有关积极向上的演讲稿18篇 积极向上演讲稿大全
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在当今社会生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是范文网小编整理的有关积极向上的演讲稿18篇 积极向上演讲稿大全，供大家参考。
当我站在名模朋友家的厨房里，观察她的饮食风格时，突然发现我们之间有着最遥远的距离。
她在我傻傻站着的时候走进来，熟练地从酸奶机里舀出一杯酸奶，淋上进口的蜂蜜，然后切了些新鲜水果扔进去，然后在我面前完成了她的午饭。
简约的煮蛋器、各式营养片、芋头紫薯、大块柚子。对于几乎不开火炒菜的她来说，可以选用的食材竟好像很丰富。
我突然想起十年前我们都还是高中生时，她带着我，全身裹满保鲜膜，在下午两点的操场上跑步的情景。
其实不少女孩看到这里可能会在心里暗暗吐槽一句，把自己搞的这么艰辛，活着还有什么意思。所以，这只是万千生活方式的一种，你可以选择，或不选择。
不过，你也要清晰地了解，自己在街上看到大长腿或者马蜂腰的时候，是不羡慕，还是很羡慕。
上帝安拉佛祖一个比一个忙，你不耕耘，他们哪有时间白送你礼物。
曾看过一篇文章写道，在欧洲，越富有、越事业有成的人群，越少胖子和提前衰老的人。其实在中国，随着经济的发展，人们眼界的开阔，这一现象也慢慢推广开来。
我也曾采访过演艺圈之外不少优秀且知名的女性，她们的状态大多令人吃惊。除了阅历和见识带来的睿智和优雅之外，她们的外表年龄都远小于所谓的生理年龄。
在惯常的概念中，事业有成家庭幸福的女人一定是不辞辛劳、心力交瘁的，因为平衡这两者需要付出的精力无人不晓，但事实证明，真的存在不少的女性，平衡木走得无比出彩，不仅轻而易举地躲过了岁月的杀猪刀，反而成为时间的宠儿。
秘诀就是：勤快，自律。翻译地学术点儿就是执行力，自控力。
她们会安排好每一天甚至每一个小时，高效率地做事，不遗落的保养，决不允许各种借口和情绪成为岁月的帮凶。
你会不会在半夜十二点，顶着一头油腻的头发，睁着一双已经毫无神采的双眼，七扭八扭地陷在椅子里，然后不停地在网上看各种女神榜样的照片，又心痒又惊叹;
或者苦心研究各大论坛里的护肤品，试图找到快速变美的捷径，却就是懒得站起来，跳上一段郑多燕，或者迅速抹好晚霜去睡觉;
你会不会无数次地告诉自己，明天必须减肥，然后把这一志向散播到微博朋友圈各处，甚至找到几个志同道合的姐妹，最后从第一天的大汗淋漓到五天之后的再无联系;
你会不会早已谙熟美丽的各类法则，并抱定必胜的决心，但在一迈进朋友说好要请客的馆子之后就一溃到底。
所以这就是为什么大部分女孩都只是姿色平平，而明艳出众的只占很低百分比的原因。怪只怪自己偏爱临渊羡鱼，却没退而结网的毅力。
谁让人家饿肚子的时候你在大口嚼油腻，人家在跑步机上痛苦咬牙的时候你在家一坐一天打游戏，人家在用心学习时尚搭配的时候你一条牛仔裤穿一季。
老天太公平。不公平的是，有些人生来比你美丽，却还比你知道努力。
看看清朝后宫群像图，你会发现，在当今这个时代，为什么女人看上去各个都能宠冠当时的后宫。我们拥有了多少变美的方法，科技的、人文的，我们有了可以夜间修复的小棕瓶，有了可以断食排毒的果汁机，还有全身美白的白兔丸，甚至给皮肤注氧的美容仪。
勤快的女人可以像日本的不老美女张婷媗，每天早起晒出一大桌营养全面的早餐，其丰富程度完爆很多人的午餐晚餐;也可以像四十多岁还把自己吊起来上下翻滚练柔韧的李嘉欣;更可以像出道几十年却没什么变化唯独没吃过饱饭的宋丹丹。
全部的秘密汇成一个秘密，那就是：她们的坚持也好痛苦，好崩溃。不过她们坚持下来了。
当刻意的坚持变成习惯，一切都云淡风轻了，只需等待收获。连吃一周的蔬菜水果，你的味蕾会被你感动，慌忙做出调整;连做一周瑜伽，你的骨骼肌肉会被你感动，慢慢柔软下来;连睡一周美容觉，你的皮肤会被你感动，淡淡放出光泽。
很多人抱怨，为什么所有的明星访谈里，那些光鲜亮丽的女明星都不说实话，不肯透露真正的保养秘诀，总是千篇一律地“点到即止”,猜都能猜到，什么“饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果，常运动，早睡觉”简直毫无诚意。
但当你真正地拥有几个明星好友，或者走近这个圈子，再或者你身边就有比女明星还耀眼的朋友存在时，你会发现，这些千篇一律的无诚意秘诀全部都是真的。
而你，可能就是芸芸众生中那个明明手握宝典，却还在疯狂寻找宝典的傻瓜。
你和她们的距离，只有“按照书上写的去练功”这件事。
多喝水，早睡觉，吃清淡，常运动。这四件事人人皆知的事算宝典吗?我不知道它算不算宝典，我只知道，大部分人做不到的事情，就是少部分人成功的原因。
所以我看到有些营养专家或者时尚界人士流露出这样的言辞：方法就是这个方法，但大家都抄了，都记了，却都做不到。
所以很多时候，能恒久保持身材的女人，和能够把事业经营地风声水起的女人，是同一个人;很多时候，能从真正的丑小鸭，变成真正的白天鹅的女人，和能够白手起家，把普通的人生起点变成康庄大道的女人是同一个人。
因为勤快和毅力，在任何领域，都有平地起楼的魔力。
种瓜得瓜，种豆得豆这句话，已经老掉牙到每每想起就不愿用，不过这朴实的八个字真的太能说明问题。你在哪片土地日日浇灌，哪片土地不一定会长出花儿来，但如果你不浇灌，一定长不出花儿来。
也许别人天生就有希腊神像一般的五官，黄金比例的身材，以及满墙贴金的家境，但我想说，这一切，都与你无关，频繁地欣赏和羡慕不会让你和她走的更近，唯有你自己的行动，会让明早睡醒的你，因为添了点神采、少了点肉，而拥有加分的自信。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人人都想拥有一个快乐，并且阳光的生活。有这样一个故事;一个青年来到绿洲遇见了一位老人，青年便问“这里如何?”老人家便反问：“你的家乡如何?”年轻人回答道：“糟糕透了，我很讨厌!”老人便说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟糕。”接着又来了一位青年问相同的问题。老人也这样反问。青年说：“我家乡很好!”老人说：“我家乡也很好!”旁人十分诧异，问老人为何前后说法不一致呢?老人说：“你要想找到什么，你就会找到什么!”是啊!只要你追求美好就会发现美好，如果你总是看见黑夜那么黑夜将会包围你。
米卢在执教中国足球队时曾说过一句话：“态度决定一切。”如果你是怀着悲伤，厌恶的心情对待生活，那么你将会很糟糕;但若你怀着乐观与积极向上的态度去面对或直面生活的话那么将会很阳光的。那么我们该如何积极向上呢?我们应该做到以下几点：
关于挑战，直面困难
在现在的生活中更应该挑战新事物，使自己有面对的困难的勇气，有些人在遇到困难时畏畏缩缩，非常非常的胆小。大家都知道刘阿斗吧!为了保命，不惜将刘备打下的江山拱手让人;可真是“烂泥扶不上墙呀!”有些人挑战后失败了，那该如何解释呢?在生活中难免会遇见困难与挫折，正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹。”
不能过于自信，也不能没有自信
过分乐观的人总以为自己能够达到目标，因此会忽略沿途的险恶;极端悲哀的人老以为成功的几率十分渺茫而不能迈步向前，这两种人都会失去机会。
只跟自己比，不和别人攀比
自懂事以来，就知道了成功的压力是有多大，因此每个人都想处处表现优异，使自己十全十美，惹人喜爱。但是一但有人比自己好就开始自卑难过，甚至轻生。所以每个人应该用自己当做衡量的标准，想想当初起步时是哪里出了错，现在有没有进展。
坚持不懈，努力上进
每一次老师竞选班委时，都有很多人竞选同一个职位，但只有一个人能胜任。往往被刷下来的时候就会不甘心，有的人甚至就堕落下去。然而越在这时越应该问一问自己有哪些不足，从而改正，当下次选班委时应该更加积极主动一点儿。
没错只要做任何事都怀着一颗积极向上的心就成功了一半。让自己生活得更充实，更快乐，更健康。让自己从中感到生活的美。“乐观生活，积极向上!”
老师们，同学们：
奋发向上，是中华儿女几千年来与大自然拼搏而储蓄形成的核精神;崇德向善，是中华文明发展历史的光辉结晶。奋发向上的精神，促进了社会人文的发展;崇德向善的品德，增进了人类与自然、国与国、人与人之间的和谐发展。
作为小学生的我们，是祖国的花朵，是22世纪的接班人。我们应该努力弘扬中华民族的传统美德，而一切美德的基础就是爱。爱是生命的强光心存爱别人的心，去做力所能及的事。看到老人摔倒就勇敢去扶，要相信世间总不是伤害好人，让其受到谴责，人都是会老的，难道你愿意哪天自己老了以后，一个人摔倒在街道上，却无人问津?我们应该有爱。在校园内更是如此，从身边的小事做起，不乱扔垃圾、不骂人、尊敬师长、孝敬父母、不做违纪的事。这些事并不难，只是自己的意念之差。我们为什么不能在学校努力学习，积极进取，崇德向上那?有了这些，一些不可能的事也皆为可能。记得鲁迅说过这样一句话：唯有民魂是值得宝贵的，唯有他发扬起来，中国才有进步。这句话是说我们每个人都是应该积极向上的。所以，我们要以身作则，从我做起。
最后重在坚持，培育的践行奋发向上、崇德向善的精神。对这种精神要崇尚和坚守。就一个人而言，是一种良好的品性习惯。就一个班级而言，是一种健康向善的班风学风。就一所学校而言，是一个和谐文明的精神家园。修身利己，才会有朝气蓬勃的生命，才会有不断出彩的人生。我们每个人心底要蕴藏着善良道德意愿，建设我们共有的精神家园，广大青少年学生都应该自觉成为传统美德的传承者，和良好社会道德风范的建设者，让我们满怀信心，奋发向上，汇聚起推动社会前行的强大动力，为实现中国梦而努力吧!
演讲完毕，谢谢!
爱的同学们：
从前有一个国家，地不大，人不多，但是人民过着悠闲快乐的生活，因为他们有一位不喜欢做事的国王和一位不喜欢做官的智慧大臣。
这个智慧大臣最大的特点就是积极——不论遇上什么事，他总是愿意去看事物好的那一面，而拒绝消极观点。由于智慧大臣凡事都抱着积极的态度，的确为国王妥善地处理了许多麻烦事，因而备受国王的敬重，凡事皆要咨询他的意见。
国王没有什么不良嗜好，除了打猎以外，最喜欢与智慧大臣微服私访民隐。智慧大臣除了处理政务外，就是陪着国王下乡巡视，如果是他一个人的话，他最喜欢研究宇宙人生的真理，他最常挂在嘴边的一句话就是“一切都是最好的安排”。
有一次，国王兴高采烈地到大草原打猎，随从们带着数十条猎犬，声势浩荡。国王的身体保养得非常好，筋骨结实，而且肌肤泛光，看起来就有一国之君的气度，随从看见国王骑在马上，威风凛凛地追逐一头花豹，都不禁赞叹国王勇武过人!花豹奋力逃命，国王紧迫不舍，一直追到花豹的速度减慢时，国王才从容不迫弯弓搭箭，瞄准花豹，嗖的一声，利箭像闪电似的，一眨眼就飞过草原，不偏不倚钻入花豹的颈子，花豹惨嘶一声，仆倒在地。
国王很开心，他眼看花豹躺在地上许久都毫无动静，一时失去戒心，居然在随从尚未赶上时，就下马检视花豹。谁想到，花豹就是在等待这一瞬间，使出最后的力气，突然跳起来向国王扑过来。国王一愣，看见花豹张开血盆大口咬来，他下意识地闪了一下，心想：“完了!”
还好，随从及时赶上，立刻发箭射入花豹的咽喉，国王觉得小指一凉，花豹就闷不吭声跌在地上，这次真的死了。
随从忐忑不安走上来询问国王是否无恙，国王看看手，小指头被花豹咬掉小半截，血流不止，随行的御医立刻上前包扎。虽然伤势不算严重，但国王的兴致破坏光了，本来国王还想找人来责骂一番，可是想想这次只怪自己冒失，还能怪谁?所以闷不吭声，大伙儿就黯然回宫去了。
回宫以后，国王越想越不痛快，就找了智慧大臣来饮酒解愁。智慧大臣知道了这事后，一边举酒敬国王，一边微笑说：“大王啊!少了一小块肉总比少了一条命来得好吧!想开一点，一切都是最好的安排!”
国王一听，闷了半天的不快终于找到宣泄的机会。他凝视智慧大臣说：“你真是胆大包天，我的手指都没了，你还认为这是最好的安排!”
智慧大臣发觉国王十分愤怒，却毫不在意说：“大王，真的，如果我们能够超越自我一时的得失成败，确确实实，一切都是最好的安排。”
国王说：“如果我把你关进监狱，这也是最好的安排?”
智慧大臣微笑说：“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”
国王说：“如果我吩咐侍卫把你拖出去砍了，这也是最好的安排?”
智慧大臣依然微笑，仿佛国王在说一件与他毫不相干的事。“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”
国王勃然大怒，大手用力一拍，两名侍卫立刻近前，国王说：“你们马上把智慧大臣抓出去斩了!”侍卫愣住，一时不知如何反应。国王说：“还不快点，等什么?”侍卫如梦初醒，上前架起智慧大臣，就往门外走去。国王忽然有点后悔，他大叫一声说：“慢着，先抓去关起来!”智慧大臣回头对他—笑，说：“这也是最好的安排!”
各位领导、老师、同学：
大家下午好！
我是18号李，来自土木工程学院。现在我跟大家介绍一下土木屌丝男是如何用“土”和“木”搭建十佳舞台的。
我觉得自己从小就和土木很有缘分。小时候爬个树吧，那么多小伙伴，就只有我一个经常掉土里；假期，打个工吧，也是下工地；之后又被土木工程学院录取，哎，这就是命啊！
作为土木人，靠脸，靠身材，拼爹，拼丈母娘都是行不通的，靠的只能是扎实专业知识，拼的只能是熟练的实践技能。所以，我的大学就在无数个寒冬酷暑下的专业实习，无数个清晨苦读，无数个挑灯画图中默默度过。别人或许会觉得辛苦，但我却乐在其中。
下面我来讲一件我在万达广场实习的事，大家就知道我为什么会乐在其中了。事情是这样的:当时施工方发现了钢材在稳定性上满足不了要求，这个问题可严重了，要是处理不好可是会出人命的吖！于是项目部立马准备花大价钱换一批钢材。但我根据学过的知识想了想，认为在钢管里面灌入混凝土并且在一些关键部位增加支撑应该也是可行的。于是我就跟主管提出了我的方案嘛。后来项目组用专业软件模拟之后，发现确实可行。这个方案的实施直接为单位节省了十三万的成本，最后公司给我发了两千块的奖金。土生木，木生金，土木换黄金。因为土木，我低调的人生就这样被小金蛋砸中了。
正是有这些无数个日日夜夜的积累，才有广东省高校结构设计大赛的二等奖；才有4.45的平均绩点。才能通过的学院的笔试和面试，并以总分第一取得了20xx年研究生的推免资格。当然，我心里深深知道这个金蛋就是我对专业的热爱与执着。
独木不成林，个人的优秀不能称之为优秀，也不能成为我站在这个舞台的理由。班上同学踢球受伤，膝盖骨粉碎，行动不便，我每天背他上课，一背就是一个学期。去南北亭义教，让农民工的小孩得到更好的教育，给他们当小老师，我一当就是两年。
我花了一个学期开办“结构力学补习班”让这门只有30%的课程在我们班创造了有80%的奇迹。作为一个苦哈哈，收作业，发作业，催作业的学习委员，我一做就是四年。
我大学这几年就是一部土木屌丝男逆袭的奋斗史，相信大家在欢笑的背后能理解我坚持的意义，能感受到我追逐的梦想，能将我摆在你心中属于十佳学生的席位之中。我是18号李，希望大家能为我投上一票。谢谢！
生命如夏花之绚烂，死亡如秋叶之静美。——泰戈尔
从我出生的那一天起，我就注定要在这充满夏日激情的歌会上唱歌。我日日夜夜在黑暗地里忍受孤独的煎熬，在漫长的等待中，我学会了守望。我身上流淌着家庭的血液，流淌着坚强的力量，祖祖辈辈流传下来的关于盛夏的美丽传说像火一样在心中燃烧，激励着我。夏季充沛的雨水顺着丰腴而润泽的土地的空隙流下来，松动了土地。我身上喷发出前所未有的强大力量，在我身上不断地蠕动。我奋力地爬，向着那个未知的、美丽的、神秘的地方。
泥土透进一丝光亮，我知道那个我等待了一生的时刻即将来临。我蓄满了全身的力量破土而出，世界以一个崭新的姿态展现在我面前。刺眼的阳光温暖着我，可在我还来不及享受这一美丽的世界时，生命的本能又驱使我开始又一个漫长的等待。
当阳光再次照在我身上时，我努力挣脱我的驱壳。一瞬间，我听到阳光张裂的声音。我努力张开翅膀，我看到我的翅膀在阳光中闪烁着。生命的力量像潮汐般涌向全身。盛夏的第一次回荡在绿荫掩映的午后。
我紧紧地贴着树干，敞着喉咙声嘶力竭地呐喊着。顿时，高山、流水、丛林、田野上空浮动着我们家庭的呐喊。天上的浮云也似乎在随着我们的交响乐而起舞。我们欢呼雀跃，用激情歌唱这场盛会，用呐喊拥抱这人间天堂。
我们日复一日地歌唱，在风轻云淡的早晨，在阳光泛滥的午后，在暮色四合的黄昏。我们真真切切地活着，我们从不辜负上帝赋予我们的每一分每一秒。尽管我们知道，我们将在这盛夏还未结束之前就要走向死亡。但，这又有什么遗憾呢?
毕竟我们拥抱过等待了一生的阳光，抚摸过夏季的肌肤，吮吸过泥土的芬芳……毕竟我们歌唱过夏天的美丽景色;毕竟我们唱响了属于我们自己的华丽与凄美。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
无论任何人，在其成长的道理上都不会是一帆风顺的，都会遇到各种各样的困难。那么当面对困难的时候我们应该怎么办呢?人生如逆水行舟，不进则退。所以，当困难来临的时候，我们要勇敢面对，积极进取，冲破阻碍，到达成功的彼岸。
当困难来临的时候，请放松心态，轻轻地对自己微笑一下，深呼吸，闭上眼，再睁开时就是蓝天。面对困难只有有了健康的心态，轻松应对，才能不至于被困难吓破了胆而畏首畏尾，止步不前。有科学依据显示，如果人体处于放松状态，大脑就会有更多的智慧去处理各种信息，从而形成正确的决断。
当困难来临的时候，请拍拍你的手，给自己以鼓励。有首歌唱到“当困难来临的时候，请举起的你左手，左手代表着方向，不会向困难低头;当遇到挫折的时候，请举起你的右手，右手代表着希望，他不会为挫折发愁”，多么富有内涵的歌曲，简单明了地道出了支持的力量。遇到困难我们就拍拍手，简单说句，困难算什么，有我在，一切都不是问题。多给自己一些支持与鼓励，困难就会后退一些。
总之，困难只是纸老虎，我们要保持乐观的心态，积极进取、锐意拼搏，相信自己一定能战胜困难的。
我的演讲完毕。谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!很荣幸能在这凉爽、宁静的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是创建九无班级、维护班级荣誉、信守承诺、实现梦想。
人们常说：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。我们也可以断言：非勤奋无以成学，非竞争无以进取,非自律无以修身，非宽容无以养性。要做到这些，必须是我们置身于一个学风优良、整洁优雅的校园环境中。要想营造这样的环境，必须从我们每一个人做起，我们的一举手，一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑，一瞥(piē)信任的眼神，去寻找答案。在我们琅琅的读书声里，在我们聚精会神的课堂上，在我们井然有序的各项活动中得到落实。
从5月份开始，我们学校开展了九无班级创建活动，即教室整洁无脏物;衣着朴素无奇装;团结友爱无打架;遵守规章无违纪;节约用水无浪费;爱护公物无破坏;各类考试无作弊;谈吐文明无脏话;行为文明无乱丢。学校的目的是培养我们严于律己的品质，形成团结向上、奋发进取的班风，促进大家良好思想品德、行为习惯的养成，要做好这些并不难，学校的要求是长期性的，如果短时间难以完全做到，我们可以在日常学习生活中逐步的落实，关键是看有没有行动起来。活动一个月来，各班纷纷响应，同学们积极行动，但也有一些同学，改进不明显。比如早操时我们看到：有一部分同学，明明可以把操做得到位做得标准，可就是爱动不动，懒懒散散。如果从现在做起，认真做好课间两操的每个动作，以崭新的姿态赢得健康，塑造形象，展现我们商中学子的风采，为班级为学校赢得荣誉、赢得好评。
同学们，每天我们都会宣誓，当我们举起右拳，庄严地说出我们的誓词时，我们有没有意识到，这是我们的承诺，一诺千金啊，做到自己的承诺是做人的基本要求，因为信守承诺是对心灵的洗礼;信守承诺是对人格的升华;信守承诺是对品质的砥砺(dǐl信守承诺是对祖国的忠诚;信守你的承诺，无论这个承诺或大或小,或轻或重,或易或难.生命将在你的一个个承诺后闪烁灿烂夺目的光芒!
今天，对于每个高三、初三的哥哥、姐姐来说，都已经进入复课的关键时刻。三年苦读即将临战，相信你们有着坚强的意志，必胜的信念，将用优异的成绩来回报自己多年付出的辛劳和汗水。人常说：人生能有几回搏，此时不搏何时搏，期盼你们取得佳绩，走进大学的殿堂。你们将是我们学习的榜样、是每个商中人的骄傲，在这里我代表全校师生祝福你们实现梦想。最后，是我收藏的一些真心话，拿出来与大家共勉：
1、上帝能够原谅的事,社会不一定会原谅;老师能够原谅的事,老板不一定会原谅.
2、年轻就是资本,但年轻是学习知识和打拼事业的资本,而不是放纵自己和庸碌生活的理由.
3、勿以善小而不为,勿以恶小而为之.人的品性和素质是一个长期养成的过程,而中学,大学时的养成往往会影响你的一生.
4、尊重别人是一种美德.不尊重同学,你将失去快乐;不尊重老师,你将失去品格;不尊重自己,你将失去自我.
5、无知者无畏并不可怕,真正可怕的是无知者还无所谓.请你记住:不要用无所谓的态度原谅自己,对待一切,那会使一切变得对你无所谓,也会使一切变得对你无所谓,也会使你成为一个无所谓而又无所成的痛苦的边缘人。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
大家好!
我给大家讲一个关于“希望的种子”的故事。
在列宁格勒市中心，有一个科学研究所。研究所里建有一个巨大的仓库，这里保存各种粮食种子。
1942年，当德国人围住列宁格勒时，这个城市开始上演人间悲剧：成千上万的人开始被饿死，人们想方设法寻找食物。
有些市民不惜穿越德军的封锁线跑到郊外，寻找树皮和已被冰封的湖底的鱼虾。但他们常常有去无回，成为德国纳粹枪弹的牺牲品。
饥饿让人变得疯狂。不少人看上了研究所中的那些粮食种子。这可能是当时列宁格勒城中储备大量粮食的地方。
驻守的军队来了，可是科学家说，这是种子，是苏维埃将来的希望。驻守部队撤退了。
前线浴血奋战的将军也来过，他要求把粮食全部交给军队，但科学家说，这是种子，不能吃掉。将军暴跳如雷，但科学家告诉他：“当我们打退了德国人，农民们可以用这些种子过上幸福的生活。”将军听完，向科学家敬礼，然后带领士兵离开了。
几个月后，人们发现看守仓库的科学家饿死在粮堆旁。列宁格勒的那座粮仓，成为世界粮食的一个奇迹。
战争已经摧毁了一切，但列宁格勒却保住了珍贵的粮食品种。
现在我们不知道那位科学家叫什么名字，但他的那句“希望的种子”的名言，成为列宁格勒这家研究所的代名词。
拥有希望，一定会拥有未来。
谢谢大家。
各位领导、各位评委、各位青年朋友们：
大家好!
我叫，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。
说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
乐观是一把结实的伞，为你遮风挡雨;乐观是一件厚厚的棉衣，为你抵御严寒;乐观是一张柔软的床，你累了，让你忘记疲惫;乐观是一条干爽的毛巾，你哭了，为你拂去心中的泪水;乐观是一杯甜甜的冰红茶，你笑了，让你从嘴里甜到心里。
乐观是一种财富，是一种精神的财富，它让你在面对不幸时，不会对生活失望，对人生绝望，反而会更增一份自信，有信心战胜困难。
具有乐观精神的人，往往会把眼前的困难看作是一个个垫脚石，是通往成功道路上的基石，他们甚至会感谢老天赐予他们困难。着名科学家史蒂芬?;霍金，是一个高度残疾人，全身上下只有两根手指可以活动，但是他并每对生活失去信心，反而在科学的领域上作出了卓越的贡献。是什么让他能够支撑下去?是他的那种乐观的精神，他说，虽然自己没有了活动的自由，但是自己还拥有了许多，有爱自己的人和自己所爱的人，有爱自己的亲人、朋友……多么难得的乐观啊!他不因自己的身体的缺陷而放弃，更加奋发向上，有所作为，有所成就。乐观地面对生活，我想这就是霍金有所成就的前提吧!
然而，在我们现实生活中，悲观的人也是不少的，他们把眼前的困难看作是一个个绊脚石，他们怨天尤人，整日忧声叹气，在他们眼里，一切美好的事情都是灰暗的。我们能够经常在报道上看到：有中学生因考试失利而放弃自己的生命;有年轻人因工作不顺而放弃自己的生命;有中年人因生活的举人压力而放弃自己的生命……这些人就是因为太悲观而失去生命。为何不学着乐观一点呢?无数事实证明，乐观使学习变得更优秀，悲观是学习变得更落后;乐观使生活变得更充实，悲观使生活变得更乏味;乐观使人生变得更精彩，悲观使人生变得更无味……
沉浸在悲观中的人们啊!请你们醒醒吧!乐观地面对生活，你会发现你会得到一种精神的财富!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
我们就像小树抽枝发芽，而父母却用自己的心血让“小树苗”茁壮成长，而我们是否而学会了感恩呢?
有时，我们明知自己做的不对，但还是让父母为自己操心;有时，自己总是发脾气，让父母为自己担心。而自己的任性，却让父母伤心。难道父母欠着我们的吗?不，欠，我们欠父母的债，一辈子也还不清!
在我们心中，最多的是压力，父母希望自己的孩子能够考上好大学，找上好工作、过上好日子，但父母总是很着急，所以，整天念叨：“学习第一”，“多做题”，“复习”，“别玩游戏”，“考试成绩怎么样啊’，”你怎么总是不如人家呢”……虽然，父母想让我们考上好学校，但也给我们带来了许多压力，但父母也是为我们好哇!难道，我们挣了钱，父母会得到吗?但如果我们不好好学习，以后，会有好生活吗?不会，所以，从另一个角度看一件事，你会学会更多的道理。
当自己成功时，你会想到父母吗?如果没有父母的教导，我们会成功吗?我们要学会感恩，让父母不在担心，让感恩的心陪伴我们成长。
当我们由小树长成参天大树时，果实就是我们的收获，到那时，只有父母会懂得我们的快乐，只有父母懂得我们的痛苦，而在父母看来，我们的幸福生活就是最好的报答! 好的励志文有时候对“沙漠”中的人来说或许是一汪清澈的湖水，而糟糕的励志文，就像是酷暑中的火炉。如何写好励志演讲稿呢?下面是小编为你分享的几篇励志感恩积极向上的演讲稿，希望你能学习到。
老师们、同学们：大家好!
今天我给大家演讲的是题目是乐观积极向上。
当人在呱呱坠地的那一刻起，就预示着，他的一生，注定会充满着各种痛苦和快乐。从那一刻起，也就开始了不停地追求幸福、快乐着，并想尽办法让它变得永恒。对于痛苦，却只想永远地舍弃，永远地远离。
俗话说，苦尽甘来，乐极生悲，其实痛苦与快乐，就象一对生死怨家，总是势不两立的;又象是一对孪生兄弟，如此亲密。所以痛苦过后，随之而来的，就是幸福、快乐，就好比不经历风雨，怎么能见彩虹，不经一番严寒彻骨，又怎能得到梅花的扑鼻香味呢?所谓苦尽甘来，也就有了越王勾践卧薪尝胆之后的国强民盛。而快乐过后，痛苦也随之而来，所谓乐极生悲，于是也就有了范进中举后的发疯。
我们有了痛苦，幸福、快乐才显得弥足珍贵，我们有了幸福、快乐，痛苦也就显得暂时和微小。而人的一生，也正因为交织着痛苦与快乐，才会充满了意义与趣味。
有句俗语说，三十年河东，三十年河西;还有句俗语说，风水轮流转，明年到我家;(励志歌曲)由此可见，世间的一切，并没有一个定数，这包括了痛苦与快乐。所以，也就没有必要，因为短暂的快乐而喜形于色。得意忘形，甚至沉迷于内，更没必要为一时的痛苦而垂头丧气，由此而变得意志浮沉。
例如，夫妻间总是希望白头偕老，执子之手，与子偕老，那是一种幸福。恋人之间，总是希望爱情天长地久，那是一种快乐。但夫妻间又有多少能同年、同月、同日死呢!当夫去时，就成为一种锥心的痛，因此也就有了孟姜女哭长城。恋人间，又有多少能天长地久，所以梁山伯与祝英台也就化作了翩翩蝴蝶。
秦始皇，雄才大略，统一了六国，却最终因暴政而丧国。
清王朝末期，懦弱无能，丧权辱国，无力反击，使华夏，这个泱泱大国沦为半殖民地。
也正是因为这个民族的苦难，使得我们中国人渐渐地懂得了，如何来扞卫自己，让我们的生活，尽可能变得更好一些。由此而知，大到国家民族，小到家庭个人，都不能脱出这个规律。
世界、自然、宇宙，冥冥之中就是这样的公平，在你高兴、快乐、兴奋发烧到不知道自己姓啥时，兜头给你浇下一盆冷水，让你清醒一下。
在你充满苦难，痛苦不堪时，又洒下甘露滋润你一番。所以，到底什么是真正的快乐，真正的痛苦呢?又何必那么认真去执着呢?
世人不明，总是不断地去追求快乐，追求幸福，却不愿意面对痛苦。没钱的希望发财，有钱的希望更多，有名的希望更响，当官的希望官做的更大，而一旦当这些失去时，巨大的失落，就成了一种剜心的痛苦。而过度的追求快乐时，那已经不是一种快乐，而是一种不断膨胀的欲望，当这种欲望冲昏了头脑并占据了自己的思想之时，最终会被这种欲望埋葬了自己。
也有人，会因痛苦，而失去活下去的勇气，但也有人，会因痛苦挫折，而更为积极的勇敢进取，去打造苦痛与挫折之后的快乐。所以人，不论是面对快乐与幸福，还是痛苦与挫折，都不能沉迷其中，而不能自拔，以致于最终毁灭了自己。倘若能明白既没有永远的痛苦，也没有永远的快乐，那也就能够面对人生，坦然平和地去面对一切，这才是一个真正的强者，也才是能做出真正有意义的事业。
那么怎样做才能算是强着呢?那么我来轻声地告诉你：如果前面是天，就破天;如果前面是敌，就轰敌。强者是永不屈服，向命运挑战的人。他应该具有远超出同辈的强，但也有着必须背负的宿命。
老师们、同学们：大家好!
我曾看过一篇题目为《心境的'魔力》的文章。大意为一个名为雅克·弗兰克的精神博士曾经在纳粹集中营被美军关押了许多日子，饱受凌辱。
弗兰克曾经绝望过，因为在那里只有屠杀和血腥，没有人性，没有尊严。那些持枪的人，都是野兽，他们可以不眨眼的屠杀一位母亲、儿童或者老人。他时刻都生活在恐惧中，这种对死的恐惧让他感到一种巨大的精神压力。集中营里，每天都有许多人因此而发疯的。弗兰克知道，如果自己不控制好自己的精神，恐怕也难以逃脱精神失常的厄运。
有一次弗兰克随着长长的队伍到集中营的工地去劳动。路上，他产生了很多奇怪的想法：晚上能不能活着回来?是否能吃上晚餐?鞋带断了，能不能找到一根新的?这些想法让他感到厌倦和不安。于是，他强迫自己不再想这些倒霉的事，而是幻想自己在前去演讲的路上。他来到一间宽敞的教室中，他精神饱满的发表演讲。
他的脸上慢慢浮现出了笑容。弗兰克知道，这是久违的笑容。当知道自己会笑的时候，弗兰克就知道，他不会死在集中营里，他会活着走出来。当弗兰克从集中营中被释放出来时，他显得精神很好，他的朋友不敢相信，一个人可以在魔窟中保持年轻。这就是心境的魔力。
有时候，一个人的精神可以击败许多厄运。因为对于人的生命而言，要存活，只要一食、一钵水足矣。但要存活下来，并且要活的精彩，就需要有宽广的心胸，百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。
今天从这个故事中我又获取一个感悟。人不是活在物质里，而是活在自己的精神里。如果精神垮了，没有人能救得了你，包括所谓的上帝。
大家都知道这个道理：温室的花朵是不会鲜艳的，是不会芳香扑鼻的。逆境促使人生存，促使人奋进。我们应该学会在逆境中看到希望。因为希望是人类思想中积极、清明、重要而且必须的一部份，希望不仅给我们力量，让我们撑过困境，更可扭转逆势。希望不仅让生命变得容易承受，更让它变成一场精彩的球赛，人人都想再打一次——赢得胜利!
哲学家沙特曾说：“人类的生命就是从绝望的另一个极端展开的。”当我们身处最恶劣的环境，面临终极的绝望时，我们没有别的选择，只能拥抱真理，昂首前望，开始爬出深渊。
逆境是我们最好的老师，我们可以从逆境学到：
(一)让我们的眼界澄清。
逆境强迫我们去正视自己的生活与生活型态，要我们放弃过时的、不合适的希望，去摆脱阻止我们前进的依赖心理，更要摒除那些除了满足自我以外，毫无用处的自欺欺人想法。
(二)让我们以全新的方式成长。
暴风雨比起晴空万里，当然更能唤起人们的警戒心。从内心深处，我们会发现更多的耐心、毅力、勇气以及意志。即使我们确定已经没有资源可以利用时，仍然可以再发掘出另外的力量。试试看吧!
(三)让我们体会同理心的可贵。
有人会比那些了解无家可归之苦的人，更愿意打从心底去帮助无家可归者，只有曾受难的人才能深切体会其中的痛。挫败带给我们的，是非常可贵的怜悯心。
(四)教导我们普遍的真理：生命本来就不公平。
人们总是太早离开人世;彼此相爱的夫妻总是因争执而分离;大企业集团总是并吞小公司，让无辜的职员饱尝失业之苦;学校活动时总是由其他人出风头。我们小时候总是天真地以为生命应该是无忧无虑，正义总能赢得胜利——唯有让我们早一点认清事实并非如此，我们才能享受较轻松的人生。
希望我们同学能够正确对待逆境，能够在逆境中不断崛起。请记住：绝望只能让你更加绝望，它与事无补，而希望却常常让你柳暗花明，让你走向成功。
活到现在，你感觉人生的路走了多久呢?
如果你对这个问题有些不知所措的话，我不妨换个角度再问一次。如果将人出生到死亡的时间比作一天的24小时，那么你觉得自己现在正活在几点钟?是温暖和煦的清晨还是烈日当头的正午?刚刚大学毕业的你，是不是觉得自己正处在刚刚吃过午饭，马上准备开工的下午一至两点呢?
我们不妨拿出计算器计算一下。假设你大学毕业时是24岁，又假如人的平均寿命是80岁，那么24岁相当于几点呢?
我告诉你，结论是——早上7点12分。
是的，是早上7点12分。大学毕业时的24岁顶多就相当于早上7点12分。
此时此刻，很多人才刚刚起床，为崭新的一天做准备。有些人甚至可能还没有起床。作为大学老师，我见证了无数年轻人的成长，而这一经验帮我认识到7点12分背后所蕴藏的含义要比他们想象中巨大得多。
没错，24岁这一年纪顶多就是早上的7点12分。是正要出门上班的时刻。
度过幼年期和青少年时期，正要踏入社会的24岁，相当于一天中做好上班前的准备，即将要出门的时刻。
那么，退休后准备安度晚年的60岁相当于几点钟呢?计算一下会得出来，是傍晚6点。这是职场人士们结束一天的辛劳工作下班回家的时刻，也是夜生活即将开始的时刻。
这些数字是不是很奇妙呢?跟你想象的有所出入吧?因此，我喜欢将人生的80年跟一天中的24小时进行对照。
人生时钟的计算方法十分简单。24小时相当于1440分钟，而将此分成80年，每等份就是18分钟。1年相当于18分钟，10年相当于3个小时，以此类推，20岁是早上6点，29岁是上午8点42分。我所计算的人生时钟前提是将80岁设定为人的平均寿命，而随着未来平均寿命的延长，每个人人生时钟的跨度都将增长，单位时间也将变得更加宽松。
曾经有一位60岁的元老级毕业生，参加系里组织的校友会活动时说过，他在大学任教多年，认为自己的人生会一直围绕着校园度过，可是新上任的某领导突然决定提前部门的退休年龄，他只能在毫无准备的情况下匆忙退休了。一开始他十分记恨这位领导，但现如今他十分感谢这位领导让自己提前两年退休，因为在这段时间里他发现自己的人生之中还有许多之前未曾开发的幸福领域。我对这位前辈的话着实吃惊了一番。没错，夕阳西下的6点10分并不意味着不可以再转换方向，有新的作为，世界仍旧有许多未知的全新领域等待你去探索。夕阳无限好啊。
我将人生时钟介绍给其他人时，大多数人都会流露出惊诧的表情——他们都不敢相信自己的人生时钟要比想象中的都要早。当我对即将年满50的前辈说出“前辈，您现在才处在下午3点哦”，对方会立即掰着手指掐算开来，并且当我将人生时钟的对应讲述给即将迎来毕业时刻的24岁年轻人时，大多数人都会由衷地发出感慨，“我以为自己已经走过了很长一段人生，可现在才仅仅处在早上7点12分啊!”
没错，你的人生之路仍尚早。如果早上7点醒来之后，发觉自己已经比别人慢了半拍，不要焦虑和担心，因为这并不意味着会毁掉一整天。在人生的起跑线上快了一步，或者慢了一步，并不会对未来起决定性的作用。
所以，有些人抱着“我已经来不及了”的态度自暴自弃，并非是“事实”问题，而是“自欺欺人”的问题。切忌不能为自己制造放弃或逃避的借口。你现在所处的时间段还很早，现在的你还拥有大把的时间，悬而未决的未来正在等待着你，没有什么不能改变。
未来不是属于有钱人更不属于没钱人，是属于正能量的人。
不要跟消耗你的人在一起。
去爱一个给你正能量的人。每个人的生活都一样，在细看是碎片，远看是长河的时间中寻找着幸福，寻找着能够让自己幸福的一切事物：健康、平静、物质、荣誉、成就。
既然你想幸福，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。
不要找一个没有激情、没有好奇心的人过日子，他们只会和你窝在家里唉声叹气抱怨生活真没劲，只会打开电视，翻来覆去的调转频道，好像除了看电视再也想不出其它的娱乐项目拥有正面能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝试一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。
你会发现世界很大，值得用尽一生去不断尝试。
不要找一个没有安全感的人过日子，他们一直在排查可能的不幸，和焦虑未来的灾难。他们一直在想该怎么办?拥有正面能量的人，会对生活乐观，对自己信任，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。
当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信人定胜天，确实无法获胜时，就坦然接受。他们能够正确认识自己，有自知之明，不会自我贬损也不会自我膨胀，他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。
人生的豁达与包容。
拥有正面能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏，也不会随波逐流。不会夸大事情的不利面。
他们知道世界运作的原理，明白人人都有阴晴阳缺。他们在你需要时给你最中肯的建议，有原则却又求新求变，有主见却又听得进劝。
不要找一个容易放弃的人过日子。他们没有信仰，也没有梦想。他们遇到挫折的第一反应和最终反应都是逃避，他们可以放弃整个世界。
拥有正面能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。
是的，去爱一个拥有正面能量的人吧。
他们会给你惊喜，同时也会带给你感悟。他们让你把路走直，戒断所有扭曲的价值观。如果你本身就不是一个拥有足够正面能量的人，那么就请你一定要爱一个拥有正面能量的人。
在这道数学题里，负负并不能得正，另一个同样具有负面能量的人会把你的人生拖垮，让具有正面能量的人导正你的灵魂和行为吧，潜移默化中，你会变得更加开朗和幸福。
这一定比任何财富更能长久的滋养你的心灵!
人生是一个选择的过程，人生最重要的选择，就是选择和谁在一起。选择和谁共事，选择和谁交朋友，选择和谁结婚，选择向谁学习……
你和谁在一起，决定着你的未来。你和谁在一起，由你自己决定，擦亮你的眼睛，用心去寻找。
它一次又一次的向上攀沿，一次又一次的遇到挫折，却总把困难当作前进的阶梯，每一处都留下了它的“微笑”，它就是一株豌豆。
我在家里经常帮妈妈做家务，在一次剥豌豆时，一颗不起眼的小豆子掉进了花盆，我没有在意，却是因为这样的“无心栽柳柳成荫”使它在那里安了家。
当我再次发现它时，它已经破土而出，顶着两个初生的豆瓣，长成一棵小豆苗。我却经常忽视了它，忘记给它浇水。小豆苗却不屈不挠地成长着。慢慢地长出了一片片的新叶。
清明小长假时，我们出去度假，回家的路上，我才突然想起出门时没有给小豌豆浇水。妈妈一打开门，我就“嗖”地窜了进去，直奔阳台一看，我长舒了一口气——小豆苗还活着，只是有些打蔫了。那一天，真是让我难忘，它终于开始长出了豆须，然后开始它“攀登的新生活”，我用一根一次性的筷子插在小苗的旁边，然后将豆须轻轻扶上筷子。它用它那绿色的藤蔓一步一步的向上攀爬，那绿色的叶子在攀爬中上下摆动，就像一边微笑，一边生长着。藤蔓很快就爬过了筷子的顶端，缺少了筷子支撑的豆苗，并没有停止生长，而是继续向上，最后攀附到阳台的铁栏杆，越长越高。就是因为这一棵小小的、不起眼的豌豆苗，给我们增添了莫大的乐趣和生机。我每天都会去观察它的生长，就连妈妈鼓励我的话也从“加油”变成了“要像小豌豆一样!”大家都希望小豌豆能茁壮成长，结出豆颊。虽然事与愿违，小豌豆并没有结出果实，但小豌豆积极、乐观地攀登，一心向上，不断努力的精神却鼓励了我，使我懂得了什么是积极向上。
同学们：大家好!
我想现在很多的年轻人，少男和少女，会盲目地羡慕电视偶像剧里，男女主角多姿多彩的感情生活。其实，每个人都是独一无二的个体。任何一个人，都有属于自己的一条轨道，谁也无法，被他人复制与取代。不论会遭遇怎样的喜、怒、哀、乐、怎样的人和事，你都有经过量身定做、只适合你自己去扮演的角色与戏份。
通常，大部分人都想模仿偶像的生活。所谓“家家有本难念的经”，你所钦慕的对象，在你看到的另一面，他们和她们，有什么样的烦恼和缺憾，你不会知道，或者也不会感兴趣。
每天你上学，坐同一班公共汽车，或许当天出门前，还跟妈妈怄气，中午吃几元钱的快餐，上课时，与同学发生些小争执，周末跟朋友，人挤人地看场电影，在假日的夜晚上网聊天。这些生活中的琐碎细节，全部集合起来，就算是一种人生戏剧，你已经在演以自己为主角的偶像剧了。
生活，不一定要有惊天动地的情节，才叫精彩;感情，也并非要有山盟海誓，才算真爱。电视中的偶像剧，因为收视率和时间的原因，必须把真实的时空压缩，然后以紧凑的剧情与夸张的情节，铺设故事内容。这就像你，可以透过一场一两个小时的电影，观赏一个人长长的一生，或者了解一个民族的兴衰、一段历史的更迭。但是，真实的人生琐碎、冗长和沉闷，甚至会有很多机械式的重复。这些所谓平凡单调的生活，在讲究戏剧冲突和张力的偶像剧里，是无法体现出来的。
不要一直抱怨和不满足于，自己所能控制、拥有的一切，其实，每个人都在演自己的，独一无二的偶像剧。在这场戏里，你的角色与戏份儿，没有人能够取代。你只能真正发自内心地，接受现在所能拥有的一切，不管是外貌、身材、学历、朋友圈、工作环境，还是家世背景、所交往的对象，否则你就会永远没有快乐的一天。因为，一个人最大的悲哀，就是不愿意做自己，更不能战胜自己。
真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。有些人从小，就崇拜一个又一个战胜别人的强者，他崇拜征战杀场，踏着血泊，穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，他所崇拜的太多太多。
可日益长大后，才发现战胜自己，才应该充当社会的主流，成为他自己的奋斗目标。
保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志;张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了着名的作家：霍金虽然瘫痪，却成了众所周知的宇宙之父……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取的了成功，都与他们战胜自己分不开。
战胜自己，需要勇气。司马迁虽受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨着《史记》。战胜自己，要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有，在逆境中成长的信心，要有，在风雨中磨练的决心。战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。
战胜自己，要不断总结，想出解决的方式。着名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了战胜自己的方式：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触摸五线谱的木板，往上写，他完成了《命运》交响曲。他战胜了自己，是顽强的意志、自己想出的方法帮助了他。