我是演说家感人演讲
【简介】本文是热心网友“zhikong”分享的我是演说家感人演讲（共6篇），供大家阅读。
《我是演说家》校本课程纲要 ——演讲与口才课程纲要
一、课程简介
丘吉尔说：“一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大！”
无论世界首富还是政界领袖，无论商界巨头还是团队领导人，几乎都是演说大师。演讲与口才是终生受用的技能，是一辈子的财富！公共演说能力与口才提升是精英成长之路必不可少的修炼！
针对当下大量青少年羞于开口，人际交往受阻，缺乏锻炼机会和学习的平台的情况，在我们在借鉴卡耐基先生演讲与口才教育哲学基础上，结合中国语言表达和人际关系的心理特点开展“演讲与口才”校本培训课程，采用“全参与”模式帮助学员真正实现心态上从容、冷静，达到内外兼修、言谈流畅、举止得体、轻松自如的表达。
二、课程目标
让每一个学员爱上舞台，从让每一个人上舞台讲一句话到一分钟的自我介绍到三分钟的即兴演讲到十分钟的精彩演讲，让每一个学员在一学期的课程里最少五次登上舞台，开始喜欢讲话，乐于分享，把爱和热情传递给每一个人。
三、培训方式
教练式：讲师会亲自带领学员掌握活舌操的要领和肢体语言的训练等。趣味式：课程中运用大量的互动，案例故事、寓教于乐。
分组对抗式：将学员分组，进行胆识训练和讲演比赛，以计分的形式统计，最后获胜组有奖品并合影留念；巅峰对决每组精英参加学校汇报演出。
四、课程收获
? 突破自我，展现魅力，潇洒自如的站在讲台上，热情、自信，成为说话高手。? 学会有声语言，有形语言，无声语言，传情语言的艺术。
? 变得更主动积极，不再内向、拘谨，不善言辞；打破冷场，化解尴尬。
? 学会即兴演讲艺术，迅速提升你的表达、说话、沟通、谈判、演说及人际交往的能力。? 迅速掌握演讲的手势、动作和嗓子的运用，让你的肢体、声音发生神奇的改变。? 学会控制情绪，提升情场、情智的高度技巧。? 掌握“活舌操”，让自己巧舌如簧、口齿清晰流畅的表达。
? 变得更开心快乐，乐观向上，心情更好，学习效率更高，更加热爱生活。? 提升心商、情商，展放自我，塑造良好心境。这是一堂由自卑走上自信的必修课程！这是一堂从笨嘴拙舌转变为舌灿莲花的必修课程！这是一堂获得与众不同的人生的必修课程！
五、培训对象
语言表达能力欠缺，恐惧公共说话，渴望成功的在校学生。
六、培训课时
一学期（16课时）
七、课程大纲（第1、2 课时）
第一课时：
教学任务
（一）按照班级进行分组，编排座位。
（二）进行小组建设，选出小组长。
（三）明确学习任务，以及课程安排。
（四）进行小组展示，结合课程安排，提出小组目标。第二课时
（一）魔鬼口才
1、魔鬼口才训练的七大黄金法则
开口：思想是底片，口才是照片！学习口才课就要疯狂开口！互动：互动要随时进行。配合讲师，及时与同学、讲师互动。回应：回应等于复习！沟通取决于好的回应。高效：把一天当成三天，高效的去学习。快乐：快乐让我们激发无限的动力。
放松：放松是最佳的状态，放松就是打开自己。
演练：当你全力以赴、坚持不懈，重复无数次的时候，就是成功来临的时候。
2、练就魅力口才的七大习惯 1）我喜欢讲话、乐于分享 2）自我感觉良好
3）只要有开口的机会就开口练习4）我喜欢我的声音
5）只要说话，我就要用肢体表达 6）只要说话，我就要有眼神表达 7）只要说话，我就喜欢赞美别人
3、当众说话四境界 知识含量
讲死 讲师
僵尸
讲事
演讲水平
注：讲师：既有知识含量，又有演讲水平，就会像讲师一样绘声绘色魅力表达。讲死：有一定的知识含量，却没有演讲水平，只能是枯燥乏味的陈述。讲事：没有知识含量，有一定的演讲水平，也只能是平淡无奇的讲事情。僵尸：既没有知识含量有没有演讲水平，讲话就像僵尸一般没有血肉。
4、当众说话个人魅力五个“一” 1）一首歌 2）一首诗 3）一个笑话 4）一个故事 5）一副对联
注：人生中有很多时候要站在舞台上，可总有一些人放不开，扭扭捏捏，不知所措，个人魅力五个“一”，让你学会用一首歌或一首诗、一个笑话、一个故事、一副对联，有头有尾、大大方方的展现你自己。第三课时
1、学生进行一分钟自我介绍
注：每个学员都要登台一次做自我介绍，每人次时间仅为一分钟。
2、一分钟自我介绍的钻石要领
原则1）名字=品牌 优点=长处 个性=特点 原则2）有活力热情
原则3）让别人有收获，长智慧
要领1）姓名，拆开介绍，表达的含义 要领2）你所学专业以及来自哪里 要领3）喜欢的颜色，寓意
要领4）自己的优点特长或个人的喜好 要领5）人生格言
3、小组推荐导师考核相结合，成绩分档（AB
分档考评）
第四课时
1、专业化肢体语言的塑造的秘密武器 1）肢体表达的重要性 2）列举名人的演讲图片
3）让同学们跟讲师或是名人模仿一段演讲，充分利用肢体语言表达。4）游戏：用肢体语言猜成语
5）教会学员5个以上的常用肢体动作。注：（参考案例：是：五指伸开向下压；要：五指张开，手心向前推；表示力量、权利、信念等：握紧拳头；表示展望：手臂打开向外；表示发自内心的：手贴近胸口。所有肢体动作在腰部以上。）
2、《我是演说家》精彩视频分享
强有力的手势往往能成就领袖绝对的气场，演讲中恰当地利用手势，不仅可以帮助奥巴马、卡梅伦等更酣畅淋漓地表述想法，还能大大提升演讲的“感情张力”，迅速“点燃”台上与台下之间的情感互动。尤其在演讲作为政治家必修技的西方社会，利用手势更是除口技外争取选民的一大法宝。看看从他们的身上我们可以学到那些演讲时的手势呢？
3、名家在演讲中手势的运用
奥巴马：对称手势功不可没
在奥巴马与罗姆尼的电视辩论中，我们能看到，优秀的演讲者决不能自顾沉浸在自我演讲的世界中，因为一个眼神、一个手势，都是一场较量。11月7日，奥巴马最终赢得了这场较量的胜利，这位优秀演说家的演讲必杀技——手势起了很大作用。
五指自然并拢抚胸，表示沉思、谦逊、反躬自问等。2012年9月11日，美国总统奥巴马参加在美国华盛顿五角大楼举行的“9·11”纪念集会便做出了这个手势。
指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量。2012年10月24日，作为美国总统、民主党总统候选人奥巴马在科罗拉多州丹佛参加一场竞选活动时演讲中通过这个手势展示向前的信心。
值得一提的还有，奥巴马总统的形象手势，是非常有特色的而且罕见的手势，是一种对称手势，左右两手同形。美国是著名的人种差别国家，白人在美国精英中占压倒的优势，他能开有色人种总统先河，这一史无前例的对称手势功不可没。博客和这一战略性的对称手势是奥巴马大量制造自己的粉丝的秘密武器。卡梅伦：左手是好消息
荷兰研究肢体语言的学者发现，政治领导人传递好消息时，会用他们的“优势手”做手势;如果他们挥动“弱势手”，则是传递悲观消息。简单地说，大多数人的“优势手”是右手，即我们熟悉的右撇子。英国首相卡梅伦是左撇子，所以他左手做手势是好消息，右手做手势是坏消息。自从电视时代拉开序幕，左撇子出现在竞选办公室的数量，大大超出了人们的预料。选民在潜意识中对竞选人手势有感觉，右撇子民众下意识地认为右边的都是“好东西”。不过，观众看到电视画面中在右边的手，其实是左手。因此，那些左撇子竞选人在电视上拼命挥动左手，传达积极信号时，迎合了电视机前右撇子选民的喜好。要知道，这个世界上，右撇子占了90%。而这，或许能解释为什么那么多左撇子竞选人会最后胜出。
普京：独特的俄式手势语
今年，俄罗斯总统普京第三度入主克里姆林宫，他在就职演说中重申俄罗斯的“成为欧亚大陆的领导者和重心”这一目标时，他伸开右手做出掌握的手势。而在宣誓就职仪式上，他把右手放在胸前，按住心，以示对国家的忠诚。俄罗斯人有许多独特的手势语，比如，好友重逢一般要按照左右左的次序吻脸腮三下，或贴脸三下，诸如此类，反映了俄罗斯特有的宗教、文化和习俗。其他的手势语，比如立正，双手紧贴裤缝，就意味着完全服从，就像士兵在将军面前一样。这是彼得大帝改革军队时出现的姿势，表示绝对服从。把大拇指放在自己的喉咙下面，是开玩笑式地表示最后通牒：如果你不去做，我就宰了你。普京就曾在一次会议上开玩笑式地做了这个动作。
默克尔：手似粘了强力胶
“默克尔的手，莫非粘了强力胶?”两手指头相对、做出菱形状，有人把默克尔在不同场合的这一手势列举出来，已发现的有将近20个，相当有趣，在网上广为流传。德国媒体争相对它进行解读，认为传达了某种秘密信息。有人发现，默克尔做出这些动作的场合多数气氛轻松，譬如和家人在一起，无疑心情放松;和美国加州前州长施瓦辛格在一起，是因为无重大问题可谈，而且施瓦辛格本身是演员出身，并不举足轻重;和普京夫妇在一起，是因为话题轻松，两人关系也不紧张。最后，事情惊动了默克尔，她亲自出马释疑，答案是“这根本没什么含义”!她说，这个动作只是为了帮助让自己上半身挺直，避免驼背，久而久之便形成了习惯。
奥朗德：手势模仿密特朗
与卡梅伦不同，奥朗德在年少时就已经擅长演讲和组织工作了。他的父母都曾经密切参与政治。他的母亲是社会党的支持者，曾带他去听社会党总统候选人密特朗的演讲——那是他第一次听到政治演讲，因而印象非常深刻。
见过奥朗德竞选演讲的人，想必会对他演讲的姿势印象深刻：左手握紧拳头贴近前胸，右手高高扬起在空中挥舞，身子微微前倾抵住演讲台。
在竞选时，奥朗德的劣势是，看上去显得太严肃，严重缺乏唤起人们激情的能力。不过，奥朗德也有办法弥补，他的策略很简单：就是比总统看上去更像总统。为了实现这一目标，他以密特朗作为模仿的对象。奥朗德也承认，这些手势和说话的方式是在模仿密特朗。他还认为，目前法国的局势与1981年密特朗击败德斯坦时的局势很相似。
《我是演说家》全国总冠军梁植：《“笨”向未来》
(7分钟正式演讲视频)
我想，可能很少有一个家长会说，宝贝，一会儿吃过了饭，用脑袋撞会儿墙，妈妈想让你变笨一点。
但今天，我就是要在这儿，想和大家商量商量，变聪明，真的是一件好事吗?
去年年底，遇到一个法国教授，他对我说：你们中国人太聪明了，你们不创造，光靠复制就挣了这么多钱。
这是第一次，“聪明”这个我一向认为的“褒义词”刺痛了我。
今年夏天，晚上很热，我和哥们出去吃串，当时很晚了，我们走到一个摊位前，我说“大爷，麻烦您，帮我们烤几根羊肉串”;他抬起头跟我说：“你这孩子挺有礼貌的，我给你烤几个土豆和蘑菇吧。”
我说：“不是，我们是来吃羊肉串的。”
他说：“我知道，可是你说这2块钱一串的肉串，要是真的串羊肉，我怎么挣钱啊?你这孩子一看就不聪明，现在没这聪明劲儿做不了买卖。”
这是什么样的“聪明”呢?大爷，我读书少你别骗我。
几天之前，大学同学聚会。一个同学跟我说：“我去年的业绩在全公司排第三，可是升部门经理有五个名额也没轮到我，你知道为什么?因为有几个同事业绩一般，给领导送礼、陪领导应酬的时候总表现得特积极，哎，我确实没他们聪明，从今年开始我得改。”
我曾经以为聪明是说学东西快，记忆力好，理解力强;
可我慢慢发现，“聪明”好像变了味儿。
职场中的阿谀奉承、尔虞我诈成了“聪明”，商场里的偷工减料、投机取巧成了“聪明”，假公济私成了“聪明”，无视规则成了“聪明”，不择手段成了“聪明”。
我知道，在一个只看结果的时代，人人都争先恐后变“聪明”，因为“聪明”人能够得到更多。
但变“聪明”的代价是什么呢?
因为复制总比创新容易，所以很多聪明人把心思花在制造看起来跟真品一模一样的山寨手机、山寨名牌包包，而我们的民族品牌还是太少太少。
因为投机取巧总比干实事容易，所以很多聪明的人往食品里加了廉价的原料，而我们连奶粉都要托人从国外代购。
原来这种所谓的聪明看似占了便宜，却让整个社会吃了大亏!
那么，我们有没有可能变得笨一点?
“笨”这个字，上面一个竹字头，下面一个本，它的本来的意思，是指的是竹子的内壁，是白色而透明的。
在古代，“笨”是专门形容女孩子的，是说女孩子单纯静雅的像竹子的心儿一样。
当然，那是在古代，现在你要说一个女孩子笨，那后果不堪设想。但我想，我们可不可以重新拾起“笨”这个字的本来含义，如果我们都变得笨一点，变得单纯透明一点，这个社会是不是也会变得简单美好一点?
曾经有一个笨小孩，每天都背书到很晚。一篇很短的文章，也要读上几十遍才能背出来。因为笨，总是受人耻笑。
有一天晚上，他在家背《岳阳楼记》，一个小偷蹲在他家窗外，准备等他睡觉之后，进去偷点东西，但因为这个小孩太笨了，背了一个多时辰，还背不下来，小偷实在等不及了，跳进去(指着他的鼻子骂)“你这个笨蛋!背了这么久还背不下来!我都会背了!”小偷把岳阳楼记从头到尾背了一遍，扬长而去。
这个笨小孩，就是曾国藩，因为他的勤奋和努力，最终成为中国历史上极有影响力的人物。
如果我们都变得笨一点，不去投机取巧，而是踏实努力，一步一个脚印，也许会被某些所谓的聪明人耻笑，但将来一定会赢得更多的尊重!
我想，我们可以一起变笨一些，遇到长长队伍的时候，笨笨地跑到队尾去;附近没有垃圾桶的时候，先笨笨地把垃圾装进自己的口袋里，我相信，尊重秩序的中国一定会更美。
我也想，做餐饮的老板们也可以笨一些，笨到不知道去买地沟油;食品厂的老板们也笨一些，过期的原料就别用了，让我们都能吃一顿放心的团圆饭;我还想，重工业企业也都笨一些，笨到花大价钱买那些符合国家标准的排污设备，笨到除了检查那天其他时候也都把设备开着，让我们都能多几个蓝天。
看看过去，五千年勤恳耕耘的农耕文明，一砖一瓦、万里长城的建造，“小聪明”其实从来也不属于我们。
看看将来，如果我们都变得笨一些，一个更加美好的中国的梦想，会不会实现得更快一些?
让我们一起笨笨哒，笨向未来吧!
【《我是演说家》第二季参赛演讲稿
（二）】
小强是怎样炼成的-超级演说家演讲稿
十年前有一个人，三次高考、两次落榜，身材矮小、其貌不扬，如果他跟你说，我要来改变世界，各位，你相信吗?这个人居然成为全世界第一个登上排行榜的马云先生;十年前，你看到天王周杰伦，他还在餐厅当服务员;十年前，你看到小沈阳，他还经常被别人赶下台;今天当你看到站在台上的姬剑晶，我要告诉你，十年前，他居然还是一个忧郁症的患者，十年的时间，只要面对十几二十几个说话，我要么面红耳赤，要么脸色苍白。
大学二年级，一本书改变了我的命运，我梦想在我三十岁的时候可以成为全中国最有影响力的演说家。为了练习演讲，我几乎把活的人抓来就讲，讲到我宿舍所有的人见到我就跑，老师见到我跑，师兄、师弟、师姐、师妹全跑光了，我就开始对着草讲、对这草讲、对着书讲、对这河讲，讲到最后没人讲了，我居然凌晨12点半到通宵自习室对这桌椅板凳讲，问候现场最有能量的板凳们、椅子们，大家现在好，讲完之后还摆出POSE(造型)等待掌声，就像现在这样，(现场响起掌声??)。
没想到居然不到半年时间，我在我的学校举办了一场五百人的演讲，可是讲了一半，却跑光了一半，可能有人会说，你看又失败了吧。可是对我而言，最重要的不是讲走了多少人，最重要的是留下了多少人。为了我伟大的演说家梦想，大学三年级，我到培训公司实习，老板拒绝了我十八次，当他第一次拒绝我的时候，我说：林总，我从来到公司面试的这一刻起，我就下定决心要成为公司的第一名，您就录取我，好吗?结果，他拒绝了我。
他一连拒绝了我十八次，我含着泪问我自己，那我还要坚持吗?我还要坚持我的梦想吗?我跟林总说：今天您拒绝我，没有关系，那我明天还来，明天您拒绝我，没有关系，那我大后天还来，我会不断努力努力努力努力努力努力到达到你的标准，你接受我为止。不可思议的是，那一天林总真的接受了我，而那一个月，我真的成为了那家公司的第一名。今天来到这个舞台，我要说为梦疯狂，就可以创造辉煌，十年后的你，一定会感谢现在为梦想疯狂努力的自己。谢谢各位，谢谢!
【《我是演说家》第二季参赛演讲稿
（三）】
《我是演说家》青年律师陈秋实演讲，正义也许来得晚，但是我们等得到!
大家好，我是秋实，现实生活我呢我在律师事务所工作，但是我也很喜欢广播电视，于是就有朋友建议，你看你是学法律的，又喜欢电视，为什么不尝试去做个法制节目主持人呢?我一听觉得有道理，去主持个《今日说法》什么的也挺牛，要是主持的好，说不定还能跟章子怡处对象呢。
大家有没有发现，中国电视上的那些法治节目都特别的奇葩?法治节目就应该多讲一些法律知识，它不，这种节目动不动就弄一堆稀奇古怪的案件，再加上一些电视语言，整的神神叨叨的。
“寂静的夜，一双黑手伸向了她，究竟是人性的扭曲还是欲望在膨胀?这个如花似玉的少女，是否会遭到蹂躏与摧残?广告之后，精彩继续??”精彩继续你个大头鬼啊?你有没有点良心?
好好的节目干嘛弄成这样?要么就是加上各种声音特效，弄得跟张震讲鬼故事一样“王翠花拿起剪刀走到窗前，就在这个时候，门??开了??吱嘎??(破门被打开的声音)”
干什么玩意儿吓人倒怪的?大中午看个电视造一身冷汗??
法治节目存在的意义究竟是么?难道是为了吓唬老百姓么?我为什么说他是在吓唬老百姓，因为几乎每一期节目结束的时候，主持人在总结这期节目的时候基本上永远是那两句话。一句是：“天网恢恢疏而不漏”;另一句是：“莫伸手，伸手必被捉”法治节目如果只强调公民要守法，那就等于是在吓唬老百姓。
从而导致中国民间流传着这样一种说法“啥叫法治?不守法就治你。”
这不是对于法治的正确理解，因为在一个真正的法治社会中，不仅公民要守法，政府和执法者也要守法;政府与法律的诞生与消亡，都必须经过一个合法的程序。可能有些人觉得法律很可怕，你违法，你可能就得坐牢，法律会把你关在笼子里。但是，在一个真正的法治社会中，法律是不应该让人民感到恐惧的。法律才应该被关在笼子里的。
笼子里面是法律的禁区，绝对不能碰，而笼子外面是自由的世界，我爱怎么折腾你管不着。如果我犯贱，非把手伸到了笼子里，被法律咬掉了，那我活该;但是如果法律胆敢擅自扩大它的笼子，甚至未经法定程序从笼子里跑出来，来危害到了人民自由的生活，那么人民就有权利制裁他。对不对?
中国的普法宣传搞了几十年，然而我问问大家。
什么叫“无罪推定”?
什么叫“一事不再理”?
什么叫“举证责任倒置?”
这些最基础、浅显的法律理念，13亿中国人，能把它说清楚的?绝大多数中国人对法律的理解甚至仅仅停留在那八个字“杀人偿命、欠债还钱”，这都是包青天时期的法律理念了。
中国经济的发展速度世界首屈一指，那么中国法制建设的速度怎么样?早在1987年，就已经有代表提出官员财产公开的议案，1994年《官员财产申报法》就已经列入了全国人大的立法规划，到今天已经整整20年了还没有出台，20年，抗日战争、解放战争、朝鲜战争都打完了，这部法律还没通过。全世界有137个国家实施官员财产公开制度，却唯独没有我们。那些宣誓要为人民服务的无产阶级革命战士，怎么就那么害怕被人知道他有多少钱呢?
于是有人就会说了，陈秋实你跟我说这些干啥，我一个普通老百姓安分守己、不偷不抢不就完了么?什么法治社会跟我有什么关系?
你安分守己是吧?你不偷不抢是吧?那我告诉你，有一个叫念斌的人，他没偷没抢在监狱里关了8年;张氏叔侄没偷没抢被关了10年;赵作海被关了11年;萧山五青年被关了18年。甚至还有的人，在刑讯逼供的时候被活活打死。没偷没抢，就能保证，下一个坐冤狱的不是你吗?
建设一个法治国家，绝不仅仅是律师、法官、检察官的职责，而是我们每一个手持中华人民共和国身份证的中国人，(掏出身份证)所必须履行的义务。因为，在一个法治精神无法得到彰显的社会里，没有任何一个人是安全的。面对不公平与不正义，今天，如果你没胆量站出来，明天，我保证你站不出来。的确，中国很大，中国的问题，都很复杂，但是没关系，我们慢慢来。梦想虽远，蜗行牛步也总能抵达。如果你跟我一样，没本事、也不打算给自己的孩子办移民的话，那么就请跟我一起死磕到底，让我们为了这个国家的公平、正义与秩序出一份力。
还是那句老话，正义也许来得晚，但是我们等得到。
我是秋实，谢谢大家。
【《我是演说家》第二季参赛演讲稿
（四）】
刘媛媛超级演说家演讲稿:寒门贵子大家看过了《超级演说家》刘媛媛的演讲吗?刘媛媛是一位北大才女，一路过关斩将，在总决赛上一举荣获超级演说家总冠军。
前些日子有个在银行工作了十年的资深的HR，他在网络上发了一篇帖子，叫做《寒门再难出贵子》，意思是说在当下我们这个社会里面，寒门的小孩，他想要出人头地，想要成功，比我们父辈更难了。这个帖子引起了特别广泛的讨论，你们觉得这句话有道理吗?先拿我自己说，我们家就是出身寒门的，我们家不算寒门，我们家都没有门。我现在想想我爸跟我妈，那么普通的一对农村夫妇，他们是怎么把三个孩子，我跟我的两个哥，从农村供出来上大学，上研究生。
我一直都觉得自己特别幸运，我爸跟我妈都没怎么读过书，我妈连小学一年级都没上过，她居然觉得读书很重要，她吃再多的苦也要让我们三个孩子上大学，我一直也不会去拿自己跟那些比如家庭富裕的小孩去做比较，说我们之间会有什么不同，或者有什么不平等。但是我们必须要承认，这个世界是有一些不平等的，他们有很多的优越条件我们都没有，他们有很多的捷径我们也没有。
但是我们不能抱怨，每一个人的人生都是不尽相同的，有些人出生就含着金钥匙，有些人出生连爸妈都没有，人生跟人生也没有可比性的，我们的人生怎样，完全取决于自己的感受，你一辈子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生，一辈子都在感受感动，那你的一生就是感动的一生，一辈子都励志改变这个社会，那你的一生就是斗士的一生。
英国有一部纪录片叫《人生七年》，片中访问了12个来自不同阶层的小孩，每七年呢。再回去重新访问这些小孩，到了影片的最后你会发现富人的孩子还是富人，穷人的孩子还是穷人，但是里面有一个叫做尼克的贫穷小孩，他到最后通过自己的奋斗变成了一名大学教授。可见命运的手掌里面是有漏网之鱼的。
而且现实生活中，寒门子弟逆袭的例子更是数不胜数，所以当我们遭遇失败的时候，我们不能把所有的原因都归咎到出生上去，更不能抱怨为什么自己的父母不如别人的父母，因为家境不好并没有斩断一个人他成功的所有的可能，当我在人生中遇到困难时候，我就会在北京的大街上走一走，我那时候我就想，刘媛媛，你在这个城市里面真的是依无所依，你有的只是你自己，你什么都没有，你现在能做的就是单枪匹马的在这个社会上杀出一条路来。
这段演讲到现在呢，已经是最后一次了，其实我刚刚问的时候就发现了，我们大部分人并不是出生豪门，我们都要靠自己，所以你要相信，命运给你一个比别人低的起点，是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故事关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚韧，它不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
【《我是演说家》第二季参赛演讲稿
（五）】
林义杰超级演说家演讲稿：没有试过，你永远不知道
我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。
在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点，我想要讲的是极限。很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。
其实我们大家都是生活上的探险者，就像我一样，今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域，我的双脚已经跑过了几万公里，穿越过好几百个城市，其实我真的想要跟大家说没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。
【《我是演说家》第二季参赛演讲稿
（六）】
业之峰 | 这是一份演讲稿，也是一个关于爱的故事!
我有一个超级妈妈，她有个外号，叫气象局，原因是：你根本就不需要知道第二天穿什么，她就帮你想好了，我的朋友小胖，我们两个从小就会一起去上学，那个时候她已经穿上了这个白色的T恤，而我已经开始穿上一个棉袄，比她还要胖，她就站在那个楼道那等我的时候会说：“哎呀，你这是干啥呀，穿成这样丢不丢人啊!”那我只能告诉她：“对不起，你还小，你不懂，世界上有一种冷，叫：你妈觉得你冷。”
这是我的妈妈，后来上了大学，大学同学给她送了一个外号，叫江湖夺命连环call，为什么?我想问问你们，你们多久会跟家里人联系一次，一天一次可以吗?你们能接受吗?你在摇头好吧，一天三次呢，那肯定不能。我妈妈曾经打破过一天打9个电话的记录。每个电话的内容就是：你在哪儿呢?你吃饭了吗?你回家了吗?记得穿秋裤。
这就是她，但是，尽管这样，我们的关系很和谐，从来没有过特殊的矛盾。所以我的朋友就会说：“小溪你看你多幸福，家里有屋又有田，生活乐无边。”对，说这话的是我的朋友小Q，她从小跟她的爸爸就是武力对决，解决问题，一个女孩子哦，有一次巅峰对决的战果就是：她的鼻梁骨里面还留着当时的骨头渣子。
我的另外一个朋友也会说：“小溪，你看你多好，妈妈每天还会给你送饭，都是皇家级别的待遇。”对，说这个话的是我的朋友小A，她跟她爸爸见面的次数：第一次还是短发，她第二次就已经长发及腰了。最让人觉得心酸的原因是，她爸爸送走她的时候还会特别客气地说句：“那个，慢走啊。”
亲爸。对，我有一个好爸爸，特别的好，他崇尚富养女儿，怎么样姑娘们，听到这个特开心吧，富养意味着什么，我有一个大我九岁的姐姐，从小就开始学唱歌学跳舞，十二岁之前她已经把全世界各地好像都走遍了。
然后他也是个特别好的丈夫。那个时候九十年代吧他就会主动地给我妈妈买一件两千多块钱的那个翻毛皮的大衣，特别时尚!到现在我的妈妈每天都还在说：“你看你爸多爱我。”
他也会很爱我，应该，也许，大概，可能......原因是因为，在我三岁半的时候，我的爸爸因为是肺癌还是胃癌，我已经记不清了，他就离开了，我就只能偷偷的把他的照片然后拿到厨房里偷偷地看，这个男人怎么回事，来了又走了，他人呢，是我做错了什么吗，你知不知道，你给我带来的这个缺失，是任我后天看多少书做多少努力都填补不了的。
所以每当我的那些小伙伴们，他们问我：“你看怎么办，我又跟我爸吵架了，他又是这样，每天都烦，磨磨叨叨......”的时候，其实我心里特别想打断他们，我特别想问：“哎，你能告诉我，跟爸爸吵架顶嘴是个什么样的感觉吗?”或者说，你能告诉我：“你放学有一天你放学，你突然发现那个高大的身影在那接你的身影，那个感觉是什么样子的?”再或者你能不能给我描述一下：那双大手拉着你，又是什么样的感觉?实在不行实在不行你告诉我，叫一声爸爸的感觉是什么?
我站在这，说一个我以前从来都不会在众人面前说的话题，揭开我内心的一个禁区给你们，并不是想告诉你们我有多惨，相反我一点也不惨，我只是想试图去揭开你们心灵上的那层纱，想告诉你们，任我们的亲人发生了什么他们做了什么，你依旧无法停止爱他的脚步，因为你发现，这种爱是本能，它超越生死。
其实生活有的时候，它特别用心良苦，如果它能的话，它一定会告诉你说：“嘿，宝贝儿，你知道吗?我给你的所有的磨难、折磨，都是想在告诉你，你可以变的更好，要知道伤害你的从来都不是事情本身，而是你对事情的看法。”
尽管这个帅帅的男人离开了，但是，他其实依旧在，因为我妈妈每天的九个电话当中有一半是在替他打的，就像我能够接受妈妈这种肆无忌惮的爱一样。我也要给她，她缺失的爸爸的爱。
朋友们，在这个世界上你要知道，也只有他们，是这个世界上唯一到现在还会对你说：“过道看着点儿车啊!”他也是这个世界上唯一一个还会对你时候：“记得吃饭喝水......”他也是这个世界上唯一觉得你穿秋裤漂亮的人。
这就是他们，岁月很长，然而我们能够跟他们相处的时间太短，请你们去理解他，最后我想去说觉察。光有爱还不够，因为你必须觉察到他的创伤，他的那份痛，他的隐忍，他的敏感;请你包容他，原谅他，就像现在一样我依旧感谢这个巨帅无比的男人，谢谢他来到我的生命里，谢谢他给我这份爱的力量，让我可以传递给更多的人。
最后我想跟你分享每一次看到妈妈给我送完饭，离开的背影，我就想到龙应台《目送》当中的那一句话：“所谓父子，母女一场，只不过意味着，你和他们的缘份就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，他用背影默默的告诉你：不必追。
【《我是演说家》第二季参赛演讲稿
（七）】
《我是演说家》第一季冠军梁植重返第二季，为90岁抗战老兵的生死《约定》
《约定》梁植 演讲稿 我是演说家第二季
——为你讲述一位90岁抗战老兵欧兴田寻找守护战友遗体的真实故事
大家好：我是问题少年梁植，因为您如果不小心看过我的演讲，我的风格是在开场的时候，我一定会提出一个问题，所以我今天决定要创新一下，再问一个问题。现在问题来了，今年九月我们会有一个纪念，抗战胜利的大阅兵。那么当你在看阅兵式的时候，你在看什么?我看阅兵式是去找人的，我要找九个人，这九个人中年纪最小的人叫欧兴田。
1938年的时候，淮北中学有九个学生亲眼看到，十七户老百姓在一个村子里被日军屠杀。十七户人家，男人、女人、小孩、老大爷无一幸免，满地都是尸体，他们异常愤怒，忍无可忍。这九个人，他们冲回了教室，他们咬破了自己的手指，用血在身上写请愿书：我们虽然年纪小，但我们要去打战，我们要上前线去救中国。他们有这样一个约定：如果有人受伤了，我们互相帮助;如果有人死了，活人要替他们收尸。真的难以想象，十几岁的一些孩子，和每天朝夕相处的伙伴，说出这句话的时候，是什么样的感受!他的心在颤吗?他的心在抖吗?我不知道，但我知道日军真的很残忍，所以他们就用毛笔在胳膊上写下自己的名字，然后用针随着这个笔迹，一点一点一点刻在身上。
流血的地方就用墨水来补，这样才能留下这个名字永远在自己的胳膊上。而这个留下自己名字的胳膊，将会是他们在战场上，让战友给自己收尸的最后的凭证。带着这样的约定，他们终于上了战场，一梭子子弹，这个欧兴田的腿就断了，这个时候九个人中的大哥，他叫潘志邦，潘志邦说我们有约定，我们约好了的，如果有人受伤，我们就去帮助你。所以潘志邦爬着，爬进了日军的封锁圈，背起了欧兴田。那个时候枪伤怎么治，我告诉大家只有一种药，那个药叫盐，枪伤就是把盐撒在伤口上消毒之后，等它自行治愈，没有医生，每天他的同学就要背着欧兴田，辗转在各大战场，这一抬就是七个月。
1940年，就那个跟他出生入死背他的大哥，被日军围困，突围失败。他们找到他的时候，身上和腿被打穿了。
1941年草沟战役，我们60个人打鬼子600个人，很快弹药就打光了，当时负责战役的副连长丁在森是和欧兴田从小一起长大的，好哥们，副连长命令其他战士必须撤退，欧兴田最后一个跨过了那个河，当他回头的时候，他看见日军正好冲上来，抓住了丁在森，特意选择了一把重机枪，在丁在森的身上打了几百个窟窿。再后来，许明杰被日军围困，活活的饿死;张殿加被燃烧弹活活烧死;乔景昆被汉奸陷害，最后也没有看到1945年那个胜利的时候。而解放战争、抗美援朝，最后剩下的只有一个，欧兴田。
好，我的第二个问题，如果你是欧兴田，你觉得你应该遵守你的承诺吗?好，那我在问你们，要在全国的战场上找自己战友的遗体，你们觉得能做到吗，我听到了能，我听到了不能，我们可以想象一下，在今天这个这个时代，如果让你去找战争中失散的亲人，而且这个亲人还活在人间，那么容易找到吗?他要找的是在各大战场，牺牲战友的尸体，他竟然真的去做了，你们可以想象一下，他用了多少年，他用了30年的时间做这一件事情，他建了一个烈士陵园，他用一己之力走遍了中国的大山和险难，最快的他用了两年，最慢的他用了整整23年，才找到了他们的遗体，他把他们一个一个的，都接回了家。
欧兴田自己从家中搬出来，他也住进了那个陵园，到现在他在那个陵园已经住了将近30年，这是一种怎么样的许诺的力量。所以我要问大家，我说我们在看阅兵式的时候，我们到底在看什么，我想如果那个锃亮的钢靴，踏在天安门广场上的时候，被踏中的那块土地，应该都还流着潘志邦匍匐的时候留下的体温，如果那些仪仗队的队员，他们在抬头看见蓝天的时候，当时在战壕里的每一个丁在森也在仰头看着，在寻找着希望，如果你听到的那种嘹亮的军号声，相信我，你分明能听到，许明杰，能听到乔景昆，能听到张殿加，能听到他们虽然声音还带着稚嫩，但坚定无比的冲锋的呼号!这是一场8年的抗战，但抗战的胜利，从来不是一场战役的胜利，它不是一个战略的胜利，也不是一个军队的胜利，它是一个属于一个名族的自尊，重新树立的宣告，它是一个从1840年开始，就任人宰割的土地，决定涅槃的时候，打，抗战我们打了八年，但等，等这个胜利我们用了一百年。
所以，我想邀请各位，到安徽去，到安徽叫一个清凉村的地方去，那有一片114查号台查不到的，没有拿财政一分钱的，连邮差都从来没有去过的地方，那是一片二十亩的烈士陵园，那只住着一个老人，那还住着他所有的同学和战友，但是在那同时守候着的，是中国，之所有是中国的自信，同时守候着的，是每一个华夏儿女，在世界的如何一个角落，在任何一个时刻，都可以抬头微笑的理由!
儒雅马来西亚华人胡渐彪，演说的《荒漠中的华教》不禁让人想起很多年以前的一首歌曲《我的中国心》，有种洋装在身，心却依然是中国心的情感，被鲁豫导师称作今晚全场最有情怀的选手。通过他的演讲，让更多人知道了，原来，远在马来西亚还有这样一群炎黄子孙，在为一缕中华情不懈努力，让我们不禁为血脉相连却远在他乡的同胞们鼓掌。来自马来西亚的胡渐彪，祖籍是广东开平，他的爷爷是当年下南洋的第一批华人，当时也就在南洋落地生根，算到今天，已经有差不多80年的时间。但在胡渐彪的家族，一直非常讲究传承语言和文化，小的时候，他的爷爷就一直叮嘱他们必须学会说自己的家乡话。这次胡渐彪登上《我是演说家》的舞台，他也是希望能把马来西亚的华人教育介绍给和他同宗同族的中国人。也是希望大家能够认识到在马来西亚每一代华人对于华语的热爱和坚持。他演讲的题目是《荒漠中的华教》。胡渐彪的演讲非常具有感染力，也是能真正的抓住每一个中国人对于民族的自豪感，让大家有一种深深的共鸣。在演讲过程中，胡渐彪讲述了他们这些下南洋华人，在坚持对于中华文化种种不容易，80年过去了，如今马来西亚的华人文化依然有他们的一片天地，这些都是离不开每一代华人的努力。各种艰难，各种阻扰在这种坚持中一次次的挣扎着站起来，这也是换人对于自己文化的一种强烈自豪感和归属感。胡渐彪的演讲获得了鲁豫、张卫健和刘嘉玲的一起亮灯，并且对他的演讲有非常高的评价。完美女声盲人播音员董丽娜舞台上，她用她的声音牵着每一位听众跟着她的故事，从黑暗走向光明，穿越重重障碍，为梦想而战。
《不是所有的九零后都叫许豪杰》 许豪杰 自我介绍一下，我叫许豪杰。很多人在介绍我的时候呢，都会在前面加一个形容词：九零后。那说到九零后，你们能想到的褒义词和贬义词有哪些？你们几乎想不到任何褒义词，但是贬义词呢，你们都会想到同一个：脑残。
如果你去医院，护士让你填写病历卡，一看你写的出生年月，一九九零年，你都没有说你哪里不舒服了，她直接手指一指——脑科。你去女朋友家里面见家长，未来的丈母娘也对你很客气，“小伙子多大了？”“二十三岁，阿姨。”“哦，八九年的啊，不错不错，年少有为。”“不是，阿姨，九零年的。”“滚出去，离开我的女儿。”
社会上对九零后有这样的偏见呢？并不是因为九零后小和幼稚，因为有比我们九零后更小的零零后。但是呢，社会上评价零零后的关键词永远是牛逼的零零后、霸气外露的零零后。零零后在幼儿园的时候就开始谈恋爱，到了小学他们说不会再爱了。我有个零零后的妹妹，知道她的签名是什么吗？“我完全不懂你这虚伪的泪水到底为谁而流。”我再看一下自己发的微博，“昨天的咖喱鸡块饭真好吃。”“这只小狗好可爱。”
但是我今天在这里呢，并不是要为九零后说话。我一直认为呢，上海的HR屏蔽了所有简历里九零后这个关键词。如果你是一名九零后，你投了五百封简历，终于接到了一个面试电话，那不是因为这家企业想要录取你，而是这家企业的HR想看看九零后是什么样子的，长长见识。你进了HR的办公室，他会问你，“你是怎么看待团队合作能力？你是怎么看待个人执行力？”如果这个时候你还一本正经的回答，“我认为团队合作能力就是??”那个HR就??“你以为我们真的会录取一个九零后啊，我们是正规企业，我是资深HR啊，知道我们为什么不会录取你吗？猜猜看，因为你是九零后。”
《女人何苦要运动》 涵冷娜
我是一个很喜欢运动的女生，我喜欢攀岩、喜欢跳伞。我自己有一张游泳教练执照，还有救生员的执照。可是呢，我今天要跟大家分享的是希望所有的女生都不要去运动。为什么？因为运动会让一个女生变得人生非常的悲惨，它让我本来想要当一个女神，就慢慢的变成一个女神经病。为什么这么说呢？我回想起来，我第一次跟我喜欢的男生去水上乐园玩，那时候其他女生都穿很漂亮的小裙子泳装，为了表示我很爱运动，我穿了一个选手竞速高叉泳装跟他一起去。那个选手竞速泳装侧面看起来就是会把胸部完全压成平的这样子，然后呢，其他的人在那边泡在泳池上晒太阳的时候，我为了表示我的帅气，我在旁边游蝶泳。那是一个很失败很失败的约会经验。
不过呢，这件事情呢，让我更立志。我想说我下一次约会要选一套好一点泳装，所以我就选了一套可爱的比基尼。是的，然后呢，这套比基尼呢，希望让我的约会可以有一个顺利的行程，没有想到我还是悲剧了，怎么说呢，因为呢这么一套可爱的比基尼如果你硬要拿来游蝶式，它就会变成这样，你就会得到一个外扩。后来我才发现，比基尼这种东西根本就不是拿来游泳的。我们现在市面上有很多不同材质的比基尼，好比说你们有穿过针织的毛绒线的比基尼吗？穿起来很漂亮，可是一下水就会变成这样，就会完全下垂。然后还有另外一种仿皮革的PVC材质，它们很防水，可是呢，如果你带它去游泳，它就在水里慢慢的把你的胸部撑大，然后又变小，然后你就可以一次体会ABC罩杯，ABC-CBA、ABC-CBA，然后等到你走到岸上的时候，你还是只剩下A罩杯，所以呢，如果你不小心游泳游到泳衣掉了，它只能变成眼罩，或者学我们台湾hold住姐变成格格。总而言之，我要告诉大家比基尼这种东西就不是拿来游泳的，会运动真的让我的人生非常悲惨。我曾经跟三个男生一起约去攀岩，当他们发现我真的会攀岩的时候，就再也没有跟我联系过了。我研究出来几个方法就是，如果你要攀岩，你就一个地方可以站，就是站在地下，然后仰头看着他，然后说“你好帅哦，哇。”然后他从高处回头看你，刚好可以把你走光一次看光光。上健身房也是一样，擦汗的时候一定要小心，因为呢，我擦汗都是像这样，可是如果你想要成为女神，你只能用小猫式的擦汗方法，就是像这样。而且呢，脖子以下的汗水记得都不要擦去，让它顺着你的脖子慢慢地留下来，流到地下，然后你就可以顺势地说“好热”。对，今天如果你非常不幸运地不小心在健身房举起了一个很重的杠铃，然后你发觉你旁边的人都用惊恐的眼神看着你，这时候你要做一个补救的措施。你要做什么事呢，赶快讲一件很白痴的事，你可以拿起杠铃，然后说，“呀，我怎么折到我的指甲了，指甲这种东西它是会再长回来的吗，还是它会永远的离开我呢？”讲了一件这么白痴的事情以后，大家就会忘记，你刚刚做了那么厉害的事情。
所以呢，我在这边其实只是要告诉所有的女生说，别去学什么运动，学习怎么脑残吧。
《别跟自己较劲》 李宁
现在有很多人他不快乐，为什么呢？我分析，是因为他们的欲望太多了。有一哥们儿给我打一电话，“李宁，我辞职了。”我说“呦，怎么辞职了。”“工资给得太低了。”我说“哦，多少钱一个月？”“一个月才三千五六的，你说不够花，保险扣完了剩个两千七八的，都不够养家的。”各位，评评理啊。我那会儿在医院当保洁员，一个月一千四百块钱，他挣两千八，他跟我说他不够花的。我听完之后，我也当时也没客气对吧，我说“哦，不够花，好办呀，我给你出个主意，我听说缺一省长，那个工资高，出门车接车送多好，要不你试试去，你干不了关键是，对吧。”
比如说，今天我，拿我说，为什么我跟这儿演讲，李咏老师他是讲师，为什么呀？那是因为他各方面比我强，比如说那脸是吧，我望尘莫及。不过我跟你说句实话，我们俩私底下有协议，互相学习。但是呢，我回去之后我分析了一下，你说让我赶上他这长度，估计够呛。但是呢，他过几年保不齐就跟我似的，他很有希望，我看好你，努力哦。
《专家梦》 李林
我在小的时候就是想当一名专家，为什么？当一名专家可以满足我很多的愿望。在北京，现在专家这个词特别地吃香，因为北京是一个非常搞笑的城市。前两天大家知道闹H7N9，也就是禽流感。专家告诉我们，不要吃鸡肉，不要吃猪肉，把门窗都打开，多通风，多锻炼，这样对你的身体是有好处的。我说好的，没问题。我就咔咔，把我们家窗户全打开了，天天 跑步。就在这个时候，雾霾来了，啊，收音机里有一个专家跟我说，我跟你讲啊，这个雾霾是很可怕的，闹雾霾得肺癌啊，所以你要把窗户全都关上。我说专家都这么说，那我就关上吧，我就咔咔全都关上了。但是我在想，我到底听哪一个专家是对的呢？我就咔咔开、咔咔关、咔咔开、咔咔关，我一天关了七十多回，最后胳膊差点没折了。
哎呀，专家呀，太吃香了。好吧，当专家。在北京买车买房，娶媳妇生娃，就是他（专家）了。但是当什么专家很重要，到十五岁那一年，我做出了一个决定，当一名文艺界的戏剧专家，我虽然不是什么稀缺人才，但是我觉得我自己还算是能说会唱、多才多艺对不对，生旦净末丑、神仙老虎狗、扫台拉大幕，要什么什么都有啊。人缘好，有一个师哥出现在我的生活里，跟我说林林，回来吧，回来说说相声吧。我说师哥，学话剧那么多年，早就不说相声了。没事呀，兄弟，你有童子功啊。我一想干什么不是买卖呢？回来说相声吧，说相声也是一个新的方法，但是有一个事情，就是说相声也不太挣钱，把肾卖了还是买不起房，再干点别的吧。
就在有一天，我要上厕所，解决人生中一件大事的时候，我的电话响了，我一看不认识的陌生号码，肯定又是推销广告，喂，谁呀，干嘛呀，不需要。那边传来了一个苍老的声音，让我现在都忘不了。他说你好，我是林兆华。当时晴天霹雳，我说先生，您有什么事吗？你回来跟我演话剧吧。天哪，我是一个学习话剧、怀揣着话剧梦想的人，中国第一大戏剧导演给我打电话。好，我回来。
我从跑龙套开始，三年，我终于站在了中国话剧界的最高殿堂——北京人艺的舞台上，我是男一号，就在那个时候我在想，我说真是有一天我不再演话剧了，我也不汗颜了，我知足了。当我的一些朋友跟我说哎，李林，这回你专家梦实现了。万里长征走出了一小步啊。我突然我跟他们说，我告诉你，我不想当专家了。为什么呀？我说很简单呀，在我大学毕业这五年之内，专家这个词发生了翻天覆地的变化，以前是褒奖，先生，您好，您是专家吧？现在是骂街，呦，你专家呀！这实在是让我接受不了，你想想，现在基本是个人都想当专家，但自称专家的人都不说人话，对不对。
我从毕业以后说过相声、唱过黄梅戏、唱过北京曲剧，做过主持人，做过很多乱七八糟的工作，我怎么能当专家呢？我们北京人说太跌份了，所以我要换一个职业。当然，不能像林志颖老师一样去做个梦想家，是赛车手，又是歌手，又是摄影师，我做不到没那么大的能力。我决定当一个文化杂家，但是也太高深了，起一个简单的名字，叫做文化民工。
《人生一定要学会自嗨》 DJ麦
我做的是流行音乐节目，每天不仅要放歌给大家听，而且还要在节目里带动大家来唱歌。那很多人都会觉得，这个电台DJ，天天在节目里面，哇这么嗨，真的是要人命，打了鸡血一样。一天嗨、两天嗨、三天嗨、一个星期嗨就算了，一个月、一年、两年、三年，我都做了八年了，还这么嗨，他们会觉得，这是非常奇怪、非常奇葩的一件事情。
熟悉我的朋友都知道，我是一个直播狂人，我的确有三狂，第一，我对制作节目痴狂；第二，我主持节目的状态癫狂；第三，这个赶直播很辛苦，我只能坐地铁最安全、最快捷，所以把我逼成了一个地铁狂。我走到地铁里面，我可以一手把住一个地铁的把手，有没有立刻嗨起 再问，她眼神里就只有一句话，连工作都没有还有什么呀，唉，一声叹息，没过两天我老婆，那个时候还是我女朋友就去相亲了，相亲的对象是一国家公务员，就是我丈母娘的同事给介绍的，这是一真事，往事不堪回首呀。
我知道为了丈母娘努力做功课的可不止我一个，在今天我们舞台上就坐着咱们中国的首席好女婿李咏老师，李咏老师我当年做了一个非常详细的调查，李咏老师当年的时候为了见丈母娘，第一次见面的时候他先后用了一台29寸的松下彩电，一台日立888的录像机，加一套拐角的套皮沙发，我强调一下在二十多年前这可是大手笔呀，才获得了丈母娘一小半的芳心，为什么说一小半，因为老人家当时就表态了呀，说小伙子第一印象感觉还不错，但主要看后续能不能可持续发展，我估计咏哥当时就崩溃了。这是咏哥，当然咱们这还有我最爱的乐嘉老师，但说实话乐嘉老师我心里也一直有个疑问，乐嘉老师您现阶段到底有没有固定的丈母娘呢。
当然了，真正陪伴丈母娘还有更高段位的方式，是什么呢？经济学家郎先生有两个儿子，有一年过年大年除夕的时候，他给大儿子打电话“儿子，在哪呢？”大儿子问“爸，我在丈母娘家呀。”哎呀，当时心就冷了，然后就跟二儿子打电话，“儿子，你在哪呢？”这接电话说“爸，我在丈母娘家呀。”哎呀，老郎当时老泪纵横呀，当然二儿子比较贴心他多问了一句，他说“爸，那你在哪啊？”“我还能在哪阿，大过年的我当然在丈母娘家呀，我。”
你看做女婿容易吗？丈母娘到底有多霸气，在中国经济学界已经出现了一个新的专有名词叫作丈母娘经济，细细想想有道理，你看，买车、买房、酒席、聘礼，这得拉动多少GDP呀，别的都不说，要想结婚不买房，你先搞定丈母娘，就一个推高中国房价的标签，就把丈母娘跟物质和现实赤裸裸的划上了等号，可真的是这样吗？ 丈母娘们她们在二三十年前她们也是大姑娘啊，她们也是这么一步一步一步走起来的呀，为什么遇上了女儿婚嫁这样的事情就唰得一下变身这么狠辣的角色呢？不是因为贪，而是因为怕呀，她们怕失去她们经历过，所以知道青春美貌这些终将逝去，柴米油盐终会到来，她们怕的是女儿此时此刻最心爱的这个男人他稚嫩的肩膀扛不起责任的重担，怕他未来有了丰满的羽翼，就忘了曾经许下的诺言。如果爱情的未来谁都无法保证，那也就只能用看上去最靠谱的物质来为那看上去最不靠谱爱情做个担保了。
这就是后来我所理解的为什么女婿永远追不上丈母娘的要求，因为丈母娘从来不是要求你有多少套房子，多少钱存款，丈母娘只是希望哪怕你只有一套房子，一间房子，一点钱的存款，她能在房产证上、在存折上看到她女儿的名字，她们要的不是这个钱，她们要的是钱背后的那份舍得和那份安心，那意味着一个更可以把握的未来。到这个时候我才有点理解为什么当初我的丈母娘愿意让我这么一个一无所有的穷小子去娶了她的宝贝女儿，而且脸上还挂着微笑，因为如果当她真的意识到你是真的爱她女儿，并且能够承担起责任的时候，其它的那些真的还重要吗？
这是我一直在思考的，为什么再多的财产也打不开丈母娘们的心结，因为丈母娘们心结的真正答案从来不在当下的存折里，而只在未来的时光里。各位亲爱的中国女婿们，你们做好了给出一个最佳答案的准备了吗？
《就这样漂着》 谢艺
这个就是刚才提到的9月5号《烟台晨报》，翻开以后是不是四分之三版是不是乐嘉老师，四分之三版，这得多大的能力才能上去这张报纸啊，我们之前的艺校班主任给我打电话说“谢艺啊，这张报纸咱们学校存档了。”这就是传说中要火的节奏吧。
其实，刚上艺校的时候，我在我们学校就已经是无人不知、无人不晓了，当然不是因为专业好，更不可能是因为长得好，因为我每天晚上下了晚自习第一件事情就是以刘翔的速度跑到电话亭拿起电话给我妈打电话，电话一通，“喂，妈，俺想死你了。”一直哭到了熄灯，从此成为了我们艺校熄灯前一道亮丽的风景线，有个女同学见到我说，“哎，同学，我问一下这个电话你是包月了吗？”从那一刻开始我意识到自己竟然是这么的依赖父母，我也从那个时候立志一定要把父母接到身边来。2009年大学毕业我就去了北京打拼，从此我就多了一个标签叫北漂。为什么要叫北漂啊，我是这么认为的，因为我在北京第一次坐地铁的时候，那个人那个多呀，挤的我是披头散发的呀，然后车一来，车门一打开，我还没走被人抬着两脚离地就漂进来了，怀里还搂着一个美女，哎呀，那个头发那个香啊，让我沉醉呀，我再一看脸，这咋还挤变形了呢，我说，啊，后来我才知道为什么叫北漂，北漂是指在北京没有固定居所也就是没有房，飘忽不定的人，北京叫北漂，上海叫上漂，广州叫广漂，厦门叫瞎漂。
那个时候我就告诉自己，要在北京买房，可是北京房价高啊，漂了三年挣的钱还不够在三环边上买个阳台呢。我有个哥们，他跟我一样，他也想把父母接到身边来住，他就特别的聪明，他租了一个120平的大两居，骗他父母说是买的，结果出差三个月回来之后，他爸说给他一个惊喜，他打开房门一看，房子竟装修了呀，家具都换了，哎呀。从此以后我们两个每个周末都在六环内的各大楼盘转，终于有一天他跟我说“谢艺呀，不能再等了，我给你推荐一个地方吧，从三环国贸坐公交就一站，那挺近，但是开40分钟。”啊，那天我们两个去售楼处，刚到售楼处收到一条短信，我一看“河北人民欢迎你”这好家伙，都干河北来了呀，人家售楼小姐说了，“先生，咱们这是高档的小区，是双网双待，你在厕所是河北的信号，你到了厨房就是北京信号了。”感情我这是进在北京、出在河北啊。哎呀，我这个着急啊，后来一说算了，我买吧，对不对，好歹也是七环以里呀，于是我就买房了，我那个高兴呀。去年春节我听电视上忽悠，我就给我妈买了一个足浴盆，我每天在家都给他们烧好水让他们泡脚，我走的时候我一再嘱咐，一定要泡脚，治病，可过了一段时间我给父母打电话的时候，我说“最近泡脚了吗？”他说“你走了俺就收起来了，你不在家万一漏电把俺俩电死怎么办。” 那个时候仔细一想，我离开父母已经有十一个年头了呀，我陪在父母的身边不到五百天，当我们一天天长大父母却一天天老了，我发现他们开始依赖我们了。我相信在北上广深这些大城市当中，有太多太多像我这样漂着的人，他们背负着沉重的生活压力，辛酸苦楚，但是我在第一场的时候说过一句话，天降大任于斯人也，必先苦其心志，可还有一句话说得好，叫苦尽甘来，当我们尝尽了时间的所有的苦楚的时候，甜蜜跟幸福还会远吗？因为只有尝尽了苦，才能会体会甜的来之不易。
《我们的父母》 曹青莞 今天我不想说我，我也不想说我的小伙伴们，我想说说我的爸爸妈妈和他们的爸爸妈妈。从小到大呀，我记得很多的人都跟我说过这么几句话，孩子你真不容易，来来来，叫叔叔叫阿姨，叫爷爷，叫奶奶，紧接着就跟我爸爸妈妈说，“哎呀，这孩子这情况再要一个吧，你说这以后你找女婿都难。”类似这样的话很多很多，但是对不起我听不见。所以说，真正要说苦的呀，还真不是我们，就是我们的爸爸妈妈。先来看一张照片吧，这张照片是我妈妈当时抱着我在洛阳西燕公园的门口照的，那个时候我两岁，看看我妈妈笑得多灿烂啊，你再看看我，算了不说了。一年之后，我妈妈从医生那里知道了我可能一辈子都没有办法听见声音，甚至永远说不出话的时候，她当时就对着医生大喊大叫“不可能，这不可能。”作为一个主持人来说，可能她昨天还在畅想着自己的孩子以后能像自己一样当一个主持人，但是今天就接到了一张永远没有办法听到声音甚至没有办法开口说话的诊断书，其实，当她知道以后，她崩溃了，她对我讲的时候，我也想要崩溃了，要说对于我们这种先天性残疾的孩子来说，其实根本不用觉得什么诧异呀，或者可怜呀，根本不用。因为我们就没有去过健全人的世界，就没有什么缺失，或者遗憾可言，但是对于我们的爸爸妈妈来说，我们的出生可能就是他们喜忧参半之后的暗下决心，名副其实的甜蜜的负担，我们成了他们的功课了，要用一辈子去攻克的一道难题，甚至是永远无解的题。自从8月8号我的那期节目播出以后，很多的家长用各种各样的方式给我留言，其中有一位爷爷，他已经年近七旬了，他有一个小孙女也被检查出了和我患有一样的听力问题，孩子父母不在身边，老人就每天带着这个毫不知情的小孙女进出各大医院，总希望能有一家医院能够医好她的病，老人说，“虽然我老了，但是有一点我还清楚的很，孩子咱耽误不起啊。”还有一位爸爸，他说他的女儿自从学会走路膝盖就从来没有好过，因为下台阶的时候老是摔倒，后来一查才知道，先天性弱势，孩子才六岁啊，以后这要一直带着一千多度的老花镜，这爸爸当时就调侃，说“这孩子呀，到现在肯定都不知道他爹长什么样，哎呀，白长了这一张英俊的脸啊。”后来女儿就带着一边红一边白的镜片，经常被小朋友们欺负，爸爸就告诉她，我们要大度一些，要宽容一些，女儿特别胖啊，就经常拍着肚皮“宰相肚里能撑船”，但是听到这句话，爸爸泪流满面。其实我们身边的亲人，他们所要承受的东西远比我们沉重的多了，经常会有人安慰我说，“我是上辈子折翼的天使，降落凡间。”其实在我看来，我根本不是什么天使，爸妈才是天使，保护着我们的天使。此时此刻我不用去想，不用去猜，更不用去看，我就知道我的老妈一定是在后台的某一个角落，提心吊胆的在意着我的每一个发音，每一句话。所以，与其说是我在演讲，不如说是我和爸爸妈妈一起在演讲，我今天真的很希望我能够把所有你们给我的掌声送给我的爸爸妈妈，送给天下所有的残疾人的爸爸妈妈们，他们真的太伟大了。因为有你们的爱，我们才会这么可爱，因为有你们的爱，我们才能如此勇敢，因为有你们的爱，我们才会拥有美好的未来。
《有一种爱叫认错》 李咏
每位导师在这里都要演讲，三位导师先后都做了演讲，我和大家一样都非常的关注和重视。乐嘉导师演讲的好像是《性格色彩》，把孩子分成了红、黄、蓝、绿，成年人怎么跟孩子沟通，我非常的重视也很关注。播出的时候我组织我闺女看你的这个演讲，完了之后我就问我女儿，我说“这个性格色彩怎么样？”你猜我闺女说什么，她半天没吭声，然后蔫蔫的告诉我“有点像星座，红、黄、蓝、绿，爸爸，我有可能属于第五种。”小孩不懂事，别介意。小志导师讲到了他成功背后的低调，包括他跟他媳妇谈恋爱也不能声张，约会散步还得相聚十好几米，所以你很内疚。内疚是对的，男人本来就不应该这样。鲁豫导师讲的是爱情，你用第一人称讲了三个爱情故事，有酸楚的、痛苦的、幸福的，都不是你自己的事吧。对，我听出来都像发生在别人身上，真的我们大家都希望哪天你能给我们讲讲你自己的爱情。今天我就讲一讲爱情，讲一件我的爱情。我媳妇叫哈文，她在我心目当中是一位非常成功的导演，这两年大家也越来越熟悉她了，一开始别人这么介绍说“这位导演是李咏的媳妇。”具体也不知道从什么时候“开始这主持人是哈文的老公。”告诉你们呀，能给名女人做老公的男人都不是一般的男人，我就很不一般。
其实这还不是最难的，哈文一直以来不光是导演，她也是我的领导，我的长官。如何与异性领导处好关系这是最难的。这当中可能需要潜规则，我是个严肃的人，所以我一直严肃的遵循着这个潜规则。爱情是什么，其实有人说爱情完全是属于一个人的感受，就像鞋子穿在脚上舒不舒服只有脚知道，没有客观标准。那爱情是否来了，爱情是否还在，检验它的客观标准就是你对你所爱的人的惧怕程度。真理听起来很简单，但是探寻真理的路往往异常的艰苦，我跟哈文结婚21年了，我是越来越怕她。我估计当我安详的离开这个世界这都是一件闹心的事。俗话说“东风吹战鼓擂，这个世界谁怕谁。”打小长这么大我怕过谁呢，我为什么就那么惧怕哈文呢，我给她起了个外号叫劈头士，就是劈头盖脸那种。她有一个经典的名句叫“如果你是我儿子，我一天不知道抽你多少遍。”只要她一瞪眼一生气，我立刻退至一边噤若寒蝉，希望自己缩小再缩小，甚至消失。
我们的日子过得一直非常的平淡，哈文是一个讲理的人，我们有一个原则叫矛盾不过夜，也就是说甭管事大事小今日事今日毕，甭管多晚把事情总得要说清楚，讲理就好。什么是讲理，讲理是什么意思，在我的爱情字典当中讲理就是男人要认错，认一次错不是爱情，一辈子不停的认错，不抗争、不辩解，还得从内心由衷的感到不委屈，这就是真正的爱情。我总结出仅仅是肉体上的惧怕，也不算是爱情，只有全身心的惧怕才算真正的爱情，男人向自己心爱的女人认错是一种美德，都说成熟的稻子总弯腰，我弯腰因为我成熟。
《人性的力量》 黄小山
今天，我来到这里要跟大家谈谈人性，当下中国正处于一个转型前的十字路口，我们遇到了 很多很多的社会问题，有人感慨我们正在进入一个问题时代，雾霾问题、水污染的问题、物价问题、住房问题、垃圾围城问题等等等等。其实问题多并不可怕，但可怕的是我们有一些人我们不能够以一种客观的态度、科学的态度、理智的态度对待这些问题，而一味的、无端的骂、扯着嗓子骂、抡开膀子骂，破口大骂，你还别说，骂得出彩，你的人格就得到了提升，你的微博就平添了气质，你的粉丝就成千上万的增长，你就俨然成了一个民间的意见领袖，这是一个多么荒唐的时代，一个靠骂人就可以成为英雄的时代。
有人辩解说这是一种社会批判，我当然不反对批判，但谩骂属于批判吗？批判它应该是理智的产物，它应该是逻辑的产物，它应该是一种社会责任担当的产物，而简单暴力的、形而上学的、别有用心的把所有的社会问题全部地推给这个体制，全部地推给这个政府，充其量它只是一种宣泄，是一种仇恨的情绪，是一种哗众取宠，是一种沽名钓誉，是一种怯懦的偷懒的表现。
常识告诉我们，人才是组成一个社会的最基本的单位，有什么样的人就有什么样的社会，人心向善则社会向善，人心向恶则社会向恶，我一直有一个梦想，那就是我们每一个中国人在早晨醒来的时候，在太阳升起的时候，我们能赤裸裸地站在镜子面前，我们直视我们自己的身体，我们手里拿着身份证，我们可以大声地念出我们的名字，我们再把身份证翻过来，我们凝视那枚鲜红的中华人民共和国的国徽，我们做一次良心上的、做一次灵魂层面的忏悔，我们扪心自问，我们有生之年我们为这个社会我们究竟做了什么，我做了什么好事，我做了什么坏事，我是否孝敬了父母，我是否教育了孩子，我是否闯了红灯，我是否欠了人家的钱没还，我是否上公共厕所的时候把尿撒在了小便池子里，而离文明迈进了一大步，做过这次忏悔，你会有一丝感动，你会有一次惭悔，你会有强烈的羞耻感，那就对了，把你的脸洗得干干净净的，把你的胡子刮得干干净净的，把你的牙刷得干干净净的，我们自信地走出家门，给你的邻居一个微笑，给每一个你遇到的陌生人一个微笑，给中国一个微笑，那时候我相信你的心中将充满了正能量。
我突然想起了位于英国伦敦那闻名于世的威斯敏斯特大教堂，想到的那个教堂地下室里那块既没有名字，又没有年代的普普通通的那块墓碑，我记得碑文的大意是这样：当我年轻的时候，我年少轻狂，我想改变这个世界，当我人到中年，我发现，我没有能力改变这个世界，我只好向自己妥协，我只好退而求其次，我想改变这个国家，当我人到老年，我发现我也没有能力改变这个国家，我再次向自己妥协，我想改变我的家庭，但当我躺在病床上奄奄一息、行将就木的时候，我回首一生，我碌碌无为，我突然意识到，如果当初我没有那么大的野心去改变这个世界、去改变这个国家、去改变这个家庭，而只是改变自己开始的话，我也许已经改变了自己，并改变了我的家庭，并通过我的家庭影响到邻居，影响到国家，甚至世界。谁知道呢？ 阿基米德说过，给我一个支点，我能撬起整个地球，今天此时此刻，我站在这里，我站在《超级演说家》的舞台上，我对你们说，我大声地对你们说，撬起这个地球的支点，他不是某个领袖，他不是某个精英，他不是某个英雄，而是我们每一个人的心灵。
崔永平
有一所养老院，硬件设施非常非常好，服务也是非常非常好，你们愿不愿意把自己家的父母送进养老院，同意的请举手我看一下，没有一个人，太吓人了。第二个问题，当大家老的那一天，子女要把你送进养老院，你会不会同意，同意的请举手，这个还是有一些人举手，还是有一些人没举手，我也不知道该如何去选择。我只能告诉大家我所在养老院所看到的世界吧。
因为我的奶奶、姥姥还有姥爷都在养老院生活，每当我踏进养老院那扇门的时候，我都在疑惑这里是天堂还是牢笼，每当有孩子来看老人的时候是他们最期盼的，也是他们彼此之间最大的炫耀，看见没有，我们家孩子又来看我来了。
我在养老院认识了三个比较有代表性的老人，第一个老人很痛苦，每天都跟护工大吵大闹，我的床单没给我洗干净给我重洗，你们这洗脚水你们要烫死我这个，还有你们这菜做的，猪食，喂猪呢。说实话，我不太喜欢这位老人，但是奶奶告诉我，他是一个可怜的人，他一辈子无儿无女，靠在公园里给别人剃头维持生计，他还经常把一些自己积攒下来的钱寄给山区的一些孩子们，那些孩子特别感动，经常给他写信，他那时的生活过得非常开心，后来来到了养老院，跟孩子们联系也断了，也没有人来看他，他渐渐变得越来越古怪。我所知道的故事情节是他有一天趁人不备跑到了八楼的楼顶，跳了下去，当然这在养老院不是会经常发生的，也是比较少见的。
第二种老人是在养老院里比较普遍的，寂寞的老人。我在那里认识一个非常寂寞的老人，八十多岁了，整天看报纸都得拿放大镜，每当我来的时候，小伙子，来来来，跟大爷坐会儿，大爷跟你聊会儿，他特别喜欢讲他的故事让我听，他说他是一个钢铁工人，他在那里干活的时候曾经是全国劳模，受过很多次的表彰，他经常到各地去做报告，做演讲，后来来到了养老院，他觉得很寂寞。
第三种老人很快乐，我认识的一个很早之前老伴就去世了，来到了养老院，然后他认识了一个跟自己特别谈得来的老人，找到了一段黄昏恋。每天傍晚的时候，我经常会看到他们手牵着手在那里有说有笑的，诉说着自己的故事，特别地开心。我想他们会这样互相陪伴、互相照顾，在养老院里度过他们剩下的美好时光。
其实我非常理解现在的年轻人为什么要把自己家的老人送进养老院，如果不送，子女没有办法保证是否每天都能有时间陪着老人，他们在家里磕着了，碰着了，无人知道。那是件非常可怕的事情。那么如果送呢，老人们会同意吗？他们会不会觉得子女很不孝顺，他们会是那个快乐的老人还是那两个痛苦寂寞的老人呢？
我终于发现，老人们最最需要的是陪伴，有亲人陪伴的老人是快乐的，没有亲人陪伴的老人是痛苦寂寞的。所以我希望大家不管你平时说生活多忙多累，一定要抽出一些时间给自己家的老人吧，你们会同意吗？（会）非常好，那我今天的演讲就是有意义的。
《中国人的一天是多着急》 许豪杰
所有人都回忆一下，你过得每一天是有多着急。前两天我回到上海继续早起上班，有一个场景是我几乎每天都会看见的，就是在地铁滴滴滴已经红色警告要关门的时候，依然会有勇敢的中国人从十米开外冲过来，在地铁门要关闭的一瞬间冲进车厢。我发现中国电影无法超过好莱坞的原因，可能就是没有雇这些天生的印第安纳琼斯去拍摄动作片，然后我们到了公司要不开始急着表现自己，要不急着混日子，好像我们已经默认了这种被社会灌输的价值观。前两天我在上海书城转了一圈，有一块地方堆的都是各种教你怎么在职场上混得开，怎么在社会上厚黑，人际交往中的老狐狸学，这都是什么书啊，从这些被我们现代职场人所推崇的畅销出版物就可以看出我们中国人的一天是有多着急，我们急着成功，急着加薪，急着升职，急着证明自己。
我身边有个朋友在他毕业的这两年里，已经换了六份工作，更令我震惊的是这六份工作横跨了六个不同的工种，我们是不是有点急得过分了。在这中国人的一天中，你说下班了我们总可以放松一下不那么着急了吧，不，你还是着急，都成为一种惯性了，连放松都是急着去放松。你以为在星巴克里面点了一杯卡布奇诺，看着窗外的风景，桌子上放了一本你看了一页就忍不住要打瞌睡的书，就是远离都市的喧嚣了吗？不，你急着找wifi，急着签到，急着拍照发微博，告诉全世界我正坐在星巴克里，一杯咖啡一本书，生活就是如此淡定。李安沉寂了六年，他每天就在家里面煮饭给老婆吃，但是他在这六年的时间里阅读了大量的书籍，大量的杂志，大量的学术论文。中国唯一一位获得普利兹克奖的建筑师王澍，他说他十年里什么都没有干，就是坐在西湖边喝茶，为的就是沉下来。
我们总是认为成功很难，做一件伟大的事情很难，其实最难的是沉下来，不是所有人都能做得到的，有一句话很文艺“放慢你的脚步等一等你的灵魂。”那么我想说，放慢你的脚步，等一等中国的灵魂，让我们从每天乘地铁开始吧。
《中国精神》 曹青莞 我想先问大家两个问题，什么是精神，究竟什么又是中国精神？
我记得在2001年7月13号北京时间22点整，国际奥组委宣布了2008年夏季奥运会的举办城市是中国北京，我清楚地记得在那一刻所有代表团的成员泣不成声，他们相互拥抱欢呼雀跃，相信每一个中国人今天再看到这一幕的时候还是会潸然泪下，没错，我们都曾经经历过这一刻。那一天，那一夜的不眠，举国上下一片红色的海洋，中国力量在那一刻像原子弹爆发般的喷射向世界各地，而那个时候，我才七岁，怎么也没有想到八年之后我自己竟然离奥林匹克这么近。
2008年我站在了残奥会开幕式的舞台上，和来自全国的320名聋哑女孩一起用手语演绎了舞蹈《星星你好》，我们当时站在鸟巢的中间，每个人都穿着一身白色蓬蓬连衣裙，仰望着星空，我们在用手语跟星星说话，非常非常唯美，就像大家现在看到的这样。
就为了开幕式那一晚的呈现，我们在北京进行了三个月的封闭训练，在这三个月里面，每一天都上演着汗水、泪水和感动，但是只有那么一天在我的脑海中永生难忘，这一天是2008年9月4号，是北京残奥会开幕式的最后一次带观众彩排，这次彩排就决定了我们这个节目 到底能不能最终呈现在世界的面前。所以，每一个人的压力都不言而喻，也正是这一天我才知道了什么叫做精神。
为了那天晚上的彩排，我们凌晨四点大家集合向鸟巢进发，不停地化妆，试衣服，反复地练习动作，就这样在后台焦急地度过了一个白天，终于夜幕降临了，随之而来的是一场倾盆大雨，总导演一声令下彩排照常进行。就这样，我们320个人快速地拖着长裙站到了鸟巢中央的这个白玉盘上面，那场大雨已经让大家完全看不到远处手语老师的指挥，变换队形的时候，裙子又因为拖在湿漉漉的地上大家应该知道是根本没有办法前进的，混乱的场面让我们每一个人都忘记了。在我们所站的这个白玉盘的中间有一个将近三十多厘米的圆环状缝隙，平时训练的时候要求我们每一个人都必须要用余光注意着这里，否则随时都会有陷进去的危险，但是就在那天的大雨，大家全忘了。
我就这么眼睁睁的看着前面一个人摔倒了，两个摔倒了，一排人都摔倒了，她们的腿就这么硬生生的卡在了那个缝隙里面，当时看到这一幕我完全就脑子就懵了，根本没有办法想象接下来会发生什么样的事情。但是就在此刻，她们每一个人的脸上还是保持着最开始的笑容，她们的头抬得非常高，一双双眼睛就那么直勾勾的盯着天空的方向，几十秒以后，一个人站了起来，两个人站了起来，一排人都站了起来，奇迹般的就那么站起来了，整个过程当中笑容从来没有从脸上消失，最后，我们的节目保住了。
可是你们知道接下来我看到了什么吗？在后台大家脱掉演出服以后，我看到了将近十几条血淋淋的腿。大家为了保住这个节目，这些姑娘硬生生是把卡在缝隙里面的腿生生的拔了出来，她们的笑容从来没有消失，但是却隐藏着所有我们不为人知的痛。
直到今天过去了那么多年，2008年9月4号的那一天那一幕，却怎么也挥之不去，这是一群多么可爱的姑娘，她们在咬牙站在的那一瞬间，就注定了这一天不再平凡，她们的站立不仅代表了残疾人的精神，更向世界诠释了什么叫做中国精神。
《致那些让我快乐的朋友》 张丰毅
我是一个没有幽默感的人，但是我经常碰见有幽默感的事和有幽默感的朋友。比如说张铁林，2001年的时候有一天他给我打电话，“丰毅，今晚上放我的一个电视剧，你好好看看。”我说“叫什么名字？”他说“吕不韦，你好好看看。”晚上我跟刘威一个剧组，“刘威帮个忙。”“怎么了？”“你把我绑在这上面，看张铁林的电视剧。”刘威很默契，刘威说哦，就把我捆了个结实，那电视剧我在看了十分钟我就坐不住了，幸亏是把我绑在那，要不然我早就跑了，绑在那，它还有第二集呢，我就在那忍受着，非常非常地生气，因为我上了张铁林的当了。后来等到放完了，马上拿电话就给张铁林打电话，张铁林，“看完了，很有感受吧？”“什么感受，我问你，除了瞪眼睛，你还会干什么。”大家都知道他演那个《还珠格格》动不动一瞪眼“小燕子”，他吕不韦也是这么演的，结果我问他，他的回答出人意料，“哈哈，那时我《还珠格格》养的毛病。”我生气他不生气，我就更生气了，“你知道是毛病你怎么不改？”“已经改了许多了，要不然你就更看不下去了。” 我有个电影界的朋友叫石兆祺，有一次我，石兆祺，尤勇，我们几个人去欧洲旅游，他一句英文都不会，到哪儿买东西什么的全是我们帮他砍价，等我们最后第二十天又到了奥地利，那天正是傍晚，快到宾馆的时候霓虹灯就亮了，Hotel（酒店），结果他终于说话了，感情我们这一路住的全是连锁店。我和尤勇就问他怎么讲，他说了都是H打头的。结果我们就哈哈大笑，他就很郁闷，他郁闷他不是怕别的，他说你们要回去肯定要跟我胡说八道的。回来之后半年多他没给我打电话，我打电话他也不接，我觉得他很奇怪，2005年他突然有一天给我打电话，“我先问你我的英语怎么样？”我很不好回答，我说，“石兆祺，实话实说你的英语不怎么样，你忘了你到欧洲天天拽着我的衣服，拽着我的衣襟。”他说，“那26个字母我总会吧。”我说“26个字母还真可能，对呀，你忘了你还说了个H呢。”结果他更生气，终于爆发了，“对呀，我说的是H，你为什么告诉别人说我说的是HE。” 我是一个没有幽默感的人，但是我的朋友全是有幽默感的，我感谢上苍把他们派到我的周围来，我珍惜他们，珍惜生活，也希望大家珍惜你们身边给你们带来快乐的人。
《生命中的最后一天》 崔永元 在准备这篇演讲稿之前，我看到了苹果创始人乔布斯分享给大家的一句话“如果你把每一天都当作生命中最后一天生活的话，那么终有一天你会发现自己是正确的。”如果可以，我非常希望这句话当中的终有一天就是我生命中最后一天。在那一天我会对自己的说，“小伙子，你很棒，你做了正确且有意义的事。”
我不会因为没有孝顺父母而后悔，我每天都会打电话告诉他们，我一天都干了些什么，再听听他们对我的唠叨，我并不会在逢年过节的时候才回去看他们，平时只要我有时间，哪怕只是两天的时间，只要能在家里呆一天，我都会回家看他们。我不会因为没有珍惜爱人而后悔，我可以坦坦荡荡地告诉大家，这么些年过去了，我没有做过一件对不起她的事情。我不会因为没有爱护子女而后悔，我的子女虽然不是学习成绩最棒的，但是却是最懂事的，每当周末的时候，他们总会帮我们打扫卫生，做家务，他们开心的时候还会唱我那首歌，“我不是一个神经病，别把我当成一个神经病，我不是一个神经病，为什么你们总是这样想??” 我没有任何遗憾，我的朋友都对我很好，我该去的地方我也去了，该享受过的美食我也享受过了，但这一切已经不重要了，我是一个平凡的再不能平凡的小人物，我刚才所说的一切的一切都是我对生活最美好的幻想。我今年只有二十八岁，我有太多太多的事没有去做，我梦想着能像小志导师那样不老的容颜，可是二十八岁的我却长了四十多岁的一张脸。我梦想着像李咏导师有哈文一样的老婆，可是我现在都睡着单人床。我知道鲁豫导师聆听过三千多个人的故事，我是多么想成为她三千分之一的那个人，可是到现在也没有资格。我梦想着比乐嘉老师的名气、影响力还要大，可是我看到他的微博粉丝量是三千四百万，截止到目前为止我才看到我的微博粉丝量是九百六十二个。我非常非常地庆幸我今年只有二十八岁，我还有很多的时间去创造我美好的未来，创造美好未来唯一的方法就是把每一天都当作生命中最后一天。如果可以，我会在这一天做一次演讲，说说我自己的生活，演讲完后有人会对我说，“小伙子你做得很棒，你做了正确且有意义的事。”我会很开心。
《生命中的最后一天》 曹青莞 如果真的是我生命中的最后一天，那个时候可能没有人再会夸我是小清新，也不会有人跟我写肉麻的情书，那个时候大家的可能已经不再是这个戴着助听器的耳朵，而仅仅只是一双哆哆嗦嗦拿不起筷子的手，但是我相信到那天我一定会比现在更加满足，因为那个时候我已经儿孙满堂了，个个都是身体健康。我有一个可爱的女儿，每天下班她都会带着我去跳我年轻时候根本不屑一看的广场舞，对了忘了告诉你们，我的女儿听力相当的敏锐，比我好了N多倍。
在我生命中的最后一天，可能我已经不再纠结于ji qi xi 的发音，那个时候我创办的聋儿语言康复学校迎来了第四十个年头，每一个聋哑孩子都能背出一口流利的绕口令，“打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目，打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭，南边提拉着鳎目的喇嘛，要拿鳎目换北边别喇叭哑巴的喇叭。”说得太快了，我耳朵都跟不上了，真是长江后浪推前浪。
那个时候《超级演说家》第N季可能已经开始了吧，可能到那时已经不会有人再记起一个叫曹青莞的女孩，站到这里曾经说过什么，但是她曾经带给过一个群体美丽的希望，她的一生就是美丽的一生，谢谢你们带给了我这么多美好的回忆
尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！
我是王佳辉，今天我演讲的主题是《小苹果树请医生》 有一天，小苹果树的爷爷生病了。小苹果树非常着急，突然喜鹊来了，小苹果树连忙去问：“喜鹊姐姐能不能帮我一下呀！”喜鹊姐姐说：“你爷爷有什么病呀？”小苹果树说：”可能爷爷身体有虫子。”
喜鹊姐姐说：“很抱歉我不会，说完就走了。“小苹果树可难受了。后来又一只猫头鹰大哥飞来了，小苹果树连忙去问：”猫头鹰大哥能不能帮我爷爷治病，我爷爷身体有虫子。”猫头鹰大哥说：“对不起我是晚上开工的。”说完就飞走了。小苹果树看见一只啄木鸟连忙问：“啄木鸟小姐能不能帮我爷爷治病我爷爷身体有虫子”啄木鸟听了马上用小尖嘴啄了一条小虫。后来小苹果树的爷爷渐渐的恢复了身体，小苹果树和他的爷爷非常感谢啄木鸟。
他们说：“你真是一个好医生！”
演讲完毕。
《我是演说家》这档节目教会很多人新的认知，也很多人在找我是演说家里的励志演讲稿。下面是收集的我是演说家演讲稿，希望大家认真阅读！
【1】自卑比狂妄更糟糕
当有人站在这么一个舞台上，我们很多同学都会羡慕。也会想，也许我去讲，会比他讲的更好。但是不管站在台上的同学是面对失败还是最后的成功，他已经站在这个舞台上了。而你，还只是一个旁观者。
这里面的核心元素，不是你能不能演讲，不是你有没有演讲才能，而是你敢不敢站在这个舞台上来。我们一生有多少事情是因为我们不敢所以没有去做的。
曾经有这么一个男孩，在大学整整四年没有谈过一次恋爱，没有参加过一次学生会班级的干部竞选活动。这个男孩是谁呢?他就是我。
在大学的时候，难道我不想谈恋爱吗?那为什么没有呢?因为我首先就把自己看扁了。我在想，如果我去追一个女生，这个女生可能会说，你这头猪，居然敢追我，真是癞蛤蟆想吃天鹅肉。要真出现这种情况，我除了上吊和挖个地洞跳进去，我还能干什么呢?所以这种害怕阻挡了我所有本来应该在大学发生的各种感情上的美好。
其实现在想来，这是一件多么可笑的事情，你怎么知道就没有喜欢猪的女生呢?就算你被女生拒绝了，那又怎么样呢?这个世界会因为这件事情就改变了吗?那种把自己看得太高的人我们说他狂妄，但是一个自卑的人，一定比一个狂妄的人还要更加糟糕。因为狂妄的人也许还能抓到他生活中本来不是他的机会，但是自卑的人永远会失去本来就属于他的机会。因为自卑，所以你就会害怕，你害怕失败，你害怕别人的眼光，你会觉得周围的人全是抱着讽刺打击侮辱你的眼神在看你，因此你不敢去做。所以你用一个本来不应该贬低自己的元素贬低自己，使你失去了勇气，这个世界上的所有的门，都被关上了。
当我从北大辞职出来以后，作为一个北大的快要成为教授的老师，马上换成穿着破军大衣，拎着浆糊桶，专门到北大里面去贴小广告的人，我刚开始内心充满了恐惧，我想这可都是我的学生啊，果不其然学生就过来了。哎俞老师，你在这贴广告啊。我说，是，我从北大出去自己办个培训班，自己贴广告。学生说，俞老师别着急，我来帮你贴，我突然发现，原来学生并没有用一种贬低的眼神在看我，学生只是说，俞老师我来帮你贴，而且说，我不光帮你贴，我还在这看着，不让别人给它盖上。逐渐我就意识到了，这个世界上，只有你克服了恐惧，不在乎别人的眼光，你才能成长。也正是有了这样慢慢不断增加的勇气，我有了自己的事业，有了自己的生活，有了自己的未来。
回过头来再想一想，最近这几天正在全世界非常火爆的我的朋友之一马云，他就比我伟大很多。马云跟我有很多相似之处，当然不是长相上相似，大家都知道，这个长相上还是有差距的，他长得比较有特色。
我们俩都高考考了三年，我考进了北大的本科，他考进了杭州师范学院的专科，大家马上发现，从这个意义上来说，无论如何，我应该显得比他更加的优秀。但是一个人的优秀并不是因为你考上了北大就优秀了，并不是因为你上了哈佛就优秀了，也并不会因为你长相好看而优秀。一个人真正优秀的特质来自于内心想要变得更加优秀的那种强烈的渴望，和对生命的追求那种火热的激情。马云身上这两条全部存在。
如果说在我们那个时候，马云能成功，李彦宏能成功，马化腾能成功，俞敏洪能成功，我们这些人都是来自普通家庭，今天的你拥有的资源和信息比我们那个时候要更加丰富一百倍，你没有理由不成功。
当我们要有勇气跨出第一步的时候，我们首先要克服内心的恐惧，因为这个世界上，只有你往前走的脚步你自己能够听见。
所以我希望同学们能够认真地想一下：我内心现在拥有什么样的恐惧，我内心现在拥有什么样的害怕，我是不是太在意别人的眼光，因为这些东西，我的生命质量是不是受到影响，因为这些东西，我不敢迈出我生命的第一步，以至于我生命之路再也走不远。如果是这样的话，请同学们勇敢地对你们的恐惧和勇敢地对别人的眼神，说一声No!
【2】表达的力量
我知道你们可能还不太习惯我这样子，我自己也不太习惯，我们慢慢慢慢适应一下，导演说《我是演说家》一开始，你说说表达的力量吧!
我想先跟你们说一个我的秘密，我是主持人，主持人要说话，但其实我是一个特别内向的人，我不太愿意说话，可是你不要弄错了，我不愿意说话，我不愿意表达，并不是因为我觉得说话太简单了，语言根本就没有分量。恰恰相反，我知道语言有多难，语言多有力量，我觉得我们每个人，都经历过那样的阶段，当你突然觉得你的人生濒临绝境的时候，有那么一句话，把你狠狠地推向深渊，但是，同样我们会有那样的经历，在我们落入深渊的那一刻，会有那么一句话帮助你，安然落地，而这就是语言的力量，语言像是一把锋利无比的刀子，有的时候是杀人的武器，但有的时候他是救人的工具，即便是这样，我还是相信语言的力量，表达是有意义的。
有一个我的小朋友，曾经问过我，他说，鲁豫姐，有没有这样一句话，在你人生特别艰难的时候，能够帮助你安然度过，我想了想好像是有的，我经常去会对我自己，对别人说，我说我相信，我们这一生不管是谁，我们所承受的悲欢离合，喜怒哀乐的总量是相同的，这句话对我有催眠的作用，特别有意义。当我很难的时候，我就对自己说，其实没什么，我这一辈子不会比任何人更倒霉，但是有时候那个不好的过程太长了，我会想天呐，什么时候才是那个底?我想要否到什么时候，极到什么时候那个泰才回来。但是这个时候，我就要相信，只要死磕，好的那一刻总会到来。
所以我相信，语言是有意义的，表达是有力量的，语言是一把锋利的刀子，可以扎出血来，很多时候你不经意伤害我的话，会让我害怕、恐惧，但是我们都不要害怕，都不要恐惧，都不要被别人的语言所绑架，所恐吓。我们还是要听从自己内心的声音，过自己想要过的那种生活。
表达是有意义的，表达是有力量的，要表达你的爱，你的喜欢，去温暖感动我们爱的人，喜欢的人。要表达你的愤怒和讨厌，要鞭挞那些丑恶的，让善良的人不感到寒意，要表达我们所知道的，让更多的人都知道，要表达我们所质疑的，让我们彼此更加坦诚，表达更需要智慧，你要运用语言的力量，在适当的时候，运用四两拨斤的道理，去改变我们周遭的环境和社会，表达只属于那些真诚的，有勇气的，敢作敢当的人。
我希望我们一起在这个舞台上，表达自己，说出你想说的，让我们一起：敢说!敢做!敢自我!谢谢大家!
【3】敢说敢自我其实我要讲的，算不上是一段讲演，像是个开场白，因为站在后台我突然意识到我人生最精彩的一次讲演，早就已经做完了。那是1999年10月15号，之所以我能够把那个日子记得那么清楚，是因为那是我人生第一次，也是迄今为止唯一的一次和别人吵架。我是一个碰到冲突的时候，我会很害怕，会表现得有一点怂的人，我会和别人吵架，我觉得想起来匪夷所思。而且你要知道和别人吵架不算本事，吵赢了才是本事，那次吵架我赢了，大获全胜。
那次我和我的很多同事，大概有二十个人，我们开着十辆吉普车，在那一天要从约旦通过公路进入伊拉克，在边境的时候，伊拉克的海关工作人员把我们拦住了，从早上七点钟查到晚上七点钟，所谓检查其实不过是来了一拨人，又换了一拨人，不断地要钱，我们就一波一波打点，到了晚上七点钟天越来越黑，有一个伊拉克人冲我走过来，我搞不清楚在那一刻，我是因为憋了一天还是憋了一辈子，反正在那一刻，我内心有一些东西被点燃，被激怒了。当时据我同事事后回忆说，在那一刻外i满脸胀得通红，我的手不断地挥舞，做着各种各样很激烈的手势，然后我的声音非常的高亢，我就冲着那个人，我看着他目露凶光，我说你确定吗，我又二十个人十辆车，我数不清有多少行李多少设备，你确定你要查吗?他那一瞬间有一些惶恐我能看到，但还是很横，他说，要查。我说好，我以你们真主的名义起誓，今天在这里，如果你不把每一辆车每一件行李每一个设备打开一样一样，里里外外的仔细地检查清楚，我告诉你，谁也别想走，你走不了，你不走我也不走。我在这陪你查，你一天不查完我陪你一天，一个月不查完我陪你一个月，一辈子不查完我陪你一辈子，在那一刻我真的是豁出去了，你要知道那一瞬间他彻底崩溃了，他大概停了有几秒钟，但是那几秒钟对我来说像一个世纪那么长，那一瞬间很像电影的画面，周围的一切，所有的人、景、物是凝固的，但是不断在你身边转来转去，转来转去，然后他突然说，你可以走了。我还是看着他，我的目光一动不动，但是那个眼是可以喷火的，我说你确定吗?他说我确定，我还是看着他，眼光不懂，但是我的很豪迈地跟我同事说，走，我们上车。然后瞬间我们就飞快的上车，关上门，十辆车驶入茫茫的夜色当中，向巴格达方向开去。
车门砰地一声一关上，我放声大哭，要知道当一个人，他被置之死地的时候，他有可能置之死地而后生，他有可能绝地反击，而谁说这些力量不是语言带给我们的，谁说这些力量不是表达带给我们的。只是回忆那一次吵架，我突然意识到，只要给你一个舞台给你一个表达的机会，在那一刻不管你说什么，周围会有很多人在聆听;在那一刻不管你说什么，可能听的人不赞同，甚至不欣赏，但是他会愿意倾听，愿意给你一个说话的机会，让你获得全然的释放。
我们这一天，我们这一生会说很多很多话，我们也许会说很多让我们后来非常后悔的，伤人的话，也可能会逼着说一些无伤大雅的假话和谎话。但是关键时候，语言真的能够创造奇迹，就像在1999年10月15号那天，像我这样一个害怕面对冲突的人，所做的那件事情一样。
所以站在这里，今天我们会一起见证一下语言的力量，听到很多非常出色的讲演者的表达，我也希望这些讲演你们听过之后，你们内心会被感动到，会被鼓舞到，会被温暖到。
我希望你们内心会有那么一个小小的火苗被点燃，你们突然会有种欲望说，我也想试一试，我也想说一些什么。告诉你们，这个舞台很有魅力。我希望有机会，你，或者是你，或者是你，也或者是你，能够站在这儿试一试，冲着大家表达你想表达的。在这里你试一试，让我们一起，敢说敢做敢自我。
谢谢你们!