雾霾的演讲稿【汇编11篇】
大家好，关于现在越来越严重的雾霾天气，人人都深恶痛绝。为了我们的美好家园，我们要用实际行动来减少雾霾的产生，作为小学生的我有几点小小的建议!
1：尽量坐公交、地铁等公共交通工具，或是走路步行，争取绿色出行。像我就每天步行四十分钟上学和放学，不让爸爸开车接送我，一直都坚持着。既锻炼了身体又减少了废气的污染。
2：不要乱扔乱堆和焚烧垃圾，不乱丢废旧电池。不要燃烧高梁杆，每到深秋回乡下外公家，沿着公路都会看到农民伯伯在田地里烧高梁杆和棉花枝，那冉冉升起的浓烟刺得一路上的行人都睁不开眼，看不到很远的前方，天空也灰朦朦的。
3：节约纸张，少用一次性碗筷。保护植被，多种植花草树木，像我外公的家乡，原本葱葱郁郁的大山都被砍伐成光秃秃的了。
为了减少雾霾的增加，让我们从身边做起，从自身做起!一起加油，为我们美好的家园而努力!将低碳环保进行到底。
近日，雾霾天气逐渐加重，影响到了我们正常的生活，危害了我们的身体健康。
那什么是雾霾呢?雾霾，雾和霾的统称。
雾霾的主要组成部分是可吸入颗粒物，也就是我们众所周知的。
别看的颗粒径小，却能吸附大量的有毒、有害物质，而且它们能在大气中停留更长时间，对呼吸系统，心脑血管的.影响较大。
出现雾霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
我们知道雾霾天气的产生与我国当前所处的工业化和城市化进程有关，与城市管理能力和水平有关，也与每个人的生活方式有关。
愿这次雾霾天气能给予我们更多反思和警示。
那我们应该如何减少这种情况发生呢?低碳生活，无疑能从根本解决这个问题。
低碳，意指减少二氧化碳排放。
低碳生活，并不仅仅是一个口号，更是一种行动。
我们要从自身做起，乘坐公共交通工具，随手关上不需要的灯光，减少使用一次性物品，这都是一种低碳。
同时我们也要做到积极自我防护，每一个家庭减少开车出行，减少尾气排放。
可以在自家室内多种植绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。
还可以使用空气净化器。
做好个人卫生清淡饮食少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。
队员们，环保是每个公民的责任，大家都应该为保护我们的家园贡献一份力量。
让我们一起远离雾霾天气，共创和谐家园。
各位叔叔阿姨：
大家好！今天我演讲的题目是一个关于一个严峻的问题——环境。我们只有一个地球！
也许你们觉得无所谓，但是，的确无所谓吗？连年冬天天气都是雾霾；石油、金属所剩无几，最多再用上200年就消耗完了，其实，200年十分的短暂。请大家为自己的后代、子孙考虑考虑吧！
国家现在倡导节约。但，连年的食物浪费，使我们这个暂时不太富裕的国家压力更重了。但，也许你们会问：“为什么别的国家现在不经常有雾霾，那我就现在给你们一个解答：外国每个城市和每个城市之间都有一片片田地、树林，俗称：绿化带。所以，城市里的空气可以被进化，保持流通状态。
在20世纪60年初，别的国家已经一开始到这个严峻的问题——也就是我们还在为自由奋斗的时刻，他们已经开始执行“绿化”命令了。瞧，这是一个多么悬殊的差距啊！
在中国首都——北京，这个已被称为“雾都”的城市，仍然还没有好转的样子。连年污染，北京的空气早已混浊不清，有点像：雾霾逼近北京城的感觉。天天大堵塞，尾气排放量超标。难道，这些，我们这些中国人民要不阻止吗？我们国家的环境就这么不重视吗？
从1900年之后，南极冰块逐渐减少。科学家预计：如果地球再这样上升平均气温，地球，离毁灭不远了。难道，我们真的要等待死亡的'来临吗？
连年的森林面积较少；世界上每六个小时灭绝一种植物、动物；世界上有20%的人类没有水喝；有40%的人类没有食物。看来，我们真的陷入一个无法自拔的地步了。我们难道没有什么解决的方法吗？
是有，但是就看你这个“病人”要面子还是要治病了。最好的方法植物造林、禁止随便砍伐树木、猎捕动物。随意浪费粮食、水、电是要受惩罚的，还要限制每月、每年用水、用电的范围。这样，我们才可以真正的做到不浪费，该不节约的时候就不节约。
为什么地球会陷入这样困境？是我们人类亲手造成的，那，我们一定要珍惜它们！
我们只有一个地球一个家园，一个辽阔的土地。它，是很容易破碎的，那就让我们像我们的父母一样珍稀它吧！
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：保护生态环境，远离雾霾天气！大家都发现了吧，这几年秋冬季节，我们郑州曾经发生过雾霾天气。今年的这次，发生范围之大，污染之严重，持续时间之长，是几年来罕见的。
”嗓子发痒，眼睛疼，耳膜疼，头疼……“，不少人出现”雾霾症状“。保护生态环境，远离雾霾天气。我们很多学生都戴上了厚厚的口罩，或用围巾将面部裹得严严实实，我们学校连课间操都停止了，”担心空气中有毒！“呼吸道疾病人骤增。空气污染，人人都是受害者，然而多数人也承担着或多或少的责任。
雾霾天气属于严重空气污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地区汽车尾气、燃煤排放、工业企业排放、农业焚烧秸秆等。因此，爱护保护我们的生活环境，应是每个公民应自觉遵守的。
环境破坏容易，恢复却需漫长时日。”毒雾“面前，付出了代价的我们都应该反省，哪些生活习惯增加了”环境负荷“：乱扔垃圾，贪图方便用塑料袋、一次性物品，焚烧树叶、秸秆，汽车尾气排放……罕见的'雾霾天气，也让人们意识到，需要改变的`还有很多。为了减少污染，我们每一个有车的人都应该有意识地尽量减少开车的次数，哪怕少开一公里，一个星期少开一天车，甚至不开，或者，大家轮流开一辆车，以最大限度地减少空气污染。
那就让我们共同行动起来，保护环境，提高空气质量，尽量让雾霾天气远离人们的生活吧。
近日，雾霾天气逐渐加重，影响到了我们正常的生活，危害了我们的身体健康。
那什么是雾霾呢?雾霾，雾和霾的统称。
雾霾的主要组成部分是可吸入颗粒物，也就是我们众所周知的。
别看的颗粒径小，却能吸附大量的有毒、有害物质，而且它们能在大气中停留更长时间，对呼吸系统，心脑血管的影响较大。
出现雾霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
我们知道雾霾天气的产生与我国当前所处的工业化和城市化进程有关，与城市管理能力和水平有关，也与每个人的生活方式有关。
愿这次雾霾天气能给予我们更多反思和警示。
那我们应该如何减少这种情况发生呢?低碳生活，无疑能从根本解决这个问题。
低碳，意指减少二氧化碳排放。
低碳生活，并不仅仅是一个口号，更是一种行动。
我们要从自身做起，乘坐公共交通工具，随手关上不需要的灯光，减少使用一次性物品，这都是一种低碳。
同时我们也要做到积极自我防护，每一个家庭减少开车出行，减少尾气排放。
可以在自家室内多种植绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。
还可以使用空气净化器。
做好个人卫生清淡饮食少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。
队员们，环保是每个公民的责任，大家都应该为保护我们的家园贡献一份力量。
让我们一起远离雾霾天气，共创和谐家园。
国旗下的讲话：
低碳生活，共抗雾霾
敬爱的老师、同学们：
大家早上好！我是来自四（4）中队的姚星彤。今天我讲的题目是：低碳生活，共抗雾霾。
同学们一定对不久前南京成了“雾都”记忆犹新。雾霾天气逐渐加重，影响到了我们正常的生活，危害了我们的身体健康。那什么是雾霾呢？雾霾，雾和霾的.统称。雾霾的主要组成部分是可吸入颗粒物，也就是我们众所周知的。这些颗粒散播在大气中，影响了空气质量，加剧疾病传染，威胁着人们的身体健康。雾霾天气属于严重空气污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，爱护保护我们的生活环境，应是每个公民应自觉遵守的。
在这样的雾霾天气里，戴什么口罩成了大家的热点。在大街上，许多人都是戴卡通口罩或医生专用蓝色口罩，但这些口罩对于颗粒基本起不到什么作用，建议大家最好戴N95口罩或“猪嘴”型的口罩，这样的口罩戴起来会紧紧贴着皮肤，雾霾不会进去，就算在爆表的时候也会起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩后，应及时清洗，以免滋生细菌，而且佩戴时间不宜过长，这样可能会导致呼吸困难或头昏等症状。
在这样的雾霾天气里，我们又应该吃什么呢？其实，在这样的季节里最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡萝卜，因为胡萝卜有着让大肠通常以及杀菌的作用，能有效抵抗雾霾。那我们又该喝什么呢？推荐大家一早起来能够喝一杯热的白开水、蜂蜜水或柠檬水，这样有助于清洗肠道、清润喉咙的作用。
另外，我们还应该做好个人卫生。我们进入室内后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上残留的颗粒。洗脸时，我们应用热水洗；漱口时，也最好用热水；清理鼻腔时，最好利用热水用鼻子轻轻吸水并迅苏擤鼻涕，同时也要避免呛咳。
同学们，让我们从现在做起，从自身做起，用实际行动，来诠释低碳的生活方式，与危害我们健康的雾霾做斗争！
谢谢大家，我的演讲结束了。
四（4）中队
姚 星 彤
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家好：
不知从何时起，天空不再蔚蓝，云儿不再洁白，空气不再清新，吸一口浑浊的空气，“咳，咳”声此起彼伏到底是哪个“凶手”造成了这些，我在新闻上找到了这个“恶魔”—雾霾。
雾霾的形成是由汽车排放的尾气，化工厂排出的.废气和燃放烟花爆竹形成的。雾霾还会对我们的身体造成很大的伤害，比如：急性气管炎，鼻炎，哮喘等，特别是对我们青少年的生长发育有极大的危害。“
以后我们要少开窗，少开车，少出门;多吃蔬菜、水果，注意环保，这样才能减少雾霾的形成。我们还不能燃烧秸秆，多栽树，少砍伐。
我再给大家介绍了一些预防雾霾危害的蔬菜、水果，比如：银耳、百合、木耳……虽然这是很多同学我平常不喜欢吃的，但是以后一定要多吃它们，增强身体的抵抗力。
”人人一小步，文明一大步“，我们一定要从自身做起，做环保小卫士，让地球家园变得更加美丽!
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：保护生态环境，远离雾霾天气!大家都发现了吧，这几年秋冬季节，我们郑州曾经发生过雾霾天气。今年的这次，发生范围之大，污染之严重，持续时间之长，是几年来罕见的。
“嗓子发痒，眼睛疼，耳膜疼，头疼……”，不少人出现“雾霾症状”。我们很多学生都戴上了厚厚的口罩，或用围巾将面部裹得严严实实，我们学校连课间操都停止了，“担心空气中有毒!”呼吸道疾病人骤增。空气污染，人人都是受害者，然而多数人也承担着或多或少的责任。
雾霾天气属于严重空气污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地区汽车尾气、燃煤排放、工业企业排放、农业焚烧秸秆等。因此，爱护保护我们的生活环境，应是每个公民应自觉遵守的。
环境破坏容易，恢复却需漫长时日。“毒雾”面前，付出了代价的我们都应该反省，哪些生活习惯增加了“环境负荷”：乱扔垃圾，贪图方便用塑料袋、一次性物品，焚烧树叶、秸秆，汽车尾气排放……罕见的雾霾天气，也让人们意识到，需要改变的还有很多。为了减少污染，我们每一个有车的人都应该有意识地尽量减少开车的次数，哪怕少开一公里，一个星期少开一天车，甚至不开，或者，大家轮流开一辆车，以最大限度地减少空气污染。
那就让我们共同行动起来，保护环境，提高空气质量，尽量让雾霾天气远离人们的生活吧。
尊敬的老师、亲爱的.同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：保护生态环境，远离雾霾天气!大家都发现了吧，这几年秋冬季节，我们郑州曾经发生过雾霾天气。今年的这次，发生范围之大，污染之严重，持续时间之长，是几年来罕见的。
“嗓子发痒，眼睛疼，耳膜疼，头疼……”，不少人出现“雾霾症状”。我们很多学生都戴上了厚厚的口罩，或用围巾将面部裹得严严实实，我们学校连课间操都停止了，“担心空气中有毒!”呼吸道疾病人骤增。空气污染，人人都是受害者，然而多数人也承担着或多或少的责任。
雾霾天气属于严重空气污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地区汽车尾气、燃煤排放、工业企业排放、农业焚烧秸秆等。因此，爱护保护我们的生活环境，应是每个公民应自觉遵守的。
环境破坏容易，恢复却需漫长时日。“毒雾”面前，付出了代价的我们都应该反省，哪些生活习惯增加了“环境负荷”：乱扔垃圾，贪图方便用塑料袋、一次性物品，焚烧树叶、秸秆，汽车尾气排放……罕见的雾霾天气，也让人们意识到，需要改变的还有很多。为了减少污染，我们每一个有车的人都应该有意识地尽量减少开车的次数，哪怕少开一公里，一个星期少开一天车，甚至不开，或者，大家轮流开一辆车，以最大限度地减少空气污染。
那就让我们共同行动起来，保护环境，提高空气质量，尽量让雾霾天气远离人们的生活吧。
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：保护生态环境，远离雾霾天气！大家都发现了吧，这几年秋冬季节，我们郑州曾经发生过雾霾天气。今年的这次，发生范围之大，污染之严重，持续时间之长，是几年来罕见的。
”嗓子发痒，眼睛疼，耳膜疼，头疼……“，不少人出现”雾霾症状“。保护生态环境，远离雾霾天气。我们很多学生都戴上了厚厚的口罩，或用围巾将面部裹得严严实实，我们学校连课间操都停止了，”担心空气中有毒！“呼吸道疾病人骤增。空气污染，人人都是受害者，然而多数人也承担着或多或少的责任。
雾霾天气属于严重空气污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地区汽车尾气、燃煤排放、工业企业排放、农业焚烧秸秆等。因此，爱护保护我们的生活环境，应是每个公民应自觉遵守的。
环境破坏容易，恢复却需漫长时日。”毒雾“面前，付出了代价的我们都应该反省，哪些生活习惯增加了”环境负荷“：乱扔垃圾，贪图方便用塑料袋、一次性物品，焚烧树叶、秸秆，汽车尾气排放……罕见的雾霾天气，也让人们意识到，需要改变的还有很多。为了减少污染，我们每一个有车的'人都应该有意识地尽量减少开车的次数，哪怕少开一公里，一个星期少开一天车，甚至不开，或者，大家轮流开一辆车，以最大限度地减少空气污染。
那就让我们共同行动起来，保护环境，提高空气质量，尽量让雾霾天气远离人们的生活吧。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是六年级的周迎雪，今天我在国旗下的演讲题目是《雾霾天气的个人预防》。
不知道大家还记不记得，有时候我们来学校时，路上到处都是雾蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物？那样的天气被称为“雾霾天气”。
雾霾是一种自然现象，是雾和霾的组合词，也称为灰霾。是由于大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中所造成的，使空气普遍有混浊现象，水平能见度小于10千米。目前，在我国存在着4个雾霾严重地区：黄淮海地区、长江河谷、四川盆地和珠江三角洲。
随着空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，能见度小于10公里的就属于雾霾现象，5~8公里属于中度雾霾现象，3~5公里属于重度雾霾现象，小于3公里则是严重的雾霾现象，危害加重。
雾霾天气对于人的身体健康有着巨大的危害，是心脏杀手，是造成心血管疾病的重要原因，还容易引发鼻炎、支气管炎等常见的呼吸道系统疾病，比香烟更易致癌。
那么，在雾霾天气，我们小学生需要注意些什么呢？
1.雾霾天气应该尽量避免户外活动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。
2.上学和放学的路上，养成戴上口罩的习惯。
3.抵抗力较弱的'同学应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。
5.一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。
6.外出回来后应该及时清洗双手和面部。
7.多喝水，多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果，如萝卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的`丢失。
8.一旦发现身体不适，应立即到医院就诊。
最后祝老师们和同学们身体健康，学习愉快，生活幸福。
谢谢大家！