体验式培训心得体会精华5篇
历经总共四天军训和体验式培训的磨练，我感受最深的是自己的身心得到了一次很好的洗礼。
在这四天的军训体验中，很庆幸我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得更加坚强起来。虽然我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却做得不是很好不整齐，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢？照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。为了共同的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结一致，按照统一安排去执行，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。
接下来整体训练情况有所好转，大家渐渐地习惯了军训生活，虽然下着雨，也无所畏惧，打起了十二分精神受训，齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。一个人自身的素质固然重要，正确的指挥也是非常必要的，这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位，才可以事半功倍。
尽管这军训只有短短的四天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识，使我认识到成功的关键在于大胆的尝试和辛勤的付出。我相信在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。
我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加辉煌！
在人生路上，应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！
4月3日，营口万都粤海国际会议中心餐饮部周总监组织全店领班级以上人员进行了一次生动的拓展式体验培训，通过这次拓展培训完全颠覆了以往我脑中酒店传统的培训模式。以往传统的培训方式偏重于“你讲我听”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作为接待服务过程中主体部分客人与员工的亲身感受，枯燥知识点的堆砌，使培训者与被培训者之间缺乏互动，往往是培训结束后员工只知如何做，但不知为什么这样做，或者面对客人时，满口书面用语，说的人别扭，听的人也不舒服；或者是只能应对学习过的案例，不能举一反三。这样根本就无法达到最初培训方所要达到的目的。但今天这种全新式的拓展体验式培训完全改变了这种现象，员工通过个人亲自参加的一个个互动游戏充分的调动起了活跃的思维和参与的积极性。通过在活动中充分的参与，获得个人的体验，并在培训者的指导下，与团队成员交流分享个人体验，从而提高了培训的效果。使所参训的学员完成了一次终身难忘的体验。完成了一次对自我心灵的深刻剖析，一次对粤海团队文化的全面审视，是观念与观念的对视，文化与文化的交流。
这次新颖独特的培训方式让我作为一个部门负责人也感悟良多，受益匪浅。通过拓展训练给我留下的印象极深，得到的感受与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做跳绳游戏前，如果大家先做好沟通与计划，而不是急于完成各自任务，就能更快取得整体团队的胜利。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。
在拓展培训中，员工的潜能被完全激发出来:那同事之间无私帮助的感动、那对团队巨大力量的感悟、游戏中那种无法用语言描述的感受、只有经历过的人才会明白。这样的体验也许生命中只有一次，不过一次也就足够，会让人记得一辈子。
1月12日、13日我有幸参加了“做智慧型班主任”体验式培训，感触颇深，使我想到了圣贤孔子的一句话：吾听吾忘，吾见吾记，吾做吾悟！体会到了这种培训能有效把“听——看——做”思维与行动结合在一起，促使自己成为积极主动的学习主体，真正成为学习的主人。在各位老师的指导下，我们忘记了工作的忙碌，忘记各自身份的差异，在回归孩提童心般的心境和情境中做着有趣的游戏，大家在游戏中开始时的陌生感消失了，内心涌满了快乐与兴奋，在谈笑嬉戏中彼此变得亲密、和谐、友好、依恋……
这次体验式培训，给了我全新的感受。以前，接受的是理论再到实践的灌输式教育，而这次在“做智慧型班主任”的体验式培训，感受到的是从内心激发的种种思绪。这种体验，让人从心里，从骨头里，彻底地做了一次洗礼。
环节一：团队组建并呈现。专业术语叫“破冰”。让彼此陌生的人在这一环节不在有距离感，共同完成为之奋斗的一件事情。（团队名称、团队标志、团队口号、团队成员）最喜欢的就是这个环节，因为设计标志的事情是我的强项，不费吹灰之力完成。同时也得到队员的认可，有了威信。其他的就是设计团队的口号、名称，虽不是强项，但是也会献计献策，贡献自己的小能量，在规定的时间内激动的完成，不成熟的展示。
环节二：了解学生了解自己。“知己知彼，百战不殆”。了解学生，他们不是听话的木偶，而是有思想有行为力的人。只有走进内心才能真正的了解他，征服他。80后和00后的想法很不一样，80后是懂规则守规则的一代，而00后则是把握青春、展示自我。我是明显的受益人。在我1606班，就有这样一群学生，他们有活力，有激情，只要有比赛、表演之类的活动，我们班肯定是在报名的上限，他们把握所有的机会来展示自我。了解自己，老师们有的时候也是有自己顽固的问题，分了几种类型：发号施令型、讽刺挖苦型、隔靴挠痒型、傲慢无理型。这些都是教师们身上存在的问题，同样也是会阻碍和学生们的正常沟通。
环节三：找到沟通师生的方法。利用NLP（身心语言程序）技巧开展有效沟通。技巧一：觉察力。通过测试了解学生是什么类型，再“对症下药”做下一步的沟通。这一环节，我们老师又开始体验了。结果老师也是有视觉型、听觉型、触觉型和逻辑型。了解了脾气喜好，就好办多了，我们老师之间有了这样的了解，彼此间的交流就更近了。技巧二：心理画。通过画冰山的模型走进自我潜意识的里面，从而了解对方的内心世界，设身处地的为他人所想，往往会收获人心。技巧三：掌握沟通的元素。语气语调、语言、体态语。技巧四：同频同率、先跟后带。技巧五：亲和力。技巧六：位置心锚。这一环节又开始体验了。每个人都要根据类型做出雕塑，指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里如一。做雕塑的一组父母同时指责小孩子，而小孩子还是讨好型时，我双泪聚下。身为母亲的我得到了反省。当看到这一幕的第一反应是孩子好可怜，第二反应就是我也这样做过，孩子好可怜。那么小的生命，真的完全承受不住两个大人的同时指责，无依无靠的他只能伸手讨好。我们已是成人，但是，也可以换到孩子的角度去体验，真的就能真正的体会到孩子的无助。这是我这次培训中最感动的地方。
环节四：拉近彼此的距离。老师总有非常厉害的“杀手锏”，她让我们老师分成
1、2两组变成两个同心圆，依次说出对方的优点。从来没有说过话或者是仰慕已久的同事都马上拉近了距离，还要说出对方的一个优点，那更是心里都乐开了花。同理，你对学生们也是这样的“赞美”教育，那样同学们的表现也就可想而知了。 两天的体验式培训结束了，留给我思索的东西还有很多很多：创新、变通、信任、责任、直面挑战、不轻言放弃，只有走出去，才能看到无限天地宽，无论是今后的工作还是生活，突破自己狭隘的圈子，多接触新事物，多交流，积极融入更广阔的空间，才能有创新，有突破，勇敢的面对挑战，才能激发自身的潜质。我想，我会永远记住这次体验式培训，也会以此作为起点，完成自已未竟的目标！
1月12日、13日我有幸参加了“做智慧型班主任”体验式培训，感触颇深，使我想到了圣贤孔子的一句话：吾听吾忘，吾见吾记，吾做吾悟！体会到了这种培训能有效把“听——看——做”思维与行动结合在一起，促使自己成为积极主动的学习主体，真正成为学习的主人。在各位老师的指导下，我们忘记了工作的忙碌，忘记各自身份的差异，在回归孩提童心般的心境和情境中做着有趣的游戏，大家在游戏中开始时的陌生感消失了，内心涌满了快乐与兴奋，在谈笑嬉戏中彼此变得亲密、和谐、友好、依恋……
这次体验式培训，给了我全新的感受。以前，接受的是理论再到实践的灌输式教育，而这次在“做智慧型班主任”的体验式培训，感受到的是从内心激发的种种思绪。这种体验，让人从心里，从骨头里，彻底地做了一次洗礼。
环节一：团队组建并呈现。专业术语叫“破冰”。让彼此陌生的人在这一环节不在有距离感，共同完成为之奋斗的一件事情。（团队名称、团队标志、团队口号、团队成员）最喜欢的就是这个环节，因为设计标志的事情是我的强项，不费吹灰之力完成。同时也得到队员的认可，有了威信。其他的就是设计团队的口号、名称，虽不是强项，但是也会献计献策，贡献自己的小能量，在规定的时间内激动的完成，不成熟的展示。
环节二：了解学生了解自己。“知己知彼，百战不殆”。了解学生，他们不是听话的木偶，而是有思想有行为力的人。只有走进内心才能真正的了解他，征服他。80后和00后的想法很不一样，80后是懂规则守规则的一代，而00后则是把握青春、展示自我。我是明显的受益人。在我1606班，就有这样一群学生，他们有活力，有激情，只要有比赛、表演之类的活动，我们班肯定是在报名的上限，他们把握所有的机会来展示自我。了解自己，老师们有的时候也是有自己顽固的问题，分了几种类型：发号施令型、讽刺挖苦型、隔靴挠痒型、傲慢无理型。这些都是教师们身上存在的.问题，同样也是会阻碍和学生们的正常沟通。
环节三：找到沟通师生的方法。利用NLP（身心语言程序）技巧开展有效沟通。技巧一：觉察力。通过测试了解学生是什么类型，再“对症下药”做下一步的沟通。这一环节，我们老师又开始体验了。结果老师也是有视觉型、听觉型、触觉型和逻辑型。了解了脾气喜好，就好办多了，我们老师之间有了这样的了解，彼此间的交流就更近了。技巧二：心理画。通过画冰山的模型走进自我潜意识的里面，从而了解对方的内心世界，设身处地的为他人所想，往往会收获人心。技巧三：掌握沟通的元素。语气语调、语言、体态语。技巧四：同频同率、先跟后带。技巧五：亲和力。技巧六：位置心锚。这一环节又开始体验了。每个人都要根据类型做出雕塑，指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里如一。做雕塑的一组父母同时指责小孩子，而小孩子还是讨好型时，我双泪聚下。身为母亲的我得到了反省。当看到这一幕的第一反应是孩子好可怜，第二反应就是我也这样做过，孩子好可怜。那么小的生命，真的完全承受不住两个大人的同时指责，无依无靠的他只能伸手讨好。我们已是成人，但是，也可以换到孩子的角度去体验，真的就能真正的体会到孩子的无助。这是我这次培训中最感动的地方。
环节四：拉近彼此的距离。老师总有非常厉害的“杀手锏”，她让我们老师分成1、2两组变成两个同心圆，依次说出对方的优点。从来没有说过话或者是仰慕已久的同事都马上拉近了距离，还要说出对方的一个优点，那更是心里都乐开了花。同理，你对学生们也是这样的“赞美”教育，那样同学们的表现也就可想而知了。两天的体验式培训结束了，留给我思索的东西还有很多很多：创新、变通、信任、责任、直面挑战、不轻言放弃，只有走出去，才能看到无限天地宽，无论是今后的工作还是生活，突破自己狭隘的圈子，多接触新事物，多交流，积极融入更广阔的空间，才能有创新，有突破，勇敢的面对挑战，才能激发自身的潜质。我想，我会永远记住这次体验式培训，也会以此作为起点，完成自已未竟的目标！
体验式培训心得体会
1月12日、13日我有幸参加了“做智慧型班主任”体验式培训，感触颇深，使我想到了圣贤孔子的一句话：吾听吾忘，吾见吾记，吾做吾悟！体会到了这种培训能有效把“听——看——做”思维与行动结合在一起，促使自己成为积极主动的学习主体，真正成为学习的主人。在各位老师的指导下，我们忘记了工作的忙碌，忘记各自身份的差异，在回归孩提童心般的心境和情境中做着有趣的游戏，大家在游戏中开始时的陌生感消失了，内心涌满了快乐与兴奋，在谈笑嬉戏中彼此变得亲密、和谐、友好、依恋……
这次体验式培训，给了我全新的感受。以前，接受的是理论再到实践的灌输式教育，而这次在“做智慧型班主任”的体验式培训，感受到的是从内心激发的种种思绪。这种体验，让人从心里，从骨头里，彻底地做了一次洗礼。
环节一：团队组建并呈现。专业术语叫“破冰”。让彼此陌生的人在这一环节不在有距离感，共同完成为之奋斗的一件事情。（团队名称、团队标志、团队口号、团队成员）最喜欢的就是这个环节，因为设计标志的事情是我的强项，不费吹灰之力完成。同时也得到队员的认可，有了威信。其他的就是设计团队的口号、名称，虽不是强项，但是也会献计献策，贡献自己的小能量，在规定的时间内激动的完成，不成熟的展示。
环节二：了解学生了解自己。“知己知彼，百战不殆”。了解学生，他们不是听话的木偶，而是有思想有行为力的人。只有走进内心才能真正的了解他，征服他。80后和00后的想法很不一样，80后是懂规则守规则的一代，而00后则是把握青春、展示自我。我是明显的受益人。在我1606班，就有这样一群学生，他们有活力，有激情，只要有比赛、表演之类的活动，我们班肯定是在报名的上限，他们把握所有的机会来展示自我。了解自己，老师们有的时候也是有自己顽固的问题，分了几种类型：发号施令型、讽刺挖苦型、隔靴挠痒型、傲慢无理型。这些都是教师们身上存在的问题，同样也是会阻碍和学生们的正常沟通。
环节三：找到沟通师生的方法。利用NLP（身心语言程序）技巧开展有效沟通。技巧一：觉察力。通过测试了解学生是什么类型，再“对症下药”做下一步的沟通。这一环节，我们老师又开始体验了。结果老师也是有视觉型、听觉型、触觉型和逻辑型。了解了脾气喜好，就好办多了，我们老师之间有了这样的了解，彼此间的交流就更近了。技巧二：心理画。通过画冰山的模型走进自我潜意识的里面，从而了解对方的内心世界，设身处地的为他人所想，往往会收获人心。技巧三：掌握沟通的元素。语气语调、语言、体态语。技巧四：同频同率、先跟后带。技巧五：亲和力。技巧六：位置心锚。这一环节又开始体验了。每个人都要根据类型做出雕塑，指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里如一。做雕塑的一组父母同时指责小孩子，而小孩子还是讨好型时，我双泪聚下。身为母亲的我得到了反省。当看到这一幕的第一反应是孩子好可怜，第二反应就是我也这样做过，孩子好可怜。那么小的生命，真的完全承受不住两个大人的同时指责，无依无靠的他只能伸手讨好。我们已是成人，但是，也可以换到孩子的角度去体验，真的就能真正的体会到孩子的无助。这是我这次培训中最感动的地方。
环节四：拉近彼此的距离。老师总有非常厉害的“杀手锏”，她让我们老师分成1、2两组变成两个同心圆，依次说出对方的优点。从来没有说过话或者是仰慕已久的同事都马上拉近了距离，还要说出对方的一个优点，那更是心里都乐开了花。同理，你对学生们也是这样的“赞美”教育，那样同学们的表现也就可想而知了。两天的体验式培训结束了，留给我思索的东西还有很多很多：创新、变通、信任、责任、直面挑战、不轻言放弃，只有走出去，才能看到无限天地宽，无论是今后的工作还是生活，突破自己狭隘的圈子，多接触新事物，多交流，积极融入更广阔的空间，才能有创新，有突破，勇敢的面对挑战，才能激发自身的潜质。我想，我会永远记住这次体验式培训，也会以此作为起点，完成自已未竟的目标！
1606班
班主任：李萍