心得作文300字15篇
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，透过这一天下来，我才明白原先这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的资料是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是――呵呵，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的.先过.休积比较弱小的在大家的帮忙下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，最后在规定的时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信群众是我们融入群众，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信群众。我们每个人在工作中都离不开同事的帮忙和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的群众，他们在你需要帮忙或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的群众，我们在这个群众中才会有归属感和职责感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
诚实守信是中华民族的优良传统，也是公民的基本道德要求之一。树道德之新风，立诚信之根基，更是当代小学生义不容辞的责任。对于当代的我们来讲，明礼诚信是立身处世之本，是走向社会的“通行证”。“人无信而不立”，这是每个小学生都知道的箴言，诚信也是每个小学生应有的道德基础，加强小学生诚信教育，为社会主义现代化建设输送德能兼备的合格人才，已是小学思想政治教育的当务之急。小学里要学的不仅仅就是书本知识，我们更重要的是学会做人。
考试成绩不能说明一切，一味地因追求高分而忽略道德，这不仅是对其他同学的不公平，更是对自己不自信和不负责任的表现。树立道德新风，立诚信之本，做文明公民，既是时代的需要，也是做人的道德底线。我们应当以诚信的态度面对考试，通过自己的努力付出来获得相应的回报。在期末考试中，我们要面临的既是一次学习成果的检阅，同时也是一场道德与诚信的考验。
上班已经有一段时间了，从初次面试的陌生，到今天，我已经有了一点熟门熟路的感觉。虽然上班时间不长，但是让我深深感受到这所学校骨子里的脉动，那就是"德仁四方"的魂。
走在校园里，教学楼错落有致，路面干净整洁，看着绿树青草和一张张灿烂的笑容，似乎有一种力量在让我兴奋，让我充满活力，这种感觉是任何初来乍到的人所感受不到的。因为这是一种氛围，一种精神，只有在你全身心投入之后才会真正领会。
回想刚来之时，对于一名新员工来说，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入一个新环境，难免还是有点压力，看着陌生的环境和身边陌生的人，（规章制度的约束，他们没有体现出问题的一面，都在向好的方向发展，并且有了自己人生的奋斗目标。在这里所有的教职工都以身作则，以校为家，遵守学校的规章制度，做到守四方规矩，成四方方圆，用心去教育感化每一位学生，并且在做好本职工作的同时，他们还努力提高自己的工作能力，争取在工作上能有更好的突破，他们之所以可以做到这些，是因为他们真正领会了四方校训，那就是忠诚，责任，努力！正是这三个词，道出了四方人的工作态度和人生追求。
现在，我没有了迷惘和彷徨，并且更深刻的了解了走四方。走四方的企业精神，经营理念与服务理念，一幕幕辉煌，一份份成绩，让我叹服，让我感动，让我内心充满了对这里的无限眷念和渴望，我清楚的认识到这里就是我新的开始，面对这样一个快乐的，积极的，向上的，勇敢的团队，我希望自己能尽快地融入到团队当中，敢于创新，追求务实，坚持学习，我为自己是四方人而骄傲，我也坚信，它值得我为之努力奋斗！因为它会给我想要的明天！
大学新生活在期待和些许忐忑中开始了，迎接我的第一课，便是军训。数天军训后，我已明白了教官和师长们的良苦用心，明白了许多。
军号嘹亮，只因同学们的团结一致；步伐整齐，只因同学们团结一致；打拳漂亮，只因同学们的团结一致。军训让我深深明白团结的力量。万丈高楼，平地而起，他们是设计者与锻造者团结协作的结果。览古今，观中外，可以下一个结论：每一场完美的胜利，每一个伟大的奇迹，都必须借组团结协作的力量。我们享受的每件物品，其中也必定蕴含了团结的力量。我么也唯有继续发扬团结的精神，方可一起走向让世界更完美的方向。
烈日下站定军姿，疲惫与疼痛，汗水与烦闷；风雨中站定军姿，苦思与紧张，雨水与焦躁。谁不向往安逸的生活?可士兵们却要整日忍受思乡情愁，身体苦累。因为他们勇敢地提起了责任，他们是光荣的。劳动是光荣，我却以为，光荣二字并非形容劳动，而是赞美承当责任的精神。不然为何人们没有一刻停止对机器的追求，以期摆脱繁重的劳动。真正的光荣，永远属于勇于担责之人。我们应当向教官们那样勇担守卫国家之责的精神敬礼，并向他们看齐。看着教官们挺拔的身姿，心中猛然觉得健康如此重要。曾经的漫不经心与随意，让原本该意气风发的少年，微微探着腰，让原本应该明亮的眼睛，过早地穿上一身厚厚的玻璃装。看江山如此多娇，前程这般美好，可没有了健康的身体，一切都会成为泡影。没有健康的身体，拿什么去奋斗，撑起自己的一片天。当向教官学习，坚持锻炼，去拥有健康的身体，去拥有奋斗的资本。
感谢师长，为我前程，请来教官。
感谢教官，为我前程，伴我军训。
感谢军训，风中雨中，我已成长。
还是按着时间的流逝，今天看到意林，里面有一篇文章叫做最后的告别，故事是这样的，在米西州有一个公司企业，非常大而且非常好，有一天公司的员工每人都收到一份请帖，告知他们的上司，曾经阻挡他们晋升的上司去世了，希望他们按着规定的时间来到某个教堂参加祭祀活动，员工们讨论着，是哪个阻挡自己晋升的上司去世了，最后还是想通了，不管是哪个上司去世反正是不在阻挡着自己了，于是员工们按时的来到祭祀场所，排着队进行祭祀，走到水晶棺前面的时候，发现里面没有人，有一面镜子，旁边还有一张纸条，上面写着，这个世界上没有人能阻挡着你的进步和晋升，只有你自己能阻挡着自己，这时候镜子里面出现的是自己的脸庞，员工们突然理解自己的位置，有了前进的动力，我想很多时候都是自己给自己的安慰和借口，我想我自己也是的，我希望自己改掉这个毛病，刚刚一边在写这些文字，一边在听河北音乐广播，星光慢摇吧，晨露分享的关于读书的感受，让我觉得突然间有了一丝丝的感伤，不知道原有起因，我还是喜欢读书的，
这个是好久的习惯了，希望好的习惯继续保持，还希望自己每天能够早早的起床，观看早晨的天空和呼吸新鲜的空气，据调查说经常读书的人会有一种忧伤和向上的心态，还有健身去病的功效哦，读书是对自我的提高，读书的人喜欢享受生活，如果一个人喜欢读书，还喜欢听音乐，这个人一辈子不会学坏。今天就是写到这里吧，明天继续，请你，王朝，继续加油，努力。做一个有作为，有想法，有担当，有宽容的男人。
军拳刚强，军姿飒爽，看个个战友立于若愚湖畔播撒晨光。早饭依旧可圈可点，可挑可选。让来自天南海北的同学们倍感温馨。
集合。看到教官远远地站在那里，便拔腿就跑。我们被带队到操场去尽享阳光，如海天黄豆般充分暴晒。汗珠在后背沿着脊柱在打保龄球，圆圆滚滚。齐步，正步的互相变换和团队的整体磨合还真是不容易。每一分力气不仅要会用，还要用到一处去。我踢了几趟正步下来，就感到不能轻易支配身体了。还好团长在操场上劝慰。兄弟们也在烈日下打军体拳。我们的阅兵方阵怎肯轻易服输。
整个上午，就被懒懒的.太阳烤得暖洋洋的。
下午，教官给我们拿来了两把枪当福利。每名有志之士都拿着枪拍了几张照片。并且认真听教官了一些枪的知识。
戍国卫家，保亲护友就靠得这杆枪啊！
枪放下了，重量却记在了心里。这不仅是一杆枪的重量，还是一个国家的重量，千千万万人民的重量……
那天下午，画面似乎定格在柳堤湖畔。教官拿着枪匍匐在地上为我们演示，每个人都捧着羡慕的眼神看着。永远地看着……
每个人的人生当中都会有一件或几件不寻常又令人难忘的经历。他们就像天上的繁星点点，数不清有多少颗。但是，会有几颗星星发出最耀眼的光芒。又宛如播种在万亩田地中的种子，会有几株长得最茂盛，结出甜美的果实。今天是军训的第4天，我们又学会了一些本领，体会到了更深的军人气概。
一到操场，和往常一样，要站军姿。但是随着训练时间的增长，我们的站军姿时间由5分钟改为了10分钟。这对我们来说是一个极大的考验，有很多时候，我想动，又为我太累了，脚后根很酸。但是，我想到了这样不但对自己不利，还会连累同学，我就放弃了这个念头。虽然站军姿时间加长了，但我知道，这是锻炼我们的意志力。再说了那些在军队里的军人呢？他们会在太阳底下站1个多小时，而且还不能动，即使被蚊子咬了也不行。比起我们呢，才10分钟就有人坚持不住了，这说明我们还不够强，要继续锻炼。
通过这几天连续的军训，我深深地感受到了军人的.生活，体会到了他们的辛苦，知道了保家卫国是一件多么不容易的事情。在为期7天的军训以后，我也要坚持锻炼，我要是自己变强，腰酸背痛那算什么，比起可爱可敬的军人们，那更是不值一提！今后我要强身健体，让自己强壮起来！
星期三下午，我们的第三次训练开始了，今天天气很好，春风拂面，使我们精神多了，今天我们复习了前面的内容，又调整了位置，原本站中间的.我当上了“一号”队员，从没有站过头排的我，以致于第一个动作就做错了，幸好没被发现。
因为这个幽默教官太滑稽了，说名话就能把我们逗得乐哈哈的，虽然我们已尽力憋住不笑，但还视”是个难过的关，许多高手都在许久的沉默中瀑笑出来。就连平时神情专注的吴含笑也在“扑哧”声中笑得上气不接下气，还被教官轻轻拍了一下脑门儿呢！我也是“不堪重负”了，被傻乎乎的王远志逗乐了，教官走过来，还是那么幽默地说：“哎！女同学很漂亮吗？笑得那么开心？！”
全班同学再也忍不住一阵爆笑。我们下面又练习了原地踏步，教官再次走到我跟前说：“1左2右！错了哦！”我纳闷了，我叫1的时候的确抬的是左脚呀！是教官错了还是我......
桑娜轻轻地将帐篷拉开，只见床上躺着七个孩子，他们都熟睡着，隐约能听见他们轻轻的呼噜声，渔夫望着孩子们，用粗糙的大手抚摸着七个孩子们红红的脸蛋，深情地对桑娜说道："亲爱的，你真棒，不愧是我心地善良的好妻子。"
"亲爱的，我只是做了我应该做的事，用不着夸奖，再说你也不是心地善良吗？"桑娜对着渔夫微微一笑，"好了，时候也不早了，快点睡吧，在以后的日子里，我们得更加努力地工作了。"
第二天，渔夫又迎着海浪出海了，桑娜也早早地起床，一边为七个孩子分着黑面包，一边又为他们织毛衣穿，一边又干些家务活，忙得不可开交。就这样，桑娜一家每天忙碌地生活着。
谷伯轩同学的《校园一角》其实只是写了几棵花树。然而，他却能把这几棵树活灵活现地展现在读者面前，使读者仿佛看到了那满树灿烂的花色，闻到那沁人心脾的花香，为什么呢主要是因为他大胆而合理地展开想象的翅。
想象并不是凭空瞎想，而是以细心的观察为基础的。他看到夹竹桃开得茂盛，一朵比一一朵鲜艳，便想象花朵正在进行着比美大赛。看到花瓣在微风中抖动，又想象出是花朵在炫耀自己的美丽。这些想象合情合理，生动地把花朵们繁花满树、鲜艳无比的情景写话了。
其次，谷伯轩同学的想象具有独创性。他把中间的榆叶梅想象成威严、神气的国王，把左右的夹竹桃和杏树想象成美丽而高贵的皇后。榆叶梅技叉粗壮，满树的花蕾迟迟不肯开放，正是国王那威严、沉稳的大家风度所决定的。而那盛开的夹竹桃和杏花，尽显自己的千姿百态，这不正是皇后的娇媚所在吗这些富有独创的想象，使文章新颖奇特，令人耳目一新。
当然，习作想象丰富，语言情新，与作者所积累的丰富词汇是分不开的。谷伯轩同学的阅读范围很广泛，每天的阅读量都在三千字以上。这使他积累了大量的词汇，写作文时便能够得心应手，准确地表达意思，使文章形成优美的基调，这也是他获奖的另一个原因。
时间飞逝，一转眼，已经临近期末考了，同学们的复习时间也不多了，但是只有那四侠客无忧无虑，因为……
“洋雪，你说，我们这些好学生考不好怎么办？”雨蓓儿焦急地说。“诶呀，怕什么呢，该复习的我们都复习了，怎么会考不好呢？”唐婉婉无忧无虑的说道。
期末考当天：
叽里呱啦，叽里呱啦——
突然，老师的脚步声响起，同学们看了看。呀，范姜还没来，这可怎么办，同学们因为范姜而在教室里讲话，导致被老师骂了一顿。
在考试的过程当中，突然一声“清澈响亮”的一声“报告”响彻整个考场。正在巡考的老师，把注意力集中在门口，发话道：“那个叫范什么的。”“老师，我不叫范什么的，我叫范姜。”“哦，好了，范姜我问你，你为什么迟到，还有你是不是闹钟响了之后又睡了下去呢？”“老师，你问那么多问题干什么，还有，我觉得我有权不回答你的问题。”“你！好吧，你去考试吧。”被办法，老师被范姜打败了。
随着铃声响起，期考结束。
书是人类进步的阶梯书市全世界的营养品这2局关于树的名言是高尔基和伊丽莎白说的。世界假如没有书人类就会变得无知，接下来我就要把我的读书心得写在这张纸上。
今天我的读的书是《冒险小虎队之解开死亡密码》这本书讲了3个人用他们的勇敢与智慧闯过了亡者设下的所有陷阱，找到人真正的宝藏。
我读完这本书后觉得我们和他们有很大的不同。他们遇到越扑朔迷离的事情他们总想尽最大的可能把谜题揭开，而现实的我们遇到这种事情总会觉得太难而放弃，只有少数的人有这种勇气，但是他们临危不惧，用自己的智慧把敌人制服，这一点令我相当的佩服。
当他们快要找到真正的答案线索又突然中断时，他们不是放弃而是努力回想自己有什么细节遗漏了。换成是我们肯定是先向他们一样，最后还是选择放弃，因为我们没有他们那么坚持不懈，没有渴望揭开迷题的那颗心。
我在家里看了很多很多有趣的书，其中我最爱的就是万花筒
万花筒中有很多有趣的小故事，可我最喜欢看的是两个朋友的有趣故事，我从这个故事中感受到人如果不团结的话，那么是不会有好后果的，就像是我看到的那样：有两个好朋友在外面玩，一不小心遇见了一个大黑熊，大黑熊要吃了两个好朋友，有一个吓的一下子就爬上了树，而另外一个已经知道来不及逃跑了，不如装死，大熊看到他倒下了，就赶快上前看了看、闻了闻，觉得好像没气了就走了。
那个在树上的朋友下来后笑眯眯的说：“你可真勇敢呀！”另一个气呼呼的走了，而那个吓得一下子就爬上了树的那个小朋友也觉得不应该丢下自己的伙伴就逃跑，于是一点也不高兴的回了家。
所以我觉得只有团结才是力量，像一盘散沙的旧中国、不团结的家等等都是不团结的样子。
如果我们都不团结的话，那么这个社会、这个国家还能过下去吗。
今天我们去登山，我一大早就醒了。我以为我能领先锋，结果还是第2名到的。
渐渐地队伍齐了，我们就出发了。在我们还没爬多久的时候，下了一次雨。我们在亭子里歇息了一会儿，吃了一会儿，我们就上了山。我们一小组是打头的`，跑的可快哩!大约我们爬了一个小时后，来到了望海石。那是一个风景非常美的地方，我们又吃了一会儿后，继续登山了，又过了一个小时，我们准备吃午餐。
我们一小组带了手抓鸡蛋饼和烤肉。还有果汁等零食。别的小组给了我们一大堆吃的，有寿司、烤肉等。
我们下山时最好玩了，不过我们又从一个大团体变成了3大组。我、梁译文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一组。我们看到了上山时遇见的阿姨、叔叔们，我们在阿姨的带领下走出了那一座山，打车和走路到了南山小学。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球没什么两样。爸爸打来电话说马上就到，所以我就回家了。
这次我们玩的很高兴，我还照了照片呢!
今天我们家又开始了每个星期都有的家务劳动——大扫除。
想着爸爸妈妈每天上班都很累，我就对他们说：“今天你们休息吧，这些活包在我身上。”
说干就干，我先找来笤帚扫地。这时妈妈对我说：“扫地时要挨着扫，特别是门后、墙角这些地方更要扫净。”听了妈妈的话，我认真地把我们家扫了一遍。扫完后，我又开始擦桌子。
爸爸告诉我，一定要把桌子擦得亮晶晶的，一尘不染。我按爸爸的要求仔仔细细地把桌子擦得干干净净的。擦完桌子，我又把家里的地拖了一遍。最后，我开始整理房间。把每间房子的东西都摆放的井井有条。
干完了这些我已累的满头大汗，但看着焕然一新的家，我感到无比欣慰。