中学生演讲稿（通用13篇）
每当中学生需要进行演讲时，他们会精心准备一篇演讲稿，以展示自己的才华和表达自己的观点。那么，中学生演讲稿应该如何写才能引人注目呢？以下是会员“c3”整理的中学生演讲稿（通用13篇），以供借鉴。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天由我来为大家进行课前三分钟的演讲，我感到十分的荣幸。今天我演讲的主题就是自信。
不知道大家有没有听过这么一句话：“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难，不要一遇到一点困难就觉得是世界末日了，其实都会过去的，并没有那么困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”
同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折，或许前面有很多的机会在等着我们。
居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。
我一直都坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
亲爱的同学们，从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的学习生活成为人生光彩绚丽的回忆。
我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好!
当今社会，看戏的永远比帮忙的多，不是因为人变得淡然了，而是社会变得残酷了，当你身边最幼小的孩子会为了骗财骗你时，当最需要帮助的孤寡老人讹诈时，当最需要关爱的残疾人是骗子的时候，你还会相信别人吗?我想，应该不会了，所以，我们要学会自强不息，而不是感叹世态炎凉或者是叫嚣着不公平。
人，不能一直抱怨着生活对自己不公平，只有自己自强不息，才可以拥有好的未来，可能身为学生的人，最害怕的是高考，其实，何必害怕呢?你要爱它，因为高考是给寒门子弟唯一一个可以公平竞争的机会，我们努力学习15年，为的就是在高考的时候可以一鸣惊人，从而拥有一个好的.未来，了解到这一点的人，好好学习，最终成为了成功的人士。
如果是已经身存社会的人，那么感触可能会更深，在这个世界上，很多事情本来就不是公平的，例如别人一进来就是白领，而你只是员工，例如别人开的是法拉利，你挤的是公交车，例如别人不说话那叫有气场，你不说话那叫拿架子，例如别人生个病那是天崩地裂的大事，你生个病那叫矫情一样。世界上太多不公平了，我们如果改变不了这个世道，我们就只能好好的适应这个世道，学会自强不息。
别人可以当白领，来法拉利，拿架子，被所有人捧着那是因为他们付出了享受这些的努力，而你，既然没有别人的努力，那就不要去抱怨，做好自己的事情才是真正应该做的。
自强不息，在遭受挫折时，努力去客服;自强不息，在遇到困难时，迎难而上;自强不息，在所有人都不相信你的时候，骄傲犹存。
自己一个人静静地走在操场边缘上，别人用奇怪的眼光看着我，我心知肚明，但我不管他们，因为我是诗人，走自己的路，不会半路返航，更不会管他人会怎么看待我，我只想以诗人的身份一个人走向筑梦路的尽头。
“我们还能跳多久?——爱多久跳多久。”这是‘一起来看流星雨’的申请对白，我想，我应该把它改一下：“我还能走多久?想多久就多久。”如果这样一直走下去，那么下个分岔路口，我该向左还是向右?就算我不知道正确的方向，但我绝不后退，我将顺着最初梦想的那个原点，一直前行，不会后退……
筑梦路上，真的很累，很卷，只想躺下来，停止追梦的脚步，可是，我那颗永不言败的心在一次次的挫折后，变得更加坚强，我仿佛不是我，我就像战场上的一名战士，绝不向敌人屈服，绝不向敌人服输，更不向自己认输，更不向自己低头，无论，通往诗人的筑梦路上是多么的艰难，凭着我这双‘铁鞋“一定会走到尽头。因为我确信，这条路上，会有幸福的花香。
谁能在筑梦路上一直坚强走下去呢?那应该没有人做得到吧?我一直伪装坚强，但谁能知道在我的内心深处，有一个女孩在哭泣，而那个女孩则是我。想走到筑梦路的尽头，必须先把本职责任——学习，完成，学习这条小路也不易走，我从暮然回首的一次小测验中，明白了学习的小路，筑梦的道路，需要一种“心”
刚升初中的第一次小测验，我认真去学了，也认真去努力了，但我没有得到应有的优异成绩。以我在班里的名次，各科都不应下95分，这次，我仅仅得到了一个78分，当老师念成绩的'时候，如一个晴天霹雳，打在了我的身上，打在了我的心底，那种感觉无法用语言来形容。我接下试卷，我的手不由得颤抖，我的泪不由得徘徊，怎么会这样?我的心一直在问我，78分，一个伤痛的回忆，因为有了这个伤痛的回忆，所以下一次，我又以惊人的冲刺力创造了一个美好的回忆。
在任何路上，我觉得任何人都学会用一种平常心，一种永不服输的心，一种奋斗不止的心去面对种种困难与挫折，用这样的心来看待事物，你将会走向幸福的彼岸，幸福的尽头。
各位同学：
今天由我为大家做国旗下的演讲。我演讲的题目是：做个合格中学生。
什么是合格的中学生呢？
首先，一个合格中学生最应具备的——良好品行。法国著名作家雨果说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”心胸宽广，就具备了良好的品行。但是，回首我们所面临的现实，我们常常不无痛楚的发现，在我们个别同学的心灵中竟然缺少纯真无私的爱，难道不是吗？当你把粗鲁的话语吐向你赖以获取知识的老师，当一把野蛮的拳头挥向你朝夕相处的同学时，你的良心何在？同学们，校园好比一方净土，一片乐田，我们良好的.品新就好比这净土了乐田上的花花草草。同学们，行动起来，用我们的爱心去点缀校园！
其次，一个合格的中学生真应该是一个求知好学的学生，近来，我发现身边患有“知识麻木症”的同学越来越多，经过诊断研究发现，其表现症状如下：面对课本，两眼无光；面对课堂，两眼下垂；面对考试，两眼斜视；面对成绩，两眼呆滞。患病原因至今还未查清，但想必患病的同学应该很清楚，真希望他们正视病情，积极治疗，早日康复！
最后一条合格中学生的原则———珍惜！扪心自问：面对美好的青春年华我们珍惜了么？面对优越的学习生活环境我们珍惜了么？面对父母对我们的爱我们珍惜了么……珍惜我们身边的一切吧！莫等闲，白了少年头，空悲切……
同学们，青春的岁月一晃而过，我们要充分利用人生中这段“黄金时期”，努力汲取人类文明的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，在阳光下接受洗礼，在风雨中接受磨练，成为一个合格的中学生，做好充分的准备迎接明天的挑战！
谢谢大家，我的演讲完毕。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
古人云：是故贤者之祭也，致其诚信，与其忠敬。诚信是一个人的优良品德，是为人之道，是立身处事之本。
我认为诚信的人不是秀出来的，而应该是每个人的本能的、自发的行为。片中张叔帮人买彩票中了巨奖，依然将巨额奖金返还，体现了张叔信守诺言的为人之道。作为一名在校学生，我们又能怎样做到诚信呢？
当步入初二，学校允许学生可以带手机到学校，并在开学之初，让家长和学生签订手机使用申请，当时，有些家长不了解女生寝室没有电话这个情况，选择不让学生带手机到校。可是，过了没多久，有部分当初选择不带手机到校的学生，也悄悄的把手机带到学校，我觉得，当初保证了不带手机带到学校的，就不应该再带来，或者应该重新向老师申请后再带到学校使用，并按照学校的规定不能在教学区使用手机。
还有老师在考试前时常叮嘱的考场纪律，可有些同学为了分数的好看，时常违反，要知道，这次你抄到了，成绩是提高了，可这些题并没有映在你的脑中，还丢掉了你的一张诚信名片，考题不会，可以再学，而诚信丢掉了，就再也弥补不回来了。而给别人抄的。同学，你是助长了这种不诚信的行为。
我曾有丢三落四的毛病，从中预到初一，丢了两块手表了，每次我都兴冲冲跑到学生处，希望能有好心的同学捡到后交到那里，可我没有一次在学生处找到它们。现在，作为生活干部的干事，看着自己管理的失物招领处的拾金不昧登记本上，同学们登记上交的捡到的物品多了起来，当看到有同学在失物招领处找到了自己丢失的物品，不禁为同学们良好的品德感到高兴；当看到有同学没有在失物招领处找到了自己丢失的物品，带着失望离去时，也为那些捡到物品没有上交的同学感到惋惜，一张张诚信名片就这样丢失了。
诚信象土，为无数的人们提供了养分；诚信象水，滋润着小树舒展枝叶，当我们做到生活中的小诚信，才能做到像影片中的大诚信。
谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我很荣幸地向您报告我对学习的想法。欢迎大家批评指正。第三年是我们学习的重要转折点。在这个转折点上，我觉得应该集中精力学习，收紧学习的弦，努力考个更好的高中，为人生打下坚实的.敲门砖。
那么，如何才能让学习效率尽可能的高呢？这里，我有一些建议。
第一，注意。保持良好的注意力是大脑进行感知、记忆、思维等认知活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是通向我们内心的大门，也是大门。门开得越宽，我们学到的东西就越多。一旦注意力分散或无法集中，灵魂的门户就关闭了，所有有用的知识和信息都无法进入。
第二，平衡主体。中考是综合考试，只有各科成绩好，中考的整体成绩才会提高。“木桶原理”已经充分说明了这一点。但是，一般来说，很难做到“一体化”。每个学生都有自己喜欢的容易学的科目，也有自己不太喜欢甚至觉得头疼的科目。这就要求我们要妥善处理好上下级关系，尽量保持平衡。
第三，相信自己，明确自己的目标。有些学生往往因为一两次考试成绩，情绪波动很大。情绪不稳定直接影响他们的学习状态，从而影响学习效果。初中的目标是参加中考，这才是真正的竞赛。每个人都要保持一颗平常心，放松心情，不要被分数牵着鼻子走，不要屈服于竞争压力，不要在挫折面前灰心丧气，在学习上尽自己最大的努力，争取中考成功。
第四，设定明确的目标。在每个人采取行动之前，他们必须首先有目标，因为目标是指引我们前进的灯塔。第三年可以定一般目标，也要定短期目标。这些目标的制定不仅要符合你的实际，还要高一点。“看不到未来的希望，就激发不了今天的动力”，这很对。当你一步一步实现了目标，你就一步一步实现了“成功”。这些成功是你成功的阶梯！设定目标后，你应该每月对照计划检查你的实施情况，以提高你的学习主动性。
以上是我和大家交流的学习心得，希望对大家有所帮助！谢谢！
亲爱的老师，同学们：
大家好！
青春，是一个春天一般的季节，是充满活力，充满热情的时代。它无时无刻不展现着它独特的魅力和风采。它以最诱人的姿态吸引着所有人，让人们为之而疯狂。它是大方的，它让每个人都能够拥有并享受它的美好。同时，它又是那么的吝啬，不肯再多给任何人一次机会。
所以，有些人的青春碌碌无为，一事无成，到头来只能感叹：“少壮不努力，老大徒伤悲。”
奥斯特洛夫斯基曾经说过：“生活赋予我们的一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待，志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望，信心的青春。”
放眼古今中外：周恩来12岁，说出了“为中华之崛起而读书”的豪言壮志。从此，以祖国的崛起为自己的责任，发愤学习，并为共产主义事业奋斗终生！
毛泽东16岁，写下了《咏蛙》一诗，诗句：“春来我不先开口，哪个虫儿敢作声。”的句子，表露了定要自己成就一番事业的伟大志向。从此，以国家兴亡为自己的责任，爬雪山，过草地，终于成立了新中国！
比尔·盖茨高中时期断言，自己会在25岁时成为百万富翁。从此以此为目标，拼搏奋进，终于，在20岁创办了微软公司。
像周恩来，毛泽东，比尔·盖茨这样少年立志，并为之而奋斗的伟人，用自己的行为向我们展示了什么是青春的风采。那么，正处于青春岁月的我们，还应该肆意挥霍青春，不思进取吗？还应该没有梦想，没有追求，继续浑浑度日吗？不！我们不能这样！我们要把握住这珍贵的青春；向着自己的梦想而前进。
现在的我们，最主要的是要先把学习搞好，上课时要专心听讲，认真完成作业。平时要做好复习和预习工作，遇到不懂的知识点，要积极问老师和同学，这样才能为我们理想的实现奠定坚实的基础。同时，我们也要培养优良的品质，做一个德智体美全面发展的人才。当然，在我们积累知识的同时，也不妨出去走一走，见识更多的人，事，物，让自己的人生阅历更加丰富。
青春是播种的季节，青春是短暂的，青春没有蹉跎的权利，只有奋斗的义务！让我们怀着满满的自信和希望，在青春的旅途上不断前进，不断奋斗，共同展现我们青春最绚烂的风采吧！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
充满正能量的青春应该是充满激情的。从骨子里透着一股倔劲，昂扬向上，绝不服输。面对困难，冲上去，激情澎湃，心中有着坚定的必胜决心。敢于挑战，敢于逆转，不言败，把青春的力量完美迸发。
充满正能量的青春应该是承载梦想的。青春是人生的关键时刻，未来的人生充满未知，青春就是那舵，掌着人生的方向。正是因为前途未知，我们才敢梦敢想，想到了就不计一切放手去干，尽管失败也一笑而过，因为我们正值青春，青春散发出的正能量有着特有的自信。青春正能量更好展现我们的梦想。
充满正能量的青春应该是无比纯真的。看淡财利，不去刻意追求某些东西。想要，就用实力去搏，青春是正能量的代名词，耍奸耍滑所传播的负能量一定会被堙灭，因为它违背了青春的准则，它不具有青春正能量所接纳的条件，所以我们要保持心灵的.一份纯真。充满正能量的青春应该是无比纯真的。
青春正能量应该是满怀希望的。无忧无虑，快乐对待生活，传播自己的幸福，把青春的活力，青春的力量放在追逐希望上，像一只勇敢的雄鹰，昂首挺胸，向着太阳更向着希望展翅高飞，纵然有风雨打湿翅膀，有沙子迷眼，也仍旧倔强，因为我们拥有青春正能量。充满正能量的青春应该是坚守正义的。不被世俗蒙了眼，不被利益冲昏头，对就是对错就是错，不搬弄是非，摒弃阴暗面，力所能及的伸张正义。热爱和平热爱国家，相信正义总能战胜邪恶，严于律己，绝不和法律相抗衡，做对得起良心的事。因为我们正值青春，是国家的希望，因为我们的正能量，一切恶势力才能被压制。
各位老师，同学们：
大家早上好。今天我演讲的主题是《目标是前进的动力》。
在生活中，目标就是前进的动力。如果没有目标，就好比一艘航行在大海上的小船，没有一个停靠的目标，盲目的飘荡，难以抵达彼岸。
四十多年前，一个十多岁的穷小子，身体瘦弱，却在日记了立志长大后成为美国总统。但他要如何实现呢？接着，他拟订了一系列目标。从踏入好莱坞开始，他在演艺界声名鹊起。在57岁那年告老退出影坛，转而从政，并且成功竞选为加州州长。他的下一个目标就是美国总统。
所以说，目标可以成为一个人不断前进的动力，帮助人们突破极限，不断创造人生新的高峰。这个目标可以是长远的.目标，也可以是短暂的目标；目标可以是一次巨大的成功，也可以是一点微小的积累；目标可以关乎到今后的人生之路，也可以细微到脚下的每一步。但无论如何，这个目标必须足够明确，因为只有明确的目标才能给我们明确的方向，才能确保我们能够朝着既定的目标不断前进。
制定目标后，就要开始付出行动。如果说目标是前提，那么行动就是关键。所以，制定了目标后，我们还需用行动来充实自己，以确保我们与目标的距离越来越近，否则，再宏伟的目标也只能成为一时的空想。
那么，对于即将到来的期末考试，同学们是否也应该树立起自己的目标呢？首先让目标变得明确，再像施瓦辛格那样把目标分为各个小步骤，甚至详细到每天的计划中，然后用实际行动来完成目标。而对于即将中考的九年级同学，更应该坚定自己的目标，并持之以恒地为之而奋斗，朝着自己的理想前进。
同学们，愿你们的目标，都能像生命力顽强的种子，在你们辛勤的浇灌下，相信它一定能开出永不凋谢的梦想之花！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：爱国，在你我身边。
从小，长辈们就告诉我们，要爱国，无论走到哪里，都不能忘记自身是中国人，都不能忘记自身的身体里流淌着的是中国的血液。那时候的我们，或许并不清楚到底什么是爱国，我们只是听从长辈们的话大声唱着国歌，在心底告诉自身：我爱中国。
然而，随着年龄的增长，每当看到电视、报纸、杂志上种种关于爱国的事例，总觉得它们离我们的生活太远太远。作为一位普通的中学生，我们该怎么爱国呢？
其实，正如朱校长的一次演讲《天下兴亡，我的责任》所讲的一样，爱国真的很简单，作为中学生，我们爱国的`方式也有很多：当地面上落了一片纸屑，你轻轻拾起扔进垃圾箱中，这是爱国；升旗仪式时，着装整齐，高声唱响国歌校歌，这是爱国；集会时，你自律自觉，遵守会场纪律，这是爱国；校园内外，文明待人，微笑待人，这也是爱国……
事实上，我们学校的“爱国·求知”的校训也已经为我们指明了方向：我们不必做出什么惊天壮举，只要认真做好自身的本职工作就可以了。作为学生，我们的本职工作自然是要好好学习，尊重师长，而老师们自然是要认真教学，让我们收获更多的知识，这样一来，同学们认真学，老师们认真教，爱国便成了一种爱的循环。当我们不断感染身边的人，让大家一起爱国时，“爱国”便成了全社会一起参与的大循环，而不但仅只是偶尔出现在各种传媒上的遥远字眼。
只要我们每个人从我做起，从点滴做起，从身边做起，将“爱国”精神深入骨髓，那无论我们身处何时，身在何地，都一定会是个彻底的芒果人——拥有黑眼睛黄皮肤，流淌着龙的血液，包裹着一颗中国心。爱国，就在你我身边。
我的演讲完毕，谢谢大家！
各位老师、同学们：
早上好。今天我国旗下讲话的题目是：做一名有理想的中学生。
同学们，当你们第一天走进文华中学的校门时，你肩上背的是你父母的期望，摆在你面前的是机遇和挑战。如何把握机遇，迎接挑战？这需要你做一名有理想的中学生。
理想是人生奋斗的目标，一个人有了理想，就可以像雄鹰主宰蓝天，自由翱翔那样对人生充满自信和奋斗的勇气。理想，是我们前进的方向，是我们前进的动力！
古人是很重视理想的，他们把理想称为“志”。即使生活到了穷困潦倒的地步，也不能“穷志”。理想就像一台“发动机”，给予人们奋发进取的极大动力，造就了古今中外名人。如果没有理想，勾践便不会卧薪尝胆，最终复国；如果没有理想，李时珍便不会亲尝百草，著成《本草纲目》；如果没有理想，居里夫人就不会献身科学，成为科学巨人；如果没有理想，爱迪生就不会成为闻名世界的伟大发明家。
每个人都有不同的理想，有些喜欢学习同学的理想是想考上重点高中然后继续升学；有些喜欢唱歌画画的同学的.理想可能就是想做画家、歌唱家等等。有这些理想固然是好的，但是如果心存志向却缺乏行动，就会使理想成为一纸空谈，毫无价值。美好的理想总需要通过努力，经过奋斗，才会实现。奋斗是我们通往理想的桥梁。
当今社会竞争越来越激烈，升学和就业是我们每个同学都必须要面对的现实。有很多同学都在为自己的理想奋斗着，但是还有一些同学没有明确的奋斗目标，没有良好的生活习惯、没有正确的学习态度。上课不认真、学习不刻苦、要求不严格，这样下去，终究会成为时代的弃儿。
要想做一名成功者，必须树立远大理想，有了理想才会有明确的学习目标，有了学习目标后才会有动力，有了动力才会有克服各种困难的勇气。总而言之，只有持之以恒地学好科学文化知识，才会有美好的前程。
如今，你们的目标是学好知识，升入理想的高中是你们的奋斗目标。为了这个目标，就应该抓住时间的点点滴滴，认真完成每天的学习任务。
同学们，希望你们都能像周杰伦的《蜗牛》这首歌的一句歌词：“总有一天，我会找到属于自己的天”那样找到适合自己翱翔的蓝天！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《梦想》。
我偶尔看到一个小故事，它深深地触动了我的心，讲的是一只小毛毛虫做了一个梦，梦见自己在大山顶上看到了整个山谷，它喜欢梦中看到的景色。于是决定将梦想变成现实，蝗虫、青蛙和花儿们都劝它放弃这个打算，但小毛毛虫始终坚持向前爬行……最终，小毛毛虫蜕变成美丽的蝴蝶飞到了大山顶上，重生的小毛毛虫终于实现了自己的梦想。对于小毛毛虫来说，一块石头就是一座高山，一个水坑就是一片海洋，一根横卧的枯树干就是一个无法逾越的障碍。它历经艰辛，为的是一朝化蝶，为的是翩然展翅的美丽。
每个人都有自己的梦想。在我心中也有一个梦——那就是我要做一个能够救死扶伤的医生。我从小就特别喜欢医生，觉得医生特别伟大，因为家里人多多少少会有一些病，然后去医院检查一下，拿一些药，按医生所说的一天喝几次，饭前还是饭后，照这样，你的病过一两天就会好了，我感觉这样特别神奇。或有时候一些人得了什么重病，为了救一个病人，他们会用尽全部的力量和死神作斗争，你们不觉得这样特别伟大吗？或许现在我的成绩很不好，没有什么耀眼的才能，梦想从来都是最美丽而鼓舞人心的。张海迪高位截肢，而她在病床上用镜子反射的方法来看书，最终以惊人的毅力学会了四种语言，并成功地翻译了十几本海外著作，当我从小就要决定想成为一名救死扶伤的医生时，就做了承受寒风冷雨的准备。
这个世界正是因为“我为人人，人人为我”的爱心才变得更加绚丽、温暖。我希望，我能够像小毛毛虫一样；最终蜕变成美丽的蝴蝶，像鲁迅先生一样做出对祖国有用的人，像张海迪一样不放弃自己的信念，最后获得成功。
我的演讲完毕，谢谢大家。
各位老师，各位同学大家早上好！我是来自802班的乌栩颖。今天我演讲的主题是“做一个心理健康的中学生”。
首先，心理健康是什么？它是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。而作为一名心理健康的中学生，我们应该要有良好的心理素质，有积极乐观，健康向上的心理品质。
就拿半个月前的期中考试来说，有一部分同学获得了优异的成绩，但同时也有一部分的`同学成绩并不是很理想。这时他们就会在学校，家庭及个人的一些因素的影响下产生不平衡的心理感受。也因此会有嫉妒，恐惧等各种心理产生。如果不对其进行调整，可能会对学生的心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤，所以可见心理健康对一个中学生是有多么的重要。
在当前形势下，心理健康的教育也越来越被人们重视。在我国教委所确立的大学教纲中，也对此提出了明确的说明。“德育即政治思想，道德与心理健康教育。”因此可见心理健康教育的重要性，那么心里健康对中学生的意义有什么呢？1.有利于学生的身体健康成长。2.有利于学生的学习效率提高3.有利于智力与个性和谐发展4.有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我们成为一名心理健康的中学生呢？
一、树立正确的人生态度。
有着正确人生态度的人能对周围的事物有较清醒的认知和判断，这样的人，他们不会去与他人争高下，而使自己受到打击。正确的人生价值观也能使我们在分析、处理问题时比较客观，从而使我们的心理变得健康。
二、有满意的心境。
这能使我们对自己心中有数。有着清醒的认识，对自己生活与学习有正确的标准。
三、有和谐的人际关系。
乐于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友爱。人际关系和谐，心情也就比较舒畅，心里也就会存在于健康的状况之中。
四、学会控制情绪。
要用积极的'情绪战胜消极情绪，要始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。
最后，希望大家都能成为一名心理健康的中学生。