们拥有自信去争取成功吧!世间没有不弯的路,人间没有不谢的花,人生路虽会有种种的挫折与不幸,但只要我们自信地抬起头来,哪怕路途风雨兼程,哪怕路途坎坷不平。
自信虽不是万能,但没有自信却是万万不能。自信是成功的源头,有了自信,就有了前进的力量。
亲爱的老师,同学们:
大家好!
有人说:“能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的,是我的自信。”而我说:“做事的根本来源于自信,相信自己,相信自己拥有不竭的能量。”nothingisimpossible!
年轻人,该找回自信了。时间远不是想象中的那么长,如果总想着未来还长因及时行乐,待到生白发之时因为当初的荒废与虚度而后悔,何必呢?从现在开始,充满信心的做好每一件事,几十后也不会因为耗费了光阴而后悔。要相信,知识永远是你最有魅力一张手牌,而自信则是你的最后一张底牌。
年轻就是本钱。让我们从现在开始,为自己今后的人生布局。以自己的生命来燃烧,用自信的力量战胜前方的荆棘。你要相信,你能行!
我的演讲完毕。
谢谢大家!