高考百日誓师大会讲话稿（百日誓师大会流程）
高考百日誓师大会讲话稿
在现在的社会生活中，很多地方都会使用到讲话稿，讲话稿可以起到指引或总结会议，传达贯彻上级精神等作用。你知道讲话稿怎样写才规范吗？以下是小编精心整理的高考百日誓师大会讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
尊敬的市局领导、各位家长、老师们、同学们：
春风丽日，我们迎来了高考决战的时刻。
气势如虹，我们擂响了高考决胜的战鼓。
歌声嘹亮，我们吹起了冲刺高考的号角。
不服气，破釜沉舟，百日高考终属楚，
不泄气，卧薪尝胆，三千学子可吞吴，
长志气，千锤百炼，万丈豪情登金榜，
升豪气，浴火重生，一六亮剑创辉煌。
这是全体高三同学发出的誓言，震耳欲聋。
面对高考，面对百般的艰难，万分的险恶，要想取得决战的胜利，必须发扬亮剑精神。
我记得李云龙在电视剧中的一段话：古代剑客在与对手狭路相逢时，无论对手有多么的强大，就算对方是天下第一的剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下，也虽败犹荣。这就是亮剑精神。
亮剑精神，就是一种勇气，是面对困境果敢抉择的勇气;是一种豪气，一种无惧无畏，勇往直前的豪气。一句话，亮剑就是一口气，一口不服输、不怕输、敢于斗争、敢于胜利的一口志气。
二中学子就是要发扬亮剑精神，面对强敌不服气，遇到困难不泄气，志向高远长志气，浴火重生壮豪气。想信自己，就象刚才家长代表发出的口号一样：二中必胜，高考必胜!
高一高二同学刚才面对高三学生，面对全体父母，喊出了自己的心声，这是对高三同学深情的激励，更是有力的鼓舞。
爹，在想;娘，在望;师，在盼;学要上。
苦，不怕;累，不恐;考，不惧;梦要圆。
爹在想，想你的理想有多大;
娘在望，望你的道路有多远;
师在盼，盼你的高考梦能圆。
理想的大学，同学们，我们一定要上!
苦不怕，一不怕苦，二不怕死，这是中国军人的精神，二中学子也不怕。
累不恐，苦学身累，不学心累，怎样也是个累，为什么不学?
考不惧，这个世界是承认强者的时代，而高考就是我们唯一成为强者的机会，何不考他个理想成绩，成为真正的强者。
梦要圆，我们每个人都有自己的梦想，青年人的梦更是绚丽多彩，但现实的梦就是理想的大学，我们一定要上。《真心英雄》中有几句歌词，我记忆深刻：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
十年寒窗，百天苦练，千人齐心战高考，
一腔热血，万丈豪情，二中英才夺桂冠!
高考必胜，二中加油!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天是一个美好的日子，我们迎来了XXXX年高考百日誓师大会。再过100天，我们在座的各位就要踏上高考的战场，战场上有欢笑，也有泪水，有成功也会有失落，但我们注重的是过程，注重的是战前的准备。所以我们要坚定信心、磨练意志、充实的度过这美好而富有激情的100天。
100天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝;说长，则还有864万秒，只要努力，一切皆有可能。十年寒窗，三年风雨，100天是新的起点，新的征程，在以后100天的日子里更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香",没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获成功的甘甜?
冲刺路程的艰险是为了撞线刹那的喜悦;100天的奋斗是为了高考的马到成功。播撒了梦想的种子，就需要用汗水去浇灌它。
我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。今天我们进行的“迎高考百日誓师大会”，就是给我们的奔跑助一把力，就是给我们的冲刺呐一声喊，就是喊出我们打好高考这一仗的战前誓言。
既然选择了高山，就去顶峰观光;既然选择了大海，就去乘风破浪;既然选择了蓝天，就去展翅飞翔;既然选择了梦想，就要顽强拼搏、永不放弃。
100天，就让我们青春无悔;100天，就让我们为母校增辉;100天，卧薪尝胆;100天奋发图强。
同学们，再多的豪言壮语，我们不说;为了实现理想的打拼，我们不能不做。让我们燃烧，让光荣的火炬点燃梦想;让我们搏击，让腾空的希望展翅飞翔。让幸福挂满父母的脸庞，让微笑镌刻在老师的心上，让雄心和智慧在六月闪光，让腾飞的梦想在六月张开翅膀!我们信心百倍、备战高考!我们激情澎湃，决战六月。
我们顽强拼搏，实现青春的梦想;我们团结奋进，共铸母校的辉煌!
祝愿尊敬的师长，身体健康、工作顺利、笑口常开。祝愿亲爱的同学们，在高考中金榜题名圆梦六月!
各位老师、各位同学：
晚上好！
在这春风又起、柳枝吐绿的季节，我们高三年级全体师生又迈进了一个崭新的春天，迎来了我校07届高考“百日冲刺”誓师大会。回首过去，我们的老师爱岗敬业、勤耕不辍，乐于奉献；我们的同学诚实守纪、勤奋好学、敢于争先。大家用实际行动又一次谱写了学校发展史上的新篇章！在此，我谨代表学校党总支、校长室向各位默默耕耘的老师们致以诚挚的敬意，向在场的各位同学致以亲切的问候。祝大家新春愉快，梦想成真！
岁月记载了我们生活中的美好足迹，春光又催促着我们不可懈担我们终于迎来了这令人热情洋溢、热血澎湃的时刻！100天，虽然很短暂，但能创造出新的自我。使命和希望更能激发我们在这一百天里充满信心，奋发努力，超越自我，实现理想。
经过多年来的开拓进取，奋勇拼搏，我校的办学实力逐年上升。一所管理一流、教学一流、质量一流的名校已经牢牢地屹立在苏中大地上。我们用优秀的业绩赢得了学生的热爱、家长的信任和社会的赞誉。这是我们成功的底气！
教学质量是学校的生命线，高三年级又是学校的重中之重。基于这一点，我们坚持“一切为了高三，为了高三一切”的原则，倾其所有，尽其所能，努力为高三的师生们提供最好的条件和最优质的服务。这是我们胜利的保障！
学校近几年来优异的成绩，极大地激发了我们全体教职员工的工作热情和拼搏精神，我们的老师奉献的意识更强了，吃苦的精神更足了，工作的效率更高了。这是我们力量的源泉!
我们这一届高三同学是有着崇高理想的群体，是勤学、乐学的群体，更是勇于创造奇迹的群体。目前，高三年级秩序井然，氛围浓厚，势头看好。这是我们辉煌的希望!
同学们，回首往事，是为了让智者更聪明；展望未来，是为了让勇者更勇敢。在高考“百日冲刺”的号角已经吹响的时候，我诚恳地向你们提出四个“关键词”——目标、信念、认真、超越。
一、目标：引向成功的灯塔
目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定的目标，锁定目标，奋力攀登，像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，这样就一定会取得成功。最终的总体目标，又是由一个个切近的具体目标逐步推进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。所以，同学们一定要确立好自己的高考目标和阶段性目标。阶段性目标具体说来就是：四县联考、南通市一模、二模的目标。同学们要咬定这些目标不放松，在不断的攀升中成长自我，成就自我！
二、信念：锻造辉煌的一页
拿破仑说过这样的一句话：“在我的字典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的风范。真正的强者不在于称雄一时，而在于他能自强不息，对设定的目标锲而不舍、孜孜以求。在此，我要奉劝某些同学，你们不要因为过去一时的落伍而气馁、悲观，而要敢于奋起直追，勇于书写精彩。人，活在有氧的环境里，能燃烧是一种氧化，生锈也是一种氧化。燃烧就能光芒四射，光彩照人！而且后来居上的典型也不胜枚举。希望你们在这一百天里充分地燃烧自己！在这里，我还要告诉同学们一个惊喜：XX年江苏省高校招生计划在原有的基础上增加5%。这意味着今年通往高校的门比往年更宽敞！ 三、认真：成就梦想的基石
同学们，在高考的最后冲刺阶段，在决定人生走向最关键的时刻，一定要牢记“认真”二字，不仅课上要认真地听，练习要认真地练，考试要认真地考，而且地也要认真地扫，被子也要认真地叠。处处认真，认真就会内化为一种力量，一种素质，从而有助于同学们获得高考的成功，以至将来事业的成功。
四、超越：垒成壮美的峰巅
同学们，你们在语文课本中认识了一个装在套子里的人，在现实生活中，这个“套子”不是别人，正是我们自己。因此，在这关键的一百天中，你们要学会大胆地超越自己，学会勇敢地挑战自我，因为赢得了自己，也就赢得了一切，不要陶醉于过去五光十色的成绩而看不清高考最美的风景，只有不满足于现状，义无反顾地选择前方，才能登上令人惊叹、仰慕的峰巅！
同学们，岁月是不能倒转的唱片，抬起的脚跨出去便意味着不能收回。我深信，你们是能勇斗风雨的海燕，你们是能搏击长空的雄鹰，07高考，你们一定会成为一道道亮丽的风景！
让勤奋孕育的鲜花在六月绽放！
让拼搏酿成的美酒在六月飘香！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家新年好！
今天，我们隆重聚会，举行20xx届高考百日冲刺誓师大会。在此，我谨代表学校向辛勤耕耘、不计得失的高三老师们表示诚挚的感谢，向勇于拼搏、全力奋战的全体高三学生致以美好的祝愿。老师们、同学们，你们辛苦了！
老师们，学校已经给年级组下达了高考总目标，英山一中要实现新的辉煌，就要求我们紧盯目标不放松，敬业乐教不折腾。在百日冲刺的起点时刻高三老师要忠于职守，精诚团结，言传身教，脚踏实地，以身作则，为学生提供最优质的服务；班主任要做更加深入细致地工作，要更多地了解学生，关心学生，帮助学生。希望大家在最后的100天里，竭尽所能，团结协作，奋力拼搏，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”待到同学们金榜题名、捷报频传的时候，学校祝贺你们，学校感谢你们！
同学们，这100天，对于你们来说，无疑将会是学生生涯中最关键，最艰难，也是最难忘的日子。
在最后的一百天，你们首先要在精神上赢得高考，每人都要制定具体冲刺目标，坚决反对定局论、失败论！三本冲刺二本，二本冲刺一本，一本冲刺600分,要有冲刺高考、拼搏高考、体验高考、享受高考的积极心态。
在最后的一百天，你们头要抬高，脚要走稳。这个时刻，没有时间耍小聪明，要认真做好每一件事，积极向老师和同学求教，主动利用一切可能的时间和试卷反馈的结果弥补漏洞，修正错误，强化应试水平，在高考的竞争中取得优势。
在最后的一百天，你们要心态平和。横向与别人比，要多包容、多看到别人的优点和长处，主动交流找差距，在享受学习中调整心态，保持平和；纵向与自己比，要客观分析变化原因，反思自己的复习计划与学习情况，不偏科、不侥幸、不偷懒。
在最后的一百天，要充分相信自己的能力，相信老师的指导，昂首面对，勇往直前。拥有了信心，才可能拥抱成功；树立了信念，才能挥洒自如。坚定的信念，将使我们的潜能和聪明才智得到充分的发挥，使每个人都能做一个最好的自己。要相信：闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火；回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。
老师们，高考冲刺的钟声已经敲响；同学们，高考冲锋的号角催人奋进。让我们用拼搏铸就高考新辉煌，用行动谱写人生新篇章！
最后，衷心祝愿高三全体同学在高考中旗开得胜，金榜题名！谢谢大家！
尊敬的家长代表、亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天，学校隆重召开XX届高考迎考誓师大会。
首先，我代表学校向在高三毕业班辛勤耕耘、无私奉献的老师们表示衷心的感谢和诚挚的敬意！向勤奋学习、顽强拼搏、屡创佳绩的同学们致以亲切的问候！同时向一直支持我校各项工作的家长同志们表示衷心的感谢！
今天，是距离高考百天的特殊日子，回想三年来一千多个日子，同学们已经由幼稚顽皮的少年成长为风华正茂的青年了，大家在课堂中享受快乐，在活动中展示才华，校园生活充满无限乐趣，等等这一切……都将写入紫云中学永久而值得纪念的历史！
XX届高三年级是紫云中学建校以来不平凡的一届毕业生，自XX年紫云中学成立，XX年毕业生是紫云中学首届毕业生，学校从XX年以来高考成绩连年有新的突破，高考本科录取比率年年提高，实现了紫云中学高考成绩逐年攀升的目标，XX年高考中：文史类考生李铁同学以623分的成绩获得塘沽区第一名的优异成绩，XX年学校还获得了“塘沽高中毕业班工作综合评估优秀单位”的光荣称号。今年，XX届毕业生“会以什么样的高考成绩再次向全区父老汇报”将是我们面对的最大挑战！
刚才，听了各位代表的发言，我和大家一样很受鼓舞，憧憬六月，我们似乎看到了那场没有硝烟的战斗，看到了我们紫云中学新的希望，更坚定了我们成功打好XX年高考胜仗的决心！因为，紫云中学这一届高三年级拥有学校精心安排的、最强的师资队伍，他们中间有特级教师、有市区级的学科带头人、还有区、校级骨干教师，是紫云中学最具丰富的应对高考经验的教师群体。老年教师甘做黄牛，不用扬鞭，自奋青蹄；中青年教师珍爱光阴，争分夺秒，愿把生命化做红烛；他们和同学们一样面对高考严峻的考验，始终不渝的努力着，我可以自豪地说：“紫云高三年级的教师队伍是全区最优秀的教师团队。”大家一定要清醒地认识到：要想在高考这场战役中胜出就一定要听从学校的指挥、与老师们齐心协力！要坚信：有老师的指导，同学们可以功倍事半、少走弯路；有老师的帮助，同学们可以有策略地学习、有指向地用力……所以，“老师就是同学们成功最重要的一半”，我衷心地希望同学们能和各位老师紧密配合，携手决战100天，出色地完成学习任务！
刚刚听到了同学们的誓言，我很为你们高兴，大家的决心和斗志固然值得肯定，但更大、更重要的考验还在等待着你们——“剑指六月，谁是真正的英雄？”还需要我们用更大的努力、更多的汗水、更优异的成绩去回答……
在距离高考还有100天的关键时刻，我想提两点意见，供大家参考：
第一．调整心态、奋力一搏
高考是一次知识、能力、心理素质等多方面的综合测试，100天时间足以让我们创造奇迹！“百日磨励酬壮志，不负江东父老情”，既然同学们选择了拼搏，就要实现理想！在紫云中学这个人才辈出的地方，大家要用青春写下诗行，要让梦想张开翅膀！为了父母的养育之恩，为了老师的培养之情，用顽强地拼搏打造理想，用辛勤的汗水浇灌希望！所以，在最后这100天，我真诚地希望我们高三的每一位同学，要有“拂去庞杂而追逐根本，直抵核心部位”的心态，彻底抛掉一切杂乱思绪，科学、合理地安排好自己的复习和休息的计划，坚定“天生我才必有用”、“尽心努力我无悔”的信念，心静如水，拼博到底！
第二．坚持到底、拼到最后
同学们，我相信在未来百日拼搏的过程中，大家一定还会经历一次次成功的欢笑和失败的泪水，因为漫长的征程往往走到最后会异常艰苦；但是我要告诉大家，正是由于这异常艰苦才更具有决胜的意义。这就要求我们的每一位老师、每一位同学，在这最后的100天里，要以超人的毅力坚持精心安排好每一天，兢兢业业地做好每一件事，扎扎实实地学好每一个重要的知识点。不到最后一刻不放弃！不到走出考场不松劲！请大家记住：历史常常在最后一刻改写，人生往往在最关键时刻铸就！
同学们，人生因有选择而期待！人生因有拼搏而精彩！百天后的人生重大选择，永远值得我们在这有限的时间里，去发奋一搏，拼出精彩！你们的父母、老师，相信并期待着你们！你们激情燃烧的青春，相信并期待着你们！
最后，我要特别向XX届全体高三年级的老师们表达学校最崇高的敬意和最真诚的谢意！——祝愿大家保重身体，再接再厉，把握百日创出佳绩！
亲爱的同学们：
“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”
期待大家：把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉；把最灿烂的笑容留到六月，创造六月的辉煌！
预祝同学们高考马到成功！
同学们！
风雨拼搏十几年，距离我们期盼的大学只有一百天了。大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的人生。为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停，我们阅读过可以摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷；我们有过成绩一步一步上升的喜悦。也曾有过成绩飞落的泪水；作为你们的老师，几年来，我们朝夕相伴，踩着清晨的露珠来到学校，又在深夜星光下回到家中，几乎把自己的一切都献给了这一届高三，献给了可爱的你们。
可是，那些一时看不到希望的人这样说，一百天的时间太长了。我想，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪了。这让人十分遗憾，因为在接近目标的时候，你却选择了放弃。
许多人都知道亮剑精神？亮剑的精髓就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。同学们，此“剑”不亮更待何时！我们不为高考而生，更不会为高考而死，但它既然已经挡到了我们生与死的道路之间，我们就要跨过去！
同学们啊世上有很多路，只有一条路不能选择——那就是放弃的路呀；世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。从现在开始，再也不要抱怨他人，再也不要理会脚下的障碍。前进一步，如果没有用，就再向前一点。事实上每次进步一点点并不太难。同学们“从现在开始，让我们夺取失去的阵地！好不好？
一百天的时间真的太短了，那些充满朝气、胸怀理想的同学会这样说。借此机会，我也向这些同学们提出一些建议。人生就是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，起跑位置并不是在一条线上，但谁又能说起跑位置在前的人，一定是第一个到达终点的胜利者呢！九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺阶段，我们决不能松懈，同时要保持乐观自信的心理状态。同学们啊，信心从哪里来，没有天生的信心，只有不断培养的信心。行动就是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧，为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的学习做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
同学们，高考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，只有两个字能够实现——拼搏！
同学们，高考号角已经吹响，我代表高三全体师生在这里郑重宣誓：
壮志在胸，奋力拼搏！携手并进，共创辉煌！祝大家高考成功，梦想成真。
谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
大家下午好!今天我们在这里隆重举行了八一高中20xx届高考百日誓师大会，这是圆青春梦想的动员会，这是扬人生志气的进军号，这是表必胜豪情的铿锵曲!我仅代表高三全体教师、班主任向同学们质疑春天的祝福!
高考是决定人生道路的分水岭;高考是决断青春梦想的天门关;高考是展现学子实力的大龙门。为了这次检验，你们在八一高中历练准备了近三年。这三年的时光：晨曦中有你们朗朗的读书声;课堂上有你们认真的神态;操场上有你们刻苦训练的身姿;画室中有你们挑灯夜战的身影。现在，离决战的时刻仅剩下100天，到了扬鞭策马、百米冲刺闯雄关的时刻了。临阵磨剑，不利也亮;临官策马，不武也威。珍惜这一百天，跨越这最后的征程，圆青春的梦想，扬人生志气。
今天，作为高三教师、班主任的一员，我站在这里，倍感荣幸和自豪。我在八一高中完整地见证了20xx届学生的成长。回首走过的高三时光;我们师生一起见证朝阳、沐浴风雨，在八一高中用军人的品质去战斗去学习。
一百天，是激情燃烧的一百天，是顽强拼搏的一百天，更是梦想成真的一百天，是奇迹出现的一百天。我们高三全体教师、班主任将恪尽职守、刻苦专研，随时关注高考信息，为同学们的高考保驾护航。在接下来的一百天时间里，也许我们有更苛刻的要求、更艰苦的训练、更严厉的批评。但请相信：这一切都是为了让你们更快成熟。为了你们能出类拔萃，为了你们有更加辉煌灿烂的明天。
同学们，在高考的冲刺阶段，一定要牢记：“认真”二字。摒弃杂念，耐住寂寞。不仅要认认真真听课，练习和考试，更要认认真真整理内务、走队列。“认真”这种军人的品质，将化为我们的一种素养，帮助同学们高考成功，以至事业的成功。
同学们，现在进军的号角已经吹起;冲关的战鼓已经雷响，让我们拿出迎难而上的勇气，拿出“男儿立志处相关，学不成名誓不还”的决心和斗志，扬鞭策马、勇往直前。用勤奋铺就通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力!
春风得意马蹄疾，最是金榜提名时。同学们，冰雪消融，化作千倾碧浪;郎朗书声，铺就锦绣前程。望同学们增强时间意识，拼搏意识，塵战百日，铸我辉煌!
最后，祝愿同学们梦圆八一，圆梦20xx!
谢谢大家!
尊敬的家长代表、亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天，学校隆重召开20xx届高考迎考誓师大会。
首先，我代表学校向在高三毕业班辛勤耕耘、无私奉献的老师们表示衷心的感谢和诚挚的敬意!向勤奋学习、顽强拼搏、屡创佳绩的同学们致以亲切的问候!同时向一直支持我校各项工作的家长同志们表示衷心的感谢!
今天，是距离高考百天的特殊日子，回想三年来一千多个日子，同学们已经由幼稚顽皮的少年成长为风华正茂的青年了，大家在课堂中享受快乐，在活动中展示才华，校园生活充满无限乐趣，等等这一切……都将写入紫云中学永久而值得纪念的历史!
20xx届高三年级是紫云中学建校以来不平凡的一届毕业生，自20xx年紫云中学成立，20xx年毕业生是紫云中学首届毕业生，学校从XX年以来高考成绩连年有新的突破，高考本科录取比率年年提高，实现了紫云中学高考成绩逐年攀升的目标，09年高考中：文史类考生李铁同学以623分的成绩获得塘沽区第一名的优异成绩，20xx年学校还获得了“塘沽高中毕业班工作综合评估优秀单位”的光荣称号。今年，20xx届毕业生“会以什么样的高考成绩再次向全区父老汇报”将是我们面对的最大挑战!
刚才，听了各位代表的发言，我和大家一样很受鼓舞，憧憬六月，我们似乎看到了那场没有硝烟的战斗，看到了我们紫云中学新的希望，更坚定了我们成功打好20xx年高考胜仗的决心!因为，紫云中学这一届高三年级拥有学校精心安排的、最强的师资队伍，他们中间有特级教师、有市区级的学科带头人、还有区、校级骨干教师，是紫云中学最具丰富的应对高考经验的教师群体。
老年教师甘做黄牛，不用扬鞭，自奋青蹄;中青年教师珍爱光阴，争分夺秒，愿把生命化做红烛;他们和同学们一样面对高考严峻的考验，始终不渝的努力着，我可以自豪地说：“紫云高三年级的教师队伍是全区最优秀的教师团队。”大家一定要清醒地认识到：要想在高考这场战役中胜出就一定要听从学校的指挥、与老师们齐心协力!要坚信：
有老师的指导，同学们可以功倍事半、少走弯路;有老师的帮助，同学们可以有策略地学习、有指向地用力……所以，“老师就是同学们成功最重要的一半”，我衷心地希望同学们能和各位老师紧密配合，携手决战100天，出色地完成学习任务!
刚刚听到了同学们的誓言，我很为你们高兴，大家的决心和斗志固然值得肯定，但更大、更重要的考验还在等待着你们——“剑指六月，谁是真正的英雄?”还需要我们用更大的努力、更多的汗水、更优异的成绩去回答……
在距离高考还有100天的关键时刻，我想提两点意见，供大家参考：
第一.调整心态、奋力一搏
高考是一次知识、能力、心理素质等多方面的综合测试，100天时间足以让我们创造奇迹!“百日磨励酬壮志，不负江东父老情”，既然同学们选择了拼搏，就要实现理想!在紫云中学这个人才辈出的地方，大家要用青春写下诗行，要让梦想张开翅膀!
为了父母的养育之恩，为了老师的培养之情，用顽强地拼搏打造理想，用辛勤的汗水浇灌希望!所以，在最后这100天，我真诚地希望我们高三的每一位同学，要有“拂去庞杂而追逐根本，直抵核心部位”的心态，彻底抛掉一切杂乱思绪，科学、合理地安排好自己的复习和休息的计划，坚定“天生我才必有用”、“尽心努力我无悔”的信念，心静如水，拼博到底!
第二.坚持到底、拼到最后
同学们，我相信在未来百日拼搏的过程中，大家一定还会经历一次次成功的欢笑和失败的泪水，因为漫长的征程往往走到最后会异常艰苦;但是我要告诉大家，正是由于这异常艰苦才更具有决胜的意义。这就要求我们的每一位老师、每一位同学，在这最后的100天里，要以超人的毅力坚持精心安排好每一天，兢兢业业地做好每一件事，扎扎实实地学好每一个重要的知识点。不到最后一刻不放弃!不到走出考场不松劲!请大家记住：历史常常在最后一刻改写，人生往往在最关键时刻铸就!
同学们，人生因有选择而期待!人生因有拼搏而精彩!百天后的人生重大选择，永远值得我们在这有限的时间里，去发奋一搏，拼出精彩!你们的父母、老师，相信并期待着你们!你们激情燃烧的青春，相信并期待着你们!
最后，我要特别向20xx届全体高三年级的老师们表达学校最崇高的敬意和最真诚的谢意!——祝愿大家保重身体，再接再厉，把握百日创出佳绩!
亲爱的同学们：
“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”
期待大家：把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉;把最灿烂的笑容留到六月，创造六月的辉煌!
预祝同学们高考马到成功!
各位同学、各位老师、高三年级的全体勇士：
大家下午好！今天，我想讲的主题是“学会吃苦，把握机遇，开创未来”。
经过一个冬天的艰苦奋战，今天我们站在这里的时候，仍然会感到奋战后的疲惫。但是，就在这料峭的春寒中，万物已经开始了生命的萌动，并将经过寒暑的洗礼，一天天走向成熟。也就在这个时候，经过十年寒窗历练的同学们，走上了求学之路中最艰苦的一段路途。因为这最后100天的跋涉，将决定着我们能否进入朝思暮想的理想大学校门。
距离高考决战的100天，一定是困难重重的100天，因为同学们在这100中会经受学生时代最重要的一次火的洗礼；距离高考决战的100天，也一定是团结奋进的100天，因为全体老师会始终走在队伍的前列，引导我们走向最成功的一条征程。所以，值此20xx年高考“百日会战”誓师大会召开之际，首先，请允许我代表我个人向奋斗在高考第一线的全体师生致以最诚挚的问候！
同学们，高考是牵动着社会家庭的大事情，整个社会的脉搏会随着我们的表现而跳动。因为，我们的未来不仅是我们自己的未来，而且是千千万万家庭的未来，更是社会的未来、国家的未来。所以，我们必须以超越极限地努力，挑战六月，挑战高考，挑战命运，挑战未来！
有了好的成绩将来才有更多的机会大展拳脚，为社会为国家做出贡献！而成绩永远需要默默耕耘，金榜题名必先寒窗苦读。这条路我们走了12年了。是的，再苦再累也只有100天。在这100天里，我们要做的是全力以赴，专心致志，勤奋学习，认真学习。也就是说我们每天要做的一件事就是学习学习，再学习。每天除了休息、吃饭和睡觉以外，你所要做的事情就是学习。而休息、吃饭和睡觉也是为了学习。学习应该是我们这最后100天要做的唯一的一件事情，不要去做其他的事情，不要让其他的事情影响你。
爱因斯坦说过，成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。这里所说的艰苦劳动就是要有吃苦耐劳的精神，要勤奋学习和努力工作。今天对于我们来讲，艰苦劳动就是勤奋学习，学习就是摆在第一位的事情。正确的方法是取得成功的又一个要点，现在我们学习的正确方法就是认真听好课，认真完成好作业，扎实学好基础知识和基本技能，深入理解和掌握好各种方法与技巧。少说空话就是告诉我们一定要扎扎实实学习，多做实事，少说空话，勤学苦练。这样的话，不成功，老天都不会同意的。从我们外国语走出进入大学校园的断臂天使黄金彬不正是这样的典范吗？
那么，面对机遇与挑战并存的20xx年高考，我们如何在高考中脱颖而出，完成我们肩负的重要使命呢？就此关键性的100天，我想对全体同学提出以下几点建议：
第一、我们要算好时间帐，明确任务目标。对于时间我们别无他法，唯有珍惜。
第二、我们要准确地评价自己，制定切实可行的目标。学期总目标需要我们根据实际制定出分期小目标，实现小目标的同时，总目标已然实现。
第三、要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈气概。今天，我们要坚定一个共同的信念，一天涨一分，100天涨100分。只要你坚信不疑，只要你尽心尽力，只要你永不放弃，最后的奇迹，一定属于你！
曾经有一位考进北京大学的优秀毕业生，她在给母校的一封信中这样写道：记得高考前最后三个月时，我就是利用每天早饭前后的时间背诵英语单词。结果一本几千词的高考词汇居然被我背的倒背如流，因此英语学科考出了138分的好成绩。
第四，要有“高考未完，奋斗不息”的顽强意志和吃苦耐劳的精神。
同学们，如果你荒废了高一高二，但你还拥有高三最宝贵的时间；如果你没有把握好刚过去的一学期，剩下100天还等待你去创造奇迹！人生没有彩排，每天都是现场直播。抛却曾经的彷徨，看今朝，我们应该自信，应该坚持！
今天，我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧！把自己人生的第一次转折走好。一定要牢记老师、父母对你们的期望。用实际行动创造辉煌！为学弟学妹们做出榜样！待你们从没有硝烟的战场凯旋时，泸外一定以你们为荣！
各位家长，各位老师，各位同学：
大家好！今天是我们20xx届高三高考百日誓师的日子，我们请了部分高三家长代表来为大家加油，我们高三的全体老师也来为你们助威。此情此景，让我们感受到今天是一个不同寻常的日子。我觉得，不同寻常在于接下来的一百天对我们的生命成长有着重要意义，或者说，这一百天将可能是我们成长的重要节点。
什么是成长的节点？对于谷物来说，最后几十天的抽穗灌浆期就是它生长的节点，因为这是植物由生长枝叶到开花结果的过渡期，这段时期将决定谷粒的数量和饱满度。对于我们，十二年寒窗苦读，茁壮成长，这最后的一百天就是我们的“抽穗灌浆期”，就是我们快速提升的“拔节期”，就是我们成长的节点。最后能结出多少的“果”、多大的“果”，这一百天，至关重要。
作家柳青说过：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”我要说，那紧要的几步，就是我们成长的节点。今天，我们就处在各自成长的节点上，处在人生紧要的那一步前。如何走好这一步，如何把握好这个节点，我想和大家分享三条建议。
第一，把握成长的节点要心怀梦想，精心规划。
万物生长的节点，都需要体内提供“生长素”，有一种“生长自觉”。人的生命成长的节点，需要体内产生“生长力”，有一种“成长自觉”。成长的“内驱力”和“生命自觉”，需要梦想激发。因此，把握成长的节点，在这百日冲刺时仍要大家铭记梦想。
有一句歌词叫“有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹”，我们20xx届高三是有梦想、有勇气，并不断超越梦想、创造惊喜的一届。你们在高二小高考中213人获得4A，位于全市前列，在淮安市第一次市统测中模拟本科达线581人，位列全市第四，第二次市统测模拟本科达线564人，位列全市第三。应该说，我们20xx届高三同学成长的过程是伴随着梦想和勇气，踏踏实实奋斗的过程。现在，在离高考还有一百天的节点上，我们更要满怀梦想，满怀勇气，巩固成果，扩大战果。古人云：“取法乎上,仅得其中；取法乎中,仅得其下。”在最后冲刺的时刻，我们要调高原本的定位，几次统测已经达到三本的要冲二本，已经达到一本的要冲985和211的名校，已经达到985名校的要敢冲清华和北大。灌浆期的谷物需要更多的阳光进行光合作用，以增加果实的养分。处于成长节点的我们，我们的“阳光”在哪里？梦想就是我们的阳光，梦想就是我们成长最大的力量。
在离圆梦还有一百天的节点上，我们要瞄准目标，精心规划。开学国旗下讲话中我已经说了，成长是需要规划的，有规划、会规划，梦想才能成真。对于这一百天，有人会觉得大势已定，再进步也不会有质的变化，这是极其错误的认识。水稻抽穗时，农民都会给它施上“抽穗肥”，让其有更好的收成。长跑的赛场上，最后的百米冲刺常常充满变数，有人马失前蹄，有人后来居上。所以，我们要认真规划最后的一百天，每天更正1个错误，高考就有可能少犯100个错误；每天提高1分，高考就有可能提高100分。同时，冲刺阶段不是单纯地铆劲发力，而要找准发力点。有的人需要在选修科目上下功夫，有的人需要在语数外上下功夫，有的人需要在阅读上下功夫，有的人需要在写作上下功夫，有的人需要在复习方法上作调整，有的人需要在复习的心理上作调整，有的人还要选报名校的自主招生考试，只有规划好发力的点，才能冲得更快，冲得更远。
第二，把握成长的节点要心无旁骛，潜心苦练。
万物的内在“生长素”关键靠自己“制造”，人的内在“生长力”也靠自己“积蓄”和“运用”。成长的“内生力”“积蓄”和“运用”需要自己，因此，把握成长的节点，在这百日冲刺时要大家潜心苦练。
成长在一分一秒之中，一百天的时间转瞬即逝。在这样的节点上，需要我们排除一切杂念，全身心地投入到最后的巩固提升中。谷物的灌浆期是生长节点，也是病虫害发生的高峰期。我们后期的复习，也可能出现分心、畏惧、焦躁等各类问题。如何应对这些问题？我觉得，我们要正确地看待高考。首先，我们要从战略上藐视高考。因为高考也就是一次练习，一次要求当堂完成的作业，和我们经历的无数次考试一样，十二年来，我们都是久经“考验”了。高考试卷的结构、题型，我们都已经很熟悉，我们知己知彼、有备而来，还有什么可怕的呢？当然，我们还要从战术上重视高考。因为这毕竟是一场选拔性的考试，有的题目似曾相识，实际已经大相径庭。所以在具体应对措施上不能有丝毫马虎和松懈。要认真对待后期的强化训练，提高应试能力。有同学会埋怨现在考试太多，练习太多。我知道，大家很辛苦。学生都怕考试，但怕是如何产生的呢？我们畏惧一件事情，往往是因为没有经历过或经历的太少。所以不怕考试的最好方法就是把每一份作业都当做考试，天天时时处于应试的状态，这样，到最后高考时，你就能从容应对，就能把高考当作一场普通的练习了。所以，最后的一百天，我们训练的节奏会更紧，难度会更大，学习会更苦，心理承受要更强。我们必须比以前更认真、更耐心、更扎实地对待最后阶段的强化训练，不急不躁，磨砺心志，苦练技能，提高应试能力。“艰难困苦，玉汝于成”，在这成长的节点，我们要潜心苦练，要坚持不懈。
第三，把握成长的节点要心怀感恩，全心投入。
万物生长的节点需要适宜的气候，人在生命成长的'节点也需要适宜的条件——好的老师和好的学习氛围。好的条件需要他人提供，也需要我们自己去“营造”。就我们自己努力而言，把握成长的节点要心怀感恩，用我们的感恩诱发“外动力”。
高三很苦，从去年暑假到今天，大家争分夺秒，日夜兼程，身心疲惫也不敢片刻懈怠。但你们可曾想到过，一直伴随你们左右的老师。他们废寝忘食、任劳任怨，有的积劳成疾还坚守岗位。回首你们走过的三年时光，我们的老师和大家一起披星戴月，风雨无阻，三年如一日，默默奉献。“谁言寸草心，报得三春晖”。而他们最大的愿望就是，你们能早日成才、幸福成长。在此，我提议，让我们以热烈的掌声向我们的老师表达深深的谢意和敬意。
借这个机会，我也想对老师提一点希望：企盼我们的老师能够做学生生命成长中的“生长素”，在成长的节点上，保持充足的精力，探寻生命成长规律，找到适合我们同学的成长方式；在最后的冲刺中，帮助我们同学把握好成长的节点，“施好抽穗肥”，让我们每个同学都能抽出更大的穗子。
师恩如山，亲情如水。你们的父母，他们起早贪黑，省吃俭用，含辛茹苦，奋力打拼，竭尽全力地为你们创造最好的生活条件。他们无怨无悔、毫无保留地付出，红颜渐褪，青丝染白，用无声的行动呵护他们的期待。今天，他们不辞辛苦，就是希望你们明天不用太辛苦；今天，他们做的更多，就是希望你们明天飞得更高。
万物是用落叶和丰硕的果实回报大地的滋养。此时，他们不需要你们用什么实物回报，你们的努力就是对每个为你们做出奉献人的最好回报。你们只要为自己努力，成就了自己，就是他们最大的幸福。你们的亲戚、朋友，许许多多帮助、关注你们成长的人，都期望获得这一份幸福。学校也希望分享这一份幸福，在最后的一百天里，学校会一如既往地把高三工作当作重中之重，每个部门，每个人，全力做好高三的服务工作，为你们的冲刺大开绿色通道。
同学们，高考是改变人生、成就梦想的龙门。为了这次高考，我们流了很多汗水，花了很多精力。现在，离梦想成真只有一百天了，到了扬鞭策马、奋力冲刺的时刻了。这将是蓄势待发的一百天，是融会贯通的一百天，是结出硕果的一百天，是铸就辉煌的一百天。
我们要千方百计，排除一切干扰！
我们要千锤百炼，克服一切困难！
我们要百折不挠，勇往直前！
我们要百尺竿头，更进一步！
我们已经身经百战，定能百战百胜！
各位老师，高三级同学们：
在这细雨润物、大地复苏、万物萌动的季节，我们在这里隆重举行20xx年高考百日誓师大会，目的是动员大家振奋精神、加倍努力、攻坚克难，再掀迎战高考新高潮，再鼓迎战高考新干劲，勇夺高考新辉煌。我们迎战高考的口号是：奋力拼搏、再续辉煌。在此，我代表县委、县政府向辛勤耕耘的各位教职工致以祟高的敬意!向努力拼搏的高三同学表示亲切的问候并致以美好的祝愿！
近年来，xx一中全体师生锐意进取、奋力拼搏、扎实苦干，办学水平不断提升，教育教学质量稳步提高，赢得了社会的广泛认可。在距离高考近100天的时间里，我们召开这次激昂奋进的大会，对我们高三的全体师生而言，意义非凡，它可以让各位老师尽情挥洒知识的汗水，尽情展示教学的艺术；它可以让高三全体同学对十年寒窗所学知识进行细致的回顾、认真的梳理和全面的总结，去憧憬高考战场的硝烟与魅力。下面，就备战高考做好现阶段各项工作，提几点希望：
一是希望学校全力做好服务。要紧紧围绕高考备考工作，增强责任意识，调整工作重心，强化措施，明确责任，务求实效。要按照“一切为了备考、一切围绕备考”的要求，全力为备战高考做好服务工作。要动员全体教职工积极参与，大力营造更加舒心、更加和谐、更加适合高三师生备考的环境，确保高考备考工作万无一失。
二是希望老师全力抓好教学。在座的各位高三老师教学经验丰富、管理水平出色、工作成绩突出，备战高考是一项光荣而又艰巨的任务，全县人民、县委县政府和学校相信你们一定能够出色的完成任务，全县人民相信你们一定能出色的完成任务。希望各位老师不负重托，不辱使命，坚持以人为本，强化责任意识，树立精品意识，聚精会神抓教学，一心一意谋备考，真心诚意为考生。要认真研究高考方案，精心组织备考教学，积极做好心理疏导，为夺取我县20xx年高考的胜利奠定更加坚实的基础。
三是希望同学全力备战冲刺。高考是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。每一位学子都想考入理想的大学，希望每一位同学从今天起，都确立并写下自己的高考目标，时时提醒自己，刻刻鞭策自己。但也不要好高骛远、妄自菲薄，既要充分认清自己的实力，更要积极挖掘自己的潜力，向着属于自己的目标前进。各位同学一定要珍惜这100天的时间，惜时如金，查漏补缺，科学备考，以更加坚定的信心、更加昂扬的斗志、更加饱满的激情，积极迎接今年高考的挑战！
智慧创造辉煌，拼搏成就梦想！老师们，同学们，高考之旅虽然艰辛，但是只要我们坚定信心，鼓足干劲，迎难而上，就一定能够取得优异成绩，为社会、学校、家庭交一份满意的答卷。最后，预祝各位同学金榜题名，考取自己理想的神殿！预祝xx一中在20xx年高考中旗开得胜，再创辉煌！
尊敬的领导、老师，亲爱的孩子们：
大家下午好!
就像金黄的秋天挡不住凛冽的寒风一样，凛冽的寒风也挡不住我们心中燃烧的激情，今天，我们高三全体师生满怀喜悦和激情，隆重举行高考百天动员大会，就是预备在火红的夏季，打一场漂亮的大胜仗，就是预备在明年金黄的秋季，收获最丰硕的梦想。
作为一名高三教师和班主任，我备感荣幸和自豪，回首走过的时光，我们老师任劳任怨，工作精益求精，奋力争先;我们同学自强不息，学习分秒必争，刻苦努力。正是“追求卓越、誓创辉煌”的拼搏精神将我们全体师生牢牢地凝聚在一起，让我们同舟共济，分享阳光，分担风雨。
最后百天，我们要完成一轮的系统复习、二轮的专题复习和三轮的综合复习，非常关键又非常紧张，但是，我们有信心圆满完成复习备考任务，因为有学校领导的亲切关怀和正确决策，有年级部的科学部署和精密安排，有全体教师的爱岗敬业和全体同学的顽强拼搏，这所有的一切必将汇成一股强大的正能量。我们坚信：“每一颗心都有一双翅膀，只要勇往直前地飞翔，就没有到不了的地方。”
我们更有决心。好钢要用在刀刃上，关键时刻更要拿得出，跟得上。在此我谨代表全体教师郑重承诺：
百天，我们要精诚合作，集思广益。同一学科加强集体备课，让老教师的经验、中年教师的踏实、青年教师的活力为我们的成功保驾护航;同一班组的六个老师，更要通力合作，对光聚焦，提高学生的总成绩。用奉献让此岸和彼岸蔚成一道美丽的彩虹，用和谐让理想和现实亮成一道美丽的风景。
我们要认真研究，科学备考。深入研究新考纲，随时关注新动态，及时采集新信息，精心备课，精选试题，既重视知识方法技巧的传授，更注重能力的培养。细致了解学生的提升空间，有的放矢，抓错误点、失分点、模糊点。我们要做到胸中有纲，心中有数，指导有法，训练有序，课课有得。
我们要强化训练，细评精讲。今天的每一份学案，每一份试卷，每一份练习，每一次批改，每一次讲评，都是为孩子们美好的大学殿堂增砖填瓦，我们一定要用精料，做精活，出精品，让每一份、每一次都发挥出最大的效益，让完美的细节成为成功的最大保障。
在这百天里，我们将一如既往地携着爱心上路，把学生当成自己的孩子，不放弃任何一个孩子。我们相信，只要坚持努力，每一个人都能创造属于自己的神奇!孩子们，学习上有了问题，老师会帮你解决;生活中有了困难，老师会帮你渡过难关;思想上有了困惑，老师也会助你一臂之力。请相信，老师永远和你们在一起。
孩子们，或许你以前因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每个细节，相信你不久就会重现英姿;或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利!二百天，老师衷心地希望你们从现在抓起，从基础抓起，增强自信，珍惜时间，提高效率，注重规范，细心纠错，认真反思。
今后的百天，你们的任务也许会更繁重，你们的训练也许会更艰苦，老师对你们的要求也会更加严格。累了，想想妈妈充满鼓励的温柔的眼神，想想爸爸搭在你肩上的有力的大手;学不下去了，想想高考最后一科结束后那种无愧无悔的心情，想想收到大学录取通知书时的那份喜悦和幸福。不忘初心，方得始终，现在所有的努力和忍耐，都是为了在不久的将来遇到更好的自己。
亲爱的老师们、孩子们，百天，在历史的长河中仅仅是一朵浪花，但我们这为梦想而奋斗的百个日日夜夜，必将成为一生中最充实、最精彩、最值得回忆的一段时光。明天，当我们为理想而不懈奋斗的双臂收拢时，抱住的必将是令人欣慰的硕果。
祝全体老师身体健康，工作愉快!预祝所有孩子梦圆高考，迈进理想大学!预祝高三年级20xx高考再创新辉煌!
谢谢!
xxx
xxxx年xx月xx日
亲爱的高三同学们：
十二年寒窗苦读，我们即将迎来大展宏图的时刻，万里长征到了最后的关头，冲刺阶段。常言说，行百里者半九十，剩下的路程虽然短，但却更加难走，“为山九仞，功亏一篑”的结局是我们都不愿意看到的。高考前的一百天我们该如何走过，我想给大家提醒几点，供同学们在学习生活中参考：
一、方法。在高考前的这段时间，不同水平的同学，学习策略是有区别的。分数高的同学胜在查漏补缺、胜在细节，这些同学看书做题眼前一马平川，似乎难以发现自己的明显问题了，可是，你要特别小心，要在细节处下功夫，每次考试都要追求最大限度的和标准答案一致，只有如此，你在冲击顶尖名校的路上才会少些陷阱，多些把握。要知道考名校六减一等于零，高考有一科发挥不理想甚至一道小题发挥不理想，你的北大清华之梦可能就失之交臂了。
分数中等的同学在于打牢基础，重点知识各个击破。这些同学要对照高考大纲和试卷，弄清楚高考考查范围和全部知识架构，要花费一些时间用于梳理课本知识点，所谓磨刀不误砍柴工，了解了自己的短板，学习起来才能有的放矢。
分数低的同学要学会舍弃，扬长避短。这些同学往往基础薄弱，面对高考复习束手无策。我要告诉同学们，不要泄气，你要合理定位，看清优势，在自己能够拿分的区间多多用力。对自己不擅长的科目，以及某一学科中的某些章节内容要敢于舍弃，有所为有所不为是你们的学习原则，目标向着你需要的分数去奋斗。
二、心理。同学们要有较强的心理柔韧性，提高耐压力。最后的一百天，会有数不清的考试等待着你，每次考试的题目不可能都合你的口味，因此，成绩的高低起伏是谁也难免的。同学们要不以成绩的好坏或喜或忧。不忧不惧，心静如水，是高考备考的最佳心态。同时克服懒惰心理、懦弱的做法，练习和记忆都是要通过自己来完成，成功者都是坚持到最后的人。
三、身体。冲刺阶段，学习时间长，强度大，同学们体力消耗多，身心俱疲的情形可能会出现。大家要注意锻炼身体，每天坚持跑步，每日三餐要吃好吃饱，吃出营养。同时还要注意休息，高三同学早上5点起床，下午2点上课，晚上10：30回宿舍，休息时间本来就短，大家要合理安排自己的睡眠。身体是学习的保障，身体好了，学习起来才能有更高的效率。
四、结果。如何评判高考是否成功？高考常因其激烈的竞争而被比喻为战争，可我始终认为，高考的本质，实际上是一场只有一个人的比赛，你的对手，只有你自己，你所要挑战的，只是自己心中的懦弱、懒惰和各种杂念！在这场竞赛中，失败只有一种——那就是未曾全力追逐梦想的愧疚和遗憾。因为这场竞赛的规则是：无论得失成败，但求无愧于心！你的父母、你的老师还有我，不求你们个个进入北大清华，只希望你们人人踏实学习、全力以赴、面对高考、不留遗憾，只希望你们实现理想、成人成才、一生平安、永远幸福！在学校、老师、父母眼中，不论结果如何，只要你全力以赴，以不抛弃、不放弃的姿态迈向终点，你都将是真正意义上的成功者！
同学们，只有经历最艰苦的磨练，才能拥有最强大的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋战一百天，让雄心与智慧在六月闪光。北附将铭记你的铮铮誓言，在座的的每一位老师每一位同学都将与你们并肩作战！我在这里期待你们凯旋！
家长们，老师们，同学们：
大家下午好！
首先，祝贺家长们，在你们的辛苦培育下，在你们的用心教导下，孩子长大了，他们成人了。尽管他们离三十而立、四十不惑还很早，但他们在身体上的成熟，已经让我们放心了。接下来仅有的100天高中岁月里，可能是孩子离你们最近的日子，可能是孩子最需要你们关心的日子，等到他们上了大学，他们这艘大船就要远航了，留给你们的，是一个他们偶尔回来停舶的空港。珍惜亲子关系的每一天，不仅仅为了孩子，也是为了家庭，更是为了我们自己，为了那生养不息的父爱与母爱。
同学们，今天是一个特别的日子，因为我们十八岁了，因为我们是成人了；但这个日子究竟是好是坏，却是一个未知的答案！如果我们把自己长大了，看成是自己在生活中可以随性与任性的理由，看成是自己在人群中可以自行其事的理由，看成是自己在学习中可以放缓或者放弃的理由，那这肯定是一个特别坏的日子。如果把自己长大了，看成是需要对自己的成长负责任，需要对父母负责任，需要对国家负责任，需要对社会负责任，那这肯定是一个特别好的日子。同学们，你们是成人了，这是值得祝贺的事，但更是值得期待的事，你的父母在期待你的成功，这个国家在期待你的担当，这个社会在期待你的责任，别用懈怠阻碍了你的成长，别用任性辜负了你的青春，别用放纵浪费了你的人生。
同学们，今天还是另外一个特殊的日子，因为离高考仅剩100天了。这一百天，将为你的12年小学、初中、高中学业画上一个大大的句号。但是，这个句号是什么？是上北大、清华，还是上985、211；是任你挑选随你所愿去北上广，还是别无选择迫于无奈随“分”飘摇？这个选择，是对我们每位同学成人后的第一次大拷问，这个拷问，只能用我们一百天的行动做出回答。同学们，校园里校训石上的“养正俟实”，它在时时训导我们涵养正道，走向成功；笃行楼上的办学理念，它在每每告诫我们拥抱成功，拒绝失败。曾几何时，母校06年毕业的俞晓娟，如今已经清华硕博学成去北大发展，09年毕业的魏斌斌，早已清华毕业去剑桥留学。在他们身后，在你们中间，我相信还会有下一个俞晓娟、魏斌斌，还会有更多的俞晓娟、魏斌斌。
可能有的同学会问，离高考还有100天，我现在努力，还来得及吗？那我要问你：“我说来不及，你就不学了吗？”我要告诉你的是，40岁的柳传志不问来不来得及，最终他缔造了联想集团；两次高考落榜的俞敏洪不问来不来得及，最终考上了北大，打造了“教育航母”--新东方；经过两次创业失败的马云不问来不来得及，最终他抒写了电商传奇，改变了世界。所以，接下来的100天时间里，亲爱的同学们，不要问什么时间够不够，什么基础行不行。这些都是次要的，最主要的你要从现在开始吃苦，开始用功。
同学们，在内心深处，你要不停的拷问自己：“不吃苦，不学习，我要青春干什么？不吃苦，不学习，我的成人算什么？不吃苦，不学习，我的未来是什么？”衡水中学有位高三同学说得好：“如果你现在觉得学习很苦，那恰恰说明你没有苦到一定程度，当你真的吃到一定程度的苦，那么剩下的就全是快乐了。”同学们，为了给你的成人有个交代，吃苦吧!为了给你的父母有个交代，吃苦吧！为了给你的老师有个交代，吃苦吧！
在这里，我还想给家境不好、内心自卑的同学提个醒：请你们不要被家境富裕、不思进取的同学迷住了你的双眼，在他们胡吃海喝、沉迷网络、卖弄名牌、玩弄苹果、陶醉早恋时，你千万要静下心来，去吃你的苦！请你相信，这种人生，必将在某一个人生节点处会输得很惨！也请你们不要被家境不好、玩世不恭的同学摧毁了你的意志，在他们自暴自弃、怨天尤人、爱慕虚荣、推天度日、浑浑噩噩时，你千万要静下心来，去吃你的苦！请你相信，这世界上，总有一些人是扶不起的刘阿斗！
同学们，我早已给你们说过，高考考三点，第一点，考你的理想与信念；第二点，考你的习惯和意志；第三点，考你的知识与技能。你若听懂了，方法就会有。现在，我只希望你们全力冲刺，为分数做场博弈；现在，我只希望你们无悔青春，和梦想来个拥抱！
老师们，在今天这个特殊的日子里，我也想给你们说几句话，在过去的1000多个日子里，你们付出了很多，在这儿，我代表学校感谢你们。道一声：“老师，你们辛苦了！”在今后的100个日子里，我希望你们用坚定的理想信念，用高尚的道德情操，用扎实的专业学识，用宽厚的仁爱之心，带领我们的孩子冲刺高考，决胜六月，奔向成功。请你们相信，在这个阶段，每个孩子更需要你们悉心指点，每个家庭更需要你们真诚帮助。予人玫瑰，手有余香，一个孩子成功了，一个家庭就幸福了，我们也就心安了！
同学们，老师们，家长朋友们，行多久方为执着，今天我告诉大家，是100天；思多久方为远见，今天我告诉大家，还是100天。冲锋的号角已经吹响，进军的战鼓已经擂动，让我们携起手来，变压力为动力，变决心为信心，变心动为行动，以必胜的信念，坚韧的毅力，奋发的努力，共铺每个学子的成才路，共圆每个家庭的幸福梦，共创华亭一中的新辉煌！
最后，衷心祝愿与会家长和老师们身体健康、工作顺利，心想事成！
祝愿全体高三学子成人、成才、成功！
祝愿华亭一中的明天更美好！
谢谢大家！
尊敬的家长代表、亲爱的老师、同学们：
大家好！ 今天，学校隆重召开XX届高考迎考誓师大会。
首先，我代表学校向在高三毕业班辛勤耕耘、无私奉献的老师们表示衷心的感谢和诚挚的敬意！向勤奋学习、顽强拼搏、屡创佳绩的同学们致以亲切的问候！同时向一直支持我校各项工作的家长同志们表示衷心的感谢！ 今天，是距离高考百天的特殊日子，回想三年来一千多个日子，同学们已经由幼稚顽皮的少年成长为风华正茂的青年了，大家在课堂中享受快乐，在活动中展示才华，校园生活充满无限乐趣，等等这一切……都将写入紫云中学永久而值得纪念的历史！ XX届高三年级是紫云中学建校以来不平凡的一届毕业生，自XX年紫云中学成立，XX年毕业生是紫云中学首届毕业生，学校从XX年以来高考成绩连年有新的突破，高考本科录取比率年年提高，实现了紫云中学高考成绩逐年攀升的目标，XX年高考中：文史类考生李铁同学以623分的成绩获得塘沽区第一名的优异成绩，XX年学校还获得了“塘沽高中毕业班工作综合评估优秀单位”的光荣称号。
今年，XX届毕业生“会以什么样的高考成绩再次向全区父老汇报”将是我们面对的最大挑战！ 刚才，听了各位代表的发言，我和大家一样很受鼓舞，憧憬六月，我们似乎看到了那场没有硝烟的战斗，看到了我们紫云中学新的希望，更坚定了我们成功打好XX年高考胜仗的决心！因为，紫云中学这一届高三年级拥有学校精心安排的、最强的师资队伍，他们中间有特级教师、有市区级的学科带头人、还有区、校级骨干教师，是紫云中学最具丰富的应对高考经验的教师群体。老年教师甘做黄牛，不用扬鞭，自奋青蹄；中青年教师珍爱光阴，争分夺秒，愿把生命化做红烛；他们和同学们一样面对高考严峻的考验，始终不渝的努力着，我可以自豪地说：“紫云高三年级的教师队伍是全区最优秀的教师团队。”
大家一定要清醒地认识到：要想在高考这场战役中胜出就一定要听从学校的指挥、与老师们齐心协力！要坚信：有老师的指导，同学们可以功倍事半、少走弯路；有老师的帮助，同学们可以有策略地学习、有指向地用力……所以，“老师就是同学们成功最重要的一半”，我衷心地希望同学们能和各位老师紧密配合，携手决战100天，出色地完成学习任务！ 刚刚听到了同学们的誓言，我很为你们高兴，大家的决心和斗志固然值得肯定，但更大、更重要的考验还在等待着你们——“剑指六月，谁是真正的英雄？”还需要我们用更大的努力、更多的汗水、更优异的成绩去回答…… 在距离高考还有100天的关键时刻，我想提两点意见，供大家参考：
第一．调整心态、奋力一搏 高考是一次知识、能力、心理素质等多方面的综合测试，100天时间足以让我们创造奇迹！“百日磨励酬壮志，不负江东父老情”，既然同学们选择了拼搏，就要实现理想！在紫云中学这个人才辈出的地方，大家要用青春写下诗行，要让梦想张开翅膀！为了父母的养育之恩，为了老师的培养之情，用顽强地拼搏打造理想，用辛勤的汗水浇灌希望！所以，在最后这100天，我真诚地希望我们高三的每一位同学，要有“拂去庞杂而追逐根本，直抵核心部位”的心态，彻底抛掉一切杂乱思绪，科学、合理地安排好自己的复习和休息的计划，坚定“天生我才必有用”、“尽心努力我无悔”的信念，心静如水，拼博到底！